Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3645 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Edyta Giżycka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka biznesu

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Anoreksja
Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie szkolenia). Pracuję z osobami, które mierzą się z utratą, traumą, trudnościami w związkach, relacjach rodzinnych czy zawodowych, doświadczyły | doświadczają kryzysów emocjonalnych (stany lękowe, depresyjne), chcą odnaleźć równowagę w życiu, poszukują bezpiecznej przestrzeni na budowania świadomości siebie, swoich potrzeb ... Pomagam odbudować bliskość w relacjach, odzyskać poczucie własnej wartości i lepiej rozumieć siebie – także w kontekście relacji z otoczeniem i samym sobą. Moje podejście opiera się na idei twórcy Gestalt, F. Perlsa: „świadomość leczy” – dlatego koncentruję się na wspieraniu świadomości emocji, myśli i zachowań w codziennym życiu. Dlaczego warto? Ukończyłam akredytowaną przez EAGT/EAP, czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów Gestalt (624 h) i obecnie jako Psychoterapeutka w trakcie szkolenia kontynuuję rozwój w ramach Procesu Poszkoleniowego Gestalt Instytut sp. zo.o. prowadzący do certyfikacji. Pracuję pod stałą superwizją i interwizją terapeutów Gestalt. Biorę udział w międzynarodowych i krajowych szkoleniach pod okiem renomowanych terapeutów pracujących w różnych modalnościach. W gabinecie wykorzystuję metody pracy z ciałem. Jak pracuje? Sesje indywidualne w gabinecie i online (GoogleMeet) standardowo co tydzień Konsultacje wstępne (50 min) pomagające określić cele, dopasować formę terapii i ustalić częstotliwość. Praca oparta na wzajemnym zaangażowaniu: uważne pytania, transparentność, metody oddechowe, praca z ciałem, praktyki w pełni zgodnie z etyką Psychoterapeutów Gestalt. Czego możesz się spodziewać? Bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz być zauważony/a, wysłuchany/a i zaakceptowany/a Wspólnego poszukiwania i doświadczania nowych sposobów kontaktu ze sobą i innymi Rozwoju samoświadomości, decyzyjności i pracy nad autentycznością Wsparcia w przekształcaniu powtarzających się wzorców, które blokują pełnię życia.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Lucjan Koterba

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od299 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Nazywam się Lucjan Koterba. Jestem magistrem psychologii, dyplomowanym psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu ericksonowskim (ponad 1200 godzin intensywnych szkoleń), które stanowi solidną bazę mojej pracy klinicznej. Pracuję również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W pracy stosuję podejście strategiczne, hipnozę kliniczną metodę Brainspotting oraz EMDR w terapii indywidualnej. W czym pomagam? Wspieram osoby w obszarach takich jak: zaburzenia lękowe i fobie zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) doświadczenia traumatyczne zespół stresu pourazowego PTSD złożony zespół stresu pourazowego cPTSD zaburzenia snu depresja i zaburzenia nastroju trudności w relacjach kryzysy emocjonalne i stres obniżona samoocena ból przewlekły i objawy psychosomatyczne Metody, które stosuję Moja praca opiera się na skutecznych i sprawdzonych metodach: Podejście strategiczne- skupione na rozwiązywaniu problemów w sposób szybki i skuteczny Hipnoza kliniczna- pogłębiony kontakt terapeutyczny umożliwiający dostęp do wewnętrznych zasobów i potencjału zmiany Brainspotting (BSP) to innowacyjna i elastyczna metoda psychoterapii, zorientowana na neurobiologię i leczenie traumy oraz głęboko zakorzenionych problemów emocjonalnych. EMDR- nowoczesna metoda przetwarzania traum i trudnych wspomnień, rekomendowana przez światowe organizacje zdrowia Co jest dla mnie najważniejsze? Wierzę, że każda osoba nosi w sobie zasoby niezbędne do transformacji. W bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, poprzez dialog i uważne towarzyszenie, pomagam odkrywać te zasoby i pracować nad trwałą zmianą. Moja praca podlega regularnej superwizji w nurcie strategicznym i eriksonowskim, co gwarantuje najwyższy poziom etyczny i merytoryczny. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Masz pytania lub czujesz, że nadszedł czas na zmianę? Zapraszam do kontaktu- wspólnie możemy stworzyć przestrzeń do odzyskania równowagi i odkrycia Twojego potencjału
Nurt
  • Brainspotting
  • Ericksonowski
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psycholożką oraz certyfikowaną (EAGT) psychoterapeutką Gestalt. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Ukończyłam całościowe 4letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt. Wykształcenie zdobywałam również na Uniwersytecie Warszawskim, Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej oraz Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i w międzynarodowych organizacjach biznesowych. Jestem współzałożycielką warszawskiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju "Przystań po Wsparcie", który obecnie współprowadzę. W mojej pracy najbardziej fascynuje mnie fenomen zachodzących w klientach zmian podczas trwania terapii. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów egzystencjalnych, uwikłanymi w trudne relacje, samotnymi, niepewnymi swojej tożsamości i drogi, doświadczającymi lęków, cierpiącymi z powodu dolegliwości somatycznych, jak również z powodu chorób i zaburzeń psychicznych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną. Pomagam w przypadku doświadczania: *problemów w relacjach z innymi ludźmi, *zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, objawów psychosomatycznych, *poczucia cierpienia związanego z aktualną sytuacją życiową, *utrzymującego się doświadczania traumatycznych przeżyć, np. straty, żałoby, *poczucia osamotnienia i bycia nierozumianym, *trudności w wyrażaniu emocji, myśli, *trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu bliskich relacji z innymi, *trudności w dokonywaniu wyborów i poczucia niepewności wobec przyszłości, *trudności w zrozumieniu i zaakceptowaniu samego siebie, *chęci rozwoju osobistego i zawodowego W ramach usług oferuję: *wsparcie i pomoc psychologiczną *terapie indywidualne/par (młodzież i dorośli) Zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Brainspotting
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kawecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej/psychoterapeutą/terapeutą osób EMDR/magistrem sztuki/trenerką umiejętności społecznych stopień I i II Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, ukończyłam szkolenie zaawansowane zakresu Psychoterapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Posiadam status Członka Nadzwyczajnego WTTS. Od kilkunastu lat wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami, oraz odkrywaniu wewnętrznej siły. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, pracując w oparciu o podejście systemowe, które zaprasza do spojrzenia szerzej: widzi Cię jako część większej całości – Twojej rodziny, relacji i otoczenia. Pracuję również z osobami z doświadczeniem traumy, w oparciu o Systemowo-integracyjną pedagogike traumy i doradztwo specjalistyczne ukierunkowane na traumę. W pracy terapeutycznej korzystam również z metody EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), rekomendowanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w leczeniu traumy. Skuteczność EMDR została potwierdzona licznymi randomizowanymi badaniami kontrolowanymi, szczególnie w kontekście leczenia PTSD i innych zaburzeń. . Wykorzystuję techniki pracy z zakresu: terapii prowokatywnej — wspierająca klienta poprzez życzliwe stawianie wyzwań, z wykorzystaniem humoru i metafory — oraz technik poznawczo-behawioralnych, ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) i terapii skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam kurs diagnozy zaburzeń osobowości z wykorzystaniem narzędzia MMPI-2, co pozwala mi na pogłębioną analizę funkcjonowania psychicznego klienta. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również pracę w placówkach edukacyjnych, gdzie wspierałam dzieci i młodzież w trudnych sytuacjach emocjonalnych oraz ich rodziców w procesie rozumienia i reagowania na potrzeby rozwojowe swoich dzieci. Praca ta pozwoliła mi dogłębnie poznać mechanizmy funkcjonowania systemów rodzinnych i szkolnych, a także rozwinąć umiejętność szybkiego rozpoznawania sygnałów kryzysu oraz adekwatnego reagowania na potrzeby emocjonalne różnych grup wiekowych. Zrozumienie dynamiki relacji dziecko–rodzic–nauczyciel stanowi dla mnie cenne źródło wiedzy, które wykorzystuję w pracy terapeutycznej z dorosłymi, zwłaszcza w obszarze pracy nad schematami wyniesionymi z dzieciństwa. Jako absolwentka Akademii Sztuk Pięknych wnoszę do swojej praktyki terapeutycznej perspektywę estetyczną, kreatywność oraz głęboką wrażliwość na ekspresję emocjonalną. Wykształcenie artystyczne nauczyło mnie uważności na detale, subtelności komunikacji niewerbalnej oraz znaczenia przestrzeni — zarówno fizycznej, jak i psychicznej — w procesie leczenia. Sztuka, podobnie jak psychoterapia, opiera się na autentycznym kontakcie, eksploracji wewnętrznego świata i poszukiwaniu sensu. Dzięki temu potrafię tworzyć bezpieczne, inspirujące środowisko, w którym klient może swobodnie wyrażać siebie, odkrywać swoje zasoby i budować nowe sposoby rozumienia siebie oraz otaczającej rzeczywistości. W mojej pracy terapeutycznej łączę również rzetelne przygotowanie merytoryczne z osobistym doświadczeniem własnej psychoterapii, która była nie tylko etapem rozwoju wewnętrznego, ale również świadomą decyzją zawodową. Zdecydowałam się przejść pełen proces terapeutyczny w nurcie, w którym obecnie pracuję — nie z ciekawości, lecz z potrzeby głębokiego zrozumienia jego struktury, mechanizmów działania oraz potencjału zmiany. Doświadczenie to stało się również źródłem moich kompetencji: rozumiem terapię nie tylko z perspektywy specjalistki, ale również osoby, która doświadczyła jej transformującej mocy. Dzięki temu prowadzę terapię z większą empatią, autentycznością i pokorą, świadoma zarówno możliwości, jak i wyzwań, jakie niesie ze sobą proces zmiany. To doświadczenie wzmacnia moją odpowiedzialność wobec osób, które mi zaufały, i pozwala budować relację terapeutyczną opartą na głębokim zrozumieniu i realnym wsparciu. Każda osoba to dla mnie odrębna historia. Z szacunkiem i uważnością dopasowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb i zasobów klienta, respektując jego wyjątkowość oraz tempo procesu terapeutycznego. Dbam o to, by relacja terapeutyczna oparta była na atmosferze otwartości, bezpieczeństwa i empatii. Kluczowe są dla mnie dyskrecja, akceptacja oraz głęboki szacunek wobec drugiego człowieka. Tworzę przestrzeń do rozmowy o trudnościach, eksploracji ich przyczyn, doświadczania emocji i poszerzania samoświadomości. Pomagam dostrzec ograniczające przekonania i wspólnie pracujemy nad ich transformacją. Wydobywamy mocne strony, usuwamy wewnętrzne bariery i aktywizujemy potencjał, by tworzyć życie bardziej spójne, spokojne i pełniejsze. Wspieram ludzi w procesie rozwoju oraz odnajdywania się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości. Pierwsze 2–3 spotkania mają charakter konsultacyjny — służą poznaniu sytuacji życiowej klienta, określeniu trudności oraz wspólnemu ustaleniu celów i zasad współpracy (kontraktu terapeutycznego). Obecnie pracuję również w Centrum Pomocy Psychologicznej "Spokojna Głowa" we Wrocławiu. Prowadzę warsztaty, treningi rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, budujące odporność psychiczną i zajęcia specjalistyczne z zakresu Arteterapii. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również w Anker Gezin Care, Den Bosch Holandia. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego zawodu psychologa. W trosce o jakość mojej pracy nieustannie poszerzam swoją wiedzę, na kursach, konferencjach, szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie — jestem tu, by Cię wesprzeć. Z życzliwością, profesjonalizmem i wieloletnim doświadczeniem.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Tupta

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 2110, Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – PTTPB). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią szkołę terapii poznawczo-behawioralnej rekomendowaną przez PTTPB. Jestem również członkiem tego Towarzystwa. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi – zarówno neurotypowymi, jak i z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pomagam w zrozumieniu i przepracowaniu m.in. lęku, depresji, trudności emocjonalnych, natrętnych myśli, kryzysów życiowych, traum i problemów w relacjach. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od lepszego rozumienia siebie – swoich emocji, myśli i schematów działania – oraz od wspólnego poszukiwania skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o tym, co trudne. Dbam o autentyczny kontakt i relację opartą na zaufaniu i szacunku. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także korzystam z podejść opartych na współczesnych badaniach naukowych – terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów (TS) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jej potrzeb, celów i sytuacji życiowej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie, w jednostkach Policji oraz na oddziałach psychiatrycznych Szpitala MSWiA w Otwocku i Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Stale rozwijam swoje kwalifikacje poprzez regularne superwizje oraz udział w specjalistycznych szkoleniach.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Khrystyna Jasińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym. Jednolite studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, realizując specjalność Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna. Ukończyłam Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży, Studium Interwencji Kryzysowej oraz studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Ciągle poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnorodnych placówkach, takich jak - Ośrodek Pomocy Społecznej, Ośrodek Interwencji Kryzysowej - Psychiatryczne Oddziały dla dzieci i dorosłych (dzienne i stacjonarne) - Poradnia Zdrowia Psychicznego - Fundacje i centra psychologiczne i terapeutyczne - Placówki oświatowe