Uniwersytet SWPS, Psychologia Kliniczna, Warszawa 2016

Uniwersytet Lizboński, Teoria Literatury (absolutorium), Lizbona 2011

Polski Instytut Ericksonowski

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Zaburzenia lękowe

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. 

Kryzysy

Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. 

Traumy

Psychiczne czy behawioralne np. uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy innych substancji psychoaktywnych, masturbacji, pornografii, gier komputerowych, zakupów, pracy.

Uzależnienia

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Rozwój osobisty

Problemy z higieną i jakością snu, które utrudniają zasypianie lub uniemożliwiają stan pełnej regeneracji. Na przykład: bezsenność, nadmierna senność, gonitwa myśli towarzysząca zasypianiu, częste wybudzenia.

Zaburzenia snu

Wynikają z cierpienia i zaburzenia zdrowia seksualnego, które nie pozwala na pełną realizację zachowań seksualnych, zachowując dobrostan psychiczny i nie krzywdząc innych osób. Na przykład: trudność w osiągnięciu satysfakcji seksualnej (lub orgazmu), przedwczesny wytrysk, pochwica, dyspareunia.  

Zaburzenia seksualne

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem. 

Praca z osobami LGBTQ+

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Przepracowanie schematów z rodziny pochodzenia, określenie wzajemnych potrzeb dotyczących np. bliskości, intymności, niezależności, ustalenie wizji wspólnego życia, przygotowanie się do stworzenia rodziny z dzieckiem, przeżycie cierpienia wynikającego ze zmian w relacji. 

Terapia par

Przepracowanie schematów z rodziny pochodzenia, ustalenie ról, obowiązków i życia rodziny, określenie potrzeb każdego z członków rodziny (w tym dzieci), nazwanie zaburzenia lub choroby w rodzinie (i tego, jaką pełni funkcję), poradzenie sobie ze śmiercią członka rodziny, opuszczeniem domu przez dzieci/dziecko.

Terapia rodzinna

Występujące zaburzenia łaknienia, mające związek na poziomie psychicznym. Na przykład: bulimia, anoreksja, jedzenie kompulsywne, zespół nocnego jedzenia. 

Zaburzenia odżywiania

Trwały i sztywny sposób reagowania na rzeczywistość i samego_mą siebie. Na przykład: osobowość borderline, histrioniczna, paranoidalna itd. 

Zaburzenia osobowości

Praca z samotnością, podjętymi i być może nieodwracalnymi decyzjami, pogodzenie się z przeszłością, odnalezienie sensu życia, pogodzenie się z perspektywą śmierci, problemy z utratą sprawności, depresja. 

Praca z osobami starszymi (65+)

Gabinet

Twój wizerunek

Hospital de Santa Maria (Oddział dla adolescentów zagrożonych samobójstwem), Lizbona 2010

Grójecka 60/19

Konsultacja psychoterapeutyczna

Terapia indywidualna

Interwencja kryzysowa

Terapia zaburzeń lękowych

Darmowa konsultacja dla dorosłych

Terapia młodzieży

Terapia uzależnień

Coaching

Bardzo polecam Pawła, był moim prowadzącym przez ścieżkę transformacji i uświadomienia. Dzięki mu teraz się czuję pewniej. Był to również bardzo wartościowy czas dla mnie, który nauczył mnie spokoju i harmonii. Uważam że Paweł jest świetną osobą jak i specjalistą, który zawsze pomoże i naprowadzi na dobrą ścieżkę osobę potrzebującą.

Otrzymałam kilka bardzo trafnych i cennych spostrzeżeń. Pomimo tylko jednej sesji, efekt był bardzo zauważalny i zdecydowanie pozytywny. W moim osobistym doświadczeniu były to - zwiększenie dystansu względem negatywnych emocji, zrozumienie samej siebie i znaczącą poprawa nastroju na dłuższy okres czasu, co pozwoliło mi znacznie łatwiej i szybciej wrócić do lepszej kondycji. 

Komfortowy był również sposób prowadzenia rozmowy, bardzo na luzie, rozmawiało mi się jak z bliskim kolegą. 
Polecam Pawła, po prostu :)  

mgr Paweł Augustyniak

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Moje doświadczenie

Edukacja

Staże i praktyki

Galeria

Gabinet

Specjalista/Specjalistka

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty