wróć do listy
Zdjęcie mgr Martyna Terebus

mgr Martyna Terebus

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, Interwentka kryzysowa

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

30+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

8 lat

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • Gestalt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Depresja

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Kryzys wieku średniego
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego - studia magisterskie - Psychologia
  • Uniwersytet SWPS - studia podyplomowe - Psychologia Kryzysu i Interwencja Kryzysowa
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowwego - studia podyplomowe - Doradztwo Zawodowe
Doświadczenie
  • Zespół Szkół im. Prezydent Mościckiego - psycholog, doradca zawodowy, mediator
  • Pallotyńskie Centrum Pomocy Duchowej - psychoterapeuta, psycholog
Staże i praktyki
  • Zakład Karny w Płocku - asystent psychologa
  • Odział Psychiatryczny z Podziałem Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych w Płockim Zakładzie Opieki Zdrowotnej - asystent psychologa
  • Dzienny Oddział Psychiatryczny w Płockim Zakładzie Opieki Zdrowotnej - asystent psychologa
Certyfikaty i szkolenia
  • Poznawczo-behawioralne modele interwencji nauczyciela/pedagoga w relacji z dzieckiem - Specjalistyczne Centrum Edukacji EDU-MACH
  • Radzenie sobie ze stresem - Specjalistyczne Centrum Edukacji EDU-MACH
  • Mediacje szkolne i rówieśnicze - Centrum Szkoleń Prawnych
  • Trening Zastępowania Agresji - Mazowieckie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli
Publikacje
  • Blasco – Belled, A., Zyskowska, E., Terebus, M. K., Włodarska, K. A., Rogoza, R. (2021). Sociosexual Orientations and Well-Being: Differences Across Gender. International Journal of Sexual Health
  • Włodarska, K. A., Zyskowska, E., Terebus, M. K., Rogoza, R. (2021). The Dark Triad and BIS/BAS: a Meta-Analysis. Current Psychology, 40(8)
  • Sukiennik, P,. Terebus, M. K., Włodarska, K. A., Zyskowska, E. (2015). Orientacja temporalna jako predyktor postaw wobec miłości i jakości relacji w bliskich związkach. Kwartalnik Fides Et Ratio, 3(23)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś27.12
Jutro28.12
ni29.12
po30.12