Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(321 wyników)

Zdjęcie mgr Weronika Piłat

Weronika Piłat

Psycholog

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Nazywam się Weronika Piłat, jestem psychologiem. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, towarzysząc im w trudnościach emocjonalnych, rozwojowych i życiowych kryzysach. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, a swoje kompetencje stale poszerzam, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach z zakresu pracy z dziećmi z ASD, ADHD oraz zaburzeniami lękowymi. W swojej pracy kieruję się nade wszystko empatią, uważnością i autentycznym szacunkiem do drugiego człowieka - niezależnie od jego wieku. Wierzę, że każde dziecko ma w sobie zasoby, które można odkryć i wzmocnić, jeśli tylko stworzy mu się bezpieczną, wspierającą przestrzeń. Dlatego szczególnie bliska jest mi terapia podążająca za dzieckiem oraz podejście niedyrektywne, oparte na relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję z dziećmi od 6. roku życia oraz z młodzieżą do 18. roku życia. Wspieram dzieci i nastolatków z: zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), ADHD, zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, separacyjny), trudnościami emocjonalnymi, problemami adaptacyjnymi i szkolnymi, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach. Pomagam w procesie diagnozowania dzieci w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz ADHD. Wiem, jak trudnym i obciążającym emocjonalnie procesem bywa diagnoza - zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Dlatego dokładam wszelkich starań, proces przebiegał w atmosferze zrozumienia, spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Prowadzę także psychoedukację dla rodziców dzieci będących w trakcie procesu diagnostycznego oraz po uzyskaniu orzeczenia dotyczącego ASD lub ADHD. Wspieram rodziców w lepszym rozumieniu trudności ich dziecka, uczę, jak mogą je wspierać na co dzień, jak reagować na trudne zachowania oraz jak budować z dzieckiem relację opartą na bliskości i wzajemnym zrozumieniu. Towarzyszę również młodzieży i osobom dorosłym w kryzysach emocjonalnych, zaburzeniach nastroju, trudnościach życiowych oraz w momentach, gdy świat zaczyna przytłaczać bardziej niż zwykle. Swoje doświadczenie zdobywam i zdobywałam m.in. w pracy w roli psychologa szkolnego oraz podczas pracy wolontariackiej z dziećmi posiadającymi orzeczenia. Dzięki temu dobrze rozumiem realne wyzwania, z jakimi mierzą się dzieci, młodzież i ich rodzice. Pierwsze spotkania prowadzę w formie online, co daje dziecku możliwość oswojenia się z terapią w znanym, bezpiecznym środowisku. W pracy z dziećmi korzystam m.in. z: bajkoterapii, ćwiczeń oddechowych, elementów medytacji i uważności, technik relaksacyjnych, metod zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej. Każde spotkanie dostosowuję indywidualnie do potrzeb dziecka, jego temperamentu, wieku, możliwości i aktualnych trudności. Najważniejsze jest dla mnie, aby dziecko czuło się wysłuchane, zrozumiane i zaopiekowane. Rodzicom oferuję nie tylko wsparcie terapeutyczne dla dziecka, ale również przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i wspólnego szukania najlepszych rozwiązań. Wiem, jak trudne bywa patrzenie na cierpienie własnego dziecka, dlatego w mojej pracy stawiam na współpracę, otwartość i partnerską relację.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Wróblewska

Karolina Wróblewska

Psycholożka, 

Psychoanalityczka

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z dziećmi oraz młodzieżą od 6 roku życia, z osobami dorosłymi oraz rodzicami. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS. Brałam udział w kursie socjoterapii i pracowałam w placówkach wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży. Ukończyłam Podstawy ze Wstępu do Psychoterapi Psychoanalitucznej. Aktualnie uczestniczę na drugim roku w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w Stowarzyszeniu Zielona Myśl w Gdynii, Gdańskiej Fundacji Innowacji Społecznych oraz w Przychodni Rogowscy w Tczewie, gdzie pracuje w Ośrodk Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w ramach NFZ. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Rozpoczęcie terapii zaczyna się od konsultacji. Są to pierwsze 2- 3 spotkania, które służą psychoterapeucie w rozpoznaniu głównych potrzeb i rozmowie o oczekiwanych rezultatach. Jest to czas wzajemnego zapoznania się i wybrania najbardziej dopasowanej formy pomocy do możliwości pacjenta/ki. Celem psychoterapii jest poprawa relacji z samym sobą oraz z innymi osobami. Pacjent/ka poszerza świadomość na temat swoich przeżyć wewnętrznych, przeszłych doświadczeń i bieżących sytuacji. Psychoterapia jest prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w którym szczególną rolę odgrywa relacja pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem/ką. Pacjent/ka jest zachęcany/a do swobodnej wymiany myśli i odczuć. Psychoterapia psychodynamiczna jest dla każdego kto chciałby poprawić swoją sytuację, przepracować jakieś przeżycia lub lepiej zrozumieć siebie. *Sesje trwają zawsze 45 minut i odbywają się z częstotliwością minimum raz w tygodniu. *Konsultacja nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii. Po konsultacjach podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii albo przekierowanie pacjenta/ki do innego miejsca. *W przypadku psychoterapii osoby niepełnoletniej obowiązkowe jest najpierw pierwsze spotkanie dla rodziców/ opiekunów, a dopiero potem jest podejmowana ewentualna decyzja o spotkaniu z dzieckiem.*W razie potrzeby innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Agnieszka Jaśkiewicz-Janczyk

Agnieszka Jaśkiewicz-Janczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Inne szkolenia, które wykorzystuję w pracy to: mediacje i rozwiązywanie konfliktów, logopedia i neurologopedia (studia podyplomowe), seksualność osób niepełnosprawnych intelektualnie, i oligofrenopedagogika. Od 2021 roku pracuję w prywatnym gabinecie i przyjmuję osoby dorosłe. Moje pozostałe doświadczenie zawodowe związane jest z pracą z młodzieżą, w tym z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Od ponad 14 lat pracuję w szkołach jako psycholog szkolny i bezpośrednio widzę, jak zmieniają się trudności i problemy, z którymi borykają się nastolatkowie. Trudności te nasiliły się w związku z nauczaniem zdalnym, które w różny sposób odcisnęło piętno na młodych ludziach. Od 3 lat pomagam młodzieży w poszukiwaniu własnej ścieżki edukacyjnej po maturze, w tym studia zagraniczne. Doradzam i pomagam w procesie aplikacji. Uczę psychologii po angielsku w klasach z maturą międzynarodową (IB), więc wiem jak mocno obładowany materiałem szkolnym może być uczeń, a zarazem jak bardzo może to wpływać negatywnie na samoocenę. Prywatnie jestem żoną, mam dwa cudne koty (Celinę i Tadeusza) oraz psa (Sami). Uwielbiam spokojne wieczory z herbatą i książką, albo dobrym serialem.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Piotr Benn

Piotr Benn

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym. Ukończyłem psychologię (magisterium) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Swoje doświadczenie zawdzięczam pracy w Centrum Zdrowia Optimmed w Gdańsku oraz prowadząc prywatną praktykę. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku oraz z nastolatkami od 18 roku życia.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Klaudia Koźlak

Klaudia Koźlak

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym i terapeutą w nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniu BSFT. Zapraszam dosrosłych, młodzież od 13 r.ż. oraz pary i rodziny.Swoją pracę terapeutyczną opieram na tworzeniu szczerej, otwartej i autentycznej relacji z drugim człowiekiem. Co może wydawać się zaskakujące, pomimo ciężaru problemów z którymi zgłaszają się osoby, rozmowie towarzyszy swobodna atmosfera!Wierzę, że praca w gabinecie polega na współpracy, gdzie to klient jest ekspertem od swojego życia, a terapeuta jest ekspertem od prowadzenia rozmowy. Wspólnie budujemy najlepsze rozwiązania w oparciu o mocne strony i indywidualne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Barcik

Monika Barcik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Kim jestem? Pozwól, że się przedstawię. Jestem psychologiem klinicznym i sportowym i diagnostą klinicznym. Prowadzę spotkania dla osób dorosłych i młodzieży. Prowadzę również diagnostykę psychologiczną, także różnicową, zleconą przez lekarzy psychiatrów jak i na żądanie pacjenta. Chociaż zawodowo moje początki sięgają nauk akademickich, wychodzę poza schematy - człowiek jest piękną, skomplikowaną istotą, której nie da się zamknąć w ramy. Jak pracuje? W pracy wykorzystuję różne techniki i narzędzia dostosowane indywidualnie do pacjenta i problemu, dzięki temu nie zamykam się w jednej perspektywie spojrzenia na człowieka, a patrzę na niego holistycznie. Terapia to żywy proces – bywają sesje trudne, na których mierzymy się z silnymi, bolesnymi emocjami, ale bywają też spotkania lekkie, przynoszące szybkie poczucie rozwoju i jasności. Bardzo ważna jest dla mnie psychoedukacja; wierzę, że zrozumienie własnych mechanizmów daje realną siłę do zmian. W gabinecie nie unikam trudnych momentów – kiedy to potrzebne, konfrontuję z tym, co ukryte. Jednak nierzadko moim najważniejszym zadaniem jest po prostu stabilne trwanie przy Tobie jako stałe, solidne oparcie w chwilach, gdy najbardziej potrzebujesz akceptacji i bezpiecznego schronienia. Moja praktyka jest przestrzenią otwartą i bezpieczną dla osób w procesie przebudzenia świadomości oraz kryzysów egzystencjalnych. Wiem, że droga ta bywa wyzwaniem i często wiąże się z głębokim lękiem, poczuciem izolacji czy stanami obniżonego nastroju. Jeśli boisz się niezrozumienia, etykietowania lub tego, że Twoje doświadczenia zostaną zredukowane do objawu chorobowego – nie bój się! Zapraszam Cię do bezpiecznego dialogu. Z kim pracuje? Moja oferta skierowana jest do osób, które szukają profesjonalnego wsparcia w powrocie do równowagi psychicznej. Jako doświadczony psycholog w Gdańsku prowadzę terapię psychologiczną i konsultacje dla młodzieży oraz dorosłych. Posiadam praktyczne doświadczenie w pracy z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami psychicznymi i kryzysami życiowymi. ​Pomagam osobom cierpiącym na: ​• Zaburzenia nastroju i depresję (w tym stany obniżonego nastroju, brak motywacji, przewlekły smutek). ​• Zaburzenia lękowe i napady paniki (lęk uogólniony, fobie, fobia społeczna). ​• Problemy osobowościowe oraz trudności w samoregulacji emocjonalnej • ​Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i objawy fizyczne na tle nerwowym). ​• Kryzysy egzystencjalne, poczucie utraty sensu życia i wypalenie, żałoba. ​• Przewlekły stres, permanentne napięcie oraz syndrom FOMO/przebodźcowania. ​• Problemy w relacjach (trudności w komunikacji, lęk przed odrzuceniem, kryzysy partnerskie). ​Jeśli potrzebna Ci skuteczna pomoc psychologiczna, rzetelna diagnoza lub po prostu bezpieczna przestrzeń do przepracowania trudności – zapraszam na konsultację. Coaching sportowy. Sukces w sporcie rodzi się w głowie. Moja oferta specjalna skierowana jest również do zawodników – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów – którzy chcą wejść na wyższy poziom, rozwinąć swój potencjał i skutecznie realizować cele transferowe oraz wynikowe. Jako wykwalifikowany psycholog sportowy łączę zaawansowane metody terapeutyczne z nowoczesnym coachingiem, oferując spersonalizowany trening mentalny. W czym pomagam sportowcom? • Opanowanie emocji: praca nad stresem przedstartowym, presją wyniku oraz destrukcyjną złością rywalizacyjną. • Optymalizacja formy: budowanie niezachwianej koncentracji, pewności siebie oraz zarządzanie poziomem motywacji i pobudzenia. • Regeneracja psychiczna: treningi relaksacyjne i techniki radzenia sobie z wypaleniem sportowym. • Wsparcie w kryzysie: skuteczny powrót do sportu po ciężkich kontuzjach, urazach i załamaniach formy. • Zdrowie psychiczne w sporcie: terapia depresji, stanów lękowych oraz praca nad niskim poczuciem własnej wartości, które często kryją się za fasadą twardego zawodnika. Niezależnie od dyscypliny, którą uprawiasz – zadbaj o swój najważniejszy mięsień. Zainwestuj w profesjonalne wsparcie psychologiczne w sporcie i zacznij wygrywać najpierw w swojej głowie. Osoby, z którymi pracuję: • Młodzież • Dorośli • Sportowcy • Chorzy somatycznie . Problemy, z którymi pracuję: • Depresja i zaburzenia lękowe • ADHD/ADD • Stres • DDA/DDD, problemy adaptacyjne • Problemy w relacjach • Brak sensu życia • Nieadaptacyjne przekonania • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Choroby psychosomatyczne • trauma relacyjna (CPTSD) • Neuroatypowość • Autyzm u dorosłych • Dysregulacja (przebodźcowanie) układu nerwowego • Wypalenie (zawodowe, relacyjne, życiowe) • Zaburzenia więzi u dorosłych • Somatyzacje • Dysocjacje Nie czekaj, jeśli potrzebujesz wsparcia. Postaw na siebie!
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Garbacz
1 opinia

Marta Garbacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W 2018 roku skończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie szkolę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej "Trójmiasto". Jestem w trakcie szkolenia do certyfikatu psychoterapeuty psychoanalitycznego. Od kilku lat pracuję psychoterapeutycznie prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Doświadczenie zdobywałam pracując w poradni zdrowia psychicznego w 7 Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku, w poradni zdrowia psychicznego Optimmed w Gdańsku i na oddziale dziennym dla osób dorosłych w Gdańskim Centrum Zdrowia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam na konsultacje osoby cierpiące m.in. z powodu: - obniżonego nastroju - depresji - lęku i niepokoju - DDA - kryzysów emocjonalnych - zaburzeń osobowości - nerwic - objawów psychosomatycznych - trudności w relacjach międzyludzkich - braku satysfakcji z życia - niskiego poczucia własnej wartości - kryzysów życiowych (m.in. utraty pracy, bliskiej osoby, zdrady, rozwodu) - chcące lepiej rozumieć siebie W celu umówienia się na konsultację, proszę o kontakt telefoniczny lub sms: 728 757 518. Więcej informacji na stronie internetowej: martagarbacz.pl
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Kama Dudzikowska-Krzempek

Kama Dudzikowska-Krzempek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
✨Obecność, uważność i zaciekawienie się drugim człowiekiem✨ Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt - czwarty rok. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Marynarki Wojennej nr 7 w Gdańsku, na oddziale psychiatrycznym dla osób dorosłych. Jestem też absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego. Swoją wiedzę stale rozwijam podczas warsztatów prowadzonych przez certyfikowanych psychoterapeutów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT (Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt) i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Od ponad 20 lat pracuję pomocowo z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie obecność, uważność i towarzyszenie klientowi w jego doświadczeniu. Bliskie jest mi podejście oparte na relacji, prawdzie i życzliwym zaciekawieniu się drugą osobą. Wspieram klientów w lepszym rozumieniu emocji, ciała i własnych potrzeb. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT (Europejskiego Towarzystwa Terapii Gestalt) i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Zapraszam osoby, które: •doświadczają lęku lub ataków paniki •przechodzą przez stratę lub kryzys •odczuwają obniżenie nastroju •mierzą się z doświadczeniami traumy •mają trudności w relacjach •chcą lepiej rozumieć swoje emocje i siebie •doświadczają trudności w odżywianiu (zaburzenia odżywiania - anoreksja, bulimia) Pracuję w sposób inkluzywny i z szacunkiem dla różnorodności kulturowej, płciowej i tożsamościowej. Moja praktyka poparta jest wiedzą i doświadczeniem. Stale rozwijam się na drodze psychoterapeutycznej, poprzez warsztaty i treningi z doświadczonymi i certyfikowanymi terapeutami; staż kliniczny w szpitalu na oddziale psychiatrycznym oraz superwizje indywidualne i grupowe. Fundamentem dla mojej pracy jest integracja ciała, umysłu i emocji: w terapii, zgodnie z teorią Gestalt, traktuję człowieka holistycznie, co oznacza jednoczesne uwzględnianie sfery fizycznej (doznania z ciała), psychicznej (myśli) oraz emocjonalnej. Patrzę na osoby klienckie jako na zintegrowaną jedność (BodyMind).
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Kamila Maciejewska

Kamila Maciejewska

Psycholożka

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem pracującym na co dzień na oddziale dziennym dla dzieci i młodzieży. Udzielam konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych, wspierając w sytuacjach kryzysowych, trudnościach emocjonalnych oraz w obszarze radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami życiowymi. W pracy stawiam na uważność, zrozumienie i praktyczne wsparcie w poszukiwaniu możliwych rozwiązań.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Sara Giorgi

Sara Giorgi

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
PSYCHOLOG KOBIECEJ ZMIANY Specjalizuję się w pracy z kobietami, które pragną zmiany i poprawy jakości życia: - poszukują wyjścia z kryzysu życiowego, emocjonalnego, związkowego - podnoszą się po trudnym rozstaniu lub dojrzewają do decyzji o zakończeniu obciążającej relacji - chcą odzyskać siebie w swoim codziennym funkcjonowaniu - pragną osiągnąć balans między życiem osobistym, a zawodowym - chcą realizować swój potencjał i zadbać o swoje potrzeby - chcą budować swoje poczucie własnej wartości - poszukują motywacji Co będziemy robić, jeśli się spotkamy: - wspólnie poszukiwać rozwiązań - przybliżać się do pożądanej zmiany - pracować na Twoich zasobach - pracować na tym, co się da, a nie czego się nie da - szukać możliwości, szans i tego, co buduje Będziemy patrzeć do przodu, a nie oglądać się na sznur, który często trzyma w przeszłości. Będziemy robić więcej tego, co działa, zrezygnujemy z tego, co nie działa. Kim jestem? Dyplomowaną psycholog, certyfikowaną Terapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, psychoterapeutką TSR w procesie kształcenia, wzbogacającą swoją pracę o podejście coachingowe, które zgłębiałam w Akademii Coachingu. Moje największe pasje to śpiew (jazz), taniec (salsa, bachata, kizomba), podróże kampervanem. Pozostaję w stałej superwizji u dwóch superwizorów, korzystając zarówno z superwizji indywidualnej, jak i grupowej w nurcie TSR. Od 9 lat prowadzę własną działalność Centrum Zmiany MUZA Sara Giorgi, realizując zadania psychologa w projektach unijnych. Prowadzę warsztaty grupowe i poradnictwo indywidualne (łącznie ponad 6000 godzin), z takich zagadnień jak komunikacja interpersonalna, asertywność, poczucie własnej wartości, obraz siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem. Pamiętaj: ZMIANA JEST NIEUNIKNIONA Pracuję tylko z osobami dorosłymi, z tematami dotyczącymi dzieci zachęcam do zgłoszenia się do psychologa dziecięcego. Zniżka studencka 10%
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Lehmann
5 opinii

Aleksandra Lehmann

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Aleksandra Lehmann (z domu Klonn) jestem psychologiem, trenerem edukacyjnym i organizatorem społeczności lokalnej. W 2011 roku ukończyłam Uniwersytet SWPS w Sopocie ze specjalnością wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży. Od 2012 do 2024 roku byłam związana zawodowo z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, gdzie pracowałam z ludźmi zarówno indywidualnie jak i grupowo. Nurty w jakich się poruszam łączę w zależności od potrzeb i zawsze traktuję to indywidualnie (bazuję na poznawczo-behawioralnym, ale często sięgam do psychologii systemowej, psychologii pozytywnej, czy TSR – terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Uwielbiam pracę z dziećmi i młodzieżą (może dlatego, że nigdy nie dałam zniknąć własnemu “wewnętrznemu dziecku”) oraz różnorodne warsztaty wychowawcze. Od 2015 roku wraz z drugą trenerką prowadzę szkolenia “Szkoła dla Rodziców”. W ten sposób przeszkoliłyśmy już ponad 1000 gdańskich rodziców, czerpiąc z tego dużo satysfakcji oraz pozytywnych informacji zwrotnych. Dbam o to, aby stale doskonalić się zawodowo, swoją pracę poddaję też regularnej superwizji. Od 2020 roku prowadzę indywidualną praktykę (konsultacje gabinetowe i on-line) pod szyldem “Alter”, gdzie we współpracy z mnóstwem fantastycznych ludzi (m.in. Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny, Klub Młodego Wrzeszczaka, Klub Cafe Albert, WrzeszczPointz, Fundacja Generacja) przeprowadziliśmy wiele działań społecznych dla środowiska lokalnego. Dlaczego Alter? Bo oznacza zmianę, modyfikację, ale również alternatywę, wybór i niebanalne podejście do życia. Prywatnie jak i zawodowo skupiam się na zasobach, nie deficytach, możesz więc spodziewać się swobodnej atmosfery, pełnej akceptacji i mnóstwa pozytywnej energii. Pracuję z dziećmi od 13 roku życia oraz dorosłymi. Zapraszam do kontaktu! :)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Pełczyńska

Anna Pełczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zapraszam do kontaktu: anna.pelczynska.psycholog@gmail.com nr tel. 535-000-670 Jestem psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w ramach akredytowanego, całościowego kursu w nurcie Psychoterapii Pozytywnej, prowadzonego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz pedagogikę o specjalności resocjalizacja z profilaktyką społeczną na KPSW w Bydgoszczy. Stale poszerzam swoje kompetencje – obecnie jestem słuchaczką studiów podyplomowych z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wykorzystując 15-letnie doświadczenie w pracy klinicznej i pedagogicznej, towarzyszę pacjentom w procesie odkrywania ich wewnętrznych zasobów, które często pozostają ukryte pod ciężarem kryzysu lub traumy. Psychoterapia Pozytywna łączy głębokie rozumienie procesów wewnętrznych (podejście psychodynamiczne) z wiarą w ludzkie zasoby i potencjał do zmiany (podejście humanistyczne). To metoda akredytowana m.in. przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, skupiająca się na przywracaniu równowagi w kluczowych sferach życia Moje podejście charakteryzuje indywidualizacja procesu terapeutycznego. Czerpiąc z bogactwa metafor i technik PPT, dostosowuję język oraz tempo pracy do unikalnych potrzeb każdego pacjenta – zarówno dorosłego, jak i nastolatka. Wierzę, że autentyczna relacja, oparta na życzliwości i akceptacji, jest najskuteczniejszym czynnikiem leczącym. Doświadczenie i obszary pracy Od 15 lat wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w stowarzyszeniach działających na rzecz osób z trudnościami psychicznymi oraz w placówkach pieczy instytucjonalnej w Trójmieście, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków (od 16. roku życia). Obszar pomocy: Depresja i lęk: wsparcie w stanach obniżonego nastroju, anhedonii, napadach paniki i przewlekłym niepokoju. Trauma (PTSD i C-PTSD): praca z następstwami zdarzeń nagłych oraz traum relacyjnych (przemoc, zaniedbania); pomoc w regulacji emocji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Zaburzenia osobowości: uelastycznianie dysfunkcyjnych wzorców przeżywania siebie i budowania relacji. Psychosomatyka: pomoc w dolegliwościach fizycznych (migreny, bóle, napięcia), dla których badania medyczne nie znajdują jednoznacznej przyczyny fizycznej. Relacje i samoocena: praca nad zaufaniem w więziach, niskim poczuciem wartości, wstydem i krytycyzmem wewnętrznym. Seksuologia: wsparcie w obszarze intymności, akceptacji orientacji i tożsamości oraz dysfunkcji o podłożu psychogennym. Kryzysy: pomoc w sytuacjach żałoby, rozstania, zmian życiowych oraz trudnościach okresu dojrzewania. Zasady współpracy z nastolatkiem Etap wstępny (3 spotkania): to czas na przeprowadzenie wywiadu z nastolatkiem oraz jego opiekunami. Służy on określeniu celów terapeutycznych, na podstawie których podejmujemy decyzję o dalszej pracy. Poufność: fundamentem skutecznej terapii jest zaufanie. Zapewniam nastolatkowi bezpieczną i dyskretną przestrzeń, co pozwala mu na autentyczność i swobodne przepracowanie trudności. Wsparcie rodziców: choć sesje z nastolatkiem są objęte tajemnicą zawodową, pozostaję z Państwem w kontakcie. Wspieram rodziców w realizacji wypracowanych celów, które mają pomóc nastolatkowi w lepszym radzeniu sobie z obecnymi problemami. W pracy z nastolatkami pomagam również w obszarze zaburzeń emocji, trudności adaptacyjnych oraz w przypadkach, gdy stres i lęk manifestują się poprzez objawy somatyczne. Standardy pracy Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Nieustannie rozwijam warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kluczowa jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i życzliwości, dlatego metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Informacje praktyczne Sesja trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu – wspólnie popracujemy nad poprawą jakości Twojego życia.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Pawełek
1 opinia

Marta Pawełek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Zajmuję się wsparciem psychologicznym, a także psychoterapią osób dorosłych i młodzieży. W swojej pracy wykorzystuję różne metody terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb klientów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: -oświacie -fundacjach i organizacjach pozarządowych -realizując projekty unijne z zakresu pomocy psychologicznej -podczas prywatnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej W pracy z drugim człowiekiem cenię sobie relację. To na niej buduję współpracę. Ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i szacunku. Skupiam się na wspólnym poszukiwaniu najlepszych rozwiązań, dopasowanych do potrzeb i możliwości klienta. Na co dzień współpracuję z Centrum Diagnozy i Terapii Jaspik, Centrum Terapii Słowik Medica oraz Fundacją Nieustraszone. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach a także członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją praktykę poddaję superwizji. Metody pracy Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, TSR (Solution Focused Brief Therapy – SFBT) to współczesne podejście w psychoterapii, należy do grupy podejść konstruktywistycznych. Powstało w Stanach Zjednoczonych w latach 70tych na bazie odziaływań praktycznych, a nie w oparciu o teorię. TSR to metoda wykazująca się skutecznością w pracy z większością trudności natury psychologicznej. Charakterystyka: Umożliwia skuteczną pracę bez potrzeby szczegółowej analizy natury problemów. Nacisk kładziony jest na tworzeniu preferowanej przyszłości oraz konstrukcji rzeczywistości (przyszłość i teraźniejszość). Odejście od diagnozy w klasycznym medycznym ujęciu na rzecz diagnozy zasobów oraz potrzeb klienta. Umożliwia ludziom wprowadzenie zmian w swoim życiu w możliwie jak najkrótszym czasie. Psychoterapia systemowa - jest to nurt psychoterapeutyczny, w którym nacisk kładziony jest na relację z innymi ludźmi. Skupia się na interakcjach oraz dynamice interakcji. Człowiek jest ujmowany jako część systemu np. rodziny, pary, grupy społecznej itp. Objawy, które przeżywa pacjent mogą wynikać z wadliwego funkcjonowania wyżej wymienionych systemów. Terapia systemowa ma na celu zidentyfikować głęboko zakorzenione wzorce w relacjach jednostki z członkami grupy.
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Bzoma

Magdalena Bzoma

Psychoterapeutka

230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii tańcem i ruchem. W swojej pracy łączę podejście psychoterapeutyczne z uważnością na ciało, ruch i doświadczenie somatyczne. Wierzę, że to, co przeżywamy, zapisuje się nie tylko w myślach, ale także w ciele — w napięciach, postawie, sposobie oddychania i poruszania się. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje, a także odnaleźć większe poczucie bezpieczeństwa i kontaktu ze sobą. Pracuję w tempie dostosowanym do osoby, z szacunkiem dla jej granic i aktualnych możliwości. Nie narzucam gotowych rozwiązań — ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie tego, co w danym momencie jest najbardziej potrzebne. W terapii korzystam zarówno z rozmowy, jak i z elementów pracy z ciałem i ruchem, zawsze w taki sposób, który jest bezpieczny i adekwatny. Ruch nie jest celem samym w sobie, lecz jednym z możliwych języków wyrażania doświadczeń, zwłaszcza tych trudnych do ujęcia w słowach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o stały rozwój zawodowy. Tworzę przestrzeń opartą na uważności, autentyczności i relacji, w której możliwe jest przyglądanie się sobie z ciekawością i życzliwością. Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim a następnie ukończyłam całościowe, 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Psychoterapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT w Warszawie. Doświadczenie zdobyłam dzięki praktykom i pracy m.in. w szpitalu, szkole podstawowej, przedszkolu, poradni psychologiczno pedagogicznej. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie, w gabinecie prywatnym oraz jako wykładowca w Wyższej Szkole Zdrowia oraz SWPS. Oferuję pomoc osobom dorosłym: – w kryzysie życiowym (np. rozwód, utrata osoby bliskiej, konflikty w związkach, trudności w relacjach z partnerem, przemoc, choroby przewlekłe) – doświadczającym trudności adaptacyjnych w związku ze zmianami życiowymi (np. narodziny dziecka, zmiana pracy, miejsca zamieszkania) – trudności emocjonalnych u kobiet w okresie ciąży i po porodzie – doznającym przewlekłego lęku i trudności emocjonalnych w życiu prywatnym i zawodowym powodujących cierpienie – mającym trudności w relacjach społecznych, zaniżoną samoocenę i poczucie wartości – odczuwającym poczucie pustki, brak zadowolenia i satysfakcji w życiu – cierpiącym na nerwicę, depresję – pragnącym poznać i zrozumieć motywy własnych zachowań oraz rozwijać wewnętrzne zasoby – doznającym innych trudności natury życia psychicznego, czy pragnącym rozwijać się osobowościowo. Oferuję pomoc młodzieży – w stanach lękowych związanych np. ze zmianami adaptacyjnymi w szkole, czy wchodzeniem w niezależność – w trudnościach związanych z podejmowaniem decyzji, pierwszymi wyborami życiowymi – dominuje obniżona samoocena, zaburzenia snu, niepokój – pojawiają się zachowania autoagresywne, samookaleczenia, stany depresyjne, myśli rezygnacyjne – nasilają się raniące konflikty w środowisku rodzinnym, czy rówieśniczym, w sytuacjach trudności emocjonalnych w kontaktach – przeżywają niepowodzenie w różnych obszarach funkcjonowania społecznego (np. nauce, relacjach rówieśniczych, miłości …). Oferuję pomoc dzieciom i ich opiekunom – w trudnościach rozstawaniu z opiekunami (np. adaptacja przedszkolna, szkolna, inne okoliczności) – doznającym lęku przed oceną, krytyką, odczuwającym niepewność, nawiązując pierwsze relacje rówieśnicze – mającym trudność w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej – w sytuacjach pojawiających się złych myśli związanych z chęcią wyrządzenia sobie krzywdy, wycofania z grupy, przejawiania zachowań apatycznych, płaczliwości, trudności z zasypaniem, którym towarzyszy wzmożony lęk – nie radzącym sobie ze złością, frustracją, agresją przejawiającą się np. biciem rówieśników oraz trudnościami w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – odczuwającym lęk przed wyjściem do szkoły, czy też niechęcią i unikaniem uczęszczania na lekcje, którym towarzyszą objawy somatyczne np. w postaci bólu brzucha, głowy, inne … – w sytuacjach rozstania rodziców (sprawy okołorozwodowe związane z przeżyciem np. utraty, odrzucenia ze strony rodzica, konfliktu lojalności, konfliktowych relacji rodzicielskich)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Zabuska

Anna Zabuska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog, psychoterapeuta ; jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego (specjalność: psychologia kliniczna), Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego - Szkoły Psychoterapii Dorosłych oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Staż odbywałam w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku - Klinika Psychiatrii Dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w NZOZ Morena, jako terapeuta młodzieży w placówkach/ośrodkach państwowych i prywatnych. Obecnie prowadzę praktykę prywatną (Gdańsk Wrzeszcz, ul. Uphagena 28), wchodzę w skład zespołu Pomorskiego Ośrodka Psychoterapii Psychodynamicznej. Współpracuję z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - prowadzę zajęcia na II roku Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Jestem uczestnikiem szkolenia z zakresu psychoterapii zaburzeń osobowości (Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu - TFP) przygotowującym do międzynarodowego certyfikatu psychoterapeuty ISTFP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, respektuje ich Kodeks Etyczny i pracuje w oparciu ten rodzaj modalności. Moja praca jest poddawana regularnej superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...111213...22>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: