Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3637 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem Specjalistą Psychologiem Klinicznym oraz Psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi (parami oraz klientami idywidualnymi). W pracy psychoterapeutycznej łączę Psychoterapię Psychodynamiczną oraz TFP (terapię skoncentrowaną na przeniesieniu) dostosowując charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. DOŚWIADCZENIE W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej. W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi. Od ponad 20 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. SPECJALIZACJA W PRACY Specjalizuję się w psychoterapii osób we wczesnej i średniej dorosłości doświadczających trudności i kryzysów życiowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe oraz osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą. Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia. W ramach specjalizacji klinicznej, jako Specjalista Psycholog Kliniczny wykonuję konsultacje i badania psychologiczne kwalifikujące do przeprowadzenia zabiegów z zakresu chirurgii bariatrycznej (standard przygotowania do leczenia operacyjnego chorego z otyłością olbrzymią), ortognatycznej, plastycznej (np. korekta nosa, powiększenie/redukcja biustu – mammoplastyka). Opinia wydawana Klientowi zawiera ocenę stanu psychicznego, motywacji pacjenta do leczenia oraz wnioski i zalecenia. INFORMACJA DLA PACJENTÓW - ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI: - doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, masz problemy w pracy czy też życiu rodzinnym) - doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, depresji, stresu - cierpisz na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię - chciałbyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu - doświadczasz kryzysu w związku lub relacjach, czujesz, że inni Cię nie rozumieją - masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny - doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, gorszości, odrzucenia - nie wiesz jak poradzić sobie z zachowaniami autodestrukcyjnymi
Nurt
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Żaneta Komar

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Od ponad 10 lat pracuję jako psycholog i terapeuta w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Studia psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim w 2015 roku, a dyplom Psychoterapeuty uzyskałam szkoląc się w Szkole Psychoterapii Intra w Warszawie. Jeszcze w trakcie studiów odbywałam rozmaite staże i wykonywałam pracę już jako terapeuta w różnych placówkach. Dotychczas pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy, Centrum rehabilitacji i Wsparcia w Olsztynie, Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie oraz w Centrum Psychiatrii Anima w Olsztynie. Obecnie jestem związana z Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk w Warszawie. Jako specjalista, aby móc świadczyć jak najlepszą pracę dla swoich Klientów jestem pod stałą superwizją. Dodatkowo cały czas kontynuuję terapię własną po to, by móc lepiej rozumieć własne wewnętrzne procesy a co za tym idzie także Klientów. Dążę do uzyskania certyfikatu Psychoterapeuty. Odbywam także rozmaite szkolenia aby być na bieżąco z najnowszą wiedzą psychologiczną. Nie odmówię pomocy żadnej potrzebującej osobie, jednak najbardziej specjalizuję się w pracy: - z osobami w kryzysie, żałobie, - z osobami cierpiącymi na depresję, - z osobami którzy doświadczają zaburzeń lękowych, - z osobami doświadczającymi traumy, także w relacjach, - z tymi, którzy borykają się z trudnością w określeniu siebie i swojej przyszłej drogi życiowej lub dążą do samorozwoju, - pomagam także Klientowi w ustaleniu jego problemu, przeprowadzam wstępną diagnozę. Pracuję zarówno online, jak i osobiście we własnym gabinecie. Zapraszam.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Urszula Kolak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe zmagające się z trudnościami w relacjach, cierpiące z powodu objawów lękowych, obniżonego nastroju, będące w kryzysie psychicznym czy mające trudności w podołaniu wyzwaniom życiowym. Przeprowadzam diagnozę różnicową osób dorosłych w zakresie zaburzeń nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) oraz zaburzeń osobowości. Pomagam także osobom neuroróżnorodnym (ADHD, ASD, AuDHD) na różnych poziomach: jak rozumieć siebie i to, jak neuroróżnorodny umysł wpływa na codzienne funkcjonowanie oraz jak odnaleźć odpowiednie strategie, które będą je wspierać. W swojej pracy inspiruję się podejściem psychodynamicznym, ale czerpię także wiedzę z innych nurtów, dostosowując swoją pracę do potrzeb konkretnego pacjenta. Współpracuję z innymi osobami specjalizującymi się w zakresie zdrowia psychicznego oraz neuroróżnorodności (lekarze psychiatrii, psycholodzy) po to, by przeprowadzana przeze mnie diagnoza psychologiczna była rzetelna i kompleksowa. Pomagam osobom zmagającym się z: - obniżonym nastrojem i zaburzeniami depresyjnymi - wzmożonym napięciem, stresem i lękiem - problemami ze snem - trudnościami w relacjach - dysregulacją emocjonalną - niskim poczuciem własnej wartości - kryzysem życiowym lub rozwojowym - stratą, rozstaniem czy żałobą - dolegliwościami psychosomatycznymi - zaburzeniami zachowania. Udzielam także wsparcia osobom neuroróżnorodnym (ADHD, ASD, AuDHD), oferując: - Psychoedukację – jej celem jest zwiększenie samoświadomości oraz wyjaśnienie, jak umysł neuroróżnorodny wpływa na emocje, uwagę i motywację. Wykorzystując wiedzę oraz indywidualne doświadczenia danej osoby staramy się zrozumieć mechanizmy tj. dysregulacja emocjonalna, ślepota czasowa, maskowanie czy wypalenie oraz jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie w pracy, relacjach czy czasie wolnym. - Coaching ADHD – polega na budowaniu strategii działania tak, by wspierać codzienne funkcjonowanie, realizować cele i zwiększyć poczucie sprawczości. Praca może dotyczyć m.in. planowania i organizacji czasu, zarządzania energią czy wdrażania rutyn i jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb danej osoby. - Konsultacje psychologiczne – ich celem jest: praca nad regulacją emocji, samooceną i wstydem, nauka radzenia sobie z przeciążeniem, lękiem i depresją, praca nad funkcjonowaniem w relacjach, zmiana utrwalonych schematów i strategii, zmniejszenie cierpienia psychicznego oraz przejście przez proces adaptacji i żałoby po diagnozie. Jeśli nie wiesz od czego zacząć lub jaka forma wsparcia byłaby dla Ciebie odpowiednia, możesz zapisać się na konsultację wstępną, podczas której będziemy mogli przyjrzeć się aktualnym trudnościom i dobrać dla Ciebie właściwą ścieżkę. Moje wykształcenie i doświadczenie: Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe "Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej" na Uniwersytecie SWPS. Brałam również udział w licznych szkoleniach dotyczących diagnostyki ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń osobowości u osób dorosłych, a także pomocy osobom neuroróżnorodnym czy pracy w nurcie psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy na Oddziale Dziennym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego „Pro Vita” wspierając osoby cierpiące z powodu chorób oraz zaburzeń psychicznych, a także znajdujących się w kryzysie. Ponadto uczestniczyłam w stażach, między innymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego. Obecnie współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego – Małopolska Południe pracując z osobami dorosłymi w ramach Ogólnopsychiatrycznego Oddziału Dziennego oraz Poradni Psychologicznej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale poszerzam swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do zapisu za pośrednictwem e-maila: urszulakolak.psycholog@gmail.com lub poprzez kalendarz na stronie.
Zdjęcie mgr Karolina Kacperczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od280 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji). W pracy korzystam także z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Schematu.Jak pracuję? W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugą osobą. Budowanie jej w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa oraz akceptacji, stanowi fundament procesu poznawania siebie i samorozwoju. Istotne jest dla mnie, aby tempo i tryb pracy dostosowane były do potrzeb moich Klientów. Ciekawość i otwartość na drugiego człowieka towarzyszą mi podczas każdego spotkania.W czym się specjalizuję?Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, act Trudności w relacjach romantycznych, w relacjach z rodzicami, w relacjach w pracy Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie Niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i wstyd Samotność i izolacja Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna) Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat Wspieram osoby LGBTQ+ Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Cześć! Co Cię sprowadza? Być może od jakiegoś czasu czujesz, że jest Ci po prostu trudniej niż kiedyś. A może to już nie pierwszy raz kiedy tak jest. Jeśli: - doświadczasz obniżonego nastroju, smutku, dawniej lubiane aktywności nie dają Ci radości, brak Ci sił do działania, doświadczasz zaburzeń nastroju (takich jak depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe), - trudno Ci znaleźć motywację do działania, czujesz że zgubiłaś/łeś poczucie tego co jest dla Ciebie ważne, - zauważasz, że wciąż odkładasz rzeczy na później, - zmagasz się z lękiem, fobią i uczuciem niepokoju, - jeśli się zamartwiasz, wpadasz w spirale myśli "a co jeśli...?" - masz trudności w radzeniu sobie z przykrymi emocjami i dokuczliwymi myślami, - trudno Ci rozumieć i tolerować własne emocje i starasz się ich unikać, tłumić je, - zmagasz się z niską samooceną, myślisz o sobie negatywnie, - bardzo dużo od siebie wymagasz i chciałbyś/chciałabyś robić wszystko doskonale, co wpływa negatywnie na Twoje życie (perfekcjonizm), ... albo zwyczajnie czujesz, że potrzebujesz porozmawiać i podzielić się swoimi troskami, poszukać wspólnie jak radzić sobie z tym z czym się zmagasz. Żadne cierpienie nie jest zbyt małe by szukać pomocy i wparcia. Rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może być trudna. Jestem tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku tej podróży. Być może wspinasz się na górę po trudnym szlaku. Jestem tu po to aby wspiąć się na nią razem z Tobą. Mam liny, karabińczyki i razem znajdziemy szlak, którym pójdziemy. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1746). Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Gdański). Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnie szkolenie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, posiadam certyfikat nr 1746 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam całościowe szkolenie certyfikujące w psychoterapii dialektyczno-behawioralnej prowadzone przez Behavioral Tech, Seattle, USA. Należę także do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej - PTDBT, gdzie działałam między innymi jako Lider programu Family Connections™. Obecnie nie mam miejsc na nowe procesy terapeutyczne w nurcie DBT.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Aleksandra Bończewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od320 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Cieszę się, że tu jesteś. Wspólnie możemy odkryć, co jest Twoją trudnością, znaleźć przyczynę oraz zaplanować i zrealizować plan leczenia. Kilka słów o mnie: jestem psycholożką z 11-letnim doświadczeniem, diagnostką, terapeutką schematów (ISST) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną nr 1735 (PTTPB). Przeprowadziłam ponad 10 000 sesji terapeutycznych. Prowadzę Centrum Psychoterapii Atelier Umysłu, w którym pełnię nadzór merytoryczny, prowadzę 20-minutowe bezpłatne konsultacje wstępne (dla nowych osób, chcących skorzystać z usług naszych specjalistek) oraz konsultacje psychologiczno-diagnostyczne rozpoczynające proces terapii. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie) oraz 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Warszawie (Akademia Motywacji i Edukacji). Ukończyłam również Akademię Terapii Schematu, akredytowane szkolenie do certyfikatu terapeuty schematu Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) oraz szereg szkoleń z obszaru CBT, DBT, Terapii Schematu, ACT. Filary mojej pracy: Prowadzę kompleksową diagnostykę psychologiczną dla osób dorosłych. Diagnoza psychologiczna: - zaburzeń lękowych (OCD, GAD, lęk społeczny, fobie, ataki paniki, agorafobia), - zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), - zaburzeń osobowości, - traumy i złożonego PTSD (C-PTSD), - ADHD, - uzależnień behawioralnych, - trudności nieodpowiadających na wcześniejsze leczenie lub terapię. Diagnoza jest szczególnie wartościowa, gdy myślisz o psychoterapii i chcesz wejść w nią świadomie lub gdy próby leczenia (dotychczasowa psychoterapia lub farmakoterapia) nie przyniosły oczekiwanej zmiany. Psychoterapia dorosłych i par (CBT, DBT, Terapia Schematów). Specjalizuję się w pracy z osobami mierzącymi się z: - zaburzeniami lękowymi (OCD, lęk uogólniony - GAD, ataki paniki, agorafobia, lęk społeczny, fobie), - zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, chad), - zaburzeniami osobowości (osobowość histrioniczna, osobowość borderline, osobowość narcystyczna, osobowość unikająca, osobowość zależna, osobowość anankastyczna), - CPTSD i doświadczeniami traumy relacyjnej, - zaburzeniami mowy (jąkanie), - uzależnieniami behawioralnymi, - trudnościami w relacjach i komunikacji, - konfliktami (partnerskimi, rodzinnymi, zawodowymi), - niskim poczuciem własnej wartości i samooceną, - trudnością z regulacją emocji i kontrolą zachowania, - stresem i przeciążeniem psychicznym. Skontaktuj się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje Twoją sytuację: - odczuwasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz pomocy w ich rozpoznaniu, - odczuwasz lęk przed egzaminem (np. przed maturą, egzaminami na studiach), - odczuwasz lęk w sytuacjach społecznych, - odczuwasz lęk przed specyficznymi sytuacjami/rzeczami, - doświadczasz nagłych epizodów ostrego/intensywnego lęku, - obawiasz się o swoje zdrowie, choć nie ma ku temu podstaw medycznych, - czujesz lęk przed wychodzeniem z domu, - męczą Cię uporczywe, czasem przerażające myśli i przymus rytuałów/zachowań, - przeżywasz silny i/lub długotrwały stres, - masz niskie poczucie własnej wartości i negatywną opinię o sobie, - masz trudności w relacjach romantycznych i/lub towarzyskich, - odczuwasz silny lęk przed opuszczeniem/odrzuceniem, - nie możesz porozumieć się z bliskimi, - twój związek przechodzi kryzys, - masz obniżony nastrój, odczuwasz przewlekły smutek, niechęć lub obojętność, - towarzyszy Ci silne poczucie winy, - nie radzisz sobie ze złością, odczuwasz częstszą niż zwykle irytację, - masz trudność z koncentracją i pamięcią, - jesteś uzależniony od jedzenia, pracy, zakupów, zdrowego odżywiania, seksu, - nie jesteś zadowolony z jakości swojego życia, ale nie potrafisz tego zmienić. Skontaktujcie się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje sytuację w Waszej relacji: - macie trudności w komunikacji: często dochodzi do nieporozumień, kłótni lub trudno Wam wyrazić swoje potrzeby i uczucia, - doświadczacie braku bliskości: czujesz/czujecie, że w Waszym związku brakuje intymności, ciepła czy wsparcia emocjonalnego, - często dochodzi do konfliktów: powtarzające się sprzeczki lub trudne do rozwiązania konflikty zaczynają dominować w Waszej relacji, - odczuwacie zazdrość, lęk i brak zaufania: pojawiają się problemy z budowaniem poczucia bezpieczeństwa w związku, - nie możecie dojść do porozumienia w kwestiach ważnych dla Waszego życia: spory dotyczące finansów, decyzji o dzieciach, obowiązków domowych lub planów na przyszłość, - relacja przechodzi kryzys: czujesz, że oddalacie się od siebie, a Wasza więź staje się coraz słabsza, - doświadczacie zmian w związku: trudno Wam dostosować się do nowej sytuacji, np. pojawienia się dziecka, przeprowadzki, zmiany pracy czy innych wyzwań życiowych, - wspólne życie stało się rutyną: odczuwacie znużenie relacją, brak spontaniczności i radości we wspólnym czasie. Z kim pracuję? Osoby dorosłe, pary, rodziny. Wspieram osoby LGBTQIA. Serdecznie zapraszam do kontaktu przez stronę lub przez e-mail. Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Zdjęcie mgr Julia Soszyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową osób dorosłych. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Pracuję w obszarze trudności emocjonalnych, kryzysów rozwojowych, niedomkniętych spraw z przeszłości, powtarzania niekonstruktywnych zachowań, kłopotów w relacjach społecznych. W swojej pracy pomagam zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania, a także wykorzystuję pracę z ciałem. Pracuję nad tym, co dzieje się "tu i teraz" w życiu klienta oraz tym, co wydarza się w relacji terapeutycznej, sięgając przy tym do źródeł w przeszłości. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim w 2014 roku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Ponadto uczestniczyłam też w licznych szkoleniach, m.in. dotyczących interwencji kryzysowej, pracy eksperymentalnej w terapii, pracy z osobą w polu depresyjnym, kursie specjalizacyjnym "Grupa Balinta". Odbyłam też staż kliniczny w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum w Krakowie. Od 2018 roku pracuję w obszarze prowadzenia psychoterapii. Przez 10 lat pracowałam z osobami z niepełnosprawnościami, chorującymi somatycznie, z trudnościami poznawczymi i będącymi u schyłku życia (dom pomocy społecznej i zakład opiekuńczo-leczniczy o profilu rehabilitacyjnym). Współpracowałam z Akademią Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, prowadząc konsultacje psychologiczne i krótkoterminową psychoterapię dla studentów i pracowników Uczelnii (2019-2021). Obecnie prowadzę własny gabinet. Odbyłam własną psychoterapię (indywidualną i grupową). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu!
Nurt
  • Gestalt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia w ramach Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Szkoła jest rekomendowana i atestowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Legnicy oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Ośrodku Pomocy Terapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Legnicy, Środkowopomorskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Koszalinie, Klubie Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Koszalinie, a także w szkołach podstawowych jako psycholog szkolny. Obecnie jestem również związana z Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, Klinice Terapii CALMA w Gdańsku oraz z Pomorskim Centrum Psychiatrii.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Kwalifikacje zawodowe podnoszę również poprzez systematyczne uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Korzystam z metod wywodzących się tego nurtu: Terapia Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapia Schematów. Podczas doboru metod skupiam się na indywidualnych potrzebach pacjenta łącząc różne nurty i podejścia terapeutyczne.Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od lat 15. Proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami (1-3 spotkań), po których będziemy mogli wspólnie ustalić wymiar dalszej pracy, jej ramy oraz cele - tak, by dostosować charakter spotkań oraz metody wykorzystywane podczas procesu terapeutycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta. W zależności od sytuacji zaproponuję Ci dalsze wsparcie psychologiczne, sesje psychoterapeutyczne lub/i kontakt z innym specjalistą (np. lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą pracującym w innej modalności). Psychoterapia młodzieży poprzedzona jest konsultacjami z rodzicem/opiekunem.Obecnie uczestniczę w kursie dogoterapii, aby wspomóc proces terapeutyczny dzięki towarzystwu i interakcji z czworonożnym przyjacielem człowieka :) Celem dogoterapii jest poprawa zdrowia, kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej pacjenta.Zapraszam do kontaktu telefonicznego bądź w wiadomości e-mail.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT w trakcie ustawicznego szkolenia, PSYCHODIETETYK Towarzyszę osobom w procesie odnajdywania rozwiązań, własnej drogi oraz zmiany perspektywy. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności oraz zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Patrzę na człowieka całościowo – holistycznie – uwzględniając jego myśli, emocje, uczucia oraz sygnały płynące z ciała. Wierzę, że każdy z tych obszarów się z nami komunikuje i – w zależności od potrzeb – warto pracować z którymś z nich głębiej. Bliska jest mi tematyka różnorodności płci, seksualności i relacji (GSRD), a także doświadczenie dysforii płciowej – to obszary, w których stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje. Pracuję pod stałą superwizją i kontynuuję własną terapię w nurcie Gestalt. Prowadzę terapię dzieci od 12 roku życia oraz konsultacje rodzicielskie – niezależnie od wieku dziecka. Towarzyszę parom w procesie poprawy komunikacji, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz budowania bliskości – także w momentach kryzysu. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na drugim etapie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Uczelnia ta posiada akredytację EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów) i EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Gestalt). Ukończyłam Psychodietetykę w WSB Merito. Posiadam przygotowanie psychologiczne. Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu na WSB w Toruniu. Jestem trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także z parami oraz osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Moje wcześniejsze wykształcenie związane jest z zarządzaniem, a przed rozpoczęciem drogi psychoterapeutycznej zdobywałam doświadczenie zawodowe w środowisku korporacyjnym. Mój gabinet jest przestrzenią bezpieczną i przyjazną dla osób LGBT+ oraz ich rodzin.
Nurt
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Kordus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
W moim gabinecie przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. W ramach poszerzania kompetencji regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty systemowego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim, studia podyplomowe (Problemy psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, seksuologia kliniczna), liczne kursy oraz uczestniczyłam w konferencjach związanych z pracą z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy zajmuję się poradnictwem psychologicznym, poradnictwem rodzicielskim i psychoterapią indywidualną. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami niepełnosprawnymi i zagrożonymi wykluczeniem społecznym współpracując z organizacjami pozarządowymi. Praca w Dziale Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie pozwoliła mi zaznajomić się z młodymi ludźmi z różnych środowisk, z różnorodnymi trudnościami. Jako psycholog szkolny miałam możliwość zdobyć nowe umiejętności. Obecnie zajmuję się diagnozowaniem trudności dzieci i młodzieży oraz poradnictwem i psychoedukacją opiekunów w Poradni psychologiczno-pedagogicznej i współpracuję z MakMentis. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, rozmowy lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują i krok po kroku stawiać czoła wszystkim wyzwaniom, jakie przynosi życie.
Nurt
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Prystrom

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, pedagogiem, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU, członkinią PTTPiB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas staży klinicznych w szpitalach, codziennej pracy udzielając wsparcia, prowadząc konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy w organizacjach pozarządowych, a także stale podnosząc kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych takich jak depresja, lęk, zmagającymi się z traumami, przeszłymi doświadczeniami. Towarzyszę w trudnych chwilach życiowych – po utracie pracy, zakończeniu ważnej relacji czy rozwodzie. Nie każda osoba, która trafia do mnie, musi mieć diagnozę. Często są to osoby, które po prostu czują się zagubione, nie potrafią poradzić sobie z trudnymi emocjami lub nie wiedzą, jak odnaleźć sens w trudnych sytuacjach. Moim celem jest pomoc w znalezieniu nowych perspektyw, nauczeniu radzenia sobie z emocjami oraz odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Psychoterapia może być przestrzenią, w której klient ma możliwość lepszego poznania samego siebie, zdobycia narzędzi do budowania odporności psychicznej i radzenia sobie z wyzwaniami. CO JEST DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE W PRACY? Wierzę, że psychoterapia to wspólna droga - klienta i psychoterapeuty. Do każdego spotkania podchodzę z dużą uważnością, spokojem i empatią. Staram się budować bezpieczną przestrzeń, która pozwoli na odkrywanie, mierzenie się i przezwyciężanie napotkanych trudności. Ściśle współpracuję z klientem dopasowując podejście i techniki do indywidualnych potrzeb, celów. Chętnie potowarzyszę drugiej osobie w zmianie tego, na co będzie gotowa. ULUBIONY CYTAT “Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa, gdy jest otwarty.” Dalajlama
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Magdalena Śliwowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 83). Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/psychoanalitycznej. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny). Jest absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna) w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Ukończyła także ISTDP – Pre-Core Training (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna) wg. metody Johna Fredericksona. Brała udział w wielu szkoleniach m.in. „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego” czy „Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o pracy z pacjentem z traumą seksualną”. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała przez wiele lat m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej na oddziale dziennym oraz całodobowym, a także w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współpracowała również z fundacją „Można Inaczej”. Pracowała w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku, gdzie prowadziła psychoterapię indywidualną i grupową dorosłych w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wcześniej w ramach PCZ pomagała pacjentom przebywającym na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. Pomaga młodym osobom we wchodzeniu w dorosłe życie, a także osobom dorosłym – w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz wykazującymi silne rysy osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny