Psycholodzy i Psychoterapeuci Elbląg

Nazywam się Mariola Wójcik, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną oraz psychoterapię. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, obecnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS.

Swoje doświadczenie zdobywałam w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej oraz w prywatnych ośrodkach zdrowia psychicznego. Ukończyłam staż kliniczny pod okiem doświadczonego psychiatry. Prowadziłam warsztaty dotyczące przemocy oraz szkolenia z zakresu samorozwoju (np. asertywność, pewność siebie, komunikacja) dla różnych grup wiekowych. W ramach grup wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy wspierałam i motywowałam do dalszych zmian.

Moją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi od 16 roku życia.

Podczas kontaktu z drugą osobą kieruję się przede wszystkim empatią oraz szczerą ciekawością i chęcią poznania. Pragnę by budowana relacja terapeutyczna, opierała się na szczerości i wzajemnym zaufaniu. W swojej pracy staram ciągle się rozwijać i poznawać nowe punkty widzenia, stąd moje zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) w ramach tzw. III fali behawioralnej.

Nazywam się Asia Sudoł i jestem psycholożką, która przez wiele lat wspierała liderów, menedżerów i pracowników w kontekście wyzwań zawodowych i organizacyjnych. Pracując w środowisku biznesowym, miałam okazję pomagać osobom w zarządzaniu stresem, rozwiązywaniu konfliktów, radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym oraz rozwoju kompetencji niezbędnych do osiągania sukcesów zawodowych.

Obecnie skupiam się również na pomocy osobom, które stoją na rozdrożu życiowym, przeżywają kryzysy zawodowe lub emocjonalne, borykają się z lękami, depresją czy brakiem poczucia sensu. 

Moim celem jest wspieranie pacjentów w procesie odkrywania nowych dróg zawodowych, odnajdywania pasji i kierunków rozwoju, a także w przełamywaniu wewnętrznych blokad, które mogą utrudniać realizację osobistych i zawodowych aspiracji.

W pracy z pacjentami skupiam się na ich unikalnych potrzebach, oferując przestrzeń do refleksji, zrozumienia swoich obaw i lęków, a także wspieram w poszukiwaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Dzięki mojemu doświadczeniu w pracy z osobami w dynamicznych środowiskach biznesowych, doskonale rozumiem, jak ważne jest znalezienie równowagi między życiem zawodowym a osobistym oraz jak istotne jest stawianie czoła wyzwaniom w sposób świadomy i przemyślany.

Jeśli czujesz, że jesteś na etapie zmiany, nie wiesz, w którą stronę pójść, lub odczuwasz, że coś blokuje Cię w osiąganiu pełni potencjału – zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim rozwojem i transformacją. Razem przejdziemy przez proces, który pomoże Ci odnaleźć ścieżki do lepszego życia, pełnego satysfakcji i spełnienia.

Do zobaczenia!

W PRZYPADKU BRAKU TERMINU PROSZĘ O KONTAKT werwinskapsycholog@gmail.com

Jestem tutaj by pomóc Tobie przejść przez być może najtrudniejsze momenty w Twoim życiu. Oferuję w pełni nieoceniające, profesjonalne wsparcie skoncentrowane na emocjach i "tu i teraz". Psychologiczne wsparcie może być rozwiązaniem, które pozwoli Ci zobaczyć sytuacje z innych perspektyw, zrozumieć lepiej siebie i w końcu - poradzić sobie z wyzwaniami, jakie spotkały Cię w życiu, które wierzę, że mogą spotkać każdego z nas. Ze względu na moje doświadczenie również w pracy z dziećmi i młodzieżą, jestem w stanie zaoferować pomoc osobie poniżej 18rż. 

Ukończyłam studia jednolite magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu -psychologia ze specjalnością kliniczną. Jestem również pedagogiem i logopedą. Mam za sobą również roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej ukończone na University of East Anglia w Wielkiej Brytanii. Obecnie pracuję w brytyjskim systemie opieki zdrowotnej w ramach programu NHS Talking Therapies.  Jestem członkiem British Psychological Society.

Bliskie mi są koncepcje poznawczo-behawioralne, humanistyczne oraz terapii schematów. 

Oferuję niskobudżetowe sesje psychologiczne dla tych, którzy potrzebują wsparcia. W przypadku pytań zapraszam do kontaktu. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Psychologię studiowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w specjalności klinicznej. Ukończyłam także pedagogikę na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologię biznesu na WSB w Gdańsku. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. J. Mellibrudy. Jestem certyfikowanym coachem i coachem prowokatywnym. Swoje umiejętności kształtowałam podczas wielu szkoleń zdobywając międzynarodowe certyfikaty, między innymi Resilience (powrót do równowagi po wyzwaniach) i Transforming Communication™ u Richarda Bolstada. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej i liderem Family Connections™ co pozwala mi pracować z rodzicami nastolatków z dysregulacją emocjonalną .

Interesuję się zmianą i ludźmi w procesie zmiany. Metody, techniki i sposoby pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich klientów. Integruję techniki humanistyczne, psychodynamiczne, Gestalt oraz poznawczo – behawioralne. Od wielu lat pracuję z rodzicami wspierając ich w poprawie relacji i budowaniu więzi z dziećmi.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozę. Pasjonuje mnie sposób myślenia i działania człowieka, jego postawy utajone oraz zaburzenia osobowości. Szczególny obszar zainteresowań stanowi dla mnie praca z osobami z rodzin dysfunkcyjnych – z traumami powstałymi we wczesnym dzieciństwie oraz tymi, które powstają obecnie.

W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, szacunek, zaufanie i autentyczność.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji pod okiem certyfikowanych superwizorów.

Prywatnie zgłębiam i delektuję się własną relacją i więzią partnerską oraz rodzicielską. Jestem entuzjastką wspinaczki i gravelowej jazdy.

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR oraz Brainspotting i praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (IIst).

 Dyplom psychologa obroniłam w 2004r w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, pisząc pracę magisterską na temat syndromu Munchausena per procura. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce poruszyłam temat tego zaburzenia psychicznego. Od czasu studiów zdobywałam doświadczenie m.in w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Małych Dzieci, w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, pracując młodzieżą z upośledzoną intelektualnie. Przez kilkanaście lat byłam związana z Fundacją Anny Dymnej "Mimo Wszystko", która wspiera osoby z niepełnosprawnościami. Jako dziennikarka od blisko 20 lat zajmuję się problemami osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin.

Ukończyłam studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Mam za sobą wiele kursów i szkoleń, organizowanych m.in przez: Szkołę Terapii Dialog, Centrum Szkoleniowo - Terapeutyczne SENS, Psychologię Pod Lupą, Fundację Sto Pociech, CTSR, LetTSR, Fundację Vitalelus. Jestem także certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych.

​W pracy wykorzystuję najbardziej aktualną wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej, społecznej, psychotraumatologii, pracy z lękiem, dynamiką relacji w rodzinie. Wciąż się kształcę, zdobywam wiedzę, by wspólnie z moimi klientami, mierzyć się z problemami z bardzo szerokiego spektrum. Narzędzia dobieram do tematu z jakim mierzy się osoba, którą spotykam w gabinecie.

Specjalizuję się w pracy z rodzinami. Szczególne miejsce w moim sercu mają rodziny patchworkowe. Wiem, że najtrudniej spokojnie i bez emocji rozmawiać z najbliższymi, dlatego staram się to ułatwiać. 

Drugą grupą pacjentów, z którymi często spotykam się w gabinecie, są osoby dotknięte traumą, zwłaszcza traumą relacyjną i CPTSD.

Jeśli:

*czujesz, że jest coś, co przeszkadza ci być szczęśliwym
* przeżywasz trudny czas, zmiany życiowe wytrąciły cię z równowagi
* nie potrafisz poukładać sobie relacji z najbliższymi
* jesteś macochą lub ojczymem i nie wiesz jak ułożyć relacje z dziećmi partnera
* wasz patchwork się rwie i boisz się o jego trwałość
* nie wiesz jak przeprowadzić dzieci bezpiecznie przez rozstanie z partnerem
* mierzysz się z niepełnosprawnością członka rodziny i nie masz sił
* czujesz, że jesteś w kryzysie
zapraszam, porozmawiajmy. Mocno wierzę, że każdy ma w sobie ogromny potencjał do zmiany swojego życia i walki o szczęście.

Jeśli nie pasują ci godziny przyjęć, odezwij się do mnie, może uda mi się zaproponować termin wygodny dla ciebie.

 

Jestem psycholog kliniczną i psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym i EMDR. 

Pracuję psychoterapeutycznie z osobami z doświadczeniem traum w przeszłości, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, afektywnych, osobami neuroatypowymi. 

W procesie leczenia wykorzystuję nowoczesne metody, oparte na badaniach naukowych tj. neurostymulację prądem stałym tDCS oraz terapię EMDR.

Przeprowadzam psychologiczną diagnozę kliniczną opartą na wykorzystaniu profesjonalnych testów psychologicznych oraz wiedzy z zakresu psychologii klinicznej i psychopatologii.

Specjalizuję się w diagnozie w kierunku:

- ADHD

- zaburzeń kognitywnych

- zaburzeń osobowości

- zaburzeń afektywnych i lękowych

- zaburzeń posttraumatycznych

Posiadam uprawnienia do badania osób ubiegających się o pozwolenie na broń. 

Jestem biegłą sądową z zakresu psychologii klinicznej, sądowej i śledczej przy Sądach Okręgowych w Warszawie, Warszawie-Pradze oraz Siedlcach.

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w pracy w ośrodkach leczenia psychiatrycznego w województwie mazowieckim m.in. Szpitalu Drewnica, Szpitalu Bródnowskim, Szpitalu Wolskim, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Centrum Onkologii, Szpitalu WUM, Szpitalu Pediatrycznym, Szpitalu Onkologicznym oraz własnej praktyce psychologicznej.

Ukończyłam liczne szkolenia podyplomowe i specjalistyczne w zakresie psychologii klinicznej, psychoterapii integracyjnej, EMDR, terapii schematów, DBT, nowoczesnych metod stymulacji mózgu (TMS, tDCS) oraz psychologii sądowej.

Jestem członkinią ISST (International Society of Schema Therapy), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii DBT.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Psycholog, psychoonkolog i psychoterapeutka poznawczo behawioralna po ukończonym 4 roku całościowego szkolenia w CTPB w Warszawie,
ukończyła roczne szkolenie w nurcie terapii Schematu  (International Society of Schema Therapy-ISST), I stopień EFT (Emotionally Focused Therapy, Kurt Renders INTRA, całościowe szkolenie z psychoterapii par w
podejściu EFT Emotinonally Focused Therapy for Couples Sue Johnson
oraz uczestniczy obecnie w trzy letnim podstawowym szkoleniu Core ISTDP w Centrum ISTDP, odbywa też terapię własną i uczestniczy w superwizji w tym nurcie

Pracuje także w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) z naciskiem na III falę (DBT, ACT) , Terapii Schematu 

Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par, konsultacje psychologiczne i diagnostyczne. Specjalizuje się w
leczeniu osób z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi i
afektywnymi (depresja, CHAD, dystymia).

Jej wybrane obszarami pracy
terapeutycznej to praca terapeutyczna z osobami neuroróżnorodnymi,
LGBTQIA oraz leczenie zaburzeń osobowości.

W budowaniu relacji z klientem ważna jest mnie autentyczność,
akceptacja, poczucie bezpieczeństwa, otwartość i zaangażowanie.
Techniki pracy dostosowuje indywidualnie do potrzeb oraz celów pacjenta.
Nieodłącznym elementem mojej pracy jest regularna superwizja grupowa i
indywidualna oraz psychoterapia własna

Członek PTP, PTTPB, PSEFT

 

Jestem psychologiem i certyfikowanym terapeutą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Więc, jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię serdecznie na spotkania w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Wspólnie stworzymy rozwiązania dla Twojego problemu lub postaramy się ułatwić Ci podjęcie jakiejś decyzji. Wysłucham Ciebie z pełną uważnością i przytomnością umysłu, by dostrzec co przeżywasz i co się z Tobą dzieje, jakie odczuwasz niepowtarzalne emocje i jakie masz potrzeby.

Przez 25 lat pracowałam w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Elblągu jako nauczyciel języka niemieckiego, doradca zawodowy i psycholog, stąd wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi.

W celu zapewnienia jak najlepszej jakości mojej pracy, poddaję ją interwizji oraz superwizji. Możliwe jest przeprowadzenie rozmowy w języku niemieckim.

Jestem psycholożką, psychoonkologiem, prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, z elementami terapii schematów.

Moje podejście do terapii opiera się na głębokim szacunku dla drugiego człowieka oraz na holistycznym spojrzeniu na trudności, z jakimi się borykamy. Pomagam osobom, które przeżywają trudne chwile w różnych aspektach życia – zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym. Moją misją jest wspieranie osób w odnajdywaniu równowagi, spokoju oraz w odbudowie poczucia sensu i kierunku w życiu, które może zostać zachwiane przez choroby, kryzysy życiowe czy trudności emocjonalne.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna online

Psychoterapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaufania. Każdy klient jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każdą sesję terapeutyczną dostosowuję do indywidualnych potrzeb, szukając najlepszej drogi do osiągnięcia celu. Moje podejście w pracy z klientami jest empatyczne, profesjonalne i pełne szacunku dla ich przeżyć. Wierzę, że terapia może być nie tylko drogą do poprawy zdrowia psychicznego, ale również szansą na głębsze zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.

Psycholog online osób dorosłych

Jako psycholog oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, lękami, depresją, a także problemami w relacjach interpersonalnych, zarówno w kontekście rodzinnym, jak i zawodowym. Każdy człowiek jest inny, dlatego moja praca polega na dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb i celów, które chcę wspólnie z klientem osiągnąć. Korzystam z różnych podejść, w tym psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która skutecznie pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi myślami i wzorcami zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Psychoonkolog online

Jestem również psychoonkologiem, co oznacza, że specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi chorobami nowotworowymi oraz ich bliskimi. Wspieram pacjentów w trudnym okresie diagnozy i leczenia, pomagając im radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, depresją, a także z trudnościami, które pojawiają się w wyniku choroby. Zdaję sobie sprawę z tego, jak ogromnym wyzwaniem jest życie z chorobą nowotworową, dlatego staram się wprowadzać przestrzeń dla emocji, które naturalnie pojawiają się w tym procesie, oraz pomagać w radzeniu sobie z trudnościami i stresem związanym z leczeniem. Moim celem jest wspierać pacjentów w odzyskaniu kontroli nad emocjami i w procesie adaptacji do trudnej rzeczywistości.

Wsparcie osób dorosłych w kryzysie

Jestem również interwentką kryzysową, co oznacza, że oferuję pomoc w sytuacjach nagłych, takich jak utrata bliskiej osoby, trauma, nagłe zmiany życiowe, przemoc czy inne sytuacje, które mogą prowadzić do kryzysu emocjonalnego. W takich momentach niezbędne jest szybkie wsparcie i pomoc w przetrwaniu trudnej sytuacji, a także w znalezieniu sposobu na powrót do równowagi emocjonalnej. Moje podejście jest skoncentrowane na udzieleniu natychmiastowej pomocy oraz na wskazaniu dalszych kroków w procesie leczenia czy przepracowania kryzysu.

Wszystkie moje działania są ukierunkowane na to, by pomóc klientowi nie tylko przezwyciężyć trudności, ale także wyjść z nich silniejszym, lepiej rozumiejącym siebie i otaczający świat. Często praca terapeutyczna staje się początkiem nowego etapu w życiu, w którym klient odzyskuje poczucie kontroli i akceptacji, a także odkrywa wewnętrzną siłę do radzenia sobie z wyzwaniami.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.

Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym, z pasją pomagając osobom w odkrywaniu i rozwiązywaniu ich problemów. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Wrocławskim.

Cechuje mnie cierpliwość, empatia i głębokie zrozumienie ludzkich emocji. W relacji z Pacjentem stawiam na indywidualne podejście, dbając o to, aby każda sesja odbywała się w atmosferze pełnej bezpieczeństwa i zaufania. W swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym psychologa oraz psychoterapeuty.

Oferuję konsultacje dla dorosłych, zarówno w gabinecie, jak i online, dostosowane do unikalnych potrzeb każdej osoby. Specjalizuję się także w terapii par, pomagając partnerom zrozumieć i pokonać trudności w związku, poprawiając jakość ich relacji.

Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co gwarantuje najwyższą jakość świadczonych usług.

Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia wspólnej drogi ku lepszemu zrozumieniu siebie i poprawie jakości życia.

Cześć, miło mi, że tu jesteś :)

Zanim podejmiesz decyzję o współpracy, zapraszam Cię na krótką, zdalną konsultację (15 minut / 50 zł).
To spokojna przestrzeń, w której możesz opowiedzieć, z czym się mierzysz – wspólnie przyjrzymy się trudności i możliwościom pracy nad nią.
Dzięki temu łatwiej będzie Ci ocenić, czy hipnoterapia to odpowiednia droga i czy moje podejście Ci odpowiada.

Koszt konsultacji zostaje w całości odliczony od pierwszego spotkania, jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę.

Przyjmuję stacjonarnie w Katowicach (ul. Panewnicka 31) oraz online – wybierz to, co dla Ciebie wygodniejsze. W razie dodatkowych pytań, zapraszam do kontaktu telefonicznego: 451-589-672.

Poznajmy się!

Nazywam się Angelika Karczewska. Pracuję jako psycholożka, certyfikowana hipnoterapeutka, coach i trenerka. W 2024 roku dołączyłam do The National Guild of Hypnotists – jednej z największych organizacji hipnoterapeutów na świecie. Na co dzień pomagam ludziom rozumieć to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka – emocje, schematy, przekonania, które przez lata zaczynają kierować naszym życiem.
Od dawna fascynuje mnie, jak działa nasza podświadomość i w jaki sposób wpływa na codzienne wybory, samopoczucie, relacje.

W swojej pracy łączę psychologię, hipnoterapię i narzędzia rozwojowe – tak, żeby pomagać nie tylko zrozumieć trudność, ale naprawdę ją przepracować i ruszyć dalej.

Jak mogę Ci pomóc?

Specjalizuję się w:

- hipnoterapii (psychosomatyka, fobie, zmiana nawyków i przekonań, trudności emocjonalne, rozwój osobisty, autosabotaż, wsparcie w sporcie, zachowania kompulsywne w tym objadanie się),

- psychoedukacji (prowadzę szkolenia i warsztaty dotyczące dobrostanu psychicznego, rozwoju osobistego, psychologii dziecięcej i pracy z emocjami),

- pracy z dziećmi do 6 roku życia (korzystam z metod wspierających rozwój społeczno-emocjonalny).

Moja droga

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką (Omni Hypnosis Training Center) i psycholożką – ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie (specjalność kliniczna i zdrowia), a swoją wiedzę rozwijałam też na Tilburg University w Holandii. Mam również przygotowanie pedagogiczne, co szczególnie przydaje się w pracy z dziećmi i rodzicami.

Mam za sobą liczne szkolenia z zakresu hipnoterapii – i wciąż się uczę, bo wiem, że najlepsza praca z drugim człowiekiem zaczyna się od ciągłego pogłębiania własnych umiejętności.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym, w Centrum Terapeutycznym dla Dzieci, przedszkolu specjalnym dla dzieci z autyzmem i w placówce medycznej, gdzie prowadziłam konsultacje dla dzieci i dorosłych.

Wspieram osoby dorosłe, które chcą coś zmienić – w sobie, w relacjach, w sposobie życia.
Pomagam też sportowcom w pracy nad koncentracją, motywacją i radzeniem sobie z presją.
Prowadzę szkolenia i warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, grup terapeutycznych i firm – m.in. o odporności psychicznej, emocjach i świadomym rozwoju.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, psycholożką. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii – European Certificate of Psychotherapy, a także Certyfikat Psychoterapeuty nadany przez Polskie Towarzystwo Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej. 

Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, otrzymując dyplom z wyróżnieniem oraz Szkołę Główną Handlową w Warszawie.

Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii – Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie uczestniczę w dwuletnim szkoleniu – Zaawansowanej Szkole Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanym przez Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię Humani.

Pracuję z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją, z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno–kompulsyjnymi, zaburzeniami osobowości. Bliska jest mi praca z osobami z doświadczeniem traumy, w tym złożonych traum relacyjnych związanych z przemocą, zaniedbaniem w rodzinie pochodzenia. Ważną częścią mojej praktyki terapeutycznej jest towarzyszenie w przechodzeniu przez życiowe kryzysy, stratę i żałobę.

Pracuję w podejściu integratywnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno–doświadczeniowa. Korzystam także z perspektywy psychodynamicznej oraz narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej i terapii EMDR. Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego podyplomowego szkolenia w
Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie),
akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, Europejskie
Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii.
Doktor nauk humanistycznych (w dyscyplinie: nauki o sztuce). Wieloletnia
wykładowczyni historii tańca i teatru na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka
Chopina (2008-2021) i w Akademii Teatralnej (2010-2019) w Warszawie.
W psychoterapii ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, wspieranie klienta w odzyskiwaniu przez niego utraconej równowagi na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Ufam, że w praktyce psychoterapeutycznej istotne są relacja i doświadczenie. To relacja tworzy nowe doświadczenie, które jest efektem spotkania, dialogu, wymiany i współpracy dwóch osób: klienta i terapeuty. Dzięki relacji i doświadczeniu mogą dokonywać się zmiany, zaspokajać potrzeby, odnajdywać zasoby, poszerzać świadomość - życie staje się pełniejsze.
Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych takich, jak: lęk, depresja, brak poczucia własnej wartości, strata, żałoba, kryzys w relacji.
Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach i treningach
terapeutycznych (m.in. Roczny Program Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt/staż, warsztat "Jak prowadzić proces grupowy” z Grahamem Colbournem - Instytut Gestalt, szkolenie „Praca z ciałem. Terapia tańcem i ruchem” - Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba, warsztat „Ruch do kontaktu. Wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii Gestalt” Jacka Panstera) oraz poprzez własną psychoterapię.
Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego
superwizora Gestalt.
W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii
Gestalt i Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką gestalt. Praca psychoterapeutyczna w tym podejściu polega na poszerzaniu pola świadomości klientki/klienta, dzięki czemu otwierają się przed nią/nim nowe wybory postępowania i odbioru siebie, innych i świata. Bycie psychoterapeutką gestalt oznacza dla mnie osadzenie w „tu i teraz”, pracę w oparciu o relację terapeutyczną, stwarzanie przestrzeni na dialog, pracę z ciałem i doświadczenia. 

Ukończyłam czteroletnie całościowe studia psychoterapii gestalt w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam certyfikat wydawany przez międzynarodową organizację EAGT (European Association of Gestalt Therapy), a moją pracę poddaję stałej superwizji. Uczestniczę w kursach i treningach dodatkowych prowadzonych przez ekspertów z Polski i zagranicy. Pozwalają mi się one stale rozwijać i jeszcze lepiej rozumieć potrzeby osób zgłaszających się po pomoc. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. 

Każda osoba zgłaszająca się do mnie jest dla mnie jedyna w swoim rodzaju. Traktuję ją z szacunkiem, ciekawością, empatią i poufnością.

Zapraszam Cię jeśli doświadczasz:

-trudności w relacji z bliskimi, otoczeniem, sobą samym
-stresu i trudności życiowych, z którymi jest Ci ciężko sobie radzić
-zaburzeń adaptacyjnych
-zaburzeń nastroju, depresji
-poczucia braku sensu, smutku
-niskiego poczucia wartości, braku wiary w siebie
-straty bliskiej osoby
-różnego rodzaju lęku, niepokoju którego źródło jest dla Ciebie trudne do zidentyfikowania.

W pracy terapeutycznej kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i EAGT.

Oferta

-Konsultacje psychoterapeutyczne

Pierwsze 2-3 spotkania to spotkania konsultacyjne. Służą one poznaniu się terapeuty i klienta, zidentyfikowaniu rodzaju kłopotów jakich klient doświadcza, określeniu planu działania i kontraktu psychoterapeutycznego.

Konsultacje psychoterapeutyczne mogą być same w sobie tym, czego klient potrzebuje i na tym poprzestaje, lub są otwarciem procesu psychoterapeutycznego. 

Czas trwania konsultacji:50 minut.

koszt: 230 zł

-Psychoterapia indywidualna gestalt

Po konsultacjach, jeśli klient i psychoterapeuta tak ustalą, rozpoczyna się psychoterapia. Są to spotkania zwykle 1 raz w tygodniu i ich charakter jest dostosowany do potrzeb klienta.

Czas psychoterapii jest zależny od trudności, jakich doświadcza klient i od jego potrzeb.

​Czas trwania sesji psychoterapeutycznej: 50 minut

koszt: 230 zł

-Psychoterapia par / małżeństw

Zapraszam na psychoterapię pary / małżeństwa doświadczające kryzysu relacji. W psychoterapii pary klientem jest relacja, a praca terapeutyczna skupia się na poprawieniu komunikacji między partnerami. Sesja psychoterapeutyczna pary trwa 60 minut.

koszt: 380 zł

Swoją pomoc oferuję osobom dorosłym. 

Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim. Koszt sesji to 300 zł. 

Zapraszam do umówienia wizyty.