Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty darmowe

(232 wyników)

Zdjęcie mgr Krystian Kołodziejczyk
2 opinie

Krystian Kołodziejczyk

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Witam serdecznie! Jestem psychologiem, zaangażowanym w pomoc i wsparcie dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie psychiczne oraz osiągnąć harmonię w życiu. Posiadam doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi i obszarami problemowymi. Moja praktyka opiera się na holistycznym podejściu, uwzględniającym indywidualne potrzeby każdego klienta. Koncentrując się na budowaniu silnych relacji i wspieraniu procesu samopoznania. Moje główne obszary ekspertyzy obejmują radzenie sobie ze stresem, depresją, lękiem, problemami interpersonalnymi oraz kwestiami związanymi z rozwojem osobistym. Dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie eksplorować trudności, szukać rozwiązań i budować strategie radzenia sobie. Jestem przekonany, że każda osoba zasługuje na wsparcie i zrozumienie w procesie zdrowienia psychicznego. Zachęcam do kontaktu, jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc na Twojej drodze do lepszego samopoczucia i satysfakcji z życia. Razem możemy odkryć siłę wewnętrzną i skuteczne strategie przekształcania wyzwań w możliwości rozwoju. Czekam na Ciebie z otwartym sercem i profesjonalnym podejściem. Zapraszam do umówienia się na konsultację i rozpoczęcia podróży ku zdrowszemu życiu psychicznemu!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Elżbieta Głuszczyńska
2 opinie

Elżbieta Głuszczyńska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od260 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Aktualnie przyjmuję pacjentów jedynie w formie online. Od jesieni 2026 roku będę przyjmować stacjonarnie w Gdańsku oraz online. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w czerwcu 2024 roku. Ukończyłam również kurs na poziomie podstawowym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Od maja 2025 roku realizuję Szkołę Psychoterapii CBT EDU w nurcie poznawczo-behawioralnym. Od października 2024 roku do sierpnia 2026 roku współpracowałam z poradnią Arlena Med udzielając konsultacji psychologicznych. Podczas pierwszej wizyty chcę poznać pacjenta, jego potrzeby, oczekiwania oraz cele dotyczące współpracy. Na konsultacjach poruszamy każdy możliwy temat, który pacjent chce omówić. Podczas wizyty zachowane są zasady poufności i prywatności oraz brak oceny z mojej strony. Wspieram pacjenta w trudnym momencie w takim stopniu, w jakim będzie czuł się gotowy. Podczas wizyty pracuje w atmosferze ciepła, zrozumienia oraz zaufania. Jestem psycholożką stawiającą na rozmowę, komunikację bez przemocy oraz wspieranie pacjenta we wszystkich sferach życia. Zdobywałam doświadczenie w pracy z młodzieżą przeprowadzając warsztaty psychoedukacyjne w szkołach podstawowych oraz ponadpodstawowych. Dodatkowo odbyłam praktykę w Młodzieżowym Ośrodku Terapeutycznym współpracując z młodzieżą i młodymi dorosłymi z problemami z uzależnieniem. Pracowałam wspierając dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe z niepełnosprawnością intelektualną jak i ruchową. Dodatkowo ukończyłam kurs "Szkoła dla rodziców i wychowawców", który pomógł mi zwiększyć wiedzę niezbędną do pracy z młodzieżą.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Bubula
8 opinii

Sylwia Bubula

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

8 opinii

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem edukacyjnym z kilkuletnim doświadczeniem oraz holistyczną trenerką rozwoju. Pracuję jako psycholog szkolny, psycholog w gabinecie, a także jestem nauczycielem akademickim na Uniwersytecie Jagiellońskim. Równolegle prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego (radzenia sobie ze stresem, wzmacniania pewności siebie, usprawniania komunikacji i relacji, technik relaksacyjnych, oraz dbania o balans w życiu) Poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach. W pracy pracy m.in korzystam z metody RTZ (racjonalna terapia zachowań). Doświadczenie zdobywałam w wielu placówkach niżej wymienionych pracując z zaangażowaniem z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Dbam o serdeczną atmosferę na sesjach. Podchodzę do pacjenta z otwartością, ciekawością oraz dzielę się pozytywna energią. Oferuję holistyczne(całościowe) podejście. Zapraszam serdecznie tych którzy już trochę ze sobą pracują, ale również tych, którzy nie wiedzą jaki zrobić kolejny krok, którzy być może nie są jeszcze pewni czy warto zajrzeć do swojego wnętrza. Wspieram w kryzysach i w rozwoju, w odnajdywaniu swoich zasobów, wzmacnianiu pewności siebie, w poszerzaniu świadomości, pracy z własnym krytykiem, z perfekcjonizmem i w wielu innych obszarach, które razem określimy. Zapraszam również dzieci i młodzież. Oferuję diagnozę ADHD dla dorosłych i psychoedukację.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Ewa Puławska
3 opinie

Ewa Puławska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Aktualnie trwa nabór do niskopłatnej grupy terapeutycznej dla dorosłych osób neuroróżnorodnych w dwóch lokalizacjach: Warszawa (ul. Inflancka) oraz Piastów (ul. Malczewskiego). Po więcej szczegółów zapraszam na bezpłatną konsultację wstępną. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (European Certificate of Gestalt Psychotherapy). W swojej pracy zapraszam do uważnego kontaktu z ciałem, które przechowuje emocje, wspomnienia i doświadczenia, często niewyrażone słowami. W pracy korzystam również z podejścia opartego na wiedzy neurobiologicznej. Pracuję ze snem – tam, gdzie słowa czasem milkną, pojawia się przestrzeń na obrazy, symbole i znaczenia, które mogą prowadzić do głębszego rozumienia siebie. Bliskie są mi także metody arteterapeutyczne. Czasem obraz lub proces twórczy pozwala wyrazić to, co trudno uchwycić w rozmowie. Jeśli czujesz się dobrze w naturze, możliwe są również sesje w parku lub lesie. Towarzyszę osobom w momentach przejścia, kryzysu, wypalenia oraz poszukiwania sensu i kierunku. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie z Kodeksem Etycznym PTPG, regularnie rozwijając swój warsztat. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment, zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr inż. Anna Wólczyńska-Cholewa

Anna Wólczyńska-Cholewa

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Dzień dobry, Jestem psychoterapeutką Gestalt, coachką, konsultantką kryzysową oraz trenerką. Prowadzę psychoterapię Gestalt opartą na relacji i uważnej obecności. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie – swoich emocji, potrzeb i granic – w atmosferze wolności i szacunku. Nie daję gotowych rozwiązań, lecz towarzyszę Ci w procesie zmiany, pomagając lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Regularne spotkania wspierają budowanie samoświadomości i autentycznego kontaktu ze sobą. Oferuję wsparcie terapeutyczne, gdy: - przeżywasz trudny moment w życiu, taki jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy - borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości, - doświadczasz lęku, napięcia lub objawów nerwicowych, - mierzysz się ze stanami depresyjnymi, - napotykasz trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych czy społecznych, - chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać swoją samoświadomość, - czujesz się zagubiony i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu swojej drogi. Jako coachka wspieram również w rozwoju po kryzysie, odkrywaniu mocnych stron oraz poszukiwaniu ścieżki zawodowej zgodnej z Twoimi wartościami i potencjałem. Więcej o mnie znajdziesz na stronie www.annawolczynskacholewa.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Tannfeld

Tomasz Tannfeld

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Jeśli czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie i brakuje Ci sił (niezależnie od tego, czy mierzysz się z tym jako dorosły, czy jako uczeń), nie musisz przechodzić przez to sam. Stres bywa niewidocznym niszczycielem organizmu - po cichu odbiera energię, paraliżuje motywację i sprawia, że codzienne życie zaczyna przytłaczać. W czym mogę Ci pomóc? Pomagam dorosłym oraz młodzieży, którzy zmagają się z momentami, w których codzienne życie lub szkoła zaczynają przerastać. Najczęściej zgłaszasz się do mnie, gdy towarzyszy Ci: 👉 Przewlekły stres i napięcie - kiedy czujesz, że presja (w pracy, szkole lub życiu codziennym) odbiera Ci oddech, a ciało stale jest w gotowości. 👉 Niepokój i lęk - ciągła gonitwa myśli, zamartwianie się o przyszłość i czarne scenariusze, których nie potrafisz wyłączyć. 👉 Wypalenie i brak motywacji - poczucie, że bateria spadła do zera, nic nie cieszy tak jak kiedyś, a wstanie z łóżka lub zmierzenie się z obowiązkami szkolnymi/zawodowymi wymaga ogromnego wysiłku. 👉 Obniżony nastrój i stany depresyjne - kiedy czujesz przytłaczający smutek, pustkę i brak sił na mierzenie się z rzeczywistością. 👉 Kryzys życiowy i emocjonalny - moment, w którym stare mechanizmy przestają działać, a Ty utknąłeś w martwym punkcie i szukasz nowego kierunku. 👉 Problemy z granicami i asertywnością - gdy trudno Ci powiedzieć „nie”, stawiasz potrzeby innych ponad własne i czujesz, że jesteś wykorzystywany. Co zyskasz dzięki naszym spotkaniom? 🍃 Nauczysz się rozładowywać napięcie i lepiej radzić sobie z codzienną presją oraz lękiem. 🍃 Odzyskasz poczucie wpływu na własne życie i powoli odbudujesz utraconą motywację. 🍃 Zrozumiesz, skąd biorą się Twoje kryzysy i co Twój organizm próbuje Ci powiedzieć. 🍃 Poukładasz myśli w bezpiecznej, wolnej od oceniania przestrzeni i zyskasz jasność co do dalszych kroków. O mnie Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Opolskim. Temat stresu, mechanizmów radzenia sobie z nim oraz kryzysów jest mi szczególnie bliski - poświęciłem mu m.in. moje badania magisterskie, analizując to, jak codzienna presja wpływa na człowieka. Co mnie wyróżnia w pracy? 🍃 Świeże spojrzenie i brak rutyny - do każdego klienta podchodzę indywidualnie, z dużą ciekawością i empatią, bez schematów i szablonów. 🍃 Ludzkie podejście - w naszej przestrzeni nie znajdziesz sztywnego, akademickiego żargonu ani oceniania. Spotykamy się jak człowiek z człowiekiem. 🍃 Rozwój i etyka - chociaż jestem na początku drogi zawodowej, stale poszerzam swoją wiedzę, dbając o najwyższe standardy bezpieczeństwa i wsparcia. W naszej codziennej pracy nie narzucam gotowych, książkowych recept, ale pomagam Ci odnaleźć Twoje własne zasoby i krok po kroku odzyskać sprawczość. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą w formie sesji online, co pozwala na spotkania w komfortowej i bezpiecznej dla Ciebie przestrzeni. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by o siebie zadbać - zapraszam na spotkanie. 📱0048 517 574 027
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Wojciechowska-Wachuła
5 opinii

Patrycja Wojciechowska-Wachuła

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od130 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Nazywam się Patrycja Wojciechowska- Wachuła — jestem psychologiem i pedagogiem społecznym Oferuję pomoc psychologiczną w Olsztynie dla dorosłych oraz wsparcie psychologiczne dla młodzieży od 13 roku życia. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić o emocjach, trudnościach i szukać sposobów na odzyskanie spokoju. Wiem, jak ważne jest, aby każdy z nas miał przestrzeń, w której może mówić o swoich emocjach bez obaw o ocenę. Od wielu lat wspieram osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych i zawodowych. Staram się, by każde spotkanie było bezpiecznym miejscem rozmowy, zrozumienia i budowania poczucia własnej wartości. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości oraz neuropsychologia). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, gdzie obserwowałam i wspierałam osoby zmagające się z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Odbywam również staż w Fundacji Nagle Sami - jako wolontariusz wspieram osobom zmagające się ze stratą, w żałobie, w kryzysie psychicznym. W pracy kieruję się empatią, autentycznością i zrozumieniem. Wierzę, że każda rozmowa może być początkiem zmiany – niezależnie od wieku.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: