Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3676 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Ewelina Tarnowska

Ewelina Tarnowska

Psychoterapeutka, 

Seksuolożka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Z wykształcenia podstawowego jestem psychologiem, ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, a także 5 letnią szkołę psychoterapii prowadzoną przez Fundację Vis Salutis w Łodzi. W swojej pracy łączę ze sobą podejście psychodynamiczne i systemowe, rzadziej korzystam z zasobów terapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi, najczęściej długoterminowo (na proces terapii dobrze jest dać sobie przynajmniej rok), zazwyczaj spotykając się z moimi pacjentami raz w tygodniu, ewentualnie częściej, o stałej porze. Serdecznie zapraszam do siebie wszystkie osoby poszukujące pomocy terapeutycznej, w tym również osoby ze społeczności LGBTQ+, zaznaczam jednak, że nie zajmuję się przygotowywaniem opinii wymaganej do sądowego uzgodnienia płci. Najważniejsze dla mnie zadania w procesie psychoterapii to wspieranie pacjentów w realizacji wyznaczonych przez nich celów, a także ułatwienie im poznania, zrozumienia i zaakceptowania najważniejszej osoby, jaką spotkają w swoim życiu – siebie samych. Istotne jest dla mnie również stworzenie bezpiecznej, swobodnej atmosfery, bo zdaję sobie sprawę, że otwieranie się przed początkowo przynajmniej nieznajomą osobą, wcale nie jest łatwe. Mam doświadczenie w prowadzeniu terapii pacjentów z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nadmiernie odczuwaną złością, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami życiowymi i rozwojowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych, a także różnymi problemami w sferze seksualnej. Studia psychologiczne odbyłam na Uniwersytecie Łódzkim, a studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam również poziom A kursu BSFT, zdobywając tytuł Praktyka Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie przygotowuję się do zdobycia certyfikatu psychoterapeuty w tym towarzystwie, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam pracując w Klinice Gutkowska w Łodzi, a następnie w Poradni Clue. Staż seksuologiczny odbywałam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia na ul. Dolnej w Warszawie, w Poradni Seksuologicznej i Psychoterapii Intimed na ul. Wspólnej w Warszawie. Zapraszam do kontaktu :)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Lysy

Natalia Lysy

Psychoterapeutka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Natalia Lysy, jestem psychoterapeutką i mediatorem rodzinnym. Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym oraz pracuję z kobietami w okresie około porodowym. Ukończyłam specjalistyczne, czteroletnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia podyplomowego z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy, TFP), które przygotowuje mnie do certyfikatu międzynarodowego ISTFP (The International Society of Transference-Focused Psychotherapy). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz członkinią Polskiego Towarzystwa TFP. Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bochni. Pracowałam także w dwóch krakowskich szpitalach (Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie) na oddziałach ginekologiczno-położniczych oraz na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Scanmed Psyche w Krakowie. Aktualnie łączę prywatną praktykę w gabinetach w Krakowie i w Bochni z pracą w Poradni Psychiatryczno-Psychologicznej w Krakowie. W pracy terapeutycznej odwołuje się do myślenia psychodynamicznego, które koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych procesów wpływających na nasze myśli, emocje i zachowania. Terapia psychodynamiczna polega na rozmowie, podczas spotkania terapeutycznego pacjent ma możliwość mówić o swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W gabinecie zapewniam warunki poufności. Podchodzę w sposób indywidualny do każdego pacjenta i jego historii oraz trudności, które wnosi. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny, podczas którego wspólnie z pacjentem decyduję o dalszym kierunku terapii. Konsultacja terapeutyczna trwa 45 minut.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Świątkowska

Ewelina Świątkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Od ponad siedmiu lat pracuję w obszarze zdrowia psychicznego, a od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym ukończyłam w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie. Odbyłam również wstępne szkolenie z Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej oraz kurs z "Czułego wsparcia w kryzysach okołoporodowych". Pomagam osobom, które zmagają się z: - stanami lękowymi, napięciem, zamartwianiem się - obniżonym nastrojem, depresją - trudnościami w relacjach - brakiem pewności siebie i akceptacji Wierzę, że to, co uzdrawia, to nie tylko zrozumienie problemu, ale przede wszystkim bezpieczna relacja, w której można poczuć się przyjętym i zauważonym. Mój styl pracy opiera się na ciepłej obecności, uważności i wspólnym szukaniu tego, co naprawdę ważne. W procesie terapii pomagam rozpoznawać i przeżywać emocje - bo to właśnie one często są początkiem prawdziwej zmiany. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę terapię osób dorosłych stacjonarnie w Łodzi lub online.
Nurt
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Wiśniewska

Magdalena Wiśniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Magdalena Wiśniewska. Jestem psychoterapeutą, psychologiem i coachem. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, certyfikację coacha we Wszechnicy UJ oraz szkolenie psychoterapii dialektyczno- behawioralnej w Centrum DBT Emocje. Odbyłam staż w Szpitalu Psychiatrycznym im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym Zabezpieczeniu. Ukończyłam akredytowane przez ISST szkolenie terapii schematów w Poza Schematami w Warszawie. Ukończyłam czteroletni kurs psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym oraz terapii schematów w CTPB w Warszawie. Uczestniczyłam w zajęciach wykładowo- warsztatowych Praca nad relacją- włączenie partnera do terapii schematów i praca z parami prowadzonych przez Eckharda Roedigera. Prowadziłam badania naukowe na temat wypalenia zawodowego- syndromu, który od stycznia 2022 roku został ujęty w Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-11 przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Pracuję głównie z osobami, które cierpią na zaburzenia osobowości m.in. borderline, narcystyczne, zależne, unikowe, obsesyjno-kompulsywne, depresję, CHAD, lęki, fobie, intensywne emocje, ADHD, problemy w relacjach romantycznych, interpersonalnych, stres, PTSD. W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne oparte na dowodach naukowych (EBT). Swoją pracę poddaje stałej superwizji i opiece doświadczonych superwizorów i psychoterapeutów. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami, osobami heteroseksualnymi oraz LGBTQ. Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim. Zapraszam do współpracy.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Ericksonowski
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Szaboova

Anita Szaboova

Psychoterapeutka

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Anoreksja
Psychoterapeutka Gestalt. Jestem psychoterapeutką Gestalt. Mam bogate doświadczenie w prowadzeniu swoich klientów ścieżką holistycznego rozwoju uwzględniając obszary umysłu, duszy i ciała. Wierzę, że równowaga pomiędzy tymi trzema aspektami człowieka pozwala na świadome i pełne życie w równowadze wewnętrznej i zewnętrznej. Proponuję pomoc w wyjściu z trudności i kryzysów emocjonalnych, psychicznych, w przekroczeniu lęków i wzmocnieniu wspierających zasobów, przywracaniu równowagi i siły psychicznej. W swojej pracy stawiam na partnerską relację terapeutyczną, w której możesz poczuć bezpieczną przestrzeń, atmosferę spokoju i moją obecność zadedykowaną w pełni dla Ciebie. Moje doświadczenia w roli psychoterapeutki, hipnoterapeutki i coacha pomagają mi w dostrzeganiu w drugim człowieku jego zasobów, odkrywaniu i uwalnianiu w nim tego co może być dla życia wspierające i wzmacniające. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z: - wewnętrznym kryzysem, cierpieniem i brakiem satysfakcji życiowej, - depresją, - stanami lękowymi, - stresem, napięciem - zaburzeniami nerwicowymi, niepokojem wewnętrznym - poczuciem niskiej wartości, - osobistą stratą, w tym rozstaniem lub śmiercią bliskiej osoby, - lękiem przed wchodzeniem w zmianę, trudnościami w podejmowaniu decyzji, - trudnościami w stawianiu granic, - wypaleniem zawodowym, - trudnościami w kontaktach z bliskimi osobami, nawiązywaniu bliskich relacji z innymi - doświadczeniem traumy i płynącymi z tego konsekwencjami emocjonalnymi, relacyjnymi, - problemami związanymi z tożsamością seksualną, Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny w nurcie Gestalt, trening interpersonalny oraz terapię grupową. Ukończyłam czteroletnie szkolenie Warszawskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt, należę do Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w warsztatach terapeutycznych dla specjalistów poszerzając cały czas swoje kompetencję. Moje pierwsze wykształcenie to Wiedza o Teatrze w Akademii Teatralnej – studia magisterskie, oraz podyplomowe studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji SWPS w Warszawie. Prywatnie jestem mamą dorosłej córki, żoną. Mieszkam pod Warszawą, uwielbiam spacery po lesie, pracę w ogrodzie, odkrywanie egzotycznych zakątków świata jak i wyprawy górskie. Moją wielką pasją jest eksplorowanie transpersonalnego wymiaru człowieka, psychologia głębi K.G. Junga, joga i medytacja. Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i podlega regularnej superwizji.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Moniuszko

Magdalena Moniuszko

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej. Od kilkunastu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii i psychoterapii, uczestnicząc w grupach seminaryjno-superwizyjnych, szkoleniach, konferencjach oraz wykładach. Ukończyłam szkolenie w Fundacji Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii w Trójmieście. Posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień. Jestem absolwentką studiów magisterskich z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Gdańskim oraz Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trzech ośrodkach pomocy psychologicznej, pracując z osobami będącymi w kryzysie i po traumie. Przez kilkanaście lat związana byłam z Miejską Poradnią Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Gdańsku, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz warsztaty. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom w kryzysie, zdobywane w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, a także doświadczenie w opiece paliatywnej, wyniesione z pracy w Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza. Pracowałam również na Dziennym Oddziale dla Osób Uzależnionych, a od kilku lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w kontakcie indywidualnym i grupowym, zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP) oraz Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP). W przypadku pytań zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Balsiewicz-Ulbrich

Beata Balsiewicz-Ulbrich

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (PTPG, EAGT), Practitionerką Somatic Experiencing® (SEP) i terapeutką EMDR po podstawowym 2-częściowym szkoleniu EMDR. Ukończyłam szkolenia z Brainspotting (Faza 1, Faza 2). Jestem w trakcie kursu metody pracy z traumą złożoną/relacyjną/rozwojową NARM. Pracuję psychoterapeutycznie w nurcie Gestalt. Uzyskałam certyfikat EAGT i PTPG. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem absolwentką Studium Interwencji Kryzysowej. Aktualnie biorę udział w dwuletnim kursie NARM (Neuroafektywny Model Relacyjny)-metody pracy z traumą złożoną/relacyjną/rozwojową/cPTSD. Ukończyłam 3-letni kurs Somatic Experiencing®-zorientowanej na ciało metody terapeutycznej, która pomaga leczyć traumę i inne zaburzenia związane ze stresem. Swoją pomoc oferuję Klient_om dorosłym, w tym osobom o różnych orientacjach seksualnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam: w Dziennym Domu Pomocy we Wrocławiu, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej "Akson" i w gabinecie prywatnym. Pracowałam jako psycholożka szkolna w placówkach oświatowych (szkoła podstawowa z oddziałami gimnazjalnymi, liceum). W przeszłości przez 13 lat utożsamiałam się z różnymi rolami zawodowymi, pracując min. w państwowej firmie oraz w międzynarodowej korporacji. Należę do zespołu ośrodka Zdrowe Miejsce Terapii we Wrocławiu. Współpracowałam jako trenerka ze Szkołą Gestalt. Mam za sobą ponad 400 godzin stażu kliniczego w szpitalach psychiatrycznych (Oddział III Psychiatryczny dzienny i II Psychiatryczny dzienny w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, Oddział Psychiatryczny Ogólny I w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi). Odbyłam własną wieloletnią psychoterapię indywidualną i grupową. Regularnie superwizuję moją pracę, uczestniczę w warsztatach i szkoleniach. W wolnym czasie lubię cieszyć się kontaktem z naturą, czytać książki i spacerować. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTPG. Należę do PTPG (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt), EAGT (European Association for Gestalt Therapy), PTTEMDR (Polskie Towarzystwo Terapii EMDR) i PSSE (Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®). Zapraszam do kontaktu:) Psychologue diplômée de la faculté de psychologie de l'Université de Varsovie, Gestalt Thérapeute certifiée (certifiée par l'EAGT - European Association for Gestalt Therapy et PTPG – Société polonaise de Gestalt-thérapie). Je suis spécialisée dans le domaine du psychotraumatisme et me suis formée à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing). Je me suis formée au Somatic Experiencing®, une méthode thérapeutique axée sur le corps qui aide à guérir les traumatismes et autres troubles liés au stress. Je me suis formée également au Brainspotting (La Phase 1, La Phase 2)- une méthode thérapeutique qui vise à traiter des traumatismes, des blocages émotionnels ou physiques, et d’autres problèmes psychologiques en accédant directement à des zones du cerveau où les souvenirs, émotions et traumatismes sont stockés. Cette technique repose sur l'idée que la position du regard peut révéler des "spots cérébraux" associés à des expériences émotionnelles intenses. J'ai suivi une formation de quatre ans en psychothérapie à l'IIPG (Institut de psychothérapie intégrale Gestalt), accréditée par l'EAGT (European Association for Gestalt Therapy) et la PTP (Association polonaise de psychologie). De 2020 à 2023, j'ai effectué mon stage clinique (400 heures) dans le service de psychiatrie de jour III et le service de psychiatrie de jour II du Centre de santé mentale de Basse-Silésie de Wrocław (Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego) et dans le service de psychiatrie générale de l'hôpital psychiatrique de Złotoryja. Je propose mon aide à des clients individuels adultes. Je travaille en présentiel à Wrocław et en ligne (possibilité de séances par GoogleMeet, Whatsapp). +48 605 632 536beata.balsiewicz.ulbrich@gmail.com - Drobnera 34 apt. 12 (III étage), Wrocław - Ośrodek Zdrowe Miejsce Terapii, Kniaziewicza 38 apt. 6 (II étage) Wrocław La durée d’une séance individuelle en français (adulte uniquement) est de 50 minutes avec la valeur fixe de 250 PLN. Toute séance annulée moins de 24 heures avant le rendez-vous est intégralement due. Prise de rendez-vous: La prise de rendez-vous s'effectue : directement en ligne (via "Kontakt " sur mon site), par téléphone ou SMS. Pour toute demande d'informations complémentaires n'hésitez pas à me contacter avant la prise de rdv. Vous pourrez régler vos séances par virement bancaire. Coordonnées bancaires: Gabinet Psychoterapii Beata Balsiewicz-Ulbrich ING (IBAN): PL 19 1050 1575 1000 0097 3605 9347 BIC ING (SWIFT): INGBPLPW
Nurt
  • Brainspotting
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Szulc

Natalia Szulc

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 14-letnim doświadczeniem klinicznym, które zdobywałam pracując w szpitalach oraz prowadząc psychoterapię. Od początku swojej drogi zawodowej pracuję bezpośrednio z pacjentami — w oddziałach całodobowych, leczeniu dziennym oraz poradniach specjalistycznych. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach — zarówno w poważniejszych momentach życia, jak i wtedy, gdy coś przestaje funkcjonować tak, jak dotąd. Często decyzja o zgłoszeniu się na terapię dojrzewa długo — bywa poprzedzona wątpliwościami, zmęczeniem czy poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. W czym pomagam Wspieram osoby dorosłe (oraz młodzież od 16. r.ż.) i pary, które doświadczają: • zaburzeń lękowych i napadów paniki (lęk uogólniony, lęk społeczny) • obniżonego nastroju i depresji • trudności w relacjach oraz problemów związanych z poczuciem własnej wartości • kryzysów życiowych (rozstanie, utrata, zmiana życiowa) • żałoby i doświadczenia straty • wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu • trudności w regulacji emocji • poczucia pustki i braku sensu • trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa (np. DDA) • problemów związanych ze strukturą osobowości • trudności po hospitalizacjach psychiatrycznych Prowadzę również konsultacje, podczas których wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia w Twojej sytuacji. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii, pierwsza konsultacja może pomóc Ci spokojnie przyjrzeć się swojej sytuacji i zdecydować, co dalej. Jak dobieram formę pomocy W swojej pracy dużą wagę przykładam do rzetelnego rozpoznania sytuacji oraz odpowiedniego doboru formy wsparcia. Nie każda trudność wymaga tego samego rodzaju pomocy — czasem potrzebna jest interwencja kryzysowa lub konsultacja psychiatryczna, a czasem psychoterapia długoterminowa. Wspólnie zastanawiamy się, jaka droga będzie w danym momencie najbezpieczniejsza i najbardziej dopasowana do Twojej sytuacji. Podejście terapeutyczne Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala przyjrzeć się głębszym przyczynom trudności — temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na obecne życie. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale staramy się zrozumieć ich źródło, tak aby zmiana była trwała i realna. Relacja terapeutyczna jest bezpieczną przestrzenią, w której można spokojnie przyglądać się powtarzającym się schematom i stopniowo je przepracowywać. W pracy szczególnie ważne są dla mnie: • poczucie bezpieczeństwa • uważność i autentyczny kontakt • odpowiedzialne i sumienne podejście do diagnozy • relacja oparta na zaufaniu • zmiana, która ma realne znaczenie w codziennym życiu Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swoim trudnościom — zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Milena Cichosz

Milena Cichosz

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy sprawdzone

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Zapraszam do mojego gabinetu w Gdańsku (Wrzeszcz) oraz online, gdzie spotykam się z osobami dorosłymi. Proponuję wspólną pracę w atmosferze, która sprzyja otwieraniu ważnych tematów. W zależności od potrzeb oferuję pojedyncze konsultacje psychologiczne lub średnio- lub długoterminową psychoterapię. Moją rolą w procesie terapeutycznym jest wsparcie w rozpoznaniu potrzeb, wartości i przeszkód w Twoim życiu. Zazwyczaj zaczynam od poznawania aktualnych problemów oraz tego, co jest dla Ciebie ważne i co już działa w Twoim życiu. Jestem aktywną terapeutką - mówię, pytam, wstaję z fotela, angażuję. Jednocześnie cenię dobrą ciszę, która pozwala usłyszeć własny głos. Dbam o atmosferę, w której oboje czujemy się wystarczająco komfortowo, aby próbować uczyć się tego, co docelowo będzie dla Ciebie użyteczne poza murami gabinetu. W swojej pracy łączę ducha i podejście terapii opartych na doświadczeniu (nie tylko rozmowę), rozumienie objawu w kontekście/środowisku jego występowania, rozumienie egzystencjalne i humanistyczne. Czerpię z dorobku 3 fali terapii poznawczo-behawioralnej (głównie ACT i DBT), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) oraz wiedzy z zakresu terapii traumy, terapii Somatic Experiencing oraz terapii schematów. Interwencje, z których korzystam obejmują: uważność, akceptację, inne związane z treningiem elastyczności psychologicznej, (samo)współczucie, praktyki oparte na eksplorowaniu odczuć z ciała i ruch. Praktyki te stale doskonalę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym i są zgodne z moimi zainteresowaniami (cokolwiek w ruchu np. taniec towarzystki zouk, taniec współczesny, spacery leśne, joga, neurobiologia interpersonalna, muzyka). Jestem dyplomowaną psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr licencji 1101). Od kilku lat uczę się terapii traumy złożonej. Regularnie (co miesiąc) superwizuję swoją pracę oraz uczęszczam na własną psychoterapię. Mam również doświadczenie w prowadzeniu terapii i diagnozowaniu młodzieży ( Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna, Centrum Zdrowia Psychicznego).
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adam Jegliński
1 opinia

Adam Jegliński

Psychoterapeuta

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Aby umówić się na sesję (bezpośrednią lub zdalną) proszę zarezerwować jakikolwiek termin. Gdy pojawi się rezerwacja, skontaktuję się i znajdziemy dogodny termin na bieżąco. Moja dostępność podana na portalu służy tylko jako punkt odniesienia i nie jest wiążąca, ponieważ duża część rezerwacji jest dokonywana niezależnie od portalu Twój Psycholog. Sesje zdalne odbywają się na aplikacji Whatsapp. Filozofia i sposób pracy. Pracuję w oparciu o przekonanie, że coś co klient/ka postrzega jako swój problem lub wadę jest zazwyczaj sposobem radzenia sobie z innym ważnym problemem. Ten sposób radzenia sobie powoduje jednak duże skutki uboczne i cierpienie. Moją rolą jest pomóc mu/jej znaleźć lepszy i zdrowszy sposób radzenia sobie. Dostrzec nowe rozwiązania poprzez rozszerzanie świadomości, praktykowanie uważności na siebie i świat, traktowanie ducha, umysłu i ciała jako całości. Na początku terapii poznaję klienta/kę, jego/jej problemy i wspieram w uzyskaniu w jasnego obrazu i zrozumienia sytuacji oraz istoty tych problemów. Następnie pomagam mu/jej to zrozumienie pogłębić z poziomu umysłu na poziom emocji, tak aby on/ona nie tylko wiedział/a co i jak może zmienić na lepsze, ale również aby poczuł/a to, że może i zrobił/a to. Podczas pracy stosuję m in. pogłębiony wgląd w siebie, integrację umysłu z ciałem, doświadczenia (np. próby nowych, lepszych zachowań przez klienta/kę w bezpieczeństwie gabinetu, które potem może stosować w życiu). O mnie. Jestem absolwentem szkoły psychoterapii Gestalt (marzec 2022). Odbyłem półtora miesięczny staż w szpitalu psychiatrycznym w charakterze terapeuty. Biorę udział w szkoleniach dla terapeutów. Mam różnorodne doświadczenia życiowe, które ułatwiają mi zrozumienie klientów. Po ukończeniu studiów pracowałem za granicą w hotelu. Potem studiowałem rok za granicą. Przez kilka lat pracowałem jako archeolog, m in. na uniwersytecie. Ponad dziesięć miesięcy spędziłem na zagranicznej misji wojskowej w strefie podwyższonego zagrożenia, ucząc się radzić sobie ze stresem. Od dziesięciu lat pracuję w korporacjach. Psychologia jest moją pasją od młodości. Kilka lat temu zachwyciłem się psychoterapią, gdy doświadczyłem, jak pozytywnie może ona wpłynąć na życie i uczynić je lżejszym. Postanowiłem dzielić się tym z innymi. Oczywiście nie sama terapia tak działa. Robi to człowiek, który naprawdę pragnie zmienić swoje życie na lepsze, a terapeuta mu w tym towarzyszy i go wspiera.
Nurt
  • Brainspotting
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Świder

Katarzyna Świder

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od170 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem po pięcioletnich studiach magisterskich na Uniwersytecie Śląskim oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletnich studiów w szkole psychoterapii poznawczo – behawioralnej w ramach Uniwersytetu SWPS w Katowicach rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem także członkiem. W ramach codziennej pracy gabinetowej prowadzę konsultacje psychologiczne z wykorzystaniem elementów pracy w ramach nurtu poznawczo - behawioralnego. Pomagam osobom zmagającym się z nadmiernym lękiem, depresją, stresem, wypaleniem zawodowym i pozostającym w różnego rodzaju kryzysach. Przyjmuję osoby dorosłe i nastolatków powyżej 16 roku życia. Miejscem mojej pracy jest Centrum Medyczne Medyk w Rzeszowie, gdzie przyjmuję w ramach NFZ oraz prywatnie, a także Centrum Kreatywnego Rozwoju (wizyty prywatne) Telefon do rejestracji w Centrum Medycznym Medyk: 178613079 Telefon do Centrum Kreatywnego Rozwoju: 782 161 551
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Witek-Oboza

Kamila Witek-Oboza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Instytucie Psychologii Stosowanej (2006-2011). Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (2012-2016). Doświadczenie zawodowe budowałam pracując przez wiele lat w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Rzeszowie, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii NZOZ Sokrates oraz Ośrodku Psychoterapii GAMA, gdzie pełniłam rolę zarówno psychologa-diagnosty, jak i psychoterapeuty. W zakresie poradnictwa psychologicznego i psychoterapii pracuję z osobami przeżywającymi trudności emocjonalne oraz kryzysy życiowe (m. in. problemy w relacjach z innymi, kryzysy partnerskie, trudności wychowawcze w relacjach z dziećmi, żałoba po utracie bliskiej osoby, depresja, niepokój i lęk). Posiadam doświadczenie zarówno w zakresie indywidualnej psychoterapii młodzieży i osób dorosłych, jak również terapii rodzinnej oraz małżeńskiej. W pracy terapeutycznej bazuję na założeniach podejścia systemowego, które szczególną uwagę poświęca relacjom i wzajemnym oddziaływaniom pomiędzy osobami w rodzinie. Korzystam również z teorii nurtu psychodynamicznego. W swojej pracy kładę nacisk na przestrzeganie zasad etycznych Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Dbam o to aby spotkania terapeutyczne z drugim człowiekiem odbywały się z poszanowaniem jego wartości,w atmosferze zaufania oraz zrozumienia. Stałe rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Baron
5 opinii

Natalia Baron

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Natalia. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo. Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie. Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem. Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy. Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Górak

Małgorzata Górak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego 5 - letniego kursu psychoterapii opartego głównie na podejściu psychodynamicznym i systemowym. Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W mojej pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest indywidualne podejście do każdej osoby, słuchanie jej bez oceniania, będąc uważną na to, czego szuka. Najważniejszy dla mnie jest pacjent i odkrywanie tego, co w nim wyjątkowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia zajęć z rodzicami i wychowawcami ogólnopolskiego programu profilaktyczno – naprawczego „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. I”, „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. II, pt. Rodzeństwo bez rywalizacji” oraz „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. III, pt. Jak rozmawiać z nastolatkiem”. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w instytucjach zajmujących się wsparciem i pomocą rodzinie, w placówce opiekuńczo – wychowawczej oraz własnym gabinecie psychoterapeutycznym. Swoją wiedzę i warsztat pracy poszerzam regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Pracuję jako psychoterapeuta z osobami dorosłymi i nastolatkami. Obszar pracy: • trudności w relacjach • trudności i kryzysy emocjonalne • doświadczanie stresu • zaburzenia nastroju • doświadczanie smutku, złości, pustki, poczucia braku sensu życia • doświadczenie straty: żałoby, rozpadu związku, utraty pracy • zaburzenia osobowości • psychoedukacja. Zapraszam również rodziców, • na konsultacje i porady w celu wzmocnienia kompetencji wychowawczych, • wspieram rodziców w budowaniu silnej i cieplejszej relacji ze swoim dzieckiem, • wspieram rodziców w nauce dialogu i kształtowaniu więzi opartej na wzajemnym szacunku, • uczę dojrzałego i satysfakcjonującego rodzicielstwa.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Kwiatkowska-Ohler

Beata Kwiatkowska-Ohler

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy sprawdzone

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Towarzyszę osobom, które w pewnym momencie życia czują, że coś w nich woła o uwagę – że potrzebują zatrzymać się, poczuć siebie na nowo i lepiej zrozumieć to, co przeżywają. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i do swojej mocy, jeżeli potrzebujesz nie tylko psychoterapeuty, ale towarzysza w poznawaniu siebie, odkrywaniu zasobów, które pomogą Ci stanąć na własnych nogach, skontaktować się z głosem płynącym z Twojego wnętrza i zaspokajać własne potrzeby, zapraszam Cię do mojego gabinetu na terenie Sopotu. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym oraz metody pracy z człowiekiem uwzględniającej pracę z ciałem Core Energetics (metoda pokrewna do Analizy Bioenergetycznej Lowena). Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną (stacjonarnie i online), psychoterapię grupową oraz warsztaty. W swojej pracy łączę podejście psychotraumatologii psychoanalitycznej z holistyczną pracą z ciałem w metodzie Core Energetics. Zwracam szczególną uwagę na to, aby terapia była bezpieczną i wspierającą przestrzenią, w której można z uważnością przyglądać się emocjom, doświadczeniom i relacjom. Tempo pracy zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby będącej w terapii. W terapii indywidualnej często pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: – kryzysów życiowych i momentów zagubienia, – skutków doświadczeń traumatycznych (w tym traum rozwojowych z dzieciństwa), – trudności w przeżywaniu i rozumieniu emocji, – napięć w ciele i dolegliwości psychosomatycznych, – ataków paniki i nasilonego lęku, – trudności w relacjach, stawianiu granic i wyrażaniu swoich potrzeb oraz złości, – poczucia pustki, braku sensu lub satysfakcji z życia, – wrażenia, że nie wykorzystują w pełni swojego potencjału. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na wykształceniu w zakresie psychotraumatologii w podejściu psychoanalitycznym, szkoleniu w metodzie Core Energetics oraz studiach psychologicznych. Nadal rozwijam swoje zainteresowania oraz wiedzę na różnych warsztatach i szkoleniach, wykraczając poza to, co jest mi już znane, ponieważ uważam, że łączenie różnych podejść, technik i koncepcji jest bardzo pomocne w pracy z ludźmi, z których każdy stanowi unikalny Mikrokosmos i nie wpisuje się w sztywno zdefiniowane schematy. Ostatnio ukończyłam szkolenie dające mi wiedzę na temat działania autonomicznego układu nerwowego i uzyskałam certyfikat z odznaczeniem "PVI Polyvagal Informed". Wiedza ta jest bardzo pomocna w pracy nad regulacją systemu nerwowego. Wcześniejsze doświadczenia zawodowe (praca w korporacjach międzynarodowych) pomagają mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące w świecie pełnym presji, zmian i wysokich oczekiwań. Pracuję w gabinecie prywatnym Psychoterapia Przestrzeń Rozwoju w Sopocie (zapraszam na moją stronę internetową www.psychoterapiaprzestrzenrozwoju.pl). Wcześniej prowadziłam gabinet Centrum Terapii Życia na terenie gdańskiego osiedla Garnizon. Oferuję też sesje online. Prowadzę sesje zarówno po polsku jak i po angielsku. Prowadzę również szkolenia z zakresu technik regulacji emocji oraz warsztaty rozwojowe. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym można stopniowo wracać do siebie, odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i tworzyć bardziej autentyczną relację ze sobą i z innymi. Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych dzieci i opiekunką moich futrzastych przyjaciół. Kocham Naturę, której częścią są ludzie, lubię czytać książki, oglądać filmy i słuchać ciekawych rozmów. Moja praca jest moją pasją. (Uwaga: nie proszę moich Klientów o wystawianie opinii z sesji indywidualnych, ponieważ nie jest to zgodne z kodeksem etyki przyjętym przez Polską Federację Psychotraumatologii, do której należy PTPCE)
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
  • Psychoanalityczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: