Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Izabela Ogórek

Izabela Ogórek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od260 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wykształcenie i kwalifikacje Jestem absolwentką 4-letniego Studium Psychoterapii i 2-letniej Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, ośrodku spełniającym wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam podstawowy stopień szkolenia w zakresie psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT - Mentalization Based Treatment) akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, szkoleniach, wykładach i seminariach poszerzających wiedzę i umiejętności zawodowe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr członkowski 3806) i członkiem sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Doświadczenie zawodowe Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz na zamkniętym oddziale ogólnopsychiatrycznym F5, w Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju i Pomocy QZmianom w Warszawie, czacie interwencyjnym Rumianki i Bratki przy Centrum Praw Kobiet, a także w Domu Pomocy Społecznej Leśny o profilu psychiatrycznym na warszawskich Młocinach. Pracowałam w zespołach klinicznych dwóch prywatnych ośrodków psychoterapii - na warszawskim Bemowie i Mokotowie. Od kilku lat prowadzę gabinet psychoterapii, w którym pomagam pacjentom budować satysfakcjonujące relacje z samym sobą i innymi ludźmi. Przez wiele lat byłam związana z biznesem i mediami, co pomaga mi lepiej rozumieć środowiska artystyczne. Wspieram pacjentów w wyzwaniach związanych z życiem zawodowym (kryzysy, wypalenie zawodowe, prokrastynacja). Obszary pracy Tworzę bezpieczną, stabilną i akceptującą relację, w której zachęcam pacjentów, by mogli otwarcie mówić o swoich przeżyciach. Towarzyszę w odkrywaniu nowego rozumienia siebie i pomagam dotrzeć do nazwania i przeżywania emocji. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych i terapię par. Wspólprowadzę grupy terapeutyczne dla osób dorosłych oraz terapię rodzin. Pracuję z osobami, które potrzebują pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi (m.in. zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, żałoba, strata, trudności w relacjach interpersonalnych, trauma relacyjna, poczucie tożsamości, nieadekwatna samoocena) i chcą lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. Interesuję się tematyką zaburzeń odżywiania i zaburzeń psychosomatycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Soszyńska

Katarzyna Soszyńska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką po ukończonym szkoleniu w Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez EAGT oraz PTPG oraz psychoterapeutką Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Uzyskałam tytuł magistra socjologii, specjalizacje zdobywałam w zakresie pedagogiki resocjalizacyjnej oraz komunikowania społecznego. Uczestniczyłam w wielu specjalistycznych szkoleniach z zakresu zaburzeń osobowości, pasjonuje mnie NVC, mindfulness. Odbyłam staż kliniczny w Szpitalu Psychiatrycznym w Drewnicy, pracowałam z dziećmi i młodzieżą w ośrodkach wychowawczych, z młodzieżą w spektrum autyzmu. Sama jestem mamą czwórki dzieci.Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Szaboova

Anita Szaboova

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Anoreksja
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt. Jestem psychoterapeutką Gestalt. Mam bogate doświadczenie w prowadzeniu swoich klientów ścieżką holistycznego rozwoju uwzględniając obszary umysłu, duszy i ciała. Wierzę, że równowaga pomiędzy tymi trzema aspektami człowieka pozwala na świadome i pełne życie w równowadze wewnętrznej i zewnętrznej. Proponuję pomoc w wyjściu z trudności i kryzysów emocjonalnych, psychicznych, w przekroczeniu lęków i wzmocnieniu wspierających zasobów, przywracaniu równowagi i siły psychicznej. W swojej pracy stawiam na partnerską relację terapeutyczną, w której możesz poczuć bezpieczną przestrzeń, atmosferę spokoju i moją obecność zadedykowaną w pełni dla Ciebie. Moje doświadczenia w roli psychoterapeutki, hipnoterapeutki i coacha pomagają mi w dostrzeganiu w drugim człowieku jego zasobów, odkrywaniu i uwalnianiu w nim tego co może być dla życia wspierające i wzmacniające. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z: - wewnętrznym kryzysem, cierpieniem i brakiem satysfakcji życiowej, - depresją, - stanami lękowymi, - stresem, napięciem - zaburzeniami nerwicowymi, niepokojem wewnętrznym - poczuciem niskiej wartości, - osobistą stratą, w tym rozstaniem lub śmiercią bliskiej osoby, - lękiem przed wchodzeniem w zmianę, trudnościami w podejmowaniu decyzji, - trudnościami w stawianiu granic, - wypaleniem zawodowym, - trudnościami w kontaktach z bliskimi osobami, nawiązywaniu bliskich relacji z innymi - doświadczeniem traumy i płynącymi z tego konsekwencjami emocjonalnymi, relacyjnymi, - problemami związanymi z tożsamością seksualną, Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny w nurcie Gestalt, trening interpersonalny oraz terapię grupową. Ukończyłam czteroletnie szkolenie Warszawskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt, należę do Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w warsztatach terapeutycznych dla specjalistów poszerzając cały czas swoje kompetencję. Moje pierwsze wykształcenie to Wiedza o Teatrze w Akademii Teatralnej – studia magisterskie, oraz podyplomowe studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji SWPS w Warszawie. Prywatnie jestem mamą dorosłej córki, żoną. Mieszkam pod Warszawą, uwielbiam spacery po lesie, pracę w ogrodzie, odkrywanie egzotycznych zakątków świata jak i wyprawy górskie. Moją wielką pasją jest eksplorowanie transpersonalnego wymiaru człowieka, psychologia głębi K.G. Junga, joga i medytacja. Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i podlega regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Nina Szczygieł

Nina Szczygieł

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam pełne szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W pracy z pacjentami ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obawy przed oceną. Staram się uważnie słuchać i wspólnie z pacjentem przyglądać się temu, co dzieje się w jego życiu, emocjach i relacjach z innymi. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz par, w języku polskim i angielskim. Można zgłosić się do mnie m.in. w związku z: - obniżonym nastrojem, smutkiem czy poczuciem pustki, - lękiem, napięciem i trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, - niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie, - trudnościami w relacjach i powtarzającymi się problemami w związkach, - kryzysami życiowymi i trudnymi zmianami, - poczuciem zagubienia, brakiem satysfakcji z życia lub trudnością w rozumieniu siebie, - trudnościami w relacji z własnymi emocjami i potrzebami. Nie trzeba jednak mieć jasno określonego problemu, żeby rozpocząć terapię. Czasem wystarczy poczucie, że coś jest nie tak, trudność, której trudno samodzielnie nazwać, albo potrzeba lepszego zrozumienia siebie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i bezpieczeństwo. Wierzę, że psychoterapia może być przestrzenią, w której można nie tylko poradzić sobie z aktualnymi trudnościami, ale również lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Baron
5 opinii

Natalia Baron

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Natalia. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo. Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie. Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem. Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy. Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Pigulska

Katarzyna Pigulska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, trenerką i certyfikowaną psychoterapeutką (nr cert PRP: 11926-777). Ukończyłam: - Psychologię na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Warszawie (psychologia kliniczna i zdrowia), - 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym (szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). - szkolenie certyfikacyjne do uzyskania tytułu Terapeuty Schematu ISST (International Society of Schema Therapy). Od wielu lat pracuje z ludźmi i jest to praca, która niesie dla mnie ogromną wartość. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Psychoterapia jest dla mnie podróżą, w której Klient odkrywa sposoby na czerpanie satysfakcji z życia osobistego i zawodowego. Jeśli odczuwasz brak satysfakcji z obecnego życia, mierzysz się z trudnościami w różnych rolach lub sferach swojego życia - zapraszam Cię do przyjrzeniu się temu w relacji ze mną. Oprócz pracy w obszarze pomocowym, posiadam 15 lat doświadczenia w pracy korporacyjnej, stąd nie są mi obce zagadnienia związane z wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zarządzania zespołem czy radzeniu siebie z KPI i oczekiwaniu właścicieli i Zarządu. Jestem współzałożycielką Stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa (www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl). Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Zapraszam do kontaktu: www.osrodekrelacji.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Suchecka-Adamczyk

Aleksandra Suchecka-Adamczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia w trudnościach w relacjach, kryzysach życiowych, przeciążeniu i wypaleniu zawodowym. Pracuję również z osobami doświadczającymi skutków traumy, w tym objawów PTSD. Jestem psychoterapeutką Gestalt w szkoleniu w Łódzkiej Szkole Psychoterapii Gestalt, praktykiem Somatic Experiencing® (SEP), interwentką kryzysową oraz certyfikowaną terapeutką Safe and Sound Protocol (SSP) Stephena Porges’a. Ważne jest dla mnie całościowe rozumienie człowieka — uwzględniające emocje, myśli, ciało i relacje. Uważnie słucham i dostosowuję tempo pracy do Twoich potrzeb. Łączę podejście Gestalt z uważnością na odczucia płynące z ciała. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć jasno określonego celu terapii. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię sprowadza i jakiego wsparcia potrzebujesz. Przyjmuję w gabinecie Sandra Adamczyk Psychoterapia w Warszawie, przy al. Niepodległości 35/3.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Gawin-Hanusiak

Katarzyna Gawin-Hanusiak

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna. Wiem, że często poprzedzają ją miesiące, a czasem nawet lata samodzielnego mierzenia się z różnymi trudnościami. Dlatego zależy mi na tym, aby już podczas pierwszego spotkania stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i swobody, w której łatwiej mówić o tym, co przez długi czas mogło pozostawać niewypowiedziane. Uważam, że skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na zaufaniu, wzajemnym szacunku i relacji, w której można otwarcie rozmawiać o tym, co naprawdę ważne. Pracuję w nurcie integracyjnym, wykorzystując metody wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych. Dzięki temu mogę elastycznie dobierać sposób pracy do indywidualnych potrzeb, trudności i celów pacjenta. Nie pracuję według jednego schematu. Każdy człowiek ma własną historię, doświadczenia i tempo wprowadzania zmian, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję do osoby, z którą pracuję. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychoterapia. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży w Oddziale XI Rehabilitacji Psychiatrycznej Ośrodka Leczenia Specjalistycznego Szpitala Nowowiejskiego, w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego EgoMedica. Prowadziłam konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, współprowadziłam grupy terapeutyczne oraz zajęcia terapeutyczne. Pracowałam z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz trudności w funkcjonowaniu osobistym i społecznym. Pomagam osobom zmagającym się między innymi z: 🟢 zaburzeniami lękowymi i napadami paniki,🟢 depresją, obniżonym nastrojem i żałobą,🟢 przewlekłym stresem i wypaleniem,🟢 kryzysami życiowymi,🟢 trudnościami w relacjach rodzinnych i partnerskich,🟢 zaburzeniami snu,🟢 objawami psychosomatycznymi,🟢 trudnościami w regulacji emocji,🟢 zaburzeniami osobowości,🟢 problemami charakterystycznymi dla DDA i DDD. W swojej pracy zależy mi nie tylko na zmniejszeniu objawów, ale przede wszystkim na zrozumieniu ich przyczyn oraz wspólnym wypracowaniu zmian, które będą trwałe i realnie poprawią jakość życia. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Kieruję się najwyższymi standardami etycznymi i zawodowymi, zapewniając pełną dyskrecję, poufność oraz atmosferę bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maciej Myszko

Maciej Myszko

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii posiadającej akredytację European Association for Gestalt Therapy (EAGT). W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do człowieka. W procesie terapii przyglądamy się zarówno aktualnym trudnościom, jak i doświadczeniom z przeszłości – relacjom z rodzicami, bliskimi, partnerami, przyjaciółmi czy nauczycielami. Bliskie jest mi przekonanie, że każdy z nas kształtuje się w relacjach z innymi, jednak nie musimy przez całe życie nieść ciężaru dawnych doświadczeń ani z ich powodu cierpieć. Od ponad 14 lat towarzyszę osobom w kryzysie rozstania oraz w trakcie trudnych spraw sądowych związanych z rozwodem czy ustalaniem opieki nad dziećmi. To czas, w którym trudno zadbać o siebie, być uważnym rodzicem i jednocześnie zachować nadzieję na rozwiązanie sytuacji. Wspieram w odnalezieniu większej stabilności i wewnętrznego oparcia. Od 9 lat pracuję także z osobami tworzącymi i żyjącymi w rodzinach zastępczych. Często mierzą się one z doświadczeniami opuszczenia, porzucenia, zaniedbania czy przemocy. W terapii wspólnie szukamy sposobów na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, wpływu i zaufania. Zapraszam również osoby przechodzące przez trudny proces stawania się rodzicem, w tym doświadczające wielokrotnych niepowodzeń w staraniach o ciążę. Korzystanie z pomocy medycznej bywa źródłem zagubienia, napięcia i obaw o utratę bliskości w relacji. Wspieram w przechodzeniu przez ten czas z większą uważnością na siebie i partnerstwo. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w licznych organizacjach pozarządowych, współpracując z psychologami, psychoterapeutami, pedagogami, pracownikami socjalnymi i kuratorami. Każde nowe spotkanie traktuję jako początek wyjątkowej relacji opartej na szacunku, autentyczności i dialogu
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Andrzej Wencel

Andrzej Wencel

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu SWPS w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt (humanistyczno-doświadczeniowym) w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. W swojej pracy stawiam na autentyczne spotkanie, uważność na ciało i emocje oraz zrozumienie kontekstu, w którym funkcjonuje druga osoba. Doświadczenie w pracy ze studentami oraz wieloletnia praca twórcza nauczyły mnie wrażliwości, ciekawości i szacunku wobec unikalnej historii każdego człowieka. Towarzyszę osobom w trudnych momentach, wspierając je w odnajdywaniu sensu, granic i własnej drogi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Szeparowicz
6 opinii

Małgorzata Szeparowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Dzień dobry, W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność i uważność. Tworzę atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa, w której można mówić o sobie swobodnie i we własnym tempie - bez presji i oceniania. Wspieram w szukaniu rozwiązań i odkrywaniu zasobów, bo to Ty jesteś ekspertem od własnego życia - ja towarzyszę w drodze. Wierzę, że każdy posiada w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest pomóc go odnaleźć, wzmocnić i wykorzystać. Najczęściej pracuję z osobami, które: • zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości • doświadczają przewlekłego stresu i napięcia • mierzą się z lękiem, trudnymi emocjami lub kryzysem emocjonalnym • przechodzą przez rozstanie lub trudny moment życiowy • doświadczają trudności w relacjach • mają problem z motywacją, prokrastynacją lub brakiem energii do działania • odczuwają wypalenie oraz utratę sensu i satysfakcji • chcą lepiej radzić sobie w codziennym życiu i znaleźć bardziej wspierające sposoby funkcjonowania Bliskim obszarem moich zainteresowań jest ADHD: nieustannie pogłębiam swoją wiedzę w tym zakresie, aby skuteczniej wspierać osoby, które doświadczają trudności związanych z koncentracją, impulsywnością czy regulacją emocji. Jestem dyplomowaną psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem, a także techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (TSR).
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Goździk

Aleksandra Goździk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Czujesz, że zamiast cieszyć się życiem, funkcjonujesz w "trybie przetrwania" albo, że zaczyna Ci już brakować sił? Czy jesteś zmęczony/zmęczona ciągłym powtarzaniem niekorzystnych wzorców zachowań, a Twoje życie nie wygląda tak, jakbyś tego chciał/chciała? Czy szukasz terapii dobranej do Ciebie, Twoich potrzeb, doświadczeń i możliwości? Jestem psychologiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam Studium Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim (nurt humanistyczny, systemowy). Doświadczenie praktyczne nabyłam m.in. podczas pracy w poradni uzależnień, gabinetach psychologicznych, korporacjach oraz organizacjach pozarządowych pomagających osobom w kryzysach życiowych. Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z terapii uzależnień, pracy z lękiem i zaburzeniami nastroju, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Nadal poszerzam swój warsztat psychoterapeutyczny, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję również jako wellness coach ucząc zadbania o dobrostan psycho-fizyczny, radzenia sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym oraz poprawienia odporności psychicznej. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych napotykających różnego rodzaju trudności w codziennym życiu. Integruję elementy różnych metod terapeutycznych i arteterapii. Bliskie mi jest holistycznie pojmowania człowieka jako całości interakcji pomiędzy ciałem, umysłem, emocjami i jego środowiskiem. Interesuję się ekopsychologią oraz technikami uważności. Wierzę, że każda osoba jest unikalna i posiada zasoby do poprawy swojej sytuacji życiowej, które staramy się odkryć podczas terapii. Oprócz metod psychoterapeutycznych, w pracy inspiruje mnie także sztuka i natura. Prowadzę sesje po polsku, angielsku i włosku. Moje ulubione motto brzmi: „Człowiekiem jestem; nic, co ludzkie, nie jest mi obce” (Terencjusz). Wykształcenie: - na 4-tym roku całościowego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Polskim Instytucie Ericksonowskim - ukończyłam studia podyplomowe z hortiterapii na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim - ukończyłam szkolenie zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR - ukończyłam Studium terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu przy Instytucie Psychologii Zdrowia Doświadczenie: - terapeutka w prywatnych gabinetach - wellness/wellbeing coach w korporacji międzynarodowej - psycholog w organizacjach pozarządowych pomagających osobom w kryzysach życiowych - terapeuta w poradni uzależnień w Warszawie Specjalizuje się w: - terapia indywidualna krótko- i długoterminowa osób dorosłych - kryzysy osobiste i życiowe - przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, radzenie sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w pracy - kryzysy w związkach i innych relacjach interpersonalnych - wsparcie osób nieheteroseksualnych - pomoc osobom zmagającym się z nadmiernym lękiem - terapia uzależnień - wsparcie osób z dolegliwościami psychosomatycznymi - terapia po polsku, angielsku i włosku
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Simona Bottari

Simona Bottari

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo- behawioralnym, po całościowym szkoleniu (numer certyfikatu 2594) oraz absolwentką seksuologii klinicznej-w dalszym kształceniu w tym kierunku. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach i seksualności. W swojej pracy łączę podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Proces terapeutyczny opieram przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednej z najlepiej przebadanych metod leczenia trudności psychicznych. W zależności od potrzeb włączam również elementy terapii trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), a także techniki oparte na uważności (MBCT). Szczególne znaczenie ma dla mnie tworzenie bezpiecznej, wspierającej i nieoceniającej przestrzeni, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i tempa pracy pacjenta. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkoleniu psychoterapeutycze rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz w regularnej superwizji grupowej, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych. Pracuję przede wszystkim z osobami, które zmagają się z nasilonym lękiem, napięciem psychicznym oraz trudnościami w regulacji emocji, w tym z napadami paniki, zespołem lęku uogólnionego (GAD), fobią społeczną czy przewlekłym stresem i zamartwianiem się. Wspieram również osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności adaptacyjne oraz przeciążenie psychiczne. Pomagam osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, utraty energii, poczucia sensu i motywacji. W swojej pracy spotykam się także z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń i mierzą się z konsekwencjami traumy, zespołu stresu pourazowego (PTSD) lub złożonego PTSD (CPTSD). Istotną częścią mojej pracy jest wsparcie w obszarze relacji – w tym konfliktów w związku, kryzysów relacyjnych, trudności w komunikacji oraz budowaniu bliskości. Prowadzę również konsultacje seksuologiczne oraz terapię par. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami. Pomagam w takich trudnościach jak obniżone libido, brak pożądania w relacji, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, zaburzenia podniecenia, orgazmu czy erekcji. Pracuję także z osobami doświadczającymi bólu podczas współżycia (dyspareunia, pochwica, wulwodynia) oraz napięcia i lęku związanego z seksualnością. Wspieram osoby, które nie przeszły inicjacji seksualnej lub doświadczają trudności w jej podjęciu, a także osoby zmagające się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, poczuciem utraty kontroli nad seksualnością lub uzależnieniem od treści erotycznych. W pracy z parami zajmuję się m.in. różnicami w potrzebach seksualnych, trudnościami w komunikacji dotyczącej seksualności, spadkiem bliskości oraz kryzysami w relacji intymnej. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób, które doświadczyły przemocy, w tym przemocy seksualnej – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Praca terapeutyczna ukierunkowana jest m.in na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, kontroli oraz sprawczości. Istnieje możliwość przeprowadzenia pogłębionej diagnozy psychologicznej z użyciem akredytowanych testów psychologicznych, obejmującej m.in. ocenę funkcjonowania emocjonalnego i osobowości (MMPI, SCID) nasilenia lęku, stresu i objawów depresyjnych, trudności w regulacji emocji, schematów, diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz funkcjonowania seksualnego. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla osób LGBT+. W razie potrzeby rekomenduję również konsultację z innymi specjalistami (np. psychiatrą, lekarzem czy fizjoterapeutą uroginekologicznym), aby zapewnić możliwie najbardziej kompleksową pomoc. Konsultacje prowadzę w formie online oraz w gabinecie. W trakcie spotkań online mile widziani są także domowi towarzysze (dogs & cats friendly) Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego. Można się umówić przez znanylekarz (online oraz przy. Ul. Smulikowskiego 4) lub przez placówki współpracujące: Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie Klinika Psychoterapii z Głowy w Łodzi Psycholog Lekarza w Warszawie Przychodnia Vertimed w Warszawie Zapraszam serdecznie do współpracy Uwaga: przed zapisaniem się prosimy o upewnienie się czy dany termin jest dostępny w formie online czy gabinetowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Kawka

Tomasz Kawka

Psychoterapeuta, 

Psychoanalityk

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję jako psychoterapeuta psychoanalityczny, towarzysząc ludziom w poszukiwaniu zrozumienia tego, co dzieje się w ich wewnętrznym świecie. Wierzę, że objawy, trudności w relacjach czy powtarzające się wzorce zachowań mają swój sens – często ukryty, ale możliwy do odkrycia w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej. W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek nosi w sobie zarówno pytania, jak i odpowiedzi. Moją rolą jest stworzyć warunki, w których te odpowiedzi mogą stopniowo wyłaniać się na powierzchnię. Nie daję gotowych rozwiązań ani rad – zamiast tego słucham, pytam i wspólnie z pacjentem próbuję zrozumieć, co kryje się za słowami i milczeniem. Jak pracuję Sesje odbywają się regularnie, od jednej do trzech - czterech razy w tygodniu. Ich częstotliwość i forma zależą od indywidualnych potrzeb – czasem wystarczy terapia krótkoterminowa, innym razem proces wymaga więcej czasu. Ważne jest, by tempo było komfortowe i dostosowane do możliwości osoby, która przychodzi. Spotykam się z dorosłymi zmagającymi się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z tymi, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie i swoje nieświadome motywacje. Jeśli zastanawiasz się, czy terapia mogłaby Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Pierwsza rozmowa pozwoli nam obojgu zorientować się, czy możemy podjąć wspólną pracę. Swoje doświadczenie zdobywałem w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, Szpitalu Psychiatrycznym we Fromborku, Instytut Prewencji Przemocy, Zakładzie Terapii Systemowej w Krakowie, MABOR, Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. Swoją wiedzę zdobyłem w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, która jest czteroletnim, specjalistycznym podyplomowym szkoleniem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę na etapie końcowym w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii, czteroletnim szkoleniu Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. System szkoleniowy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej zgodny jest ze standardami Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej, które z kolei wynikają z tradycji psychoanalitycznej. Podstawowe reguły szkolenia psychoanalitycznego zostały opracowane w 1923 roku przez Maxa Eitingona. Swoją pracę poddaje stałej superwizji jeden raz w tygodniu oraz dodatkowo raz w miesiącu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem w: Szpital Psychiatryczny we Fromborku Niebieska Linia Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia Instytutu Psychologii Zdrowia Zakład Terapii Rodzin Instytut Prewencji Przemocy Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. W psychoterapii psychoanalitycznej regularność i częstotliwość spotkań są kluczem do trwałej zmiany. Koszt sesji (50 min) zależy bezpośrednio od intensywności procesu, co wspólnie omawiamy na początku współpracy: Konsultacja wstępna – 250 zł Psychoterapia indywidualna (1 raz w tygodniu) – 250 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (2 razy w tygodniu) – 210 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (3 razy w tygodniu) – 190 zł / sesja Ramy formalne oraz częstotliwość sesji są stałe i kontraktowane po odbyciu pierwszych konsultacji. Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie (Warszawa, ul. Wiejska 16) lub online - tylko po szczegółowym uzgodnieniu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr URSZULA GOŁĘBIEWSKA

URSZULA GOŁĘBIEWSKA

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Zapraszam do mojego gabinetu osoby, które cierpią z różnych powodów i nie znalazły dotąd wyjścia z sytuacji. Znajdziemy je wspólnie. "Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku", a może nim być wizyta u psychoterapeuty. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym i doświadczeniowym, korzystając też z technik i rozumienia człowieka właściwych dla innych nurtów psychoterapii. Jestem magistrem socjologii o specjalizacji terapia i rozwiązywanie konfliktów. Studia ukończyłam w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego. Następnie uzyskałam certyfikat specjalisty terapii uzależnień i współuzależnienia i wiele lat pracowałam z osobami uzależnionymi od alkoholu oraz ich życiowymi partnerami i innymi członkami rodzin z tego rodzaju problemem. Mam również doświadczenie w pracy z ludźmi uzależnionymi od niepożądanych zachowań seksualnych i partnerami takich osób. Pracuję także z osobami doznającymi obecnie lub w przeszłości różnego rodzaju form przemocy, w tym seksualnej, oraz borykającymi się ze skutkami traumy związanej z takimi doświadczeniami. Pomagam też w różnych kryzysach życiowych, osobistych i egzystencjalnych. Prowadzę psychoterapię par. Systematycznie kształcę się i rozwijam. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii humanistycznej INTRA oraz uczestniczyłam w licznych warsztatach pogłębiających moją wiedzę i umiejętności zawodowe. Obecnie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu psychoterapeuty humanistycznego i doświadczeniowego. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi w pełni profesjonalnie pomagać osobom zwracającym się do mnie ze swoimi problemami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: