Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę u psychoterapeuty - Strona 15

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani psychoterapeuci

(777 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Magdalena Siembab

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Posiada Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr.443) i Europejski Certyfikat Psychoterapeuty. Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Jest członkinią Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Szkolenie posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum zdrowia w Pruszkowie, gdzie prowadziła terapię indywidualną, grupowa oraz zajęcia warsztatowe (m.in. psychoedukację, trening planowania dnia, zajęcia integracyjne). Współpracowała z Fundacją Ocalenie, gdzie prowadziła konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w ramach Centrum Pomocy Ofiarom Tortur, a także w szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach. Zainteresowania Pracuje z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości oraz osobami z doświadczeniem objawów psychotycznych. Pomaga osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych.

Nurt

Psychodynamiczny

Katarzyna Łukasiuk-Kalska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i nastoletnich. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. W pracy psychoterapeutycznej koncentruję się na rozumieniu emocji, trudności w relacjach oraz sposobów przeżywania siebie i innych, które powtarzają się w różnych momentach życia. Objawy psychiczne traktuję jako ważną informację o wewnętrznym świecie człowieka i jego historii. Ważnym elementem terapii jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, uważności i możliwości swobodnego myślenia o własnych doświadczeniach. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. przewlekłego napięcia, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy poczucia zagubienia i przeciążenia. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej oraz całościowe, 4-letnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Zdałam egzamin certyfikacyjny z psychoterapii indywidualnej, obecnie jestem w trakcie certyfikacji z analizy grupowej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii; w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego oraz w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście. Od 2018 roku prowadzę też prywatną praktykę „Pokój Terapeutyczny”. Doświadczenie w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi zdobywałam we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę oraz w placówkach oświatowych i opiekuńczo-wychowawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

Berenika Ścieglińska

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Jestem psychoterapeutką Gestalt. W psychoterapii najważniejsze jest dla mnie empatyczne i nieoceniające towarzyszenie osobie na przeciwko. W takich warunkach jest możliwe zbudowanie autentycznej relacji, w której klient czuje się bezpiecznie. Daje mu to możliwość poznania siebie i przyjrzenia się temu, w jaki sposób funkcjonuje. Jeśli w życiu klienta jest zbyt dużo frustracji i cierpienia, to poprzez poszerzenie świadomości i pracę terapeutyczną ma on szansę zacząć funkcjonować inaczej. Jest to twórczy i fascynujący proces, którego jednak nie można pospieszać. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Gestalt

Katarzyna Rafajeńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają lęku, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach lub poczucia zagubienia, pustki w życiu. W psychoterapii staram się stworzyć bezpieczną i uważną przestrzeń do rozmowy, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i powtarzające się trudności w relacjach. Celem terapii jest lepsze rozumienie siebie, większa swoboda w relacjach i możliwość wprowadzania trwałych zmian w życiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych głównie w nurcie psychodynamicznym, korzystając również z innych podejść, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Pracuję także z parami w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy), wspierając partnerów w odbudowie więzi i lepszym rozumieniu swoich potrzeb emocjonalnych. Zajmuję się również diagnozą różnicową ADHD i spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych oraz psychoedukacją i terapią osób neuroróżnorodnych. Jestem psycholożką i psychoterapeutką z 10-letnim doświadczeniem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Psychoterapii i Szkołę Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyłam także szkolenie podstawowe z terapii par w nurcie EFT oraz szkolenia z diagnozy ADHD i ASD u osób dorosłych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach rozwijających kompetencje zawodowe. Przyjmuję osoby dorosłe w gabinecie w Warszawie (Ursus) oraz prowadzę konsultacje i psychoterapię online.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

