Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Osmulska
4 opinie

Kinga Osmulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, a także prowadzę konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim trudnościom, emocjom i relacjom. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany – czasem potrzebne jest jedynie wsparcie, aby je dostrzec i z nich skorzystać. Pracuję w podejściu systemowym i integracyjnym, co oznacza, że patrzę na trudności człowieka nie tylko przez pryzmat jego indywidualnych doświadczeń, ale również relacji rodzinnych, środowiska oraz ważnych wydarzeń życiowych. Takie spojrzenie pozwala lepiej zrozumieć źródło problemów i wspólnie szukać trwałych rozwiązań. W swojej praktyce wspieram osoby, które: - przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe - doświadczają problemów w relacjach rodzinnych lub partnerskich - zmagają się z lękiem, napięciem lub obniżonym nastrojem - chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje schematy funkcjonowania - potrzebują wsparcia w budowaniu satysfakcjonujących relacji Podczas spotkań dbam o atmosferę zrozumienia, bezpieczeństwa i autentycznej rozmowy. Wspólnie z pacjentem szukamy sposobów, które pomogą lepiej radzić sobie z trudnościami oraz wprowadzać realne zmiany w życiu. Wykształcenie i rozwój zawodowy: Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, gdzie zdobyłam wykształcenie psychologiczne. Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii systemowej w terapii par i rodzin na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Fundacji Przywiązanie, gdzie rozwijam swoje kompetencje w pracy terapeutycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i zespołowej, dbając o wysoką jakość pomocy oraz bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Oferuję - konsultacje psychologiczne - psychoterapię indywidualną - terapię par i rodzin - konsultacje rodzicielskie - diagnozę psychologiczną dorosłych w zakresie ADHD oraz diagnozy neuropsychologiczne. Darmowe konsultacje: Zapytaj o termin, na pewno wspólnie znajdziemy odpowiedni moment.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Ewa Cetera-Iwańska

Ewa Cetera-Iwańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana coach seksualności (Certified Sex Coach™) Ludzie robią rzeczy, które z zewnątrz wydają się nie mieć sensu, a od środka mają go całkiem sporo: zostają, odchodzą, milkną, wybuchają, przestają chcieć albo chcą za bardzo. Najbardziej interesuje mnie, co za tym stoi. W gabinecie spotykają się dwie osoby i samo to spotkanie na potencjał terapeutyczny: kiedy nikt nie ocenia ani nie poprawia, słychać rzeczy, które wcześniej były zagłuszone: wstyd, pragnienie, złość, zmęczenie. Żywy kontakt i bezpieczne ramy to dla mnie fundament pracy w nurcie Gestalt. Nie udaję, że wiem lepiej, jak ktoś ma żyć. Pracuję z osobami dorosłymi i parami, we Wrocławiu i online (Google Meet). Do gabinetu nie doszłam prostą drogą i dziś widzę, jak cenne było każde doświadczenie po drodze. Z wykształcenia jestem socjolożką. Pierwsze lata pracy spędziłam w korporacji, w HR i IT, więc z bliska znam tempo, presję wyników i przebodźcowanie, z którymi przychodzi do mnie wiele osób. Później towarzyszyłam ludziom w bardzo osobistych momentach: jako doula kobietom i parom w okresie okołoporodowym, a jako coachka seksualności (absolwentka Sex Coach University w USA) w sprawach intymności i bliskości. To doświadczenie pracy z ciałem i relacją wniosłam do psychoterapii. Od ponad siedmiu lat towarzyszę ludziom w kryzysach, zmianach i poszukiwaniu równowagi. Wierzę, że trudności rzadko powstają w izolacji. Często są zrozumiałą reakcją na presję i wymagania codzienności. Stale się uczę: na superwizji, na szkoleniach i od osób, z którymi pracuję. Poniżej ujęłam, które i czyje sprawy są dla mnie szczególnie bliskie: Wypalenie, przeciążenie i trauma Pracuję z osobami w kulturze wysokiej presji i odpowiedzialności: z branży IT, HR i medycznej, w tym z lekarzami. Wspieram w odzyskiwaniu granic, regeneracji i poczucia sensu. Towarzyszę także osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi i konsekwencjami traumy (w tym złożonej, rozwojowej i relacyjnej, PTSD i C-PTSD), pomagając wrócić do poczucia bezpieczeństwa oraz kontaktu z ciałem i emocjami. Seksualność bez presji Wokół seksualności narosło tyle samo mitów, co oczekiwań: że pożądanie powinno być stałe, a seks zawsze udany. W gabinecie seks to nie sprawdzian. Zamiast „naprawiać usterki”, przyglądam się temu, co komunikują zmęczenie, lęk, wstyd lub różnice potrzeb w relacji, i wspieram budowanie inteligencji erotycznej: zgody na to, że intymność bywa różna. Sekspozytywność rozumiem jako zgodę na własną rzeczywistość, bez przymusu eksperymentowania. Towarzyszę m.in. w: - spadku libido i braku ochoty, trudnościach z orgazmem, - bólu podczas współżycia (po konsultacji z lekarzem), - poczuciu winy, wstydu i trudności z akceptacją ciała, - różnicach potrzeb i komunikacji intymnej, - zdradzie i kryzysie zaufania, - odkrywaniu preferencji, fantazjach, kink/BDSM, - poliamorii i konsensualnej niemonogamii, - zmianach w okresie okołoporodowym i w menopauzie. Terapia par i relacji Pracuję z małżeństwami, związkami nieformalnymi, parami LGBTQIA+ oraz relacjami niemonogamicznymi (CNM, poliamorycznymi). Nie jestem rozjemcą: przyglądamy się wspólnemu „tańcowi”, w którym para utknęła, i niewypowiedzianym umowom, które przestały działać. Ważna informacja: rerapia par nie jest odpowiednia w sytuacji przemocy w związku. Osoby neuroróżnorodne i ich bliscy Pracuję z dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD/AuDHD, m.in. w obszarze codziennych wyzwań i zmęczenia nadmiarem bodźców. Wspieram także rodziców dzieci neuroatypowych. Osoby LGBTQIA+ i rodzice tęczowych dzieci Gabinet jest przestrzenią afirmującą. Wspieram osoby doświadczające stresu mniejszościowego oraz rodziców tęczowych i transpłciowych dzieci. Współpracowałam z fundacją Kultura Równości. Kryzysy, rozstania i życie na emigracji Towarzyszę w rozstaniach, żałobie i życiowych zmianach oraz osobom mieszkającym za granicą, które mierzą się z wykorzenieniem, osamotnieniem i zmęczeniem adaptacją. Kwalifikacje i standardy pracy Ukończyłam Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie i całościowe szkolenie w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG) w Rzeszowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), pracuję zgodnie ze standardami PTPG i EAGT oraz regularnie superwizuję swoją pracę. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego w Jeleniej Górze. Pierwsze spotkania (zazwyczaj trzy) to konsultacje: wzajemne poznanie się, zrozumienie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najodpowiedniejsza. Trochę prywatnie Jestem partnerką i mamą trójki dzieci, więc dobrze znam codzienne łączenie pracy, domu i potrzeby własnej przestrzeni. Mój spokój mieszka w górach i w ciszy lasu. Lubię rozmowy, które naprawdę poruszają. Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego. Edukacja i rozwój zawodowy Instytut Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG), całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, Rzeszów (2026) Centrum Counsellingu Gestalt, Kraków (2022) Body Mind Gestalt, praca z ciałem i ruchem, Kraków (2023) Sex Coach University, San Francisco, Certified Sex Coach™ (2020) Instytut Pozytywnej Seksualności, praca z kobietami i parami oraz Trening ponownej oceny powstaw wobec różnorodności seksualnej i relacyjnej (2018–2020) Uniwersytet SWPS, coaching z elementami psychologii (2019) Studia magisterskie z socjologii
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Troszczyńska
1 opinia

Aleksandra Troszczyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i terapeutą w trakcie specjalizacji w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, by jak najlepiej pomagać moim klientom. Ukończyłam Uniwersytet SWPS na kierunku psychologii klinicznej, co dało mi solidne podstawy teoretyczne do pracy z ludźmi, a moją pasją jest łączenie psychologii z sztuką, co pozwala mi na bardziej holistyczne podejście do terapii. Moim celem jest bycie oparciem dla osób, które przechodzą przez trudne chwile w swoim życiu. Chcę być kimś, kto pomoże Ci odnaleźć drogę, zrozumieć emocje i znaleźć wewnętrzną równowagę. Cechuje mnie uważne słuchanie, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby i problemy moich pacjentów. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Opieramy ją na zaufaniu, ponieważ wiem, jak ważne jest, byś poczuł/a się swobodnie i pewnie w czasie terapii. Prowadzę psychoterapię online. Dzięki tej relacji staram się stworzyć przestrzeń, w której możesz poczuć zrozumienie i wsparcie w dążeniu do lepszego samopoczucia. Moim priorytetem jest, byś poczuł/a, że jestem w pełni skupiona na wsparciu Cię w odkrywaniu siebie i zrozumieniu własnych emocji. Łączenie mojej pasji do psychologii i sztuki z pomocą innym daje mi ogromną satysfakcję. To także poczucie, że robię coś naprawdę ważnego w życiu innych ludzi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Barbara Szwamberger

Barbara Szwamberger

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
"Źródło Świadomości" Barbara Szwamberger, to moje studio psychologiczne ​Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by odnaleźć drogę do homeostazy, nawet po najtrudniejszych życiowych burzach. Jako psycholog o szerokim profilu (psycholog emocji, psycholog biznesu oraz psycholog dzieci i młodzieży) oferuję wsparcie oparte na autentycznej otwartości i głębokim zrozumieniu Twoich potrzeb. ​Specjalizuję się w pracy z emocjami, kryzysem oraz traumą, jednak w mojej praktyce nie skupiam się wyłącznie na przeszłości. Jako terapeuta pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), pomagam moim klientom odnaleźć ich własne „źródło świadomości” dając konkretne narzędzia do pracy, które pozwolą im ruszyć naprzód. ​Niezależnie od tego, czy mierzysz się z wyzwaniami w świecie biznesu, relacjami trudnościami okresu dorastania, czy nagłym kryzysem – jestem tu, by pomóc Ci odnaleźć Twoją własną ścieżkę do spokoju i dobrostanu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Gniewomir Gredes

Gniewomir Gredes

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, terapeutą dialektyczno-behawioralnym (DBT) oraz seksuologiem (realizującym wymagania do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego PTS). Prowadzę online psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i relacji. Pomagam osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, impulsywnością, kryzysami psychicznymi, problemami w bliskich relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Pracuję integracyjnie, łącząc psychoterapię systemową, DBT i seksuologię. Perspektywa systemowa pozwala przyglądać się wzorcom relacyjnym oraz kontekstowi, w którym pojawia się problem. DBT dostarcza metod pomocnych w regulowaniu emocji, ograniczaniu zachowań impulsywnych i autodestrukcyjnych, stawianiu granic oraz skuteczniejszym komunikowaniu swoich potrzeb. W pracy seksuologicznej uwzględniam nie tylko zgłaszany objaw, lecz także stan zdrowia, historię życia, tożsamość, bliskie relacje oraz wpływ wstydu, norm społecznych i stygmatyzacji. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji, również w przebiegu zaburzenia osobowości borderline, kryzysów psychicznych, przeciążenia, wypalenia i bolesnych doświadczeń relacyjnych. Wspieram osoby, które mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, budowaniem granic lub tworzeniem bezpiecznych i satysfakcjonujących więzi. W obszarze seksuologii pomagam osobom mierzącym się z problemami dotyczącymi pożądania, bliskości i życia seksualnego, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, problemowym korzystaniem z pornografii oraz trudnościami związanymi z chemsexem. Prowadzę terapię par i innych relacji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów związku, problemów z komunikacją, zaufaniem, granicami, bliskością lub seksualnością. Pracuję afirmatywnie z osobami LGBTQ+, w tym z osobami transpłciowymi i niebinarnymi. Uwzględniam doświadczenie stresu mniejszościowego oraz indywidualny sposób rozumienia własnej tożsamości, seksualności i relacji. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym można otwarcie mówić o emocjach, relacjach, seksualności i innych ważnych doświadczeniach – również wtedy, gdy trudno je nazwać albo towarzyszą im wstyd, lęk przed oceną czy obawa przed niezrozumieniem. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, na czym polega problem ani jakiej zmiany się potrzebuje. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, porządkujemy zgłaszane problemy i określamy cele pracy. Szukamy sposobów, które pomagają lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wpływ na własne życie. Doświadczenie zdobywałem między innymi podczas ponad dziesięciu lat współpracy ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, pracy w hostelu interwencyjnym dla osób w kryzysie bezdomności oraz na platformie pomocowej 116sos.pl Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia. Przepracowałem ponad 4000 godzin w obszarze interwencji kryzysowej. Od 2021 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną i seksuologiczną. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowej oraz całościowe zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno –behawioralnej DBT Comprehensive. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Rafał Urbiak

Rafał Urbiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
[mail: porapsycho@gmail.com] [telefon: 883 425 479] Witaj! Mam za sobą ponad 20 lat pracy z ludźmi, którym towarzyszę w różnych momentach życia. Dziś jako psycholog wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, zadbać o swój dobrostan psychiczny, poradzić sobie z trudnościami albo po prostu coś w swoim życiu zmienić. Pomagam w rozumieniu i przeżywaniu emocji – zarówno tych, które przyjmujemy z łatwością, jak i tych, których najchętniej chcielibyśmy się pozbyć. Wspieram również w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, przeciążeniem, kryzysami, problemami w relacjach oraz w lepszym poznawaniu własnych potrzeb i sposobów reagowania. Podstawą mojej pracy jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT). Jestem w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jednocześnie szerokie przygotowanie psychologiczne, pedagogiczne i terapeutyczne pozwala mi patrzeć na osobę i jej trudności z różnych perspektyw. Nie dopasowuję człowieka do metody – staram się dobierać sposób pracy do jego potrzeb, możliwości i sytuacji. Dyplom magistra psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia, uzyskałem na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej – Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Ukończyłem również studia magisterskie z prawa, administracji oraz teologii. Swoje przygotowanie zawodowe rozwijałem także podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z zakresu psychotraumatologii, psychopedagogiki, socjoterapii, terapii pedagogicznej, terapii uzależnień i współuzależnionych, poradnictwa rodzinnego i psychologiczno-pedagogicznego, profilaktyki i terapii systemów rodzinnych oraz pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam również przygotowanie z zakresu mediacji rodzinnych, cywilnych, gospodarczych, pracowniczych, szkolnych i rówieśniczych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Optimus Mediator. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi oraz doświadczenie pracy w różnych typach szkół. Dzięki temu szczególnie bliskie jest mi patrzenie na człowieka nie tylko przez pryzmat jego trudności, ale także jego historii, relacji, środowiska i posiadanych zasobów. Nie rozwiązuję problemów za osoby, z którymi pracuję. Pomagam je lepiej zrozumieć, spojrzeć na nie z innej perspektywy i znaleźć własny sposób poradzenia sobie z nimi. Wierzę, że sposób, w jaki rozumiemy siebie, innych ludzi i sytuacje, których doświadczamy, może realnie wpływać na to, jak żyjemy i jak radzimy sobie z trudnościami. Jeśli potrzebujesz wsparcia, chcesz coś zmienić w swoim życiu, lepiej poznać siebie i swoje potrzeby albo wzmocnić własne zasoby – zapraszam. --- Powyższe informacje mają charakter wyłącznie informacyjny, stanowią zaproszenie do kontaktu i nie stanowią oferty w rozumieniu art. 66 § 1 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny, lecz zaproszenie do zawarcia umowy w rozumieniu art. 71 tej ustawy. Kontakt w sprawach dotyczących danych osobowych: [porapsycho@gmail.com]. Pełna Klauzula RODO oraz Regulamin Świadczenia Usług udostępniany jest przez Gabinet drogą mailową.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Michalina Ossowska

Michalina Ossowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie (2014) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii, gdzie uczestniczę w akredytowanym kursie psychoterapii. Ponadto szkolę się jako Certyfikowany Konsultant Kryzysowy w Akademi IPTK. W swojej pracy integruję podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów w kontekście relacji i systemów, w jakich funkcjonuje klient, z elementami terapii ericksonowskiej, która koncentruje się na wykorzystaniu zasobów klienta i pracy z metaforą, aby ułatwić zmianę. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które: - Przeżywają kryzysy życiowe - Zmagają się z depresją - Doświadczają problemów z odżywianiem i kompensowaniem stresu przez jedzenie - Napotykają trudności w rodzicielstwie i wychowywaniu dzieci - Przeżywają kryzysy w związkach partnerskich - Mają trudności z wyrażaniem i przeżywaniem emocjami - Potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym Jeśli szukasz wsparcia, profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, lub chcesz zrobić krok do przodu, ale nie wiesz jak, to zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Adamczyk
4 opinie

Agnieszka Adamczyk

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jako certyfikowany psychoterapeuta systemowy towarzyszę osobom w drodze zmian i odkrywania na nowo siebie i swoich zasobów. „To w rodzinie powstaje człowiek” powiedziała Virginia Satir. Zatem jednostka ludzka nigdy nie jest oderwana od systemu w którym wzrasta. Wierzę, że w każdym z nas istnieje potencjał do rozwoju i wzrostu, a równocześnie, jak twierdził Erik Erikson „każdy kryzys jest szansą na nowe, lepsze życie”. Towarzysząc osobie w procesie terapii, pomagam mu poszukiwać jego własnego sensu i celu. Udzielam pomocy terapeutycznej oraz konsultacji osobom dorosłym, dzieciom i młodzieży. Pracuję indywidualnie z dziećmi, młodzieżą, z parami oraz całymi rodzinami, towarzysząc im w drodze do nadania nowego znaczenia i sensu ich trudności. Na co dzień prowadzę swoją praktykę jako certyfikowany psychoterapeuta i pedagog pracując w szkole średniej. Jestem koordynatorem pomocy psychologiczno-pedagogicznej w liceum ogólnokształcącym. Pomagam osobom w różnorodnych kryzysach życiowych. Wspieram moich klientów w sytuacjach depresji i wycofania, procesu żałoby, lęku, osamotnienia, choroby a także rozstań (m.in. rozwodu, separacji), gdy szukają nowych rozwiązań i celu swojej drogi życiowej. Towarzyszę klientom w sytuacjach około rozwodowych, pomagam ofiarom przemocy domowej (również dzieciom), pracując indywidualnie. Mam doświadczenie w pracy w zespołach interdyscyplinarnych Niebieskiej Karty. Pracuję z młodzieżą w obszarze przeżywanych trudności w okresie dorastania, obniżonego nastroju, wycofania oraz problemów szkolnych. Udzielam wsparcia rodzicom w ich trudnościach wychowawczych. Ukończyłam Uniwersytet Warszawski na Wydziale Pedagogiki, Studia Podyplomowe Edukacji Wczesnoszkolnej i Terapii Pedagogicznej, Kurs Podstawowy i Zaawansowany z zakresu terapii systemowej indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z zakresu systemowo-integracyjnej terapii i doradztwa dla par pod kierunkiem Toma Levolda. Uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego nr 02/04/2024 zgodny z wymogami Ministerstwa Zdrowia o ochronie zdrowia psychicznego. Uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego nr 148/2023 WTTS. Odbyłam staż psychoterapeutyczny w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Ukończyłam cykl szkoleń „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?”, „Rodzeństwo bez rywalizacji”, „Nastolatek” oraz liczne szkolenia doskonalące w obszarze pracy z młodym człowiekiem i jego rodziną. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anika Skrońska
4 opinie

Anika Skrońska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam studia na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz 4ro letnią podyplomową Szkołę Psychoterapii CBT EDU w Warszawie. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instutucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, a także w kilku ośrodkach i przychodniach zajmujących się leczeniem zaburzeń psychicznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 roku życia cierpiącymi z powodu takich problemów jak depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Pomagam osobom mającym trudności w relacjach interpersonalnych, w życiu zawodowym, po doświadczeniach traumatycznych, doświadczającym cierpienia związanego z chorobą przewlekłą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Łuczkiewicz

Patrycja Łuczkiewicz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od50 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Wsparcie okołorozwodowe
O mnie
Być może od dłuższego czasu czujesz się zmęczona/y, przytłoczona/y lub zagubiona/y. Twoja głowa nie daje Ci odpocząć. Analizujesz każdą rozmowę i decyzję, zamartwiasz się i spodziewasz najgorszego? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz od czego zacząć albo masz poczucie, że utknęłaś/eś w miejscu. Być może zmagasz się z lękiem, nadmiernym stresem, trudnymi emocjami, kryzysem w związku lub napięciem w relacjach z bliskimi. A może coraz częściej czujesz, że żyjesz bardziej na autopilocie- praca- dom- praca zamiast tak jak byś chciał/a, w zgodzie z własnymi wartościami? Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS. Pomagam osobom lepiej rozumieć siebie – swoje myśli, emocje, potrzeby i schematy działania. Wierzę, że kiedy zaczynamy rozumieć, co dzieje się w naszej głowie i dlaczego reagujemy w określony sposób, łatwiej odzyskać wpływ na swoje życie i podejmować bardziej świadome decyzje. W swojej pracy wspieram osoby, które: • zmagają się z natłokiem myśli, zamartwianiem się lub silnym wewnętrznym krytykiem, • doświadczają lęku, napięcia i trudności w regulacji emocji, • przechodzą przez kryzysy życiowe lub relacyjne, • mają trudność z budowaniem satysfakcjonujących relacji, • chcą lepiej rozumieć siebie i wzmacniać poczucie własnej wartości, • czują się przeciążone obowiązkami i odpowiedzialnością, • szukają większego spokoju, równowagi i poczucia wpływu na swoje życie. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) wykorzystując również elementy podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz narracyjnego. Bliskie jest mi także Porozumienie bez Przemocy (NVC), dlatego dużą wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na empatii, autentyczności i wzajemnym szacunku. Pracuję również z rodzicami, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci, budować z nimi bliższe relacje i odnajdywać się w wyzwaniach związanych z wychowaniem oraz codzienną komunikacją. Na co dzień prowadzę własny gabinet i pracuję jako psycholog szkolny. Regularnie korzystam z superwizji oraz stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Podczas spotkań zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można bez oceniania przyjrzeć się temu, co trudne. Nie daję gotowych recept i nie zakładam, że wiem lepiej od Ciebie, jak powinno wyglądać Twoje życie. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami, możliwościami i sytuacją, w której obecnie jesteś. Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie – zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Chrzanowska

Iwona Chrzanowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zdrada
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychotraumatolożką i coachem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, towarzysząc im w momentach zmiany, kryzysu i poszukiwania równowagi i dobrostanu. W mojej pracy najważniejszy jest człowiek – jego historia, emocje i potrzeby. Tworzę bezpieczną, życzliwą przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własną drogę do zmiany. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem i przeciążeniem, przechodzą przez rozstanie, rozwód lub inny życiowy kryzys, doświadczają trudności w relacjach, w pracy lub w rodzicielstwie. Wspieram także osoby neuroróżnorodne (ADHD, ASD) oraz ich bliskich – w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb i sposobów funkcjonowania. W pracy stawiam na prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem – takie, w którym jest miejsce na szczerość, bezpieczeństwo i bycie sobą bez masek. Tworzę atmosferę, w której możesz poczuć się widziana/y i ważna/y, niezależnie od tego, z czym przychodzisz. Jestem empatyczna, konkretna i zaangażowana – łączę ciepło z klarownością i strukturą, dzięki czemu nasze spotkania są jednocześnie wspierające i realnie prowadzą do zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, a moją rolą jest pomóc je odkryć i wzmocnić. W jakich obszarach mogę Cię wesprzeć? 🌱 RELACJE – rozstanie, rozwód, kryzysy w związku, budowanie nowej relacji 🌱 PRACA – utrata pracy, wypalenie, zmiana pracy/ zawodu 🌱 RODZICIELSTWO – komunikacja z dziećmi i nastolatkami/ wypalenie rodzicielskie 🌱 NEURORÓŻNORODNOŚĆ – wyzwania osób z ADHD/ ASD lub ich bliskich 🌱 ZDROWIE PSYCHICZNE – obniżony nastrój, depresja, lęk, fobia społeczna 🌱 DIAGNOZA ADHD – badanie osób dorosłych przy pomocy wywiadu DIVA-5 Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Pracuję w oparciu o podejście TSR, łącząc je z wiedzą z zakresu psychologii, psychotraumatologii i coachingu. Dlaczego warto umówić się na konsultację ze mną? 🌱 otrzymasz realne wsparcie w bezpiecznej, życzliwej i poufnej przestrzeni, 🌱 pracuję konkretnie i praktycznie – tak, abyś mógł/mogła zobaczyć zmianę jak najszybciej, 🌱 dostosowuję sposób pracy do Twoich potrzeb, celów i tempa, 🌱 łączę wiedzę psychologiczną z podejściem terapeutycznym i coachingowym – wspieram zarówno w kryzysie, jak i w rozwoju 🌱 pomagam odkrywać Twoje zasoby i budować poczucie sprawczości, 🌱 oferuję wygodną formę spotkań online – bez dojazdów, z dowolnego miejsca. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, wsparcia lub nowej perspektywy – zapraszam Cię do kontaktu. Razem możemy znaleźć rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. Jeśli interesuje Cię inny termin, niż dostępne w kalendarzu, zadzwoń lub napisz. Razem znajdziemy rozwiązanie. Dla osób zainteresowanych wizytami stacjonarnymi, przyjmuję w Katowicach. Iwona Chrzanowska Nr tel: +48 573 075 523 Email: kontakt@prospetta.com
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hubert Hryniewiecki
5 opinii

Hubert Hryniewiecki

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, witaj na moim profilu. Skoro tutaj jesteś, to prawdopodobnie poszukujesz wsparcia. Nazywam się Hubert Hryniewiecki i pomagam w tworzeniu szczęśliwego życia. ​Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych (od 18 roku życia) w nurcie integracyjnym, to znaczy łączę najbardziej skuteczne, udowodnione naukowo metody i techniki z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Ważne jest dla mnie budowanie relacji pełnej zaufania i akceptacji, w zgodzie z Twoimi wartościami. Ponadto wspólnie szukamy Twoich wewnętrznych zasobów i mocnych stron w celu spożytkowania ich. Jednym z wielu narzędzi, które z chęcią stosuję są metafory i techniki z użyciem wyobraźni. ​Mam 38 lat, mieszkam i pracuję w Poznaniu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej szkoląc się w Polskim Instytucie Ericksonowskim, kurs ten jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam 10-letnie doświadczenie, które zdobywałem między innymi w szpitalach, poradniach, centrach zdrowia psychicznego oraz w drodze prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Wolny czas poświęcam rodzinie i znajomym, uprawianiu sportu, graniu na gitarze oraz czytaniu zarówno literatury psychologicznej, jak i rozrywkowej. Regularnie staram się rozwijać swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z obszarów pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego, doświadczonego superwizora.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Siłuch

Edyta Siłuch

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2074) oraz psychoterapeutką indywidualnej terapii schematów (certyfikat ISST nr IND-4090). Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu terapii schematów, terapii i treningu grupowego oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności CBT-I. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej prowadząc terapię grupową i indywidualną oraz w ramach współpracy z prywatnymi poradniami. Na co dzień łączę praktykę kliniczną z działalnością dydaktyczną jako wykładowczyni w Szkole Psychoterapii CBT-EDU. Obszarem moich zainteresowań są: - zaburzenia nastroju - zaburzenia lękowe - zaburzenia snu (prowadzę krótkoterminową poznawczo-behawioralną terapię leczenia bezsenności w oparciu o protokół CBT-I) - terapia schematów (pomaga rozpoznać i zmienić głęboko zakorzenione, nieadaptacyjne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania-schematy) - wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, będące w procesie zmiany (osobistej, zawodowej), zgłaszające potrzebę zmiany jakości swojego życia. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie terapii schematów oraz cbt. W celu zapytania o wolny termin proszę o kontakt na esiluch@wp.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Mateusz Świerczek
1 opinia

Mateusz Świerczek

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, który pomaga młodzieży i dorosłym uporać się z lękiem, natrętnymi myślami oraz trudnościami emocjonalnymi – zwłaszcza tam, gdzie dominuje poczucie przytłoczenia, kontroli lub ciągłego napięcia. Na co dzień wspieram osoby zmagające się z perfekcjonizmem, zamartwianiem się, wypaleniem zawodowym, trudnością w odpuszczaniu, a także z agresją, doświadczeniem przemocy czy nagłymi kryzysami życiowymi. Prowadzę również warsztaty i szkolenia psychologiczne – m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, odporności psychicznej oraz zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Psychoedukacja jest dla mnie ważną częścią misji – wierzę, że dostęp do wiedzy psychologicznej może realnie poprawiać jakość życia. Staram się, by spotkania ze mną były konkretne, oparte na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim – ludzkie i partnerskie. Pracuję w gabinecie stacjonarnym oraz online, dostosowując formę pracy do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Zaufało mi już wielu pacjentów – łącznie otrzymałem ponad 40 pozytywnych opinii w serwisach Google i ZnanyLekarz. To dla mnie nie tylko powód do wdzięczności, ale przede wszystkim motywacja, by nadal być realnym wsparciem tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Tomczak-Wypijewska

Martyna Tomczak-Wypijewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (1683) . Ukończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii poznawczo- behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Obecnie prowadzę psychoterapię online dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy podchodzę do ludzi indywidualnie – skupiam się na danej osobie i jej trudnościach, dobierając metody i techniki pracy do wspólnie ustalonych celów. Podstawą mojego myślenia jest podejście poznawczo- behawioralne, ale inspiruję się również tzw. trzecią falą czyli terapią schematów, ACT i DBT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dokładam wszelkich starań, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna bezpieczeństwa, empatii i szacunku. Nie oceniam. Słucham i staram się jak najlepiej zrozumieć historię danej osoby, jej myśli, emocje, zachowanie i wspomóc na drodze do zmiany. Ważne jest dla mnie, aby poza zrozumieniem problemów i mechanizmów trudności, uczyć również umiejętności i technik radzenia sobie. Mój wirtualny gabinet jest otwarty dla wszystkich. Staram się łączyć życzliwą, swobodną atmosferę z wiedzą naukową oraz standardami etycznymi. Zależy mi aby podczas terapii tworzyć relacje bazującą na zrozumieniu i akceptacji. W mojej wirtualnej przestrzeni jest miejsce na radość i smutek, śmiech i łzy, złość, wstyd, strach, lęk, poczucie winy i inne emocje oraz ich przejawy. Bardzo ważny jest dla mnie nieustanny rozwój, dlatego uczestniczę w rozmaitych szkoleniach (poza tym po prostu lubię zdobywać nową wiedzę i wykorzystywać ją w gabinecie terapeutycznym). Prywatnie uwielbiam podróżować, zachwycać się naturą, robić zdjęcia, czytać i grać w gry planszowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: