Psycholodzy i Psychoterapeuci Bielsko-Biała
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Bielsko-Biała
Psycholożka
Jestem absolwentką psychologicznych studiów magisterskich w Instytucje Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W toku studiów zrealizowałam fakultatywne zajęcia specjalizacyjne składające się na Profil Psychologii Stosowanej
o nazwie „Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna”. Ukończyłam także specjalistyczne szkolenie „Diagnoza ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych” w Akademii Różnorodności, które pozwoliło mi na pogłębienie wiedzy
i umiejętności w zakresie przeprowadzania rzetelnej, trafnej oraz etycznej diagnozy psychologicznej zgodnej z aktualnymi standardami diagnostycznymi.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas praktyk zawodowych na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz podczas wolontariatu w Domu Pomocy Społecznej im św. Brata Alberta w Krakowie dla osób przewlekle chorych somatycznie. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych z Seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.
W czym mogę pomóc?
W Klinice PROGRES pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.
Specjalizuję się w udzielaniu poradnictwa oraz wsparcia psychologicznego pacjentom zmagającym się ze stresem, obniżonym nastrojem oraz problemami w relacjach międzyludzkich.
Prowadzę diagnostykę psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych –
w atmosferze akceptacji, uważności oraz szacunku. Proces ten oparty jest na aktualnej wiedzy psychologicznej i obejmuje szczegółową diagnostykę różnicową.
Zwracam uwagę nie tylko na występowanie osiowych objawów ADHD, takich jak dysregulację uwagi, impulsywność i nadruchliwość, lecz również na maskowane objawy ADHD i autyzmu, które są częste w przypadku osób dorosłych, szczególnie u kobiet oraz osób socjalizowanych do ról kobiecych.
Proces diagnostyczny dostosowany jest do indywidualnych potrzeb i doświadczeń osób pacjenckich, a czas jego trwania to zazwyczaj 4-6 spotkań.
Podczas każdej konsultacji moim głównym celem jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, dzięki której możliwe jest dokładne omówienie ważnego dla pacjenta tematu oraz rozpoczęcie wspólnych poszukiwań skutecznych rozwiązań zaistniałej trudnej sytuacji.
W praktyce psychologicznej opieram się na podejściu czerpiącym z różnych nurtów, lecz szczególnie bliski mi jest nurt poznawczo-behawioralny.
Regularnie uczestniczę w intrawizji zespołu diagnostycznego w Klinice Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES oraz podnoszę swoje kompetencje w ramach różnorodnych szkoleń i kursów.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie lepszego zrozumienia siebie — zapraszam.
Dla kogo?
Oferta diagnostyki ADHD jest skierowania do wszystkich osób dorosłych, niezależnie od wieku, innych diagnoz i wcześniejszego leczenia.
Oferta konsultacji
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja diagnostyczna ADHD dla osób dorosłych
Opinia psychologiczna
Certyfikaty
· Dyplom ukończenia psychologicznych studiów magisterskich
· Certyfikat ukończenia kursu „Diagnoza ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych” (Akademia Różnorodności, 45 h)
· Certyfikat ukończenia kursu „ADHD i ASD – na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów” (Akademia Różnorodności, 5,5 h)
Online
Online
Psychoterapeutka
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz trenerem umiejętności wychowawczych. Posiadam ponad 20 letnie doświadczenie w zakresie udzielania pomocy psychologicznej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą i dziećmi (od 10 roku życia). Ukończyłam 5-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii, prowadzone przez Zakład Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoje doświadczenia zawodowe zebrałam podczas pracy w poradni psychologicznej, szkole, stowarzyszeniach i fundacjach. Mam też kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Online
Gabinet Online
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką nurtu integracyjnego. Psychoterapia integracyjna łączy różne teorie i metody psychoterapeutyczne, co pozwala na dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb klienta. Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczne, które w centrum zainteresowania stawia człowieka.
Psychoterapia dla mnie jest procesem tworzenia relacji między terapeutą i pacjentem, w której główne role grają szacunek, akceptacja, empatia, zaufanie oraz zaangażowanie.
Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z zakresu TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, interwencji kryzysowej, terapii psychotraumy oraz inne szkolenia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych specjalistycznych kursach i szkoleniach
Jestem również terapeutką zajęciową, arteterapeutką, trenerką umiejętności społecznych, edukatorką międzykulturową. Od kilku lat prowadzę warsztaty odporności psychicznej, zajęcia psychoedukacyjne, rozwojowe, treningi umiejętności społecznych, warsztaty komunikacji NVC, warsztaty arte terapeutyczne, konsultacje indywidualne oraz grupy wsparcia i grupy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Mam kilkuletnie doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej, zdobyte w szpitalach, fundacjach, poradniach oraz pracy indywidualnej psychoterapeutycznej z osobami cierpiącymi z powodu kryzysu zdrowia psychicznego.
Prowadzę indywidualne sesje z osobami dorosłymi, które doświadczają:
trudności w relacjach osobistych i zawodowych
trudnych sytuacjach życiowych
stanu bezradności i zagubienia
stresu i wypalenia zawodowego
braku poczucia własnej wartości
trudnych do rozwiązania wewnętrznych konfliktów
kryzysów emocjonalnych i życiowych
żałoby po stracie osoby bliskiej, po rozwodzie, utracie pracy
stanów lękowych
nerwicy
trudności emocjonalnych
obniżonego nastroju, apatii, depresji
skutków traumy psychicznej
powtarzających się wzorców zachowań, nie służących rozwojowi i relacjom
Zapraszam też osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia
Pracę poddaję regularnej superwizji.
Prywatnie jestem mamą oraz miłośniczką psów i sztuki w każdej możliwej postaci. W wolnej chwili relaksuję się wśród własnej kolekcji storczyków i słucham muzyki jazzowej.
Online
Centrum Psychoterapii Empatical
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
W celu umówienia wizyty zapraszam również na stronę calmeo.pl/umow-wizyte/. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Laboratorium Cogito oraz Stowarzyszenie na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie (kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii klinicznej człowieka dorosłego i psychologii wychowawczo-klinicznej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Pracuję w zawodzie od 2011 roku.
Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach oraz korzystanie z superwizji.
Bliskie jest mi psychodynamiczne i systemowe rozumienie pacjenta.
W relacji terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której osoba korzystająca z terapii może poznawać siebie, swoje potrzeby, sposoby interpretowania doświadczeń i nawiązywania relacji społecznych.
Zapraszam
Raciborska 6/42, Katowice
Centrum Psychoterapii Calmeo
- Gestalt
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Witam serdecznie!
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Od ponad 15 lat zajmuję się pomocą psychologiczną, a od 2015 roku prowadzę psychoterapię dzieci, młodzieży, dorosłych oraz terapię par i rodzin.
Pracuję w Fundacji Polskie Forum Migracyjne jako trenerka, psycholożka oraz prowadzę terapeutyczną grupę wsparcia dla kobiet „Bezpieczna Przestrzeń”. Jest to grupa dedykowana kobietom, które szukają bezpiecznego miejsca, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, pracować nad trudnościami emocjonalnymi i wzmacniać swoją odporność psychiczną. Celem grupy jest wspieranie kobiet w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i rozwoju osobistego.
Specjalizuję się również w indywidualnej pracy z osobami dorosłymi. Pomagam moim klientom radzić sobie z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak:
• zaburzenia nastroju i lękowe (w tym PTSD i OCD),
• zaburzenia osobowości,
• trudności adaptacyjne związane z procesem migracji i życiem w Polsce,
• doświadczenia dyskryminacji,
• problemy w relacjach partnerskich i małżeńskich, przemoc, kryzysy życiowe.
Moja praca z dorosłymi klientami obejmuje także wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe, a także w pracy nad niską samooceną, trudnościami emocjonalnymi oraz przeżywaniem traum. Wspieram osoby, które doświadczyły przemocy, zdrady, kryzysów relacyjnych i trudności w komunikacji. Pomagam im odzyskać poczucie własnej wartości, budować zdrowe granice i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem.
W terapii par wspieram klientów w radzeniu sobie z kryzysami, konfliktami, trudnościami w komunikacji, wypaleniem emocjonalnym oraz zdradą.
Wykształcenie:
• Obecnie studiuję psychologię na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, specjalizując się w psychologii klinicznej i psychoterapii (studia II stopnia, od 2023 roku).
• Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie MAZP w Kijowie (2010).
• Posiadam tytuł magistra zarządzania zasobami ludzkimi (2004) oraz licencjat z ekonomii i przedsiębiorczości (specjalność: ekonomia i zarządzanie personelem, MAZP, 2002).
Dodatkowe kwalifikacje:
• Ukończyłam pięcioletnią Szkołę Psychoterapeutów Gestalt, uzyskując Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt wydany przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt EAGT (2021).
• Przeszłam specjalizacje z zakresu problemów egzystencjalnych (2018) oraz psychosomatycznych (2019), organizowane przez Ukraiński Instytut Gestalt/NSTGU.
• Jestem członkinią Narodowego Stowarzyszenia Terapeutów Gestalt Ukrainy oraz Complex Trauma Institute (CTI) w Wielkiej Brytanii.
• Posiadam certyfikat IARTT (International Association for Rewind Trauma Therapy), który uprawnia mnie do stosowania techniki Rewind w terapii traumy.
• Jestem praktykiem Metody Kids’ Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! (posiadam odpowiedni certyfikat).
Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i regularnie uczestniczę w superwizjach oraz szkoleniach, aby stale rozwijać swoje umiejętności i pogłębiać wiedzę.
Zapraszam serdecznie do kontaktu!
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.
Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalizując się w Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Doradztwie Personalnym. Posiadam również certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Do gabinetu zapraszam:
- Osoby będące w kryzysie psychicznym
- Osoby zmagające się z trudnościami interpersonalnymi
- Osoby doświadczające obniżenia nastroju i/lub zaburzeń nastroju
- Osoby doświadczające lęku/zaburzeń lękowych
- Osoby doświadczające żałoby, kryzysu emocjonalnego, myśli samobójczych, kryzysu utraty zdrowia
- Osoby doświadczające bezsenności i/lub innych problemów związanych ze snem
- Osoby zainteresowane rozwojem osobistym, poprawą samooceny i poczucia własnej wartości
- Kobiety i pary w okresie okołoporodowym (depresja porodowa i poporodowa, lęki, niepłodność, trudności w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości)
Moje usługi obejmują:
- Psychoterapię dorosłych i młodzieży (dłuższy cykl spotkań)
- Konsultacje psychologiczne (cykl kilku/kilkunastu spotkań)
- Jednorazową poradę psychologiczną
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.
W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, pozwalającej wspólnie eksplorować emocje, porządkować myśli oraz radzić sobie z trudnościami.
Doświadczenie zdobywałam w pracy gabinetowej, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, szpitalu psychiatrycznym „Dziekanka” w Gnieźnie, na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu oraz na stażu w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” w Warszawie.
Regularnie poszerzam swoje kompetencje na kursach, szkoleniach i konferencjach, by zapewniać najwyższy standard wsparcia.
Najważniejsze ukończone kursy:
- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Praktyczny kurs interwencji kryzysowej
- Motywacja do zmiany w praktyce terapeutycznej
- Pomoc psychologiczna w okresie okołoporodowym
- Zaburzenia neurorozwojowe
- Szkolenie z prowadzenia rozmowy z osobą w kryzysie suicydalnym
***
Standardowe spotkania indywidualne trwają 50-55 minut. Cena: 160 zł.
Możliwe są również dłuższe wizyty (80-110 min) w cenie od 200 do 300 zł.
Telefon: 789 587 132
Lwowska 6g/43, Poznań
SIMUL - Gabinet Psychologiczny
Konsultacja seksuologiczna
180 zł
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii
poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób
doświadczających kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, chronicznego stresu, wypalenia zawodowego oraz niskiego poczucia własnej wartości.
W procesie terapeutycznym łączę podejście terapii poznawczo-behawioralnej z technikami mindfulness i elementami pracy z ciałem. Dzięki temu moi pacjenci mają szansę na głębsze zrozumienie siebie oraz uczą się skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w takiej atmosferze możliwe jest odkrywanie wewnętrznego potencjału, budowanie pozytywnego obrazu siebie i realna poprawa jakości życia.
Online
drnerwica.online
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Metoda Gestalt, na której bazuję w pracy z klientami, towarzyszy mi od bardzo dawna. Jest zgodna z wartościami, które są dla mnie najważniejsze: autentycznością, uważnością, zgodą na siebie taką, jaką jestem, zaciekawieniem sobą i innymi, otwartością na wszystko co się pojawia.
Po studiach psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim (specjalizacja kliniczna dorosłych), ukończyłam czteroletnią Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie, w której uzyskałam dyplom Specjalistki Counsellingu Gestalt. Ukończyłam również czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt i uzyskałam certyfikat psychoterapeutki oraz certyfikat EAGT.
Oprócz tego swoje umiejętności rozwijałam jako kotrenerka w Kursie Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Centrum Counsellingu Gestalt, oraz współpracowałam przy organizacji Obozów Gestalt dla dzieci i młodzieży. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Od zawsze ciekawią mnie ludzie, to „jak to się stało, że są tacy jacy są”, lubię spotykać się z nimi w żywym pytaniu „kim jesteś?”. Staram się tworzyć przestrzeń, w której klienci mogą bezpiecznie i przy moim uważnym wsparciu, doświadczać i poznawać samych siebie. Poprzez pracę z tym, co powoduje zastoje w naturalnym przepływie i wyrażaniu siebie, towarzyszę w odkrywaniu, co oznacza dla nich „bycie żywą/żywym”. Na bazie moich doświadczeń wiem jak ważna i cenna jest możliwość bycia we wspierającej, opartej na zaufaniu relacji podczas doświadczania trudności, czy spotykania się z obszarami, które powodują cierpienie. Wierzę, że zaopiekowanie się nimi poprzez danie im uwagi oraz pełne przeżycie towarzyszących im emocji sprawia, że stają się mniej „straszne”, i poszerza się przestrzeń na świadome wzięcie odpowiedzialności za swoje wybory i swoje życie. Tym dzielę się z klientami w mojej pracy.
Przez kilkanaście lat praktykowałam medytację zen, długo prowadziłam też wegetariańską restaurację. Uwielbiam kino i kuchnię japońską. Mieszkam w Krakowie, z partnerką, dwoma psami i kotem.
Zapraszam do kontaktu i spotkania :)
------------------------------------------------
IN ENGLISH
I graduated with a psychology degree from the University of Silesia in Katowice (I majored in clinical psychology). I finished a Gestalt Counseling School in Kraków, where I obtained a Gestalt Counseling Specialist diploma. I am a co-trainee in the Interpersonal Skills and Basics of Helping Course at the Gestalt Counseling Center, and I cooperate in the organization of Gestalt Summer and Winter Camps for children and adolescents. I am currently attending the School of Psychotherapy at the Gestalt Institute. I subject my work to supervision. The Gestalt method, which I use in my work with my clients, has been important to me for a while now. It embodies the values that are crucial to me: authenticity, awareness, self-acceptance. I focus on treating myself and others in a holistic way, making space for thoughts, emotions and body. I try to be aware of everything that surrounds me. I focus on the present, rather than dwell on the past or project the future. I have always been interested in people. I tend to ask them fundamental questions, such as "who are you", "how did you get here", "what made you, who you are now". In my work I try to create a space where clients can, safely and with my attentive support, experience and get to know themselves better. By working with what inhibits the natural flow and self-expression, I assist them in discovering what it means to "be alive" for them. I know from experience that a relationship with a therapist, based on trust, can help a person get through painful moments in life. I believe that experiencing the emotions to the fullest, makes it easier to take responsibility for your own choices and your life. I have been practicing Zen meditation for 14 years. For many years I have also run a vegetarian restaurant. I love cinema and Japanese cuisine. I live in Kraków, with my partner, two dogs and a cat.
Warneńczyka 3/5, Kraków
Gabinet
Psychoterapeuta
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, absolwentem czteroletniego specjalistycznego podyplomowego szkolenia w KCP (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) rekomendowanego przez PTPPd (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne).
W 2016 ukończyłem studia magisterskie z teologii, od 2022 studiuję psychologię. Obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu oraz w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej oraz międzynarodowego ISTFP (The International Society of Transference-Focused Psychotherapy).
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (https://ptppd.pl/czlonkowie-ptppd.html), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu TFP (https://pttfp.pl/czlonkowie.html), certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych (TUS) oraz certyfikowanym trenerem kontroli złości dzieci i młodzieży.
W swojej pracy korzystam z metody rozwiniętej na bazie teorii relacji z obiektem: terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP – Transference Focused Therapy).
Wiedzę i doświadczenie potrzebne w codziennej pracy zdobywałem i zdobywam w:
* Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
* Poradni Psychiatryczno-Psychologicznej Dzieła Pomocy Św. Ojca Pio w Krakowie
* Specjalistycznym Centrum Medycznym MOVEMED w Bochni
* Specjalistycznej przychodni I-Medica w Żegocinie
* oraz prywatnych gabinetach
Pracę terapeutyczną poddaje systematycznej superwizji tzn. weryfikuje i kontroluje efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach min. w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, Centrum Terapii Dialog, PsychoMEDIC, Ośrodku Psychoterapii SUKCES.
Zajmuję się terapią indywidualną, długoterminową osób dorosłych.
W swojej pracy kieruje się etyką zawodową, poufnością danych i treści przekazywanych w trakcie terapii oraz anonimowością pacjenta.
Jeśli brak obecnie wolnego, interesującego Cię terminu lub potrzebujesz szybkiej pomocy napisz wiadomość.
Opinie pacjentów na temat mojej dotychczasowej pracy można przeczytać na portalu Znany Lekarz.
Zapraszam do kontaktu.
Online
Gabinet Psychoterapii
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Integratywny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych i młodzieży oraz w terapii par i małżeństw.
Pracuję w nurcie integracyjnym, mam kilkanaście lat doświadczenia w pomocy osobom doświadczającymi uczucia lęku, niepokoju i paniki, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, nastroju, przeżywającymi kłopoty w pracy czy w rodzinie, z trudnymi doświadczeniami w przeszłości, chcącymi podnieść jakość swojego życia. Pomagam parom, które chcą lepiej się rozumieć i być bliżej siebie.
Przez wiele lat pracowałam w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego WAT. Ukończyłam specjalizację Terapia Rodzin i Małżeństw na UW oraz 5-letnie podyplomowe szkolenie w zakresie psychoterapii. Z parami pracuję w oparciu o model terapii skoncentrowanej na emocjach EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples). Ukończyłam kilkuetapowe szkolenie certyfikowane przez International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy w Ottawie.
Przyjmuję w gabinecie prywatnym oraz online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Telewizyjna 30, Warszawa
Gabinety Psychoterapii Połączenia
Psycholożka,
Coach certyfikowana,
Coach akredytowana,
Trenerka,
Psycholożka biznesu
Jestem psychologiem od 30 lat 🎯🎯
Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, skąd pochodzę. W Gdańsku mieszkam od kilku lat, znalazłam tu swoje miejsce prywatnie i zawodowo.
Mam za sobą liczne szkolenia i certyfikaty, jestem także Certyfikowaną Trenerką FRIS®.
Z sukcesem łączę praktykę psychologiczną z rolą wykładowcy akademickiego.
Dla moich klientów i studentów to bardzo użyteczne zestawienie, a mnie daje sporo satysfakcji.
Wyznaję zasadę, że „lepiej zapobiegać niż leczyć” dlatego jako psycholog skupiam się na pracy z osobami, które chcą skorzystać z profesjonalnego wsparcia, aby skutecznie poradzić sobie z wyzwaniami życia prywatnego i zawodowego.
STOSOWANE METODY:
· Coaching psychologiczny – uznana na świecie metoda wspierania rozwoju, kompetencji, zwiększania efektywności, siły i satysfakcji w życiu osobistym i/lub zawodowym
Wykorzystuję w pracy m.in.:
Solutions Focused Approach (SFA) - podejście skoncentrowane na rozwiązaniach
Założenia i metody psychologii pozytywnej – dziedzina współczesnej psychologii, zajmująca się badaniem podstaw dobrego życia
· FRIS® - nowoczesne narzędzie do diagnozy Stylu Myślenia i Działania
Więcej o FRIS® znajdziesz tutaj: https://fris.pl/poznaj
SPECJALIZACJA:
Osoby dorosłe; wyzwania i problemy w życiu prywatnym i zawodowym
NIE psychoterapia
ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE JEŚLI:
- Masz potrzebę uporządkowania swojego życia prywatnego/zawodowego, ale nie wiesz od czego zacząć i jak to zrobić
- Czujesz się zagubiona/y lub przytłoczona/y
- Przeżywasz trudny okres w życiu, masz kłopoty w pracy, problemy w relacji z małżonkiem/partnerem, z bliskimi, z szefem/podwładnymi, odczuwasz napięcie, stres…
- Wprowadzasz właśnie życiowe/zawodowe zmiany i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia
- Masz silną motywację do działania; nie chcesz dłużej zwlekać
- Chcesz się przekonać, jakie są Twoje mocne strony, zasoby i jak z nich korzystać
- Chcesz zwiększyć wiarę w siebie, w swoje możliwości, poczuć się silniejsza/y
- Chcesz zyskać większą świadomość samej/go siebie, swoich emocji, potrzeb, przekonań i wartości
Zapraszam również jeśli:
- Chcesz skorzystać z diagnozy FRIS® - poznać swój Styl Myślenia i Działania i otrzymać imienny Raport
- Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla PAR - osiągnąć lepsze porozumienie w związku
- Chcesz skorzystać z oferty FRIS® dla MENEDŻERA - poznać swój potencjał w roli menedżera i nauczyć się jak go skutecznie używać
Więcej informacji o moich ofertach powiązanych z FRIS® znajdziesz tutaj:
https://r-cito.pl/oferta/psychologia/
Mój profil Certyfikowanej Trenerki FRIS® znajdziesz tutaj:
https://fris.pl/trenerzy/anna-worsztynowicz
OPINIE o współpracy ze mną są dostępne także w moim profilu na LinkedIn ("Polecenia"):
https://www.linkedin.com/in/annaworsztynowicz
***
MOJE DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Kilkanaście tysięcy godzin pracy z klientami indywidualnymi i biznesowymi (w tym z menedżerami i zespołami zarządzającymi) oraz wykładów/warsztatów z zakresu psychologii oraz psychologii w biznesie.
2010 – nadal
„Praktyka psychologiczna. Coaching. Dr Anna Worsztynowicz”
Właścicielka, psycholog, coach, trener
Wybrane doświadczenia: prywatny gabinet psychologiczny (coaching psychologiczny); psycholog-coach w Centrum Zdrowia Psychicznego (autorski Program Coaching dla Zdrowia Psychicznego); autorski Indywidualny Program Rozwoju Menedżera IPRoM; szkolenia, coaching, konsultacje dla biznesu; współpraca z uznanymi firmami konsultingowo-szkoleniowymi.
1994 – nadal
Wykładowca akademicki, adiunkt
m.in. Uniwersytet Śląski, Uniwersytet SWPS; aktualnie - Uniwersytet WSB Merito w Gdańsku
Wybrane doświadczenia: prowadzenie zajęć dydaktycznych z psychologii na studiach licencjackich, magisterskich, podyplomowych; udział w projektach naukowych, badawczych; Indywidualny Grant Promotorski KBN podczas realizacji badań do pracy doktorskiej; członek Wydziałowej Komisji Etyki Badań Naukowych, członek Wydziałowej Komisji ds. Jakości Kształcenia, staż w Institute of Education University of London (poznanie możliwości zastosowania coachingu m.in. w zarządzaniu i edukacji); psycholog w Centrum Wsparcia Psychologicznego dla studentów.
Pilotów 3/34, Gdańsk
Gabinet stacjonarny - R-Cito
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalność kliniczna człowieka dorosłego). Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie uczę sie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych.
W gabinecie przyjmuję troskę, zrozumienie i zaufanie jako fundamenty mojej pracy. Szanuję różnorodność każdej osoby, niezależnie od orientacji, przekonań i wyborów życiowych. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która pomoże pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym życiem i odnaleźć wewnętrzny spokój. Każda terapia jest dostosowana do specyficznych problemów i potrzeb klienta.
Działam w obszarach związanych z:
Zaburzeniami nastroju- obniżony nastrój, utrata zainteresowań, trudności w codziennym funkcjonowaniu i wiele więcej.
Zaburzeniami lękowymi- oferuję wsparcie w przezwyciężaniu lęku, ataków paniki oraz specyficznych fobii.
Problemami emocjonalnymi- praca nad zrozumieniem i regulacją emocji, zwiększenie świadomości tego, co czujemy.
Rozwojem osobistym- wsparcie w osiąganiu osobistych celów, poprawa pewności siebie.
Porady psychologiczne- krótkotrwałe wsparcie w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu bieżących problemów.
Psychoedukacja- na temat zdrowia psychicznego, mechanizmów psychologicznych i technik radzenia sobie z trudnościami.
Słoneczników 23, Tarnowskie Góry
Wdzięczny Umysł (stacjonarnie)
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Psychoanalityczny
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Kim jestem, z kim i jak pracuje?
Od 14 lat pracuje w zawodzie pomagacza. Od 6 lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Jestem magistrem psychologii, w prowadzonych procesach korzystam z wiedzy psychologicznej, narzędzi i technik psychoterapii humanistycznej oraz myślenia psychoanalitycznego. To połączenie pozwala mi tworzyć przestrzeń, w której Twoje emocje i historie stają się fundamentem do prawdziwej przemiany.
Proces psychoterapii to spotkania, których celem może być:
- Pomoc w cierpieniu lub dyskomforcie psychicznym (poczucie zagubienia, trudności w zrozumieniu co się ze mną dzieje, radzeniu sobie z różnymi objawami: trudności z emocjami, snem, zajadanie trudności w komunikacji, w depresji, zaburzeniach lękowych i innych chorobach i zaburzeniach)
- Zmiana funkcjonowania, zachowań, nawyków, praca nad rozpoznaniem nazwaniem osobistych wartości, prawd, sensu życia.
- Zrozumienie siebie, rozbudowywanie świadomości o sobie, swoich wewnętrznych stanach, motywach, elementach wpływających na nasze życie i decyzje, pomoc w zbudowaniu, odbudowaniu własnej tożsamości.
- Ułożenie sobie przeszłych przeżyć i konsekwencji wynikających z wcześniejszych trudności życiowych (osoby cierpiące z powodu wychowywania się w domu dysfunkcyjnym, osoby z doświadczeniem traumy relacyjnej czy złożonej)
W każdym procesie po kilku początkowych spotkaniach ustalamy cele terapii, obszary do pracy, starając się, najbardziej jak to jest możliwe na dany moment, ustalić co ma być efektem naszej pracy i tym samym końcem procesu.
Spotkania trwają 50 min, opierają się na rozmowie na temat wniesiony przez klienta oraz zadaniach, ćwiczeniach wprowadzanych w trakcie spotkań jeśli jest taka potrzeba lub jako propozycje na czas pomiędzy sesjami. Niezbędnym elementem procesu psychoterapii jest zaangażowanie się w niego obu stron, a to oznacza gotowość do pracy własnej klienta, wspólnego myślenia, przeżywania i transformowania.
Czas procesu zależy od wielu czynników, tematu, z którym przychodzisz, głębokości urazów psychicznych, gotowości do zaangażowania się w proces, regularności spotkań (najkrótszy zakończony proces trwał 8 miesięcy, najdłuższy proces powyżej 3 lat). Proces w dowolnym momencie możesz wstrzymać lub przerwać. Możemy również rozmawiać o ustaleniu konkretnego czasu spotkań, na przykład umawiając się na określoną ilość spotkań lub roczny proces (jeśli praca nad zgłoszonym tematem jest w takim systemie realna, omawiamy to w trakcie spotkania).
Jakim psychoterapeutą jestem:
- aktywnym, spotkania prowadzę w oparciu o dialog,
- empatycznym, relację buduję w oparciu o Triadę Rogersowską,
- konkretnym, swoją rolę rozumiem jako pokazywanie tego co być może wcześniej nie było możliwe do zobaczenia i pomoc w uświadamianiu sobie i transformowaniu myśli i przeżyć,
- otwartym, szanuję Twoje wartości, zasady oraz wybory, a swojej roli nie widzę, jako przekonywanie Cię do czegokolwiek.
Ukończyłam 3 lata szkoły psychoterapii w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym w ujęciu integratywnym. Ukończyłam 1,5 roczne szkolenie z Psychotraumatologii w ujęciu psychoanalitycznym, jestem w trakcie całościowego szkolenia w podejściu psychoanalitycznym.
W swojej historii zawodowej byłam psychologiem, wychowawcą, trenerem, terapeutą, mentorką, szkoleniowcem/edukatorką, autorką tekstów, kierownikiem placówki. Miałam też epizod pracy w kontakcie z biznesem pracując w branży eventowej, organizując konferencje medyczne i inne formy w kontakcie z branżą farmaceutyczną i medyczną. Miałam kontakt z branżą IT, brałam udział w kreatywnym projekcie przekształcania strony www.
Swoje kompetencje i warsztat pracy rozwijam regularnie, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej)
Pracuję obszarach:
* trudności w relacjach, (zawodowych i prywatnych w tym związkach),
* trudności związanymi z konkretnymi emocjami lęk, złość, smutek, brak radości z życia itp.
* z zaburzeniami nastroju, lękowymi oraz niespecyficznymi zaburzeniami odżywiania (zajadanie, kompulsywne objadanie się, regulowanie emocji poprzez jedzenie)
* traumami złożonymi, relacyjnymi, wczesnodziecięcymi (DDA;DDD)
* zaburzeniami osobowości
* trudnościami decyzyjnymi,
* kryzysu życiowego, poczuciem zagubienia, utratą sensu
* problemów w codzienności
* poczuciem zagubienia i nierozumienia siebie,
Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami - brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania.
Kalendarz jest w PL strefie czasowej.
Online
Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Seksuolożka,
Terapeutka uzależnień
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem, seksuologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutą systemowym w trakcie certyfikacji. Posiadam doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi (substancje psychoaktywne, hazard, zakupy, pornografia), współuzależnionymi, DDA, rodzicami mającymi trudności wychowawcze, parami mającymi trudności w relacji. Pracowałam dotychczas z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, zarówno w kontakcie indywidualnym jak i grupowym, a także w ramach spotkań rodzinnych.
Studiowałam psychologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna). Wciąż się dokształcam, gdyż chcę profesjonalnie wspierać osoby i ich rodziny w procesie radzenia sobie z kryzysem życiowym, związanym z uzależnieniem lub innymi trudnościami osobistymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie praktyczne rozwijam pracując jako psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień w Oddziale Krótkoterminowym Terapii Uzależnień w Toruniu oraz w prywatnym gabinecie. Dotychczas pracowałam również jako psycholog i psychoterapeuta uzależnień w Miejskim Ośrodku Edukacji i Profilaktyki Uzależnień w Toruniu oraz w Ośrodku Terapii Uzależnień Koliber w Nakle nad Notecią, a także jako psycholog w Zespole Żłobków Miejskich w Bydgoszczy. Odbyłam staże jako psycholog i psychoterapeuta uzależnień w Poradniach Wojewódzkich Ośrodków Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu oraz Gdańsku.
Pracuję w ramach podejścia systemowego, które kładzie szczególny nacisk na uwzględnienie zasobów, zarówno samej osoby szukającej pomocy jak i jej bliskich. Zachęcam osoby, z którymi pracuję do patrzenia na trudności z różnych perspektyw oraz do określania własnej wizji zmiany, którą chcą wprowadzić w życiu.
W czasie wolnym lubię eksperymentować kulinarnie, organizować maratony planszówkowe w gronie przyjaciół i rodziny, ruszyć się czasem (spacery, pilates, fitball) albo poleżeć z książką i dobrą kawą.
Chełmińska 16/2, Toruń
Sensica Toruń - Chełmińska
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką, psycholożką. Na co dzień pracuje min w Ośrodku psychoterapii, diagnozy psychologicznej w Krakowie. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczno-psychoterapeutyczną.
Pracuje w podejściu systemowym z uwzględnieniem teorii psychodynamicznych. Pomagam parą, małżeństwom, rodziną oraz osobą indywidualnym.
Ukończyłam studnia magisterskie na wydziale Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Umiejętności psychoterapeutyczne poszerzyłam biorąc udział w całościowym szkoleniu z psychoterapii systemowej rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne organizowanym przez Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych . Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Online
Gabinet Psychoterapeutyczny-online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Czechowice-Dziedzice•
- Psycholog Kęty•
- Psycholog Łodygowice•
- Psycholog Wadowice•
- Psycholog Sucha Beskidzka•
- Psycholog Maków Podhalański•
- Psycholog Skawina•
- Psycholog Pszczyna•
- Psycholog Myślenice•
- Psycholog Wisła•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn