Psycholodzy i Psychoterapeuci Chorzów

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem. Ukończyłem  Akredytowany Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcje Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego , który umożliwia mi zostanie certyfikowanym psychoterapeutą. W pracy z klientem skupiam się na szukaniu rozwiązań problemów oraz zmianie niekorzystnego zachowania i negatywnych emocji.
Zapraszam osoby, które chcą:
  realnej zmiany w życiu, 
  rozwijać swoje kompetencje interpersonalne lub zawodowe,
  pracować nad swoim rozwojem, asertywnością, pewnością siebie,
  poradzić sobie ze stresem i emocjami,
  stworzyć szczęśliwy związek, pogłębić swoje relacje lub rozwiązać kryzys,
  poznać i zrealizować swoje cele, a nie potrzeby i oczekiwania innych.
Często to nasze przekonania na własny temat oraz otaczającego nas świata są barierą w osiągnięciu harmonii, zadowolenia w życiu, dobrych relacji z bliskimi. Blokują nasz potencjał i wpływają na nasze zachowanie, decyzje i relacje z innymi. Musimy pamiętać, że siła czy też forma naszych przekonań nie dowodzi ich słuszności. Na tym skupia się ta krótkotrwała terapia – na wyzwaniu, które w racjonalny sposób możesz stawić własnym przekonaniom, nawykom i myślom.  

W moim gabinecie również osoby LGBT mogą czuć się bezpiecznie. Orientacja seksualna nie ma znaczenia.

Swoje umiejętności podnoszę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychologii, coachingu, rozwoju osobistego oraz psychoterapii. Pracę swoją poddaje superwizji.

Zapraszam na swoją stronę internetową jest możliwość przy bezpośrednim kontakcie ustalenie alternatywnego terminu względem oficjalnego kalendarza :)

W swojej pracy terapeutycznej głównie wykorzystuję terapię EMDR, która pomaga zmienić sposób postrzegania trudnych wydarzeń z przeszłości, umożliwiając mózgowi zdrowsze przetwarzanie negatywnych doświadczeń. Jest to skuteczna i przebadana metoda, która wspiera osoby w odzyskaniu wewnętrznej równowagi. Oprócz EMDR stosuję również psychoterapię psychodynamiczną, co pozwala mi indywidualnie dostosowywać podejście terapeutyczne do każdego pacjenta.

Prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży oraz wspierałam osoby chore psychicznie w Domu Pomocy Społecznej. Podczas praktyk zdobywałam doświadczenie, pracując z pacjentami onkologicznymi w Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach oraz z osobami z zaburzeniami nastroju, osobowości i uzależnieniami w Centrum Psychiatrii w Katowicach. Obecnie jestem psychologiem na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie oraz doktorantką Uniwersytetu Śląskiego, gdzie prowadzę badania nad uważnością (mindfulness).

Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, co pozwala mi stale rozwijać moje umiejętności. Regularnie superwizuję swoją pracę, aby zapewnić jak najwyższy standard opieki terapeutycznej.

Dzięki ukończonym szkoleniom, m.in. psychoterapii psychoz, terapii ACT i interwencji kryzysowej, potrafię dostosować metody pracy do potrzeb każdego pacjenta. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu, w której możemy wspólnie pracować nad Twoimi trudnościami. W terapii najważniejszy jesteś Ty – Twoje potrzeby i cele.

Zapraszam Cię również do śledzenia mojego profilu w mediach społecznościowych (@psycholozka_ztiktoka), gdzie dzielę się przydatnymi treściami psychoedukacyjnymi, które mogą pomóc Ci w codziennym życiu i rozwoju osobistym.

Zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć Twoją wewnętrzną siłę i wprowadzić pozytywne zmiany, które przyniosą trwałą poprawę jakości życia!

RELACJA I METODY PRACY
Czy można mówić o pomocy psychologicznej bez relacji pacjent - psycholog - pacjent? Uważam że pomoc była by niemożliwa bez nawiązania właściwej relacji. Czym zatem dla mnie jest relacja ? To  wzajemne oddziaływanie pacjenta ukazującego swoje potrzeby na psychologa i psychologa w odpowiedzi na potrzeby pacjenta. Poprzez swoje usposobienie, sposób wypowiedzi, ton głosu, chęć zrozumienia, stwarzam pacjentowi możliwość nawiązania relacji opartej o poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i zaufania. 

W pracy z pacjentem stosuje następujące metody i narzędzia:
dialog
wywiad
testy
kwestionariusze
elementy terapii behawioralnej
psychoedukacja

Zapraszam osoby od 18 roku życia, rodziców, seniorów:

Ukończyłam magisterskie studia z psychologii, jestem w trakcie specjalizacji z psychoterapii uzależnień - na co dzień pracuję na Oddziale Terapii Uzależnień w Szpitalu Psychiatrycznym Toszku. 

Ukończyłam podyplomowo Seksuologię kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym w Warszawie.

Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach by poszerzyć swoją wiedzę. W pracy cenie szacunek i indywidualne podejście, wierząc, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem magistrem psychologii oraz specjalistą psychoterapii uzależnień (KCPU nr 2305). Praca z ludźmi to moja pasja. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy w Szpitalu Psychiatrycznym, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną i pomocą psychologiczną dla pacjentów przebywających w kryzysie, z depresją, po próbach samobójczych, samookaleczeniach oraz z diagnozą zaburzeń osobowości. Na co dzień pracuję na Oddziale Rehabilitacji Odwykowej Szpitala Psychiatrycznego w Toszku oraz w poradni, gdzie pracuję z pacjentami od 18 r.ż. aż po osoby starsze, prowadząc terapię indywidualną, grupową oraz udzielając wsparcia psychologicznego. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze dla mnie są akceptacja oraz budowanie relacji terapeutycznej w oparciu o wzajemne zaufanie tak, aby sprzyjało to otwartości i umożliwiało przepracowywanie swoich trudności. Pracuję w gabinecie, możliwa jest również praca on-line, którą zawsze rozpoczynam od konsultacji wstępnej, której celem jest określenie problemu oraz dobranie najodpowiedniejszej formy pomocy. W pracy ważne jest dla mnie skupienie się na przyczynach trudności oraz towarzyszenie pacjentowi w drodze do upragnionej zmiany. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji.

Do swojego gabinetu zapraszam osoby, które:

- znajdują się w sytuacji kryzysu osobistego

- zmagają się z objawami depresyjnymi, czują przytłoczenie emocjami jakie przeżywają

- chciałyby przyjrzeć się trudnościom w nawiązywaniu czy utrzymywaniu relacji z ludźmi

- chciałyby popracować nad poprawą relacji rodzinnych

- zmagają się z wypaleniem zawodowym i wiążącymi się z tym trudnościami

- chciałyby popracować nad znalezieniem konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem  

- chciałyby podjąć terapię uzależnienia bądź zdiagnozować, czy dotyczy ich ten problem

-  zmagają się z uzależnieniem bliskiej osoby w swoim otoczeniu, są w związku z osobą uzależnioną lub  wychowywały się w rodzinie z problemem uzależnienia

Przy umawianiu pierwszej wizyty wymagana jest przedpłata na konto bankowe. 

Jestem psycholożką oraz terapeutką RTZ. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Swoje doświadczenie zdobyłam podczas praktyk na oddziałach psychiatrycznych stacjonarnych oraz dziennych. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz racjonalnej terapii zachowania.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz kursach, by móc efektywniej pomagać swoim pacjentom.
Moim priorytetem jest stworzenie relacji terapeutycznej, którą cechują szacunek, akceptacja i bezpieczeństwo. Ważnym dla mnie jest również podążanie za potrzebami pacjenta.

Prowadzę również konsultacje psychologiczne w języku angielskim.