Ewa Linke

Psychoterapeutka

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

Ukończyłam WSFiZ na kierunku psychologia (2013r. Specjalność psychoterapia i terapia seksualna) oraz Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie (2018r.) gdzie odbyłam czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym z dopełnieniem psychodynamicznym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na stażu w Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic Vertimed +, w grupach psychoterapeutycznych oraz warsztatowych z zakresu rozwoju osobistego. Udział w Warsztatach dla Dobrych Rodziców dzieci z ADHD i /lub sprawiających problemy wychowawcze organizowane przez poradnie Poza Schematami, w Ośrodku Pomocy Społecznej dzielnicy Targówek w dziale wsparcia rodziny gdzie pracowała z całymi rodzinami i dziećmi w wieku 6-12 lat, na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice psychiatrii dzieci i młodzieży na całodobowym oddziale psychiatrycznym, w Szpitalu Uzdrowisko Konstancin na całodobowym oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży, gdzie prowadziłam konsultacje rodzinne, zajęcia warsztatowe z rozwoju osobistego, pracy nad emocjami, psychorysunek i psychoterapię indywidualną oraz w poradni psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży w Instytucie Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka.

Nurt

Psychodynamiczny
Systemowy

Hanna Skiba

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie Certyfikowana psychoterapeutka pracująca w nurcie analitycznym i psychodynamicznym, prowadząca psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz terapię grupową opartą na analizie grupowej. „Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której można zatrzymać się i z większą uważnością przyjrzeć się własnym doświadczeniom, emocjom oraz sposobom budowania relacji z innymi. Zrozumienie źródeł przeżywanych trudności oraz bezpieczna relacja terapeutyczna sprzyjają trwałej zmianie i lepszemu poznaniu siebie.” Doświadczenie ·Ponad 15 lat pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i niskiej samooceny ·Praca z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i zaburzeniami osobowości ·Praca z osobami dorosłymi i z młodzieżą ·Odbyty staż psychoterapeutyczny na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Centrum Psychoterapii przy ul. Dolnej w Warszawie (375h) ·Odbyty staż psychoterapeutyczny w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie (977h) ·Regularny udział w szkoleniach i konferencjach ·Praca wyłącznie pod stałą superwizją ·Szczególna uważność na przestrzeganie zasad etyki zawodowej Edukacja ·Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i Certyfikat Analityka Grupowego – Instytut Analizy Grupowej „Rasztów" (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, członkostwo w European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN) i Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP)) ·Dwuletnie Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii ·Magisterium, Wydział Rewalidacji i Resocjalizacji, WSPS w Warszawie ·Członek Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów" Specjalizacja Psychoterapia psychodynamiczna i analityczna, terapia indywidualna oraz grupowa (analiza grupowa). Pracuję z następującymi trudnościami: ·Kryzysy życiowe ·Trudności w relacjach ·Lęk ·Obniżony nastrój ·Przewlekły stres ·Niska samoocena ·Zaburzenia lękowe ·Zaburzenia nastroju ·Zaburzenia osobowości

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Kamil Kadecki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Psycholog sportu

od240 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem absolwentem psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. W trakcie swojej edukacji zdobyłem solidne podstawy teoretyczne, które stanowią fundament mojej pracy z pacjentami. Obecnie jestem w procesie certyfikacji jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w warszawskim Centrum CBT. Szkolenie to pozwala mi rozwijać umiejętności praktyczne, opierając je na aktualnych badaniach naukowych oraz najnowszych metodach terapeutycznych, które skutecznie wspierają proces zdrowienia i zmiany. Z kim pracuję? Swoją pracę zawodową poświęcam wsparciu osób dorosłych, które stają przed różnorodnymi wyzwaniami w życiu osobistym i emocjonalnym. W mojej praktyce zajmuję się pomocą osobom, które zmagają się z trudnościami w sferze tożsamości seksualnej, zarówno w jej odkrywaniu, jak i akceptacji. Pracuję również z osobami, które odczuwają problemy w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji czy związków, a także z tymi, które mają trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z presją otoczenia. Pomagam osobom znajdującym się w kryzysie emocjonalnym, a także tym, które cierpią z powodu obniżonego nastroju, zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub odczuwają wewnętrzny brak akceptacji. Wspieram pacjentów w poszukiwaniu nowych dróg rozwoju osobistego oraz w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej. Dodatkowo chętnie wspieram sportowców - pomagam w odnalezieniu motywacji, utrzymywaniu odpowiedniego nastawienia, radzeniu sobie w sytuacjach stresowych, radzeniu sobie w kryzysowych momentach kariery oraz wszelkich innych wyzwaniach pojawiających się przy uprawianiu sportu, zarówno amatorsko jak i profesjonalnie. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? W swojej pracy terapeutycznej szczególną uwagę przykładam do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której pacjent może swobodnie wyrażać swoje myśli, emocje i obawy. Wierzę, że proces terapeutyczny jest niezwykle intymnym i ważnym doświadczeniem, które wymaga od terapeuty dużej wrażliwości, empatii oraz zdolności do budowania relacji opartej na zaufaniu. W pracy terapeutycznej kluczowe są dla mnie szacunek do indywidualności drugiego człowieka, otwartość na jego doświadczenia oraz tolerancja wobec różnorodności perspektyw, wartości i przekonań. Mam pełną świadomość, jak trudne mogą być zmiany, na które pacjent decyduje się w trakcie terapii, ale jednocześnie wiem, jak ogromny potencjał niosą one za sobą. Moim priorytetem jest wspieranie pacjentów w tym procesie – towarzyszenie im w odkrywaniu nowych możliwości, pomaganie w lepszym rozumieniu siebie i swojego świata wewnętrznego oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań, które przyniosą im ulgę i poprawią jakość życia. Dzięki łączeniu wiedzy teoretycznej z praktyką oraz dążeniu do nieustannego doskonalenia się, mogę oferować profesjonalną pomoc, która opiera się na najnowszych standardach w psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Karolina Gadomska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Wierzę, że psychoterapia jest przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. To właśnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna stwarza przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich emocji i doświadczeń oraz wprowadzania trwałych zmian w życiu. Krok po kroku. Od blisko 15 lat wspieram osoby przeżywające kryzysy, trudności emocjonalne i ważne zmiany życiowe. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i schematy działania, aby żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze swoimi potrzebami. Pomagam osobom, które: -zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem lub przewlekłym stresem, -doświadczają niskiego poczucia własnej wartości, -przeżywają trudności w relacjach z bliskimi, -mierzą się z konsekwencjami trudnych doświadczeń z przeszłości, -stoją przed ważnymi zmianami życiowymi lub znajdują się w kryzysie, -doświadczają trudności związanych z okresem okołoporodowym, lękiem przed porodem lub odnajdywaniem się w nowej roli rodzica, -chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i sposób funkcjonowania. Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dobieram metody pracy indywidualnie do osoby i jej potrzeb. Korzystam przede wszystkim z dorobku psychoterapii psychodynamicznej i systemowej. Niezależnie od stosowanych technik najważniejsza pozostaje dla mnie relacja oparta na akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Podczas spotkań zachęcam do swobodnego mówienia o myślach, emocjach i doświadczeniach. Wspólnie staramy się zrozumieć ich znaczenie oraz odnaleźć sposób na wprowadzanie zmian, które będą zgodne z Twoimi wartościami i możliwościami. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Ukończyłam również czteroletni całościowy kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc swój warsztat.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Marzena Kałucka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Istotą mojej pracy terapeutycznej jest kontakt z drugim człowiekiem oparty na szacunku, akceptacji, czułej uważności i otwartości. W świecie, który coraz bardziej ceni samowystarczalność i zaprzecza potrzebie wspólnoty wierzę, że tym co najbardziej leczy jest rzeczywiste spotkanie dwojga ludzi. Terapia to przede wszystkim podróż ku poznaniu siebie, swoich potrzeb, ograniczeń i zasobów. Pozwala odkryć jak nasze przekonania i wzorce zachowań ograniczają nas i blokują nasz potencjał do bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Daje nadzieję na zmianę, która realnie wydarza się jeśli tylko tego chcemy. Zapraszam do przestrzeni, w której może po raz pierwszy w życiu znajdziesz bezpieczne miejsce na bycie sobą, na wyrażanie emocji, na szczerą rozmowę o trudnościach, które towarzyszą Ci na co dzień. Nie musisz pozostawać sam w doświadczaniu cierpienia, smutku, samotności, lęku, straty, problemów w pracy czy relacjach. Nie daję gotowych rozwiązań ani recept, bo wszystkie odpowiedzi są w Tobie, a ja chciałabym być wsparciem dla Ciebie w ich odnajdywaniu. W zawodzie terapeuty korzystam z zasobów zdobytych podczas terapii własnej i grupowej, treningów i warsztatów rozwojowych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychterapii Gestalt w Warszawie. Dbam o jakość mojej pracy uczestnicząc regularnie w superwizji oraz stale doskonaląc kompetencje terapeutyczne. Kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych - indywidualną i par - stacjonarnie w Warszawie (Ursus) oraz online. Zapraszam do kontaktu.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Bezpieczne płatności online

Marta Żurawska

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami. W pracy z parami korzystam m.in. z założeń terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), uczestnicząc w specjalistycznym szkoleniu z terapii par w tym nurcie. W swojej pracy ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w III Klinice Psychiatrycznej, poradni psychiatryczno-psychologicznej, poradni psychoterapeutycznej, Centrum Praw Kobiet oraz środowiskowym centrum zdrowia psychicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami afektywnymi oraz zaburzeniami osobowości. Wspieram także osoby z doświadczeniem DDA/DDD, osoby LGBTQIA+, a także Pacjentów doświadczających trudności w relacjach i kryzysów emocjonalnych. Bliska jest mi również praca z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży, po stracie okołoporodowej oraz z rodzicami. Wykształcenie: 2022 – Centrum CBT-EDU – 4 letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, 2016 – Akademia Pedagogiki Specjalnej im Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, magister psychologii. Posiadane certyfikaty: Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB (Nr 1721) Dodatkowe szkolenia: 2024 – Terapia Schematów – szkolenie akredytowane przez ISST, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentem doświadczającym straty okołoporodowej, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentami LGBTQIA, 2018 – Certyfikowany Konsultant DISC D3

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Katarzyna Kruk

Psychoterapeutka,

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, posiadającą europejski certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy), oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z nastolatkami i ich rodzicami. Jak pracuję? W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na szacunku, akceptacji i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka. W psychoterapii zwracamy uwagę na to, co wydarza się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach i relacjach. Nie chodzi wyłącznie o szukanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego tak reaguję?”. Ważne jest również zauważenie, co dzieje się ze mną właśnie teraz, czego potrzebuję i w jaki sposób próbuję sobie z tym poradzić. Wierzę, że większa świadomość siebie pozwala stopniowo odzyskiwać możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów. Ciało, odżywianie i zdrowie psychiczne Drugim ważnym obszarem moich zainteresowań jest związek pomiędzy ciałem, odżywianiem i dobrostanem psychicznym. Jestem również dietetyczką, trenerką personalną i masażystką. To przygotowanie pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo – zwracać uwagę nie tylko na emocje i relacje, ale również na sygnały płynące z ciała, sposób odżywiania, regenerację i codzienne nawyki. Nie traktuję diety jako prostego „lekarstwa” na trudności psychiczne. Interesuje mnie natomiast wzajemne oddziaływanie psychiki, ciała i stylu życia oraz to, jak możemy lepiej rozumieć sygnały, które wysyła organizm. Psychoterapia dorosłych Równowaga w dorosłym życiu rzadko jest czymś danym na zawsze. To ciągły proces nawigowania między własnymi potrzebami a oczekiwaniami świata – w relacjach, pracy i w kontakcie z samym sobą. Czasem dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a codzienne wyzwania zaczynają przytłaczać. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach – z partnerem/partnerką, rodziną, dziećmi czy w środowisku zawodowym (powracające konflikty, trudności w stawianiu granic, poczucie braku zrozumienia), * przewlekłego napięcia, stresu i trudności z regulacją emocji (częsty wybuch złości, poczucie przytłoczenia, trudność w wyciszeniu się), lęku, ciągłego zamartwiania się i poczucia braku wpływu na własne życie, * obniżonego nastroju, smutku, poczucia pustki lub utraty sensu i radości z życia, * niskiego poczucia własnej wartości, braku akceptacji siebie, własnego ciała lub dotkliwego krytyka wewnętrznego, * poczucia samotności, wyobcowania i trudności w budowaniu bliskich, autentycznych więzi, * przeciążenia odpowiedzialnością, wypalenia zawodowego oraz trudności z zachowaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym, * kryzysów życiowych i zawodowych – związanych z rozstaniem, stratą, zmianą roli życiowej, zmianą ścieżki zawodowej czy wejściem w nowy etap życia, * trudności w podejmowaniu decyzji oraz w rozpoznawaniu własnych potrzeb, pragnień i wartości. W pracy z osobami dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji. Gabinet to przestrzeń, w której nie oceniam i nie przychodzisz po to, aby ktoś Cię „naprawiał” czy mówił, jak masz żyć. Zamiast dawać gotowe recepty, towarzyszę Ci w poszerzaniu świadomości tego, jak funkcjonujesz w relacji ze sobą i ze światem, abyś mógł/mogła dokonywać bardziej świadomych i służących Ci wyborów. Psychoterapia młodzieży Dorastanie to czas ogromnych zmian. Nastolatek potrzebuje coraz większej autonomii, a jednocześnie nadal potrzebuje bezpiecznej relacji z dorosłymi. Emocje mogą być intensywne, relacje z rówieśnikami nabierają ogromnego znaczenia, a wymagania szkoły, rodziny i otoczenia bywają przytłaczające. Do gabinetu zapraszam młode osoby, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, * silnej złości, napięcia i trudności w regulowaniu emocji, * obniżonego nastroju, smutku i wycofania, * lęku i nadmiernego zamartwiania się, * niskiego poczucia własnej wartości, * braku akceptacji siebie lub swojego ciała, * samotności i poczucia niedopasowania, * problemów związanych z dorastaniem, tożsamością i potrzebą niezależności, W pracy z nastolatkiem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której młoda osoba może poczuć, że nie przyszła do gabinetu po to, żeby ktoś ją naprawiał, oceniał albo mówił jej, jaka powinna być. Ponad 20 lat doświadczenia w środowisku biznesowym pozwala mi dobrze rozumieć wyzwania związane z przewlekłym stresem, presją odpowiedzialności, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zmianą ścieżki zawodowej oraz trudnością w godzeniu wielu życiowych ról. Doświadczenie biznesowe pozostaje ważną częścią mojej zawodowej historii, ale dzisiaj szczególnie dużo uwagi kieruję na pracę z relacją. Wykształcenie i rozwój zawodowy Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam europejski certyfikat psychoterapeuty EAGT. Jestem pedagogiem, a obecnie kontynuuję studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Dzieci i Młodzieży, pogłębiając wiedzę dotyczącą rozwoju, relacji rodzinnych oraz szczególnych wyzwań okresu dorastania. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy z parami oraz wykształcenie i certyfikaty w zakresie dietetyki, treningu personalnego i pracy z ciałem. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i udział w wydarzeniach psychoterapeutycznych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Sobiesław Zakrzewski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1659) oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. W pracy terapeutycznej kieruję się zasadą, że stały rozwój opiera się na zmianie. Pomagam pacjentom zmodyfikować dysfunkcyjne schematy myślenia, odczuwania oraz działania. Pozwala to realnie poprawić komfort codziennego życia i skutecznie przezwyciężyć kryzysy. Moje usługi kieruję do osób dorosłych potrzebujących indywidualnego wsparcia. Obszar specjalizacji Zgłoś się do mnie, jeśli doświadczasz trudności w obszarach takich jak: Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie; Trauma i stres: zespół stresu pourazowego (PTSD), długotrwały stres, nagłe kryzysy życiowe; Uzależnienia: uzależnienia od substancji psychoaktywnych oraz ich szkodliwe, ryzykowne używanie; Problemy emocjonalne: trudności z regulacją emocji, obniżony nastrój, przewlekłe napięcie. Wykształcenie i kwalifikacje Ukończone pełne, 4-letnie Szkolenie w Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Certyfikat PTTPB nr 1659 Absolwent Szkoły Specjalistów Psychoterapii Uzależnień w Broku Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Doświadczenie zawodowe Praktyczne umiejętności kliniczne i diagnostyczne zdobywałem między innymi w: Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – kilkuletnia praca jako psychoterapeuta; Uniwersytecie Warszawskim – praca diagnostyczna i terapeutyczna w ramach specjalistycznego Programu TRAKT; Instytucie Psychologii Zdrowia – wsparcie osób w kryzysie jako wolontariusz Telefonu Zaufania; Praktyce w prywatnych ośrodkach terapeutycznych. Jak pracuję? Moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB, co gwarantuje najwyższe standardy bezpieczeństwa Twojej terapii. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych (EBP), dostosowując proces terapeutyczny do Twoich indywidualnych celów i gotowości do zmian.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Agnieszka Gołąb-Stanikowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by się podnieść, nawet jeśli dziś czuje tylko zmęczenie, bezradność czy smutek. Terapia, jaką proponuję, to bezpieczna przestrzeń spotkania z drugim człowiekiem, ale przede wszystkim z samym sobą. Tworzę relację opartą na zaufaniu, empatii i uważności, w której można mówić o wszystkim bez lęku, oceny i wstydu. Wiem, jak bardzo potrzebujemy czasem, by ktoś nas po prostu wysłuchał, pomógł zrozumieć nasze emocje i przypomniał, że z trudności nie trzeba wychodzić samemu. W czym pomagam Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem i niską samooceną, a także tym, którzy czują, że utknęli w życiu lub w relacji. Wspieram w kryzysie związku, po zdradzie, przy odbudowie zaufania, bliskości i bezpiecznej komunikacji, a także w procesie zdrowienia po toksycznych relacjach – przy leczeniu skutków manipulacji, gaslightingu i traumy relacyjnej. Pomagam odzyskać siebie, postawić granice, wyjść z toksycznych schematów, regulować trudne emocje i budować poczucie własnej wartości. Towarzyszę w odtwarzaniu wewnętrznej równowagi, sprawczości i spokojniejszego, bardziej świadomego sposobu bycia – w relacji ze sobą i z innymi. Jak pracuję Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że łączę różne metody terapeutyczne, dopasowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby lub pary. Psychodynamicznie, pomagam zrozumieć, skąd biorą się nasze emocje i wzorce reagowania. Poznawczo-behawioralnie (CBT), uczę, jak zmieniać myśli i zachowania, które powodują cierpienie. ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), wspieram w akceptacji tego, czego nie da się zmienić, i w skupieniu na tym, co naprawdę ważne. Terapia schematów, pomaga przełamać dawne wzorce, które wciąż kierują naszym życiem i relacjami. W pracy z parami wykorzystuję również elementy terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz podejście Esther Perel, które pozwala zrozumieć napięcia między pragnieniem bezpieczeństwa a potrzebą wolności i namiętności w związku. W centrum mojej pracy zawsze jest relacja terapeutyczna pełna empatii, szacunku i autentycznego spotkania. Moje wykształcenie i doświadczenie Ukończyłam psychologię i jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii integracyjnej akredytowanej w PTP. Odbyłam staż na Dziennym Oddziale Nerwic w Przychodni Wojskowej Akademii Technicznej Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu psychoterapii, komunikacji i pracy z emocjami, m.in.: Terapia par po zdradzie wg Esther Perel z elementami EFT Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – I stopnia Trener Umiejętności Społecznych oraz Kontroli Emocji Szkolenie z podstaw terapii poznawczo-behawioralna Coaching profesjonalny Przez wiele lat pracowałam w środowisku korporacyjnym, zajmując się coachingiem, rozwojem ludzi i wspieraniem ich w budowaniu dobrostanu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a moja praca regularnie podlega superwizji. W pracy kieruję się etyką zawodu psychologa – poufnością, szacunkiem i autentyczną troską o drugiego człowieka. Jeśli czujesz, że ten sposób myślenia i bycia jest Ci bliski – zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy poszukać znaczenia w tym, co trudne, i odnaleźć drogę do spokojniejszego, bardziej autentycznego życia – w relacji z sobą i z innymi. I work with clients in both Polish and English.

Anna Tudek

Psycholog,

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Dlaczego w relacjach ciągle wracasz do podobnych schematów — mimo że naprawdę się starasz? Chcesz bliskości, ale kiedy ona się pojawia, pojawia się też napięcie, lęk albo wycofanie. Czasem dajesz z siebie dużo, a i tak kończysz z poczuciem zranienia, przeciążenia albo samotności. Być może: – trudno Ci powiedzieć wprost, czego potrzebujesz — i dusisz to w sobie, – szybko bierzesz na siebie więcej, żeby relacja się nie rozpadła, – reagujesz silnym napięciem, kiedy ktoś się oddala, milczy albo zmienia zachowanie, – chcesz zaufać, ale coś w środku Cię przed tym zatrzymuje. Pomagam osobom, które czują, że „coś w relacjach ciągle się powtarza” — i chcą w końcu zrozumieć, skąd to się bierze i jak to zmienić. Pracuję szczególnie w obszarach: – trudności w relacjach (bliskość vs. lęk przed zranieniem), – niskie poczucie własnej wartości, – nadmierna odpowiedzialność za innych, – przeciążenie emocjonalne, napięcie, lęk, – doświadczenia z trudnych relacji rodzinnych lub partnerskich. Pracuję w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy) — podejściu, które pomaga dotrzeć do tego, co stoi pod Twoimi reakcjami (np. złością, wycofaniem czy napięciem), zamiast tylko je łagodzić. W terapii: – uczysz się rozumieć swoje emocje i reakcje, – odkrywasz, skąd biorą się Twoje schematy, – stopniowo budujesz większe poczucie bezpieczeństwa w sobie i w relacjach. Pracuję w tempie dopasowanym do Ciebie. Ważne jest dla mnie, żebyś mógł/mogła czuć się bezpiecznie i być sobą — bez oceniania i presji. To może być dobre miejsce dla Ciebie, jeśli: – czujesz, że coś w Twoim życiu się powtarza i chcesz to zrozumieć, – masz gotowość przyjrzeć się sobie głębiej, – szukasz realnej zmiany, a nie tylko szybkich rozwiązań. Jestem psychologiem, ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, którego jestem członkiem. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Pierwsza sesja jest płatna z góry, najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. Dostępne formy płatności to przelew, BLIK lub gotówka w gabinecie. Szczegółowe informacje dotyczące płatności przesyłam po umówieniu wizyty. Gabinet ma kameralny charakter – mieści się w lokalu w budynku mieszkalnym, bez recepcji i poczekalni. Proszę o punktualne przychodzenie na spotkanie. Sesja trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Kontakt: tel. +48 604 159 457 e-mail: annatudek.psychoterapia@gmail.com

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Patrycja Wójcik

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psychoterapeutka Integracyjna - w pracy integruję różne nurty terapeutyczne, by dopasować metody i techniki do indywidualnych potrzeb i problemów, z którymi się mierzą się moi Pacjenci . Towarzyszę w kryzysach i trudnościach relacyjnych, łącząc nowoczesną wiedzę z głębokim zaangażowaniem i akceptacją. Pomagam wypracować realną zmianę, korzystając z narzędzi najlepiej dobranych do sytuacji osoby lub pary, z którą pracuję. Umówmy się na wizytę i sprawdźmy, jak mogę pomóc. Specjalizuję się również w wspieraniu osób i par neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu). Rozumiem specyfikę neuroróżnorodnego układu nerwowego i nie oceniam trudności przez pryzmat "braku motywacji" czy "lenistwa". Zamiast walczyć z własną naturą, pomagam zrozumieć, jak działa umysł atypowy i wypracować strategie, które realnie odciążają w codziennym życiu. Moim priorytetem jest stworzenie afirmatywnej i bezpiecznej przestrzeni dla każdego – zapraszam również osoby ze społeczności LGBTQ+. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką (Profesjonalna Szkoła Psychoterapii akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne), psychotraumatolożką oraz interwentką kryzysową. Pomagam odzyskać stabilność w stanach lękowych, kryzysach życiowych oraz w procesie budowania zdrowego poczucia własnej wartości. Znajduję się pod stałą superwizją. W pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy NVC (Komunikacji bez Przemocy) oraz prowadzę psychoedukację dotyczącą ADHD i spektrum autyzmu.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

<Poprzednia 1...14 15 16...52 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: