Seksuolodzy

Psycholog | Seksuolog | Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia) | Mediator | Wykładowczyni SWPS Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pomagam tym, którzy doświadczają lęku, zaburzeń nastroju, obniżonego poczucia wartości, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego czy braku sensu życia. Wspieram również osoby przeżywające frustrację z powodu niespełnionych oczekiwań, toksycznych relacji – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Sama przez lata pracowałam w biznesie, dlatego rozumiem, jak konfrontacja z trudnym środowiskiem, szefem czy brakiem satysfakcji zawodowej może prowadzić do problemów psychicznych. Pomagam znaleźć nową drogę, poprawić poczucie wartości, nauczyć się stawiania granic i odzyskać wewnętrzną równowagę. W pracy stosuję terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pozwala skutecznie przepracować: ✔ Lęki, fobie, zaburzenia nastroju – pomagam w zmianie destrukcyjnych schematów myślenia i odbudowie emocjonalnej odporności. ✔ Kryzysy życiowych – wspieram w adaptacji do zmian i przepracowaniu trudnych doświadczeń. ✔ Zaburzenia poczucia własnej wartości i sensu życia – wspieram w odnalezieniu wewnętrznej motywacji, wzmacnianiu pewności siebie i budowaniu satysfakcjonujących relacji. ✔ Wypalenie zawodowe i frustrację w pracy – pomagam odzyskać kontrolę nad własnym życiem, wyznaczyć nowe cele i skutecznie radzić sobie ze stresem. ✔ Trudności w relacjach i mediacje małżeńskie – pracuję nad poprawą komunikacji, rozwiązywaniem konfliktów i budowaniem bliskości. ✔ Zaburzenia seksualne i trudności w sferze intymnej – wspieram w pracy nad własną seksualnością, intymnością i emocjonalnym aspektem relacji. W swojej pracy bazuję na naukowo potwierdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pomagam zidentyfikować źródło trudności i wdrożyć skuteczne strategie, które poprawiają jakość życia. Odbyłam staż kliniczny w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu na Otwartym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu. Zapraszam do kontaktu osoby szukające profesjonalnego wsparcia psychologicznego i terapeutycznego. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online.

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Milena Miszkiel

Psycholożka,

Seksuolożka

Bezpieczne płatności online

Jestem psychologiem i seksuologiem, a także jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT). Pracuję z dorosłymi indywidualnie oraz z parami – ONLINE. Wspieram osoby, które chcą poprawić jakość swojej relacji, odzyskać satysfakcję seksualną albo lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Towarzyszę również w procesie wychodzenia z kryzysów życiowych, radzenia sobie z lękiem, stresem, depresją czy obniżoną samooceną, a także pomagam w trudnościach w relacji i komunikacji. Szczególną uwagę poświęcam osobom, które doświadczyły traumy, w tym nadużyć seksualnych. Pomagam im w bezpieczny sposób mierzyć się z trudnymi przeżyciami i stopniowo odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i wpływu na własne życie.Mogę pomóc Ci, jeśli: - chcesz odbudować bliskość i poprawić komunikację w relacji, - doświadczasz trudności w sferze seksualności (np. spadek libido, brak satysfakcji, dyspareunia, pochwica, ból podczas stosunku, wytrysk przedwczesny, zaburzenia erekcji, problemy z orgazmem) - masz za sobą trudne doświadczenia, w tym natury seksualnej, - szukasz odpowiedzi w obszarze seksualności - uzależnienie od seksu, pornografii czy masturbacji uniemożliwia Ci codzienne funkcjonowanie - chcesz zmienić niewspierające przekonania wokół seksualności, postrzegania siebie, doświadczania świata, relacji z innymi - mierzysz się z lękiem, napadami paniki, fobią, - przechodzisz przez depresję lub obniżony nastrój, - zmagasz się z natrętnymi myślami i zachowaniami (OCD), - doświadczasz problemów ze snem, stresem lub poczuciem przeciążenia, - potrzebujesz zwolnić oraz nauczyć się świadomie dbać o siebie, o swój dobrostan psychiczny oraz fizyczny (self-love, self-care) - chcesz odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Wciąż rozwijam swoje kompetencje i umiejętności - biorę udział w różnych szkoleniach, kursach, a także jestem w terapii własnej. Dodatkowo poddaję swoją pracę superwizji i interwizji koleżeńskiej, aby móc zapewnić jak najwyższy poziom wsparcia.

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

3 opinie

Magdalena Jęczalik

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Wspieram osoby, które przechodzą przez trudniejsze momenty w życiu, mierzą się z emocjami, relacjami lub potrzebują zatrzymać się i lepiej zrozumieć siebie. Jestem seksuolożką w trakcie specjalizacji na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, psycholożką i interwentką kryzysową. W swojej pracy towarzyszę osobom, które doświadczają poczucia oddalenia w związku, mają trudność z mówieniem o swoich potrzebach i granicach, zauważają zmiany w relacji lub w sobie, chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność albo mierzą się z presją, wstydem czy lękiem związanym z intymnością. Nie są mi straszne relacje konsensualnie niemonogamiczne - związki otwarte, swingersi, poliamoria. Pracuję także z osobami, które po prostu czują, że potrzebują rozmowy, zatrzymania się i bezpiecznej przestrzeni do przyjrzenia się sobie. Przyjmuję osoby powyżej 16. roku życia, bez względu na płeć, orientację czy tożsamość płciową. W relacji terapeutycznej stawiam na uważność, empatię i partnerskie podejście, dbając o to, by spotkania były dostosowane do indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i akceptacji, w której można otwarcie mówić o trudnych doświadczeniach, ale też lepiej poznać siebie i swoje zasoby. Oprócz udzielania konsultacji, pracuję jako wykładowczyni na uczelni wyższej oraz edukatorka seksualna @gadamyoseksie, dzieląc się rzetelną wiedzą i doświadczeniem w obszarze zdrowia psychicznego i seksualności.

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Przedwczesny wytrysk
Zdrada

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Łukasz Babirecki

Psycholog,

Seksuolog

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi oraz w trakcie seksuologii klinicznej na Warszawski Uniwersytet Medyczny. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Pomagam również lepiej zrozumieć siebie, budować poczucie własnej skuteczności i rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego. Bliska jest mi praca oparta na autentycznej relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach bez obawy przed oceną. Każdą osobę traktuję indywidualnie, uwzględniając jej historię, potrzeby oraz aktualną sytuację życiową. Posiadam także doświadczenie w pracy z młodzieżą w spektrum autyzmu oraz z osobami niewerbalnymi komunikującymi się poprzez pisanie, co nauczyło mnie dużej uważności, cierpliwości i elastyczności w kontakcie z drugim człowiekiem. Rozwijam swoje kompetencje również w obszarze relacji, bliskości i seksualności, dzięki czemu mogę jeszcze lepiej wspierać osoby doświadczające trudności w tych obszarach. W pracy korzystam z aktualnej wiedzy psychologicznej i stale poszerzam swoje kompetencje, aby zapewniać profesjonalne, empatyczne i bezpieczne wsparcie osobom, które decydują się na wspólną pracę.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Terapeutyczny Dialog Joanna i Marcin Kuc

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia sportu,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

Terapeutyczny Dialog - to rodzinne miejsce tworzone z pasją z myślą o dzieciach, młodzieży, dorosłych oraz rodzicach – o wszystkich tych, którzy poszukują zrozumienia, wsparcia i profesjonalnej pomocy w obliczu różnorodnych trudności rozwojowych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Tworzymy miejsce, w którym najważniejszy jest człowiek i relacja. Wierzymy, że prawdziwa pomoc zaczyna się od dialogu – uważnego, partnerskiego i opartego na wzajemnym szacunku. Jako zespół specjalistów towarzyszymy naszym pacjentom i ich rodzinom, pomagając zrozumieć trudności, nazwać potrzeby i wspólnie wyznaczyć drogę dalszego rozwoju. Oferujemy kompleksową diagnozę, profilaktykę oraz terapię, obejmującą m.in. diagnozę psychologiczną, seksuologiczną, logopedyczną, ocenę zaburzeń przetwarzania słuchowego, wsparcie w ADHD oraz innych wyzwaniach neurorozwojowych, neurotypowych i rozwojowych. Każdy proces rozpoczynamy od rzetelnej diagnozy, która pozwala nam spojrzeć na pacjenta w sposób całościowy – uwzględniając jego możliwości, trudności, środowisko rodzinne oraz indywidualną historię. Naszym fundamentem jest holistyczne podejście. Nie skupiamy się wyłącznie na objawach – patrzymy szerzej, łącząc wiedzę z różnych dziedzin i pracując zespołowo. Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych, ale równie ważną rolę przypisujemy rodzicom i opiekunom, bo to właśnie wspólne działania dają trwałe i realne efekty. Terapeutyczny Dialog to miejsce wsparcia, zrozumienia i bezpiecznej rozmowy. Miejsce, w którym nie zostajesz sam ze swoimi trudnościami. Jesteśmy po to, aby wskazać kierunek, pomóc odnaleźć rozwiązania i towarzyszyć w procesie zmian – z uważnością, empatią i profesjonalizmem. Joanna Kuc pedagog specjalny, terapeuta pedagogiczny, logopeda, neurologopeda, surdologopeda, terapeuta SI spec. przetwarzania słuchowego diagnoza i terapia APD (trening słuchowy i terapia Neuroflow). Posiadam również kwalifikacje i uprawnienia terapeuty Biofeedback I i II stopnia, trenera SensoGimnastyki Mózgu® - to obszar który mnie bardzo mocno fascynuje. Od wielu lat pracuję z dziećmi i młodzieżą wspierając ich prawidłowy rozwój oraz dobrostan. Prowadzę zajęcia relaksacyjne oraz z obszary sensoplastyki posiadając tytuły Trenera Metod Relaksacyjnych oraz trenera 1st.zajęć marki Sensoplastyka®. Jestem również certyfikowaną diagnostką MOXO - certyfikowany test ADHD dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Na co dzień pracuję w szkole ponadpodstawowej jako nauczyciel i pedagog specjalny. Marcin Kuc Psycholog, seksuolog, psychotraumatolog (terapeuta Brainspotting). Neuropsycholog dzieci i młodzieży, pedagog specjalny oraz psycholog sportu. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Polskiego Centrum Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej pod patronatem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej. Od ponad 20 lat pracuję z młodzieżą i wiem, jak wiele wyzwań niesie współczesne dorastanie. W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na problemach. Szukam również zasobów, mocnych stron i możliwości rozwoju, które często pozostają niezauważone. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zmiany, a moją rolą jest pomóc mu go odnaleźć i wykorzystać. Pracuję w nurcie integratywnym łączącym m.in. CBT terapię poznawczo-behawioralną, terapię systemową, DM dialog motywujący i TSR terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. W swojej pracy kieruję się zasadą wzajemnego dialogu i poznania. Specjalizuję się w szeroko pojętej pomocy i diagnozie psychologicznej, seksuologicznej oraz neuropsychologicznej dzieci i młodzieży. W diagnozie psychologicznej i neuropsychologicznej wykorzystuję m.in. testy ADOS-2, wywiad ADI-R, ASRS, Conners3, MOXO, Young DIVA-5, DIVA-5, SENA, CCTT, HeadApp i inne certyfikowane narzędzia diagnostyczne. Współpracuję z innymi specjalistami np. psychodietetykiem, dietetykiem, neurologopedą, terapeutą Biofeedback, terapeutą integracji sensorycznej, pedagogiem specjalnym. Holistyczna pomoc zgodna z potrzebami pacjenta jest dla mnie bardzo ważna. Fascynuje mnie psychologia relacji, teoria poliwagalna, neurobiologia traumy i jej transgeneracja a także neurobiologia uzależnień - nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez regularny udział w szkoleniach, kursach i studiach podyplomowych poszerzających moje umiejętności i kwalifikacje, aby jeszcze mocniej rozumieć i wspomagać swoich pacjentów. Poza sesjami indywidualnymi prowadzę warsztaty grupowe Treningu Umiejętności Społecznych TUS, zajęcia socjoterapeutyczne TRE. Na co dzień pracuję w szkole ponadpodstawowej jako psycholog, pedagog specjalny oraz jako nauczyciel akademicki na uczelni wyższej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz interwizji koleżeńskiej.

Paulina Chachuła

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr 1139), psycholożką i seksuolożką w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Seksuologicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W swojej pracy kieruję się myśleniem psychodynamicznym. Rozpoczęcie psychoterapii w moim gabinecie poprzedzają spotkania konsultacyjne (zwykle 3 spotkania). Sesje psychoterapii odbywają się w stałym, ustalonym podczas konsultacji terminie z częstotliwością 1 lub 2 spotkań w tygodniu. Pojedyncze spotkanie trwa 50 minut. Zajmuję się pracą terapeutyczną z osobami, które: - odczuwają skutki zdarzeń o charakterze traumatycznym, - doświadczają różnego rodzaju trudności emocjonalnych i relacyjnych, - borykają się z trudnościami w związku z doświadczaniem zaburzeń depresyjnych i lękowych, - doskwierają im objawy psychosomatyczne, - doświadczają zaburzeń seksualnych, - mają niską samoocenę, - odczuwają trudności w przeżywaniu straty i żałoby, - mają zdiagnozowane zaburzenia nastroju czy osobowości, - odczuwają potrzebę kontaktu z psychologiem w związku z trudnościami dotyczącymi płodności, - doświadczają trudności/ kryzysu w związku Dbam o to, aby spotkania ze mną były serdeczne, pełne szacunku i autentyczności. Współpracę z osobami korzystającymi z pomocy w moim gabinecie opieram na otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Aby móc oferować jak najwyższą jakość udzielanej pomocy, stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w wielu szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u Certyfikowanego Superwizora Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Certyfikowanego Superwizora Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Jeśli nie jesteście Państwo pewni z jakiej formy pomocy chcielibyście skorzystać oraz czy będzie to możliwe w ramach spotkań w moim gabinecie, zachęcam do kontaktu ze mną. Postaram się odpowiedzieć na Państwa pytania. Gabinet mieści się pod adresem ul. Śląska 24A/1 w Gdyni. Wejście do budynku znajduje się od strony ulicy Warszawskiej, na przeciwko przychodni, wejście do klatek przez zieloną furtkę, klatka 24A, numer 1 na domofonie. Serdecznie zapraszam do kontaktu

od230 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dariusz Szymczak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie. Ukończyłem Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej, a swoją wiedzę terapeutyczną stale pogłębiam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Przez lata pełniłem służbę wojskową na różnych stanowiskach, gdzie zajmowałem się wsparciem psychologicznym żołnierzy, prowadziłem osłonę psychologiczną w Iraku oraz mentoring afgańskich sił bezpieczeństwa. Mam doświadczenie w interwencji kryzysowej oraz pracy z dziećmi po traumie w pogotowiach opiekuńczych. Obecnie prowadzę psychoterapię, pomagając osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, traumą i kryzysami życiowymi. Jestem certyfikowanym terapeutą EMDR oraz hipnoterapeutą. W pracy łączę różne metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dostosować proces leczenia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

od220 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Dziekońska

Psycholożka,

Psycholożka sportu

(ona/jej)Jestem psycholożką z ADHD i pracuje w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania.Wspieram osoby, które nie chcą już dłużej porzucać siebie w imię spełniania oczekiwań otoczenia. Pokazuję jak poprzez rozwijanie samoakceptacji odbudować wiarę w siebie, by żyć autentycznie i w zgodzie ze sobą.W mojej pracy poza rozmową stawiam na odczuwanie, doświadczanie i działanie. Jeśli coś ma się zmienić trzeba zacząć robić rzeczy inaczej!Pomagam osobom, które:- chciałyby lepiej zrozumieć siebie i to czego pragną - zmagają się z niską samooceną i chciałyby być bardziej pewne siebie - mają trudność z odczuwaniem, rozpoznawaniem i radzeniem sobie z emocjami - chcą lepiej radzić sobie w obliczu wyzwań i stresujących sytuacji - trudno im podejmować samodzielne decyzje lub stawiać granice w relacjach - mimo osiągania sukcesów, nieustannie mają poczucie, że są niewystarczające - chcą współpracować z osobą, która wierzy, nie ocenia i będzie je wspierała niezależnie od tego co postanowiąUmów się na pierwszą rozmowę wstępną, by sprawdzić czy jestem właśnie tą osobą, której szukasz. 🏳️‍🌈Tu jesteś mile widzian_ i możesz być sobą. Pracuje zdalnie z Portugalii, dlatego wspieram osoby które:- cenią sobie oszczędność czasu i wygodę, którą umożliwiają spotkania online - przebywają za granicą, ale preferują rozmowy z psychologiem w języku polskim - są gotowe wziąć odpowiedzialność za swoje życie Opiniuję również na rzecz procesu korekty płci i w kierunku diagnozy ADHD z użyciem testów psychologicznych. Pracuje w duchu Dialogu Motywującego (jestem w trakcie uzyskiwania tytułu Specjalisty DM). Mam za sobą również szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem zafascynowana nurtem CFT (Compassion Focused Therapy) i terapią ACT (Acceptance & Commitment Therapy) i w tym kierunku się dalej kształcę. Powyższe metody są potwierdzone naukowo, a u ich podstaw leży założenie, że psycholog towarzyszy klientowi z uważnością i życzliwością.Głównymi wartościami jakimi kieruję się w życiu i mojej pracy to wolność, otwartość i rozwój. Co to wszystko znaczy w praktyce ?Współpraca ze mną oznacza partnerstwo. Jesteśmy tu na tych samych zasadach – ja wiem jak pomagać rozmową, a ty znasz siebie najlepiej. Będziemy wspólnie pracować nad tym co jest dla ciebie istotne i korzystając z rzetelnej psychologicznej wiedzy znajdziemy rozwiązanie. Jestem tu i teraz. Nie musisz niepotrzebnie koncentrować się na przeszłości. Skupimy się na chwili obecnej i tym co teraz jest dla ciebie ważne lub trudne. Koncentruje się na zasobach. Nie zastanawiam się nad tym czego ci brakuje i w czym sobie nie radzisz. Zamiast tego wydobywam to co umiesz i masz już w środku, a z czego być może jeszcze nie zdajesz sobie sprawy. Akceptuję. Nie twierdzę, że wiem lepiej od ciebie, co będzie dla ciebie najlepsze. Głęboko szanuje twój punkt widzenia. Nie oceniam. Bez względu na to kim jesteś i co robisz – działam w twoim interesie. Angażuję. Ten proces pomoże ci wziąć w swoje ręce życiowy ster, ale to będzie wymagać od ciebie zaangażowanego działania w kierunku zmian. Dam ci wiatru w żagle, ale nie popłynę za ciebie.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Opiniowanie (np. sądownicze)
Proces diagnozowania
Depresja

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Bartłomiej Borys

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par w nurcie terapii schematu, pomagając w przełamywaniu utrwalonych, raniących schematów oraz odbudowie bliskości w związku. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z: kryzysem emocjonalnym i psychicznym, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach, stresem mniejszościowym, obniżonym nastrojem i poczuciem własnej wartości. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami ze społeczności LGBT+ – tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, wolną od ocen i uprzedzeń. W pracy terapeutycznej łączę terapię poznawczo-behawioralną z terapią schematu, aby docierać do głębokich źródeł problemów i wprowadzać trwałe, realne zmiany. W terapii par skupiam się na poprawie komunikacji, odbudowie więzi oraz wzajemnym zrozumieniu potrzeb partnerów. Stosuję wyłącznie metody o potwierdzonej skuteczności naukowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach.

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoLinea

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia transportu,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

Martyna Jarosz

Psycholożka,

Seksuolożka

W celu ustalenia terminu proszę o przesłanie wiadomości mailowej - mjarosz.psycholog@gmail.com :) Zachęcam do zapoznania się z opiniami na portalu ZnanyLekarz.pl. Jestem psychologiem, diagnostką ADHD i osobowości dorosłych, seksuologiem oraz terapeutką poznawczo‑behawioralną. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, oferując konsultacje oraz terapię indywidualną trwającą 50 minut. W swojej pracy łączę empatię, profesjonalizm i praktyczne podejście, dzięki czemu proces terapeutyczny jest jednocześnie bezpieczny, merytoryczny i nastawiony na realną zmianę. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach - bez presji, ocen i poczucia, że „trzeba być silnym”. Wspieram osoby w kryzysie, przeciążone stresem, doświadczające wahań nastroju, trudności w relacjach, poczucia utknięcia czy chaosu emocjonalnego. Pomagam uporządkować to, co przytłacza, odzyskać wpływ na codzienność i zbudować strategie, które naprawdę działają. Pracuję z dorosłymi z ADHD - zarówno w diagnozie, jak i w terapii. Pomagam zrozumieć mechanizmy funkcjonowania, regulować emocje, poprawiać koncentrację, organizację i komunikację, a także budować życie bardziej dopasowane do własnych potrzeb. Pracuję również z osobami, które dopiero podejrzewają u siebie ADHD i chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia. Wspieram młodzież w trudnościach społeczno‑emocjonalnych, zaburzeniach nastroju, konfliktach rówieśniczych oraz problemach szkolnych. Współpracuję z rodzicami, oferując psychoedukację i wskazówki, które pomagają tworzyć bardziej wspierające środowisko domowe. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia poznawczo‑behawioralnego, integrując elementy innych nurtów, aby jak najlepiej dopasować metody do indywidualnych potrzeb. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i superwizjach - dbam o to, aby moja pomoc była aktualna, skuteczna i zgodna z najwyższymi standardami. Każde spotkanie traktuję jako okazję do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i znalezienia rozwiązań, które realnie poprawiają jakość życia. Jeśli szukasz specjalistki, która pracuje w sposób zaangażowany, uważny i jednocześnie bardzo praktyczny - zapraszam. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci poczuć się lepiej, odzyskać równowagę i wprowadzić zmiany, których potrzebujesz.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

7 opinii

Joanna Zdunkowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Dodatkowo poszerzyłam swój warsztat pracy o studia podyplomowe w obszarze psychodietetyki, seksuologii praktycznej oraz interwencji kryzysowej. Ciągle rozwijam się zawodowo i naukowo - uczestniczę w licznych konferencjach oraz szkoleniach. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której wspólnie znajdziemy najlepsze dla Ciebie rozwiązania. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych w formie online dla młodzieży od 16 roku życia oraz dla osób dorosłych. Jeżeli zastanawiasz się czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zastanów się nad poniższymi pytaniami: czy często czujesz smutek i przygnębienie? czy lęk potrafi zdominować większość Twojego życia? czy z powodu nadmiernego stresu masz kłopoty z relaksowaniem się? czy czujesz, że doświadczenia z przeszłości blokują Twój rozwój? czy nie potrafisz uwolnić się od lęku o przyszłość? czy trudno jest Ci stawiać granice w relacjach z innymi? czy czujesz że w Twoim życiu brakuje prawdziwej satysfakcji? Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze i przejdziemy przez proces powracania do równowagi psychicznej krok po kroku. kontakt: biuro.rozwojiedukacja@gmail.com Wizytę najszybciej zarezerwujesz w kalendarzu online Do zobaczenia na konsultacji, Joanna

7 opinii

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Gniewomir Gredes

Psycholog,

Psychoterapeuta

Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, terapeutą dialektyczno-behawioralnym (DBT) oraz seksuologiem (realizującym wymagania do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego PTS). Prowadzę online psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i relacji. Pomagam osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, impulsywnością, kryzysami psychicznymi, problemami w bliskich relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Pracuję integracyjnie, łącząc psychoterapię systemową, DBT i seksuologię. Perspektywa systemowa pozwala przyglądać się wzorcom relacyjnym oraz kontekstowi, w którym pojawia się problem. DBT dostarcza metod pomocnych w regulowaniu emocji, ograniczaniu zachowań impulsywnych i autodestrukcyjnych, stawianiu granic oraz skuteczniejszym komunikowaniu swoich potrzeb. W pracy seksuologicznej uwzględniam nie tylko zgłaszany objaw, lecz także stan zdrowia, historię życia, tożsamość, bliskie relacje oraz wpływ wstydu, norm społecznych i stygmatyzacji. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji, również w przebiegu zaburzenia osobowości borderline, kryzysów psychicznych, przeciążenia, wypalenia i bolesnych doświadczeń relacyjnych. Wspieram osoby, które mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, budowaniem granic lub tworzeniem bezpiecznych i satysfakcjonujących więzi. W obszarze seksuologii pomagam osobom mierzącym się z problemami dotyczącymi pożądania, bliskości i życia seksualnego, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, problemowym korzystaniem z pornografii oraz trudnościami związanymi z chemsexem. Prowadzę terapię par i innych relacji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów związku, problemów z komunikacją, zaufaniem, granicami, bliskością lub seksualnością. Pracuję afirmatywnie z osobami LGBTQ+, w tym z osobami transpłciowymi i niebinarnymi. Uwzględniam doświadczenie stresu mniejszościowego oraz indywidualny sposób rozumienia własnej tożsamości, seksualności i relacji. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym można otwarcie mówić o emocjach, relacjach, seksualności i innych ważnych doświadczeniach – również wtedy, gdy trudno je nazwać albo towarzyszą im wstyd, lęk przed oceną czy obawa przed niezrozumieniem. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, na czym polega problem ani jakiej zmiany się potrzebuje. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, porządkujemy zgłaszane problemy i określamy cele pracy. Szukamy sposobów, które pomagają lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wpływ na własne życie. Doświadczenie zdobywałem między innymi podczas ponad dziesięciu lat współpracy ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, pracy w hostelu interwencyjnym dla osób w kryzysie bezdomności oraz na platformie pomocowej 116sos.pl Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia. Przepracowałem ponad 4000 godzin w obszarze interwencji kryzysowej. Od 2021 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną i seksuologiczną. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowej oraz całościowe zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno –behawioralnej DBT Comprehensive. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Burka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Nazywam się Anna Burka i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-behawioralnej nr 1944), psycholożką oraz seksuolożką. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową, diagnozę psychologiczną, diagnozę seksuologiczną, badania psychologiczne oraz wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję pod superwizją certyfikowanych superwizorów PTTPB. Spotkania prowadzę w języku polskim, angielskim lub polskim języku migowym. Pracuję w Ośrodku POMOST w Bytowie. W mojej pracy cechuje mnie duże zaangażowanie, sumienność i otwartość. Wolny czas spędzam na spacerach z moimi zwierzętami lub na odpoczynku w naturze i czytaniu książek.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza