Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2886 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Oliwia Zych

Oliwia Zych

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od pornografii
O mnie
Nazywam się Oliwia Zych i jestem certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień (certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom nr SP/2849/N/2025). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi. Jestem również w trakcie szkolenia z zakresu psychotraumatologii w Fundacji Pomorskiego Centrum Psychotraumatologii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w placówkach zajmujących się terapią uzależnień, m.in. w: -Poradni Leczenia Uzależnień Szpitala Wolskiego w Warszawie, -Ośrodku Leczenia Uzależnień Radość w Warszawie, -Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień, -Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia „W Dobrą Stronę” w Krakowie. Na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, a także pracuję z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Prowadzę również psychoterapię grupową oraz grupy psychoedukacyjne dla osób zmagających się z uzależnieniem i ich bliskich. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się z uważnością i empatią towarzyszyć pacjentom w procesie lepszego poznawania siebie, odzyskiwania równowagi oraz budowania satysfakcjonującego życia. Zapraszam do współpracy, Oliwia Zych
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Kowalczyk
1 opinia

Magdalena Kowalczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Podczas bezpośredniego kontaktu z Tobą, najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na akceptacji, empatii i otwartości na drugiego człowieka. Ważny jest dla mnie wzajemny szacunek oraz wspólne dążenie do rozwiązania istotnego problemu. Dążę do zrozumienia zgłaszanych przez Ciebie trudności, a następnie dobieram odpowiednie metody, które spełniają Twoje indywidualne potrzeby. Mogę towarzyszyć i wspierać Cię w zmianie, by podnieść Twój poziom zadowolenia z jakości życia. Ufam, że każdy człowiek ma prawo przeżywać swoje życie zgodnie ze swoimi pragnieniami i potrzebami. Moja praca ma na celu pomóc Ci lepiej poznać i zrozumieć siebie, a w konsekwencji żyć świadomie i szczęśliwie. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (Akredytacja PTTPB), zakończone zdanym egzaminem certyfikacyjnym (certyfikat nr 1905). Ukończyłam także I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR oraz całościowe podstawowe szkolenie w podejściu EMDR. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem również absolwentką rocznych, podyplomowych studiów z zakresu Psychotraumatologii. Aktualnie pracuję również w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej na stanowisku psychologa, gdzie zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży, jako psychoterapeuta w jednej z warszawskich prywatnych poradni oraz we własnym gabinecie. Prowadzę warsztaty i szkolenia, do niedawna współpracowałam również z warszawską uczelnią wyższą w charakterze wykładowcy/ nauczyciela akademickiego.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kosmowska

Katarzyna Kosmowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie na kierunku Psychologia – specjalność Psychologia Kliniczna. Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywała w ramach pracy w przedszkolach (pracując z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną), poradni psychologicznej, Domu Pomocy Społecznej Centrum Alzheimera, szkole podstawowej dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz stażach w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza. Obecnie w trakcie certyfikacji studiów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwetsytetu SWPS posiadającego akredytację PTTPB.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Elżbieta Walat

Elżbieta Walat

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem Psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Śląskim Centrum Psychoterapii i Treningu Gestalt w Katowicach. Pierwszy etap szkolenia realizowałam w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie, gdzie zdałam egzamin i uzyskałam rekomendację do dalszego kształcenia się w tym kierunku oraz do rozpoczęcia pracy jako psychoterapeutka. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi. Staram się tworzyć atmosferę pełną akceptacji i empatii, by Klient mógł w bezpiecznych warunkach i z moim wsparciem odkrywać źródła swoich problemów i znajdować rozwiązania. W pracy psychoterapeutycznej kieruję się założeniami Kodeksu Etyki Zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam też z doświadczeń własnych psychoterapii w nurtach psychodynamicznym i Gestalt. Od szesnastu lat pracuję z młodzieżą i dorosłymi jako nauczycielka. Uważam, że zarówno proces uczenia się, jak i wzrost osobisty i emocjonalny, jest tym bardziej owocny, im lepszą relację stworzy Nauczyciel/Terapeuta z Uczniem/Klientem. W obydwu dziedzinach staram się budować relacje oparte na autentycznym, pełnym zrozumienia kontakcie i przyjmowaniu drugiego Człowieka takim, jaki on rzeczywiście jest. Prywatnie jestem mamą dwóch dorosłych Córek. Mam psa i dwa koty. Od czterech lat mieszkam na wsi pod lasem, gdzie napawam się ciszą, spokojem i kontaktem z naturą. Dbam o jak najlepsze swoje kompetencje uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, kursach i warsztatach: · warsztat: „Moje seksualne Ja z perspektywy psychoterapeuty Gestalt” · kurs: „Psychologia rozwoju człowieka” · warsztat: „Ucieleśniony fenomen seksualności” · kurs: „Psychologia osobowości” · kurs: „Psychopatologia” · szkolenie: „Jak w praktyce przeprowadzić pierwszą pomoc psychologiczną w interwencji kryzysowej?” · szkolenie: „Jedna pacjentka oczami czterech psychoterapeutów: CBT, psychodynamicznie, Gestalt i systemowo” · grupowy trening terapeutyczny Gestalt, · „Rezonans i empatia – teoria w żywym doświadczeniu – warsztat dla praktyków i studentów Gestalt” · Szkolenie: „Terapeuta w pracy Online”. Zapraszam do Kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Iwona Sieluk
10 opinii

Iwona Sieluk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

10 opinii

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Wspieram dzieci i młodzież mierzącą się z wyzwaniami okresu dorastania, rozumieniem emocji i świata, a także osoby dorosłe w sytuacjach kryzysu, straty, depresji, lęku czy trudnościach w relacjach. Bliskie jest mi bardzo towarzyszenie dzieciom, również tym najmłodszym w trudnościach wieku rozwojowego w ścisłej współpracy z rodzicami. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie osób z zaburzeniami odżywiania. Jestem otwarta na każdą osobę, która potrzebuje rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do "bycia sobą". Od 20 lat zajmuję się szeroko rozumianym „pomaganiem” opartym na szacunku, uważności i otwartej relacji. Prywatnie jestem żoną i mamą dwojga wspaniałych dzieci, które wkraczają w dorosłe życie. Wspólnie stworzyliśmy relację, w której czujemy się bezpieczni, ważni i rozumiani. Zawodowo związana jestem z Olsztynem, a po pracy chętnie odpoczywam w swojej zielonej, wiejskiej przestrzeni. Kocham podróże, raczej te niebanalne i bardzo chętnie żegluję po mazurskich jeziorach. Lubię dobrą kawę najlepiej w towarzystwie, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem zawsze budzi moją ciekawość. W swojej praktyce kieruję się filozofią centralną Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach: - jeśli coś działa , rób tego więcej, - jeśli coś nie działa, rób coś innego, - jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego. Zapraszam do empatycznej, pełnej zrozumienia rozmowy, pozbawionej oceny, podczas której wspólnie rozpoznamy potrzeby i poszukamy drogi do ich zaspokojenia oraz odzyskania poczucia sprawczości, opierając się na zasobach, wizji przyszłości i pozytywnych doświadczeniach mając przekonanie, że to klient jest ekspertem od swojego życia, a ja mogę mu w tej podróży towarzyszyć. Prowadzę terapię indywidualną i grupową pozostając pod stałą superwizją. Jestem członkinią Stowarzyszenia PSTTSR oraz koordynatorką Olsztyńskiego Koła TSR. Współtworzę Olsztyńskie Centrum Terapii TSR Punkt Zwrotny. W skrócie: • Psycholog • Psychotraumatolog • Psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia pracujący pod stałą superwizją . W trakcie Specjalizacji Psychoterapia Dzieci i Młodzieży w nurcie CBT na Uniwersytecie Gdańskim • Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i koordynator Olsztyńskiego Koła TSR • Mgr resocjalizacji • Pedagog specjalny • Socjoterapeuta Forma: stacjonarnie i online. Grupa: dzieci, nastolatkowie, dorośli i młodzi dorośli • Związki, relacje, rodzina, kryzysy • Zaburzenia odżywiania, wsparcie bliskich oparte na własnych doświadczeniach • Rozwój osobisty i zawodowy • Depresja i zaburzenia nastroju, samouszkodzenia • Wypalenie zawodowe • Zaburzenia lękowe • Porady, konsultacje rodzicielskie • Praca nad wewnętrznym krytykiem • Niepełnosprawność, wsparcie rodzin • Redukcja stresu i napięcia • Praca z parami, diadami, rodzinami • Praca z dziećmi od pierwszego roku życia, wsparcie rodziców
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Karwasińska

Anna Karwasińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pomagam osobom dorosłym, doświadczającym przeciążenia, napięcia, lęków, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej - w swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W centrum mojego zainteresowania jest człowiek - jego emocje, relacje, historia i potencjał rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie, 2-letnie podyplomowe studia nauk o rodzinie oraz 3 lata podyplomowych studiów psychoterapeutycznych, które obecnie kontynuuję, pogłębiając swoją wiedzę i umiejętności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako doradca życia rodzinnego, towarzysząc osobom i parom w poszukiwaniu zrozumienia, bliskości i sposobów budowania satysfakcjonujących relacji. Organizowałam warsztaty, eventy i wykłady dla rodziców, wspierając ich w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Prowadziłam również kursy dla małżeństw, pomagając parom budować solidne fundamenty związku i rozwijać umiejętności potrzebne do tworzenia trwałej, bliskiej relacji. Pracując w obszarze HR, zajmowałam się rozwojem pracowników, co nauczyło mnie, jak różnorodne są ludzkie potrzeby i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka. Odbyłam staż kliniczny na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz ośrodku dla osób cierpiących na schizofrenię. Ukończyłam wstępne szkolenie pracy metodą ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) - Intensywna Krótkoterminowa Terapia Psychodynamiczna - PreCore Training. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia, literaturę specjalistyczną oraz pracę pod superwizją. Pracując wspólnie z klientem w procesie psychoterapii staramy się by lepiej zrozumiał siebie, miała większą swobodę w dokonywaniu wyborów i mógł żyć bliżej tego co dla niego ważne. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom, potrzebom, sposobom reagowania i powtarzającym się schematom, które wpływają na życie klienta, często poza jego świadomą kontrolą. Celem terapii jest nie tylko poprawa samopoczucia i zmniejszenie cierpienia, lecz także rozwijanie zdolności do tworzenia dojrzałych, satysfakcjonujących relacji - takich, w których pozostając w kontakcie ze sobą, pozostajemy otwarci i wrażliwi na innych.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Rusin

Magdalena Rusin

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Magdalena Rusin. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką oraz pedagogiem promocji zdrowia i socjoterapii. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez European Association for Psychotherapy pracującym zgodnie z wytycznymi Polskiej Rady Psychoterapii oraz standardów EAGT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz EAGT. Jestem również coachem, certyfikowaną doradczynią rozwoju osobowości oraz praktyczką dialogu motywującego. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par. W pracy psychoterapeutycznej łączę podejście humanistyczno - doświadczeniowe, coaching, dialog motywujący oraz EFT. Pracuję z uważnością na ciało, emocje i umysł. Wierzę, że te trzy obszary są ze sobą związane – wpływają na siebie nawzajem i wspólnie kształtują nasze samopoczucie oraz zachowania. Dlatego ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka z uwzględnieniem jego historii, emocji i sygnałów płynących z ciała. Wspieram osoby, które czują, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – swoje emocje, potrzeby, granice i relacje. Towarzyszę w budowaniu kontaktu ze sobą i swoimi emocjami, wzmacnianiu asertywności i poczucia własnej wartości, pomagam w trudnościach relacyjnych oraz kryzysach życiowych takich jak straty, rozstania, żałoba. Interesuję się psychosomatyką. Dbam o jakość i etykę swojej pracy regularnie korzystając z superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale pogłębiam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz EAGT. Obszary pomocy: niskie poczucie własnej wartości niska samoocena brak asertywności trudności w nazywaniu i wyrażaniu emocji problemy ze stawianiem granic trudności relacyjne/społeczne/partner/rodzina/znajomi/zawodowe brak satysfakcji z życia choroby psychosomatyczne kryzysy życiowe/relacyjne/emocjonalne/straty/rozstania/żałoba lęk przed wprowadzaniem życiowych zmian rozwój osobisty/zwiększanie wiedzy o sobie np. w komunikacji, wyrażaniu emocji, lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i zachowań rozwój zawodowy coaching, jeśli czujesz, że któryś z obszarów dotyczy Ciebie, zapraszam Cię na spotkanie.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Gryz
1 opinia

Anna Gryz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Od 20 lat rozmawiam z osobami, które doświadczają cierpienia natury emocjonalnej w relacji ze sobą lub innymi ludźmi. Psychoterapia to proces, podczas którego możesz lepiej zrozumieć siebie, zacząć sobie radzić inaczej, z większą uważnością na swoje emocje i potrzeby, z życzliwością i troską wobec siebie. Zapraszam na spotkanie, podczas którego w atmosferze zrozumienia i akceptacji porozmawiamy o Twoich trudnościach i znajdziemy nowe, bardziej konstruktywne sposoby radzenia sobie z nimi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Zapraszam na spotkanie osoby dorosłe: - które cierpią z powodu zaburzeń nastroju (przeżywają nadmierne przygnębienie, smutek), - doświadczają nadmiernego lęku, niepokoju, - przeżywają kryzysy osobiste, rodzinne, zawodowe, - doświadczają nadmiernego stresu w codziennym funkcjonowaniu oraz niskiego poczucia własnej wartości. - mają trudności w kontaktach z innymi ludźmi, w komunikacji i budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz wyrażaniu swoich potrzeb i oczekiwań, czują się samotne oraz pary doświadczające: - trudności w komunikacji, - częstych konfliktów i kłotni, - zdrady, - nadmiernej zazdrości, - poczucia rozczarowania w związku, - problemami na tle seksualnym - trudności związanych z chorobą partnera Jestem psycholożką, absolwentką Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS) oraz dyplomowaną psychoterapeutką - ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy SWPS i Instytucie Psychologii Zdrowia PTP rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że w pracy psychoterapeutycznej wykorzystuję strategie i metody dobrane do indywidualnych potrzeb osoby lub pary, która zgłasza się po pomoc. Jestem również certyfikowaną specjalistką pomocy psychologicznej dla par po dwuletnim Studium Pomocy Psychologicznej dla Par przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Ukończyłam także pełen cykl kursów z seksuologii organizowanych przez Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Mam 20-letnie doświadczenie w pracy zawodowej, zdobywałam je w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego przy Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im.prof.Orłowskiego w Warszawie oraz w prywatnych poradniach. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach z obszaru psychoterapii i pomagania. Rozpoczęłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. W pracy klinicznej regularnie korzystam z superwizji. Kontrakt tel. 662 479 665 annakrystyna.gryz@gmail.com ul.Dobra 6/10 Warszawa
Nurt
Zdjęcie mgr Dawid Oleksiak

Dawid Oleksiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od270 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z człowiekiem, który chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje, relacje i trudności, z którymi się mierzy. To wspólna praca nad tym, co powoduje cierpienie, ogranicza codzienne funkcjonowanie albo sprawia, że pewne sytuacje i schematy powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, napięcia, obniżonego nastroju, natrętnych myśli, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, problemów z regulacją emocji oraz poczucia utknięcia. Wiele osób zgłasza się do mnie wtedy, gdy zauważa, że w ich życiu powtarzają się podobne reakcje, konflikty, sposoby myślenia o sobie lub trudności w relacjach z innymi. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zarówno zmniejszenie objawów, jak i zrozumienie ich szerszego znaczenia. Objawy nie pojawiają się w próżni. Często wiążą się z historią życia, doświadczeniami relacyjnymi, utrwalonymi przekonaniami oraz sposobami radzenia sobie, które kiedyś mogły pomagać, ale dziś zaczynają ograniczać. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna CBT — podejście o potwierdzonej skuteczności, pomagające lepiej rozumieć związki między myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem. Łączę ją z terapią schematów oraz elementami podejścia systemowego i pracy z doświadczeniem. Dzięki temu możemy pracować zarówno nad konkretnymi trudnościami „tu i teraz”, jak i nad głębszymi wzorcami, które wpływają na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i własnego życia. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w codziennych sytuacjach: jakie myśli się pojawiają, jakie emocje im towarzyszą, do jakich zachowań prowadzą i jakie przynoszą konsekwencje. Szukamy nowych sposobów reagowania — bardziej zgodnych z potrzebami, wartościami i celami osoby zgłaszającej się po pomoc. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i ludzka. Konkretna — ponieważ pracujemy nad realnymi trudnościami i zmianami możliwymi do wprowadzenia w codziennym życiu. Ludzka — ponieważ za każdą trudnością stoi osoba ze swoją historią, wrażliwością, sposobem rozumienia świata i indywidualnym doświadczeniem. Pierwsze spotkania służą spokojnemu przyjrzeniu się trudnościom, określeniu celów oraz sprawdzeniu, jaki sposób pracy może być najbardziej pomocny. Ważne są dla mnie zaufanie, autentyczny kontakt, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Studia ukończyłem w 2000 roku. Od tego czasu rozwijam swoje doświadczenie zawodowe w obszarze pomocy psychologicznej, psychoterapii i pracy z drugim człowiekiem. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, realizowane we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre. Dodatkowo ukończyłem szkolenia z zakresu terapii schematów, podejścia systemowego, Racjonalnej Terapii Zachowania, hipnozy i hipnoterapii, coachingu oraz NLP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Markiewicz
4 opinie

Aleksandra Markiewicz

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od240 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na ogólnym oddziale psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica w Ząbkach oraz w prywatnym gabinecie, gdzie prowadziłam procesy terapeutyczne osób dorosłych. Mam także doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami oraz z dziećmi i młodzieżą przebywającą w pieczy zastępczej. Obecnie pracuję w ośrodku adopcyjnym, co pozwala mi wspierać osoby w trudnych i przełomowych momentach ich życia. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, oferując terapię indywidualną. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych, a także osobami pragnącymi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. W swojej pracy integruję elementy terapii schematów, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? Kwestią fundamentalną jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się tworzyć przestrzeń pełną akceptacji, w której każda osoba może poczuć się zrozumiana i usłyszana. W pracy z pacjentami nie oceniam i nie narzucam rozwiązań – wspólnie odkrywamy, co jest dla nich najlepsze, wspierając ich w procesie zmiany i rozwoju.
Nurt
Zdjęcie mgr Martyna Szczepańska
9 opinii

Martyna Szczepańska

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

9 opinii

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończone całościowe szkolenie) oraz psychoterapeutą schematu. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz liczne kursy i szkolenia dotyczące terapii CBT i schematu. Jestem certyfikowanym terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych, Treningu Zastępowania Agresji oraz Terapii Ręki I i II stopnia. Specjalizuje się w terapii indywidualnej osób doświadczających trudności w relacjach. Wspieram w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i schematów funkcjonowania w kontaktach z innymi. Prowadzę również terapię osób zmagających się m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami odżywiania. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy nad zmianą, odzyskiwaniem równowagi emocjonalnej oraz budowaniem bardziej satysfakcjonującej relacji z sobą i z innymi. Stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz superwizując swoją pracę. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz współpracuje z poradnią internetową. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in w poradniach zdrowia psychicznego, psychologiczno-pedagogicznych, współpracując z wyższą uczelnią pedagogiczną, ośrodkiem zaburzeń odżywiania “Otulenie” oraz prowadząc prywatną praktykę. Odbyłam staże kliniczne pracując z osobami dorosłymi w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna SZPZLO Praga-Północ) a także jako koterapeuta par i rodzin w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego. Podczas udzielania pomocy psychologicznej kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta. Bardzo ważne dla mnie jest stworzenie z pacjentem odpowiedniej relacji oraz przestrzeni w której będzie czuł się bezpiecznie i swobodnie. Szczególną uwagę zwracam na odkrywanie potrzeb pacjenta, jego zasobów, możliwości i umiejętności. W celu umówienia wizyty można także kontaktować się pod numerem telefonu 516531554 lub mailowo szczepanska.terapeuci@gmail.com
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Lajbig

Paulina Lajbig

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej i sądowej na Uniwersytecie Śląskim i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Katowicach. Głównym obszarem moich zawodowych zainteresowań jest pomoc psychologiczna i psychoterapia zgodna z ideą praktyki opartej na dowodach. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas pracy w Warsztacie Terapii Zajęciowej oraz Zakładzie Aktywności Zawodowej dla osób z niepełnosprawnością oraz zaburzeniami psychicznymi w Łazach, w Hospicjum Domowym Siloe z pacjentami chorymi onkologicznie, jak również w ramach praktyk studenckich w Środowiskowym Domu Samopomocy w Dąbrowie Górniczej. W mojej pracy szczególnie istotną kwestią jest dla mnie połączenie indywidualnego podejścia do każdego klienta ze współczesną, naukową wiedzą psychologiczną. Stosuję metody dopasowane indywidualnie do klienta, z uwzględnieniem jego celów, preferencji oraz życiowych wartości. Dbam o to, aby w gabinecie stworzyć przestrzeń do swobodnego wyrażania swoich myśli i emocji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Kudła

Monika Kudła

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć! Nazywam się Monika Kudła jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, stresem, kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, z depresją, z zaburzeniami osobowości, ale także z tymi, którzy po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie.
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Kurzawa

Ewa Kurzawa

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pomagam dorosłym osobom, które doświadczają kryzysów życiowych, poczucia zagubienia lub przeciążenia, a także tym, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje. Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. ze stanami lękowymi, obniżonym nastrojem i depresją, przeżywającymi żałobę, doświadczającymi skutków traumatycznych doświadczeń z przeszłości. Wspieram również osoby przechodzące przez ważne zmiany życiowe oraz poszukujące głębszego kontaktu ze sobą. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, po ukończonym pełnym szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Intra, uczestniczką Szkolenia I Stopnia w analizie jungowskiej w Polskim Towarzystwie Psychoanalizy Jungowskiej, arteterapeutką (APS Warszawa), interwentką kryzysową (SWPS Warszawa), kulturoznawczynią (Uniwersytet Warszawski). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno- Doświadczeniowego. Pracuję w podejściu humanistyczno- doświadczeniowym, inspiruję się także psychologią głębi. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność oraz głęboki szacunek dla historii i doświadczeń każdej osoby. Wierzę w siłę relacji terapeutycznej, która może leczyć przeszłe zranienia i pozwalać na zmianę przeżywania samych siebie, świata i innych osób. Klient, z moim wsparciem, nadaje tempo oraz kierunek swojemu procesowi - ja odpowiadam za tworzenie odpowiedniego środowiska do zmiany: dbam o proces i jego bezpieczne ramy, uważnie i odpowiedzialnie współtworzę relację terapeutyczną i towarzyszę klientowi. Biskie jest mi spojrzenie na psychikę człowieka, które uwzględnia znaczenie nieświadomych procesów oraz symboliczny wymiar doświadczeń. Szkolę się w analizie jungowskiej i czerpię z niej inspirację w rozumieniu trudności, kryzysów i procesu zmiany, w tym tego, skąd biorą się nasze reakcje i dlaczego niektóre doświadczenia mają tendencję do powtarzania się. Jak pisał Carl Gustav Jung: „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono rządziło twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”. Taka praca często daje poczucie większej wolności oraz możliwości wyboru innych dróg niż dotychczas. Pracę psychoterapeutyczną postrzegam jako dużą odpowiedzialność, dlatego poddaję ją regularnej superwizji. Psychoterapia to niełatwy proces- wymaga zaangażowania zarówno ze strony psychoterapeuty jak i klienta. Osoby podejmujące wysiłek własnej terapii darzę dużym szacunkiem.
Nurt
Zdjęcie mgr Alicja Niewęgłowska

Alicja Niewęgłowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką osób dorosłych oraz par. Jestem także trenerką umiejętności psychospołecznych oraz certyfikowaną trenerką Familylab - organizacji założonej przez Jespera Juula. Ukończyłam szkolenie terapii par metodą EFT (Emotionally Focused Therapy EFT) . Psychoterapia oraz pomoc psychologiczna to dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, któremu mogę towarzyszyć w budowaniu kontaktu ze sobą, w świadomym przeżywaniu emocji i wychodzeniu z kryzysu. Pracuję w oparciu o wartości terapii humanistyczno-doświadczeniowej, korzystam rownież z narzędzi innych nurtów terapeutycznych. Prowadzę terapię indywidualną oraz par, a także konsultacje rodzicielskie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi (powyżej 18 roku życia). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy, Ogólnopolskim Pogotowiu dla Osób Uwikłanych w Przemoc Domową „Niebieska linia”, Pogotowiu Psychologicznym oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Prowadzę grupy wsparcia oraz warsztaty. Ukończyłam Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego, Studium Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Intra oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Aktualnie jestem na czwartym roku, w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci. Uwielbiam podróżować, praktykować jogę i czytać książki
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: