Psycholog o spec. klinicznej w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT. Ukończyła szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR I stopień. Dyplomowany coach.
Wspiera dzieci od 7. roku życia, młodzież oraz osoby dorosłe.
Prowadzi terapię indywidualną oraz pracę z rodzinami.
W swojej pracy szczególnie dbam o budowanie relacji opartej na szacunku, empatii, akceptacji i zaufaniu. Wierzę, że każda osoba m
W czym mogę pomóc?
Wspieram osoby, które doświadczają m.in.:
* zaburzeń lękowych, napadów paniki i lęku o zdrowie,
* lęku społecznego,
* depresji i obniżonego nastroju,
* trudności w regulowaniu emocji,
* niskiego poczucia własnej wartości,
* przewlekłego stresu i przeciążenia,
* kryzysów życiowych i emocjonalnych,
* straty i żałoby,
* problemów ze snem i bezsenności,
* myśli samobójczych i samouszkodzeń,
* trudności wychowawczych,
* trudności związanych z rodzicielstwem i funkcjonowaniem rodziny,
* trudności w relacjach,
* problemów emocjonalnych i rozwojowych dzieci oraz młodzieży.
Pracuję również z osobami, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje zasoby, zwiększać poczucie własnej wartości lub wprowadzać zmiany w życiu osobistym i zawodowym.
W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram m.in. w trudnościach emocjonalnych, problemach rówieśniczych, kryzysach, samouszkodzeniach, doświadczeniu przemocy i cyberprzemocy oraz trudnościach związanych z okresem dorastania.
Mój sposób pracy
Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można czuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o swoich trudnościach. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest obecnie trudne, oraz szukamy sposobów, które mogą pomóc lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i zachowania.
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z trudnościami. Moją rolą jest towarzyszenie, wspieranie i pomaganie w ich odnalezieniu oraz rozwijaniu.
Rozwój zawodowy
Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam warsztat pracy. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach i kursach dotyczących m.in. pracy z dziećmi i młodzieżą, traumą, regulacją emocji, zaburzeniami lękowymi, kryzysem, samouszkodzeniami, myślami samobójczymi, przemocą oraz trudnościami w relacjach. Nie traktuję rozwoju zawodowego jako zamkniętego etapu — regularnie sięgam po kolejne szkolenia i formy kształcenia, aby nieustannie doskonalić swój warsztat i jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję.
Pracuję z dziećmi od 7. roku życia, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę spotkania indywidualne oraz rodzinne, stacjonarnie i online.
