Jak skorzystać z bezpłatnych konsultacji?

Monika Niemczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

PL: Zapraszam Cię do empatycznej i dyskretnej rozmowy o Twoim potencjale i troskach. Jako psycholog łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z ponad 25-letnim stażem w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym. Pracuję z osobami dorosłymi i z seniorami. Zajmuję się psychoedukacją, doradztwem zawodowym, wspieram w kryzysach w karierze (wybór ścieżki zawodowej, wypalenie, stres) i kryzysach życiowych (strata, rozstanie). Oferuję wsparcie bez oceny i zbędnych frazesów. Zajmuję się również diagnozą ADHD, w języku polskim i angielskim, oraz diagnozą potencjału i osobowości. W diagnozie korzystam z opartych na nauce metod. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w zakresie diagnostyki psychologicznej osobowości, intelektu, preferencji zawodowych i ADHD. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Zapraszam do kontaktu. EN: I invite you to an empathetic, and discreet conversation about your potential and concerns. As a psychologist, I combine solid psychological knowledge with over 25 years of experience working with people in a business environment. I work with adults and seniors. I specialize in psychoeducation, career counseling, and I provide support during career crises (choosing a career path, burnout, stress) as well as life crises (loss, separation). I offer support without judgment or empty clichés. I also conduct ADHD assessments in both Polish and English, along with potential and personality assessments. In my diagnostic work, I only use evidence-based methods. I am a psychology graduate of SWPS University. I continuously improve my qualifications in the psychological assessment of personality, intellect, career preferences, and ADHD. I work in accordance with the highest ethical standards. Feel free to contact me.

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Justyna Hajzik

Psycholożka

Bezpieczne płatności online

Specjalizuję się w szeroko pojmowanej pomocy psychologicznej ale przede wszystkim towarzyszę osobom w kryzysie. Pomagam przejść przez zmianę i uaktywnić naturalny sposób adaptacji do nowych warunków życia. Pracuję nad odkrywaniem potencjału jednostki i wzmocnieniem poczucia własnej wartości. Wspieram osoby które są w procesie zdrowienia, ale również tych którzy są blisko tych osób. Serdecznie zapraszam do spotkania.

od140 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Zaburzenia snu
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

4 opinie

Agnieszka Dryzek

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Pomagam wrócić do równowagi i efektywności oraz wykorzystać kryzys do rozwoju. Najczęściej spotkasz mnie w moim gabinecie online, w Poradni Psychologicznej Fundacji Twarze Depresji albo na warsztatach czy webinarze, dotyczącym tematyki zdrowia psychicznego. Jestem psychologiem międzykulturowym i mentorem kryzysowym z doświadczeniem w pracy z klientami biznesowymi i indywidualnymi. Udzielam PPP (Pierwszej Pomocy Psychologicznej) w kryzysie według modelu RAPID rekomendowanego przez WHO. Jestem Certyfikowanym Konsultantem Kryzysowym w Biznesie. Współtworzę Konsorcjum SUWAK (www.konsorcjumsuwak.pl) - organizację zajmującą się wdrażaniem kompleksowych, spersonalizowanych rozwiązań dla firm w zakresie zdrowia psychicznego i wzmacnianiem kompetencji inteligencji kryzysowej Liderów. Zapraszam do kontaktu, zastanowimy się wspólnie jak mogę pomóc najlepiej. Udzielam pomocy w kryzysie psychologicznym. Dzielę się wiedzą na temat zdrowia psychicznego i komunikacji międzykulturowej w ramach działań psychoedukacyjnych. Sesje/spotkania odbywają się w języku polskim, online, za pomocą platformy GoogleMeet. Kontaktuję się mailowo w celu potwierdzenia terminu spotkania.

4 opinie

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Praca ze stresem
Żałoba
Asertywność

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agata Ziemichód

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem i trenerem umiejętności społecznych TUS. W pracy zależy mi na tym, aby być dla drugiego człowieka, wysłuchać go, poznać jego doświadczenia i wspólnie poszukać sposobów radzenia sobie z tym, co jest trudne. Wiem, że nie zawsze łatwo jest mówić o swoich problemach. Czasami trudno nawet samemu określić, co właściwie nas męczy i czego potrzebujemy. Dlatego podczas konsultacji zależy mi na tym, aby dać przestrzeń na swobodną rozmowę, poznanie się i przyjrzenie się temu, z czym przychodzi druga osoba. Obecnie pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów psychospołecznych. Doświadczenie zdobywałam również w środowisku resocjalizacyjnym, gdzie miałam okazję poznawać różne ludzkie historie i sytuacje. W swojej pracy staram się dostrzegać nie tylko trudności, ale również możliwości i zasoby, które mogą pomóc w ich przezwyciężaniu. Oferuję konsultacje psychologiczne oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Posiadam również uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi, wiedzieć, co dokładnie chce się zmienić, ani umieć opowiedzieć o wszystkim od razu. Możemy zacząć od tego, co jest dla Ciebie ważne w danym momencie, i wspólnie poszukać dalszego kierunku. Jeśli czujesz, że chciał(a)byś porozmawiać o tym, co Cię męczy, zapraszam do kontaktu.

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Proces diagnozowania
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Izabela Głębicka

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Serce wali, głowa nie wyłącza się nawet w nocy, a z zewnątrz “wszystko jest okej”? Cześć, jestem Iza. Jestem psycholożką i pracuję z osobami, które od dawna żyją w napięciu: z lękiem, atakami paniki, ciągłym stresem, który nie schodzi nawet w weekend. Może wygląda to u Ciebie tak: Budzisz się i zanim otworzysz oczy, już czujesz ucisk w klatce piersiowej. W głowie lecą scenariusze, jeden gorszy od drugiego. Odpowiadasz “dobrze, dzięki” na pytanie, jak się masz, bo nie masz siły tłumaczyć, że wcale nie jest dobrze. Odwołujesz spotkania. Wieczorem scrollujesz telefon, nie dlatego, że Cię to interesuje, tylko dlatego, że to jedyny sposób, żeby na chwilę przestać czuć. I gdzieś z tyłu głowy ten cichy głos: inni jakoś dają radę, czemu ja nie? Chcę, żebyś wiedziała/wiedział jedno: to nie jest słaba wola. Organizm, który przez długi czas działa na wysokich obrotach, w końcu przestaje umieć odpuszczać. To nie Twoja wada, to reakcja, z którą da się pracować. Jak wygląda praca ze mną Nie dostaniesz ode mnie rad w stylu “pomyśl pozytywnie” ani “weź się w garść”. Jeśli ktoś już tak do Ciebie mówił, wiem, jak to działa. Zamiast tego: Poznajesz proste techniki dla ciała, które możesz użyć w korku, w pracy albo o trzeciej w nocy, kiedy lęk wchodzi na maksa. Rozumiesz, co się z Tobą dzieje. Kiedy wiesz, dlaczego mózg włącza alarm, łatwiej przestać się go bać. Szukamy źródła, bo lęk zawsze skądś się bierze: z przeciążenia, starych doświadczeń, trudnej relacji, czasem z czynników biologicznych. Nie pracuję szablonem, tylko dopasowuję się do Ciebie. Jak wygląda pierwsze spotkanie Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć. Opowiesz, jak to wygląda u Ciebie, a ja będę pytać. Nie oceniam i nie ma “złych” odpowiedzi. Po spotkaniu: będziesz miała/miał obraz tego, co się dzieje, dostaniesz jedną technikę do wypróbowania jeszcze tego samego dnia, wspólnie zdecydujemy, czy i jak chcemy pracować dalej. Bez zobowiązań. Zrób pierwszy krok, nawet jeśli jest niewielki Wybierz dogodny termin w kalendarzu poniżej i zarezerwuj 15-minutową rozmowę wstępną. Nie musisz mieć “wystarczająco złej sytuacji”, żeby przyjść. Wystarczy, że masz dość życia w napięciu. Do zobaczenia, Iza

Bezpieczne płatności online

od179 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Fobia społeczna

O mnie

Podejście

Anna Kłys

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD, spektrum autyzmu (ASD) i ich współwystępowania (AuDHD). Zajmuję się również diagnozą zaburzeń osobowości. Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje trudności z koncentracją, regulacją emocji lub komunikacją w relacjach oraz znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi na co dzień. Ukończyłam psychologię ze specjalnością „psychoterapia i terapia seksualna” oraz socjologię. Wykształcenie uzupełniłam studiami podyplomowymi z psychologii klinicznej, psychotraumatologii, terapii uzależnień, terapii par oraz kompleksowej terapii i wspierania rozwoju dzieci i młodzieży z ADHD. Odbyłam również specjalistyczne szkolenia z diagnozy ADHD i ASD u dorosłych, w tym z diagnozy różnicowej. Proces diagnostyczny rozpoczynam od dokładnego wywiadu klinicznego i rozwojowego. Łączę informacje o aktualnym funkcjonowaniu z historią dzieciństwa, obserwacją oraz wynikami odpowiednio dobranych narzędzi diagnostycznych. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, a wyniki kwestionariuszy interpretuję w kontekście całego badania. Uwzględniam także objawy lękowe i depresyjne, doświadczenia traumatyczne, temperament oraz cechy osobowości. Rozważam różne możliwe przyczyny zgłaszanych trudności i sprawdzam, czy współwystępują inne problemy wymagające uwagi. Wyniki badania mogą potwierdzić podejrzenie ADHD lub ASD albo wskazać inne wyjaśnienie trudności i kierunek dalszej pomocy. Pracuję uważnie, w spokojnej atmosferze i z poszanowaniem indywidualnych potrzeb. Proces diagnostyczny kończy się przygotowaniem opinii psychologicznej oraz spotkaniem, podczas którego omawiam wyniki i zalecenia dotyczące dalszego postępowania. To również czas na pytania i wyjaśnienie wątpliwości. Jeśli w ramach uzgodnionego procesu diagnostycznego potrzebne są dodatkowe spotkania, nie zwiększają one ustalonej ceny diagnozy. Moja oferta obejmuje pomoc psychologiczną i diagnozę psychologiczną. Nie prowadzę psychoterapii.

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Proces diagnozowania
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
ADHD

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Wika Balcerzak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Pracuję z kobietami oraz parami, które doświadczają trudności związanych z seksualnością, bliskością, relacjami i własnym ciałem. Wspieram osoby, które zmagają się z bólem podczas seksu, brakiem satysfakcji seksualnej, trudnościami z osiąganiem przyjemności lub orgazmu, obniżonym libido, wstydem związanym z seksualnością czy kryzysem w relacji intymnej. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność, rozwijać ją i budować z nią bardziej świadomą, bezpieczną relację. Jestem psychoseksuolożką oraz psychoterapeutką systemową w trakcie szkolenia. Pracuję w nurcie systemowym, który pozwala patrzeć na człowieka w szerszym kontekście jego relacji, historii życia, doświadczeń rodzinnych i społecznych. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i psychoterapeutyczną. Szczególnie interesuje mnie wpływ kultury, przekazów rodzinnych oraz doświadczeń traumatycznych na seksualność kobiet. Korzystam z aktualnej wiedzy naukowej i regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, konferencje i literaturę specjalistyczną. Tworzę przestrzeń opartą na szacunku, bezpieczeństwie i akceptacji. Mój gabinet jest LGBT+ friendly. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Na pierwszym spotkaniu nie musisz wiedzieć dokładnie, od czego zacząć ani jak nazwać swój problem. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie najważniejsze, uporządkujemy trudności i zastanowimy się, jakiej formy wsparcia potrzebujesz. Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim lepszemu zrozumieniu Twojej sytuacji i ustaleniu możliwych kierunków dalszej pracy. Najczęściej pracuję z tematami: • brak satysfakcji z życia seksualnego, • ból podczas kontaktów seksualnych, • trudności w odczuwaniu przyjemności i osiąganiu orgazmu, • obniżone libido i brak ochoty na seks, • lęki związane z seksualnością, • wstyd i poczucie winy związane z seksem, • trudności w relacji z własnym ciałem, • rozwijanie i eksplorowanie własnej seksualności, • trudności związane z orientacją seksualną, • kompulsywne zachowania seksualne i korzystanie z pornografii, • wpływ OCD na seksualność, • preferencje seksualne, • kryzysy w relacjach intymnych, • zdrada i odbudowywanie zaufania, • tzw. niedopasowanie seksualne w związku, • myśli dotyczące otwierania relacji lub poliamorii, • wpływ chorób przewlekłych na życie seksualne, • doświadczenie przemocy seksualnej, • doświadczenie poronienia, • trudności związane z płodnością i staraniem się o ciążę. Jeżeli czujesz, że seksualność, relacje lub doświadczenia związane z ciałem są obszarem, któremu chcesz przyjrzeć się bliżej, zapraszam do umówienia konsultacji. Wspólnie poszukamy sposobów, które pomogą Ci budować bardziej satysfakcjonującą relację ze sobą, swoim ciałem i bliskimi osobami.

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Depresja poporodowa
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

O mnie

Nurt

12 opinii

Monika Sznajder

Psycholożka

Jestem psychologiem wspierającym osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, komunikacyjnymi, lękiem, niską samooceną, pewnością siebie i wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej w indywidualny sposób podchodzę do każdej osoby, do jej emocji, potrzeb i celów. Wykorzystuję elementy Dialogu Motywacyjnego, CBT oraz walorów terapeutycznych pisania i ruchu. Uważam, że kontakt z własną emocją oraz ciałem jest pierwszym krokiem do zdrowienia. W pracy uwzględniam ćwiczenia relaksacyjne - oddechowe które pomagają obniżyć poczucie stresu i lęku, a wykonywane systematycznie poprawiają codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne oraz poradnictwo psychologiczne dla par (EFT). Pracuję z artystami sztuk performatywnych, tancerzami, aktorami, wokalistami, artystami nad lękiem, stresem, radzeniem sobie z tremą.

Bezpieczne płatności online

12 opinii

od163 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Maja Szmagierewska

Psycholożka

Jestem psycholożką i wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy problemami w relacjach. Prowadzę konsultacje psychologiczne w formie online, tworząc bezpieczną i komfortową przestrzeń do rozmowy, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. W swojej pracy łączę elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Bliskie jest mi podejście, które koncentruje się nie tylko na trudnościach, ale także na odkrywaniu zasobów, budowaniu sprawczości i wspieraniu trwałej zmiany. Szczególnie interesuje mnie praca z ciałem i jego rolą w zdrowiu psychicznym. Jestem instruktorką jogi i na co dzień dostrzegam, jak silnie ciało, emocje i umysł wzajemnie na siebie wpływają. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w terapii Psychosomatycznej Bodynamic, aby jeszcze pełniej wspierać osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje i sygnały płynące z ciała. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna opiera się na zaufaniu, autentyczności i akceptacji. Zależy mi na stworzeniu atmosfery, w której możesz poczuć się wysłuchany(-a), zrozumiany(-a) i bezpieczny(-a). Wspólnie będziemy szukać rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb i tempa pracy. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, regularnie korzystam z superwizji oraz stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zapraszam Cię na konsultację online.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Parkinson

O mnie

Podejście

Katarzyna Michalska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Bezpieczne płatności online

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, który ukończyłam w 2021 roku. Jestem również certyfikowanym coachem. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, rozwijając wiedzę i umiejętności niezbędne do prowadzenia profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej. Ukończyłam także pierwszy poziom szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz kurs TA 101, certyfikowany przez European Association for Transactional Analysis (EATA). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach wolontariatu psychologicznego, współpracy z fundacją pomocową, staży oraz pracy w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi. W swojej praktyce psychologicznej pracuję z osobami poszukującymi wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, lepszym rozumieniu siebie i swoich relacji oraz wprowadzaniu zmian, które sprzyjają poprawie jakości życia. Doświadczenie w środowisku biznesowym pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z presją, stresem, zmianą oraz funkcjonowaniem w wymagających relacjach zawodowych i interpersonalnych. Jest dla mnie również cennym źródłem wiedzy o różnorodnych sposobach, w jakie ludzie radzą sobie z trudnościami. W pracy z drugim człowiekiem szczególną wagę przywiązuję do autentyczności, empatii i budowania relacji opartej na szacunku oraz poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie przyglądać się swoim doświadczeniom, emocjom i potrzebom, bez obawy przed oceną. Bliskie jest mi podejście uwzględniające indywidualną historię każdej osoby, jej dotychczasowe doświadczenia oraz zasoby, które mogą wspierać ją w procesie zmiany. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie może stać się początkiem trwałej zmiany. Moją rolą jest towarzyszenie w tym procesie z uważnością, zaangażowaniem i poszanowaniem indywidualnego tempa każdej osoby.

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Podejście

Juliusz Wawrzyński

Psycholog

Pomagam osobom dorosłym, dla których stres, praca, kryzys życiowy albo życie pomiędzy różnymi kulturami stały się źródłem przeciążenia. Tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, uporządkowania tego, co się dzieje, i znalezienia sposobu dalszego działania odpowiadającego konkretnej osobie – bez oceniania i bez gotowych recept. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli doświadczasz przewlekłego napięcia, wypalenia zawodowego, utraty motywacji lub poczucia, że dotychczasowa droga przestała być Twoja. Wspieram również w kryzysach zawodowych i życiowych, żałobie, stracie, rozstaniu, trudnościach w relacjach, konfliktach międzypokoleniowych oraz poszukiwaniu większego poczucia sensu i kierunku. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują doświadczenia emigracji i adaptacji do życia w innym kraju. Miałem okazję uczestniczyć w programie Rotary Youth Exchange w Brazylii. Zdobyłem wówczas osobiste doświadczenie trudności związanych z wejściem w nową kulturę, funkcjonowaniem w obcym języku, budowaniem poczucia przynależności oraz odnajdywaniem siebie pomiędzy różnymi światami. Później przez wiele lat pracowałem w międzynarodowym środowisku, współpracując z osobami z różnych krajów i kręgów kulturowych. Zapraszam osoby mieszkające za granicą, powracające do Polski, funkcjonujące w związkach międzykulturowych oraz próbujące odnaleźć swoje miejsce po dużej zmianie życiowej. Mam ponad 15 lat doświadczenia w środowisku biznesowym, m.in. jako specjalista, trener i lider zespołu. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy w korporacji: presję wyników, odpowiedzialność, zmiany organizacyjne, konflikty w zespołach oraz trudność w oddzieleniu pracy od życia prywatnego. Jestem magistrem psychologii. Doświadczenie psychologiczne zdobywałem m.in. w Uniwersyteckim Centrum Zdrowia Kobiety i Noworodka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz w Stowarzyszeniu Pro Civium. Ukończyłem także szkolenie Psychological First Aid z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. W pracy łączę empatyczną rozmowę, psychoedukację i praktyczne metody radzenia sobie z napięciem oraz trudnymi emocjami. Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i portugalskim. I support adults for whom stress, work, a life crisis or living between cultures has become a source of emotional strain. I provide a space for an open conversation, making sense of what is happening and finding a way forward that fits the individual – without judgment or ready-made answers. You are welcome to contact me if you are experiencing chronic tension, professional burnout, loss of motivation or a sense that the path you have been following no longer feels like your own. I also offer support during career and life crises, grief, loss, separation, relationship difficulties, intergenerational conflicts and the search for a greater sense of meaning or direction. The experience of emigration and adapting to life in another country holds a special place in my work. I had the opportunity to participate in the Rotary Youth Exchange program in Brazil. This gave me first-hand experience of the challenges involved in entering a new culture, functioning in another language, developing a sense of belonging and finding yourself between different worlds. I later spent many years working in an international environment with people from a wide range of countries and cultural backgrounds. I welcome people living abroad, returning to Poland, navigating intercultural relationships or trying to find their place after a major life transition. I have over 15 years of experience in the business environment, including roles as a specialist, trainer and team leader. This has given me a first-hand understanding of corporate realities: performance pressure, responsibility, organizational change, workplace conflict and the difficulty of maintaining boundaries between work and personal life. I hold a Master’s degree in Psychology. I gained psychological experience at the University Centre for Women’s and Newborn Health of the Medical University of Warsaw and through my work with the Pro Civium Association. I have also completed Psychological First Aid training. My work combines empathetic conversation, psychoeducation and practical approaches to managing tension and difficult emotions. Consultations are available in Polish, English and Portuguese.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

2 opinie

Kacper Urbanek

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Witaj, miło mi, że tutaj jesteś :) Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna z elementami psychoterapii. Ukończyłem również kurs psychologiczny w Harvard Medical School na Uniwersytecie Harvarda, specjalizując się w wzmacnianiu zasobów psychicznych i radzeniu sobie z lękiem oraz stanami lękowymi. W swojej pracy łączę podejście naukowe z indywidualnym dostosowaniem metod diagnostycznych i terapeutycznych do potrzeb pacjentów. Diagnoza psychologiczna ADHD i WWO Specjalizuję się w diagnozie ADHD u dorosłych i młodzieży, a także w pracy z osobami wysoko wrażliwymi (WWO). Przeprowadzam badania psychologiczne, dostarczając rzetelnych opinii i rekomendacji dotyczących dalszego wsparcia psychologicznego lub terapeutycznego. Wsparcie psychologiczne i opiniowanie dla osób LGBTQIA+ Zapewniam bezpieczną i otwartą przestrzeń dla osób LGBTQ+, oferując wsparcie w zakresie samoakceptacji, relacji interpersonalnych oraz radzenia sobie z wyzwaniami, takimi jak stres mniejszościowy. Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu poczucia tożsamości. Zajmuje się również opiniowaniem dla osób transpłciowych i niebinarnych starając się by sam proces był inkluzywny ekonomicznie i dostępny dla każdej potrzebującej osoby. Opiniowanie psychologiczno – seksuologiczne przeprowadzam w zgodzie z zaleceniami WPATH, EPATH i PTS. Wsparcie osób z traumą relacyjną (po relacjach narcystycznych i niezdrowych związkach) Interesuję się psychologią osobowości, w szczególności wiązką typu B (narcyzm, socjopatia, borderline) oraz mechanizmami manipulacji w relacjach. Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych relacji z narcyzami, wspierając je w odzyskaniu poczucia kontroli, wzmocnieniu granic i odbudowie poczucia własnej wartości. Wzmacnianie zasobów i radzenie sobie z lękiem Pomagam w pracy nad stanami lękowymi, stresem i obniżonym nastrojem, wykorzystując metody oparte na badaniach naukowych. Uczę, jak budować odporność psychiczną, wzmacniać zasoby wewnętrzne oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Co oferuję? - Konsultację psychologiczną dorosłych - Konsultacje psychologiczną dzieci i młodzieży (od 10 roku życia) - Wsparcie w kryzysach życiowych - Wsparcie relacyjne - Budowaniem odporności psychicznej Diagnozę psychologiczną, w tym: - Diagnoza ADHD u dorosłych i młodzieży - Ocena wysokiej wrażliwości (WWO) - Diagnozę osobowości - Opinie psychologiczne w tym; opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych Dla osób w wieku senioralnym - Terapie funkcji poznawczych u seniorów (trening pamięci, koncentracji i uwagi) - Wsparcie w kryzysach psychicznych okresu senioralnego Oferta usług psychologicznych (online) - Konsultacja psychologicznaOferuję możliwość konsultacji online. Sesja trwa 45–50 minut, a jej częstotliwość zależy od wspólnych ustaleń z klientem (zazwyczaj raz w tygodniu).Cena: 170–200 zł (w zależności od grupy wiekowej). - Sesja diagnostycznaUstalana indywidualnie podczas pierwszej konsultacji. Zazwyczaj trwa 50–75 minut i obejmuje wywiad, testy i obserwację.Cena: 230–350zł. - Diagnoza ADHD (dorośli i młodzież)Proces obejmuje konsultacje wstępną 2 sesje diagnostyczne, zakończone sesją podsumowującą z omówieniem wyników i rekomendacjami. Konsultacja wstępna I (50 min) – 230 zł Sesja diagnostyczna I (50-75 min) – 350 zł Sesja diagnostyczna II (50-75 min) – 350 zł Spotkanie podsumowujące + opinia (50min) – 400 złCena pakietowa: 1250 zł - Diagnoza osobowościIlość spotkań ustalana indywidualnie standardowo 3-6 sesji diagnostycznych + omówienie. Cena: 850–1800 zł. - Diagnoza wysokiej wrażliwości (WWO)2 sesje diagnostyczne oraz spotkanie podsumowujące z omówieniem wyniku.Cena pakietowa: 650 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – dorośliProces obejmuje konsultację wstępną oraz 2–5 sesji diagnostycznych, zakończony przygotowaniem opinii.Cena: 800–1450 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – poniżej 18. roku życiaKonsultacja + 6 sesji diagnostycznych, w tym przynajmniej jedno spotkanie z opiekunami. Cena: 1800 zł. - Opinia psychologiczna z omówieniemPrzygotowanie pisemnej opinii oraz konsultacja podsumowująca.Cena: 400 zł.

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Przemysław Gibki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Bezpieczne płatności online

Moja oferta skierowana jest do dzieci i młodzieży, ich rodziców i osób dorosłych. Prowadzę konsultacje i diagnozę psychologiczną. Oferuję wsparcie psychologiczne w oparciu o metody nurtu terapii poznawczo behawioralnego, w tym m. in. Racjonalnej Terapii Zachowania. Dla młodszych proponuję zajęcia psychoedukacyjne i wspierające rozwój umiejętności emocjonalno-społecznych, również z wykorzystaniem elementów muzyki i gry na instrumentach. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zespołem ADHD. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne w języku polskim i angielskim.

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Victoria Krzywdzińska

Psycholożka

Bezpieczne płatności online

Witam serdecznie! Nazywam się Victoria Krzywdzińska i jestem psycholożką. We współpracy z klientami ważne jest dla mnie poznanie Twojej perspektywy i tego jak Ty widzisz swoją sytuację. Koncentruję się na Twoich celach i potrzebach i ważne jest dla mnie, żeby wspólnie spędzony czas służył przede wszystkim Tobie. Na studiach ukończyłam specjalność Psychologia Zdrowia i Rehabilitacji, w związku czym odbyłam warsztaty i zajęcia związane z tematyką świata osób z niepełnosprawnościami. Obecnie jestem w trakcie nauki Polskiego Języka Migowego. Niedawno ukończyłam szkolenie językowe na poziomie B2. Nie migam biegle, ale jestem bardzo otwarta na wspólną komunikację. Kursy, własne badania i własne doświadczenia pozwoliły mi zacząć poznawać społeczność i Kulturę Głuchych. Serdecznie zapraszam Wszystkich do współpracy, bez względu na stopień znajomości fonicznego języka Polskiego!

od80 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Praca ze stresem
Kłótnie
Komunikacja

O mnie

Podejście

Katarzyna Jędrych

Psycholożka