Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(321 wyników)

Zdjęcie mgr Marta Mazur-Ducka
1 opinia

Marta Mazur-Ducka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

270 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Przewlekła choroba
Ukończyłam studia psychologiczne ze ścieżką specjalizacją "Psychologia Kliniczna" oraz "Psychologia Rodziny". W trakcie nauki zdobyłam szeroką wiedzę. Swoją praktykę zawodową odbywałam między innymi w Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, oraz na Oddziale Onkologii w UCK. Pracowałam z osobami dotkniętymi kryzysem. Byłam psychologiem szkolnym. Cały czas pogłębiam swoje kompetencje biorąc udział w kursach i szkoleniach. W mojej pracy cenię sobie, elastyczność, swobodę ale przede wszystkim zaufanie w relacji z klientem. Pracuję w nurcie systemowym. Jestem trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne, dla par, oraz rodziców dzieci niepełnosprawnych.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Król
2 opinie

Paulina Król

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
W swojej pracy towarzyszę osobom, które doświadczają żałoby (w tym po poronieniu), wspieram w kryzysach relacyjnych, zawodowych, rodzicielskich i okołoporodowych, w budowaniu zdrowej relacji z ciałem, a także w momentach przeciążenia emocjonalnego i życiowych zmian. Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje dla osób dorosłych (indywidualne oraz par) w Gdańsku oraz online, w języku polskim, angielskim i francuskim. Pracuję w atmosferze uważności, empatii i szacunku. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim emocjom, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać kontakt z własnymi zasobami. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia o dwóch specjalnościach - psychologia kliniczna i psychoseksuologia (Uniwersytet SWPS w Sopocie). Ponadto ukończyłam pedagogikę o specjalności doradztwo zawodowe i personalne, zarządzanie oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Pracuję głównie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam stopień zaawansowany kursu TSR), ale czerpię także z innych podejść (np. psychoterapii poznawczo-behawioralnej). Nieustannie podnoszę kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach dotyczących wsparcia psychologicznego. Ukończyłam m.in. szkolenie z Czułego wsparcia w kryzysach okołoporodowych (72h). Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. Mam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji indywidualnych, par oraz grup wsparcia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Mordawska

Anna Mordawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii Integracyjnej z Psychodramą. Mam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie, w tym ponad 5 lat doświadczenia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a także pracuję na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Zdobywałam doświadczenie zawodowe w ośrodkach opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz w instytucjach wsparcia społecznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, co daje mi szeroką perspektywę na funkcjonowanie osób w kryzysie, ich sytuację życiową i realne trudności. Mam również doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi przemocy. W pracy psychoterapeutycznej opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, uzupełniając je elementami podejścia humanistycznego oraz wybranymi technikami CBT, zależnie od potrzeb pacjenta. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, prowadzę warsztaty grupowe oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Prowadzę psychoterapię dorosłych oraz konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, dialogu, rozumienia pacjenta i wspólnego poszukiwania możliwości zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii, stale podnoszę kwalifikacje i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Małgorzata Klimowska

Małgorzata Klimowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Nie naprawiam. Pomagam zrozumieć siebie. Wierzę, że większość ludzi nie potrzebuje gotowych odpowiedzi ani instrukcji na życie. Potrzebuje przestrzeni, w której może zatrzymać się, przyjrzeć swojej sytuacji i usłyszeć samego siebie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie więcej zasobów, niż czasem potrafi dostrzec. Moją rolą nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, ale stworzenie przestrzeni do rozmowy, refleksji i lepszego zrozumienia siebie. Jestem psychologiem, absolwentką psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w sytuacjach wymagających podejmowania trudnych decyzji, radzenia sobie ze zmianą oraz odnajdywania własnej drogi. Bliskie są mi tematy związane z ADHD u dorosłych, kryzysami życiowymi, relacjami, żałobą, samotnością, wypaleniem zawodowym oraz poszukiwaniem sensu i kierunku w życiu. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, szacunek dla indywidualnych doświadczeń oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby.
Podejście
  • Psychologia procesu
  • Somatic Experiencing (SE)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Dąbrowska

