Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty darmowe

(278 wyników)

Zdjęcie mgr Kamil Gołuszka

Kamil Gołuszka

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Całościowe szkolenie z psychoterapii ukończyłem w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ w Krakowie w 2021 roku. Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z młodzieżą w wieku od 16 roku życia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moja praca podlega stałej superwizji psychoanalitycznej. Stale również rozwijam swoje doświadczenie i wiedzę uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. Od 2025 roku pracuję również w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Krakowie, w której nieustannie zdobywam doświadczenie w pracy zespołowej pod opieką superwizorów psychodynamicznych i psychoanalitycznych ISPHS. Trzy pierwsze konsultacje do terapii indywidualnej oraz grupowej w Poradni ISPHS są bezpłatne. Staż kliniczny odbyłem na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. W swojej pracy staram się w profesjonalny sposób podchodzić do indywidualnych potrzeb pacjentów, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i swobodnej pracy nad treściami życia, które bywają trudne do zniesienia, wzbudzają wiele trudnych emocji lub nie pozwalają podejmować ważnych decyzji życiowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Misiun
1 opinia

Aleksandra Misiun

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2098), szkolenie ukończyłam w Instytucie Poznawczym, ośrodku akredytowanym przez PTTPB oraz terapeutką dialektyczno-behawioralną PTDBT. Jednolite pięcioletnie studia magisterskie ukończyłam na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, ze specjalnościami: psychologia sądowo-penitencjarna oraz psychologia organizacji, zarządzania i marketingu. Dyplom studiów podyplomowych uzyskałam z kierunku: Resocjalizacja oraz Wczesna Interwencja Społeczna i Psychologia Transportu na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam siedmioletnie doświadczenie w pracy jako psycholog. Pracowałam jako psycholog w przedszkolach oraz w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, psycholog medycy pracy w Pracowni Psychologicznej oraz psycholog-psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych oraz w Dziennym Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym. Aktualnie prowadzę prywatną praktykę SentoPsychoterapia oraz współpracuję z Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki Sopot. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektywno-Behawioralnej. Wiedzę i kompetencje rozwijam uczęszczając w wielu szkoleniach i kursach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy z Klientem kieruje się etyką zawodową, empatią i zrozumieniem; staram się dopasować indywidualne podejście do potrzeb Pacjenta.
Nurt
Zdjęcie mgr Zofia Hoffmann
2 opinie

Zofia Hoffmann

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi i młodzieżą. Obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie rozwijam swoje kompetencje w zakresie rozumienia funkcjonowania psychicznego oraz pracy terapeutycznej. Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej, doświadczeniu praktycznym oraz uważnym, indywidualnym podejściu do każdej osoby. Posiadam ukończone szkolenie teoretyczne i praktyczne dla helperów zgodnie z metodyką WHO – PM+ (Zarządzanie Problemami Plus). Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – I i II stopnia, w tym w pracy z osobami w spektrum autyzmu. Ukończyłam również specjalistyczne szkolenie z zakresu mutyzmu wybiórczego w praktyce terapeutycznej w Centrum Rozwoju Personalnego. Dodatkowo ukończyłam szkolenie z zakresu diagnozowania ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu diagnostycznego DIVA-5. Posiadam także ukończone szkolenie I stopnia z zakresu biofeedbacku. Prowadzę treningi biofeedback, których celem jest wspieranie m.in. koncentracji uwagi, samoregulacji, redukcji napięcia oraz poprawy funkcjonowania w codziennym życiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szpitalu oraz przedszkolu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także z rodzicami dzieci z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. W swojej pracy wspieram osoby: doświadczające trudności emocjonalnych, przeżywające stres, przeciążenie lub wypalenie, mające trudności w radzeniu sobie z codziennymi problemami, rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi, m.in. spektrum autyzmu, ADHD, niepełnosprawnością intelektualną i mutyzmem wybiórczym, osoby poszukujące wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę problemu oraz wsparcie psychologiczne. Moja praca koncentruje się na pomocy w zrozumieniu trudności, wzmacnianiu zasobów oraz wspólnym poszukiwaniu adekwatnych strategii radzenia sobie. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i poufności, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Jeśli nie widzisz dostępnego terminu odpowiedniego dla siebie, zapraszam do kontaktu — wspólnie postaramy się znaleźć dogodny termin spotkania.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Dawid Koczorowski

Dawid Koczorowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Jestem magistrem psychologii w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zapraszam dorosłe osoby, które zmagają się z trudniejszym okresem w życiu, lękiem lub obniżonym nastrojem. Zachęcam osoby, mające potrzebę rozmowy, wsparcia oraz podzielenia się problemem, z którym się mierzą. W pracy kieruję się empatią, wyrozumiałością i profesjonalizmem. Wykorzystuję metody oparte o aktualną wiedzę naukową. Jeśli czujesz, że "coś jest nie tak", męczą Cię emocję, które ciężko nazwać, skontaktuj się - wspólnie zastanowimy się, jakiej pomocy potrzebujesz. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Gdańskim oraz staż w terapii poznawczo-behawioralnej w NZOZ Psychomedic. Szkołę psychoterapii odbywam w Centrum CBT EDU. Na ten moment prowadzę konsultację wyłącznie w formie online
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Michał Hajdyła

Michał Hajdyła

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, związanym zawodowo z Trójmiastem od 2014 roku. Współpracowałem z gdańskim Szpitalem Psychiatrycznym, Ośrodkiem MONAR, Centrum eMOCja, UG, sopockim Centrum Wsparcia Ukrainy oraz Uniwersytetem SWPS, gdyńskim Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej i Centrum Integracja. Współtworzyłem i realizowałem projekty na rzecz wsparcia osób doświadczających kryzysów psychicznych, prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Pracuję integracyjnie. Praktykę psychoterapii opieram przede wszystkim o nurt humanistyczny, psychoanalizę jungowską oraz Psychologię Procesu. Stale rozwijam kompetencje psychoterapeuty. Podjąłem całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Fundację Psychomed i UJ w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także 4-letni kurs psychoterapii w ramach Psychologii Zorientowanej na Proces, prowadzony przez Fundację Studium Psychologii Procesu w Warszawie. Posiadam uprawnienia i rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją. Psychoterapię rozumiem jako profesjonalny rodzaj kontaktu bazujący na współpracy i porozumieniu, budowaniu i testowaniu hipotez, a ukierunkowany na wytworzenie korzystnej zmiany funkcjonowania i/lub korekty postawy pacjenta wobec jego własnej, indywidualnej psychologii. Psychoterapeuta pełni w tym procesie rolę współpracownika, pomocnika, 'katalizatora'. Prowadzę praktykę w trzech lokalizacjach: Gdańsk Strzyża, Gdańsk Zaspa oraz Gdańsk Osowa. Prywatnie mąż i ojciec. Szachista po godzinach.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Ząbczyk

Katarzyna Ząbczyk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
O mnie
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Specjalizuję się w nurtach krótkoterminowych - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz interwencji kryzysowej. Oznacza to, że skupiamy się na "tu i teraz", dążąc do możliwie najszybszej poprawy stanu psychicznego klienta. Dbam o to, by każda osoba, która do mnie tafia, wychodziła z sesji z wzmocnionym poczuciem sprawczości oraz konkretnym planem działania i wiedzą jak dbać o swój dobrostan poza gabinetem. Jako psycholog wierzę, że skuteczna pomoc wymaga holistycznego podejścia. Swoją praktykę opieram na standardach etycznych, dbając o to, by gabinet był przestrzenią wolną od oceniania, sprzyjającą odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi. Zwiń opis
Podejście
Zdjęcie mgr Krystyna Szumiał
1 opinia

Krystyna Szumiał

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od80 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
O mnie
Jestem psychologiem specjalizującą się w pracy z parami i małżeństwami oraz pacjentami indywidualnymi. Pomagam w budowaniu silnych, zdrowych i trwałych relacji międzyludzkich oraz samych ze sobą. Po ukończeniu pięcioletnich studiów psychologicznych zdecydowałam się na dalszy rozwój, wybierając podyplomowe szkolenia z zakresu terapii rodzin i par. Obecnie rozpoczęłam również naukę seksuologii praktycznej, by jeszcze lepiej wspierać pary w trudnościach pojawiających się w tym obszarze. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i warsztatach, które pozwalają mi skutecznie wspierać ludzi w budowaniu lepszej komunikacji, wzajemnego zrozumienia i głębokiej więzi - zarówno w życiu rodzinnym, jak i w relacjach społecznych. Moje wykształcenie i doświadczenie są zgodne z kluczowymi wartościami, które kierują moją pracą – rodziną oraz rozwojem. Wierzę, że harmonijne relacje stanowią fundament satysfakcjonującego życia, dlatego z pasją pomagam parom i rodzinom przezwyciężać trudności, wzmacniać więzi i odnajdywać wspólną drogę ku szczęściu. Prowadzę również warsztaty tematyczne - po których uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu psychoedukacji w danej dziedzinie. Zapraszam do kontaktu na pierwszą bezpłatną 30-minutową rozmowę w celu dobrania odpowiedniego kierunku pracy. Przyjmuję zrówno online jak i stacjonarnie: Grójec Mazowiecki ul. Piłsudskiego 6 lok. 2 tel. 733 189 651
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Banasik
2 opinie

Anna Banasik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Nazywam się Anna Banasik i jestem psycholożką pracującą z dziećmi od 3 r.ż., młodzieżą i osobami dorosłymi. Zajmuję się konsultacjami psychologicznymi oraz diagnozą psychologiczną – szczególnie w kierunku ADHD, zaburzeń osobowości, zaburzeń funkcji poznawczych i poziomu inteligencji. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, ADHD oraz trudnościami o podłożu psychosomatycznym. W pracy z Pacjentem stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i empatię. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dodatkowo, działam w social mediach, gdzie prowadzę psychoedukację z nutą humoru :) Obecnie zdobywam doświadczenie kliniczne jako psycholog w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie na Oddziale Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Oparzeń.
Podejście
Zdjęcie mgr Maksymilian Lipiec

Maksymilian Lipiec

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Maksymilian Lipiec. Jestem dyplomowanym psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Wykształcenie i szkolenie Ukończyłem psychologię kliniczną na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie, a następnie czteroletnią szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję również w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, gdzie przyjmuję w poradni w Krakowie. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałem w różnych środowiskach klinicznych. Prowadziłem psychoterapię osób dorosłych w ośrodku Inner Home, pracowałem z osobami neuroróżnorodnymi i ich rodzinami w Krajowym Towarzystwie Autyzmu, a także z dziećmi do lat 3 i ich opiekunami w Fundacji Promyk, w ramach Zielonego Domku wzorowanego na paryskim La Maison Verte. Prowadziłem psychoterapię grupową we współpracy z placówkami NFZ oraz szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego dla pracowników korporacji. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi na wszechstronne podejście do trudności, z którymi zgłaszają się do mnie osoby szukające wsparcia. Praca i superwizja Przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz w poradni Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Krakowie. Sesje prowadzę w języku polskim oraz angielskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. O psychoterapii Psychoterapia psychodynamiczna jest terapią długoterminową, która kompleksowo podchodzi do problemów pacjenta. Jest szczególnie wskazana dla osób, u których trudno jednoznacznie wskazać źródło trudności, a także dla tych, których problemy mają swoje korzenie we wczesnych doświadczeniach życiowych. Celem tej pracy nie jest wyłącznie usunięcie objawów, lecz głębsze zrozumienie tego, co je wywołuje.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Tkaczyk
5 opinii

Karolina Tkaczyk

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie współczesnej psychoanalizy, inspirowanej myślą Melanie Klein i jej kontynuatorów. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego. Od ośmiu lat pracuję klinicznie z pacjentami – indywidualnie i grupowo – towarzysząc im w procesie leczenia, rozwoju i głębszego rozumienia siebie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. W centrum mojej pracy znajduje się uważna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie nieświadomych konfliktów, przepracowywanie bolesnych doświadczeń i budowanie bardziej spójnego poczucia tożsamości. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, trudności w relacjach, przewlekłych kryzysów oraz z tymi, którzy poszukują głębszego sensu i chcą lepiej rozumieć swoje wewnętrzne życie. Wiem, jak ważne w decyzji o rozpoczęciu terapii jest znalezienie terapeuty, przy którym można poczuć się bezpiecznie, zauważonym i zrozumianym. Dlatego szczególnie dbam o to, by relacja terapeutyczna była oparta na zaufaniu, autentycznym kontakcie i szacunku dla indywidualnych przeżyć każdej osoby. Uważam, że skuteczna psychoterapia to nie tylko przestrzeń do mówienia o trudnościach, ale też proces, który prowadzi do realnych, odczuwalnych zmian w codziennym życiu. Staram się towarzyszyć moim pacjentom z otwartością, wrażliwością i zaangażowaniem – tak, by wspólnie mogli odnaleźć własną drogę do wewnętrznej równowagi i rozwoju. W swojej pracy kieruję się etycznym podejściem, autentyczną empatią i przekonaniem, że psychoterapia – choć często wymagająca – może prowadzić do realnej, trwałej zmiany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym, pracując z osobami z zaburzeniami nastroju i osobowości. Prowadzę również szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, m.in. w obszarze prewencji samobójstw i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Moja praktyka podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych analityków. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, wierząc, że rozwój terapeuty jest nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Uczestniczę regularnie w konferencjach, seminariach klinicznych oraz kursach doskonalących. Ukończyłam m.in. roczne seminarium „Przeniesienie – przeciwprzeniesienie” oraz roczny kurs wprowadzający do psychoanalizy, który pozwolił mi szerzej poznać różne sposoby myślenia analitycznego. Szczególnie interesuje mnie historia psychologii oraz pytanie o to, co w terapii naprawdę pomaga – i dlaczego. Staram się łączyć wiedzę teoretyczną z refleksją nad doświadczeniem klinicznym, tak by moja praca miała głębię, sens i realną wartość dla osób, które się do mnie zwracają. Pacjentom oferuję uważną i profesjonalną pomoc w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze – z szacunkiem dla ich historii, emocji i tempa zmiany.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Zielińska

Karolina Zielińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od125 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną z doświadczeniem w pracy na oddziele psychiatrii i neurologii oraz w obszarze wsparcia dzieci i młodzieży. W mojej pracy koncentruję się przede wszystkim na rzetelnej diagnozie oraz docieraniu do źródła i przyczyn zgłaszanych problemów. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej, monitorowaniu rozwoju oraz treningu funkcji poznawczych. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz przewlekłym stresem. Nie skupiam się jedynie na samych objawach, ale pomagam pacjentom zrozumieć, skąd biorą się ich trudności, takie jak obniżony nastrój, lęk, brak motywacji czy problemy z koncentracją. Oferuję profesjonalną pomoc, łącząc podejście kliniczne z indywidualnym zrozumieniem drugiego człowieka.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Julia Zigouras

Julia Zigouras

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od90 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam roczny kurs interwencji kryzysowej i obecnie kształcę się w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. W pracy wykorzystuję techniki wywodzące się z CBT, ACT oraz DBT, dobierając je do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. Oferuję poradnictwo psychologiczne, podczas którego wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie trudne, szukamy sposobów lepszego radzenia sobie z emocjami i obciążającymi sytuacjami oraz wzmacniamy zasoby, które mogą pomóc Ci w codziennym funkcjonowaniu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agata Beck-Tkaczow

Agata Beck-Tkaczow

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od279 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
O mnie
↘️ Oferuję profesjonalne wsparcie w obszarach: ✔ Zarządzanie stresem – wsparcie w nauce skutecznych metod radzenia sobie z napięciem i presją w pracy, technik relaksacyjnych i strategi kontroli emocji, praca nad przekonaniami i nawykami wspierającymi dobrostan. ✔ Profilaktyka wypalenia zawodowego – identyfikacja pierwszych objawów wypalenia, wsparcie w planowaniu działań zapobiegających spadkowi motywacji, odbudowa energii do pracy. ✔ Rozwój odporności psychicznej – wsparcie w wzmocnieniu elastyczności psychicznej i umiejętności adaptacji do zmian, budowaniu poczucia kontroli i skuteczności w działaniu, rozwijania nawyków wspierających wytrwałość i odporności na wyzwania. ✔ Coaching w zakresie rozwoju zawodowego – określenie mocnych stron i wartości zawodowych, wsparcie w procesie określania kierunków rozwoju, osiągania celów i wdrażania zmian. ✔ Szkolenia, warsztaty, webinar’y - praca pod presją i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, zarządzanie stresem, budowanie i wzmacnianie odporności psychicznej, bezpieczeństwo psychologiczne w pracy, pierwsza pomoc psychologiczna w miejscu pracy, NVC, sztuka feedbacku, well-being w miejscu pracy. 💫 Moje podejście łączy konkretne, mierzalne działania z głęboką pracą nad świadomością siebie, co sprawia, że moi Klienci nie tylko pokonują kryzysy, ale także rozwijają się i budują satysfakcjonującą karierę. 👤 Kim jestem? Jestem absolwentką psychologii, o specjalności psychologia kliniczna oraz psychologia organizacji i zarządzania. Ukończyłam pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ), stanowiącej nurt terapeutyczny wywodzący się terapii poznawczo-behawioralnej. Ponadto, jestem certyfikowanym coachem oraz licencjonowanym Trenerem Odporności Psychicznej (Mental Toughness), przeszkolonym w zakresie metodologii narzędzia MTQ48/MTQPlus, tj. stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej. Bliska jest mi metoda komunikacji oparta na porozumieniu bez przemocy (NVC), którą stosuję w swojej codziennej pracy. Przykładam dużą wagę do ciągłych szkoleń i samorozwoju, a także do przestrzegania zasad etyki zawodu psychologa oraz zachowania tajemnicy zawodowej. Dodatkowo, od 10 lat jestem związana z branżą HR (HR Business Partner). Jestem również wykładowcą na studiach podyplomowych z zakresu psychologii biznesu. Zapraszam do współpracy. Agata Beck-Tkaczow Psycholog | Coach | Trener odporności psychicznej 📩 kontakt@agatabeck.pl
Podejście
Zdjęcie mgr Klara Tymińska
5 opinii

Klara Tymińska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem. Studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie pod okiem najlepszych specjalistów dostałam odpowiednie przygotowanie teoretyczne i praktyczne do wykonywania zawodu. Uważam, że w pracy psychologa najważniejsza jest akceptacja człowieka, czyli przyjęcie go takim jakim jest - ze wszystkim, z czym do mnie przychodzi. Jestem empatyczna i czujna wobec przeżyć i doświadczeń osób, z którymi pracuję. Staram się tworzyć w gabinecie atmosferę, w której każdy może czuć się bezpiecznie i w której znajdzie pełne szacunku wsparcie. W mojej pracy kieruję się podejściem holistycznym, czyli spojrzeniem na człowieka jako w pełni zintegrowanej całości - istoty cielesnej, duchowej i emocjonalnej. Każdy człowiek jest inny i wyjątkowy, dlatego należy mu się indywidualne podejście i zrozumienie przez pryzmat jej spojrzenia na świat. W mojej pracy zajmuję się: - udzieleniem wsparcia psychologicznego; - pomocą w radzeniu sobie z trudnymi emocjami; - psychoedukacją; - pomocą w kryzysach; - trudnościami w relacjach; - pomocą w podejmowaniu trudnych decyzji; - wsparciem młodych mam w trudnościach wczesnego macierzyństwa, które na wizytę zapraszam razem z maluszkiem :) ; - pomocą w wyznaczeniu dalszej ścieżki pomocy psychologicznej (wybór nurtu terapeutycznego, skierowanie na diagnozy konkretnych trudności psychologicznych)
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Joanna Michałek
3 opinie

Joanna Michałek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Witaj, zapraszam Cię do podróży w głąb siebie. Do odkrywania swojego JA, swojej prawdy. Zapraszam Cię do poszerzania świadomości, uwolnienia starych opowieści o sobie, świecie. Zapraszam Cię do powrotu do twoich zasobów i odkrywania nowych. Zapraszam Cię do tworzenia nowych ścieżek neuronalnych o sobie, świecie. Zapraszam Cię do integrowania głowy/umysłu z ciałem. Zapraszam Cię do wzięcia odpowiedzialności za siebie, tylko i wyłącznie za SIEBIE. Zapraszam Cię do stanięcia w swojej mocy! Do uwolnienia wszelkich autorytetów. Bo jedynym autorytetem zawsze jest/była ta osoba w lustrze. Zapraszam Cię do całkowitego odkrywania SIEBIE, bo jesteśmy CUDem. Ciało Umysł Dusza. Zapraszam Cię do życia życia! A jak to zrobimy? Poprzez neurobiologiczne dostrojenie. Poprzez ugruntowującą relację. Poprzez pracę metodą Brainspotting. Poprzez zasoby, które KAŻDY ma w sobie! Jestem absolwentką psychologii na SWPS. Ukończyłam szkolenia z Brainspottingu (Faza 1 i 2), neurobiologii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii traumy oraz interwencji kryzysowej. Kieruję się holistycznym podejściem do człowieka, życia - łącząc wiedzę z psychologii, psychosomatyki, neurobiologii, suplementacji i dietetyki. Z empatią, ciekawością i otwartością podchodzę do każdego człowieka. W pracy stawiam na indywidualne podejście, łączenie różnych metod i nieustanne poszukiwanie rozwiązań sprzyjających dobrostanowi psychofizycznemu. Wspieram osoby dorosłe w kryzysach emocjonalnych i życiowych: - rozstanie, czas okołorozwodowy - strata, - żałoba - lęk, trauma - problemy w relacjach - zaburzenia nastroju Wspieram w obszarze zdrowia: - objawy psychosomatyczne - choroby onkologiczne - choroby przewlekłe - stres Zapraszam Cię do podróży przez struktury podkorowe mózgu, tam gdzie trauma i wszystko jest zapisane, choć niekoniecznie przez nas pamiętane. Brainspotting bazuje na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz na zdolności mózgu do samoorganizacji i samoleczenia. Brainspotting oddziałuje bezpośrednio na system nerwowy a przetwarzanie odbywa się w podkorowych strukturach mózgu. Kierunek w którym patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz. David Grand Braispotting
Podejście
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: