wszystkie filtry
Filtry

Jak skorzystać z bezpłatnych konsultacji?

Zdrowie psychiczne nie wybiera - czasem problemy mogą nas dotknąć wtedy, gdy się tego nie spodziewamy, a nasze finanse nie zawsze pozwalają nam od razu się nim zająć. Wychodzimy tym potrzebom naprzeciw i udostępniamy Ci jednorazowe, bezpłatne konsultacje psychologiczne u naszych psychologów, psychoterapeutów i seksuologów. To pozwoli Ci zrobić pierwszy krok i dowiedzieć się, jak postępować dalej.

Zapoznaj się ze specjalistami

Przejdź do profilu psychologa i zapoznaj się z informacjami na jej/jego temat.

Wybierz odpowiedni gabinet

Sprawdź w cenniku, w jakim gabinecie dostępna jest bezpłatna konsultacja.

Dopasuj termin

Wybierz z kalendarza dogodny dla Ciebie termin spotkania ze specjalistą/tką.

Gotowe!

Jesteś umówiony/a na wizytę. Dzień wcześniej otrzymasz od nas przypomnienie.

Jeśli nie wiesz, jak wybrać psychologa

pokaż więcej

Psycholog, psychoterapeuta (39)

Avatar

Katarzyna Banaszak

Konsultacja online

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Psycholog kliniczny

Nurt:
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Nurt:
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Celem spotkania terapeutycznego jest stworzenie przestrzeni, w której można uzyskać wsparcie w życiowych kryzysach i polepszyć jakość swojego życia. Mogę zostać Twoim towarzyszem na tej ścieżce, aby odnaleźć drogę do rozwiązania problemów.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Opolskiego, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. W swojej pracy wykorzystuję metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej, metody pracy z ciałem i oddechem oraz mindfulness. 

 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Edyta Romańska

Konsultacja online

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nurt:
  • Integratywny
  • Systemowy
Nurt:
  • Integratywny
  • Systemowy
    Rodzaj terapii:
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Rodzinna
  • Indywidualna

Jestem psychologiem i psychoterapeutą terapii systemowej w trakcie certyfikacji. W swojej pracy korzystam również z metod terapii integratywnej. Oferuję swoją pomoc młodzieży i osobom dorosłym w zakresie: konsultacji psychologicznej oraz terapii dla młodzieży, osób dorosłych i par.

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Aneta Borzem

Konsultacja online

Psycholog

Nurt:
  • Gestalt
Nurt:
  • Gestalt
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Swoją wiedzę i umiejętności zdobyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu i w Szkole Psychoterapii Gestalt Ośrodka Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zaburzeniami rozwojowymi, komunikacyjnymi i społecznymi, rodzicami oraz specjalistami pracującymi na co dzień z osobami niepełnosprawnymi. W latach 2017-2018 brałam udział w treningach terapeutycznych Ośrodka Edukacji Psychologicznej. Ukończyłam kurs mediacji, szkolenie z zakresu zaburzeń odżywiania oraz studia podyplomowe z Przygotowania pedagogicznego w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu. Swoją pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji. 
Prywatnie mama, miłośniczka gór i morza, odkrywająca pasję do wspólnych wędrówek. Pasjonatka zdrowego trybu życia oraz holistycznego podejścia do zdrowia i samorozwoju. Zwolenniczka poglądu o zachowaniu równowagi pomiędzy rozwojem psychicznym, fizycznym i społecznym oraz jego wpływie na dobrostan człowieka.


Czym jest dla mnie psychoterapia?
Pracuję w nurcie terapii Gestalt, jednocześnie korzystając z podejścia psychodynamicznego i systemowego oraz pracy z własnym ciałem. Psychoterapia jest dla mnie podróżą wgłąb własnych emocji, umysłu i ciała. Jest drogą ku poszerzaniu i zrozumieniu własnych potrzeb, a także dania sobie prawa do ich posiadania. Jest drogą do bycia w prawdziwie opiekuńczej relacji z samym sobą, w której niezwykle ważne jest stawianie granic oraz ich ochrona. Jest to doświadczenie bycia tu i teraz jednocześnie podróżując przez przeszłość. To otwartość i uważność na siebie nie będąca w konflikcie w relacji z drugą osobą.

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Paulina Ziomek-Wołczkiewicz

Konsultacja online

Psycholog

Coach akredytowany

Psycholog biznesu

Nurt:
  • TSR
Nurt:
  • TSR
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ICF na poziomie ACC, konsultantem odporności psychicznej, trenerem biznesu oraz konsultantem HR. Ukończyłam również kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu poziom A.

Posiadam doświadczenie w pracy zarówno w biznesie, jak i z klientami indywidualnymi. Bliskie są mi tematy związane z wypaleniem zawodowym, pracoholizmem, poczuciem braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, odpornością psychiczną, skutkami mobbingu, radzeniem sobie ze stresem.
 

Najczęściej współpracuję z Klientami nad:

  • - budowaniem odporności psychicznej
  • - wzmacnianiem pewności siebie
  • - znalezieniem równowagi między pracą a życiem prywatnym
  • - umiejętnością zarządzania stresem
  • - asertywnością
  • - zapobieganiem oraz zwalczaniem pierwszych objawów wypalenia zawodowego
  • - określeniem ścieżek rozwoju zawodowego oraz drogi ich realizacji
  • - zwiększeniem poczucia kontroli nad własnym życiem oraz braniem odpowiedzialności za nie

  • Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć :)

    Moją pasją jest również dzielenie się wiedzą, także chętnie prowadzę różnego rodzaju warsztaty oraz spotkania psychoedukacyjne.

 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Anna Pawelska-Mały

Konsultacja online

Psycholog

    Rodzaj terapii:
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dla par
  • Rodzinna
  • Indywidualna

Szanowni Państwo, 
Jestem absolwentką Uniwersytetu Zielonogórskiego. Ukończyłam studia magisterskie na kierunkach: matematyka oraz psychologia, posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Nieustannie uczestniczę w kursach oraz szkoleniach w trosce o aktualną wiedzę. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychoseksuologii. Obszar moich zainteresowań zawodowych zajmują przede wszystkim psychologia kliniczna oraz zagadnienia dotyczące seksualności człowieka. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z dorosłymi (Dzienny Oddział Zaburzeń Nerwicowych SP ZOZ MSWiA, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii - Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny im. prof. W. Orłowskiego CMKP w Warszawie)  oraz z dziećmi (Szkoła Podstawowa, Pododdział Psychiatryczny dla Dzieci CLDiM, Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży), jak również praktykę prywatną oraz orzekanie w zakresie niepełnosprawności/stopni niepełnosprawności w Powiatowej Komisji ds Orzekania o Niepełnosprawności. Jako osoba uwrażliwiona na potrzeby drugiego człowieka angażuję się w wolontariat i działania pomocowe. Zawodowo realizuję cele, prywatnie spełniam marzenia.
Zapraszam do kontaktu.
Z pozdrowieniem,
Anna Pawelska-Mały

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Aleksandra Pamphlett

Konsultacja online

Psycholog

Psycholog biznesu

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Jestem certyfikowanym Coachem i Psychologiem z ponad 7-letnim doświadczeniem. Pracuję zarówno w języku polskim i angielskim. 

Moje doświadczenie obejmuje kilka tysięcy godzin bezpośredniej pracy z ludźmi – zarówno grupowo jak i indywidualnie. Coach Biznesu w organizacjach, Life Coach dla dorosłych czy psycholog w poradni rodzinnej, to tylko niektóre z wielu źródeł mojego doświadczenia.

 

Potencjał, siła i odwaga jest w każdym z nas. Jednak czasami z rożnych powodów one zanikają. 

Coaching pomoże Ci odkryć siebie na nowo, zbudować pewność siebie, podnieść kompetencje i stworzyć nowy plan na życie. 

Pracuję znanymi, sprawdzonymi, efektywnymi i bezpiecznymi technikami, opartymi o rzetelną wiedzę psychologiczną. Pracując ze mną otrzymasz profesjonalną pomoc w osiągnięciu zamierzonych celów. Każdego traktuję bardzo indywidualnie i zapewniam całkowitą dyskrecję wynikającą z etyki mojego zawodu. 

 

Sessions available in English

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Monika Zapał

Konsultacja online

Psycholog

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Nurt:
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Nurt:
  • Humanistyczny
  • Integratywny
    Rodzaj terapii:
  • Dla par
  • Indywidualna

Komunikacja z emocjami | Samoocena | Samoświadomość | Obszary kobiecości | Relacje | Kryzysy w związku | Rozpad relacji | Wypalenie | Długotrwały stres | Utrata pracy | Strata | Żałoba | Lęk | Ataki paniki |   Wsparcie osób wykluczonych oraz z grup mniejszościowych

 

Prowadzę gabinet miniewstyd.pl, by dać prawo do przeżywania. Tworzę strefę wolną od wstydu, uprzedzeń, poczucia winy i współzależności. Jestem psycholożką i towarzyszę ci na drodze do zrozumienia, akceptacji i pewności, że to co robisz jest świadome a to co czujesz prawdziwe.

 

Wspieram w trudnych doświadczeniach, kryzysach osobistych i zawodowych, stresie, relacjach, samorozwoju i procesie odkrywania siebie. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wątpliwościami, niskim poczuciem wartości, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki, wyrażaniu siebie i swoich emocji, budowaniu zdrowych relacji.

 

Ważnym obszarem mojej pracy są także doświadczenia traumatyczne i proces zaopiekowania się sobą w tym doświadczeniu:

  • - poronienie i strata okołoporodowa
  • - niepłodność
  • - utrata zdrowia
  • - choroba terminalna
  • - śmierć bliskiej osoby
  • - rozwód i trudne przypadki walki o prawa rodzicielskie
  • - rozpad związku
  • - doświadczenie zależności i przemocy psychicznej
  • - dyskryminacja i poczucie wykluczenia
  • - zmiany w ciele i wyglądzie

 

Korzystam z dorobku różnych nurtów terapeutycznych dobierając je do klienta_tki i konkretnych trudności. Pracuję z wykorzystaniem nurtu integratywnego, łączącego podejścia humanistyczno-doświadczeniowe (np. Gestalt) i poznawczo-behawioralne (np. RTZ) oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. 

Terapię par prowadzę w oparciu o podejście integratywne rekomendowane przez Instytut Psychologii Zdrowia (Studium Pomocy Psychologicznej dla Par) oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, która pozwala czerpać z doświadczeń i zasobów pary. Istotnym dla mnie elementem w trakcie pracy z parą jest też korzystanie z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).

 

Pracuję również z osobami LGBTQ+ 🌈oraz osobami z grup mniejszościowych. Szkoliłam się w zakresie pomocy psychologicznej dla osób LGBTQ+ u Dominika Haak z Centrum Terapii Haak oraz w Pink Therapy (instytut w UK).

 

Mam wieloletnie doświadczenie jako psycholog biznesu. Pracowałam z osobami doświadczającymi stresu, wypalenia zawodowego, przepracowania, braku work-life balance. 

 

W swoim doświadczeniu mam interwencje kryzysowe, nakierowane na przywrócenie równowagi, poczucia kontroli i poczucia bezpieczeństwa.

 

Jak wygląda pierwsza wizyta? 

Pierwsza wizyta dotyczy rozmowy o doświadczanych trudnościach. Będę chciała cię lepiej poznać i dać ci przestrzeń na opowiedzenie z czym przychodzisz i czego oczekujesz. To spotkanie jest dla mnie i dla ciebie. Pomoże ci zdecydować czy jestem odpowiednią osobą dla ciebie do prowadzenia konsultacji. Ważny jest twój komfort.

  • - Zapisujesz się zgodnie z grafikiem na TwójPsycholog
  • - Otrzymujesz ode mnie informacje o płatności BLIKiem na telefon lub płacisz za pośrednictwem opcji dostępnej w serwisie TwójPsycholog
  • - Wysyłam ci link do MS Teams na konsultację online (aplikację, która nie wymaga logowania się)

 

By dowiedzieć się więcej wejdź na miniewstyd.pl lub mój profil psychoedukacyjny na Instagramie @miniewstyd

 

Do zobaczenia w gabinecie!
 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Dominika Małocha

Konsultacja online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Interwent kryzysowy

Nurt:
  • Gestalt
Nurt:
  • Gestalt
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Ukończyłam roczny Program Pomocy Psychologicznej prowadzony przez Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt. Aktualnie kontynuuje Szkołę Psychoterapii na 3cim roku w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam Szkolenie TSR I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, w nurcie Porozumienia Bez Przemocy.

Doświadczenie do tej pory zdobywałam w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, służąc wsparciem i pomocą psychologiczną osobom uwikłanym w przemoc. W 2021 r odbyłam staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M.Kaczyńskiego w Lublinie, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym. Aktualnie jestem stażystką w Towarzystwie Pomocy Młodzieży, gdzie prowadzą indywidualne procesy terapeutyczne.

Pracuję z osobami dorosłymi. W budowaniu relacji terapeutycznej bliskie i pomocne są  dla mnie założenia wynikające z natury człowieka. Ufam, iż każdy posiada zasoby i środki do efektywnego życia. Odkrywanie pełni siebie możliwe jest jedynie w odniesieniu, w drodze autentycznego i otwartego spotkania z drugim człowiekiem. Zmiana możliwa jest wtedy kiedy zaakceptujemy to co jest, takie jakie jest. 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Wika Balcerzak

Konsultacja online

Psycholog

Seksuolog

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Dzień dobry! Cześć!

 

Jestem psycholożką i seksuolożką. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które mierzą się z problemami dotyczącymi ich seksualności lub chciałyby rozwijać swoją wiedzę w tym temacie. Pomagam również w przezwyciężeniu kryzysów związanych z trwającą pandemią, migracją, chorobami czy katastrofami środowiskowymi.

 

Konsultacje mogą być jednorazowe lub regularne. Obecnie wszystkie spotkania odbywają się w formie online.

 

Oferuję pomoc osobom zmagającym się z brakiem satysfakcji seksualnej, bólem podczas stosunku, problemami z osiągnięciem orgazmu, utratą zainteresowania seksem, odczuwaniem wstydu, trudnościami w relacjach na tle seksualnym.

 

Zapraszam również osoby, które są ciekawe swojej seksualności, chcą poszerzyć wiedzę o swoim ciele, eksplorować przyjemności i poszukiwać możliwości płynących z ich seksualności;)

 

Ukończyłam psychologię na uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Seksuologię praktyczną studiowałam na uniwersytecie SWPS w Poznaniu a life coaching skończyłam na WSB w Poznaniu. Dodatkowo uczestniczyłam w wielu kursach i warsztatach, w tym The Ultimate SAR Experience – organizowany przez Sex Coach U. Cały czas się rozwijam poprzez uczestnictwo w kursach, warsztatach i webinarach w zakresie psychologii i seksuologii.

 

Obecnie pracuję w Ośrodku tymczasowym dla osób ubiegających się o ochronę międzynarodową w Polsce. Działam jako wolontariusz w Stowarzyszeniu Inicjatywa Obywatelska ,,Pro Civium".

 

W swojej pracy przestrzegam Kodeksu etyki PTP oraz  dbam o poufność przekazywanych przez klienta danych i informacji.

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Ewa Bednarska

Konsultacja online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nurt:
  • Gestalt
Nurt:
  • Gestalt
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Nazywam się Ewa Bednarska w swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do człowieka. Wierzę, że równowaga pomiędzy ciałem, duchem i umysłem pozwala nam, na w pełni świadome i szczęśliwe życie.   

Jestem magistrem Resocjalizacji, obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie Associate Member of Europen Association for Gestalt Therapy. Doświadczenie w obszarze pomocy zdobyłam pracując wiele lat w Zespole Asystentów ds. Rodziny w Pruszkowskim MOPS.                   

 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Dominika Paprocka

Konsultacja online

Psycholog

Nurt:
  • Terapia schematu
Nurt:
  • Terapia schematu
    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

To jest chyba największy dowód na to jak praca z wewnętrznym dzieckiem może pomóc - moja własna przemiana

​i przemiana moich kochanych pacjentów. Te osoby, które mnie znają wiedzą, jak bardzo moje życie się zmieniło od kiedy przeszłam własną terapie. Jak wystrzeliłam niczym feniks z popiołu :D

Od kiedy pamiętam chciałam pomagać ludziom i teraz spełnia się jedno z moich największych marzeń

Wiem, że pewnie tutaj powinna znaleźć się cała lista kursów i certyfikatów, które skończyłam

Mam je schowane w szufladzie

Co dla mnie jednak jest najważniejsze to autentyczność i prawda. Ucieleśnianie tego w co się wierzy i jakie wartości się wyznaje

Przeszłam dość długą drogę. Od samego początku czułam, że chce pomagać innym. Studia psychologiczne, a później roczna szkoła terapeutyczna mnie w tym tylko utwierdziła.

Przeszłam swoją terapie, skończyłam liczne kursy i oto jestem.

Chce na własnych przykładzie dawać nadzieje i pokazywać, że Twoje życie wcale nie musi wyglądać tak jak wygląda teraz, że to Ty masz wpływ na to jak ono wygląda i jakich ludzi masz wokół siebie

To jak się czujesz, to jakich ludzi przyciągasz jest odzwierciedleniem tego co masz w środku

I to właśnie temu trzeba się przyjrzeć

Tym wszystkim emocjom, które są w Tobie, które dają o sobie znać i które bardzo często są zagłuszane w przeróżny sposób, bo tak jest po prostu łatwiej

Ja wiem, że się boisz. Wiem, że boisz się tej zmiany, tego nieznanego, tego, że trzeba na nowo się z tym wszystkim zmierzyć, ale przed tym niestety nie ma drogi ucieczki

Możesz sobie pomóc na chwile, ale to nie rozwiąże problemu który trzymasz głęboko w sobie

Ja drogę do odzyskania siebie znalazłam i jest nią praca z wewnętrznym dzieckiem <3 

Czas trwania sesji to 1,5 h (w zależności od potrzeb)
Sesje mogą odbywać się poprzez: Skype/Messenger

Sesja składa się z części "teoretycznej" czyli omówienie Twojego problemu oraz części "praktycznej" czyli pracy z wewnętrznym dzieckiem

Oferuję 30 minutową darmową konsultację wstępną.

Dodatkowo biorąc udział w sesjach ze mną otrzymasz dostęp do grupy wsparcia na Facebooku, w której znajdują się osoby, które prowadziłam lub prowadzę w terapii. Jest to doskonała okazja do poznania nowych świadomych ludzi, wsparcia i inspiracji.

Więcej opinii odnośnie pracy ze mną możesz przeczytać na mojej stronie internetowej https://www.odczujemocje.pl/opinie-klientow

 KURS ONLINE- ZOBACZ SWÓJ LĘK

https://www.odczujemocje.pl/kurs-online

 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Katarzyna Romaneczko

Konsultacja online

Psycholog

    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Witaj! 

Nazywam się Katarzyna Romaneczko - od ponad 2,5 roku pracuję w Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym Ex CORDIS w Lublinie, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Zespole Leczenia Środowiskowego. 

Mam doświadczenie pracy z osobami na każdym etapie życia (dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy). 

W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Dbam o przestrzeń do budowania relacji opartej na zaufaniu, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Szanuję i stosuję zasadę poufności. 

Stale się rozwijam, uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach - poszerzam swoją wiedzę, aby korzystać z aktualnych metod pomocy psychologicznej i dostosowuję je adekwatnie do potrzeb. 

Jestem tu, aby pomóc Ci zrozumieć, jakie emocje przeżywasz, co dzieje się z Twoimi myślami o sobie, o innych, o świecie. Jestem tu także po to, aby pokazać Ci, co sam dla siebie możesz zrobić, żeby poczuć się lepiej. 

Zapraszam Cię do kontaktu :)

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Oktawia Toman

Konsultacja online

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psycholog kliniczny

    Rodzaj terapii:
  • Indywidualna

Zapraszam na konsultacje i poradnictwo psychologiczne. Jestem początkującym psychologiem, jednak zrobię, co mogę by Ci pomóc, razem znajdziemy rozwiązanie. 

Pomagam osobom będącym w kryzysie psychicznym a także ich bliskim.

W swojej pracy opieram się na Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa stworzonym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Znam polski język migowy w stopniu podstawowym. Mogę prowadzić konsultacje osób g/Głuchych i słabosłyszących. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zdobyłam w Szpitalu psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie. W razie jakichkolwiek pytań można kontaktować się przez email :) 

Informacje na temat płatności i wizyty zostaną przesłane na adres e-mail. 

czytaj więcej
  • Brak wolnych terminów
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01
Avatar

Adrianna Czajka

Konsultacja online

Psycholog

Psychodietetyk

Psycholog dzieci i młodzieży

    Rodzaj terapii:
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna

Jestem psycholożką, ale również dietetyczką oraz specjalistką psychodietetyki. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu.
Psychodietetyki uczyłam się od najlepszych – uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.

Pracuję z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, stanów depresyjnych, braku motywacji, poczucia braku celu w życiu czy niskiej samooceny.

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać z kimś na ważny dla Ciebie temat – mogę Ci pomóc.

Zaburzenia odżywiania


Moja wiedza psychologiczna, dietetyczna i psychodietetyczna oraz ciągły rozwój i doświadczenie pozwalają mi bardzo szeroko spojrzeć na problem zaburzeń odżywiania. Zdaję sobie sprawę z ich złożoności i ogromu pracy, jaki trzeba włożyć w zdrowienie.

W pracy z zaburzeniami odżywiania niezwykle ważna jest szeroka wiedza z zakresu zarówno psychologii, funkcjonowania człowieka, jego stanów emocjonalnych i wpływu psychiki na jego zachowania, jak i z zakresu dietetyki i procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie ludzkim oraz z dziedziny Psychodietetyki – łączącej ze sobą dietetykę i psychologię i pozwalającej zagłębić się w psychologiczne aspekty odżywiania.

Moja wiedza ze wszystkich tych dziedzin, ogromna pasja i misja pomagania innym sprawiają, że mogę Ci pomóc, patrząc na Twój problem z różnych perspektyw.

Chcę wspierać Cię w procesie zdrowienia  i pomagać Ci przejść jego kolejne etapy. Możemy popracować nad Twoimi przekonaniami, emocjami oraz przeżyciami związanymi z odżywianiem oraz innymi obszarami życia, które doprowadziły do powstania zaburzenia.

czytaj więcej
    • Brak wolnych terminów
    Dziś26.01
    Jutro27.01
    pt28.01
    so29.01
    Avatar

    Ania Dąbek

    Konsultacja online

    Psycholog

    Seksuolog

    Nurt:
    • Integratywny
    Nurt:
    • Integratywny
      Rodzaj terapii:
    • Indywidualna

    >>>>For English version please scroll down<<<<

    Jestem psycholożką i seksuolożką, pracującą w nurcie pozytywnej seksualności. Działam online poprzez sesje indywidualne, warsztaty i programy rozwojowe. 

    Moja praca polega na tworzeniu dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do zaprzyjaźniania się ze swoją seksualnością. Chciałabym, żeby w Twoim życiu było więcej przyjemności i mniej wątpliwości. Dlatego edukuję, obalam mity, uczę jak dawać i czerpać więcej przyjemności z seksu i intymnych związków. Pracujemy wspólnie nad celami, z którymi do mnie przychodzisz. 

     

    Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Seksuologii Praktycznej na SWPS. Przeszłam European SAR - Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec Seksualności (Sexual Attitude Reassessment and Restructuring Training), który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności. 

     

    W swojej pracy chcę wspierać również osoby z grupy GSRD, należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany. 

     

    Należę do WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności. 

     

    Moja praca podlega regularnej superwizji. 

     

    Odbyłam dodatkowe szkolenia między innymi dotyczące Konsensualnej Niemonogamii czy Fizjoterapii Uroginekologicznej. 

     

    Ukończyłam program CoachWise Coaching Advanced (posiadający akredytację International Coach Federation) przygotowujący do profesjonalnego prowadzenia procesów coachingowych. 

     

    Jak pracuję? 

     

    Pracuję używając podejścia i technik coachingowych. Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co "tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów.

     

    Przekazuję Ci wiedzę i umiejętności, rozmawiamy, przyglądamy się przekonaniom i emocjom, szukamy rozwiązań, które później możesz testować.

     

    Dbam o to, żeby moja praca była mocno osadzona w  badaniach naukowych i odzwierciedlała aktualny stan wiedzy na temat seksualności. Regularnie uczestniczę w konferencjach branżowych w kraju i za granicą. 

     

    Zapraszam Cię na darmową 30 minutową sesję wstępną oraz na sesje indywidualne. 

     

    Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: 

     

    na stronę www.miyaspace.com oraz 

     

    media społecznościowe: 

    IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie 

     

    FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.    

     

    >>>>English version<<<<

     

    I am a psychologist and a sexologist. I work within sex-positive approach to sexuality, which emphasizes that our sexuality is like our fingerprints, varied and unique. I conduct individual sessions, workshops and development programs.

     

    I help by creating a safe space where you can discover and consciously develop your sexuality. We work together on your goals and topics you bring to the sessions. I educate, debunk myths, teach how to give and derive more pleasure from sex and intimate relationships. 

     

    My qualifications

     

    I am a graduate of Psychology at the Warsaw University and Practical Sexology at SWPS.

     

    I completed European SAR - Sexual Attitude Reassessment and Restructuring Training. It is an international training program that allows you to experience the diversity of our sexuality.

     

    In my work I would like to support members of GRSD and LGBTQA+ communities. Everyone is welcome here. 

     

    I completed the CoachWise Coaching Advanced program (accredited by the International Coach Federation), which prepared me for conducting professional coaching processes.

     

    I am a member of WASC – World Association of Sex Coaches and my work is supervised on a regular basis.

     

    How do I work? 

     

    I work using coaching approach and techniques. This means that we look into the past, but we focus much more on the present and travel into the future. Towards your goals.

     

    Sessions are talk-based. I provide you with knowledge and skills, we discuss, we look at beliefs and emotions that can be limiting, we brainstorm and look for solutions that you can test out. I'm a supporter of your process.

     

    I make sure that my work is firmly rooted in scientific research and reflects the current state of knowledge about sexuality. 

     

    I can support you through online individual sessions held in English.

     

    I offer a 30-minute free online introductory session where we will have an opportunity to meet. You can also tell me about the topic you would like to work on. Together, we can decide if we are the right fit and if working together can bring you closer to your goals. 

    czytaj więcej
    • Brak wolnych terminów
    Dziś26.01
    Jutro27.01
    pt28.01
    so29.01