Aktualnie pracuję też w ramach Dziennego Oddziału Rehabilitacji dla dzieci oraz jako psycholog przedszkolny. Pracuję w języku polskim i ukraińskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. __________________________ Я психолог і наразі проходжу комплексну підготовку з психотерапії у психодинамічному підході. Магістерський ступінь з психології (5 років навчання) я здобула в Ягеллонському університеті. Під час навчання спеціалізувалася на психології поведінкових розладів та психологічному консультуванні. Я пройшла навчання з психодинамічної соціотерапії та психотерапії підлітків, курс кризової інтервенції, а також післядипломну педагогічну підготовку. Постійно підвищую свою кваліфікацію, беручи участь у професійних курсах і конференціях. Професійний досвід здобувала у різних установах, зокрема: - центрах соціальної допомоги та центрах кризової інтервенції - психіатричних відділеннях для дітей і дорослих (денних і стаціонарних) - клініці психічного здоров’я - психологічних і терапевтичних фондах та центрах - освітніх закладах Наразі працюю у відділенні денної реабілітації для дітей, а також психологом у закладах дошкільної освіти. Проводжу консультації польською та українською мовами. Регулярно проходжу супервізію своєї роботи.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Olek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Porycka

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką gestalt. Praca psychoterapeutyczna w tym podejściu polega na poszerzaniu pola świadomości klientki/klienta, dzięki czemu otwierają się przed nią/nim nowe wybory postępowania i odbioru siebie, innych i świata. Bycie psychoterapeutką gestalt oznacza dla mnie osadzenie w „tu i teraz”, pracę w oparciu o relację terapeutyczną, stwarzanie przestrzeni na dialog, pracę z ciałem i doświadczenia. Ukończyłam czteroletnie całościowe studia psychoterapii gestalt w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam certyfikat wydawany przez międzynarodową organizację EAGT (European Association of Gestalt Therapy), a moją pracę poddaję stałej superwizji. Uczestniczę w kursach i treningach dodatkowych prowadzonych przez ekspertów z Polski i zagranicy. Pozwalają mi się one stale rozwijać i jeszcze lepiej rozumieć potrzeby osób zgłaszających się po pomoc. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Każda osoba zgłaszająca się do mnie jest dla mnie jedyna w swoim rodzaju. Traktuję ją z szacunkiem, ciekawością, empatią i poufnością. Zapraszam Cię jeśli doświadczasz: -trudności w relacji z bliskimi, otoczeniem, sobą samym -stresu i trudności życiowych, z którymi jest Ci ciężko sobie radzić -zaburzeń adaptacyjnych -zaburzeń nastroju, depresji -poczucia braku sensu, smutku -niskiego poczucia wartości, braku wiary w siebie -straty bliskiej osoby -różnego rodzaju lęku, niepokoju którego źródło jest dla Ciebie trudne do zidentyfikowania. W pracy terapeutycznej kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i EAGT. Oferta -Konsultacje psychoterapeutyczne Pierwsze 2-3 spotkania to spotkania konsultacyjne. Służą one poznaniu się terapeuty i klienta, zidentyfikowaniu rodzaju kłopotów jakich klient doświadcza, określeniu planu działania i kontraktu psychoterapeutycznego. Konsultacje psychoterapeutyczne mogą być same w sobie tym, czego klient potrzebuje i na tym poprzestaje, lub są otwarciem procesu psychoterapeutycznego. Czas trwania konsultacji:50 minut. koszt: 230 zł -Psychoterapia indywidualna gestalt Po konsultacjach, jeśli klient i psychoterapeuta tak ustalą, rozpoczyna się psychoterapia. Są to spotkania zwykle 1 raz w tygodniu i ich charakter jest dostosowany do potrzeb klienta. Czas psychoterapii jest zależny od trudności, jakich doświadcza klient i od jego potrzeb. ​Czas trwania sesji psychoterapeutycznej: 50 minut koszt: 230 zł -Psychoterapia par / małżeństw Zapraszam na psychoterapię pary / małżeństwa doświadczające kryzysu relacji. W psychoterapii pary klientem jest relacja, a praca terapeutyczna skupia się na poprawieniu komunikacji między partnerami. Sesja psychoterapeutyczna pary trwa 60 minut. koszt: 380 zł Swoją pomoc oferuję osobom dorosłym. Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim. Koszt sesji to 300 zł. Zapraszam do umówienia wizyty.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Błędniak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, zmagają się z emocjonalną pustką czy niepokojem, przeżywają kryzys bądź załamanie emocjonalne oraz te, które chciałyby lepiej poznać i zrozumieć siebie. Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne, wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym, w razie potrzeby korzystając z dorobku innych modalności terapeutycznych. Do moich pacjentów podchodzę z otwartością, zaangażowaniem oraz ciekawością, koncentrując się na jak najlepszym poznaniu indywidualnego świata wewnętrznego Pacjenta i redukcji doświadczanego cierpienia. Oprócz praktyki prywatnej pracuję również jako psycholog i psychoterapeuta w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w ramach Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego oraz w Poradni. W swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty. Dbam o jak najwyższą jakość mojej pracy dlatego poddaję ją regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP. Jestem psychologiem, psychoterapeutą po ukończonym całościowym szkoleniu w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in podczas stażu na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Krakowie, obserwując proces grupowy oraz prowadząc psychoterapię grupową, w Centrum Wsparcia Rodzin oraz Przeciwdziałaniu Wykluczeniu Społecznemu m.in w roli psychologa i diagnosty oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy Fundacji „Leonardo” w Krakowie w ramach wspierania uczestników z ograniczeniami intelektualnymi. Ukończyłam szkolenie dla profesjonalistów z zakresu Szkoły dla Rodziców i Wychowawców. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz do Sekcji Naukowej Psychoterapii. Na konsultacje psychoterapeutyczną można umówić się telefonicznie: 538-334-670 (jeśli nie mogę odebrać, odzwaniam tak szybko jak to możliwe) bądź za pośrednictwem kalendarza. W ramach pierwszej wizyty proszę wybrać konsultację psychoterapeutyczną.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od140 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Mam wielki przywilej towarzyszyć ludziom na drodze ich osobistego rozwoju i przemiany. Moja praca jest moją pasją i stylem życia, a kontakt z kolejnymi pacjentami/ klientami niezwykle osobistym doświadczeniem. Zapraszam Cię, jeśli:- doświadczasz kryzysu życiowego- cierpisz, masz trudności z codziennym funkcjonowaniem- towarzyszy Ci długotrwały lęk, smutek, czy złość- nie rozumiesz swoich emocji/ odczuć i reakcji, co utrudnia Ci życie - trudno Ci kontrolować złość- masz niskie poczucie własnej wartości, myślisz o sobie źle- masz trudności w relacjach międzyludzkich, odczuwasz osamotnienie- cierpisz z powodu pustki, czy poczucia beznadziei- Twoje życie przestało przynosić Ci radość i satysfakcję- nie wiesz już, do czego dążysz, czego chcesz, nie wiesz, jakie masz cele i marzenia- przestałeś być dla siebie ważny- dbasz o innych lub kochasz „za bardzo”, zapominając o sobie- czujesz się „zepsuty”- zastanawiasz się, czy Twoje nawyki są dla Ciebie dobre i bezpieczne- szukasz wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami i wyzwaniami- chciałbyś zrozumieć siebie lepiej- wahasz się przed podjęciem ważnej decyzji, przez co czujesz, że utkwiłeś w miejscu- trudno Ci się zmotywować do działania lub realizować postawione przed sobą cele Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim. Umiejętności oraz doświadczenie zawodowe rozwijałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, a także w niepublicznych ośrodkach wspierających zdrowie psychiczne i oferujących pomoc w jego zakresie. Regularnie biorę udział w licznych szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez akredytowane do tego ośrodki. Proces terapii widzę jako współpracę dwóch ekspertów, każdego w swojej dziedzinie. Istotne dla mnie jest, aby pacjent dostrzegał i rozumiał, iż myśli pojawiające się w jego umyśle są tylko myślami i niczym więcej – w związku z tym można je podważać i zastępować tym, co bardziej funkcjonalne. Niezwykle ważne jest dla mnie także indywidualne podejście, z każdym pacjentem poszukuje „terapii szytej na miarę”.W swojej pracy korzystam z metod terapii CBT, a także z narzędzi zaczerpniętych z terapii schematów oraz akceptacji i zaangażowania. Za kluczową w procesie zdrowienia uważam jednak relację terapeutyczną i to na niej właśnie opieram cały proces. Prywatnie jestem entuzjastką jazzu, kolekcjonuję płyty z tego gatunku. W każdej chwili jestem gotowa do podróży, w których zwykle towarzyszy mi mój ukochany pies. Cenię sobie kojącą literaturę Irvina Yaloma i spokój buddyjskich przekazów Ajahna Brahma. Na co dzień pielęgnuję praktykę uważności, staram się regularnie medytować i wsłuchiwać w siebie.Mam różne doświadczenia życiowe, które pomogą mi zrozumieć Ciebie. Pamiętaj, że ja również jestem człowiekiem, miewam swoje problemy, mi także na pewnym etapie życia potrzebna była pomoc terapeutyczna, więc dobrze wiem, jakim przeżyciem jest zasiąść na drugim fotelu czy też po drugiej stronie kamery : ). Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapewniam bezpieczną atmosferę, empatyczne słuchanie bez oceniania. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa, gwarantując całkowitą dyskrecję oraz poufność.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt