Psycholodzy i Psychoterapeuci Częstochowa

Witaj! Pracuję jako psycholog, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapeuta leczenia bezsenności (CBT-I). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Specjalizuje się w pracy z lękiem, stresem, zamartwianiem, perfekcjonizmem, wzmacnianiem poczucia własnej wartości oraz ADHD. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. 

W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii Schematów oraz dialogu motywującego. Ciągle podnoszę swoje kompetencję, gdyż zależy mi na dobraniu najlepszej metody leczenia oraz technik, które w sposób skuteczny i jak najszybszy ulżą pacjentowi w cierpieniu. 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:

- Podejrzewasz u siebie/masz diagnozę ADHD.
- Cierpisz z powodu obniżonego nastroju, brakuje Ci motywacji, masz problemy z koncentracją, tracisz zainteresowanie tym, co do tej pory sprawiało Ci przyjemność i dawało satysfakcję.
- Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze. 

- Jesteś osobą wierzącą i chcesz, aby było to uwzględnione w procesie terapeutycznym.
- Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania.
- Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność. 
- Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego.

- Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku.
- Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować.

Uważam, że kluczem dla dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się bezpieczny, a strony darzą się wzajemnie szacunkiem i zaufaniem. 

Więcej informacji o mnie i mojej praktyce oraz regulamin sesji znajdziesz na mojej stronie: https://www.podswiadomie.pl/ 

O mnie:
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii (3 rok specjalizacji) poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji. 

Doświadczenie zdobywałam m.in. w hostelu interwencyjnym Stowarzyszenia Lambda, Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Fundacji Itaka oraz prowadząc indywidualne procesy interwencji kryzysowej online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jak pracuję? 
W pracy terapeutycznej stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która będzie sprzyjać szczeremu wyrażeniu uczuć, myśli i obaw oraz na rzetelną psychoedukację. Zachęcam do spojrzenia na problemową sytuację z różnych perspektyw. Towarzyszę w odkrywaniu samego siebie, a także wspieram w planowaniu oraz wprowadzaniu zmian w życiu.

W czym się specjalizuję?
·       kryzysy życiowe (strata, rozstanie, zmiana sytuacji życiowej),

·       zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu),

·       zarządzanie stresem zawodowym, wypalenie zawodowe,

·       trudności w koncentracji, organizacji pracy (m.in. ADHD u dorosłych),

·       trudności szkolne (np. stres egzaminacyjny, niska samoocena),

·       trudności relacyjne i interpersonalne, trudności w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów,

·       zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie specyficzne - fobia społeczna, agorafobia, zespół lęku napadowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne -OCD, lęk o zdrowie),

·       zaburzenia nastroju (depresja).

Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBT+

Pracuję także w języku angielskim.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1567). Ukończyłam studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz podyplomowe studia na kierunku Praktyczna Diagnoza Psychologiczna na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zakończyłam 4 – letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach.

Swoje doświadczenie zdobywałam w Domu Pomocy Społecznej, Stowarzyszeniu Aniołów Stróżów, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Fundacji „Po Skrzydła” oraz Oddziale psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapie indywidualne osób dorosłych oraz starszej młodzieży. W procesie terapeutycznym stawiam na autentyczność, równość, wzajemny szacunek i zaufanie. Staram się pomóc w polepszeniu jakości życia, wspierając, akceptując oraz dając narzędzia które przybliżają moich pacjentów z każdym dniem do określonego celu.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

O mnie:

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. 

Więcej o mnie:

W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany.

W czym się specjalizuję? 

Wsparcie dla osób doświadczających zaburzeń lękowych:

- pomoc w radzeniu sobie z lękiem społecznym, uogólnionym, lękiem o zdrowie, agorafobią, atakami paniki,

- wsparcie w przezwyciężaniu lęku związanego z sytuacjami życiowymi i codziennymi wyzwaniami,

- nauka technik relaksacyjnych i strategii obniżających napięcie.

Wsparcie dla osób z depresją i obniżonym nastrojem:

- pomoc w zrozumieniu i zarządzaniu emocjami,

- wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków wspierających dobre samopoczucie,

- praca nad motywacją oraz odbudowywaniem poczucia sensu i sprawczości.

Praca z osobami doświadczającymi trudności w relacjach:

- wsparcie w radzeniu sobie z konfliktami i napięciami w relacjach,

- pomoc w budowaniu zdrowych granic oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych,

- wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji.

Pomoc w kryzysach życiowych:

- wsparcie w przechodzeniu przez trudne sytuacje, takie jak rozstanie, strata, zmiany życiowe,

- nauka strategii radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym,

- wspólne poszukiwanie rozwiązań oraz budowanie poczucia stabilności i bezpieczeństwa.

Praca nad poczuciem własnej wartości i motywacją:

- wsparcie w budowaniu pewności siebie i pozytywnego obrazu siebie,

- pomoc w odnajdywaniu motywacji do działania i realizacji celów,

- praca nad przezwyciężaniem prokrastynacji oraz rozwijaniem efektywnych nawyków.

Wsparcie dla osób LGBTQ+ i ich bliskich:

- tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tożsamości i relacjach,

- pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi,

- wsparcie dla rodzin i bliskich osób LGBTQ+.

Praca z osobami neuroróżnorodnymi, zwłaszcza z ASD (spektrum autyzmu):

- wsparcie w rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych,

- pomoc w zarządzaniu emocjami i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach,

- współpraca z rodziną i otoczeniem w celu poprawy funkcjonowania w codziennym życiu.

Konsultacje dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym (3-6 lat):

- pomoc w radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami i emocjami dziecka,

- wsparcie w budowaniu bliskiej i bezpiecznej relacji rodzic-dziecko,

- porady dotyczące rozwijania samodzielności, rutyn i zdrowych nawyków.

Z kim pracuję?

Młodzież, dorośli (w tym rodzice dzieci w wieku przedszkolnym).

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioranym w trakcie IV roku szkolenia. Bardzo cenię sobie nurt w którym pracuję, gdyż bazuje on na idei współpracy pomiędzy dwoma ekspertami - pomiędzy mną jako ekspertem od stosowanych technik i Tobą - ekspertem w dziedzinie swojego życia, swojej świadomości, swoich potrzeb i celów. Budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa to dla mnie podstawa. Cenię sobie szczerość i zaangażowanie, przy jednoczesnym niesieniu zrozumienia i akceptacji. Pomagam zrozumieć siebie i dzięki temu wprowadzać działania realnie poprawiające jakość życia.

Obecnie rozwijam swój warsztat pracy w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, a w ramach studiów doktoranckich otworzyłam przewód doktorski. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doskonalące zarówno w dziedzinie psychologii jak i psychoterapii. Swoją prace poddaje stałej superwizji.

Swoje dotychczasowe doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed; w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży; w Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, Przedszkolach Terapeutycznych, realizując wsparcie psychologiczne indywidualne i grupowe w Ośrodkach Pomocy Społecznej. Mam również doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz w pracy z seniorami.

Obecnie zapraszam do gabinetu młodzież 16+ oraz osoby dorosłe. Ze względu na kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi oferuję również konsultacje rodzicielskie. 

Ukończyłam  5 letnią psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem na ostatnim roku szkolenia w 4letniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

Postaram się  pomóc w:

obniżeniu lęku

zmniejszeniu odczuwania smutku

redukcji stresu

nauce regulacji emocji

odzyskaniu samooceny

przejściu przez kryzys 

rozprawieniu się z przeszłością

poprawie relacji

trudnościach rodzinnych 

wyzwaniach, które powodują zły stan psychiczny.

Wiem, że proszenie o pomoc wymaga ODWAGI. Bez względu na to, w którym miejscu się zagubiłeś postaram się zrobić wszystko, aby stworzyć bezpieczne, nieoceniające środowisko, pełne życzliwości i szacunku. 

Szkoliłam się w licznych placówkach między innymi w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Warszawskich  poradniach zdrowia psychicznego , Regionalnej Wojskowej Pracowni Psychologicznej, gdzie miałam możliwość pracować z większością kwestionariuszy psychologicznych. Odbyłam staż w Przystani Psychologicznej oraz wolontariat w Warszawskim DPS. Pracuje zgodnie z etyką zawodu psychologa.

Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. Zwrot wynosi: kwota minus prowizja dla strony stripe, która obsługuje płatności.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB)

https://psychologslowinska.pl/ -> zapraszam na moją stronę! :)

(Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu klienta- czekam na niego 10minut)

Jestem psychologiem,  certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting.

Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie  "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online.

Komu pomagam?

Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. 

Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu.

Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+.

Czym kieruję się w procesie terapii?

Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności.

Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem).  Ukończyła również  całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST).

Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. 

Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie).

Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze.

Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w  trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie.  Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą.

Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)

Nazywam się Katarzyna Faryniarz i jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo - Behawioralnej Szkole Psychoterapii Crescentia. Pracuję z osobami dorosłymi.

Wspieram osoby, które zmagają się z:
– zaburzeniami lękowymi (fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ataki paniki, zamartwianie się),
– zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój, zaburzenia adaptacyjne),
– bezsennością i innymi problemami ze snem,
– zaburzeniami osobowości,
– trudnościami związanymi z życiowymi kryzysami (żałoba, rozstanie, emigracja, samotność, brak sensu),
– ADHD, spektrum autyzmu,
– a także z niską samooceną, stresem i chęcią rozwoju osobistego.

Jak pracuję?
Opieram się na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który skupia się na zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Pomagam pacjentom rozpoznawać nieadaptacyjne schematy i wprowadzać zmiany, które poprawiają jakość życia. W mojej pracy kożystam również z technik wywodzących się z Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania, terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz terapii schematów. 
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, pod stałą superwizją.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze kilka sesji to konsultacje — poznajemy się, omawiamy Twoje potrzeby i cele. Wyjaśniam zasady współpracy, w tym tajemnicę zawodową. Po kilku spotkaniach ustalamy tzw. kontrakt terapeutyczny oraz cel naszej pracy terapeutycznej. Podczas tych spotkań chciałabym poznać Pana/Pani historię związaną z tym jak Pan/Pani jako dziecko funkcjonował/a w ważnych dla siebie relacjach.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w:
– Instytucie Psychoterapii HEALIO,
– Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Harmonymed,
– Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania,
– Hemmersbach Kids’ Family (praca z rodzinami zastępczymi),
– Wrocławskim Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka (dzieci w spektrum autyzmu)

- Spokojnej Głowie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia — zapraszam. Możesz przyjść z tym, co trudne. W terapii najważniejsze jest to, żebyś czuł/a się bezpiecznie i miał/a przestrzeń do bycia sobą.

• Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
• - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
• - seksualność (w tym dysforia płciowa)
• - depresja, lęk, stres
•  
• Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną. 
•  
• Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności. 
• 
  Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Psycholog, psychoonkolog i psychoterapeutka poznawczo behawioralna po ukończonym 4 roku całościowego szkolenia w CTPB w Warszawie,
ukończyła roczne szkolenie w nurcie terapii Schematu  (International Society of Schema Therapy-ISST), I stopień EFT (Emotionally Focused Therapy, Kurt Renders INTRA, całościowe szkolenie z psychoterapii par w
podejściu EFT Emotinonally Focused Therapy for Couples Sue Johnson
oraz uczestniczy obecnie w trzy letnim podstawowym szkoleniu Core ISTDP w Centrum ISTDP, odbywa też terapię własną i uczestniczy w superwizji w tym nurcie

Pracuje także w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) z naciskiem na III falę (DBT, ACT) , Terapii Schematu 

Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par, konsultacje psychologiczne i diagnostyczne. Specjalizuje się w
leczeniu osób z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi i
afektywnymi (depresja, CHAD, dystymia).

Jej wybrane obszarami pracy
terapeutycznej to praca terapeutyczna z osobami neuroróżnorodnymi,
LGBTQIA oraz leczenie zaburzeń osobowości.

W budowaniu relacji z klientem ważna jest mnie autentyczność,
akceptacja, poczucie bezpieczeństwa, otwartość i zaangażowanie.
Techniki pracy dostosowuje indywidualnie do potrzeb oraz celów pacjenta.
Nieodłącznym elementem mojej pracy jest regularna superwizja grupowa i
indywidualna oraz psychoterapia własna

Członek PTP, PTTPB, PSEFT

 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram także w obszarach związanych z rozwojem zawodowym oraz poruszaniem się po rynku pracy. Specjalizuję się m.in. w zaburzeniach lękowych, depresji, fobiach oraz wypaleniu zawodowym. Pomagam również w trudnościach związanych z poczuciem własnej wartości oraz hamujących przekonań w obszarze własnych kompetencji, a także w budowaniu odporności psychicznej. Prowadzą diagnozę naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa StrengthsFinder i sesje omówienia wyników zgodnie z Programem Rozwoju Talentów.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam także kwalifikacyjny kurs pedagogiczny w Towarzystwie Wiedzy Powszechnej we Wrocławiu. Obecnie, w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii ogólnej w Specjalistycznym Szpitalu im. Ks. Biskupa Nathana w Branicach, gdzie byłam zaangażowana w sesje wsparcia pacjentów i diagnozę. Prowadziłam także zajęcia grupowe dla pacjentów szpitala. Odbyłam także staż w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, gdzie odpowiadałam za obserwację dzieci, przygotowywanie zajęć terapeutycznych oraz konsultacje psychologiczne z rodzicami. Doświadczenie w pracy psychologa zdobywałam również w placówkach oświatowych. Ponadto od lat wspieram działy HR międzynarodowych firm w roli rekrutera i partnera biznesu, doradzając w zakresie rozwoju zawodowego, komunikacji i zarządzania zasobami ludzkimi. Mam doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami.

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bycie dla innych towarzyszem w drodze do lepszej jakości życia jest dla mnie największą wartością w pracy psychologa.

Jestem doświadczonym psychoterapeutą z ponad dwudziestoletnim stażem zawodowym oraz dyplomem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiele lat pracy z pacjentami daje mi możliwość odrębnego podejścia do każdej osoby i potraktowania jej jako niepowtarzalnej jednostki. 
Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par. Obie te formy opieram głównie na pracy z emocjami, a także analizie wczesnej relacji dziecka i matki jako źródła pierwszych przeżyć będących wzorcem naszych reakcji na otaczający nas świat. W ostatnich latach spotkało nas wszystkich wiele trudnych sytuacji, więc zdarza się coraz częściej, że odczuwamy nasze potrzeby znacznie intensywniej. Niezaspokojone w przeszłości, domagają się uznania w obliczu bieżących problemów. Warto wówczas przyjrzeć się temu, czym one naprawdę są i co możemy dla siebie zrobić. 
W trakcie pierwszych spotkań pytam o różne rzeczy związane z życiem osoby, 
z którą rozmawiam, doświadczeniami przeszłymi i obecnymi, by dowiedzieć się jak najwięcej. Czasem budzi to sporo emocji w pacjencie, ale to podstawa do tego, bym mogła go zrozumieć. Zrozumienie zaś jest potrzebne, bym mogła skutecznie pomagać. 
Dla pacjenta jest to czas, by poprzez rozmowę doświadczył kontaktu ze mną i sprawdził, jak pracuję, jak buduję w sobie obraz pacjenta. Wszystko po to, by mógł po kilku konsultacjach podjąć własną decyzję, czy chce pracować ze mną nad własnymi problemami, czy może będzie dla niego lepsze inne rozwiązanie (inny terapeuta, inny nurt terapeutyczny). Jest to bardzo ważne, bo terapia jest trudnym procesem, a nie każdemu pacjentowi odpowiada każdy terapeuta.
Dopiero wówczas, gdy pacjent uzna, że chce kontynuować sesje ze mną, możemy wspólnie podjąć współpracę i rozpocząć proces psychoterapeutyczny.