wróć do listy
Zdjęcie mgr Marta Tomaszewska

mgr Marta Tomaszewska

Psycholożka, Interwentka kryzysowa, Psycholożka kliniczna

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

2 lata

O mnie

Jestem magistrem jednolitych, 5-letnich studiów z Psychologii o specjalności klinicznej i psychoterapii.

Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia oraz szkołę coachów GRUPY SET, a także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie.

Mam także dyplom studiów podyplomowych z Psychologicznej Diagnozy Klinicznej.

Jestem w trakcie akredytowanej, 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie CBT InterEgo w Warszawie.

Od października 2024 rozpoczynam studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Mam za sobą liczne kursy i warsztaty. Stale podnoszę moje kwalifikacje i dbam o swój rozwój, m.in. poprzez uczestnictwo w konferencjach, sympozjach oraz szkoleniach.

Działam zgodnie z Evidence-Based Practice. EBP jest to praktyka psychologiczna oparta na dowodach naukowych, które pozwalają precyzyjnie i dokładnie wykorzystać je w codziennej pracy klinicznej. 

W pracy kieruję się przede wszystkim najbardziej aktualną dostępną wiedzą, kodeksem etyki zawodu psychologa oraz kodeksem etyki pracy coacha.

Za nadrzędną wartość w mojej pracy uważam autentyczną, opartą na zaufaniu relację z pacjentem/klientem. Spotkania odbywają się w atmosferze pełnej akceptacji, szacunku i zrozumienia. 

Każdego traktuję indywidualnie, dbając o poczucie bezpieczeństwa oraz komfort Klienta

Z pacjentem/klientem skupiamy się przede wszystkim na aktualnie przeżywanych trudnościach czy dyskomforcie, dążąc ku poprawie jakości życia oraz relacji klienta, wspólnie staramy się określić cel spotkań.

Przykładam dużą wagę do empatycznego dialogu, relacji terapeutycznej, psychoedukacji i zachęcam do pracy własnej klientów. 

Każda konsultacja/sesja, opiera się na współpracy i nic nie dzieje się bez zgody klienta. W każdym momencie można zakończyć spotkanie. Obowiązuje mnie zasada poufności oraz tajemnica zawodowa.

Konsultacje trwają zazwyczaj 50 minut i odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.

Sesje coachingowe trwają od 60 do 90 minut i odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi.

 

ODWOŁANIE SPOTKANIA- po zarezerwowaniu spotkania, mój czas przeznaczony jest w pełni i wyłącznie dla Państwa.

Odwołanie wizyty bez ponoszenia kosztów, możliwe jest najpóźniej do 24h przed jej planowanym rozpoczęciem. 

Dziękuję. 

czytaj więcej

Specjalizacja

  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Kryzys wieku średniego
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Inter Ego Centrum Terapii Poznawczej i Schematu (w trakcie)
  • Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie - studia podyplomowe z Psychologicznej Diagnostyki Klinicznej.
  • Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie - 5-letnie jednolite studia magisterskie
  • Instytut Psychologii Zdrowia PTP - Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej
  • INTEGRI TSR - Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I
  • GRUPA SET Szkoła Coachów
Doświadczenie
  • Psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy w Karczewie dla osób zaburzeniami psychicznymi oraz z niepełnosprawnością intelektualną
  • Prywatna praktyka - Psycholog osób dorosłych
  • Prywatna praktyka - Coach
Staże i praktyki
  • Psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy w Gliniance dla osób z zaburzeniami psychicznymi.
  • NZOZ Psychomedic Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna- łącznie 200 godzin.

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś2.05
Jutro3.05
ni4.05
po5.05