Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(38 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Ormaniec-Dunaj

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień . Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi: - zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych), - depresji i obniżonego nastroju, - żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty, - kryzysów życiowych, - niskiej samooceny, - trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi, - problemów w relacjach z innymi, - powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach, - trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagam również osobom: - zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków), - doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry), - wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA), - pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem psycholożką dzieci i ich rodziców. Pracuje z dziećmi w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Szczególnie bliski jest mi temat autyzmu, mutyzmu i ADHD. Prywatnie jestem mamą - stąd też wiem, jakie rodzicielstwo potrafi być trudne i wymagające. Wierzę jednak, że dzięki pomocy innych ludzi (w tym specjalistów), można je sobie ułatwić. Zapraszam do DOMINO na: - konsultacje psychologiczne dla rodziców - terapię psychologiczną dla dziecka - zajęcia z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka - diagnozę gotowości szkolnej - diagnozę inteligencji - diagnozę w kierunku spektrum autyzmu - badanie ADOS-2 - wywiad ADI-R W zależności od rodzaju spotkania, może się ono odbyć w moim gabinecie w Bielsku-Białej, w Twoim domu (dojeżdżam do klienta na terenie Bielska-Białej i okolic) lub online. Po więcej szczegółów oraz dokładną ofertę, odsyłam na moją stronę internetową :) --> www.gabinetdomino.pl Znajdziesz tam też informacje ważne przed pierwszą wizytą - jak się na nią przygotować i co ze sobą zabrać. Zapraszam na spotkanie jeśli: · Twoje dziecko doświadcza trudności w żłobku lub przedszkolu · obserwujesz u swojego dziecka zachowania, które Cię martwią i chciałbyś je omówić · nie jesteś pewien czy metody wychowawcze jakie stosujesz, pozytywnie wpływają na Waszą więź, współpracę i kontakt Konsultacje psychologiczne odbywają się wyłącznie z rodzicami/dorosłymi - bez dziecka. Jeśli potrzebujesz innego terminu niż te dostępne - napisz do mnie. Razem znajdziemy dogodny dzień i godzinę na spotkanie :)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psycholog sportu

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Jeśli od dłuższego czasu coś Cię obciąża, trudno Ci się wyciszyć, towarzyszy Ci napięcie, lęk lub stres albo masz poczucie, że utknąłeś w miejscu, być może potrzebujesz przestrzeni, żeby spokojnie się temu przyjrzeć. Podczas spotkań ważne jest dla mnie przede wszystkim to, abyś czuł się wysłuchany i zrozumiany. Wiem, że powiedzenie drugiej osobie o tym, co naprawdę przeżywasz, nie zawsze jest łatwe. Dlatego zależy mi na stworzeniu spokojnej atmosfery, w której możesz mówić o swoich trudnościach bez oceniania, pośpiechu i presji. Nie musisz też wiedzieć, od czego zacząć ani mieć gotowego rozwiązania. Staram się najpierw dobrze poznać Twoją sytuację i zrozumieć, z czym się mierzysz. Zadaję pytania, słucham i wspólnie z Tobą porządkuję to, co może być trudne do poukładania samemu. Dopiero wtedy szukamy sposobu pracy, który będzie odpowiadał Tobie i Twoim potrzebom. Zależy mi, aby rozmowa była naturalna i abyś czuł, że naprawdę możemy zająć się tym, co jest dla Ciebie ważne. Jestem psychologiem i hipnoterapeutą. W pracy korzystam z wiedzy psychologicznej, a w odpowiednich przypadkach również z hipnoterapii. Jeśli proponuję tę formę pracy, wcześniej wyjaśniam, na czym polega i czego możesz się spodziewać. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z hipnozą ani przekonań na jej temat. Chcę, aby spotkanie ze mną było czymś więcej niż tylko rozmową o problemie. Chcę, aby było momentem, w którym możesz zwolnić, odetchnąć i spojrzeć na swoją sytuację z większym spokojem. Zależy mi, abyś mógł poczuć ulgę, zostać naprawdę usłyszany i mieć poczucie, że nie musisz mierzyć się ze wszystkim sam. Nie musisz od razu wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Jeśli czujesz, że chciałbyś o tym z kimś porozmawiać, pierwsze spotkanie możemy po prostu zacząć od tego, co sprawiło, że zdecydowałeś się poszukać pomocy.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Małgorzata Greczka

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
STRONA INTERNETOWA: malgorzatagreczka.pl TELEFON: +48 516 568 473 Dzień dobry! Jestem psychologiem oraz psychodietetykiem. W mojej codziennej pracy pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym w odnajdywaniu drogi do zdrowego balansu oraz zwiększaniu satysfakcji i radości z życia. Wierzę, że każdy pacjent jest wyjątkowy, dlatego metody pracy dobieram elastycznie. W zależności od Twoich potrzeb integruję wiedzę psychologiczną z elementami technik psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz Gestalt. Dbam o stworzenie bezpiecznej atmosfery pełnej empatii, zrozumienia i wzajemnego zaufania. W czym mogę Ci pomóc? - Poradnictwo psychologiczne i psychoedukacja: pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym w zrozumieniu własnych emocji i mechanizmów działania. - Kryzysy i wsparcie: towarzyszę i pomagam w trudnych momentach życiowych oraz w powrocie do równowagi. - Zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała: wspólnie ustalimy bezpieczną drogę do zdrowej masy, która jest dla Ciebie trudna do osiągnięcia. - Zaburzenia odżywiania: wspieram osoby zmagające się z relacją z jedzeniem, m.in. w obszarze jedzenia emocjonalnego, bulimii oraz jadłowstrętu psychicznego (anoreksji). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Swoje umiejętności diagnostyczne doszlifowałam podczas studiów podyplomowych z Psychologii Transportu na Uniwersytecie Gdańskim. Stale poszerzam swoją wiedzę, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. Konsultacje prowadzę w gabinecie stacjonarnym w Bielsku-Białej oraz w formie online (również w języku angielskim). Zapraszam do kontaktu :) Strona internetowa: malgorzatagreczka.pl Telefon: +48 516 568 473
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Interwent kryzysowy

170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zapraszam do współpracy osoby dorosłe oraz młodzież, które zmagają się ze stanami depresyjnymi, deficytami w kompetencjach emocjonalnych, komunikacyjnych i społecznych. Współpracuję z osobami, które nie radzą sobie z lękiem i innymi nieprzyjemnymi emocjami. Wspieram w odbudowaniu poturbowanego poczucia własnej wartości i nabieraniu kompetencji do przeciwstawiania się trudnościom życia codziennego. W kontakcie indywidualnym pracuje między innymi z osobami, które wychowywały się w domach z uzależnionymi opiekunami (DDA i inne dysfunkcję), oraz innymi bliskimi osób uzależnionych (Współuzależnienie) Posiadam certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom o nr. SP/2607/N/2024, jestem Pedagogiem resocjalizacyjnym, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłem Szkołę Terapii Uzależnień "Śląskiej Fundacji Błękitny Krzyż" w Pszczynie. Obecnie podnoszę swoje kwalifikację w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie (Akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne) Na codzień jestem terapeutą w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień w Bielsku-Białej, pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora. Prowadzę terapię indywidualną osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, alkoholu i destrukcyjnych zachowań. Prowadzę również terapię grupową osób uzależnionych w etapie pogłębionym oraz grupę terapeutyczną osób bliskich (współuzależnionych). Od sierpnia 2023 roku jestem Kierownikiem Oddziału Dziennego Terapii Uzależnień w Bielsku-Białej. Hasła klucze na potrzeby wyszukiwarki: psychoterapeuta Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psychoterapeuta Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psycholog Bielsko-Biała, psycholog bielsko biała, psycholog Bielsko biala, psycholog Bielsko-biala
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Moczenie się nocne
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt w akredytowanym instytucie w Krakowie. Prowadzę prywatną praktykę, pracując w oparciu o podejście doświadczeniowe, relacyjne i fenomenologiczne. W terapii najważniejszy jest dla mnie żywy kontakt – spotkanie „ja–ty”, w którym możemy wspólnie przyglądać się temu, co pojawia się tu i teraz: emocjom, napięciom w ciele, schematom myślenia, sposobom wchodzenia w relacje. Interesuje mnie nie tylko to, o czym mówisz, ale także jak to przeżywasz i co dzieje się między nami w trakcie spotkania. Pracuję procesowo. Zwracam uwagę na cykl kontaktu, mechanizmy unikania, sposoby regulowania napięcia. Często korzystam z eksperymentów terapeutycznych (np. praca z dialogiem wewnętrznym, dwa krzesła, pogłębianie świadomości ciała), które pomagają przekroczyć utarte schematy i odzyskać dostęp do autentycznego przeżywania. Towarzyszę osobom doświadczającym m.in.: trudności w relacjach lęku, obniżonego nastroju, poczucia pustki nadmiernej samokrytyki wypalenia zawodowego i przeciążenia kryzysów życiowych i tożsamościowych Szczególnie rozumiem osoby funkcjonujące w środowiskach wysokiej presji. Przez ponad 25 lat pracowałem w branży IT i biznesie, dzięki czemu znam od środka dynamikę stresu, odpowiedzialności, ambicji i chronicznego napięcia. To doświadczenie pozwala mi realnie rozumieć Twoje dylematy, a nie tylko o nich słuchać. Bliska jest mi także praca z naturą. Jestem certyfikowanym Przewodnikiem Kąpieli Leśnych. Wierzę, że kontakt z przyrodą może wspierać proces samoregulacji, pogłębiać świadomość ciała i przywracać poczucie osadzenia. Regularnie korzystam z superwizji, co zapewnia bezpieczeństwo i jakość pracy terapeutycznej. Prywatnie jestem ojcem trójki dzieci. W swojej pracy łączę uważność, doświadczenie biznesowe i głęboką wrażliwość na proces człowieka. Jeśli czujesz, że potrzebujesz przestrzeni, w której możesz zatrzymać się, zobaczyć siebie wyraźniej i odzyskać kontakt ze swoimi potrzebami – zapraszam do spotkania.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Wiktoria Studencka-Nowosad

Psycholożka

od130 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
Jestem psychologiem oraz trenerem umiejętności społecznych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Akademii Humanitas. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub po prostu znalazły się w momencie życia, w którym potrzebują zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i poszukać nowych sposobów radzenia sobie. Prowadzę wsparcie psychologiczne online, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji danej osoby. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, swobodnej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez oceniania i presji. W pracy szczególnie interesują mnie obszary związane z emocjami, relacjami, poczuciem własnej wartości, trudnościami w komunikacji, stresem, przeciążeniem oraz radzeniem sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspieram również osoby, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje kompetencje emocjonalne i społeczne oraz wprowadzać bardziej wspierające sposoby funkcjonowania. Mam również doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz w prowadzeniu treningów umiejętności społecznych. Szczególnie bliska jest mi tematyka neuroróżnorodności, ADHD i spektrum autyzmu. W tym obszarze wspieram zarówno młode osoby, jak i ich rodziców, pomagając lepiej rozumieć pojawiające się trudności i szukać praktycznych rozwiązań. Ważnym elementem mojej pracy jest dla mnie uważność na indywidualną sytuację człowieka. Nie zakładam, że istnieje jedno rozwiązanie odpowiednie dla każdego, wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie jest trudne, jakie są potrzeby i jakie zmiany mogą realnie poprawić codzienne funkcjonowanie. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kursy z zakresu psychologii, emocji, relacji, neuroróżnorodności, diagnozy oraz rozwijania kompetencji społecznych. W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnych doświadczeń każdej osoby. Do usłyszenia :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maria Sokólska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką po czteroletnim szkoleniu w Gestalt Instytut (Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Gestalt), obecnie w trakcie przygotowań do certyfikacji EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam ponad 1200 godzin szkoleniowych w formie pracy grupowej i indywidualnej, koncentrując się na udzielaniu pomocy psychoterapeutycznej w podejściu Gestalt. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej oraz jako trenerka realizując różnorodne warsztaty psychoedukacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach somatycznych Szpitala Wojewódzkiego w Bielsku-Białej, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie (Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Nastroju i Emocji), w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie (Oddział Neurologii i Udarów Mózgu), w Bielskim Centrum Psychiatrii Olszówka (Oddział Dzienny Psychiatryczny Ogólny), a także w Szpitalu Śląskim w Cieszynie (Odział Całodobowy Psychiatryczny). W centrum mojej pracy znajduje się relacja terapeutyczna, która stanowi fundament wsparcia w procesie rozpoznawania i rozwijania potencjału moich klientów. Moim celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej lepszemu rozumieniu siebie, swoich potrzeb i granic. Wierzę, że każda osoba posiada w sobie zasoby do samorozwoju i odnalezienia harmonii w życiu - moją rolą jest towarzyszenie w tym procesie, wspierając i motywując do zmiany. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam na sesje online oraz do mojego gabinetu w Bielsku-Białej, gdzie oferuję bezpośrednią pomoc i wsparcie w przyjaznej atmosferze.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gaja Zdarzyl

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie (kurs psychoterapii spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), jest atestowany przez PTTPB i spełnia wymogi określone Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz.U.2019.1285)). W swojej praktyce łączę solidne fundamenty psychoterapii CBT z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję w sposób uporządkowany, oparty na dowodach naukowych, a jednocześnie z dużą uważnością na indywidualną historię, wrażliwość i tempo osoby, z którą współpracuję. Bliskie jest mi patrzenie na człowieka całościowo – nie tylko przez pryzmat objawów, ale także jego relacji, wewnętrznych konfliktów, pragnień i znaczeń. W terapii stawiam na relację opartą na szacunku, bezpieczeństwie i autentyczności. Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, porządkowania wewnętrznego świata i budowania bardziej wspierających sposobów funkcjonowania. W wolnym czasie rozwijam artystyczne zainteresowania w obszarze sztuk wizualnych oraz muzyki. Kontakt ze sztuką traktuję jako ważną przestrzeń wrażliwości, ekspresji i regulacji emocjonalnej, co naturalnie przenika także do mojego sposobu bycia i pracy z drugim człowiekiem. Sesje stacjonarne odbywają się w Bielsku-Białej, przy ulicy Cyniarskiej 22/219, lub on-line. W sprawie umawiania wizyt proszę o kontakt mailowy: gaja.zdarzyl.terapia@gmail.com.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Justyna Wiszowaty

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Wybór odpowiedniej pomocy to ważny krok w stronę lepszego samopoczucia. Nasza kategoria skupia sprawdzonych specjalistów w Bielsku-Białej, oferując wsparcie dopasowane do różnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza konsultacja po kryzysie życiowym, wsparcie przy lęku, czy też rozpoczęcie terapii indywidualnej, znajdziesz tu właściwą formę pomocy. W nazwach profili widoczne są różne poziomy kwalifikacji, co ułatwia rozeznanie w ofercie. Dobry psycholog w Bielsku-Białej to inwestycja w siebie – zapoznaj się z dostępnymi opcjami obejmującymi zróżnicowane typy ekspertów oraz szerokie widełki cenowe.

Dobry psycholog czy psychoterapeuta w Bielsku— Białej — kogo wybrać?

Zastanawiasz się, kogo wybrać i czy do Twojego problemu wystarczy psycholog? Decyzję warto zacząć od określenia celu wizyty. Jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji w kryzysie, zależy Ci na psychoedukacji, wstępnej ocenie problemu lub po prostu na rozmowie i uporządkowaniu sytuacji, psycholog lub psycholożka będzie zazwyczaj właściwym wyborem. Kiedy jednak Twoim celem jest regularna terapia i głębsza praca nad utrwalonymi trudnościami, zazwyczaj lepszym kierunkiem jest psychoterapeuta.

Eksperci podpowiadają, aby proces wyboru ułożyć w konkretnej kolejności:

  • Najpierw dopasuj specjalistę do problemu.

  • Następnie zwróć uwagę na formę pracy.

  • Na końcu dobierz odpowiedni budżet.

Staraj się unikać powszechnych błędów, takich jak mylenie ról tych dwóch zawodów lub wybieranie specjalisty wyłącznie po cenie, bez dokładnego sprawdzenia jego specjalizacji pod kątem Twoich trudności.

Psychoterapeuta certyfikowany czy w trakcie szkolenia?

Przeglądając profile, zauważysz podział na psychoterapeutów certyfikowanych oraz tych w trakcie szkolenia. Czym różnią się te dwa statusy i czy osoba w szkoleniu może prowadzić skuteczną terapię? Psychoterapeuta certyfikowany posiada pełne, formalne potwierdzenie swoich kompetencji, co dla wielu osób jest priorytetem. Z kolei psychoterapeuta w trakcie szkolenia to profesjonalista wciąż zdobywający ostateczne uprawnienia, co nierzadko wiąże się z nieco niższymi kosztami, a jego praca odbywa się pod nadzorem (superwizją).

Wybierając osobę na dłuższy proces terapeutyczny lub regularną terapię, pamiętaj, że:

  • Status certyfikacji jest ważny, ale nie zastępuje dopasowania osobowości i relacji terapeutycznej.

  • Przy pierwszej wizycie liczy się przede wszystkim to, czy czujesz się wysłuchany i akceptowany bez oceniania.

  • Błędem jest traktowanie certyfikacji jako jedynego kryterium jakości, z pominięciem dopasowania metody pracy do specyfiki Twojego problemu.

Cena wizyty u psychologa w Bielsku—Białej i formy wsparcia: online czy stacjonarnie?

Koszty oraz wygoda to ważne kwestie przy podejmowaniu decyzji. Użytkownicy często pytają, ile kosztuje sesja terapeutyczna i dlaczego niektórzy specjaliści mają tak szerokie widełki cen. Wynikają one z faktu, że cennik (np. od 150 zł, 180 - 200 zł, a nawet 200 - 1500 zł w przypadku bardzo złożonych ofert) zależy od rodzaju usługi. Sprawdzaj nie tylko samą stawkę, ale też to, czy dotyczy ona podstawowej konsultacji, czy regularnej psychoterapii indywidualnej.

Forma spotkania bezpośrednio wpływa na komfort i organizację całego procesu. W ofercie znajdziesz rozwiązania dopasowane do Twojego stylu życia:

  • Wizyty online – zapewniające szybkie wsparcie bez dojazdu, doskonałe podczas nagłego kryzysu.

  • Wizyty stacjonarne – pozwalające na bezpieczną, tradycyjną rozmowę twarzą w twarz w gabinecie.

Nie popełniaj błędu polegającego na wybieraniu wyłącznie po najniższej cenie. Upewnij się, że wybrana opcja i forma świadczenia odpowiadają Twoim realnym potrzebom.

Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając psychologa w Bielsku—Białej?

Podstawą znalezienia właściwej pomocy jest uwzględnienie Twoich indywidualnych potrzeb, dostępności specjalisty oraz komfortu kontaktu. Pamiętaj, że w naszej ofercie dostępne są różnorodne profile psychologów, psycholożek i psychoterapeutów, a zakres cen jest wysoce zróżnicowany. Wizyty online oraz stacjonarne dają pełną swobodę w dopasowaniu wsparcia psychologicznego do Twojego harmonogramu. Skorzystaj z filtrów na stronie, przeczytaj opinie i świadomie wybierz specjalistę, z którym rozpoczniesz pracę nad swoim samopoczuciem.

Najczęściej zadawane pytania

Dobry psycholog w Bielsku-Białej powinien mieć doświadczenie w obszarze, który dotyczy Twojego problemu, a także jasno określony zakres pracy: konsultacje, diagnozę albo długoterminową terapię. W praktyce warto sprawdzić, czy specjalista ma ukończone studia magisterskie, pracuje pod superwizją i podaje konkretną specjalizację, np. depresja, lęki, trauma lub praca z młodzieżą. Przed pierwszą wizytą porównaj też dostępność terminów, cenę oraz formę spotkań: stacjonarnie lub online.

Określ potrzebę – wybierz psychologa do konsultacji, diagnozy lub doraźnego wsparcia w kryzysie, a psychoterapeutę do pracy nad lękiem, traumą, relacjami lub długotrwałym stresem. Taka różnica pomaga szybciej dopasować formę pomocy.

Sesja psychologiczna lub terapeutyczna w Bielsku-Białej kosztuje najczęściej 180–250 zł za 50 minut, a ceny startują zwykle od 150 zł. W przypadku konsultacji specjalistycznych, terapii par lub wizyt u bardziej doświadczonych terapeutów stawki mogą wzrosnąć do 350–600 zł. Cena zależy głównie od doświadczenia, certyfikacji, rodzaju problemu i formy spotkania.

Najniższe stawki – 150–170 zł to typowy przedział dla osób na początku praktyki lub w trakcie szkolenia. Sprawdź, czy w cenie jest 50-minutowa sesja i krótkie zalecenia po spotkaniu.

Psycholog pomaga w diagnozie, konsultacji i krótkoterminowym wsparciu, a psychoterapeuta prowadzi dłuższy proces pracy nad emocjami, relacjami i utrwalonymi trudnościami. W praktyce psycholog częściej pomaga w nagłym kryzysie, a psychoterapeuta pracuje z lękiem, depresją, traumą lub zaburzeniami osobowości. Różnica dotyczy więc nie tylko zakresu pomocy, ale też długości i celu terapii.

Psycholog / psycholożka – to specjalista po studiach magisterskich, który zajmuje się diagnozą, psychoedukacją i wsparciem w kryzysie. To dobry wybór, gdy potrzebujesz rozmowy, testów psychologicznych lub oceny funkcjonowania.

Psychoterapeuta certyfikowany ma ukończone pełne, zwykle 4-letnie szkolenie, staże kliniczne i zdany egzamin certyfikujący, natomiast osoba w trakcie szkolenia nadal zdobywa uprawnienia i pracuje pod superwizją. Oba warianty mogą być skuteczne, ale różnią się etapem doświadczenia, zakresem formalnych kwalifikacji oraz ceną wizyty. W praktyce terapeuci w szkoleniu często oferują stawki niższe o 20–40 zł.

W trakcie szkolenia – to osoba po studiach magisterskich, która ukończyła co najmniej 2 lata 4-letniej szkoły psychoterapii i regularnie superwizuje swoją pracę. To oznacza, że nadal rozwija kompetencje, ale już prowadzi proces terapeutyczny.

Psychoterapeuta w Bielsku-Białej pomaga w leczeniu depresji, lęków, ataków paniki, skutków traumy oraz trudności w relacjach i pracy zawodowej. Terapia może też wspierać osoby z niską samooceną, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym i problemami adaptacyjnymi. Zakres pomocy zależy od nurtu terapii, specjalizacji i celu spotkań.

Zdrowie psychiczne – terapia obejmuje depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki i skutki traumy. Przy takich trudnościach zwykle potrzebnych jest od 10 do 50 spotkań, zależnie od nasilenia objawów.

Tak, wielu psychologów i psychoterapeutów w Bielsku-Białej przyjmuje w soboty, a część gabinetów oferuje też popołudniowe terminy po godzinie 16:00. To wygodne rozwiązanie dla osób pracujących od poniedziałku do piątku. Jeśli terminy weekendowe są zajęte, sprawdź również konsultacje online, które często są dostępne szybciej.

Dostępność – szukaj profili z informacją o „wolnych terminach” lub „sobotach”, aby szybciej umówić wizytę. Zapis na 1–2 tygodnie wcześniej zwiększa szansę na dogodną godzinę.

Najczęstszym błędem jest wybór specjalisty wyłącznie na podstawie niskiej ceny lub bliskiej lokalizacji, bez sprawdzenia specjalizacji, doświadczenia i nurtu pracy. Warto porównać profil, kwalifikacje oraz to, czy dana osoba pracuje z problemem podobnym do Twojego. To zmniejsza ryzyko nietrafionej konsultacji i pozwala szybciej rozpocząć skuteczną pomoc.

Brak weryfikacji specjalizacji – nie każdy psycholog pracuje z traumą, uzależnieniami czy dziećmi. Sprawdź profil i obszary pracy, zanim umówisz pierwszą wizytę.