wróć do listy
Zdjęcie mgr Monika Ignacak

mgr Monika Ignacak

Psycholog, Diagnosta psychologiczny, Interwent kryzysowy, Psychodramatysta, Psycholog kliniczny

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

4 lata

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Humanistyczny
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Zaburzenia neurorozwojowe

Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.

Obszary
  • ADHD
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Psychologia - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
  • Rational Behavior Therapy RBT - Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania
  • Educational Kinesiology - Brain Gym®
  • Vocal and Acting School - Cracow School of Art
Doświadczenie
  • Psycholog - Indywidualna Praktyka
  • Trener/Warsztatowiec - Uniwersytet SWPS
  • Trener Psychodramy - Indywidualna Praktyka
  • Wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii - oddział w Krakowie
  • Koordynator ds. projektów edukacyjnych/ Trener - Fundacja Spina
  • Manager - Capgemini
Publikacje
  • Art Therapy techniques in creative brain development "Z mózgiem na Ty"; School of Social Psychology. SWPS publisher, (2016)
  • How to slow down the aging process of the brain? "Z mózgiem na Ty" ; School of Social Psychology. SWPS publisher (2016)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.05
Jutro18.05
cz19.05
pt20.05