Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 36

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Rafał Jarmołowski

Psychoterapeuta,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychoterapeutą i trenerem rozwoju osobistego oraz empatii. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc nurty takie jak humanistyczny, nastawiony na klienta (skoncentrowany na osobie) oraz NVC (Nonviolent Communication) jak i terapię TSR łączoną z coachingiem. Ukończyłem między innymi Bałtycki Instytut Psychologii, w którym jestem wykładowcą w obszarze podstaw zaburzeń osobowości, syndromów, wewnętrznego dziecka oraz podstaw komunikacji w języku NVC. Prywatnie tata dwójki wspaniałych dzieci i pasjonat muzyki. Zapraszam do kontaktu

Nurt

Katarzyna Szczypior-Bałwas

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

28 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nazywam się Katarzyna Szczypior-Bałwas. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że objawy, z którymi zgłasza się pacjent – takie jak lęk, obniżony nastrój czy trudności w relacjach – są często sygnałem głębszych, nieświadomych mechanizmów i schematów osobowościowych. Moim zadaniem jest stworzenie bezpiecznej, stabilnej i wolnej od oceniania przestrzeni, w której wspólnie przeanalizujemy źródła Twoich trudności, co umożliwi ich trwałą zmianę, a nie tylko czasową łagodność objawów. Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz wykorzystuję metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy / Psychoterapia Skierowana na Przeniesienie), dedykowane m.in. osobom z zaburzeniami osobowości i złożonymi kryzysami emocjonalnymi. W czym pomagam? Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne oraz indywidualne konsultacje w następujących obszarach: 1. Psychoterapia dorosłych Zaburzenia nastroju i depresja: przewlekły smutek, brak motywacji, poczucie pustki, wahania nastroju. Zaburzenia lękowe i nerwice: lęk uogólniony, napady paniki, ciągłe napięcie psychofizyczne. Zaburzenia osobowości (w tym borderline, nastroje chwiejne emocjonalnie): trudności w regulacji emocji, niestabilny obraz siebie, powtarzające się kryzysy w relacjach. Kryzysy relacyjne i osobiste: problemy z budowaniem bliskości, powtarzanie toksycznych schematów w związkach, kryzysy życiowe i adaptacyjne (strata, rozwód, zmiana sytuacji życiowej). 2. Psychoterapia dzieci i młodzieży Trudności emocjonalne i zachowania: wybuchy agresji, wycofanie społeczne, trudności w regulacji emocji. Lęki i depresja dziecięca/młodzieńcza: obniżone poczucie własnej wartości, lęk przed szkołą, izolacja. Kryzysy wieku dojrzewania: poszukiwanie tożsamości, trudności w relacjach z rówieśnikami i rodzicami. 3. Konsultacje i wsparcie dla rodziców Pomoc w zrozumieniu potrzeb emocjonalnych dziecka i nastolatka. Wzmacnianie kompetencji rodzicielskich i rozwiązywanie konfliktów rodzinnych. Jak pracuję? Metodologia i podejście Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na założeniu, że nasze obecne przeżywanie świata, wchodzenie w relacje i podejmowanie wyborów są ukształtowane przez wcześniejsze doświadczenia i nieświadome wzorce. Podczas sesji skupiamy się na relacji terapeutycznej, rozwijaniu wglądu oraz rozumieniu głębszych przyczyn przeżywanych trudności. Dzięki temu proces terapii prowadzi do autentycznej, głębokiej transformacji wewnętrznej, poprawy jakości relacji z ludźmi oraz większego poczucia wpływu na własne życie. Wykształcenie, certyfikacja i standardy pracy Brak kompromisów w kwestii etyki i standardów zawodowych stanowi fundament mojej praktyki: Wykształcenie: Ukończyłam pełne, 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Certyfikacja: Jestem w trakcie procedury uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty. Przynależność do towarzystw naukowych: Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPa) International Society for Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP) Superwizja: Swoją pracę poddaję systematycznej i regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPa, co gwarantuje najwyższy poziom bezpieczeństwa i merytoryki świadczonej pomocy. Lokalizacja i dane gabinetu Zapraszam na konsultacje do kameralnego gabinetu w centrum Gdyni: Centrum Psychoterapii i Rozwoju „Tchnienie” 📍 Adres: ul. Antoniego Abrahama 1-3/11, Gdynia (Śródmieście)

Nurt

Agnieszka Baczyńska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Okres dojrzewania
Trudności przystosowawcze

O mnie

Jestem psychologiem z wykształceniem w zakresie psychologii klinicznej oraz pedagogiki resocjalizacyjnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w środowisku klinicznym, jak i edukacyjnym oraz opiekuńczo-terapeutycznym. Odbyłam staż na oddziale dla nieletnich szpitala psychiatrycznego oraz na oddziale psychiatrii dla dorosłych, gdzie pracowałam z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami zachowania, kryzysami emocjonalnymi oraz trudnościami wynikającymi z doświadczeń traumatycznych. Dzięki temu dobrze rozumiem specyfikę funkcjonowania pacjentów w różnych okresach życia oraz potrafię dostosować narzędzia pracy do ich potrzeb. Pracowałam jako psycholog szkolny, wspierając dzieci i młodzież w trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i rozwojowych. Obecnie pracuję jako psycholog w Domu Pomocy Społecznej, gdzie towarzyszę osobom z różnymi zaburzeniami psychicznymi w ich codziennym funkcjonowaniu, terapii oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa i stabilności. Ponadto ponad 15 lat pracowałam jako funkcjonariusz Policji. Praca i zdobyte doświadczenie zawodowe nauczyły mnie, jak różnorodne mogą być ludzkie doświadczenia, oraz jak ważne jest indywidualne podejście, delikatność i pełna akceptacja w kontakcie z każdym pacjentem. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na uważność, autentyczny kontakt i głębokie zrozumienie drugiego człowieka. Wiem, że zgłoszenie się po pomoc bywa trudnym krokiem – dlatego moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie, swobodnie i bez oceniania opowiedzieć o tym, co Cię martwi, boli lub przytłacza. W relacji z pacjentem szczególnie zależy mi na budowaniu atmosfery zaufania, spokoju i zrozumienia. Wierzę, że każdy człowiek, kiedy czuje się wysłuchany i potraktowany z szacunkiem, naturalnie zaczyna otwierać się na zmianę i odzyskiwać siłę do radzenia sobie z codziennością. Pomagam w: trudnych emocjach, lęku, stresie i obniżonym nastroju; kryzysach życiowych i psychicznych; problemach w relacjach i poczuciu osamotnienia; zaburzeniach zachowania; wsparciu młodzieży i dorosłych w codziennych wyzwaniach; budowaniu równowagi emocjonalnej i odporności psychicznej; zrozumieniu mechanizmu przemocy (domowej, rówieśniczej) zarówno z perspektywy ofiary jak i sprawcy. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie w kryzysach, psychoedukacje oraz pomoc w regulowaniu emocji i poprawie codziennego funkcjonowania. Towarzyszę pacjentom w ich drodze do odzyskiwania spokoju, pewności siebie i wewnętrznej równowagi. Każda zmiana zaczyna się od rozmowy – zapraszam Cię do takiej, bezpiecznej, nie oceniającej, w swoim tempie i bez presji.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Martyna Sierszeń-Bednarek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Witaj Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W swojej pracy towarzyszę osobom poszukającym ulgi w doświadczanych kryzysach i trudnościach, próbującym lepiej rozumieć siebie oraz tworzone relacje, a także dążącym do poczucia sensu i satysfakcji na różnych etapach życia. Wierze, że lepsze rozumienie siebie i świata w oparciu o własną historię oraz swoje potencjały pozwala doświadczać życia w pełni. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam (czteroletnie) szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz (czteroletnie) szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. W swojej praktyce wykorzystuję podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nurt

Wioletta Rygiel-Twardy

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii psychodynamiczno-systemowej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach pomocowych, m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Krakowie, placówkach opiekuńczo-wychowawczych. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami relacyjnymi, problemami wychowawczymi, stanami depresyjnymi, zaburzeniami nastroju, poczuciem samotności oraz trudnościami w rozumieniu siebie i swoich relacji. Wspieram pacjentów w odkrywaniu źródeł ich problemów, co prowadzi do łagodzenia objawów oraz poprawy funkcjonowania społecznego i interpersonalnego. Fundamentem mojej pracy jest przymierze terapeutyczne, oparte na zaufaniu i szacunku. Dbając o najwyższe standardy, stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Aleksandra Marciniak

Psycholożka,

Psychoonkolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Parkinson

O mnie

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się z chorobami nowotworowymi, chorobami przewlekłymi, następstwami wypadków, udarów oraz trudnościami związanymi z pogorszeniem stanu zdrowia. W swojej pracy wspieram nie tylko osoby chore, ale również ich bliskich, pomagając im odnaleźć się w wymagającym okresie diagnozy, leczenia oraz rekonwalescencji. Ukończyłam specjalizację z zakresu psychoonkologii i psychogerontologii, czyli dziedziny psychologii zajmującej się wsparciem osób starszych i ich rodzin. W swojej pracy pomagam seniorom mierzącym się z kryzysami wieku podeszłego w tym chorobami neurodegeneracyjnymi takimi jak choroba Alzheimera. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę na oddziałach szpitalnych, w hospicjum oraz w warunkach domowych. Jestem specjalistą terapii żałoby. Mam doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia zarówno dla dzieci jak i dorosłych w żałobie. Prowadzę konsultacje psychologiczne w gabinecie, online, a także wizyty domowe i szpitalne dla osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą dotrzeć do gabinetu. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może otrzymać profesjonalną pomoc, zrozumienie i wsparcie dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb.

Podejście

Nieuzupełnione

Kristine Mkhitaryan

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jako Ormianka, urodzona w Armenii, lecz jako nastolatka dorastałam w Polsce, noszę w sobie bogactwo dwóch kultur i różnych doświadczeń. Opuściłam mój ojczysty kraj, co znacząco wpłynęło na moje spojrzenie na życie, emocje oraz relacje międzyludzkie. W mojej pracy jako terapeutka stosuję podejście holistyczne i egzystencjalne, patrząc na człowieka jako całość – nie tylko na jego ciało, ale również na umysł i duszę. Wierzę, że ważne jest to, czym się odżywiamy, jak dbamy o swoje ciało, oraz jakie wpływy psychiczne i emocjonalne kształtują nasze życie. Łączę te wszystkie aspekty, aby pomóc osiągnąć pełne uzdrowienie i harmonię. Na podstawie moich własnych doświadczeń poszukiwałam i odkrywałam narzędzia, które najpierw przetestowałam na sobie. Każdy człowiek jest inny, dlatego moje wsparcie opiera się na ciepłych, pełnych miłości relacjach oraz indywidualnym podejściu. Wspólnie dążymy do uzdrowienia, dostosowując metody do unikalnych potrzeb każdej osoby, z pełnym zrozumieniem i szacunkiem dla jej wyjątkowej drogi. ∎ Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi. ∎ Również pomogę Tobie w walce z depresją oraz podniesieniem swojej wartości i samooceny. ∎ Serdecznie zapraszam pary, które napotkały problemy na swojej wspólnej drodze życia. ∎ Pracuje z osobami LGBTQ+, oferuję wsparcie emocjonalne oraz zwalczanie epizodów lękowych (które często towarzyszą klientom) ∎ METODA ODPINANIA jest to praktyczna metoda, która pod wpływem zasad fizyki pozwala odblokować dopływ energii do Naszego ciała. Dzięki tej metodzie pacjent poznaje jak kierować swoim wnętrzem oraz uczy się tego, w jaki sposób należy wyjść z każdego zaburzenia świadomości - mając na względzie ból fizyczny i psychiczny (cierpienie z powodu śmierci bliskich osób czy nawet z powodu kryzysu w związku). Uczę jak uwalniać powstałe napięcia i negatywne emocje, które w konsekwencji pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie życia moich klientów. Metodę odpinania można stosować codziennie, kiedy tylko poczujemy dyskomfort. Dzięki niej pacjent odzyskuje spokój, harmonię. Pozwala kreować i spełniać zamierzone cele bez przeszkód. Ilość spotkań jest zależna od pracy i postępów pacjenta. Zwykle są to 3/4 wizyty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji!!! Zapraszam do obserwacji Facebook-a. Poznacie mnie bliżej nie tylko od strony specjalisty - psychologa, ale też od strony kobiety, a przede wszystkim człowieka.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Teodorowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Zapraszam osoby, które: -doświadczają lęku, napięcia, natłoku myśli czy objawów OCD, -cierpią z powodu depresji, anhedonii, obniżenia nastroju, -zmagają się z trudnościami w relacjach, poczuciem niestabilności lub pustki, -mają trudność w rozumieniu swoich emocji lub reagują w sposób, który jest dla nich niezrozumiały, -przeżywają kryzys, stratę lub moment przeciążenia, -odczuwają przewlekły stres lub wypalenie, -doświadczają objawów psychosomatycznych lub trudności w relacji z jedzeniem, -chcą lepiej poznać siebie i swoje wewnętrzne przeżycia, -czują, że nie mogą ruszyć dalej, rozwijać swojego potencjału -zmagają się ze skutkami traumy, taże seksualnej. Wierzę, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy człowiek może poczuć się naprawdę zobaczony i zrozumiany. Jak pisał Donald Winnicott: „Dopiero będąc widzianym, możemy zacząć istnieć.” Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoanalitycznym. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w oddziale dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w prywatnych ośrodkach psychoterapeutycznych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o miejscu, w którym można zostać przyjętym ze swoim doświadczeniem – także tym trudnym, niejasnym czy bolesnym. Pracuję w oparciu o stabilne i bezpieczne ramy, które sprzyjają budowaniu zaufania i pogłębianiu rozumienia. Jak pracuję Psychoterapię rozumiem jako proces, w którym stopniowo można nadawać znaczenie temu, co wcześniej było trudne do uchwycenia lub nazwania. W bezpiecznej relacji terapeutycznej wspólnie przyglądamy się przeżyciom, relacjom i powtarzającym się wzorcom – także tym, które mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach. Towarzyszę w tym procesie z uważnością, życzliwością i szacunkiem dla indywidualnego tempa pracy.

Nurt

Izabela Dębicka

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą analitycznym – analitykiem grupowym, dyplomowanym muzykoterapeutą, pedagogiem specjalnym. W Centrum Psychoterapii prowadzę indywidualną i grupową psychoterapię analityczną (analizę grupową), konsultacje i terapię par oraz indywidualną i grupową muzykoterapię poznawczo-analityczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako wykładowca akademicki (Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, Wyższa Szkoła Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach) oraz terapeuta w państwowych placówkach służby zdrowia, m.i.: na oddziale Rehabilitacji w Świętokrzyskim Centrum Onkologii, w Szpitalu Kompleksowej Rehabilitacji i Ortopedii Dziecięcej „GÓRKA” w Busku – Zdroju, na oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym i Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Ogólnym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, w Świętokrzyskim Centrum Profilaktyki i Edukacji, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego „Nadzieja Rodzinie”. Jestem członkiem zwyczajnym Instytutu Analizy Grupowej „RASZTÓW” w Warszawie. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji (indywidualnej i grupowej) u superwizorów Instytutu Analizy Grupowej „RASZTÓW”. Na co dzień kieruję się kodeksem etyki psychoterapeuty Instytutu „RASZTÓW”. Serdecznie zapraszam na konsultacje psychoterapeutyczne oraz sesje psychoterapii indywidualnej i grupowej oraz terapię par. Spotkania prowadzę w trybie stacjonarnym oraz online.

Nurt

Maria Kamińska

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

O mnie

Specjalizuję się we wsparciu osób w kryzysie, przechodzących życiowe zmiany, zmagających się z trudnościami w relacjach jak również po wypadkach komunikacyjnych oraz doświadczających żałoby. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Psychotraumatologii. Aktualnie jestem w trakcie nauki w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można dzielić się swoim wewnętrznym światem oraz przeżyciami bez lęku oraz ze spokojem poświęcić czas na wszystko, co jest dla Ciebie ważne. Zależy mi również na atmosferze, w której znajdziemy chwilę zatrzymania i wspólnego przeżywania emocji, jakiekolwiek by one nie były. Wierzę, że życie w zgodzie z samym sobą oraz uważność na swoje emocje są niezwykle istotne, a poprzez odkrywanie tych obszarów możemy wspólnie szukać rozwiązań, które będą oddawać Twoje indywidualne potrzeby. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, które czują potrzebę przyjrzenia się swojej sytuacji i lepszego zrozumienia wpływających na nią czynników.

Podejście

Krzysztof Patura

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nazywam się Krzysztof Patura i jestem psychoterapeutą Psychologii Procesu (nurt humanistyczno-doświadczeniowy). Tutaj przeczytasz o mnie i o metodzie. Pracuję pod stałą superwizją, uczestniczę w Szkoleniu Dyplomowym Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Zapraszam na sesje indywidualne, par i relacji, które prowadzę w Łodzi. Na czym polega terapia metodą Psychologii Procesu? Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja, na której określamy możliwe kierunki pracy. Ogólnym celem psychoterapii zorientowanej na proces jest zwiększenie świadomości wokół własnej psychologii i zrozumienie własnych wewnętrznych konfliktów, które nieświadomie kierują życiem, przyczyniając się do doświadczanych trudności. Ta świadomość i kontakt z różnymi częściami siebie (częściami swojego procesu) pozwala na większą wolność w decydowaniu o swoim życiu. Kiedy przyjść na terapię? Motywacja do podjęcia psychoterapii może być różna. Zapraszam Cię, jeżeli na przykład doświadczasz trudności w relacjach lub w pracy, mierzysz się ze stresem, lękiem, nerwicą czy depresją, masz zaburzenia osobowości, Twój krytyk wewnętrzny nie daje Ci spokoju albo chcesz coś zmienić w swoim związku lub zastanawiasz się nad jego zakończeniem. Zapraszam na terapię indywidualną oraz par i relacji. Sesje odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie. Jak pracujemy w tej metodzie? Oprócz rozmowy w pracy terapeutycznej korzystam z innych form pogłębiania doświadczenia, np. pracy z ruchem i ciałem, odgrywania różnych ról i scenek, pracy ze snami. Podczas terapii badamy niewerbalne sygnały i zachowania, które czasami są nieświadome lub niezgodne z tym, co się mówi. Skupiamy się na poszukiwaniu znaczenia tego, co nam się przydarza w życiu i sposobu, jak wnieść nowe doświadczenia do swojego życia w sposób potencjalnie użyteczny. Terapia par i relacji Warto podjąć ją wspólnie, jeżeli czujecie, że w Waszej relacji jest dużo konfliktów i trudności we wzajemnej komunikacji, odczuwacie kryzys zaufania i bliskości, różnice w potrzebach, wartościach i stylach życia. W trakcie pracy m.in. rozpoznajemy indywidualne procesy osób oraz ich wpływ na relację jako całość. Pracujemy wspólnie nad zmianą dynamiki relacji, w której obie strony czują się usłyszane. Oprócz trudności komunikacyjnych pracuję też z tematem zazdrości, zdrady, podejmowania ważnych decyzji w relacji. Co jeszcze powinnam/powinienem wiedzieć? Jako psychoterapeuta jestem zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji uzyskanych od Ciebie w czasie terapii, a także faktu, że korzystasz z terapii. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia klienta lub osób trzecich albo sytuacje określone prawem. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że omawiam moją pracę z Certyfikowanym Psychoterapeutą i Nauczycielem psychologii procesu, z uwzględnieniem zachowania tajemnicy zawodowej.

Nurt

Rafał Skoczek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Seksuolog

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Okres dojrzewania

O mnie

Konsultacje w zakresie zdrowia seksualnego i psychicznego Nazywam się Rafał Skoczek. Zajmuję się problematyką zdrowia seksualnego i psychicznego, oferując profesjonalne konsultacje osobom doświadczającym trudności w tych obszarach. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki, poufności, poszanowania godności, autonomii oraz indywidualnych granic drugiego człowieka. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwzględnieniem jej sytuacji, potrzeb, doświadczeń oraz aktualnych możliwości. Bezpieczna przestrzeń do rozmowy Rozmowa o seksualności, intymności, zdrowiu psychicznym czy trudnościach w relacji nie zawsze jest łatwa. Wstyd, skrępowanie, lęk przed oceną czy trudność w mówieniu o bardzo osobistych doświadczeniach są częstymi powodami, dla których ludzie przez długi czas odkładają szukanie pomocy. Szczególnie pierwsza rozmowa może wymagać przełamania naturalnej bariery. Dlatego dbam o to, aby konsultacja odbywała się w atmosferze dyskrecji, szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji, bez zawstydzania i bez oceniania. Osobom, którym trudno jest zdecydować się na wizytę stacjonarną, proponuję konsultacje online za pośrednictwem WhatsApp z wykorzystaniem kamery lub konsultacje telefoniczne. Forma kontaktu może zostać dostosowana do indywidualnych potrzeb i komfortu pacjenta. Zakres pracy Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje indywidualne, a także pracuję z parami i małżeństwami, szczególnie w sytuacjach, w których trudności w relacji, komunikacji lub sferze seksualnej wpływają na wzajemne funkcjonowanie i jakość życia. Konsultacje mogą dotyczyć m.in.: -zaburzeń libido — zarówno obniżonego, jak i nadmiernego, -zaburzeń erekcji, -przedwczesnego wytrysku, -opóźnionego wytrysku, -zaburzeń orgazmu, -bólu podczas stosunku (dyspareunii), -pochwicy, -trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, -obniżonej jakości życia seksualnego, -trudności w relacjach intymnych, -kryzysów seksualnych w związkach, -trudności seksualnych towarzyszących leczeniu niepłodności. Problemy i trudności w obszarze zdrowia psychicznego Konsultacje obejmują również m.in.: -zaburzenia depresyjne, -zaburzenia lękowe. Pierwszy krok nie musi być trudny Nie zawsze łatwo jest nazwać problem, z którym się zmagamy. Nie trzeba również wiedzieć, od czego dokładnie zacząć. Pierwsza konsultacja jest przede wszystkim przestrzenią do spokojnego przedstawienia swojej sytuacji, określenia najważniejszych trudności oraz wspólnego ustalenia, jakie dalsze kroki mogą być najbardziej adekwatne. Profesjonalna pomoc zaczyna się od rozmowy. Jeżeli temat dotyczy Twojej seksualności, zdrowia psychicznego lub relacji i wpływa na Twoje funkcjonowanie, nie musisz pozostawać z nim sam.

Nurt

Tomasz Mroczek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Psychodramatysta

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl

Nurt

Adrianna Czajka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.

Nurt

Ewelina Bek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

W swojej pracy pomagam w sytuacjach kryzysu i życzliwym patrzeniu na siebie. Wspieram rodziny, młodzież i dorosłych w budowaniu relacji, poprawie komunikacji i rozumieniu swoich potrzeb. Z zawodu i zamiłowania jestem psychologiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studiowałam psychologię na Uniwersytecie w Maladze. Swoje kompetencje psychoterapeutyczne kształciłam w Ośrodku Edukacji Psychologicznej, skupiającym się na nurcie terapii Gestalt, terapii psychodynamicznej i terapii systemowej oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, w podejściu integracyjnym, asymilując na poziomie teorii i praktyki systemową terapię rodzin, terapię ericksonowską oraz terapię poznawczo-behawioralną. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Ukończyłam kurs podstawowy terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego również jestem członkiem nadzwyczajnym. Jestem także certyfikowanym Psychodietetykiem oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. Doświadczenie zdobywałam w kraju i za granicą, między innymi w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym im. Tadeusza Marciniaka, na oddziale rehabilitacji neurologicznej, we Wrocławskim Hospicjum dla dzieci, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji oraz uczestniczę w kursach i szkoleniach, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: