Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty darmowe

(250 wyników)

WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Ewa Senderowicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

400 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nie zawsze od razu wiemy, czego szukamy. Czasem najpierw potrzebujemy miejsca, w którym możemy to odkryć. Nazywam się Ewa. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt, aktualnie jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Obecnie uczestniczę w rocznym szkoleniu z zakresu pracy z traumą prowadzonym przez Elisabeth Helene Sæther – psychoterapeutkę i superwizorkę Gestalt z wieloletnim doświadczeniem, absolwentkę Norweskiego Instytutu Gestalt. Przed rozpoczęciem szkoły psychoterapii ukończyłam Wydział Biologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Wydział Biotechnologii Politechniki Łódzkiej. To właśnie ta droga uświadomiła mi, że chcę pracować z człowiekiem i jego doświadczeniem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie uczestniczyłam i współprowadziłam terapię rodzinną na oddziale zamkniętym, oraz w ośrodkach socjoterapii dla dzieci i młodzieży, gdzie pracowałam jako wychowawca. Prywatnie jestem również starszą siostrą czworga młodszego rodzeństwa. Cennym źródłem rozumienia drugiego człowieka są dla mnie również własne doświadczenia życiowe i rozwojowe. Wierzę, że kierunek, osobisty cel można nadawać, zmieniać i eksplorować na każdym etapie życia. Można szukać tego, co daje nam poczucie sensu, satysfakcji czy bezpieczeństwa. Często proces psychoterapii nam w tym pomaga. Pracuję z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi, młodzieżą (+16), rodzinami oraz parami. Jeśli chcesz/chcecie lepiej poznać siebie - swoje emocje, potrzeby, granice bądź odzyskać z nimi kontakt - zapraszam. Jeśli potrzebujesz/potrzebujecie wsparcia w odzyskiwaniu tego, co zostało utracone - sprawczości, żywego kontaktu ze sobą oraz umiejętności budowania satysfakcjonujących relacji - zapraszam. Jeśli doświadczyłaś/łeś sytuacji naruszających poczucie bezpieczeństwa w relacjach, przemocy, przekroczeń i dziś zmagasz się z osamotnieniem, trudnością w budowaniu bliskości, stawianiem granic, unieważnianiem siebie, odróżnianiem tego „co moje”, wycofaniem emocjonalnym, lękiem, przewlekłym stresem, uwikłaniami relacyjnymi - zapraszam. A może nawet nie wiesz, czego chcesz. Może nie pamiętasz już, czego potrzebujesz. „Najważniejsza w terapii jest relacja, to ona uzdrawia.” - pisał Yalom. Dlatego zapraszam Cię nie tylko wtedy, gdy zmagasz się z określonymi trudnościami, ale gdy chcesz po prostu być. W pracy terapeutycznej wychodzę poza rozumienie człowieka wyłącznie przez pryzmat diagnozy klinicznej. Ważne jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem – takim, jakim jesteś, z Twoją/Waszą historią, sposobem przeżywania i niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę psychoterapię online, stacjonarnie w Warszawie oraz w formule hybrydowej (spotkania stacjonarne i online), w zależności od potrzeb i możliwości. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz że „ja to ja” jak to mawiał Perls, zapraszam Cię do kontaktu. Do zobaczenia, Ewa.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Łucja Szopa

Psycholożka

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Czy w Twojej głowie pojawiają się pytania: „czy to normalne, że czuję się tak przytłoczona/y?", „dlaczego ciągle brakuje mi siły?" albo „jak poradzić sobie z tym, co się we mnie dzieje?"? Nie musisz zostawać z tym sam_a. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której zależy mi, żebyś czułx się swobodnie i mógł/mogła podejmować decyzje zgodne z sobą. Jak pracuję? Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz liczne kursy z zakresu pomocy psychologicznej. W pracy korzystam z metod poznawczo-behawioralnych (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz dialogu motywującego. Łączę konkretne, sprawdzone narzędzia z indywidualnym podejściem do Twojej sytuacji. Wierzę, że to Ty jesteś najlepszym ekspertem od swojego własnego życia. Nie narzucam gotowych rozwiązań ani nie naciskam na kontynuowanie spotkań, jeśli uznasz, że to nie jest moment na pracę lub dana metoda Ci nie odpowiada. Działam etycznie, a najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, wolnej od oceniania. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli potrzebujesz wsparcia w takich obszarach jak: – Depresja – Zaburzenia lękowe – Problemy w związku ADHD – diagnoza oraz codzienne funkcjonowanie – Wypalenie zawodowe – Kryzysy życiowe Bliskie mi tematy Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny i przedszkolny, dzięki czemu dobrze znam świat dzieci i młodzieży. Bliskie są mi tematy związane z neuroróżnorodnością i diagnozą ADHD. Od października 2026 poszerzam swoje kompetencje o seksuologię kliniczną. Mój gabinet to miejsce dla wszystkich 🌈 Niezależnie od tego, kim jesteś i z czym przychodzisz – zależy mi, żebyś czułx się tu bezpiecznie. Gabinet Zapraszam na konsultacje stacjonarne do gabinetu przy ul. Batorego w Krakowie. Dostępne są również konsultacje psychologiczne online.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adrianna Stańczuk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

260 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Witaj, zapraszam Cię do podróży w głąb siebie. Do odkrywania swojego JA, swojej prawdy. Zapraszam Cię do poszerzania świadomości, uwolnienia starych opowieści o sobie, świecie. Zapraszam Cię do powrotu do twoich zasobów i odkrywania nowych. Zapraszam Cię do tworzenia nowych ścieżek neuronalnych o sobie, świecie. Zapraszam Cię do integrowania głowy/umysłu z ciałem. Zapraszam Cię do wzięcia odpowiedzialności za siebie, tylko i wyłącznie za SIEBIE. Zapraszam Cię do stanięcia w swojej mocy! Do uwolnienia wszelkich autorytetów. Bo jedynym autorytetem zawsze jest/była ta osoba w lustrze. Zapraszam Cię do całkowitego odkrywania SIEBIE, bo jesteśmy CUDem. Ciało Umysł Dusza. Zapraszam Cię do życia życia! A jak to zrobimy? Poprzez neurobiologiczne dostrojenie. Poprzez ugruntowującą relację. Poprzez pracę metodą Brainspotting. Poprzez zasoby, które KAŻDY ma w sobie! Jestem absolwentką psychologii na SWPS. Ukończyłam szkolenia z Brainspottingu (Faza 1 i 2), neurobiologii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii traumy oraz interwencji kryzysowej. Kieruję się holistycznym podejściem do człowieka, życia - łącząc wiedzę z psychologii, psychosomatyki, neurobiologii, suplementacji i dietetyki. Z empatią, ciekawością i otwartością podchodzę do każdego człowieka. W pracy stawiam na indywidualne podejście, łączenie różnych metod i nieustanne poszukiwanie rozwiązań sprzyjających dobrostanowi psychofizycznemu. Wspieram osoby dorosłe w kryzysach emocjonalnych i życiowych: - rozstanie, czas okołorozwodowy - strata, - żałoba - lęk, trauma - problemy w relacjach - zaburzenia nastroju Wspieram w obszarze zdrowia: - objawy psychosomatyczne - choroby onkologiczne - choroby przewlekłe - stres Zapraszam Cię do podróży przez struktury podkorowe mózgu, tam gdzie trauma i wszystko jest zapisane, choć niekoniecznie przez nas pamiętane. Brainspotting bazuje na naturalnych i wrodzonych procesach samoregulacji oraz na zdolności mózgu do samoorganizacji i samoleczenia. Brainspotting oddziałuje bezpośrednio na system nerwowy a przetwarzanie odbywa się w podkorowych strukturach mózgu. Kierunek w którym patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz. David Grand Braispotting
Podejście
  • Brainspotting
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie współczesnej psychoanalizy, inspirowanej myślą Melanie Klein i jej kontynuatorów. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego. Od ośmiu lat pracuję klinicznie z pacjentami – indywidualnie i grupowo – towarzysząc im w procesie leczenia, rozwoju i głębszego rozumienia siebie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. W centrum mojej pracy znajduje się uważna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie nieświadomych konfliktów, przepracowywanie bolesnych doświadczeń i budowanie bardziej spójnego poczucia tożsamości. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, trudności w relacjach, przewlekłych kryzysów oraz z tymi, którzy poszukują głębszego sensu i chcą lepiej rozumieć swoje wewnętrzne życie. Wiem, jak ważne w decyzji o rozpoczęciu terapii jest znalezienie terapeuty, przy którym można poczuć się bezpiecznie, zauważonym i zrozumianym. Dlatego szczególnie dbam o to, by relacja terapeutyczna była oparta na zaufaniu, autentycznym kontakcie i szacunku dla indywidualnych przeżyć każdej osoby. Uważam, że skuteczna psychoterapia to nie tylko przestrzeń do mówienia o trudnościach, ale też proces, który prowadzi do realnych, odczuwalnych zmian w codziennym życiu. Staram się towarzyszyć moim pacjentom z otwartością, wrażliwością i zaangażowaniem – tak, by wspólnie mogli odnaleźć własną drogę do wewnętrznej równowagi i rozwoju. W swojej pracy kieruję się etycznym podejściem, autentyczną empatią i przekonaniem, że psychoterapia – choć często wymagająca – może prowadzić do realnej, trwałej zmiany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym, pracując z osobami z zaburzeniami nastroju i osobowości. Prowadzę również szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, m.in. w obszarze prewencji samobójstw i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Moja praktyka podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych analityków. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, wierząc, że rozwój terapeuty jest nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Uczestniczę regularnie w konferencjach, seminariach klinicznych oraz kursach doskonalących. Ukończyłam m.in. roczne seminarium „Przeniesienie – przeciwprzeniesienie” oraz roczny kurs wprowadzający do psychoanalizy, który pozwolił mi szerzej poznać różne sposoby myślenia analitycznego. Szczególnie interesuje mnie historia psychologii oraz pytanie o to, co w terapii naprawdę pomaga – i dlaczego. Staram się łączyć wiedzę teoretyczną z refleksją nad doświadczeniem klinicznym, tak by moja praca miała głębię, sens i realną wartość dla osób, które się do mnie zwracają. Pacjentom oferuję uważną i profesjonalną pomoc w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze – z szacunkiem dla ich historii, emocji i tempa zmiany.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Czujesz lęk, napięcie albo jesteś w trudnym momencie życia? Jeśli zmagasz się z emocjami, przeciążeniem lub doświadczeniami, które wciąż do Ciebie wracają – możesz tu znaleźć realne wsparcie. Jestem psycholożką i psychotraumatolożką. Pomagam młodzieży i dorosłym, którzy: - doświadczają lęku, stresu i napięcia - zmagają się z obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - przechodzą przez kryzys (w relacjach, pracy, życiu osobistym) - mierzą się ze skutkami trudnych doświadczeń i traumy Pracuję także z osobami, które: - mają trudności w relacjach - czują się zagubione lub „utknięte” - chcą lepiej radzić sobie z emocjami i odzyskać poczucie wpływu Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym oraz hospicjum dziecięcym – wspierając osoby w bardzo wymagających i obciążających sytuacjach życiowych. Na co dzień pracuję z młodzieżą i dorosłymi w poradniach specjalistycznych oraz indywidualnie. Obecnie rozwijam się w zakresie terapii środowiskowej dzieci i młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. W pracy korzystam z: - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) - Dialogu Motywującego To podejścia, które pomagają: - szybciej zobaczyć efekty - skupić się na rozwiązaniach (a nie tylko analizie problemów) - wzmacniać Twoją sprawczość W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja – bezpieczna, wspierająca i oparta na zaufaniu. To przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie i znaleźć sposób, który będzie naprawdę dopasowany do Ciebie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

330 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jessica Gagola

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

320 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Praca ze stresem
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamil Gołuszka

Psychoterapeuta

190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

750 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Konieczna

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Zapraszam do kontaktu mailowego w sprawie wolnych terminów. Jestem psychologiem (SWPS), interwentem kryzysowym (SWPS) oraz praktykiem podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR). Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze Dialogu Motywującego oraz psychoedukacji dotyczącej ADHD. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie ze stresem, przeciążeniem, kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz zmianami w życiu osobistym i zawodowym. Mam również kilkuletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z pracą pod presją, wypaleniem zawodowym i poszukiwaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. W pracy ważne są dla mnie uważność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Koncentruję się na zasobach i mocnych stronach osoby, z którą pracuję, wspólnie szukając rozwiązań dopasowanych do jej potrzeb. Konsultacje prowadzę online, w języku polskim i angielskim. Oferuję również bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną. W grafiku mam 3 miejsca dla osób, które potrzebują pomocy, a mają trudną sytuację materialną. Cena konsultacji jest wtedy obniżona. I am a psychologist (SWPS University), a crisis intervention specialist (SWPS University), and a practitioner of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). I am also developing my skills in Motivational Interviewing and ADHD psychoeducation. I support adults in coping with stress, overwhelm, crises, emotional difficulties, and changes in their personal and professional lives. I also have several years of experience working in a corporate environment, which has given me a good understanding of the challenges associated with working under pressure, professional burnout, and finding a healthy balance between work and personal life. In my work, I value mindfulness, respect, and creating a safe space for conversation. I focus on the strengths and resources of each person I work with, collaboratively exploring solutions tailored to their individual needs. I offer online consultations in both Polish and English. I also offer a free 15-minute initial consultation.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT – European Association for Gestalt Therapy), interwentką kryzysową, coachem oraz trenerką biznesu. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, a swoją praktykę psychoterapeutyczną prowadzę pod stałą superwizją. Prowadzę również terapię szkoleniową dla osób kształcących się w szkołach psychoterapii Gestalt. Wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych, wypalenia, przeciążenia, trudności w relacjach, obniżonej samooceny, spadku motywacji czy poczucia utknięcia. Towarzyszę również osobom, które stoją przed ważną zmianą albo chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i sposób budowania relacji z innymi. Pracuję także z osobami z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez lata funkcjonowały „na wysokich obrotach” – dużo od siebie wymagają, biorą na siebie wiele odpowiedzialności, osiągają zawodowo, a jednocześnie coraz częściej odczuwają zmęczenie, napięcie, przeciążenie lub trudność w zadbaniu o własne potrzeby. W pracy psychoterapeutycznej opieram się na podejściu Gestalt, należącym do nurtu humanistyczno-doświadczeniowego. Ważne jest dla mnie nie tylko rozumienie tego, skąd biorą się trudności, ale również przyglądanie się temu, jak wpływają one na obecne życie, relacje i codzienne funkcjonowanie. Wspólnie szukamy możliwości zmiany, która będzie realna i dopasowana do konkretnej osoby. Moje doświadczenie obejmuje zarówno psychoterapię i pomoc w sytuacjach kryzysowych, jak i wieloletnią pracę w środowisku biznesowym. Prowadzę szkolenia i procesy coachingowe, dlatego dobrze znam również specyfikę funkcjonowania w organizacjach: presję, odpowiedzialność, przeciążenie, trudne relacje zawodowe, zmianę roli, kryzysy menedżerskie czy konflikt pomiędzy wymaganiami pracy a życiem osobistym. W gabinecie szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczny kontakt i uważność na indywidualną historię klienta. Nie pracuję według jednego schematu – sposób pracy i tempo procesu dopasowuję do osoby oraz tego, z czym przychodzi. Łączę wiedzę psychoterapeutyczną z doświadczeniem w interwencji kryzysowej i pracy rozwojowej. Dzięki temu mogę towarzyszyć zarówno w długoterminowej pracy nad zmianą, jak i w momentach silnego kryzysu, kiedy szczególnie potrzebne są stabilność, uporządkowanie sytuacji i odzyskanie poczucia wpływu. Jeśli czujesz, że dotychczasowy sposób funkcjonowania przestał Ci służyć, przechodzisz przez trudny moment albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i coś w swoim życiu zmienić – zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr inż. Iwona Pałka

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychodramatystka

300 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Fobia społeczna
Nazywam się Iwona Palka i jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 16. roku życia. W swojej pracy kieruję się głębokim przekonaniem, że każdy człowiek zasługuje na zauważenie, zrozumienie i akceptację — zwłaszcza wtedy, gdy doświadcza trudności. Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim relacją, w której możesz bezpiecznie eksplorować siebie, swoje emocje i doświadczenia. Obszary pracy psychoterapeutycznej Wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty życiowe, doświadczające depresji, lęku, nerwic, żałoby, problemów w relacjach, a także tych, którzy zmagają się z poczuciem braku akceptacji — siebie lub ze strony otoczenia — brakiem sensu i satysfakcji z życia. Pomagam również osobom poszukującym własnej tożsamości (w tym psychoseksualnej), jak i tym, którzy chcą rozwijać się w wymiarze duchowym lub społecznym. W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne — stosuję techniki projekcyjne (rysunek, praca z kartami), elementy pracy z ciałem. Fundamentem mojej pracy jest uważne towarzyszenie Klientom w poszerzaniu ich świadomości — uczuć, myśli, potrzeb i sygnałów płynących z ciała. W atmosferze zaufania i akceptacji wspólnie szukamy drogi do większego kontaktu ze sobą, równowagi i dobrostanu. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, aby móc oferować rzetelne, empatyczne i skuteczne wsparcie. Regularnie też poddaję swoją pracę superwizji. Umów się na wizytę, jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online