Katarzyna Rafajeńska

Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają lęku, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach lub poczucia zagubienia, pustki w życiu. W psychoterapii staram się stworzyć bezpieczną i uważną przestrzeń do rozmowy, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i powtarzające się trudności w relacjach. Celem terapii jest lepsze rozumienie siebie, większa swoboda w relacjach i możliwość wprowadzania trwałych zmian w życiu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych głównie w nurcie psychodynamicznym, korzystając również z innych podejść, których skuteczność została potwierdzona naukowo.

Pracuję także z parami w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy), wspierając partnerów w odbudowie więzi i lepszym rozumieniu swoich potrzeb emocjonalnych.

Zajmuję się również diagnozą różnicową ADHD i spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych oraz psychoedukacją i terapią osób neuroróżnorodnych.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką z 10-letnim doświadczeniem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Psychoterapii i Szkołę Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji.

Ukończyłam także szkolenie podstawowe z terapii par w nurcie EFT oraz szkolenia z diagnozy ADHD i ASD u osób dorosłych.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach rozwijających kompetencje zawodowe.

Przyjmuję osoby dorosłe w gabinecie w Warszawie (Ursus) oraz prowadzę konsultacje i psychoterapię online.