Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2901 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Sylwia Kalinowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Czujesz, że coś w Twoim życiu utknęło? Doświadczasz lęku, napięcia, trudnych emocji albo powtarzających się schematów w relacjach? Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany. Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Pracuję z osobami dorosłymi (18+), oferując konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną i grupową. W swojej pracy pomagam osobom, które: - przeżywają kryzysy życiowe lub emocjonalne, - zmagają się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, - doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń, - mają trudności w relacjach lub poczucie samotności, - czują, że „utknęły” i nie wiedzą, jak ruszyć dalej, - doświadczają natrętnych myśli, nadmiernie rozmyślają (overthinking), bezsenności, OCD, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju, - chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, - zmagają się z objawami psychosomatycznymi (np. bóle głowy, IBS, astma), - mają diagnozę ADHD, AuADHD. Pomagam także kobietom różnych w kryzysach okołoporodowych, problemach z płodnością. Bliskie jest mi myślenie, że objawy mają znaczenie – są sygnałem tego, co wymaga uwagi i zrozumienia. W terapii wspólnie przyglądamy się Twoim doświadczeniom, emocjom i relacjom, aby odnaleźć ich sens i wprowadzić trwałe zmiany. Moje wykształcenie i szkolenie: Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz polonistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Kształciłam się również podyplomowo na SGH i UKSW. Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem w procesie certyfikacji. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: - prywatnej praktyce, - Zespole Gabinetów Psychoterapeutycznych „Poza Schematami”, - Środowiskowym Domu Samopomocy „Na Targówku”, - Oddziałach Dziennych Rehabilitacyjno-Psychiatrycznych (Szpital Bielański w Warszawie, CZP Wola-Śródmieście Warszawa), - Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie. Aktualnie prowadzę praktykę prywatną (gabinet ul. Majolikowa 27/ Warszawa Tarchomin lub online) oraz pracuję na Oddziale Dziennym ZOZ Wola w Warszawie. Jak pracuję? Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i uważności. Tempo pracy dostosowuję do Ciebie – tak, abyś mógł/mogła czuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o tym, co trudne. Pracuję z osobami dorosłymi 18+. Mam duże doświadczenie w pracy z młodymi dorosłymi (18-26l.). Zapraszam Cię, jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się sobie bliżej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Kownacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, ze specjalizacją główną z psychologii dzieci i młodzieży, oraz dodatkową z psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Jako psycholog dziecięcy mam doświadczenie w pracy diagnostycznej (prywatna i publiczna poradnia psychologiczno-pedagogiczna), pracowałam także jako psycholog szkolny w szkole podstawowej oraz w przedszkolu montessoriańskim. Obecnie poza pracą w moim prywatnym gabinecie współpracuję też z ośrodkiem Mindhealth na ul. Gomółki w Gdańsku, gdzie prowadzę psychoterapię nastolatków w ramach NFZ. Niezależnie od studiów psychologicznych szkolę się w zakresie psychoterapii. Jestem absolwentką podyplomowego Studium Psychologii Procesu, szkolącego w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces (jest to nurt humanistyczno-doświadczeniowy), obecnie jestem w trakcje certyfikacji i mam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii pod superwizją. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Ze względu na specyfikę Pracy z Procesem, którą uważam za metodę pracy pogłębionej, poza nią stosuję również inne metody pracy, takie jak mindfullness, praca z ciałem, elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) czy też Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), którą uważam za doskonałą do wspierania w doraźnych trudnościach. Mam ukończony I stopień szkolenia w nurcie TSR. Bliskie są mi idee Rodzicielstwa Bliskości, Jespera Juula, a w psychoterapii Junga i Lowena. Wszystkie te inspiracje traktuję jednak nieortodoksyjnie, starając się przede wszystkim dostrzec klienta i jego potrzeby. Prywatnie jestem mamą dwóch dorosłych synów, jeżdżę rowerem i motocyklem, żegluję, nurkuję, lubię robić na drutach i bardzo cenię sobie kontakt z przyrodą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Gaworska-Gawryś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Psychoterapia integracyjna | Wypalenie zawodowe, trauma relacyjna, wsparcie osób neuroróżnorodnych (ADHD, ASD). Pomagam osobom przebodźcowanym (specjalistom, managerom, przedsiębiorcom, twórcom, rodzicom), którzy zmagają się z ogromnym lękiem, ciągłym napięciem i wypaleniem,wyjść z pętli lęku, aby odzyskać spokój i sprawczość bez rezygnacji ze swoich pasji i ambicji. Czy masz poczucie, że Twój układ nerwowy stale działa w trybie „walki lub ucieczki”, a kolejne metody organizacji pracy prowadzą Cię tylko do głębszego wyczerpania? Prawdopodobnie na co dzień świetnie sobie radzisz, dowozisz projekty i dbasz o innych, ale w środku czujesz narastające przebodźcowanie, pustkę lub stałe napięcie w ciele. Często pod podwójnym ciężarem wypalenia i przeciążenia kryją się nieprzepracowane wzorce relacyjne, trudności w stawianiu granic lub brak wiedzy o tym, jak funkcjonuje Twój neuroróżnorodny umysł. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli doświadczasz: Wypalenia zawodowego i życiowego: chronicznego zmęczenia, spadku motywacji, poczucia utraty sensu i braku wpływu. Przeciążenia układu nerwowego i neuroróżnorodności: trudności w regulacji emocji, przebodźcowania (sensory overloaded), maskowania objawów ADHD/ASD w pracy i relacjach. Traumy relacyjnej i trudnych wzorców: lęku przed odrzuceniem, trudności w stawianiu granic, poczucia odpowiedzialności za emocje innych ludzi, wchodzenia w schemat nadmiernej kontroli. Trudności z samoakceptacją i krytykiem wewnętrznym: ciągłego poczucia „niewystarczalności” i presji na bycie idealną/idealnym. Jak wygląda moja praca? Pracuję w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że nie dopasowuję Cię do jednej sztywnej teorii psychologicznej, lecz dobieram metody indywidualnie do Twoich potrzeb. W terapii łączę pracę z myślami i przekonaniami z uwzględnieniem Twojego ciała i układu nerwowego. Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której nie musisz niczego udawać ani „maskować”. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne Profesjonalną Szkołę Psychoterapii im. J. Mellibrudy Polskiego Instytutu Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Staż kliniczny realizuję w placówce klinicznej IPZ OGRÓD NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia ul. J. Olbrachta 118 A. lok. 12 01-3730 Warszawa. Absolwentką kierunku psychologia, specjalności: psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (UMCS) (5 letnie jednolite studia magisterskie). Podczas studiów zdobyłam szeroką wiedzę psychologiczną na temat mechanizmów funkcjonowania człowieka, psychopatologii, sposobów wspierania i leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego. Studia podyplomowe realizowałam na kierunku Doradztwo Zawodowe, wsparcie kariery i coaching w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, gdzie zgłębiałam tematykę wspierania pracowników i specjalistów w rozwoju kariery, dbanie o dobrostan pracowników w organizacjach oraz sposobów wspierania specjalistów w realizowaniu potencjału. Jako praktyczna psychoterapii integracyjnej sięgam po techniki i metody pracy z terapii poznawczo-behawioralnej oraz humanistyczno-doświadczeniowej, a także Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dopasowując strategię terapeutyczną do celów i potrzeb klienta. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w kryzysach życiowych m.in. zmiana pracy, choroby, rozwód, przeprowadzka, strata dziecka. Pomagam radzić sobie i odbudowywać zasoby po doświadczeniu wypalenia zawodowego i wypalenia rodzicielskiego. Praca z ludźmi daje mi bardzo dużo satysfakcji, angażuje się w procesy psychoterapeutyczne, jestem psychoterapeutką aktywną, która razem z klientem szuka najlepszych rozwiązań. Ważne jest dla mnie nawiązanie wspierającej relacji terapeutycznej, która będzie służyła klientowi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Czy często czujesz napięcie, lęk, obniżenie nastroju, które trudno wyjaśnić? Masz trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic lub budowaniem bezpiecznych relacji? Mimo wielu starań wracasz do tych samych schematów i emocjonalnych trudności? Witam Cię serdecznie, cieszę się, że odwiedzasz mój profil. Mam na imię Luiza, jestem psychoterapeutką i od ponad 15 lat towarzyszę klientom w procesie lepszego rozumienia siebie, odzyskiwania równowagi emocjonalnej oraz budowania życia w większej zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami. Jeśli zmagasz się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, przewlekłym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub przytłaczającymi emocjami, jesteś we właściwym miejscu. W pracy z osobami dorosłymi tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, akceptacji i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wspieram osoby doświadczające złożonego PTSD, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, trudności w regulacji emocji oraz problemów w relacjach. Pracuję integracyjnie, dostosowując metody do potrzeb i możliwości klienta. W swojej praktyce wykorzystuję techniki pracy z ciałem, karty metaforyczne oraz techniki doświadczeniowe, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje, odzyskiwać kontakt ze sobą i budować trwałą zmianę. Wierzę, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach możliwe jest odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i satysfakcji z życia. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, a także terapeutyczno- coachingowe spotkania grupowe i warsztaty pracy z ciałem. Ukończyłam 4- letni Kurs psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach i programach rozwojowych z zakresu psychoterapii, pracy z traumą oraz metod integrujących doświadczenia emocjonalne i pracę z ciałem. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Nawet jeśli dzisiaj czujesz się przytłoczona/y, zagubiona/y, zmiana jest możliwa. Nie musisz przechodzić przez ten proces samodzielnie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Ewa Różańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką. Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiej Rady Psychoterapii (certyfikat nr 13726-777) uzyskany po zdaniu egzaminu certyfikacyjnego przed niezależną komisją egzaminacyjną. Ukończyłam czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii, obejmujący kształcenie w zakresie psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz humanistyczno-egzystencjalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach psychologiczno-psychiatrycznych oraz w pracy psychoterapeutycznej z osobami dorosłymi i młodzieżą. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję integracyjnie, z głównym naciskiem na psychodynamiczne rozumienie pacjenta. Oznacza to, że istotne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie aktualnie doświadczanych trudności, ale również zrozumienie ich źródeł – utrwalonych sposobów przeżywania siebie i innych, wzorców budowania relacji, mechanizmów obronnych oraz wpływu wcześniejszych doświadczeń na obecne funkcjonowanie. W procesie psychoterapii wspólnie z pacjentem przyglądam się jego sposobom przeżywania emocji, budowania relacji i reagowania w sytuacjach, które sprawiają mu trudność. Celem terapii jest nie tylko uzyskanie ulgi w objawach, ale również trwalsza zmiana w sposobie rozumienia siebie, przeżywania emocji i funkcjonowania w relacjach. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest psychoterapia zaburzeń osobowości oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Rozwijam swoją wiedzę w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy) W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, szacunek, autentyczność i bezpieczeństwo. Staram się tworzyć przestrzeń, w której możliwe jest przyglądanie się również tym doświadczeniom i obszarom funkcjonowania, które są trudne do nazwania lub zrozumienia, z poszanowaniem indywidualnego tempa pacjenta.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. W pracy nad zgłaszanymi przez pacjenta trudnościami bazuję na tym, co pacjent doświadcza i jak to rozumie, na poziomie świadomym oraz nieświadomym, a także badam, jakie konflikty wewnętrzne przeżywa. Jednym z narzędzi mojej pracy jest nawiązywanie i przyglądanie się procesom wewnątrz relacji terapeutycznej, w której często odwzorowują się najwcześniejsze sposoby funkcjonowania z osobami znaczącymi. Relacja pacjent-terapeuta jest określona poprzez kontrakt terapeutyczny - ustalone z pacjentem ramy, dotyczące głównie czasu i miejsca spotkań oraz celów pracy (setting), a także umożliwia przeżycie korektywnego doświadczenia emocjonalnego. Pracuję z osobami dorosłymi, zgłaszającymi różnego rodzaju trudności natury psychicznej, takie jak: stany lękowe i depresyjne, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czy też zaburzenia psychosomatyczne. Wspieram osoby, będące w kryzysach psychicznych, a także chcące głębiej poznać i zrozumieć siebie. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie okołoporodowe, gdzie pomagam osobom, będącym w depresji poporodowej, bądź w kryzysie psychicznym, wywołanym okolicznościami ciąży i porodu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. przyjmując w poradniach zdrowia psychicznego oraz konsultując na oddziałach psychiatrycznych w pomorskich szpitalach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i uczestniczę w licznych szkoleniach. Zapraszam serdecznie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Zapała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia z doświadczeniem w pracy z dorosłymi pacjentami, jak i z młodzieżą. Dzięki temu, że swój warsztat psychologiczny szlifowałam również w pracy z dziećmi, zdobyłam także cenną umiejętność skutecznej diagnozy i pracy terapeutycznej z dziećmi, w szczególnie istotnym czasie dla ich emocjonalnego rozwoju. Aktualnie zajmuję się przede wszystkim terapią oraz wielowymiarowym wsparciem psychologicznym dorosłych. Jestem w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego celem jest uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty. Jestem członkiem Nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W swojej pracy koncentruję się na pomaganiu osobom będącym w kryzysie lub zgłaszającym trudności w poradzeniu sobie w aktualnej sytuacji życiowej, a także borykającym się z problemami emocjonalnymi (np. zaburzeniami nastroju, lękiem), niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach z bliskimi osobami, czy trudnościami w obszarze zawodowym. Pracuję również z osobami, które mają potrzebę pracy nad tematami związanymi z samorozwojem. Dodatkowo organizuję i prowadzę warsztaty i treningi, które dotykają takich obszarów jak: komunikacja, radzenie sobie ze stresem, radzenie sobie ze złością, uważność. W swojej pracy zawodowej towarzyszę ludziom w odkrywaniu źródeł trudności, szukaniu zasobów i wzmacnianiu potencjału, w taki sposób, aby osoby, z którymi pracuję wzmacniały swoją niezależność i poczucie sprawczości.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Możesz przyjść, jeśli coś Cię przerasta, męczy albo po prostu przestało działać tak jak wcześniej. Jeśli przeżywasz kryzys, lęk, złość albo przeciążenie. Jeśli trudno Ci stawiać granice, czujesz się niewystarczająco dobra_y, utknęłaś_eś w miejscu, z którego nie wiesz, jak ruszyć, albo kolejny raz znajdujesz się w podobnym schemacie relacyjnym. Także wtedy, gdy pozornie wszystko jest w porządku, a Ty czujesz, że coś się nie zgadza. Nie musisz jednak mieć konkretnego problemu ani wiedzieć, co właściwie jest nie tak. Czasem wystarczy poczucie, że chcesz lepiej rozumieć siebie albo że nie chcesz już dłużej żyć w sposób, który Ci nie służy. Psychoterapia może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, zauważać własne potrzeby, odzyskiwać wpływ na to, jak żyjesz i jak budujesz relacje. Nie po to, żeby stać się kimś innym. Raczej po to, żeby mieć więcej wyboru i mniej życia według automatu. W pracy nie szukam szybkich odpowiedzi ani nie daję gotowych recept. Ciekawi mnie to, co dzieje się z Tobą tu i teraz: w emocjach, ciele, myślach i relacji z drugim człowiekiem. Nie tylko o tym rozmawiamy. Zwracam uwagę także na to, co dzieje się w Twoim ciele, gdzie pojawia się napięcie, zatrzymanie, ścisk w brzuchu, przyspieszony oddech, chęć wycofania się albo przeciwnie, kiedy jest impuls, żeby coś zrobić. Dlatego czasem zatrzymuje Cię przy tym, co właśnie dzieje się w Tobie. Może być łagodnie. A czasem może być niewygodnie, zaskakująco albo wprost. Nie po to, żeby Ci coś udowodnić, ale żebyś mógł/mogła zobaczyć siebie trochę wyraźniej i sam_ zdecydować, co chcesz z tym zrobić. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Szkole Gestalt, mediatorką relacyjną oraz coachem NVC. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą w Olsztynie oraz online. Korzystam z podejścia Gestalt oraz doświadczeń z zakresu komunikacji empatycznej (NVC), mediacji relacyjnych, dialogu motywującego i pracy z potrzebami. Od 2012 roku prowadzę warsztaty, mediacje i procesy rozwojowe. Wcześniej przez około 15 lat pracowałam w środowisku biznesowym. Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz, żeby się zgłosić. Możemy zacząć od tego, co jest teraz.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Klaudia Gąssowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
W pracy terapeutycznej stawiam na zaufanie, indywidualne podejście i stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła być sobą. Moim celem jest nie tylko wsparcie Cię w trudnych momentach, ale także pomoc w budowaniu wewnętrznej siły i zasobów, które pozwolą Ci radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. Każdy z nas nosi w sobie rany i ślepe punkty, które czasem trudno dostrzec. W psychoterapii, dzięki życzliwej relacji z drugą osobą, możemy się im przyjrzeć i nadać im sens. To krok w kierunku leczenia, który przekształca ból w siłę oraz prowadzi do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki niemu otwieramy się na pełnię życiowych doświadczeń, budując swoją tożsamość, odzyskując wolność i większą odporność na trudności. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTPG. W swojej pracy stosuję podejście Gestalt, które pozwala na integrację wszystkich aspektów osobowości — myśli, emocji i ciała. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz studiując literaturę fachową. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Wojskowym w Krakowie oraz pracując z młodymi dorosłymi w stowarzyszeniu MONAR we Wrocławiu. Pomagam pacjentom zmagać się z depresją, zaburzeniami odżywiania, kryzysami życiowymi, lękami oraz problemami psychosomatycznymi. Pracuję również w jęz. angielskim, zarówno stacjonarnie jak i online. Za jeden z moich największych zasobów uważam moją własną drogę psychoterapii. Dzięki wieloletniej pracy nad sobą udało mi się wyleczyć z zaburzeń odżywiania oraz zaburzenia osobowości borderline. To osobiste doświadczenie dało mi głębokie zrozumienie procesu zdrowienia od wewnątrz. Doskonale rozumiem, jak trudna może być praca nad sobą i jak ogromne zmiany może wnieść do naszego życia. To doświadczenie pozwala mi wspierać innych, nie tylko profesjonalnym doświadczeniem, ale też moim osobistym wglądem. Nie musisz przechodzić przez swoje życiowe zmagania samotnie. Skontaktuj się z nami już dziś.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Ewelina Sowińska-Kopyś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez Centrum CBT EDU w Warszawie, ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie, poza gabinetem prywatnym, pracuje również w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego jako psycholog. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi. Dzięki mojemu doświadczeniu wiem jak zmienia i kształtuje się charakter człowieka na przestrzeni lat, jak w różnym wieku odczuwamy emocje i potrafimy sobie z nimi radzić, z jakimi problemami zderzamy się na różnych etapach swojego życia oraz jak powinniśmy sobie z nimi radzić. Mogą istnieć dwa identyczne problemy lecz nigdy nie ma dwóch identycznych dróg do ich rozwiązania, dlatego tak istotne w mojej pracy jest indywidualne podejście do każdej osoby oraz współpraca i interakcja z rozmówcą bo każdy jest inny i na swój sposób wyjątkowy. Pomoc swoją kieruję do osób, które: • Mają trudności w budowaniu bliskich relacji • Borykają się z brakiem akceptacji siebie oraz obniżoną samooceną • Znajdują się w trudnej sytuacji życiowej • Borykają się z utratą motywacji • Mają poczucie braku sensu i celu życiowego • Przebywają w toksycznych relacjach • Są narażone na nadmierny stres • Odczuwają lęk, niepokój Jeżeli potrzebujesz pomocy bądź wsparcia, nie radzisz sobie z różnego rodzaju problemami, nie potrafisz wyrażać emocji bądź masz problem z ich kontrolowaniem, przytłacza i paraliżuje Cię stres bądź poszukujesz osoby której chciałabyś/ chciałbyś móc o wszystkim opowiedzieć i najzwyczajniej w świecie porozmawiać SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ Informacyjnie: Każda wizyta wymaga przedpłaty. Płatności należy dokonać przelewem na podany numer konta (wysyłam sms), najpóźniej do godziny 18:00 dnia poprzedzającego wizytę. W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie, wizyta zostanie automatycznie odwołana. Wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem – wówczas cała kwota zostanie zwrócona na konto. W przypadku odwołania wizyty w dniu jej odbycia, płatność nie podlega zwrotowi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Płachecka-Gorajek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Kontakt przez stronę Facebook, e-mail lub telefon. Witam serdecznie, Nazywam się Karina Kubiak (ona/jej, she/her). Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia rodziny i wspierania rozwoju. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne do wykonywania zawodu Nauczyciela Psychologa, które zdobyłam w ,,Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu’’ w Bydgoszczy. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe kontynuując edukację w akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT), Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (ostatni rok 4-letniego szkolenia). Uczestniczyłam w szkoleniach organizowanych w ramach programu edukacyjnego Łódzkiej Warsztatowni, gdzie zdobyłam wiedzę z zakresu psychoterapii i dietoterapii osób z zaburzeniami odżywiania, pracy terapeutycznej z dorosłymi ofiarami wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, a także dotyczącą wsparcia psychologicznego dla nastolatków i osób LGBT+, indywidualnej pomocy klientom, którzy zgłaszają myśli samobójcze oraz trudności w bliskich relacjach. Uzyskałam również warsztat psychologiczny z zakresu pomocy klientom z trudnościami seksuologicznymi, zaburzeniami lękowymi i w tematyce wsparcia dzieci. Uczestniczyłam też w szkoleniu poświęconym męskiej seksualności, organizowanym przez Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Regularnie korzystam ze szkoleń z zakresu pracy psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt, ucząc się u najbardziej doświadczonych specjalistów, m.in Giovanniego Turry z Instytutu Kairos we Włoszech. Podczas realizacji studiów psychologicznych wspierałam działalność Polskiego Stowarzyszenia Psychologów i Absolwentów Psychologii (PSSiAP, oddział w Łodzi), koordynując sekcję terapeutyczną. Od marca 2020 do lipca 2021 jako praktykant Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z nastolatkami, m.in. współpracując z wychowankami Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie oraz angażując się w działalność charytatywną na rzecz młodzieży – wsparcie psychologiczne dla osób w wieku 12-18 lat. W latach 2021-2024 miałam okazję współtworzyć zespół „Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki” w Łodzi. Doświadczenie zdobywałam także w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Łęczycy, niosąc pomoc dzieciom i młodzieży o specjalnych potrzebach edukacyjnych. W roku szkolnym 2021/2022 pracowałam na stanowisku psychologa szkolnego w Technikum Mody, Kosmetologii, Fryzjerstwa „Anagra” w Łodzi. Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w gabinecie. Współpracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz z osobami dorosłymi, towarzysząc im w odkrywaniu siebie i (jeśli tego potrzebują) w drodze do zmiany. Na człowieka patrzę w sposób holistyczny, rozumiejąc istotę ludzką jako całość (emocje, ciało, umysł). Bliska jest mi praca w obszarze GSRD. W gabinecie jestem otwarta na osoby różnorodne genderowo, relacyjnie i seksualnie. Z otwartością przyjmę do swojego miejsca osoby LGBT+. Staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, a także dostrzeżeniu i zadbaniu o własne potrzeby. Moją dewizą jest tworzenie autentycznej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu i bezwarunkowej akceptacji. Prywatnie - rekonstruktorka historii XIV wieku, miłośniczka ceramiki, kulinariów, podróży i kontaktu z naturą. Zapraszam do gabinetu, który mieści się w Bydgoszczy przy ul. Paderewskiego 1/7. Jeśli z jakiegoś powodu obawiasz się wizyty w gabinecie, możemy spotkać się w otoczeniu przyrody (zapraszam na sesje w plenerze). Prowadzę także wizyty online. Moją pracę poddaję regularnej superwizji (grupowej i indywidualnej).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza