Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą integracyjnym. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest złożoną indywidualnością, dlatego w swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych nurtów psychoterapeutycznych. Najważniejszym czynnikiem w mojej pracy z pacjentem jest budowanie i rozwijanie empatycznej relacji terapeutycznej w ten sposób, by mógł się on poczuć w pełni akceptowany i rozumiany. Dzięki lepszemu rozumieniu pacjenta jest możliwe dobranie najbardziej właściwych technik i metod terapeutycznych dostosowanych do konkretnej osoby i trudności, z jaką do mnie przychodzi. W swojej pracy terapeutycznej najczęściej korzystam z dorobku psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, gestalt, poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej.
W trosce o dobro klienta oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o to, by stale uzupełniać oraz weryfikować swoją wiedzę, umiejętności, a także stale rozwijać swoje rozumienie pacjenta.
Psychoterapia to forma pomocy skierowana do osób dorosłych doświadczających różnego rodzaju trudności osobistych. Podczas psychoterapii następuje wiele korzystnych zmian – pacjent modyfikuje swój dotychczasowy, niesłużący mu sposób myślenia, uczy się nowych zachowań i umiejętności osobistych, rozładowuje napięcia emocjonalne. Psychoterapia służy rozwojowi osobistemu, pomaga w poszerzaniu samoświadomości i zrozumieniu problemów dotyczących różnych sfer życia pacjenta.
Jako psycholog i psychoterapeuta pomagam zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży. Pomoc osobom dorosłym oferuję w ramach psychoterapii indywidualnej lub też wparcia psychologicznego, natomiast pomoc dzieciom i młodzieży w ramach konsultacji oraz krótkoterminowej terapii psychologicznej. Pierwsza lub kilka pierwszych wizyt ma charakter konsultacyjny. Pojedyncza wizyta konsultacyjna trwa 50 minut i ma na celu zrozumienie natury problemu, a także zaproponowanie najbardziej odpowiedniej formy pomocy.
Do współpracy zapraszam osoby, które:
- * doświadczają stanów obniżonego nastroju, lęku, napięcia (stany depresyjne, lękowo-depresyjne);
- *czują pustkę, smutek i nie mogą zlokalizować przyczyny;
- * cierpią z powodu braku samoakceptacji, niskiego poczucia własnej wartości;
- * są niezadowolone z własnego życia bądź nadmiernie się martwią;
- * doświadczają trudności w bliskich relacjach bądź cierpią z powodu trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji;
- * doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych, kryzysów życiowych;
- * dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych i aktualnie doświadczają szeregu trudności osobistych.
