Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5415 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Iryna Melnychenko

Iryna Melnychenko

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę konsultacje online w języku ukraińskim i rosyjskim. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Od 2020 roku prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami. Mam doświadczenie obejmujące ponad 1000 przeprowadzonych sesji. Pracuję głównie z kobietami, które wiele potrafią i dużo robią, lecz wewnętrznie często odczuwają zmęczenie, lęk lub zwątpienie we własną wartość. Z osobami, które są przyzwyczajone do brania odpowiedzialności i wspierania innych, a jednocześnie pozostawiają niewiele miejsca dla siebie. Możesz zwrócić się do mnie, jeśli doświadczasz: • silnego wewnętrznego krytyka lub poczucia wstydu; • przewlekłego napięcia i lęku; • obniżonego nastroju i przeciążenia emocjonalnego; • wypalenia zawodowego; • syndromu oszusta; • trudności w stawianiu granic i mówieniu „nie”; • lęku przed wyrażaniem siebie i swoich potrzeb; • trudności w relacjach z partnerem lub bliskimi; • kryzysu życiowego, samotności albo utraty poczucia sensu. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której można stopniowo uczyć się traktować siebie z większą uważnością, troską i mniejszą surowością. Podczas sesji pracuję uważnie i z szacunkiem dla indywidualnego tempa każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, reakcjom oraz sposobom budowania relacji, aby pojawiało się w nich więcej jasności, wewnętrznego oparcia i swobody wyboru. Nie proponuję gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Pomagam lepiej usłyszeć siebie, zrozumieć źródła własnych trudności i znaleźć sposób życia, który jest zgodny z Twoimi rzeczywistymi potrzebami. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Я сертифікована гештальт-терапевтка. З 2020 року веду психотерапевтичну практику. Працюю індивідуально з дорослими та з парами. Маю досвід більше ніж 1000 проведених сесій. Працюю переважно з жінками, які багато вміють і багато роблять, але всередині часто відчувають втому, тривогу або сумніви у власній цінності. З людьми, які звикли брати на себе відповідальність і підтримувати інших, водночас майже не залишаючи місця для себе. Ви можете звернутися до мене, якщо відчуваєте: • сильну внутрішню самокритику або сором; • хронічне напруження і тривогу; • знижений настрій та емоційне перевантаження; • професійне вигорання; • синдром самозванця; • труднощі у встановленні кордонів і вмінні говорити «ні»; • страх проявляти себе та говорити про власні потреби; • труднощі у стосунках із партнером або близькими; • життєву кризу, самотність або втрату відчуття сенсу. Терапія для мене — це простір, у якому можна поступово навчитися ставитися до себе з більшою увагою, турботою і меншою суворістю. Під час сесій я працюю уважно та з повагою до індивідуального темпу кожної людини. Разом ми досліджуємо емоції, потреби, реакції та способи побудови стосунків, щоб у них з’являлося більше ясності, внутрішньої опори і свободи вибору. Я не пропоную готових відповідей або універсальних рішень. Допомагаю краще почути себе, зрозуміти причини власних труднощів і знайти спосіб життя, який відповідає вашим справжнім потребам. Регулярно проходжу супервізію і постійно розвиваю свої професійні компетенції. Проводжу онлайн-консультації українською та російською мовами.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magda Kurcab

Magda Kurcab

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, psycholożką oraz absolwentką studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych, seksualnych lub przeżywają kryzysy życiowe. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne i seksuologiczne (indywidualnie i dla par) zarówno stacjonarnie, jak i online. Szczególnym obszarem mojej pracy jest seksualność. Pomagam m.in. w trudnościach związanych z pożądaniem i libido, bliskością i intymnością czy komunikacją o potrzebach seksualnych - zarówno osobom indywidualnym, jak i parom. Wspieram również osoby LGBTQ+. Na konsultację możesz zgłosić się z każdą trudnością – nawet jeśli nie umiesz jej jeszcze nazwać. Czasem wystarczy poczucie, że są tematy, o których chcesz porozmawiać, albo że potrzebujesz wsparcia i obecności drugiego człowieka. W swojej pracy opieram się na podejściu Gestalt – zależy mi na współtworzeniu autentycznej relacji i życzliwej ciekawości wobec Ciebie. Towarzyszę w odkrywaniu potrzeb, emocji i zasobów, tak by w bezpiecznej przestrzeni mogła pojawić się zmiana.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zofia Kopeć

Zofia Kopeć

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Indywidualne podejście do Państwa potrzeb Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Korzystam także z elementów krótkoterminowej terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach. Dzięki obszernej wiedzy psychologicznej oraz zastosowaniu metod psychoterapii dostosowanych do pacjenta, pomagam moim klientom w osiągnięciu większej satysfakcji życiowej. Zależy mi na sprawieniu, aby klienci nauczyli się podążać w kierunku swoich wartości. Osiągnięcie celów terapeutycznych pacjenta jest moim priorytetem. Sesje terapeutyczne mają także na celu przeanalizowanie osobistych problemów i dostarczenie pacjentom skutecznych narzędzi radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku i empatii. Prowadzę sesje psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. O mnie Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia na kierunku psychologia (Uniwersyt Warszawski) ze specjalizacją sądową, podyplomowe studia z Psychologii Klinicznej i Zdrowia oraz Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej na Wyższej Uczelni Nauk Psychologicznych (ISEP Barcelona), oraz podyplomowe studia z terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach (Brief Center BCN). Stale konsultuję moje sesje z wykwalifikowanym superwizorem. Psychologia jest moją pasją i regularnie szkolę się, doskonaląc swój warsztat. Prywatnie jestem miłośniczką tańca i podróży, osobą rodzinną i ciepłą. Mieszkam w Hiszpanii gdzie pracuję z Polakami na emigracji, a także z rodakami mieszkającymi w innych częściach świata, korzystając z modalności zdalnej. https://zofiakopec-psych.oferteo.pl https://zofiakopecpsych.wixsite.com/website Obszary specjalizacji -problemy w relacjach z innymi -obniżony nastrój -obniżona samoocena -depresja -poczucie brak sensu, apatia -trening asertywności -niepokój, stres -lęk, fobie -zaburzenia jedzenia, uzależnienia -problemy z tożsamością -problemy seksualne -myśli i próby samobójcze -żałoba, rozstanie, trauma. Jestem tu, aby Państwu pomóc. Czekam na Państwa wiadomości.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Ziółkowska

Karolina Ziółkowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
🌿Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. Skończyłam również studia podyplomowe z Neuropsychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie kształcę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Instytutu Poznawczego jako psychoterapeuta CBT. 🌿Na co dzień pracuję jako psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego Kraków-Krowodrza oraz w prywatnym gabinecie. W obydwu pracach zajmuje się głównie diagnostyką osobowości dorosłych, diagnostyką ADHD, oceną stanu psychicznego, diagnostyką neuropsychologiczną oraz poradnictwem i psychoterapią. Wykonuję również badania do stopnia niepełnosprawności. 🌿W dodatkowej pracy, jako nauczycielka akademicka na uczelniach wyższych, staram się przekazać moim studentom praktyczną wiedzę, szkolić ich tak, aby jak najpewniej weszli w rynek pracy z przekonaniem, że są wyposażeni w niezbędną wiedzę do pracy jako psycholog w służbie zdrowia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Zatorska

Magdalena Zatorska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Jestem psychoterapeutką w nurcie psychologii procesu i psycholożką (UŁ). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu. Psychologia procesu to nurt integratywno-doświadczeniowy. Prowadzę sesje indywidualne (na żywo/online) dla dzieci, młodzieży i dorosłych, sesje z parami oraz warsztaty rozwoju osobistego. Pracuję w języku polskim i angielskim. Swoją pracę poddaję superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zarówno u polskich, jak i zagranicznych nauczycieli.Definicja normalności nie istnieje, ale istnieje to, co w nas prawdziwe. W mojej praktyce dużą uwagę skupiam na wewnętrznych zasobach człowieka, odkrywaniu jego mocnych stron i źródła siły, które pozwalają stawiać czoła życiowym wyzwaniom.Wspieram osoby zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości, doświadczające pustki, braku poczucia sensu, zagubienia w życiu osobistym, jak i zawodowym. Towarzyszę w przeżywaniu trudnych emocji i pomagam zrozumieć ich naturę. Uczę budowania relacji z samym sobą, co przekłada się na zdrowe relacje z innymi. W pracy z parami koncentruję się na budowaniu świadomości wokół sił w konflikcie i robieniu miejsca na niewypowiedziane myśli i uczucia. Interesuje mnie także obszar pracy ze snem i symptomami płynącymi z ciała, które niosą dla nas niejednokrotnie ważne informacje. Poza wszystkim, jako była tancerka, lubię korzystać z narzędzi psychologii procesu w pracy z artystami, nad budowaniem roli, w poszukiwaniu nowych dróg ekspresji i kryzysach kreatywności.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Daria Sławkowska

Daria Sławkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie W pracy terapeutycznej i diagnostycznej fundamentem jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że stworzenie spokojnej, wolnej od oceniania przestrzeni jest kluczem do zrozumienia trudności, odkrycia potencjału i wprowadzenia trwałych zmian. Zapraszam do swojego gabinetu dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz całe rodziny. Prowadzę również zajęcia grupowe z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Wykształcenie i kwalifikacje Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (ze specjalnościami: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne), a także socjologii i logopedii. Posiadam również pełne przygotowanie pedagogiczne. Swoją wiedzę stale poszerzam i poddaję regularnej superwizji: - Terapia Systemowa: Ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS), gdzie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. - Psychoterapia Dzieci i Młodzieży: Ukończyłam roczne szkolenie w Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu. - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR): Posiadam certyfikat ukończenia I stopnia (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). - Diagnoza i metody wspomagające: Posiadam uprawnienia do diagnozy rozwoju poznawczego i inteligencji uznanym testem Stanford-Binet 5 oraz do prowadzenia Terapii Metodą Warnkego (Biomed Neurotechnologie). Jak pracuję? Łączę wiedzę z zakresu psychologii, logopedii i podejścia systemowego, co pozwala mi patrzeć na człowieka wielowymiarowo – z uwzględnieniem jego otoczenia, relacji rodzinnych i indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy wspieram dziecko w rozwoju emocjonalnym, pomagam nastolatkowi w trudnym okresie, czy towarzyszę osobie dorosłej w kryzysie – stawiam na indywidualne podejście i empatię.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Sobczak-Kubiak

Anita Sobczak-Kubiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 554). Zajmuję się diagnozą psychologiczną, psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz psychoterapią par.Od około 10 lat pracuję w Klinice Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed, gdzie pełnię funkcję kierownika zespołu terapeutycznego Oddziału Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym Scanmed Multimedis w Warszawie, Pracowni Psychologicznej UL w Warszawie, Fundacji Rozwój-Lepsza Przyszłość w Dubiu, w Domu Dziecka w Łodzi, na Oddziale Onkologii i Hematologii Dziecięcej oraz Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Łodzi.Obszary mojej specjalizacji to zaburzenia depresyjne, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe: fobie specyficzne, fobie społeczne, napady paniki, lęk uogólniony, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz zaburzenia osobowości. Pomagam osobom potrzebującym wsparcia w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z problemami w relacjach oraz z niskim poczuciem własnej wartości.Moja praca jest dla mnie wielką pasją, do której podchodzę z pełnym zaangażowaniem i odpowiedzialnością. Stale wzbogacam swoją wiedzę i umiejętności, regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach dotyczących psychiatrii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz trzeciej fali CBT (terapia schematów, DBT, ACT). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów-dydaktyków PTTPB.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Marek

Magdalena Marek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Machura
3 opinie

Monika Machura

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W ramach studiów ukończyłam specjalności: psychologię kliniczną człowieka dorosłego oraz psychologię wychowawczo-kliniczną dzieci i młodzieży. W 2026 r. ukończyłam akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Podyplomowym Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń adaptacyjnych, przeżywającymi trudności w radzeniu sobie ze stresem, a także z klientami nastawionymi na rozwój osobisty. Ukończywszy 1-szy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w relacji terapeutycznej dążę przede wszystkim do poznania zasobów klienta jako niezbędnych w procesie prowadzącym do oczekiwanej zmiany.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marlena Targowska

Marlena Targowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanego przez EAGT, EAP, PTPG. Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych prywatnych i zawodowych, jak np. problemy w relacji, związku, rozstanie, brak poczucia własnej wartości, śmierć kogoś bliskiego, wypalenie zawodowe, mobbing oraz lęk, depresja, nadmierne napięcie, zależność w związku, etc. Wspieram poznawanie emocji, akceptację samego siebie, poczucie bycia wystarczajacym. Daję czas i przestrzeń w gabinecie na stworzenie poczucia bezpieczeństwa, pomagam w poszerzaniu perspektywy w relacji z samym sobą oraz osobami bliskimi. Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach, treningach terapeutycznych oraz własnej psychoterapii. Ukończylam staż na Oddziale Psychiatrycznym w Tarnowskich Górach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nie wystawiam opinii oraz zaświadczeń do instytucji, nie wykonuję testów diagnostycznych. Psychoterapia Gestalt jest nurtem humanistycznym, pozwalającym na zmierzenie się ze swoimi emocjami w gabinecie odwołując się do "tu i teraz". Opiera się na podejściu holistycznym obserwując zarówno proces psychiczny jak i reakcje z ciała. Terapia oparta jest przede wszystkim na dialogu i relacji i w ten sposób razem podążamy w kierunku zobaczenia tego "więcej" oraz utrwaleniu nowych, wzmacniajacych zachowań.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Milena Strzelczyk

Milena Strzelczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychologiem transportu, ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Od początku swojej drogi zawodowej stawiam na rozwój i poszerzanie kompetencji, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu poradnictwa psychologicznego, elementów psychoterapii oraz innych obszarów wspierających pracę terapeutyczną. Obecnie zdobywam doświadczenie zawodowe w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed, Centrum Medycznym Luxmed, Centrum Medycznym Chodzki, Centrum Psychoterapii i Rozwoju Spokojna Przestrzeń, a także w przedszkolu i żłobku. Praktyki zawodowe odbywałam w Wojskowym Centrum Rekrutacji oraz w Fundacji Odzyskaj Zdrowie. Różnorodność tych miejsc pozwoliła mi lepiej zrozumieć potrzeby osób w różnych momentach życia i w odmiennych sytuacjach. W pracy opieram się przede wszystkim na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak elastycznie dobieram metody do potrzeb osoby, z którą pracuję. Chętnie sięgam również po techniki z innych nurtów, jeśli widzę, że mogą przynieść realną pomoc. Dbam o jakość swojej pracy, pozostając pod stałą superwizją oraz regularnie uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania, akceptacji i bezpieczeństwa. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w trudnych momentach, oferując profesjonalną pomoc psychologiczną w ramach poradnictwa. Jestem otwarta na drugiego człowieka – jego emocje, potrzeby i indywidualną historię. Wierzę, że odpowiednio udzielone wsparcie może być początkiem realnej zmiany i poprawy jakości życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Stankiewicz
4 opinie

Monika Stankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję jako psychoterapeutka od 2013 roku. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 483). W trakcie studiów na Uniwersytecie Jagiellońskim zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej oraz Studium Pedagogiczne. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zgodne ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Uczestniczyłam również w terapii własnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zrealizowałam staże kliniczne, m.in. w Szpitalu im. J. Babińskiego (na oddziałach stacjonarnych oraz współprowadząc grupę wsparcia dla osób bliskich pacjentów z diagnozą schizofrenii), w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, w Szpitalu im. L. Rydygiera oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy w Krakowie. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii osób dorosłych, wcześniej w ramach współtworzonego centrum psychoterapeutycznego, obecnie - indywidualnej działalności. Ukończyłam szkolenia specjalistyczne z zakresu m.in. III fali terapii poznawczo-behawioralnej (mindfulness, terapii opartej na samowspółczuciu, technik wyobrażeniowych), pomocy osobom po doświadczeniach traumatycznych, dialogu motywującego, zaburzeń psychosomatycznych, psychofarmakoterapii czy Racjonalnej Terapii Zachowania. Chętnie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, webinarach oraz słuchając specjalistycznych podcastów. W wolnym czasie spaceruję ze swoim psem, głaskam kota, ćwiczę jogę i chętnie wyjeżdżam za miasto.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcelina Wanat

Marcelina Wanat

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką 5-letnich studiów magisterskich na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Systematycznie podnoszę swoje kompetencje i poddaję się indywidualnej superwizji. W mojej pracy skupiam się na rozwiązaniu problemów pacjenta oraz znalezieniu najlepszego sposobu pokonania trudności i kryzysów, z którymi się zmaga. Podczas spotkań stawiam na otwartość i wzajemnie zaufanie oraz zapewnienie komfortu i poczucia bezpieczeństwa. POMOC W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH doświadczanie przemocyobniżenie nastroju kryzysy emocjonalne kryzysy życiowe problemy rodzinne zaburzenia lękowe DOSKONALENIE I MOTYWACJA samopoznanie brak satysfakcji życiowej potrzeba rozwoju brak motywacji do działania niskie poczucie własnej wartości wypalenie zawodowe PRACA NAD POPRAWĄ RELACJI problemy z wyrażaniem uczuć problemy w związku, pracy problemy z kontrolowaniem emocji, gniewu złości brak pewności siebie poczucie odrzucenia
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Kamila Kubicka
2 opinie

Kamila Kubicka

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie
Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, neuropsycholożką, która z ciekawością i uważnością przygląda się temu, jak działa człowiek - jego emocje, myśli i ciało. Łączę wiedzę kliniczną z neuropsychologią oraz podejściem poznawczo-behawioralnym. W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, w której można mówić szczerze i bez oceniania. Pracuję w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe, jednocześnie podążając według wspólnie ustalonego planu. Doświadczenie zdobywałam podczas staży psychoterapeutycznych, pracy z pacjentami oraz w pracy naukowej nad funkcjonowaniem mózgu, co pomaga mi lepiej rozumieć, skąd biorą się różne trudności i jak można sobie z nimi poradzić. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, webinarach oraz ucząc się indywidualnie. Zapraszam, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, co obecnie jest dla Ciebie wymagające, i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany. Zrobimy to razem - krok po kroku. Możliwe jest umówienie wizyty online również poza terminami widocznymi w kalendarzu. W takim przypadku proszę o kontakt mailowy: kamilakubicka5@gmail.com Przy umówieniu wizyty online, link do spotkania zostanie przesłany drogą mailową. Proszę sprawdzić również folder SPAM.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Kasprzyk

Anna Kasprzyk

Psycholożka, 

Dietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia w radzeniu sobie z trudnościami psychologicznymi i emocjonalnymi, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń odżywiania oraz problemów w relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w pracy z osobami chorującymi na anoreksję, bulimię, zaburzenie z napadami objadania się, ARFID oraz z tymi, które od lat tkwią w błędnym kole diet, zmagają się z jedzeniem pod wpływem emocji, kompulsywnym jedzeniem, silnym poczuciem winy po jedzeniu czy nadmiernym skupieniem na masie ciała i wyglądzie. Wspieram również osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu, przewlekłego stresu i lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, wypalenia czy poczucia zagubienia. Pracuję także z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, pomagając lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odnaleźć się w codziennych wyzwaniach oraz wypracować rozwiązania dopasowane do indywidualnych potrzeb. Moją misją jest pomaganie ludziom w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń. Wierzę, że nasze zachowania - także te, które dziś wydają się problemem - zawsze z czegoś wynikają i pełniły lub nadal pełnią ważną funkcję. Zamiast koncentrować się wyłącznie na objawach, staram się wspólnie z pacjentem zrozumieć ich źródło oraz mechanizmy, które je podtrzymują. Niezależnie od tego, czy trudności dotyczą relacji z jedzeniem, emocji, lęku, poczucia własnej wartości czy innych obszarów życia, moim celem jest wspieranie w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu sposobów radzenia sobie, które będą sprzyjały zdrowiu, dobrostanowi i codziennemu funkcjonowaniu. Chcę, aby osoby trafiające do mojego gabinetu wychodziły z niego nie tylko z konkretnymi narzędziami, ale przede wszystkim z większą życzliwością wobec siebie i poczuciem, że nie muszą mierzyć się ze swoimi trudnościami samotnie. Podczas konsultacji tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na zrozumieniu, akceptacji i współpracy. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom leżącym u podłoża trudności, a następnie krok po kroku wypracowujemy strategie dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Zależy mi na tym, aby proponowane rozwiązania były realne do wdrożenia, wspierały codzienne funkcjonowanie i nie stawały się kolejnym źródłem presji czy poczucia, że trzeba być perfekcyjnym. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii, psychodietetyki i dietetyki. Dzięki temu mogę patrzeć na trudności w sposób całościowy, uwzględniając zarówno aspekty psychiczne, emocjonalne, jak i fizjologiczne. Bliskie jest mi podejście oparte na dowodach naukowych, jedzeniu intuicyjnym, uważności oraz szacunku do ciała. Wierzę, że trwała zmiana nie rodzi się z restrykcji i samokrytyki, lecz z lepszego zrozumienia siebie oraz budowania nowych, bardziej wspierających sposobów dbania o własne potrzeby. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz studia licencjackie z dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Wiedzę i umiejętności związane w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania zdobywałam m.in. podczas praktyk i szkoleń w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania czy Ośrodku Otulenie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk i stażów w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym, m.in. w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, w Fundacji Wyraziście, Fundacji Feelharmonia oraz Stowarzyszeniu Widzących Więcej, a także prowadząc indywidualne konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz warsztaty psychoedukacyjne. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej, psychoterapii i psychodietetyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: