Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3694 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodramatystka

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
//ENGLISH VERSION BELOW Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. Szkolę się w Warszawskiej Szkole Gestalt, posiadam oficjalną zgodę superwizorską na prowadzenie psychoterapii i podlegam regularnej superwizji. Pracuję indywidualnie oraz z parami. Prowadzę również psychoterapię relacji poliamorycznych, nietypowych struktur związkowych oraz relacji rodzinnych czy przyjacielskich. W gabinecie nie stawiam diagnoz ani nie mówię, jak masz żyć. Interesuje mnie praca pogłębiona — docieranie do źródeł napięcia, sprawdzanie, gdzie zgubiłaś/eś własną autonomię i jak odzyskać możliwość wyboru tam, gdzie dotąd działały automatyczne nawyki. Łączę pracę z emocjami, świadomością relacji oraz sygnałami płynącymi z ciała. Mam osobiste doświadczenie wychodzenia z uzależnienia oraz doświadczenie życia jako osoba biseksualna. Daje mi to realne, uziemione rozumienie procesów zmiany, tożsamości i wychodzenia z narzuconych schematów. W pracy wnoszę bezpośredniość, otwartość i poczucie humoru. Pracuję afirmująco z osobami LGBTQIA+, neuroatypowymi oraz wszystkimi, którzy szukają własnej ścieżki poza utartymi normami. Przyjmuję w mojej Pracowni Psychoterapii „NO I DOBRZE” w samym centrum Warszawy. Obszary pracy Pracuję z osobami indywidualnymi oraz parami, które doświadczają: • Przeciążenia, presji i wyczerpania zawodowego (liderzy, menedżerowie, wolne zawody) • Przymusu samowystarczalności i trudności z wyznaczaniem granic („wszystko muszę udźwignąć sama/sam”) • Nawykowej regulacji napięcia przez ucieczkę w pracę, sport, alkohol lub emocjonalne wycofanie • Objawów psychosomatycznych, przewlekłego napięcia w ciele i stanów lękowych • Trudności relacyjnych: powracających konfliktów, rumiacji po kłótniach i cichej rezygnacji • Kryzysów intymności, zdrady oraz wyzwań w otwieraniu związku lub relacjach poliamorycznych • Trudności z przejściem z trybu „Zadanie/Praca” do trybu „Bliskość” w związku • Poczucia utraty wpływu, pustki lub braku autonomii w życiu osobistym i zawodowym • Wyzwań tożsamościowych, procesu korekty płci oraz poszukiwania własnej drogi ENGLISH VERSION I work in Gestalt psychotherapy approach. I am training at the Warsaw School of Gestalt, I hold official supervisory authorization to conduct psychotherapy, and my practice is subject to regular clinical supervision. I work with individuals and couples. I also offer therapy for polyamorous relationships, non-traditional relationship structures, as well as family and friendship dynamics. In therapy, I don't give diagnoses or tell you how to live. I focus on depth-oriented work — reaching the roots of tension, exploring where you may have lost your autonomy, and restoring freedom of choice where automatic patterns used to take over. I combine emotional work, relational awareness, and body-oriented practice. I have personal experience in recovery from addiction and live openly as a bisexual person. This provides me with a grounded understanding of personal transformation, identity, and breaking free from imposed norms. In my practice, I bring directness, openness, and a sense of humor. I work in an LGBTQIA+-affirmative and neurodivergent-friendly way, welcoming anyone exploring their own path outside conventional frameworks. I see clients at my psychotherapy studio "NO I DOBRZE" located in the center of Warsaw. Areas of Work I work with individuals and couples navigating: • High-stakes pressure, professional overwhelm, and burnout (leaders, managers, creatives) • Compulsive self-reliance and difficulty setting boundaries ("I have to carry it all alone") • Coping mechanisms for chronic stress: overworking, excessive sports, alcohol, or emotional withdrawal • Psychosomatic symptoms, chronic bodily tension, and anxiety • Relational struggles: recurrent conflicts, post-argument rumination, and silent resignation • Intimacy crises, infidelity, navigating open relationships, or polyamorous dynamics • Difficulty transitioning from "work mode" to relational closeness • Loss of agency, existential emptiness, or lack of autonomy in life and career • Identity exploration, gender affirmation processes, and finding one's authentic path
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Żaneta Wyrwisz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). *** Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego. W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych. Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Mickiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Pedagożka

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
O mnie
Wykształcenie: •4-letnia Szkoła Psychoterapii DDA w Warszawie (nurt integracyjny) akredytowanej przez Polską Radę Psychoterapii – w trakcie szkolenia •Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie – magister pedagogikiSzkolenia: • Brainspotting Faza 1 - październik 2025 • Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie – cz.I organizowane przez INTEGRI TSR •Szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej organizowane m.in. przez Fundację ETOH w Warszawie oraz Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie •Szkolenia dotyczące straty i żałoby organizowane przez Szkołę Psychoterapii Dialog oraz Stowarzyszenie Widzących Więcej •Szkolenie dla profesjonalistów – Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w formule bliskościowej Centrum Terapii i Wsparcia “Pomoko” •Szkolenie “Zaopiekuj się mną” – Praca terapeutyczna z wewnętrznym dzieckiem – Łódzka WarsztatowniaDoświadczenie: Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, przeżywającymi trudności wynikające z dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD), z obniżonym nastrojem czy doświadczeniem utraty bliskiej osoby lub zwierzęcia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie, prowadząc stacjonarne grupy wsparcia dla osób DDA/DDD w Stowarzyszeniu Widzących Więcej, czy w Poradni Recykling Myśli w Warszawie. Na ten moment pracuję tylko online.O mnie: Jestem psychoterapeutką w trakcie podyplomowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii DDA w Warszawie. W swojej pracy czerpię przede wszystkim z nurtu humanistycznego i jego koncepcji, natomiast pozostaję otwarta również na dorobek pozostałych nurtów. W pracy ważny jest dla mnie człowiek, który przychodzi po pomoc oraz jego historia. Podczas spotkań staram się zbudować z klientami relację opartą na zaufaniu i bezpieczeństwie. Pracuję z młodymi dorosłymi 18+ oraz dorosłymi, którzy wychowali się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD). Jestem również otwarta na wspieranie osób doświadczających kryzysów życiowych, czy po stracie bliskiej osoby lub zwierzęcia. Zapraszam :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Maciej Kalaman

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Magister psychologii, psychoterapeuta systemowy, po ukończonym czteroletnim kursie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, organizowanym przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Aktualnie w procesie certyfikacji. Wykształcenie Wiedzę psychologiczną zdobywałem podczas jednolitych studiów magisterskich na Wydziale Psychologii (Warsaw International Studies in Psychology) na Uniwersytecie Warszawskim. Po obronieniu pracy magisterskiej ukończyłem studia podyplomowe z Zarządzania Kryzysowego na Akademii Obrony Narodowej oraz rozpocząłem czteroletni kurs psychoterapii organizowany przez prestiżowy Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie, który jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończony kurs psychoterapii systemowej pozwala mi legitymować się wiedzą niezbędną do merytorycznego prowadzenia terapii a praca w oparciu o zasady etyki zawodu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego gwarantuje moim klientom bezpieczeństwo stosowanych przeze mnie narzędzi terapeutycznych. Doświadczenie zawodowe Swoje doświadczenie zawodowe nabyłem działając na rzecz wpierania dzieci i młodzieży z problemami psychicznymi, będących w trakcie leczenia w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracowałem także jako psycholog w jednym z warszawskim Aresztów Śledczych gdzie prowadziłem badania psychologiczne, udzielałem poradnictwa psychologicznego oraz zajmowałem się mentoringiem dla młodszych psychologów. Aktualnie jestem zawodowo związany z uczelnią Służby Więziennej gdzie zajmuję się koordynowaniem międzynarodowych projektów oraz współpracą międzynarodową. Prowadzę także swój gabinet psychoterapii gdzie przyjmuję osoby dorosłe chcące poprawić swój dobrostan psychiczny. Oprócz tego prowadzę szkolenia i wykłady psychologiczne, m.in. w Warszawskim Ośrodku Psychologii Sądowej i Śledczej oraz działam w start-upie Therapy Guide jako specjalista ds. rozwoju produktu. Kursy, szkolenia i inne Charakter pracy psychologa wymaga nieustannego doskonalenia zawodowego, podnoszenia kompetencji oraz rozwijania umiejętności. Od początku pracy zawodowej uczestniczę w różnych szkoleniach wspomagających mój warsztat w codziennej pracy jako psycholog i terapeuta. Uczestniczę także w konferencjach naukowych i branżowych gdzie oprócz zdobywania i aktualizowania swojej wiedzy mam także okazję budować sieć wartościowych relacji. Brałem udział w projektach Rady Europy oraz miałem przyjemność współorganizować dwie konferencje o wymiarze ogólnopolskim i międzynarodowym. Prywatnie żegluję, strzelam sportowo oraz spaceruję po lasach ze swoim owczarkiem australijskim o wdzięcznym imieniu Rorschach. ⠀ "Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie." ⠀ Carl Gustav Jung ⠀
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrian Kaczkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć! Nazywam się Adrian i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji. Ukończyłem również studia podyplomowe z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w 2022 roku. To tyle z formalności — bo, jak powiedział jeden z wybitnych psychoterapeutów Marvin Goldfried, „dobra psychoterapia to taka, w której idzie się za klientem, a nie za teorią”. I właśnie tak staram się pracować: traktując teorię jako narzędzie, nie jako sztywną instrukcję za którą należy ślepo podążać. Dla mnie dobra psychoterapia to nie produkt z sieciówki. To relacja i proces szyty na miarę, oparty na aktualnych potrzebach klienta i na tym, co wspiera zmianę — a nie tylko na etykietach, czy technikach. Korzystam z CBT (Terapia Poznawczo Behawioralna głównie tzw. 3 fala np. ACT, czy Terapia Schematu), ale też innych podejść, kiedy zauważam, że mogą przynieść wartość. W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak: uważność, troska, szczerość, szacunek, akceptacja, współpraca, ciekawość, elastyczność i autentyczność. One są dla mnie fundamentem, choć – jak to wartości – czasem też się zmieniają. Pracuję z dorosłymi osobami (od 21. roku życia), które doświadczają lęku, depresji, przeciążenia psychicznego, zaburzeń osobowości lub po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i budować zdrowszą relację ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej, grupowej oraz interwizji. Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie (ul. Starowiślna 80) oraz online.Kilka ciekawostek o mnie jako o człowieku: - uwielbiam zwierzęta - trochę mniej od zwierząt, ale jednak, uwielbiam kino (zwłaszcza thrillery i kryminały) oraz teatr (zwłaszcza komedie) - lubie długie spacery w lesie, jak nie w lesie to gdziekolwiek, byle z daleka od hałasu aut - jakiś czas temu założyłem zajawkowy kanał na youtube o nazwie Poza Sesjami - niedawno też zakochałem się w pracy z ciałem, którą regularnie praktykuję - psychologii uczę się od lat 15 (chociaż studia zacząłem troszkę później), psychoterapii uczę się zaś od lat - bycie psychologiem, to nie jedyne co robiłem w życiu. Posiadam również bardzo bogate doświadczenie w biznesie. Pracowałem w dwóch międzynarodowych korporacjach, jedną z nich był największy szwajcarski bank inwestycyjny.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Klaudia Gorgiel

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Moją pasją jest pomoc młodym ludziom w drodze do lepszego zrozumienia siebie, swoich uczuć i potrzeb. Towarzyszę również osobom dorosłym w procesie autorefleksji i odkrywania odpowiedzi na ważne pytania. Wierzę, że przeżywane emocje i sygnały z ciała są ważnymi drogowskazami na drodze do wartościowego życia.Znasz ten stan, gdy z jednej strony pragniesz zwolnić, być bliżej siebie i swoich potrzeb, a z drugiej strony wewnętrzny głos podpowiada Ci niewspierające, nakazujące komunikaty o powinnościach?Ja znam. I myślę, że wielu dorosłych jak i nastolatków czasem zna. Ale bywają momenty, kiedy czujesz, że utknąłeś w sytuacji bez wyjścia. Ciągłe dążenie do doskonałości lub dopasowywanie się do oczekiwań innych wyczerpuje i sprawia, że możesz zapomnieć, kim naprawdę jesteś i jak chciałbyś żyć.Stres związany z egzaminami, porównywanie siebie do innych, przekraczanie swoich granic w relacjach, wewnętrzna presja i lęk towarzyszący w pracy – być może wyobrażenie na temat kluczowych obszarów Twojego życia było zupełnie inne, a Ty miałeś czuć rosnące spełnienie i zadowolenie. Tak jednak się nie stało, a dodatkowo coraz częściej towarzyszy ci bezsilność? Razem możemy przejść drogę do uzyskania wewnętrznej harmonii.Pracuję z młodzieżą i dorosłymi od kilku lat. Towarzyszę im w drodze do lepszego poznania swoich potrzeb, zaopiekowania się swoimi emocjami i odkrywania ich wewnętrznych zasobów.Psychologia i terapia to moje powołanie. Pamiętam, że jako nastolatka oznajmiłam rodzicom, że chcę zostać psychologiem i zajmować się wspieraniem innych ludzi. Od najmłodszych lat uwielbiałam rozmawiać z drugą osobą, a człowiek zawsze wzbudzał moją ogromną ciekawość.W pracy terapeutycznej jak i w życiu prywatnym cenię sobie autentyczną, szczerą relację. Atmosfera szacunku, akceptacji i zrozumienia jest dla mnie priorytetem. Wierzę, że taki fundament sprzyja odkrywaniu siebie i dotykaniu ważnych, a czasem również trudnych tematów.Ciekawość drugiego człowieka wyzwala we mnie motywację do stałego poszerzania i integrowania wiedzy. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, natomiast inspiruje mnie również terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), mindfulness oraz podejście skoncentrowane na emocjach.Wierzę, że psychoterapia jest procesem, który dzięki zrozumieniu siebie napędza do zmiany.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jacek Jokś

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Coach akredytowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
O mnie
Link do opinii i rekomendacji: https://dobrycoach.pl/coach/jacek-joks Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (EAGT) po ukończonej 4,5-letniej szkole psychoterapii. Każdego dnia spotykam na swojej drodze – podobnie jak Ty – wiele osób. Fascynują mnie ludzie, ich historie, spojrzenia na świat, odrębność i wyjątkowość. To, co nadaje mojej pracy sens, to fakt, że daję swoim klientom przestrzeń, by spotkali się z samym sobą. Takie działanie pomoże Ci przyjrzeć się Twojemu życiu – miejscu, w którym jesteś dziś oraz miejscu, do którego chcesz dotrzeć, stając się tym, kim chcesz się stać. Swoją praktykę zawodową opieram na prowadzeniu procesów coachingowych oraz na psychoterapii w nurcie Gestalt. W zależności od sytuacji i wagi problemu, z którym przychodzi klient, wskazuję, która metoda może być dla niego bardziej użyteczna.​​ W pracy kieruję się podejściem humanistycznym, które zakłada, że w centrum uwagi zgaduje się człowiek jako niepowtarzalna jednostka.​​ Podczas spotkań ważne jest dla mnie, by były one prowadzone w duchu zrozumienia, empatii i akceptacji klienta jako czującego i świadomego człowieka. Zwracam tym samym uwagę nie tylko na jego myśli, ale także na emocje, odczucia z ciała, koncentrując się na tym, co jest tu i teraz i jakie działania może podjąć w najbliższej przyszłości. ​​ Rozumiem klienta jako osobę pełną zasobów, która potrzebuje jedynie odpowiednich warunków do tego, by móc się w pełni realizować.​ ​Zagadnienia tj. wolność, odpowiedzialność, samorealizacja, samoakceptacja czy sens są słowami, które często przeplatają się w moim gabinecie :)​​ Celem – tak pomocy psychologicznej, jak i coachingu – nie jest wyłącznie rozwiązywanie problemów ale także towarzyszenie klientowi i wspieranie go w procesie rozwoju. W procesie stawania się sobą. ​ ​Swoją pracę na bieżąco poddaję superwizjom prowadzonym przez superwizorów coachingowych jak i psychoterapeutycznych. W czym mogę Ci pomóc? Wsparcie w obszarze prywatnym ​- problemy w życiu osobistym​, - trudne doświadczenia​, - kryzys życiowy​, - problemy emocjonalne​, - trudności w relacjach z ludźmi i związku​, - ciągłe napięcie, stres​, - określenie swojego punktu w życiu oraz punktu, do którego chcesz dążyć,​ - przyjrzenie się swojemu życiu i podjęcie decyzji, co z nim dalej chcesz robić,​ - poszukiwanie sensu życia,​ - wzmocnienie poczucia własnej wartości,​ - wzmocnienie poczucia pewności siebie,​ - motywacja do działania,​ - poznanie siebie na nowo.​ Wsparcie w obszarze biznesowym: - rozwój kompetencji managerskich,​ - efektywne stawianie granic, - zmiana roli zawodowej – wsparcie w sytuacji awansu,​ - analiza i rozwój kompetencji w oparciu o przeprowadzone wcześniej narzędzia diagnostyczne,​ - zmiana pracy,​ - przygotowanie się do rozmów o pracę / odejścia z korporacji​, - określenie swojej drogi zawodowej​, - problemy w życiu zawodowym​, - rozwój biznesu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Pawlik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej oraz 4-letnią szkołę psychoterapii (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Jestem w trakcie dwuletniej specjalizacji z metody TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu). Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w gabinecie prywatnym oraz w Poradni w ramach NFZ - Centrum Zdrowia Psychicznego. Jestem nauczycielem akademickim na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu na kierunku Psychologia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w pracy terapeutycznej wykorzystuję głównie metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (transference focused psychotherapy – TFP). TFP to nowoczesna metoda psychoterapii dedykowana dla osób zmagających się z zaburzeniami osobowości, przewlekłymi zaburzeniami emocjonalnymi (nawracające stany depresyjne, nawracające zaburzenia lękowe) oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Podczas terapii staram się dostrzec oraz pokazać Pacjentowi to co nie jest dostępne świadomości. Terapia rozpoczyna się spotkaniami konsultacyjnymi podczas których zbieram wywiad potrzebny do ustalenia celów terapeutycznych oraz diagnozy. Pracuję terapeutycznie w wymiarze sesji raz lub dwa razy w tygodniu. Częstotliwość sesji ustalana jest na podstawie diagnozy oraz problematyki z jaką Pacjent się zgłasza. W przeszłości pracowałam na II Oddziale Dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu prowadząc terapię grupową. Swoje doświadczenie zdobywałam na stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, na oddziale psychiatrycznym dla młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED we Wrocławiu oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Jako psycholog w Złotnickim Centrum Edukacyjnym we Wrocławiu prowadziłam zajęcia dla dzieci z Autyzmem, Zespołem Aspergera oraz warsztaty związane z nauką emocji, treningiem umiejętności społecznych oraz relaksacją. Odbyłam wolontariaty w Domu Aniołów Stróżów w Katowicach, w którym pracowałam z młodzieżą dotkniętą marginalizacją społeczną, z dziećmi na Uniwersytecie Dzieci a także Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej we Wrocławiu. W przeszłości byłam wolontariuszką w Środowiskowym Domu Samopomocy DOLSAR we Wrocławiu, który jest przeznaczony dla osób pełnoletnich z przewlekłymi zaburzeniami psychotycznymi. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Uczestniczyłam w szkoleniu związanym z pracą z pacjentami chorującymi na zaburzenia odżywiania oraz kursie związanym z leczeniem zaburzeń osobowości narcystycznej zorganizowanym przez Centrum Terapii DIALOG w Warszawie. Wzięłam udział w szkoleniu "Setting w pudełku czyli o psychoterapii psychodynamicznej dzieci" zorganizowanym przez Ośrodek Psychoterapii Mały Książę w Krakowie. Współpracowałam z Centrum Badań Stosowanych nad Zdrowiem i Zachowaniami Zdrowotnymi znajdującym się na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu w którym realizowałam międzynarodowy projekt naukowy CO-CREATE związany z promowaniem aktywności fizycznej oraz zdrowego odżywiania wśród młodzieży. Jestem założycielką Koła Naukowego Zaburzeń Odżywiania i Psychodietetyki CIAŁOŚĆ działającym na Uniwersytecie SWPS. Prowadzę konsultacje, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie w języku polskim oraz angielskim (nie pracuję w formie online). W swoich działaniach kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty i psychologa. W pracy z pacjentem najważniejsze są dla mnie profesjonalizm oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni w której będę mogła podejść do każdej osoby indywidualnie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w Krakowie i we Wrocławiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Wiktoria Walenista

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 2158). Udzielam wsparcia psychologicznego, prowadzę interwencję kryzysową oraz psychoterapię osób dorosłych oraz par. Zajmuję się pomocą psychologiczną osób zdrowych oraz zmagających się z różnymi zaburzeniami psychicznymi, m. in. zaburzeniami lękowymi, nastroju, osobowości. W mojej pracy wykorzystuję klasyczne techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz elementy tzw. trzeciej fali, czyli terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Szczególnie bliska jest mi tematyka pomocy kobietom starającym się o dziecko, będącym w ciąży i po porodzie, parom oraz rodzinom, które zmagają się z niepłodnością, stratą dziecka, lękiem w ciąży, traumą oraz depresją poporodową. Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz zakończyłam kształcenie w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych UJ. Ciągle poszerzam swoją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia specjalizacyjnego z psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Pracuję jako psycholog w Oddziale Klinicznym Endokrynologii Ginekologicznej i Ginekologii Onkologicznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie (uprzednio w Oddziale Neonatologii) oraz w gabinecie prywatnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej. Poddaję swoją pracę superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza