Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(331 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksandra Lehmann
5 opinii

Aleksandra Lehmann

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Lehmann (z domu Klonn) jestem psychologiem, trenerem edukacyjnym i organizatorem społeczności lokalnej. W 2011 roku ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie ze specjalnością wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Od 2012 do 2024 roku byłam związana zawodowo z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, gdzie pracowałam z ludźmi zarówno indywidualnie jak i grupowo. Nurty w jakich się poruszam łączę w zależności od potrzeb i zawsze traktuję to indywidualnie (bazuję na poznawczo-behawioralnym, ale często sięgam do psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, czy TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Uwielbiam pracę z dziećmi i młodzieżą (może dlatego, że nigdy nie dałam zniknąć własnemu “wewnętrznemu dziecku”) oraz różnorodne warsztaty wychowawcze. Od 2015 roku wraz z drugą trenerką prowadzę szkolenia “Szkoła dla Rodziców”. W ten sposób przeszkoliłyśmy już ponad 1000 gdańskich rodziców, czerpiąc z tego dużo satysfakcji oraz pozytywnych informacji zwrotnych. Dbam o to, aby stale doskonalić się zawodowo, swoją pracę poddaję też regularnej superwizji. Od 2020 roku prowadzę indywidualną praktykę (konsultacje gabinetowe i on-line) pod szyldem “Alter”, gdzie we współpracy z mnóstwem fantastycznych ludzi (m.in. Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny, Klub Młodego Wrzeszczaka, Klub Cafe Albert, WrzeszczPointz, Fundacja Generacja) przeprowadziliśmy wiele działań społecznych dla środowiska lokalnego. Dlaczego Alter? Bo oznacza zmianę, modyfikację, ale również alternatywę, wybór i niebanalne podejście do życia. Prywatnie jak i zawodowo skupiam się na zasobach, nie deficytach, możesz więc spodziewać się swobodnej atmosfery, pełnej akceptacji i mnóstwa pozytywnej energii. Pracuję z dziećmi od 13 roku życia oraz dorosłymi. Zapraszam do kontaktu! :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Lewandowska

Aleksandra Lewandowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoseksuolożką, terapeutką par. Pomagam mówić otwarcie o relacjach i bliskości oraz budować bardziej satysfakcjonujące, oparte na zrozumieniu więzi. Pracuję w oparciu o uważność, akceptację i wzmacnianie zasobów. Wierzę, że zmiana jest możliwa, gdy pojawia się poczucie bezpieczeństwa i bycia wysłuchanym.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Bzoma

Magdalena Bzoma

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii tańcem i ruchem. W swojej pracy łączę podejście psychoterapeutyczne z uważnością na ciało, ruch i doświadczenie somatyczne. Wierzę, że to, co przeżywamy, zapisuje się nie tylko w myślach, ale także w ciele — w napięciach, postawie, sposobie oddychania i poruszania się. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje, a także odnaleźć większe poczucie bezpieczeństwa i kontaktu ze sobą. Pracuję w tempie dostosowanym do osoby, z szacunkiem dla jej granic i aktualnych możliwości. Nie narzucam gotowych rozwiązań — ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie tego, co w danym momencie jest najbardziej potrzebne. W terapii korzystam zarówno z rozmowy, jak i z elementów pracy z ciałem i ruchem, zawsze w taki sposób, który jest bezpieczny i adekwatny. Ruch nie jest celem samym w sobie, lecz jednym z możliwych języków wyrażania doświadczeń, zwłaszcza tych trudnych do ujęcia w słowach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o stały rozwój zawodowy. Tworzę przestrzeń opartą na uważności, autentyczności i relacji, w której możliwe jest przyglądanie się sobie z ciekawością i życzliwością. Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim a następnie ukończyłam całościowe, 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT w Warszawie. Doświadczenie zdobyłam dzięki praktykom i pracy m.in. w szpitalu, szkole podstawowej, przedszkolu, poradni psychologiczno pedagogicznej. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie, w gabinecie prywatnym oraz jako wykładowca w Wyższej Szkole Zdrowia oraz SWPS. Oferuję pomoc osobom dorosłym: – w kryzysie życiowym (np. rozwód, utrata osoby bliskiej, konflikty w związkach, trudności w relacjach z partnerem, przemoc, choroby przewlekłe) – doświadczającym trudności adaptacyjnych w związku ze zmianami życiowymi (np. narodziny dziecka, zmiana pracy, miejsca zamieszkania) – trudności emocjonalnych u kobiet w okresie ciąży i po porodzie – doznającym przewlekłego lęku i trudności emocjonalnych w życiu prywatnym i zawodowym powodujących cierpienie – mającym trudności w relacjach społecznych, zaniżoną samoocenę i poczucie wartości – odczuwającym poczucie pustki, brak zadowolenia i satysfakcji w życiu – cierpiącym na nerwicę, depresję – pragnącym poznać i zrozumieć motywy własnych zachowań oraz rozwijać wewnętrzne zasoby – doznającym innych trudności natury życia psychicznego, czy pragnącym rozwijać się osobowościowo. Oferuję pomoc młodzieży – w stanach lękowych związanych np. ze zmianami adaptacyjnymi w szkole, czy wchodzeniem w niezależność – w trudnościach związanych z podejmowaniem decyzji, pierwszymi wyborami życiowymi – dominuje obniżona samoocena, zaburzenia snu, niepokój – pojawiają się zachowania autoagresywne, samookaleczenia, stany depresyjne, myśli rezygnacyjne – nasilają się raniące konflikty w środowisku rodzinnym, czy rówieśniczym, w sytuacjach trudności emocjonalnych w kontaktach – przeżywają niepowodzenie w różnych obszarach funkcjonowania społecznego (np. nauce, relacjach rówieśniczych, miłości …). Oferuję pomoc dzieciom i ich opiekunom – w trudnościach rozstawaniu z opiekunami (np. adaptacja przedszkolna, szkolna, inne okoliczności) – doznającym lęku przed oceną, krytyką, odczuwającym niepewność, nawiązując pierwsze relacje rówieśnicze – mającym trudność w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej – w sytuacjach pojawiających się złych myśli związanych z chęcią wyrządzenia sobie krzywdy, wycofania z grupy, przejawiania zachowań apatycznych, płaczliwości, trudności z zasypaniem, którym towarzyszy wzmożony lęk – nie radzącym sobie ze złością, frustracją, agresją przejawiającą się np. biciem rówieśników oraz trudnościami w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – odczuwającym lęk przed wyjściem do szkoły, czy też niechęcią i unikaniem uczęszczania na lekcje, którym towarzyszą objawy somatyczne np. w postaci bólu brzucha, głowy, inne … – w sytuacjach rozstania rodziców (sprawy okołorozwodowe związane z przeżyciem np. utraty, odrzucenia ze strony rodzica, konfliktu lojalności, konfliktowych relacji rodzicielskich)
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Justyna Gniewek

Justyna Gniewek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia. Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczy w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym organizowanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie pracuje w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Stargardzie w strukturach Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim. Dodatkowo prowadzi warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i rodziców, wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych oraz dbanie o zdrowie psychiczne Przez niemal 4 lata pracowała jako psycholog w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży (obecnie Gdańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży), gdzie prowadziła psychoterapię dzieci i młodzieży oraz konsultacje rodzicielskie. W latach 2025–2026 współtworzyła i realizowała program warsztatowo-szkoleniowy „Kłopoty w plecaku” skierowanego do nauczycieli. Prowadziła również warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i rodziców. Doświadczenie zawodowe zdobywała również w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej „Dom dla Dzieci” prowadzonej przez Fundację Rodzinny Gdańsk, Publicznym Pozytywnym Przedszkolu nr 7 w Gdańsku oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. W Centrum Psyche prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Bocian

Julia Bocian

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Nazywam się Julia Bocian, jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Gdanskim. Jestem certyfikowanym interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności społecznych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, dlatego w swojej pracy staram się dostosować formy pomocy do niego, w zależności czego na ten moment potrzebuje – wsparcia w kryzysie, psychoedukacji czy dłuższej, głębokiej terapii mającej na celu zmiany w funkcjonowaniu i jakości życia. W swojej praktyce prowadzę spotkania z osobami dorosłymi bazując na nurcie psychodynamicznym, z uwzględnieniem metodologii pracy TFP – terapii skoncentrowanej na przeniesieniu. Jestem otwarta na różne spojrzenia oraz formy pomocy psychologicznej jednak najbliższe są mi te nauczane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Jestem osobą empatyczną i cierpliwą, ze zdolnością do słuchania i skoncentrowania się na problemach oraz potrzebach drugiego człowieka. W swojej pracy stawiam na zaufanie, wsparcie oraz nawiązanie bezpiecznej relacji zważając na potrzeby pacjenta co jest doskonałą bazą do zażegnania kryzysu. Gwarantuję bezpieczną, przyjazną atmosferę i przestrzeń bez uprzedzeń oraz oceniania. Swoją pracę zawodową poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Donata Wieczorek

Donata Wieczorek

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Donata Wieczorek. Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo–behawioralnym (nr certyfikatu 2127). Studia psychoterapeutyczne ukończyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Aby móc jak najlepiej wspierać swoich klientów nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach. Przykładowe odbyte przede mnie szkolenia to: „Metody terapii poznawczo-behawioralnej zorientowane na zaburzenia potraumatyczne (PTSD) ”, „Jak pracować z osobami, które doświadczyły straty okołoporodowej”, „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego”, „Interwencja kryzysowa”, „Dialog motywujący (poziom podstawowy i rozszerzony)” Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk Na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Gdańsku-Brzeźno, podczas stażu klinicznego w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychomedic, a także pracując jako psycholog w Liceum Akademii Dobrej Edukacji. Od 2021 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej ( PTTPB), a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moją pracę dodatkowo uzupełniam elementami zaczerpniętymi z Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Uważności, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu oraz Terapii Schematu. Obecnie prowadzę prywatną praktykę współpracując z ośrodkiem terapeutycznym TuTerapia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maria Kokosińska-Najda

Maria Kokosińska-Najda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, psycholożką, trenerką TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) oraz TZA (Treningu Zastępowania Agresji). Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz wiele szkoleń z zakresu Dialogu Motywującego. Pracuję terapeutycznie głównie z młodzieżą i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z młodzieżą, młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Dodatkowo współpracuję z dziećmi z diagnozą FASD oraz ich rodzicami i opiekunami. Nie jest mi obca tematyka rodzin adopcyjnych i zastępczych. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja z pacjentem. Stawiam w niej na autentyczność i empatię. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma inne doświadczenia, potrzeby i biologiczne uwarunkowania. Staram się stworzyć dla pacjenta bezpieczną przestrzeń, w której może eksplorować swoje życie wewnętrzne, przekonania, a także historię swojego życia. Dzięki temu pacjenci uczą się tworzenia zdrowych relacji interpersonalnych, wyrażania swoich emocji i potrzeb. W swojej pracy stosuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które opierają się na analizie myśli, uczuć i przekonań osoby pacjenckiej. Pomagam pacjentom szukać schematów, którymi kierują się w życiu oraz nauczyć się regulować swoje emocje. W zależności od potrzeb, w pracy indywidualnej wplatam też elementy Treningu Zastępowania Agresji oraz Treningu Umiejętności Społecznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Olszewska
1 opinia

Sylwia Olszewska

Psycholożka, 

Psycholożka okołoporodowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży i mam. Jestem psychologiem i oferuję indywidualne konsultacje psychologiczne dla kobiet w ciąży i mam, które szukają wsparcia w codziennych wyzwaniach macierzyństwa. Moje usługi mają charakter rozwojowy i wspierający. W swojej pracy wykorzystuje m.in techniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, psychologii pozytywnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej. W ramach spotkań pomagam m.in.: - radzić sobie ze stresem w ciąży i strachem przed porodem - zaakceptować trudny poród - radzić sobie z wyczerpaniem i przewlekłym zmęczeniem - radzić sobie z emocjami związanymi z macierzyństwem (strach o dziecko, zmęczenie, frustracja, poczucie winy), - wzmacniać poczucie własnej wartości jako mamy i kobiety, - budować równowagę między życiem rodzinnym a własnymi potrzebami, - odzyskiwać radość i spełnienie z życia i macierzyństwa - lepiej zrozumieć dylemat związany z zostaniem z dzieckiem w domu i powrotem do pracy - lepiej rozumieć potrzeby dziecka i własne granice. Dla kogo? Dla mam w ciąży i na każdym etapie macierzyństwa, Dla kobiet, które czują się przeciążone, zagubione lub samotne w macierzyństwie, Dla mam, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny i emocjonalny. Jak pracuję? Konsultacje mają charakter jednorazowy lub cykliczny, w zależności od potrzeb. Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie w Gdańsku. Każde spotkanie trwa ok. 50 minut. Pracuję również z niepłodnością oraz wspieram rodziców w powrocie do równowagi po poronieniu/stracie dziecka.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Skwierawska

Monika Skwierawska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, a swoją pomoc kieruję do osób dorosłych i nastolatków, którzy doświadczają trudności w relacjach, zmagają się z lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem życiowym, traumą, obniżonym nastrojem, zaburzeniami osobowości czy dolegliwościami psychosomatycznymi. Wspieram też osoby, które przechodzą przez zmiany życiowe – w tym związane z przeprowadzką, adaptacją w nowym miejscu, czy zmianą środowiska kulturowego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim i aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (KCP), rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i sięgając po literaturę z zakresu psychologii i psychoterapii – zarówno polską, jak i zagraniczną. Ukończyłam m.in. kursy z interwencji kryzysowej, terapii traumy i lęku oraz dialogu motywującego. Doświadczenie zdobywałam pracując w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach edukacyjnych oraz prywatnych gabinetach. Prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim, zarówno stacjonarnie, jak i online. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z różnych kręgów kulturowych – wspierałam klientów m.in. z Ukrainy, Białorusi, Armenii, USA i Włoch. W pracy terapeutycznej towarzyszę w procesie poznawania siebie, odkrywania przyczyn trudności i budowania trwałych zmian. Pracuję w nurcie psychodynamicznym – wspólnie z klientem przyglądamy się nie tylko bieżącym problemom, ale też głębszym mechanizmom, które mogą na nie wpływać. W atmosferze zaufania i akceptacji szukamy razem drogi do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Kama Dudzikowska-Krzempek

Kama Dudzikowska-Krzempek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
✨Obecność, uważność i zaciekawienie się drugim człowiekiem✨ Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt - czwarty rok. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Marynarki Wojennej nr 7 w Gdańsku, na oddziale psychiatrycznym dla osób dorosłych. Jestem też absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego. Swoją wiedzę stale rozwijam podczas warsztatów prowadzonych przez certyfikowanych psychoterapeutów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT (Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt) i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Od ponad 20 lat pracuję pomocowo z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie obecność, uważność i towarzyszenie klientowi w jego doświadczeniu. Bliskie jest mi podejście oparte na relacji, prawdzie i życzliwym zaciekawieniu się drugą osobą. Wspieram klientów w lepszym rozumieniu emocji, ciała i własnych potrzeb. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT (Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt) i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Zapraszam osoby, które: •doświadczają lęku lub ataków paniki •przechodzą przez stratę lub kryzys •odczuwają obniżenie nastroju •mierzą się z doświadczeniami traumy •mają trudności w relacjach •chcą lepiej rozumieć swoje emocje i siebie •doświadczają trudności w odżywianiu (zaburzenia odżywiania - anoreksja, bulimia) Pracuję w sposób inkluzywny i z szacunkiem dla różnorodności kulturowej, płciowej i tożsamościowej. Moja praktyka poparta jest wiedzą i doświadczeniem. Stale rozwijam się na drodze psychoterapeutycznej, poprzez warsztaty i treningi z doświadczonymi i certyfikowanymi terapeutami; staż kliniczny w szpitalu na oddziale psychiatrycznym oraz superwizje indywidualne i grupowe. Fundamentem dla mojej pracy jest integracja ciała, umysłu i emocji: w terapii, zgodnie z teorią Gestalt, traktuję człowieka holistycznie, co oznacza jednoczesne uwzględnianie sfery fizycznej (doznania z ciała), psychicznej (myśli) oraz emocjonalnej. Patrzę na osoby klienckie jako na zintegrowaną jedność (BodyMind).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Wolny-Dunst

Alicja Wolny-Dunst

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem (z przygotowaniem do pracy pedagogicznej), psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w 2010 roku oraz dwa poziomy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Terapii Krótkoterminowej. Specjalizuje się w edukacji i konsultacjach psychologicznych oraz terapii krótkoterminowej. Obecnie swoim doświadczeniem wspieram działania wielu instytucji - współpracuję ze Specjalistycznym Ośrodkiem Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej, Sądem Rejonowym w Gdańsku, Prokuraturą.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Piotr Benn

Piotr Benn

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym. Ukończyłem psychologię (magisterium) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Swoje doświadczenie zawdzięczam pracy w Centrum Zdrowia Optimmed w Gdańsku oraz prowadząc prywatną praktykę. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku oraz z nastolatkami od 18 roku życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Pawełek
1 opinia

Marta Pawełek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Zajmuję się wsparciem psychologicznym, a także psychoterapią osób dorosłych i młodzieży. W swojej pracy wykorzystuję różne metody terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb klientów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: -oświacie -fundacjach i organizacjach pozarządowych -realizując projekty unijne z zakresu pomocy psychologicznej -podczas prywatnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej W pracy z drugim człowiekiem cenię sobie relację. To na niej buduję współpracę. Ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i szacunku. Skupiam się na wspólnym poszukiwaniu najlepszych rozwiązań, dopasowanych do potrzeb i możliwości klienta. Na co dzień współpracuję z Centrum Diagnozy i Terapii Jaspik, Centrum Terapii Słowik Medica oraz Fundacją Nieustraszone. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach a także członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją praktykę poddaję superwizji. Metody pracy Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, TSR (Solution Focused Brief Therapy – SFBT) to współczesne podejście w psychoterapii, należy do grupy podejść konstruktywistycznych. Powstało w Stanach Zjednoczonych w latach 70tych na bazie odziaływań praktycznych, a nie w oparciu o teorię. TSR to metoda wykazująca się skutecznością w pracy z większością trudności natury psychologicznej. Charakterystyka: Umożliwia skuteczną pracę bez potrzeby szczegółowej analizy natury problemów. Nacisk kładziony jest na tworzeniu preferowanej przyszłości oraz konstrukcji rzeczywistości (przyszłość i teraźniejszość). Odejście od diagnozy w klasycznym medycznym ujęciu na rzecz diagnozy zasobów oraz potrzeb klienta. Umożliwia ludziom wprowadzenie zmian w swoim życiu w możliwie jak najkrótszym czasie. Psychoterapia systemowa - jest to nurt psychoterapeutyczny, w którym nacisk kładziony jest na relację z innymi ludźmi. Skupia się na interakcjach oraz dynamice interakcji. Człowiek jest ujmowany jako część systemu np. rodziny, pary, grupy społecznej itp. Objawy, które przeżywa pacjent mogą wynikać z wadliwego funkcjonowania wyżej wymienionych systemów. Terapia systemowa ma na celu zidentyfikować głęboko zakorzenione wzorce w relacjach jednostki z członkami grupy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Żejmo-Trzcińska

Katarzyna Żejmo-Trzcińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowanym psychoterapeutą psychotraumatologii, superwizorem psychotraumatologii w trakcie szkolenia oraz rozpoczęłam 4 - letnie szkolenie z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP w Trójmieście. Obecnie jestem również Członkinią Zarządu Polskiej Federacji Psychotraumatologii. Jednym z miejsc, w którym zdobywałam swoje doświadczenie zawodowe był Ośrodek Interwencji Kryzysowej oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. W ośrodkach tych pracowałam z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych, przemocy w rodzinie, depresji, żałobie oraz wielu innych stanach, utrudniających codzienne funkcjonowanie. Przez kilka lat współpracowałam również z Fundacją Pomorskie Centrum Psychotraumatologii, gdzie pracowałam z osobami po traumie, przemocy oraz z rodzinami zagrożonymi odebraniem dzieci do pieczy zastępczej. Miejscem, dzięki któremu nabrałam doświadczenia w pracy z młodzieżą była Gdańska Fundacja Innowacji Społecznej, gdzie pracowałam z dziećmi oraz młodzieżą przebywającą w instytucjonalnej pieczy zastępczej. Spotkania trwają 50 minut i odbywają się zawsze w ten sam dzień tygodnia, o tej samej godzinie. Sesje odbywają się minimum raz w tygodniu, możliwe jest zwiększenie ilości spotkań. Zapraszam do kontaktu przez stronę internetową lub wiadomość sms. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym, swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje zgodnie ze standardami Polskiej Federacji Psychotraumatologii, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aldona Czerwińska

Aldona Czerwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w relacjach czy przechodzą przez kryzysy życiowe. Wspieram także w trudnościach z rozumieniem i wyrażaniem emocji, stawianiem granic, komunikowaniem swoich potrzeb, a także w pracy z niskim poczuciem własnej wartości. Towarzyszę również osobom, które są w poszukiwaniu sensu, zmiany i rozwoju. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie kryzysowe oraz terapię krótko- i długoterminową. Terapię rozumiem jako wspólną drogę, spotkanie dwóch osób, z których każda wnosi do procesu coś ważnego. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi, żebyś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Staram się tworzyć atmosferę, w której można się zatrzymać i przyjrzeć temu, co trudne – także temu, z czym trudno być samemu. Wierzę, że doświadczenie bezpiecznej relacji terapeutycznej pozwala odkrywać to, kim naprawdę jesteśmy, uwalnia od tego, co było i otwiera na nowe. W pomaganiu ważny jest dla mnie szacunek i zrozumienie dla świata drugiej osoby. Do każdej osoby cierpiącej i potrzebującej wsparcia staram się odnosić indywidualnie, poświęcając uwagę, troskę i odpowiednią ilość czasu, adekwatnie do potrzeb i możliwości. Pomagam zajrzeć w wewnętrzny świat, dostrzec skrywane pragnienia i potrzeby, uświadomić sobie bezwiednie stosowane strategie i mechanizmy, które utrudniają funkcjonowanie i wywołują cierpienie. Razem z tą osobą rozważamy co dalej zrobić z tymi odkryciami - pokazując różne możliwości dalszej pracy i pomocy. Pracuję głównie w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym (Gestalt), korzystając także z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, logoterapii oraz brainspotting. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, jestem w regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i chcesz porozmawiać z kimś, kto spojrzy na Twoją sytuację z uważnością i bez oceniania – zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: