Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Gabriela Słowińska

Gabriela Słowińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną (Certyfikat PTPP nr 296) oraz członkinią zwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie kończę roczne szkolenie specjalistyczne z terapii par i małżeństw atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, które jest organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Rejonowej Poradni Zdrowia Psychicznego w Otwocku, Poradni Telefonicznej dla osób w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, a także w Specjalistycznej Poradni PTPP. Pracuję zgodnie ze standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz wytycznymi Komisji Etycznej PTPP. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Jestem psychoterapeutką osób dorosłych oraz par. Pomagam pacjentom cierpiącym z powodu zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju oraz zaburzeń odżywiania, a także przeżywającym kryzysy relacyjne oraz zmagającym się trudnościami wynikającymi z ADHD oraz spektrum autyzmu. Staram się ujmować problematykę każdej osoby, która do mnie trafia, w sposób całościowy, uwzględniając złożoność jej sytuacji emocjonalnej oraz życiowej, a także mnogość doświadczeń. W swojej pracy psychoterapeutki wyznaję zasadę, że relacja terapeutyczna jest zarówno empatyczna jak i pełna zrozumienia oraz neutralna – umożliwiająca wytworzenie postawy nieoceniającej i wolnej od uprzedzeń.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Hoffman

Magdalena Hoffman

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Prowadzę sesje indywidualne dla osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję z pełnym poszanowaniem granic i poufności, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, intymności i relacjach. Pomagam w odzyskaniu satysfakcji seksualnej - pracuję m.in. z obniżonym lub rozbieżnym libido, bólem przy współżyciu, trudnościami z erekcją lub orgazmem. Wspieram również osoby doświadczające napięcia, wstydu, unikania bliskości czy konfliktów dotyczących potrzeb seksualnych w związku. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi i nastroju, przewlekłym stresem, trudnościami w regulacji emocji oraz obniżoną samooceną. Pomagam w lepszym rozumieniu własnych reakcji i stopniowym wprowadzaniu zmian, które poprawiają codzienne funkcjonowanie i zwiększają poczucie równowagi. Pracuję z parami doświadczającymi trudności w komunikacji, oddaleniu emocjonalnym, kryzysie zaufania czy napięciu w obszarze seksualności. Wspieram w odbudowie bliskości, poprawie wzajemnego zrozumienia i wypracowaniu nowych sposobów radzenia sobie z konfliktami. Bliska jest mi także praca indywidualna lub z parami w okresie okołoporodowym - wspieram w zmianach zachodzących w relacji po narodzinach dziecka, trudnościach w powrocie do bliskości i seksualności oraz w adaptacji do nowej roli rodzicielskiej. Pomagam także w radzeniu sobie z nasilonym lękiem o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka, który bywa stałym źródłem napięcia i obciążenia emocjonalnego w pierwszych miesiącach rodzicielstwa. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, realizując dwie specjalności: psychologię kliniczną oraz psychologię dzieci i młodzieży. Następnie ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dziennym Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym Centrum Medycznego SENIOR w Sopocie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie oraz prywatnej poradni psychologiczno-seksuologicznej. Prowadzę również wykłady z psychologii dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w kursach i szkoleniach skierowanych do specjalistów zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jako była emigrantka dobrze rozumiem realia życia poza krajem. Oferuję również wsparcie dla Polaków żyjących za granicą - m.in. stresie akulturacyjnym, poczuciu wykluczenia czy procesie adaptacji. Pracuję również z wyzwaniami partnerów/partnerek towarzyszących w migracji (tzw. trailing spouse). W pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Łączę psychoedukację z praktycznymi ćwiczeniami do wdrażania między sesjami. Każdy proces zaczynam od spokojnego rozpoznania potrzeb i wspólnego ustalenia celu. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie Via Intima w Warszawie, w Miasteczku Wilanów oraz online. Kalendarz wizyt dostępny jest na platformie Znany Lekarz. Można umawiać się przez SMS pod numerem 782 941 378.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Pszczółkowska

Monika Pszczółkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem specjalistą psychologiem klinicznym, psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji, psychoonkologiem, certyfikowanym asystentem psychodramy. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy klinicznej z pacjentami z problemami psychicznymi i somatycznymi.Pracuję jako psycholog, psychoterapeuta w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola- Śródmieście. Współpracuję z prywatnymi poradniami (Fundacja Inigo, Poradnia Dewajtis) prowadząc w nich psychoterapię indywidualną i grupową pacjentów z zaburzeniami nerwicowymi i zaburzeniami osobowości. W pracy terapeutycznej bazuję na podejściu psychodynamicznym, w zależności od problemu wykorzystuję techniki zaczerpnięte z innych podejść oraz psychodramę. Przez wiele lat pracowałam jako psycholog, psychoonkolog z pacjentami chorymi terminalnie i ich rodzinami w hospicjum stacjonarnym i domowym oraz z osobami z chorobami neurodegeneracyjnymi oraz w podeszłym wieku w Domu Pomocy Społecznej oraz Oddziale Dziennym Psychogeriatrycznym.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Joanna Królikowska

Joanna Królikowska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalizacją kształtowanie i zmiana zachowania (Uniwersytet SWPS), certyfikowanym coachem (Erickson College Coaching International Vancouver we współpracy z Wszechnicą Uniwersytetu Jagiellońskiego, ICF), terapeutką specjalizującą się w Trzeciej Fali Behawioryzmu, szczególnie w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Brałam udział w licznych szkoleniach poświęconych ACT organizowanych przez Uniwersytet SWPS, Uczę się ACT, Sabinę Sadecką, uczestniczyłam w m.in. ACT pracy z traumą, które prowadził dr Russ Harris. Ukończyłam Dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego (Instytut Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji, Uniwersytet Warszawski). Zdobyłam również wykształcenie filologiczne (Uniwersytet Gdański), studia podyplomowe z zakresu Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (Akademia Leona Koźmińskiego) oraz Trenera Biznesu (Akademia Leona Koźmińskiego).Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej z indywidualnym klientem oraz grupami: prowadzę warsztaty, szkolenia z zakresu motywacji, poczucia własnej wartości, asertywności, zarządzania stresem, umiejętności pedagogicznych, umiejętności społecznych.Usługi:Wsparcie psychologiczne Ta forma współpracy z psychologiem może być Ci polecona, jeśli doświadczasz stresu w życiu, odczuwasz przeciążenie obowiązkami, nie radzisz sobie z konfliktami, doświadczasz problemów w relacjach, w pracy, borykasz się z obniżoną samooceną, brakiem akceptacji siebie, utratą poczucia własnej wartości, masz trudności w podejmowaniu decyzji, doświadczasz niezadowolenia z życia osobistego i/lub zawodowego. Wsparcie psychologiczne pozwoli Ci wrócić do równowagi i wcześniejszych sposobów funkcjonowania (przed kryzysem) oraz tworzenia nowych strategii w odróżnieniu od psychoterapii, która zajmuje się leczeniem zaburzeń, czyli zmianą funkcjonowania psychicznego.Ma charakter krótkotrwałej współpracy zazwyczaj trwającej maksymalnie do czternastu spotkań, które odbywają się raz w tygodniu, czas przebiegu to około 50 minut.Jak wygląda wsparcie psychologiczne?W ramach wsparcia psychologicznego masz możliwość w bliskiej relacji z wyrażać uczucia związane z trudną dla Ciebie sytuacją, rozpoznać swoje potrzeby, uporządkować myśli, uspokoić emocje, podejmować spójne decyzje w trudnych chwilach. Specjalista pomaga Ci w szukaniu rozwiązań przez zadawanie odpowiednich pytań, a także wspiera w odkrywaniu i wzmacnianiu Twojego potencjału, poczucia kontroli, sprawczości, obniżenia stresu. Konsultacja psychologiczna - od jednego do kilku spotkań, zapraszam Cię na konsultacje psychologiczne, jeśli doświadczasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz wsparcia w ich rozpoznaniu. Jest to nasz pierwszy kontakt, który dzięki profesjonalnej rozmowie, wstępnej diagnozie pozwoli rozpoznać przyczyny trudności i znaleźć odpowiednią metodę do dalszej pracy. Otrzymasz pełną informację, jakie działania należałoby podjąć, aby rozwiązać swoje problemy. Czas trwania konsultacji to 50 minut.Terapia ACT - prowadzę terapię osób dorosłych za pomocą Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Uważam, że to podejście do pracy z cierpieniem psychicznym jest wyjątkowe, ponieważ zostało oparta na dowodach terapii poznawczo – behawioralna, jednocześnie łączy się z praktyką uważności, mindfulness. Terapia Akceptacji i Zaangażowania opiera się na założeniu, że depresja, lęk i wiele innych form cierpienia wynika z braku elastyczności psychologicznej. Celem terapii jest wsparcie osoby, aby zamiast utykać w cierpieniu rozwinęła w sobie repertuar zachowań zgodnych z własnymi wartościami i prowadziła otwarte, i pełne zaangażowania życie.CoachingCoaching to indywidualna forma rozwoju osobistego. Coaching pozwala dotrzeć do głębszej motywacji, przekonań i wartości, rozpoznać umiejętności, zdolności, talenty oraz w pełni wykorzystać własny potencjał. To metoda wywodząca się z psychologii pozytywnej, które wspiera w wyznaczaniu celów, planowaniu, w poszerzaniu strefy komfortu, w przekraczaniu wewnętrznych barier oraz zmianie nawyków i postaw utrudniających osiągnięcie celu. Przyspiesza proces zmiany, dodaje wiary i odwagi, by kreować spełnione życie.Podczas sesji:Wypracujesz swoje zawodowe i osobiste celePoznasz siebie, lepiej zrozumiesz, odnajdziesz własną drogę życiową,Zyskasz większe poczucie własnej wartości, pewność siebie, wyższą samoocenę,Zyskasz większe poczucie wpływu na swoje życie, więcej radości i spełnienia,Zyskasz większą wewnętrzną motywację do działania,Opracujesz plan działania, ustalisz priorytety i terminy realizacji celów,Rozwiniesz umiejętności budowania jakościowego życia,Zrealizujesz swoje długofalowe, ważne dla Ciebie cele.Pierwsze spotkanie: Omówimy zasady współpracy, m.in.Terminy sesji, Podczas sesji Ty decydujesz nad czym chcesz pracować, ja dbam o to, by utrzymać kierunek realizowanego przez Ciebie celu,Każde spotkanie kończy się propozycją zadania domowego, zalecanego do wykonania między sesjami,Masz możliwość kontaktu ze mną między sesjami,Ostatnia sesja jest podsumowującą współpracę i osiągnięcia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Łabieniec

Magdalena Łabieniec

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Nowak-Tartanus

Magdalena Nowak-Tartanus

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką humanistyczno-doświadczeniową oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam studia psychologiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii INTRA oraz pełne szkolenie podstawowe EMDR. Obecnie uczestniczę w szkoleniu z Psychoterapii Sensomotorycznej organizowanej przez Instytut Terapii Psychosomatycznej. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń m.in. 🔹Wprowadzenie do Somatic Experiencing 🔹EMDR w terapii zaburzeń dysocjacyjnych 🔹Terapia EMDR w zaburzeniach depresyjnych 🔹Terapia EMDR w pracy z napadami paniki, agorafobią. 🔹Wprowadzenie do pracy terapią EMDR w połączeniu z terapią w piaskownicy (Sandtray) i traumą złożoną 🔹Trauma, PTSD i complex PTSD u osób z ADHD i ASD Pracuję zawodowo od 15 lat. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Akademickim Centrum Psychoterapii przy SWPS, Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, a od paru lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapii, który mieści się na Żoliborzu przy pl. Inwalidów. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych łącząc nurt humanistyczno-doświadczeniowy z EMDR oraz pracy z ciałem. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, ataków paniki, stanów depresyjnych, zespołu stresu pourazowego (PTSD oraz C-PTSD), trudności w relacjach, traumy relacyjnej oraz kryzysów egzystencjalnych. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Swoją prace regularnie superwizuję. Prywatnie jestem mamą dorosłego syna i nastolatka, żoną, przyjaciółką, siostrą, miłośniczką psów, literatury, muzyki oraz kreatorką kolaży 🙂. Zapraszam Cię do mojego gabinetu. M-PATIA Gabinet Psychoterapii pl. Inwalidów 4/6/8 (wejście od ulicy Czarnieckiego 16) Nr tel. 660-610-343 magda.tartanus@gmail.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Zalewska

Agnieszka Zalewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt - ośrodku akredytowanym w Polskim Towarzystwie Psychologicznym (PTP) oraz Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt (EAGT). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, w nurcie Porozumienia Bez Przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych pracując z młodzieżą i osobami dorosłymi oraz w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, pomagając osobom uwikłanym w przemoc w rodzinie. Odbyłam staż kliniczny w Szpitalu Psychiatrycznym na ul. Nowowiejskiej w Warszawie. Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach i treningach terapeutycznych. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które zmagają się z trudnościami w relacjach, doświadczają stresu i obniżonego nastroju oraz cierpią z powodu lęków i depresji. Swoją pracę poddaje stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W swojej pracy stawiam na autentyczny kontakt z klientem. Wierzę, że budowanie prawdziwej relacji z drugim człowiekiem ma realny wpływ na poszerzanie świadomości oraz umiejętność dostrzegania sygnałów płynących z ciała, umysłu i uczuć. Z głęboką uważnością patrzę na swoich klientów, pomagam im budować relacje oparte na zrozumieniu własnych potrzeb oraz towarzysze im procesie zmiany. Staram się pomagać im w dotarciu do wewnętrznego domu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Olga Januszewska

Olga Januszewska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Dzień dobry :) Jestem psychologiem dziecięcym, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych, praktykiem metody Kids' Skills. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach, szkole, a także poradni psychologiczno-pedagogicznej. W gabinecie prowadzę spotkania indywidualne dla dzieci w wieku 4-15 lat, wspierając je w zdobywaniu nowych umiejętności społeczno-emocjonalnych. Bliskie jest mi podejście systemowe, więc nieodłącznym elementem pracy z dzieckiem są dla mnie konsultacje z rodzicami, na których omawiamy bieżące wyzwania, oraz zajęcia w diadzie rodzic-dziecko, podczas których stawiamy na wzmacnianie relacji oraz zainspirowanie rodzica do zabaw i rozmów, które może prowadzić z dzieckiem w domu. Posiadam doświadczenie w pracy z następującymi trudnościami: - mutyzm wybiórczy - lęk społeczny - fobie swoiste - uogólnione zaburzenia lękowe - spektrum autyzmu, zespół Aspergera - PTSD - zaburzenia więzi, RAD - powikłana żałoba. Korzystam z metod takich jak terapia zabawą, techniki poznawczo-behawioralne, mindfulness, praca z ciałem, psychodrama, arteterapia, eklektyczna terapia narracyjna, TSR. Wierzę, że istotą sukcesu terapeutycznego jest zbudowanie bezpiecznej, zaufanej relacji z dzieckiem oraz uznanie jego autonomii i eksperstwa względem potrzeb i celów terapii. Jeśli czują Państwo, że moje podejście jest bliskie także Wam, serdecznie zapraszam - do zobaczenia w gabinecie :)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Batorska

Klaudia Batorska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
W bezpiecznej, życzliwej atmosferze pomagam zrozumieć wzorce i emocje wpływające na życie. Wspieram w pokonywaniu trudności, by przywrócić Ci spokój i sprawczość. Stawiam na współpracę dającą realną zmianę. Wykształcenie i doświadczenie - Magister psychologii – Uniwersytet Warszawski - Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB - Szkolenie specjalistyczne: „Techniki poznawcze i behawioralne w pracy terapeutycznej z osobami neuroróżnorodnymi” - Doświadczenie zdobyte w poradni psychoterapeutycznej - Wolontariat w szpitalu – oddziały pediatryczny i onkologiczny - Wystąpienie naukowe: prezentacja wyników własnych badań o czynnikach wpływających na relacje osób z ADHD podczas 10. Światowego Kongresu ADHD w Pradze - Doświadczenie w środowisku biznesowym, które pozwala mi rozumieć stres zawodowy i wyzwania w relacjach w pracy O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy stawiam na empatię, uważność i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w życzliwej i akceptującej relacji można odważnie przyjrzeć się trudnym doświadczeniom i rozwijać zdrowsze sposoby radzenia sobie. Wybrałam nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ łączy zrozumienie Twoich doświadczeń z konkretnymi, skutecznymi narzędziami opartymi na badaniach. Wspólnie przyglądamy się, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na relacje, decyzje i poczucie własnej wartości, a także wypracowujemy strategie, które możesz stosować samodzielnie w codziennym życiu. W czym mogę Ci pomóc Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, wspierając m.in. w: - nastroju i emocjach – depresja, lęk, napięcie - relacjach i kryzysach życiowych - rozwoju i samoświadomości – perfekcjonizm, niska samoocena, uzależnienia behawioralne - wyzwaniach zawodowych – stres, wypalenie - neuroróżnorodności – wsparcie osób z ADHD i ich bliskich Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam m.in. jako wolontariuszka na oddziale onkologicznym i pediatrycznym, gdzie wspierałam dzieci i ich bliskich, oraz podczas warsztatów terapii Simontowskiej. Ukończyłam szkolenie z technik poznawczych i behawioralnych w pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, nieustannie pogłębiając swoją wiedzę psychologiczną. Jako osoba, która sama przeszła terapię, wiem, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia w procesie terapeutycznym. Tworzę przestrzeń, w której możemy wspólnie przyjrzeć się wzorcom wpływającym na Twoje życie i odbudować spokój oraz sprawczość. Prywatnie Ładuję baterie podczas długich spacerów i podróży – uwielbiam odkrywać nowe miejsca i poznawać inne kultury. Wieczorami relaksuję się przy filmach i planszówkach.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Berna Kartal

Berna Kartal

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z dorosłymi i nastolatkami od 15 r.ż. prowadząc terapię DBT (terapia dialektyczno behawioralna) oraz CBT (terapia poznawczo behawioralna). Terapia możliwa jest w języku polskim i angielskim. Korzystam z regularnej, cotygodniowej superwizji swojego zespołu DBT, który posiada również wykształcenie w nurcie CBT. Posiadam doświadczenie w pracy z zaburzeniami osobowości (m.in. borderline, unikowe), zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, anoreksją, dysregulacją emocjonalną, samouszkodzeniami, nadużywaniem substancji psychoaktywnych oraz zachowaniami zagrażającymi lub dysfunkcjonalnymi. Jestem po certyfikacji w nurcie DBT (DBT Comprehensive), przeszłam również roczny cykl spotkań szkoleniowo-konsultacyjnych prowadzonych przez PTDBT (Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno Behawioralnej), którego jestem członkiem. Szkolę się również w nurcie CBT (w trakcie certyfikacji). Świadczę usługi zarówno w gabinecie (Warszawa), jak i online (skype/whatsapp).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Leszczyńska

Katarzyna Leszczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj, aby umówić się na pierwszą wizytę, proszę o kontakt telefoniczny. Numer jest dostępny w danych kontaktowych. Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia certyfikacyjnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Specjalizuję się we wsparciu osób dorosłych doświadczających:- lęków, - depresji,- stresu pourazowego (PTSD),- problemów ze snem,- zaburzeń nastrojów, - zaburzeń odżywiania, - zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych, - obniżonej samooceny, - problemów w związkach i relacjach, - trudności w radzeniu sobie ze stresem, - problemów życia codziennego (rodzinne, zawodowe), - problemów w poruszaniu się na rynku pracy.Mam za sobą również doświadczenia w pracy w korporacjach dzięki czemu bardzo dobrze rozumiem kwestie związane z trudnościami w sferze zawodowej na każdym etapie rozwoju kariery oraz wynikających z pracy trudności w życiu prywatnym.Pracuję z klientami indywidualnymi. Moim najważniejszym celem jest efektywność naszych spotkań, zależy mi na poprawieniu Twojej jakości życia. Będę towarzyszyć Ci w dotarciu do poznania siebie i sedna Twoich trudności oraz wspierać w dalszym rozwoju.Prowadzę również spotkania online oraz w języku angielskim.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jacek Gałązka

Jacek Gałązka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Terapia poprzez ciała subtelne Jak długo uczestniczysz w terapiach? Czy są skuteczne? Ile powinna trwać dobra terapia? Jak szybko powinny pojawić się efekty? Jaka jest ich trwałość? Na ile skutecznie terapeuta jest w stanie spowodować u klienta zrozumienie siebie na głębokich poziomach, na ile sam to rozumie?Zapraszam na terapię nieco inną w formie niż te, które są powszechnie stosowane – terapię poprzez ciała subtelne, w której terapeuta – psycholog współpracuje z telepatą w celu rozpoznania najgłębszych przyczyn problemów klienta.Proces terapeutyczny otwiera diagnoza psychologiczna, która odbywa się poprzez wgląd telepaty w przestrzeń astralną. Telepata jest prowadzony przez operatora – terapeutę. Podczas sesji diagnostycznej wraz z klientem określane są główne problemy psychologiczne klienta i ich przyczyny (zarówno duchowe, jak i psychiczne). Równocześnie następuje także oczyszczenie przestrzeni energetycznej klienta. Na podstawie diagnozy terapeuta prowadzi sesje oparte na tradycyjnej psychologii poznawczej uwzględniając przy tym, co ważne, sferę energetyczno-duchową. Cyklicznie kontrolowany jest stan energetyczny klienta (poprzez wgląd telepaty), w razie potrzeby przeprowadzane są dodatkowe sesje oczyszczające. Proces terapeutyczny kończy się wglądową sesją podsumowującą. Korzyści:-Znaczne skrócenie procesu terapeutycznego dzięki sesji diagnostycznej.-Pogłębienie procesu poprzez gruntowne zrozumienie przyczyn problemów.-Poznanie i zrozumienie siebie z uwzględnieniem własnej energii duchowej.-Szybkie i trwałe podniesienie energetyki organizmu, a co za tym idzie - złagodzenie lub ustąpienie przewlekłych dolegliwości.-Rozpoznanie własnych mocnych stron i talentów, odnalezienie indywidualnego „powołania” i drogi życiowej.-Zrozumienie ludzkich motywacji, a poprzez to uzdrowienie kontaktów społecznych-Permanentny uśmiech ;)Sesje terapeutyczne prowadzone są online. Zapraszam do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daniel Bordman

Daniel Bordman

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Psychodramatysta

Dyplomy zweryfikowane

od270 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłem staż w Instytucie Gestalt w Krakowie. Jestem psychoterapeutą po ukończonym szkoleniu w Szkole Gestalt w Warszawie, której standardy wyznacza EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy) a moja praca podlega superwizji. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt EAGT. Dodatkowe specjalistyczne szkolenia psychoterapeutyczne, które odbyłem to: * pracy ze wstydem * traumą / EMDR * praca z metaforą * psychoterapia online * wsparcie osób LGBT+ Fascynuje mnie rozwój i zmiana poprzez ciało (CORE Energetics - obecnie jestem na trzecim roku tego nurtu terapeutycznego), improwizację i techniki dramowe. Jeśli byś tego potrzebował/a, to sięgnę do mindfulness, elementów analizy transakcyjnej, pracy ze snem czy wspomniane wyżej, EMDR Therapy. Jestem absolwentem Akademi Teatralnej o specjalizacji lalkarskiej, która w połączeniu ze studiami podyplomowymi na SWPS z psychologii społecznej, dała mi różnorodne narzędzia do pracy z drugim człowiekiem. Jednak nie o narzędzia tu chodzi ale o spotkanie, dzięki któremu będziesz mógł rozpoznać swoje nieświadome ograniczenia i jeśli tak zdecydujesz, zmienić je. Co jeszcze powinieneś o mnie mnie wiedzieć? Studia w Chinach oraz kilku miesięczny staż w Norwegi uwrażliwiły mnie na wielokulturowość oraz wszelaką różnorodność i nauczyły dopytywać, bo nie zawsze to co nam się wydaje, że czymś jest, jest tym faktycznie. Prowadzę indywidualną terapię młodzieży i dorosłych, zarówno stacjonarnie w Warszawie jak i online. Dobrze czuję się zarówno świecie artystycznym – jestem zawodowym aktorem (Akademia Teatralna) a także projektantem (School of Form), ale także świetnie czytam język korporacji, KPI i deadline. Wielokrotnie pracowałem z problemami związanymi z wyborem drogi życiowej, stresem w pracy czy wypaleniem zawodowym. Gdy nie pracuję, to podróżuję, ale też lubię czasem nie robić nic. Bez względu na to kim jesteś, jakie masz poglądy, kolor skóry, jesteś w mniejszości czy większości, jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam. Jeśli chcesz przeczytać więcej wejdź na dobregranice.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Francik

Joanna Francik

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog online/ Psychoterapia online Moją misją jest:- wspieranie pacjentów w budowaniu satysfakcjonującego życia;- zwiększanie poczucia własnej wartości i wiary w siebie;- pomaganie w pokonywaniu trudności w relacjach z innymi ludźmi, budowaniu trwałych satysfakcjonujących związków;- pomaganie w odnalezieniu sensu życia, odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału;- pomaganie w radzeniu sobie ze stresem, trudnościach w życiu;- wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania (bulimia, kompulsywne/nadmierne objadanie się), chorób psychosomatycznych;- wsparcie w leczeniu depresji i lęków;- leczenie zaburzeń osobowości.​Zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie?Zgłoś się do mnie, jeśli:- masz kryzys emocjonalny, przerasta Cię ilość stresu, w Twoim życiu jest dużo napięcia i złości;- kłócisz się ze swoim partnerem, masz trudności w utrzymaniu długotrwałego związku;- masz trudności w relacjach z ludźmi;- stale odczuwasz napięcie, niepokój, lęk. Chcesz pokonać swoje lęki i ograniczające przekonania;- Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje, nie widzisz sensu życia;- masz problem ze schudnięciem, zajadasz emocje, cierpisz na choroby autoimmunologiczne/psychosomatyczne;- nie wiesz czym powinieneś się w życiu zajmować lub masz wiele zainteresowań i nie wiesz w jakim kierunku się; rozwijać;- nie masz chęci wstawać rano do pracy lub unikasz spotkań ze znajomymi i innymi ludźmi.Psycholog Warszawa/ Psycholog online: Psychoterapię online polecam każdemu, kto:- potrzebuje wsparcia w przeżywanych trudnościach, czuje się samotny;- ma objawy depresji (np. niechęć do wstawania rano z łóżka, problemy z zasypianiem, niechęć do robienia rzeczy które kiedyś sprawiały przyjemność, unikanie ludzi, brak sensu w życiu)- ma napady lęków, obawia się wychodzić z domu;- pracuje/mieszka/ przebywa za granicą;- dużo i często podróżuje;- mieszka poza Warszawą lub ma utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie. O MNIE: Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, między innymi takich jak: * psychoterapia systemowa, *psychoterśpią humanistyczna,*psychoterapia poznawczo-behawioralna, *psychoterapia Gestalt, *psychoterapia ericksonowska, *psychoanaliza,*psychoterapia procesu, *praca z ciałem, *terapia schematów,*psychoterapia dialektyczno-behawioralna. PSYCHOTERAPIA INTEGRATYWNA WARSZAWA Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod i technik z różnych podejść terapeutycznych pozwala mi indywidualnie dopasować sposób prowadzenia terapii oraz wybierać metody najlepsze dla skutecznej psychoterapii pacjenta. To może wpływać na szybszą i trwałą poprawę funkcjonowania zarówno w relacjach z innym ludźmi, poprawę samooceny oraz na zwiększenie satysfakcji z życia. Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karina Kowalska-Egiazarian

Karina Kowalska-Egiazarian

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem doświadczoną psychoterapeutką. Pracuję w opartym na badaniach nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam akredytowaną przez PTTPB czteroletnią szkołę psychoterapii Crescentia oraz roczny kurs psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz zdałam egzamin zewnętrzny. Jestem członkinią PTTPB. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia EMDR, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa EMDR. Pracuję pod superwizją, stałe się szkolę. Ukończyłam wiele wartościowych kursów dotyczących pracy z traumą oraz z pacjentami neuroróżnorodnymi. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem traumy, migracji, w spektrum autyzmu, z osobami LGBT+. Szczególnie specjalizuję się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi. Doświadczenie zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Szpitala Bródnowskiego w Warszawie, w Fundacji Ocalenie, w poradniach Poza Schematami, Co tam. Pracuję w języku polskim i rosyjskim. Przyjmuję w poradni Poza Schematami w Warszawie, ul. Grzybowska 2 klatka B m. 86, 00-131 Warszawa 500 340 899
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: