Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(320 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Adamczyk-Lach
15 opinii

Kinga Adamczyk-Lach

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT, udzielam też konsultacji psychologicznych, rodzicielskich oraz wsparcia w kryzysie. Pracuję z osobami, doświadczającymi obniżonego nastroju, cierpiącymi z powodu zaburzeń afektywnych (typu depresja, dystymia, CHAD itp.) i lękowych, jak również z osobami doświadczającymi trudności w przeżywaniu straty i żałoby. Wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, zmianami z życiu prywatnym i zawodowym. W swojej pracy skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności pacjenta, towarzysząc w ich przeżywaniu. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które utrudniają satysfakcjonujące funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystam również z elementów Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Krótkoterminowej BSFT. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz oczekiwanych efektów. W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa Pacjenta, jak również relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i dobrej komunikacji, dzięki którym możliwe jest wypracowanie pożądanych zmian. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w procesie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej uzyskałam na Sopockim wydziale Uniwersytetu SWPS, natomiast w Instytucie Poznawczym odbywam certyfikowane 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w modalności poznawczo-behawioralnej, zgodne ze standardami wyznaczonymi przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie zawodowe zdobyłam mi.in. w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Niepublicznym Specjalistycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Esculap w Gdyni na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym oraz w ramach indywidualnej praktyki psychologicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Istotne jest dla mnie również podnoszenie kwalifikacji zawodowych, dlatego systematycznie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marcin Brodowski
22 opinie

Marcin Brodowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Czasem z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku pojawia się napięcie, poczucie przeciążenia albo trudność, żeby być sobą w relacjach. Bywa też, że często analizujesz swoje zachowanie, przejmujesz się czyjąś oceną, trudno Ci stawiać granicę albo masz poczucie, że w relacjach często dostosowujesz się do innych. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności w relacjach, nadmiernego stresu, lęku, napięcia emocjonalnego lub przechodzą przez moment życiowej zmiany. Pomagam również osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje, budować większą swobodę w kontakcie z innymi i odzyskać poczucie wpływu na własne życie. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, opartym na uważności, akceptacji i poszukiwaniu realnych zmian możliwych do wprowadzenia w codzienności. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można przyjrzeć się swoim doświadczeniom bez oceniania i we własnym tempie szukać nowych sposobów radzenia sobie. Mam doświadczenie w pracy pomocowej o wspieram w radzeniu sobie z presją związaną z oczekiwaniami, odpowiedzialnością, wysokimi wymaganiami wobec siebie oraz trudnością w zachowaniu równowagi między tym, czego oczekują inni, a tym, czego potrzebujesz Ty. Spotkania prowadzę w formie indywidualnej, grupowej oraz terapii par i małżeństw. Na pierwszym spotkaniu nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym przychodzisz, co jest obecnie trudne i czego oczekujesz od naszej współpracy. Wspólnie zastanawiamy się w jaki sposób mogę Ci pomóc. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza oraz w Szpitalu Polanki im. M. Płażyńskiego w Gdańsku — pracując z osobami w różnych sytuacjach życiowych i klinicznych. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu psychoterapii. Aby świadczyć pomoc na najwyższym poziomie i w zgodzie z zasadami etyki zawodowej, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. ​ Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie możesz być sobą, zatroszczyć się o to, co ważne i realnie wpłynąć na poprawę swojego samopoczucia – zapraszam serdecznie. To może być początek dobrej zmiany. Psychotherapy in English I offer psychotherapy in English for people experiencing relationship difficulties, stress, anxiety, emotional tension, or life changes. Using a Solution-Focused approach grounded in attention, acceptance, and practical change, I provide a confidential, non-judgmental space to better understand your reactions, strengthen boundaries, and regain a sense of balance in your life.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Ziomek-Wołczkiewicz
17 opinii

Paulina Ziomek-Wołczkiewicz

Psycholożka, 

Coach akredytowana

400 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Wierzę, że nawet w momentach największego przytłoczenia i stresu, możliwe jest odzyskanie wpływu na własne życie i powrót do wewnętrznej harmonii. Pomagam Ci oswoić trudne emocje, wyciszyć napięcie i odnaleźć stabilny grunt pod nogami, gdy świat wokół wydaje się zbyt wymagający. Jak pracuję? Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ACC ICF oraz konsultantem odporności psychicznej. W swojej pracy łączę głębokie zrozumienie natury ludzkiej z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). To połączenie pozwala wypracować realne narzędzia, które przyniosą Ci ulgę i pomogą osiągnąć Twoje cele. Tworzę przestrzeń pełną uważności i bezpieczeństwa - miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poukładać rozproszone myśli i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Pracujemy w Twoim tempie, szukając dróg do tego, byś poczuł/a się po prostu lepiej. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli: - czujesz przytłoczenie codziennością, zagubienie lub chroniczne zmęczenie - mierzysz się z silnym stresem, napięciem lub presją, której trudno sprostać - doświadczasz spadku nastroju, kryzysu lub poczucia osamotnienia - chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i z szacunkiem stawiać granice - czujesz pierwsze sygnały wypalenia zawodowego lub brak balansu między pracą a życiem prywatnym - pragniesz zbudować stabilną odporność psychiczną - chcesz wzmocnić swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości Dzięki mojemu doświadczeniu w biznesie, doskonale rozumiem wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny rynek pracy. W procesie wspieram się m.in. profesjonalnymi narzędziami MTQ, które pozwalają precyzyjnie zdiagnozować i świadomie rozwijać Twoją siłę oraz odporność psychiczną. Jak możemy zacząć? Wsparcie psychologiczne: Jeśli potrzebujesz zaopiekowania swoich emocji i odzyskania równowagi, zapraszam Cię na pierwszą konsultację psychologiczną. Rozwój zawodowy i coaching: Jeśli chcesz popracować nad swoją ścieżką kariery, zapraszam na bezpłatną sesję wstępną, podczas której sprawdzimy, czy proces coachingowy jest dla Ciebie
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aneta Anna Czajkowska
19 opinii

Aneta Anna Czajkowska

Psycholog, 

Seksuolog

od200 zł/ sesja

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
🩶 Nazywam się Aneta Anna Czajkowska i jestem psychologiem, seksuologiem i terapeutką TSR. 📒 Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie SWPS – specjalność: Psychologia kliniczna oraz profilaktyka i terapia uzależnień. 📒 Mam także ukończone studia podyplomowe z zakresu Seksuologii klinicznej (Zakład Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS). 📒 Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie. 📒 Studia podyplomowe z zakresu Pomocy Psychologicznej. 📒 Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (poziom zaawansowany) oraz wiele innych kursów i szkoleń, m.in.: ✔️Praca z własnym genogramem (mapa relacji i powiązań w rodzinie )✔️Zastosowanie TSR z klientem z objawami depresyjnymi oraz zaburzeniami lękowymi✔️Zastosowanie TSR w konstruowaniu wizji preferowanej przyszłości ✔️Terapia schematu (schematy pozytywne czyli adaptacyjne)✔️Terapia schematu par✔️Kreatywne techniki doświadczeniowe ✔️Praca z trybami dziecięcymi ✔️Praca z trybem krytycznym ✔️Terapia osób z traumą transgeneracyjną 🩶 Mam 30-letnie zawodowe doświadczenie w branży. Zdobyłam je jako długoletni pracownik poradni psychologiczno-pedagogicznej diagnozując trudności dydaktyczno-wychowawcze, realizując zajęcia warsztatowe oraz grupy rozwojowe na terenie przedszkoli i szkół oraz prowadząc liczne konsultacje i porady terapeutyczne. Nabyłam doświadczenie w pracy seksuologa osób dorosłych w poradni seksuologicznej i psychoterapeutycznej. 💛 Wspieram osoby dorosłe w kryzysie, zmagające się z depresją, lękiem, traumą czy stratą. Pracuję także z młodymi dorosłymi, parami, osobami nieheteronormatywnymi oraz tymi, którzy są gotowi do pracy nad bieżącymi trudnościami, kryzysami lub własnym rozwojem osobistym. Zapraszam na konsultacje/terapię osoby, które: ✔️mają poczucie utknięcia i nie wiedzą, co dalej ✔️zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości ✔️zmagają się z lękiem, depresją, przewlekłym smutkiem, załamaniem nerwowym, napięciem ✔️doświadczyły traumy lub trudnego dzieciństwa ✔️mają za sobą stratę, rozstanie, wypalenie, doświadczają kryzysu ✔️żyją w relacjach pełnych konfliktu, zależności lub samotności ✔️mają trudność z podejmowaniem decyzji i wyznaczaniem granic ✔️chcą poprawić komunikację w związku,wzmocnić więź,odzyskać utraconą bliskość 💛 Jako seksuolog wspieram osoby, które doświadczają: ▫️ obniżenia libido, zaburzeń potencji lub braku satysfakcji w relacji ▫️ trudności w obszarze bliskości, intymności i budowania więzi ▫️ naturalnych zmian w okresie premenopauzy, perimenopauzy, menopauzy i andropauzy, które wpływają na sferę seksualną, zdrowie fizyczne i psychiczne oraz na funkcje poznawcze. 🧠 Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę metody TSR, terapii schematów i pracy z traumą, by dopasować pomoc do potrzeb pacjenta. To podejście pozwala iść do źródła trudności, ale też budować realną zmianę tu i teraz 🔅 W mojej pracy wspieram pacjentów w zmianach oraz przejmowaniu odpowiedzialności za swoje życie. Proces tych zmian wzbogaca także i mnie – za co jestem bardzo wdzięczna. Staram się ze swojej strony dawać maksimum zaangażowania i empatii. 🧠 Prowadzę własny gabinet psychologiczny, moją pracę poddaję regularnej interwizji i superwizji. 🛋️🛜 Pracuję gabinetowo oraz online. Oferuję: 🧠konsultacje psychologiczne, 👤terapię indywidualną, 👥terapię par ❤️konsultacje seksuologiczne. 💭 “Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów. Oni tylko nie wiedzą, że je znają.” Milton H. Erickson 📒 Zapraszam do umawiania wizyt Na portalu dostępne są wybrane terminy. Jeśli żaden z nich nie jest dogodny, istnieje możliwość indywidualnego ustalenia konsultacji telefonicznie – w bardziej elastycznym terminie.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Piotr Iwicki

Piotr Iwicki

Psycholog, 

Terapeuta uzależnień

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie Nazywam się Piotr Iwicki, urodziłem się w 1974 roku. Mój wiek oraz doświadczenie życiowe mogą być dla Pani/Pana istotne przy wyborze psychoterapii. Jestem magistrem psychologii, ukończyłem Uniwersytet SWPS w Sopocie (https://swps.pl). Uzyskałem specjalizację w psychologii klinicznej, co oznacza m.in. przygotowanie do pracy z Pacjentami skarżącymi się na przeróżne problemy związane z trudnymi emocjami, myślami czy zachowaniami. Jestem również Specjalistą Psychoterapii Uzależnień certyfikat nr 2342. Są to Państwowe uprawnienia nadawane przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (https://kcpu.gov.pl) umożliwiające prowadzenia psychoterapii osób uzależnionych, współuzależnionych oraz osób z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci z rodzin alkoholowych). Jestem w trakcie trzyletniego szkolenia Somatic Experiencing® (SE) w Instytucie Terapii Psychosomatycznej (https://interp.pl). Somatic Experiencing® (SE) to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu. Jest ona dziełem życia Petera A. Levine’a, które powstało dzięki jego ponad 45-letniemu doświadczeniu klinicznemu oraz licznym multidyscyplinarnym badaniom z zakresu fizjologii, psychologii, etologii, biologii i neurologii. Podejście SE związane jest z uwalnianiem traumatycznego wstrząsu, co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (https://kcp.com.pl). Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (https://psych.org.pl). Oferta Prowadzę terapię osób dorosłych (od 25 roku życia), terapię indywidualną jeden na jeden, terapię par, małżeństw i rodzin oraz terapię grupową (grupy męskie, grupy DDA/DDD). Poniżej uproszczony zakres problemów z jakimi pracuję, przedstawiony w ujęciu alfabetycznym: Aspergera zespół, Borderline, Depresja, DDA syndrom (Dorosłe Dzieci z rodzin Alkoholowych), DDD syndrom (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych), Egzystencjalne problemy (śmierć, wolność, samotność, brak sensu życia), Lęk, PTSD, Smutek, Terapia par, małżeństw, rodzin, Trauma, Uzależnienia, Współuzależnienie, Wstyd, Złość. Jak pracuję Sesja terapeutyczna trwa 45 minut (w tym terapia indywidualna jeden na jeden, terapia dla par i małżeństw, terapia dla rodzin). Pierwsze 1-3 sesje służą wstępnej konsultacji, diagnozie oraz ustaleniu zasad terapii. Sesje konsultacyjne służą również temu, żebym mógł stwierdzić, czy jestem w stanie Państwu pomóc tj. czy moje kompetencje zawodowe są odpowiednie dla Państwa problemu. Państwo zaś będą mogli poczuć, czy jestem odpowiednim terapeutą dla Państwa. Wzajemne dopasowanie jest istotnym elementem wpływającym na skuteczną terapię. Przyjmuję tylko w soboty. Z reguły pracuję w cyklu spotkań/sesji przynajmniej raz na 2 tygodnie, co oznacza dwie sesje w miesiącu. Z mojego doświadczenia wynika, że jest to minimalna ilość sesji zapewniających skuteczną terapię. W sytuacjach pilnych lub kryzysowych pracuję w cyklu 1 sesja na tydzień. Harmonogram sesji terapeutycznych ustalam/ustalamy podczas konsultacji z Pacjentem. Umówioną sesję terapeutyczną można odwołać bezpłatnie sms-em do czwartku poprzedzającego sobotę. Brak odwołania w taki sposób skutkuje utratą opłaty za sesję. Cennik Sesja terapeutyczna (45 minut): 250 zł za 1 sesję, przy płatności w dniu sesji za 1 sesję (opcja niedostępna dla Pacjentów pierwszorazowych, zobowiązanych do płatności z góry). 200 zł za 1 sesję, przy płatności z góry za 1 sesję, 360 zł za 2 sesje, przy płatności z góry za 2 sesje, 640 zł za 4 sesje, przy płatności z góry za 4 sesje, Płatność z góry oznacza płatność najpóźniej 24h przed datą wizyty, czyli do czwartku poprzedzającego sobotnią wizytę. Płatności proszę realizować metodą BLIK na mój numer telefonu 798 192 310. Kontakt Osoby zainteresowane podjęciem terapii, proszę o kontakt telefoniczny lub sms-owy. Jeśli nie mogę odebrać, to oddzwaniam: tel. 798 192 310psychologiwicki@gmail.com adres gabinetu: Gdańsk, aleja Rzeczypospolitej 8/304, biurowiec 3 piętro. Parking bezpłatny 2h po wpisaniu numeru rejestracyjnego auta przy recepcji.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Król
2 opinie

Paulina Król

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
W swojej pracy towarzyszę osobom, które doświadczają żałoby (w tym po poronieniu), wspieram w kryzysach relacyjnych, zawodowych, rodzicielskich i okołoporodowych, w budowaniu zdrowej relacji z ciałem, a także w momentach przeciążenia emocjonalnego i życiowych zmian. Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje dla osób dorosłych (indywidualne oraz par) w Gdańsku oraz online, w języku polskim, angielskim i francuskim. Pracuję w atmosferze uważności, empatii i szacunku. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim emocjom, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać kontakt z własnymi zasobami. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia o dwóch specjalnościach - psychologia kliniczna i psychoseksuologia (Uniwersytet SWPS w Sopocie). Ponadto ukończyłam pedagogikę o specjalności doradztwo zawodowe i personalne, zarządzanie oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Pracuję głównie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam stopień zaawansowany kursu TSR), ale czerpię także z innych podejść (np. psychoterapii poznawczo-behawioralnej). Nieustannie podnoszę kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach dotyczących wsparcia psychologicznego. Ukończyłam m.in. szkolenie z Czułego wsparcia w kryzysach okołoporodowych (72h). Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. Mam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji indywidualnych, par oraz grup wsparcia.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kinga Pankau

Kinga Pankau

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Psycholog, Specjalista Psychologii Klinicznej Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu Gdańskiego w kierunku psychologia, ukończyłam studia w 2008r. Posiadam certyfikat Terapeuty Środowiskowego wydany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W 2025r. zdałam egzamin państwowy i uzyskałam tytuł Specjalisty Psychologii Klinicznej. Od 18 lat z zaangażowaniem i empatią pomagam osobom w kryzysach życiowych i psychicznych. Wspieram osoby z lękiem, depresja, spektrum autyzmu, niepełnosprawnością i innymi trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego. Pomagam radzić sobie z trudnościami w relacjach, pracy, rodzicielstwie. Zajmuje się diagnozą psychologiczną (badaniem intelektu, procesów poznawczych i osobowości). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą (od 16 r.ż.) Doświadczenie zdobywałam zarówno w kraju jak i poza granicami Polski. Od 2021r. jestem zawodowo związana z Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym Kościerzynie.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Sylwia Ćwiek-Górska

Sylwia Ćwiek-Górska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
  • Systemowy
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję opierając się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają. Używam metafor i analogii z ich życia, przyglądam się przekazom rodzinnym, które wynieśli z domu. Mam doświadczenie pracy z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości, dotkniętymi szeroko rozumianą stratą, osobami neuroróżnorodnymi i nieheteronormatywnymi. W gabinecie staram się stwarzać bezpieczne warunki, by móc ze spokojem mówić o swoich myślach, uczuciach i działaniach. Nawet jeśli są one trudne, krępujące lub w danej chwili niezrozumiałe. Wierzę, że nie ma uniwersalnych rozwiązań. Ten sam problem dla dwóch różnych osób może stanowić inne wyzwanie. W inny sposób też może być przez nie, tak samo skutecznie, rozwiązany. Wierzę, że osoby przychodzące na psychoterapię, przy wsparciu specjalisty, potrafią dojść do tego czego potrzebują, a największe zmiany dokonują się poza gabinetem. Z wyksztalcenia jestem psychologiem, psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Pracuję w podejściu ericksonowskim. Należę do Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Moje doświadczenie zawodowe: • Poukładane. Ośrodek Psychoterapii • Gdańskie Centrum Zdrowia oddział dzienny psychiatryczny • Pomorskie Centrum Terapeutyczne • Gdańskie Stowarzyszenie Epileptyków • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny • Sopocki Ośrodek Specjalistyczny • Dom Hospicyjny im. św. Józefa w Sopocie • Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku • Stowarzyszenie 'Światło i Cienie'
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Nikoleta Jarlińska

Nikoleta Jarlińska

Psycholożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką oraz terapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. W swojej pracy łączę podejście oparte na wiedzy naukowej z uważnością na indywidualne doświadczenie drugiego człowieka. Szczególnie bliskie jest mi spojrzenie na zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz wspieranie pacjentów w ich rozumieniu i stopniowym wprowadzaniu zmian w codziennym życiu. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, a także z młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby doświadczające trudności takich jak nadmierny stres, stany lękowe, obniżone samopoczucie, trudności w relacjach czy niskie poczucie własnej wartości. Bliskie jest mi towarzyszenie zarówno w momentach kryzysu, jak i w procesie lepszego poznawania siebie i budowania większej równowagi psychicznej. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w ośrodku zdrowia psychicznego, gdzie rozwijałam swoje umiejętności w nurcie CBT pod kierunkiem doświadczonego terapeuty. Uczyłam się tam budowania relacji terapeutycznej, tworzenia konceptualizacji problemu oraz wykorzystywania technik poznawczych i behawioralnych w praktyce. W pracy korzystam z technik poznawczych i behawioralnych, elementów psychoedukacji oraz wspólnego przyglądania się schematom myślenia i reagowania. Ważne jest dla mnie, aby tempo pracy było dostosowane do możliwości i gotowości pacjenta. Doświadczenie zdobywałam również w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz w środowiskach wspierających zdrowie psychiczne i rozwój. Praca w różnych obszarach nauczyła mnie uważności, elastyczności oraz otwartości na różnorodność ludzkich historii i potrzeb. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie autentyczność, poczucie bezpieczeństwa oraz zaufanie. Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć sobie z większą łagodnością i krok po kroku wprowadzać zmiany prowadzące do lepszego samopoczucia i jakości życia.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Juliusz Wawrzyński

Juliusz Wawrzyński

Psycholog

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Pomagam osobom dorosłym, dla których stres, praca, kryzys życiowy albo życie pomiędzy różnymi kulturami stały się źródłem przeciążenia. Tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, uporządkowania tego, co się dzieje, i znalezienia sposobu dalszego działania odpowiadającego konkretnej osobie – bez oceniania i bez gotowych recept. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli doświadczasz przewlekłego napięcia, wypalenia zawodowego, utraty motywacji lub poczucia, że dotychczasowa droga przestała być Twoja. Wspieram również w kryzysach zawodowych i życiowych, żałobie, stracie, rozstaniu, trudnościach w relacjach, konfliktach międzypokoleniowych oraz poszukiwaniu większego poczucia sensu i kierunku. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują doświadczenia emigracji i adaptacji do życia w innym kraju. Miałem okazję uczestniczyć w programie Rotary Youth Exchange w Brazylii. Zdobyłem wówczas osobiste doświadczenie trudności związanych z wejściem w nową kulturę, funkcjonowaniem w obcym języku, budowaniem poczucia przynależności oraz odnajdywaniem siebie pomiędzy różnymi światami. Później przez wiele lat pracowałem w międzynarodowym środowisku, współpracując z osobami z różnych krajów i kręgów kulturowych. Zapraszam osoby mieszkające za granicą, powracające do Polski, funkcjonujące w związkach międzykulturowych oraz próbujące odnaleźć swoje miejsce po dużej zmianie życiowej. Mam ponad 15 lat doświadczenia w środowisku biznesowym, m.in. jako specjalista, trener i lider zespołu. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy w korporacji: presję wyników, odpowiedzialność, zmiany organizacyjne, konflikty w zespołach oraz trudność w oddzieleniu pracy od życia prywatnego. Jestem magistrem psychologii. Doświadczenie psychologiczne zdobywałem m.in. w Uniwersyteckim Centrum Zdrowia Kobiety i Noworodka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz w Stowarzyszeniu Pro Civium. Ukończyłem także szkolenie Psychological First Aid z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. W pracy łączę empatyczną rozmowę, psychoedukację i praktyczne metody radzenia sobie z napięciem oraz trudnymi emocjami. Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i portugalskim. I support adults for whom stress, work, a life crisis or living between cultures has become a source of emotional strain. I provide a space for an open conversation, making sense of what is happening and finding a way forward that fits the individual – without judgment or ready-made answers. You are welcome to contact me if you are experiencing chronic tension, professional burnout, loss of motivation or a sense that the path you have been following no longer feels like your own. I also offer support during career and life crises, grief, loss, separation, relationship difficulties, intergenerational conflicts and the search for a greater sense of meaning or direction. The experience of emigration and adapting to life in another country holds a special place in my work. I had the opportunity to participate in the Rotary Youth Exchange program in Brazil. This gave me first-hand experience of the challenges involved in entering a new culture, functioning in another language, developing a sense of belonging and finding yourself between different worlds. I later spent many years working in an international environment with people from a wide range of countries and cultural backgrounds. I welcome people living abroad, returning to Poland, navigating intercultural relationships or trying to find their place after a major life transition. I have over 15 years of experience in the business environment, including roles as a specialist, trainer and team leader. This has given me a first-hand understanding of corporate realities: performance pressure, responsibility, organizational change, workplace conflict and the difficulty of maintaining boundaries between work and personal life. I hold a Master’s degree in Psychology. I gained psychological experience at the University Centre for Women’s and Newborn Health of the Medical University of Warsaw and through my work with the Pro Civium Association. I have also completed Psychological First Aid training. My work combines empathetic conversation, psychoeducation and practical approaches to managing tension and difficult emotions. Consultations are available in Polish, English and Portuguese.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Dziuda
1 opinia

Marta Dziuda

Psychoterapeutka

290 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Wykształcenie Jestem dyplomowaną psychoterapeutką Integratywną. Ukończyłam czteroletniego Studium Psychoterapii Integratywnej INTEGRA w Warszawie. Jestem w trakcie certyfikacji. Ukończyłam także Podyplomową Psychologię Kliniczną na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Opis pracy w skrócie Prowadzę terapię osób dorosłych w języku polskim,które: - chcą rozwijać samoświadomość i są zaciekawione swoim wnętrzem, - doświadczają w codzienności skutków zaniedbania i przemocy, - szukają wsparcia w kryzysie, - zmagają się z cierpieniem natury wewnętrznej i szukają zmiany. Metody pracy W pracy z klientem integruję kilka nurtów terapeutycznych. Specjalizuję się głównie w Terapii Schematów z elementami Gestalt oraz ISTDP. W pracy terapeutycznej stawiam na „tu i teraz” w relacji z pacjentem, kreatywność oraz autentyczność. Proces psychoterapii jest dla mnie czasem budowania relacji w bezpiecznej przestrzeni gabinetu, rozwijaniem świadomości oraz nabierania odwagi do wprowadzania istotnych zmian. Bardzo celnie pisał na ten temat Chris Bradford w powieści o młodym Samuraju: ”Odwaga to nie brak lęku, lecz raczej decyzja, że coś innego jest ważniejsze niż lęk”. Informacje o doświadczeniu zawodowym Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie Integratywnym od 2021. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii zdobyłam podczas praktyk na oddziale psychiatrycznym w Gdańsku. Przez ponad sześć lat pracowałam interwencyjnie z kobietami doświadczającymi przemocy, zaniedbania, w nieplanowanej ciąży oraz z doświadczeniem straty okołoporodowej. Ukonczyłam własną terapię ndywidualną a także grupową w nurcie Integratywnym. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w treningach psychoterapeutycznych. O mnie Prywatnie jestem żoną i mamą. Przepis na dobry relaks to dla mnie rower i książka albo góry i książka. Może też być morze i książka ;)
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Dziedziech

Aleksandra Dziedziech

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym oraz diagnostą osob dorosłych i dzieci. Moja codzienna praktyka koncentruje na diagnozie osob dorosłych w kierunku ADHD oraz na niesieniu wszechstronnej pomocy młodym ludziom (od 6. roku zycia) oraz ich rodzicom. Specializuję się w szczególności w pracy z lękiem, ADHD oraz szeroko pojętą neuroróżnorodnością, a także w prowadzeniu rzetelnych procesów diagnostycznych w obszarze diagnozy ADHD. W relacji z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wolnej od oceniania przestrzeni. Wierzę, że każde trudne zachowanie dziecka jest ważnym komunikatem o jego ukrytych, niezaspokojonych potrzebach. Z tego powodu w codziennym kontakcie z pacjentami i ich rodzinami posługuję się językiem Porozumienia bez Przemocy (NVC). Pozwala mi on budować mosty oparte na autentycznej empatii, szacunku i głębokim zrozumieniu. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (ze specjalnością psychologia rozwoju dzieci i młodzieży) oraz pedagogiki specjalnej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Pracuję w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny, a swoją wiedzę i warsztat stale pogłębiam w ramach specjalistycznego studium psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. W czym mogę pomóc? Do gabinetu zapraszam dzieci, nastolatków oraz ich rodziców, którzy potrzebują wsparcia w takich obszarach jak: Trudności emocjonalne, stany lękowe czy wahania nastroju. Specjalistyczna diagnoza psychologiczna (w tym diagnoza w kierunku neuroróżnorodności: ADHD, spektrum autyzmu). Rozwój umiejętności społecznych oraz radzenie sobie w relacjach rówieśniczych Codzienne wyzwania wychowawcze i wsparcie systemu rodzinnego. Do każdego młodego człowieka podchodzę w sposób całkowicie zindywidualizowany, z ogromną uważnością na jego wyjątkowy świat. Zapraszam na konsultację – wspólnie znajdziemy najlepszą drogę, by pomóc Twojemu dziecku odzyskać równowagę i radość.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Libucha-Zdrojewska
15 opinii

Magdalena Libucha-Zdrojewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Nurt
  • Gestalt
Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w Łódzkiej Szkole Gestalt oraz studentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach z zakresu psychoterapii Gestalt, psychopatologii oraz interwencji kryzysowej. Pracuję z młodymi dorosłymi, osobami dorosłymi oraz parami. Zapraszam osoby, które: • doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub partnerem, • przechodzą przez kryzysy życiowe lub stoją w obliczu ważnych zmian, • zmagają się z lękiem, niepokojem lub obniżonym nastrojem, • pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i granice, • chcą przyjrzeć się swojej tożsamości i rozwijać większą świadomość siebie. Jestem sojuszniczką społeczności LGBTQ+. W swojej pracy dbam o to, aby gabinet był bezpieczną, afirmatywną i pełną szacunku przestrzenią, w której każda osoba może czuć się swobodnie i być w pełni sobą. Metody pracy Pracuję w nurcie Gestalt, którego podstawą są autentyczna relacja, dialog oraz uważna obecność „tu i teraz”. Wierzę, że głębokie poznanie siebie – swoich emocji, potrzeb oraz sposobu, w jaki wchodzimy w relacje z innymi – jest drogą do trwałej zmiany. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie autentyczność, szacunek dla historii każdej osoby oraz podążanie za jej indywidualnym tempem. Doświadczenie zawodowe Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par, współpracując z gabinetami psychoterapeutycznymi w Warszawie i Trójmieście. Pracuję również online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej oraz pozostaję we własnym procesie terapeutycznym. Zanim związałam swoje życie zawodowe z psychoterapią, przez wiele lat prowadziłam firmę rodzinną. To doświadczenie nauczyło mnie odpowiedzialności, budowania relacji oraz wspierania ludzi w momentach zmian i podejmowania ważnych decyzji. O mnie Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, a swoje życie zawodowe i prywatne dzielę między Warszawę i Sopot. Moją pasją jest rękodzieło – tworzę ceramikę dekoracyjną, zarówno na kole garncarskim, jak i ręcznie, oraz tkam ścienne makatki. Praca z gliną i tkaniną pozwala mi zwolnić, odzyskać uważność i czerpać radość z procesu tworzenia. Obszary specjalności • psychoterapia młodych dorosłych i osób dorosłych • terapia par • trudności w relacjach interpersonalnych • kryzysy i zmiany życiowe • stany lękowe i obniżony nastrój • trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji • niskie poczucie własnej wartości • poszukiwanie tożsamości • afirmatywna praca z osobami LGBTQ+
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Zackiewicz
6 opinii

Aleksandra Zackiewicz

Psycholożka

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psycholog | Psycholog dzieci i nastolatków | Wsparcie rodziców Jestem psychologiem i pomagam w szczególności dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom. Wspieram również osoby dorosłe w kryzysie. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od uważnego zrozumienia emocji, potrzeb i relacji z najbliższym otoczeniem pacjenta. W 2023 roku ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem na II semestrze studiów podyplomowych z psychologii dzieci i młodzieży – wspomaganie rozwoju (Uniwersytet SWPS), dzięki czemu stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Posiadam ukończone szkolenie I i II stopnia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), co pozwala mi skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu: * kompetencji społecznych, * regulacji emocji, * umiejętności komunikacji, * budowania relacji z rówieśnikami. W czym mogę pomóc? Pracuję w obszarach takich jak: * DIAGNOZA ADHD U DZIECI I NASTOLATKÓW * trudności emocjonalne (lęk, złość, obniżony nastrój), * trudności w relacjach rówieśniczych, * problemy z regulacją emocji, * niska samoocena, * wsparcie rozwoju społecznego, * konsultacje dla rodziców w codzienności i trudniejszych sytuacjach * praca z dziećmi w spektrum autyzmu * mutyzm wybiórczy * z osobami z ADHD * presja wymagań społecznych (np. u nastolatków) * problemy ze snem W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Tego mniejszego czy większego :)
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Niemczyk
1 opinia

Monika Niemczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
PL: Zapraszam Cię do empatycznej i dyskretnej rozmowy o Twoim potencjale i troskach. Jako psycholog łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z ponad 25-letnim stażem w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym. Pracuję z osobami dorosłymi i z seniorami. Zajmuję się psychoedukacją, doradztwem zawodowym, wspieram w kryzysach w karierze (wybór ścieżki zawodowej, wypalenie, stres) i kryzysach życiowych (strata, rozstanie). Oferuję wsparcie bez oceny i zbędnych frazesów. Zajmuję się również diagnozą ADHD, w języku polskim i angielskim, oraz diagnozą potencjału i osobowości. W diagnozie korzystam z opartych na nauce metod. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w zakresie diagnostyki psychologicznej osobowości, intelektu, preferencji zawodowych i ADHD. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Zapraszam do kontaktu. EN: I invite you to an empathetic, and discreet conversation about your potential and concerns. As a psychologist, I combine solid psychological knowledge with over 25 years of experience working with people in a business environment. I work with adults and seniors. I specialize in psychoeducation, career counseling, and I provide support during career crises (choosing a career path, burnout, stress) as well as life crises (loss, separation). I offer support without judgment or empty clichés. I also conduct ADHD assessments in both Polish and English, along with potential and personality assessments. In my diagnostic work, I only use evidence-based methods. I am a psychology graduate of SWPS University. I continuously improve my qualifications in the psychological assessment of personality, intellect, career preferences, and ADHD. I work in accordance with the highest ethical standards. Feel free to contact me.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
<1234...22>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: