Terapia dla par online

Nazywam się Sylwia Michalak. Z wykształcenia jestem magistrem psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie (dyplom nr 15418); certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1913). Ukończyłam również studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. na stacjonarnym oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im.dr.Józefa Babińskiego czy w ośrodkach terapeutycznych prowadząc pomoc psychologiczną. Odbyłam psychiatryczny staż kliniczny w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim. Prowadziłam wsparcie psychologiczne dla dzieci z niepełnosprawnościami. Współprowadziłam Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci ze spektrum autyzmu. Aktualnie prowadzę indywidualną psychoterapię dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem teorii i technik terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii schematów oraz ACT. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego a swoją pracę zawodową poddaję regularnej superwizji indywidualnej z certyfikowanymi superwizorami-dydaktykami. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej. Zapewniam profesjonalną pomoc dla dorosłych doświadczających m.in.: Zaburzeń lękowych: lęku w sytuacjach społecznych, napadów paniki, lęku uogólnionego i nadmiernego martwienia się, lęku o zdrowie, fobii Obniżonego/niestabilnego nastroju Obsesyjnych myśli i kompulsji (OCD) Depresji, braku zadowolenia, anhedonii Kryzysów życiowych, relacyjnych, zawodowych Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, zazdrości, braku zaufania, trudności z przywiązaniem Trudności w adaptacji do nowych sytuacji czy nagłych zmian życiowych Trudności w regulowaniu, rozumieniu i wyrażaniu emocji Wypalenia zawodowego, prokrastynacji, perfekcjonizmu Wpływu dysfunkcjonalnych schematów Trudności ze snem tj. nadmierna senność, bezsenność, wybudzanie Niskiej lub niestabilnej samooceny, obniżonego poczucia własnej wartości Nadmiernego, przewlekłego stresu I innych... Oferuję warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych dotyczące m.in. rozumienia, wyrażania i regulowania emocji; radzenia sobie z lękiem społecznym; stosowania technik relaksacyjnych ciała. Pasjonuje mnie dynamiczny rozwój terapii poznawczo-behawioralnej, terapii dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów w Polsce i związana z tym możliwość skutecznej pomocy osobom w kryzysie. Wykonując swój zawód dążę do popularyzacji psychoterapii oraz do nieustannego szerzenia świadomości o jej potencjale. W szczególności jednak dążę do własnej skuteczności, efektywności i profesjonalizmu w pracy z pacjentami.

2 opinie

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Żmudzka

Psycholożka,

Coach akredytowana

Jestem psychologiem, terapeutą Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT), mediatorem, praktykiem Dialogu motywującego, socjoterapeutą, trenerem umiejętności psychospołecznych, diagnostą, doradcą zawodowym oraz akredytowanym coachem i superwizorem IC. Mam 17-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię krótkoterminową (SFBT), coaching, doradztwo zawodowe. Korzystam z metod i narzędzi różnych podejść terapeutycznych, m.in. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (SFBT), Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), podejście Gestalt, Terapia schematów, Dialog motywujący, Analiza transakcyjna, Racjonalna terapia zachowań (RTZ), praca z ciałem (Laban Bartenieff Movement System). Z kim pracuję? > DOROŚLI: Pracuję z osobami, które mierzą się z codziennymi wyzwaniami życia osobistego i zawodowego, chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, przekonania oraz blokady, które nie pozwalają im w pełni rozwinąć skrzydeł. Pomagam zadbać o siebie, słuchać swoich potrzeb, zmienić ograniczające strategie na te bardziej wspierające, powrócić do równowagi po trudnych doświadczeniach i kryzysach, zbudować pewność siebie i podejmować dobre życiowo decyzje. Towarzyszę w dążeniu do poprawy jakości życia i poszukiwaniu najbardziej optymalnych rozwiązań. > PRACOWNICY FIRM, ZARZĄD, PRZEDSIĘBIORCY: Wspieram osoby pracujące na stanowiskach średniego i wyższego szczebla oraz zarządzających, które zmagają się z trudnościami i wyzwaniami pojawiającymi się w środowisku zawodowym (m.in. pracoholizm, mobbing, wypalenie zawodowe, awanse, trudne relacje ze współpracownikami, kryzysy, zwolnienia grupowe, zarządzanie zespołem, prowadzenie firmy itp.). >MŁODZIEŻ (od 12 roku życia): Wspieram młodzież w przejściu przez burzliwy okres dojrzewania - w momencie wielu zmian, kształtowania tożsamości i budowania autonomii. Pomagam rozwijać umiejętności psychospołeczne i wzmacniać kompetencje, które pozwalają efektywnie funkcjonować w różnych sytuacjach życiowych, edukacyjnych, w rodzinie i grupie rówieśniczej (komunikacja, budowanie relacji, asertywność, radzenie sobie z emocjami i stresem, rozwiązywanie problemów i konfliktów, zarządzanie emocjami, kreatywność, współpraca, motywacja, myślenie krytyczne, odporność psychiczna). Pomagam w kształtowaniu zainteresowań i przyszłości edukacyjno - zawodowej, radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, grupą rówieśniczą i zanurzeniem w świat wirtualny. > RODZICE: Towarzyszę rodzicom w budowaniu dobrych relacji z dziećmi prowadząc poradnictwo wychowawcze oraz grupowe warsztaty umiejętności wychowawczych (jestem certyfikowanym realizatorem programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców). > ARTYŚCI: Pracuję z osobami, dla których ważnym kawałkiem życia jest sztuka (m.in. rękodzieło, rysunek, malarstwo, grafika, fotografia, muzyka, aktorstwo, taniec, architektura, rzemiosło) - wspieram w rozwijaniu pasji, budowaniu marki osobistej, wzmacnianiu pewności siebie, radzeniu sobie z emocjami, z kontaktem z odbiorcami i klientami. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi i czerpaniu przyjemności z tworzenia. Wzmacniam cechy i kompetencje umożliwiające profesjonalny rozwój artystyczny w wybranej dziedzinie sztuki. > COACHING: Prowadzę coaching - jestem akredytowanym coachem i superwizorem Izby Coachingu z 12 letnim doświadczeniem (ponad 4000h pracy z klientami). Pracuję z ludźmi, którzy stoją u progu ważnych decyzji i zmian, poszukują swojej drogi, chcą odkryć siebie i poczuć w życiu spełnienie. Specjalizuję się w coachingu kariery i pracy z osobami wypalonymi zawodowo, prowadzę także coaching menadżerski, executive coaching i mentoring dla najwyższej kadry zarządzającej. Od 2014 roku jako członek Izby Coachingu aktywnie angażuję się w promowanie profesjonalnego coachingu w Polsce. Jestem wykładowcą na studiach podyplomowych "Coaching i mentoring" i "Menadżer XXI w." na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej. > DLA FIRM: Współpracuję z firmami jako psycholog biznesu, coach, trener, konsultant, Certyfikowany Trener FRIS® Style Myślenia, HR Business Partner. Kompleksowo wspieram przedsiębiorców, właścicieli MiŚP i dyrektorów w zarządzaniu firmą, kształtowaniu kultury organizacyjnej, komunikacji wewnętrznej, zarządzaniu potencjałem i rozwojem pracowników, budowaniu zespołów, rekrutacji, określeniu wizji, misji i wartości firmy, employer brandingu. Moje doświadczenie: Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywam od 2008 roku prowadząc własny gabinet, pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej i szkołach, działach HR w biznesie, szkoląc z kompetencji miękkich oraz prowadząć warsztaty rozwoju osobistego i warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Jak można się ze mną umówić na spotkanie? - konsultacja psychologiczna lub terapia krótkoterminowa TSR -> TUTAJ - coaching kariery bezpłatna konsultacja -> TUTAJ

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Thiemann

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja terapetyczna. Dlatego tak ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej przestrzeni na sprawy, ktore wnoszą osoby zgłaszczące sie do mojego gabinetu. W miejscu gdzie można mówić o wszystkich problemach, otrzymując wsparcie i zrozumienie. Pracuję w taki sposób aby każdy otrzymał profesjonalną pomoc i odnalazł drogę do rozwiązania swoich trudności. Prowadzę terapię łącząc myślenie psychodynamiczne, systemowe i ericksonowskie. Na moje wsparcie mogą liczyć osoby z różnymi problemami. Szczególnie bliskie są mi trudności związane z rożnymi kryzysami życiowymi, depresja, lęk, trudności w relacjach. Wiele lat swojej pracy poświęciłam pracując w obszarze sytuacji okołoporodowej, niepłodności, chorób somatycznych, strat, żałoby, relacji rodzinnych i traum. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim, studia podyplomowe z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz całościowy kurs psychoterapii integraywnej organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii. Zgodnie z międzynarodowym standardem pracy psychoterapeutów regularnie korzystam z superwizji. Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w gabinecie w Lublewie Gdańskim (k. Gdańska). Przyjmuję osoby dorosłe i pary. Przyjeżdżają do mnie pacjenci z południowych rejonów Gdańska, Pruszcza Gdańskiego, Straszyna i okolic Kolbud czy Przywidza ze względu na bardzo dobry dojazd. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych instytucjach związanych z ochroną zdrowia: Szpital im. św. Wojciecha, Szpital im. M. Kopernika, Hospicjum im. św. Wawrzynca i inne. Odbyłam liczne szkolenia, biorę udział w konferencjach jako uczestnik i prelegent. Główne obszary pracy psychoterapetycznej jakimi się zajmuje to: -lęk -depresja -kryzysy życiowe (strata, żałoba, kryzys okołorozwodowy, diagnoza choroby) -problemy w relacjach -doświadczenie przemocy -leczenie niepłodności, trudności okołoporodowe (np. depresja w ciąży, depresja poporodowa), wykrycie wady latealnej -objawy somatyczne nie związane ze chorobą, zdowiem fizycznym -stres, doświadczenie mobbingu -chęć rozwoju osobistego Pacjenci cenią mnie za profesjonalizm, empatię i poczucie humoru. Serdecznie zapraszam do kontaktu telefonicznego w celu omówienia trudności i dostosowania formy pomocy.

od190 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Iwona Meller

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodramatystka

Ukończyłam psychoterapię w Instytucie Integralnej Psychoterapii w Krakowie. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, pedagogiem oraz mam przygotowanie psychologiczne. Pracuję w obszarze terapii już 26 lat. Pomagam rodzicom, dzieciom, młodzieży, prowadząc indywidualną terapię. Pracuję w gabinecie, w Sulechowie, woj. lubuskie oraz online. Superrewizję swoją pracę z doświadczonym superwizorem. Pracuję w nurcie Gestalt oraz korzystam z technik innych nurtów: systemowego terapii rodzin behawioralno- poznawczych. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Od 12 lat prowadzę gabinet psychoterapii.Mam doświadczenie w pracy z osobami ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń opozycyjno -buntowniczych oraz innych deficytów poważnie utrudniających samodzielne funkcjonowanie.

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

27 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Czarnecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą i od ponad 10 lat wspieram dorosłych i młodzież w mierzeniu się z trudnościami natury emocjonalnej (stany lękowe, obniżony nastrój, depresja), relacyjnej (konflikty w związkach, problemy rodzinne, trudności w funkcjonowaniu społecznym) oraz pomagam w radzeniu sobie z objawami wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, Spektrum Autyzmu). Ukończyłam całościowe pięcioletnie szkolenie terapeutyczne w krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, gdzie przygotowywałam się do pracy z pacjentem/klientem indywidualnym, a także z rodzinami i parami. W pracy terapeutycznej integruję różne podejścia, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowego i psychodynamicznego. Swoją wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także pracuję pod stałą superwizją. Posiadam wieloletnie doświadczanie zawodowe zdobywane zarówno w placówkach NFZ (np. Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii, Instytut Matki i Dziecka), jak i placówkach prywatnych (Centrum Bliskość, Pracownia Ego, Fundacja Echo, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Fonetika). Do kontaktu zapraszam osoby, które mierzą się z szeroko pojętym cierpieniem, mają problemy w relacjach społecznych, szukają wsparcia w związku z postawioną diagnozą, znajdują się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują pomocy, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. W gabinecie staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, tak aby osoba zgłaszająca mogła poczuć się komfortowo. W swojej pracy wspieram także rodziny oraz pary, które mierzą się z kryzysem (narastające konflikty, powracające kłótnie, brak zrozumienia, niewierność) i potrzebują wsparcia w związku z przeżywanymi trudnościami, za równo wynikającymi ze zmian życiowych (np. pojawienie się dziecka, problematyczne zachowanie nastolatka, utrata pracy, choroba w rodzinie) jak i narastających konfliktów. Poza psychoterapią ważnym obszarem mojej pracy jest poradnictwo rodzinne. Jeżeli jesteś rodzicem i martwisz się o swoje dziecko, niepokoi Cię jego zachowanie i chcesz je lepiej zrozumieć, zachęcam do konsultacji na której wspólnie zastanowimy się, z czym mierzy się Twoja pociecha. Udzielam wsparcia rodzicom małych dzieci, jak i rodzicom nastolatków. Tych ostatnich zapraszam również do gabinetu na indywidualne spotkania. Mam świadomość, że czasami rozmowa z kimś z poza rodziny, w tym trudnym okresie dojrzewania, może być bardzo pomocna i uwalniająca - zarówno dla młodej osoby, jak i jego opiekunów. Prowadzę konsultacje wychowawcze, a także wsparcie w sytuacji okołorozwodowej. Zapraszam do kontaktu.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Białek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Zapraszam do mojego gabinetu - bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może liczyć na zrozumienie, wsparcie i może pokazać prawdziwego siebie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej oraz liczne szkolenia. Stale się dokształcam, a swoją pracę poddaję regularnej interwizji i superwizji. Pomagam przede wszystkim osobom dorosłym, które: - czują się przytłoczone; - doświadczają nadmiernego lęku; - nie potrafią radzić sobie ze stresem; - mierzą się z depresją; - mają trudność w poradzeniu sobie z nowymi wyzwaniami, trudnościami czy odnalezieniu się w nowych rolach; - doświadczają różnego rodzaju kryzysów i potrzebują wsparcia w mierzeniu się z trudnymi doświadczeniami; - chcą nauczyć się lepszej komunikacji w relacji romantycznej lub innej; - chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje; - chcą nabrać pewności siebie i nauczyć się asertywności; - chcą się rozwijać przy wsparciu psychologa/psychoterapeuty Na spotkaniach z klientem skupiam się na budowaniu dobrej relacji terapeutycznej, która jest kluczowa dla efektywnej pracy. Zależy mi na zdrowej komunikacji, szczerości i empatii w kontakcie z drugim człowiekiem. Pracuję w nurcie integracyjnym. W gabinecie jesteśmy zespołem- razem z klientem szukamy optymalnych rozwiązań i osiągamy wyznaczone cele w atmosferze szacunku, uważności i akceptacji.

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Edyta Nowak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną (EAGT) psychoterapeutką Gestalt. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Ukończyłam całościowe 4letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt. Wykształcenie zdobywałam również na Uniwersytecie Warszawskim, Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej oraz Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i w międzynarodowych organizacjach biznesowych. Jestem współzałożycielką warszawskiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju "Przystań po Wsparcie", który obecnie współprowadzę. W mojej pracy najbardziej fascynuje mnie fenomen zachodzących w klientach zmian podczas trwania terapii. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów egzystencjalnych, uwikłanymi w trudne relacje, samotnymi, niepewnymi swojej tożsamości i drogi, doświadczającymi lęków, cierpiącymi z powodu dolegliwości somatycznych, jak również z powodu chorób i zaburzeń psychicznych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną. Pomagam w przypadku doświadczania: *problemów w relacjach z innymi ludźmi, *zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, objawów psychosomatycznych, *poczucia cierpienia związanego z aktualną sytuacją życiową, *utrzymującego się doświadczania traumatycznych przeżyć, np. straty, żałoby, *poczucia osamotnienia i bycia nierozumianym, *trudności w wyrażaniu emocji, myśli, *trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu bliskich relacji z innymi, *trudności w dokonywaniu wyborów i poczucia niepewności wobec przyszłości, *trudności w zrozumieniu i zaakceptowaniu samego siebie, *chęci rozwoju osobistego i zawodowego W ramach usług oferuję: *wsparcie i pomoc psychologiczną *terapie indywidualne/par (młodzież i dorośli) Zapraszam do kontaktu.

od250 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Walczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Martyna Walczak, jestem psychologiem i psychoterapeutą. Udzielając wsparcia, konsultacji psychologicznej staram się znaleźć zrozumienie dla sytuacji drugiego człowieka i wspólnie szukamy jej źródeł oraz możliwości poradzenia sobie z nią. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, parami, małżeństwami i młodzieżą wchodzącą w dorosłe życie. Centrum zainteresowania mojej pracy jest człowiek, jego potrzeby, motywacje oraz relacje – z samym sobą, z bliskimi, z otoczeniem. W relacjach rodzic – dziecko jestem zwolenniczką pracy z rodzicem/rodzicami, oni mają największy wpływ na to jak te relacje się kształtują. Oczywiście zapraszam do gabinetu również dzieci, ważne dla mnie jest ich spojrzenie na sytuację.Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, terapeutą par, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (podejście systemowo-ericksonowskie i integracyjne). Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu (SWPS) na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej. Od 2018 roku ściśle współpracuję z Ośrodkiem Rozwoju Osobistego Przystań i Instytutem Psychologii i Edukacji Dziecka Ewy Gordziej-Niewczyk w Poznaniu (Słowackiego34), prowadzę zajęcia dla studentów, posiadam również doświadczenie w pracy z Pacjentami szpitali neuropsychiatrycznych. Odbyłam wiele szkoleń i warsztatów rozwijających moje kompetencje i uwrażliwiających mnie na drugiego człowieka, jego historię, indywidualne doświadczenia, potrzeby i cele. Nie ustaję w rozwoju i poszerzaniu wiedzy, by skutecznie wspierać Klientów i udzielać profesjonalnej pomocy.Pomagam osobom, które doświadczają:– negatywnych myśli o sobie, poczucia niskiej wartości,– trudnych emocji, stanów, nastrojów,– kryzysów życiowych,– trudności rodzicielskich,– poczucia osamotnienia, wykluczenia,– problemów w relacjach z bliskimi, w związkach partnerskich, małżeńskich,– zmagań z uzależnieniem własnym lub bliskich osób,– poczucia braku sensu życia, braku energii do działania,– niepokoju, lęku, ciągłego napięcia,– silnego stresu,– wypalenia, poczucia rezygnacji,– trudności w podjęciu ważnych decyzji, poczucia zagubienia.Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Izabela Jarosz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pomagam moim klientom zrozumieć i zmienić to, co wywołuje trudności lub cierpienie, jednocześnie wzmacniając ich odporność i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami, które napotykają w życiu. Pomagam osobom mierzącym się z obniżonym nastrojem, lękami, dysfunkcyjnymi sposobami radzenia sobie z trudnościami, zaburzeniami odżywiania, niskim poczuciem własnej wartości i pustki w życiu, trudnościami z realizacją celów, a także tym, którzy doświadczają kłopotów w relacjach i bliskich związkach. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim z psychologii i historii sztuki, a także studia podyplomowe z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integratywno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam również kursy z terapii TSR i coachingu, a moje dodatkowe szkolenia obejmują m.in. pracę z pacjentami wychowanymi w rodzinach z problemem uzależnienia, interwencję kryzysową, pracę z osobami depresyjnymi, pracę z młodzieżą oraz terapię par. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale dla Dzieci w Józefowie. Od 2022 roku pracuję w poradniach zdrowia psychicznego i własnym gabinecie. Wcześniej przez wiele lat związana byłam z biznesem w obszarze zarządzania organizacją, zatrudnienia i rozwoju pracowników. Pracuję jako psycholog i psycholog sportu zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą od 12. roku życia. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej oraz mam za sobą doświadczenie terapii własnej.

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Listwan tel. 604432102

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz kształceniu podyplomowym. W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając je w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem oraz w procesie lepszego poznawania siebie. Bliskie są mi również zagadnienia związane z seksualnością oraz różnorodnością tożsamości i doświadczeń. Ze szczególną otwartością i uważnością pracuję z osobami LGBTQIAPN+, tworząc bezpieczną, afirmującą przestrzeń opartą na szacunku i zrozumieniu. Zajmuję się także diagnozą dysforii płciowej oraz przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej pomocy psychologicznej. Dlatego podczas spotkań stawiam na autentyczność, empatię i współpracę, pomagając osobom odnaleźć własne zasoby oraz budować satysfakcjonujące życie zgodne z ich wartościami.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Kamila Jakubowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Pracuję w nurcie integracyjnym i systemowym.Dostosowuję techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb pacjenta i aktualnie zgłaszanych trudności. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych(indywidualna,par/małżeństw)oraz wsparcie psychologiczne. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizje, warsztaty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Pomagam osobom,które: -mają depresję, zaburzenia lękowe - borykają się z niską samooceną - doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi(rodzina, partner, rodzice) - znajdują się w sytuacji kryzysowej (np. utrata pracy, rozpad związku, nagła zmiana życiowa, żałoba po stracie bliskiej osoby, ciężka choroba), - potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z innymi ważnymi problemami pojawiającymi się w ich życiu. Pracuję z parami, które: -mają trudności w komunikacji,otwartym mówieniu o swoich potrzebach, zrozumieniem perspektywy i potrzeb partnera. -są w konflikcie dotyczącym różnych sfer życia codziennego -doświadczyły zdrady w związku -borykają się aktualnie z sytuacją kryzysową(choroba, utrata pracy) -chciałaby odczuwać więcej satysfakcji z bycia razem -mają trudności w sferze seksualnej Jako seksuolog pracuję z osobami, które: -chciałaby odczuwać więcej satysfakcji w tej sferze(niskie libido, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk,ból podczas stosunku) -wspieram osoby LGBT+ -pomagam parom borykającym się z trudnościami w sferze seksualnej Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w publicznych i prywatnych placówkach psychoterapeutycznych.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Parysz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Nazywam się Marta Parysz i jestem psychologiem. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi: z ADHD i spektrum autyzmu (ASD) - zarówno w obszarze wsparcia psychologicznego, jak i diagnostyki. W swojej praktyce zajmuję się również diagnozą zaburzeń osobowości oraz kompleksową oceną funkcjonowania osobowości z wykorzystaniem kwestionariusza MMPI-2. Obecnie rozwijam swoje kompetencje podczas studiów podyplomowych z psychotraumatologii, dzięki czemu w procesie diagnostycznym i terapeutycznym szczególną uwagę poświęcam także diagnozie różnicowej oraz wpływowi doświadczeń traumatycznych na funkcjonowanie człowieka. W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na tym, aby każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i potraktowany z uważnością. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Najczęściej wspieram osoby z ADHD i ASD. W gabinecie pracuję również z doświadczeniami traumy relacyjnej, które często współwystępują z trudnościami w regulacji emocji, budowaniu relacji czy poczuciu własnej wartości. Pomagam także osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, prokrastynacją, natrętnymi myślami oraz nadmiernie krytycznym dialogiem wewnętrznym. Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim wzajemnemu poznaniu. Chcę zrozumieć Twoją perspektywę, dowiedzieć się, z jakimi trudnościami się mierzysz i jak wpływają one na różne obszary Twojego życia. Pod koniec spotkania wspólnie określamy cele terapii oraz zastanawiamy się, jakiej zmiany oczekujesz. Kolejne spotkania opierają się na indywidualnie dopasowanym planie pracy, który uwzględnia Twoje potrzeby, możliwości i to, co na danym etapie jest najważniejsze. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu samoświadomości, rozpoznawaniu sygnałów przeciążenia oraz nauce regulacji napięcia emocjonalnego. Wykorzystuję przede wszystkim techniki Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomagają lepiej rozumieć własne doświadczenia, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować życie zgodne z osobistymi wartościami. Zależy mi na tym, aby terapia nie ograniczała się do rozmowy podczas sesji, ale przekładała się na realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Laska-Guty

Psycholożka

Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Kształciłam się na kierunku: psychologia kliniczna. Obecnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach, wykładach. • Ukończyłam kurs: I stopnia- Terapia Racjonalnego Zachowania w Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu. • Ukończyłam kurs: Leczenia traumy w terapii behawioralno-poznawczej i terapii schematu w Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu. Jestem psychologiem behawioralno-poznawczym. W swojej pracy łączę doświadczenie, wiedzę, obserwację i empatyczne postrzeganie zarówno natury jak i człowieka, który jest jego częścią. Pomoc, jaką oferuje polega na odnalezieniu przyczyny cierpienia, lęku bądź zrozumienia dlaczego to co kiedyś nie stanowiło trudności obecnie stało się trudnym. Moim zadaniem jest poprowadzenie dialogu wewnętrznego w kierunku zrozumienia, uporządkowania i zmianie w obszarze wymagającym pomocy. Pomoc oferuję w zakresie: • Poradnictwo psychologiczne (kryzys, żałoba, lęk, depresja, niska samoocena, związki i relacje, praca ze stresem, kontrola złości, kontrola emocji) • Psychoedukacja • Poradnictwo dla rodziców Pracuję z osobami dorosłymi , sesje indywidualne oraz sesje dla par. Opinie na temat mojej pomocy na stronie www.oferteo.pl/anna-laska-guty/firma/5625614

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Śmierć członka rodziny
Trudności przystosowawcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Jakub Tomczyk

Psycholog,

Psycholog dzieci i młodzieży

Dzień dobry Nazywam się Jakub Tomczyk Jestem psychologiem zgłębiającym egzystencjalizm i logoterapię Pomagam osobom, które: 🍀 poszukują sensu 🍀 czują się zagubione 🍀 przytłacza je codzienność ⠀ Wierzę, że każdy dzień może mieć znaczenie – coś, co sprawia, że mimo trudności wstajemy z łóżka W mojej pracy inspiruję się: 📖 Logoterapią, której twórcą jest Viktor Frankl 📖 Terapią egzystencjalną - zgłębiając myśl m.in. Irvina Yaloma Zapraszam do kontaktu, jeśli szukasz przestrzeni dla siebie

5 opinii

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Chmielewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dzień dobry, nazywam się Monika Chmielewska. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach dziennych psychiatrycznych w Gdańsku, Centrum Interwencji Kryzysowej oraz w przedszkolach i poradniach dziecięcych. Pracuję z dorosłymi, parami i rodzinami z młodzieżą i dziećmi. Jestem neurobiopsycholożką, psychoterapeutką TSR w trakcie kształcenia, terapeutką integracji sensorycznej, trenerką umiejętności społecznych. Od 2015 r. działam w obszarze pomocowym. Pracuję indywidualnie (dorośli, młodzież, dzieci), z rodzinami, parami i grupowo (Trening Umiejętności Społecznych). Moimi klientami są osoby z doświadczeniem objawów diagnoz neurorozwojowych (Autyzmu, ADHD), lęku, depresji, traum. Towarzyszę w dążeniu do celów, dokonywaniu zmian i rozwijaniu potencjału życiowego. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza