Katarzyna O'Donnell

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychoanalitycznym. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Sesje odbywają się w gabinecie ale jest też możliwość pracy zdalnej, online poprzez WhatsApp. Zapraszam do zaprezerwowania konsultacji lub zadawnaia pytań poprzez email, telefon.

Terapię prowadzę w języku polskim i angielskim.

I offer psychoterapy in English. Therapy sessions take place in person or online.

Celem terapii jest dogłębne poznanie, zrozumienie i zaakceptowanie siebie. Uznając siebie i złożoność świata przeżyć wewnętrznych, w przebiegu psychoterapii, może dojść do zmniejszenie cierpienia psychicznego, poprawy funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi i lepszego radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Dostrzeżenie szerszego aspektu pozwoli na zrozumienie schematów myślenia i działania, umożliwi połączenia ich z naszymi emocjami. Rozmowa terapeutyczna pozwoli nam na zbudowanie relacji, dzięki której wprowadzenie pomocnych zmian odbędzie się w bezpieczny sposób i w bezpiecznym otoczeniu terapeuty, który jest obiektywny i w pełni pochylony nad historią swojego pacjenta.

Sesje terapeutyczne  odbywają się od 2 razy w tygodniu. Jedna sesja trwa 50 minut. Na początku spotykam się z pacjentem na kilka spotkań konsultacyjnych. Pozwalają one abym mogła poznać główne trudności, z którymi przychodzi pacjent a pacjent miał możliwość poznać mnie jako terapeutę. Po tych spotkaniach wspólnie decydujemy o podjęciu terapii przez pacjenta i jej częstotliwości. Psychoterapia psychoanalityczna jest terapią długoterminową - potrzeba czasu aby zrozumieć procesy przebiegające głęboko w nieświadomości. O końcu terapii także decydujemy wspólnie. Psychoterapia psychoanalityczna pozwala na głębokie i trwałe zmiany w strukturze osobowości pacjenta w gabinecie, który zapewnia bezpieczną i poufną przestrzeń.