Anna Dąbrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Umiesz zadbać o wszystkich. Oprócz siebie? Wieczorem, kiedy w końcu siadasz na chwilę, w głowie nadal biegnie lista: co jutro, co jeszcze, komu nie możesz odmówić. Dajesz radę tak długo, że coraz trudniej przypomnieć sobie, kiedy ostatnio ktoś zapytał, jak Ty się właściwie czujesz. Nie ma „JA" na Twojej własnej liście TO DO. Na zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Praca, wsparcie dla innych, kolejne zadania odhaczone. A w środku coraz częściej pojawia się myśl, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie — i że nie pamiętasz, kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie. Zbroja, która kiedyś pomagała przetrwać, dziś nie pozwala oddychać. Pomagam zmieniać ją w skrzydła — po to, by było lżej, by było więcej życia w życiu. Jestem psycholożką, trenerką mentalną i konsultantką kryzysową. Pracuję w oparciu o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) i Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), czasem korzystam z fotografii jako narzędzia zmiany. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie kontekstualno-behawioralnym, należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i regularnie superwizuję swoją pracę. Przez ostatnie lata przeprowadziłam ponad 2000 spotkań — w gabinecie, w organizacjach pomagających osobom w kryzysie, w grupach wsparcia i na warsztatach. Wcześniej, przez 22 lata, pracowałam w branży IT. Znam życie w trybie „muszę", „ogarniam", „dam radę". Nie znam go wyłącznie z gabinetu. Nie daję rad. Nie dlatego, że ich nie mam — dlatego, że wierzę, że nosisz w sobie odpowiedzi, do których nikt z zewnątrz nie ma pełnego dostępu. Że jesteś w swojej drodze i masz własne sposoby radzenia sobie. Zamiast doradzać, pytam. O to, co już kiedyś pomogło. O to, po czym poznasz, że robi się lepiej. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przestać dźwigać wszystko w pojedynkę — zapraszam.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Ziomek-Wołczkiewicz
17 opinii

Paulina Ziomek-Wołczkiewicz

Psycholożka, 

Coach akredytowana

400 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Wierzę, że nawet w momentach największego przytłoczenia i stresu, możliwe jest odzyskanie wpływu na własne życie i powrót do wewnętrznej harmonii. Pomagam Ci oswoić trudne emocje, wyciszyć napięcie i odnaleźć stabilny grunt pod nogami, gdy świat wokół wydaje się zbyt wymagający. Jak pracuję? Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ACC ICF oraz konsultantem odporności psychicznej. W swojej pracy łączę głębokie zrozumienie natury ludzkiej z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). To połączenie pozwala wypracować realne narzędzia, które przyniosą Ci ulgę i pomogą osiągnąć Twoje cele. Tworzę przestrzeń pełną uważności i bezpieczeństwa - miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poukładać rozproszone myśli i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Pracujemy w Twoim tempie, szukając dróg do tego, byś poczuł/a się po prostu lepiej. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli: - czujesz przytłoczenie codziennością, zagubienie lub chroniczne zmęczenie - mierzysz się z silnym stresem, napięciem lub presją, której trudno sprostać - doświadczasz spadku nastroju, kryzysu lub poczucia osamotnienia - chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i z szacunkiem stawiać granice - czujesz pierwsze sygnały wypalenia zawodowego lub brak balansu między pracą a życiem prywatnym - pragniesz zbudować stabilną odporność psychiczną - chcesz wzmocnić swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości Dzięki mojemu doświadczeniu w biznesie, doskonale rozumiem wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny rynek pracy. W procesie wspieram się m.in. profesjonalnymi narzędziami MTQ, które pozwalają precyzyjnie zdiagnozować i świadomie rozwijać Twoją siłę oraz odporność psychiczną. Jak możemy zacząć? Wsparcie psychologiczne: Jeśli potrzebujesz zaopiekowania swoich emocji i odzyskania równowagi, zapraszam Cię na pierwszą konsultację psychologiczną. Rozwój zawodowy i coaching: Jeśli chcesz popracować nad swoją ścieżką kariery, zapraszam na bezpłatną sesję wstępną, podczas której sprawdzimy, czy proces coachingowy jest dla Ciebie
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kinga Pankau

Kinga Pankau

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Psycholog, Specjalista Psychologii Klinicznej Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu Gdańskiego w kierunku psychologia, ukończyłam studia w 2008r. Posiadam certyfikat Terapeuty Środowiskowego wydany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W 2025r. zdałam egzamin państwowy i uzyskałam tytuł Specjalisty Psychologii Klinicznej. Od 18 lat z zaangażowaniem i empatią pomagam osobom w kryzysach życiowych i psychicznych. Wspieram osoby z lękiem, depresja, spektrum autyzmu, niepełnosprawnością i innymi trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego. Pomagam radzić sobie z trudnościami w relacjach, pracy, rodzicielstwie. Zajmuje się diagnozą psychologiczną (badaniem intelektu, procesów poznawczych i osobowości). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą (od 16 r.ż.) Doświadczenie zdobywałam zarówno w kraju jak i poza granicami Polski. Od 2021r. jestem zawodowo związana z Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym Kościerzynie.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Emilia Kulesza

Emilia Kulesza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Asertywność
Jestem psychologiem, specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat PARPA nr 1374) oraz terapeutką DBT - ukończonym szkolenie DBT Comprehensive w 2025 roku. Aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii w podejściu humanistyczno - doświadczeniowym. Od 16 lat prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową, pracując zarówno z osobami uzależnionymi, jak i z ich bliskimi – partnerami, członkami rodzin oraz osobami z syndromem DDA. Wspieram również klientów w ramach Programu Ograniczania Picia, dostosowując metody pracy do ich aktualnych potrzeb, możliwości i celów. W pracy terapeutycznej zależy mi na tym, aby klienci rozwijali umiejętności, które realnie wspierają ich w codziennym funkcjonowaniu. Szczególną uwagę poświęcam obszarom regulacji emocji, tolerancji dyskomfortu oraz budowaniu satysfakcjonujących, skutecznych relacji interpersonalnych. Ważnym elementem mojej praktyki są również techniki uważności, które pomagają zatrzymać się, zauważyć własne doświadczenia i reagować w sposób bardziej świadomy. W swojej pracy cenię autentyczność, uważność i otwartość na różnorodność ludzkich doświadczeń. Wierzę, że terapia jest przestrzenią, w której klient może stopniowo odkrywać i wykorzystywać swój potencjał – poprzez rozwijanie kompetencji emocjonalnych, integrowanie doświadczeń i budowanie pełniejszego rozumienia siebie oraz świata. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marzena Tomczyk
3 opinie

Marzena Tomczyk

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od240 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dyplomowana psychoterapeutka o orientacji integracyjnej. Mediator Ukończyła pięcioletni, całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii zakończony uzyskaniem Dyplomu w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i spełnia wszystkie wymagania do certyfikatu psychoterapeuty. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Stale rozwija swoje kwalifikacje. Posiada Certyfikat Mediatora - Centrum Szkoleń Prawnych. Ukończyła szkolenie z zakresu Nonviolent Communication oraz Terapię rodziny w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Na poziomie studiów podyplomowych ukończyła Psychologię kliniczną na GUM oraz Pedagogikę specjalną w Akademii Ateneum w Gdańsku. Aktualnie w trakcie procesu certyfikacyjnego w PSPI. Specjalizuje się w pracy z dorosłymi. Prowadzi psychoterapię indywidualną, par i rodzin. Pomaga Osobom, które doświadczają cierpienia o różnym podłożu. Przeżywają kryzysy w życiu osobistym lub w związku/rodzinie, doświadczają strat, mają trudności z budowaniem dobrych, satysfakcjonujących relacji, nie cieszą się swoim życiem, zmagają się z problemami w pracy zawodowej, mają trudności z wypełnianiem ról społecznych, doświadczają problemów wychowawczych mają poczucie, że nie radzą sobie ze stresem w codziennym życiu lub że coś blokuje realizację marzeń i celów, zmagają się z obniżonym poczuciem wartości, doświadczają nadmiarowego lęku, stanów depresyjnych, mają poczucie, że tracą kontrolę nad swoimi emocjami lub mają diagnozę o podłożu psychosomatycznym. Bardzo szanuję i lubię swoją pracę, w której najważniejszy jest dla mnie drugi Człowiek, taki jaki jest, ze swoją historią i z tym czego potrzebuje, by jego życie było szczęśliwsze, zdrowsze, pełniejsze, lżejsze… i takie, jakiego potrzebuje… By jego relacje… ze sobą i z ważnymi dla niego ludźmi były dobre, budujące i satysfakcjonujące. I takie, jakich potrzebuje… DOŚWIADCZENIE: Od ponad dwudziestu lat pracuję zawodowo w obszarze pomocy psychologicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia. Pracuję w nurcie integracyjnym, łączącym metody różnych podejść terapeutycznych. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Bachanek
2 opinie

Joanna Bachanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Joanna Bachanek- ukończyłam psychologię, jestem psychoterapeutką nurtu Integratywnego (ukończyłam pięcioletnią Szkołę Psychoterapii przy Katowickim Instytucie Psychoterapii) oraz TSR- Solution Focused Brief Therapy (szkolenie I i II stopnia oraz kurs SFBT na Uniwersytecie Milwaukee online). Doświadczenie w pracy zdobywałam m.in w Gdańskim Centrum Zdrowia, Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Sopockim Ośrodku Specjalistycznym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadziłam grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia na oddziale dla dzieci i młodzieży, NZOZ w Poradni Zdrowia Psychicznego. Byłam organizatorem II Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Niemowlę i jego środowisko" przy Stowarzyszeniu Pro – mama i Instytucie Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Koordynowałam i uczestniczyłam w procesie wdrażania kampanii społecznej na rzecz matek dotkniętych depresją okołoporodową „Odzyskaj Moc” z ramienia Stowarzyszenia „Pro – mama”. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uczestniczyłam i organizowałam wiele konferencji o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Terapię prowadzę również w języku angielskim. Prowadzę też sesje rozwojowe dla młodzieży i dorosłych. Swoją pracę poddaję superwizji. Po wielu latach pracy w gabinecie stworzyłam Centrum Terapii LOREM, w którym zrzesza zaangażowanych terapeutów, by móc efektywniej pomagać. *Jeśli nie odbieram, prawdopodobnie jestem w trakcie spotkania terapeutycznego, napisz mi wiadomość SMS. Jeśli w kalendarzu nie ma godziny która Ci odpowiada, napisz SMS, może uda mi się dostosować. Spotkać możemy się też na wideorozmowie Teams. Dostępne terminy znajdują się też na stronie Centrum Terapii LOREM.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Konstancja Szarek
2 opinie

Konstancja Szarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Wspieram w procesie zmiany, w sytuacji kryzysu emocjonalnego oraz w pogłębianiu relacji. Wspólnie, w bezpiecznej przestrzeni możemy przyjrzeć się myślom i emocjom, które Ci towarzyszą. _______________________ konstancjaszarek.pl tel. 881 153 699 _______________________ Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia w Gdyni, w Akademii Dobrej Edukacji oraz podczas staży na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku i w NZOZ Medico w Gdańsku). Od kilku lat prowadzę także warsztaty psychologiczne, współpracując z wybranymi Stowarzyszeniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Kwalifikacje zawodowe podnoszę również poprzez systematyczny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych oraz poprzez analizowanie najnowszych doniesień z badań. Wybrane kursy i szkolenia: - Praca z klientem w kryzysie suicydalnym; - Praca z osobami, które doświadczyły traumy; - Kryzys utraty oraz jego dynamika; - Praca z osobami doświadczającymi przemocy; - Profilaktyka uzależnień; - Praca profilaktyczna w kontakcie indywidualnym; - Interwencja kryzysowa – specyfika oraz model pracy; - Psychoedukacja osób psychotycznych; - Wstęp do seksuologii; - Praca z rodziną w ujęciu systemowym; - Techniki ISTDP w pomocy psychologicznej. JAK PRACUJĘ Pracuję z dorosłymi, wykorzystując wiedzę z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii psychodynamicznej i interwencji kryzysowej. Pracę rozpoczynam od wstępnych konsultacji (przeważnie trzech do pięciu), po których będziemy mogli ustalić wymiar dalszej pracy, jej ramy oraz cele – tak, by dostosować charakter spotkań do indywidualnych potrzeb. W zależności od sytuacji zaproponuję dalsze wsparcie psychologiczne, sesje psychoterapeutyczne i/lub kontakt z innym specjalistą (np. psychiatrą lub psychoterapeutą pracującym w innej modalności). DLA KOGO Z mojej oferty mogą skorzystać osoby, które: - doświadczają kryzysu emocjonalnego; - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją; - cierpią na zaburzenia osobowości; - pragną lepiej poznać siebie; - chcą pogłębić swoje relacje z innymi ludźmi; - mają trudności w związku / relacjach; - doświadczają bezsensu życia, pustki; - czują się osamotnione; - potrzebują wsparcia w żałobie. Być może jeszcze nie masz całkowitej pewności, czy oferta pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej jest dla Ciebie. Także w takiej sytuacji możesz umówić się na konsultację lub zadzwonić. Podczas krótkiej rozmowy telefonicznej będziesz miał możliwość zadania dodatkowych pytań, a sam kierunek działania ustalimy wspólnie - podczas spotkania.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Borysewicz

Kamila Borysewicz

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną, ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam również Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Niezwykle cennym doświadczeniem w pracy terapeutycznej był udział w programie stażu zawodowego dla kształcących się psychoterapeutów indywidualnych organizowanym przez Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni. Posiadam również wykształcenie filologiczne, mam ponad 20-letnie doświadczenie w pracy dydaktycznej, wychowawczej i opiekuńczej z młodzieżą. Moja praca podlega regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów PTP i PTPPd. Respektuję Kodeks etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem członkinią. Głęboko wierzę, że relacja, która zawiązuje się między autentycznie zaangażowanym terapeutą a cierpiącym, poszukującym pomocy pacjentem, przyczynia się do uzdrowienia, a co za tym idzie, poprawy jakości życia. Terapia nie jest magicznym aktem, ale z pewnością pozwala zmierzyć się z tym, co przerażające, zmierza do lepszego zrozumienia siebie, a tym samym lepszego funkcjonowania. Psychoterapia rozpoczyna się od konsultacji, których celem jest rozpoznanie trudności, z którymi zmaga się pacjent, następnie wspólnie podejmujemy decyzję o rozpoczęciu procesu, ustalając warunki jego przebiegu. Sesje odbywają się w formie dialogu, który wymaga aktywności obu stron. Pacjent decyduje o treściach, które chce przedstawić, terapeuta nie ocenia, nie daje gotowych rad czy wskazówek. Taka postawa ma sprzyjać samodzielnym poszukiwaniom pacjenta, podejmowaniu autonomicznych decyzji, a także odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawstwa
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Springer
2 opinie

Anna Springer

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i kieruję się kodeksem etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Na co dzień pracuję w gabinecie w Gdańsku – Oliwie przy ulicy Drzymały 4/1 oraz online. W psychoterapii ważna jest dla mnie relacja — taka, w której można stopniowo poczuć się swobodniej, mówić o tym, co naprawdę ważne, i nie obawiać się oceny. Nie zakładam jednak, że zaufanie pojawia się od razu. Potrzeba czasu, żeby sprawdzić, czy sposób pracy terapeuty jest dla Ciebie odpowiedni. Zapraszam Cię, jeśli: często odczuwasz lęk, napięcie lub przytłoczenie, trudno Ci zrozumieć własne emocje albo reakcje, czujesz się samotnie lub masz trudności w relacjach, trudno Ci stawiać granice albo zadbać o własne potrzeby, przechodzisz przez kryzys, zmianę lub żałobę, straciłeś/aś poczucie sensu albo kierunku, masz poczucie, że wiesz, co chciał(a)byś zmienić, ale trudno Ci zrobić kolejny krok, chcesz lepiej rozumieć siebie i sposób, w jaki funkcjonujesz w relacjach ze światem i innymi ludźmi. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, „co jest nie tak”. Możemy zacząć od tego, co sprawiło, że właśnie teraz szukasz pomocy. Pierwsze spotkania służą między innymi temu, żeby poznać Twoją sytuację, zobaczyć, czego potrzebujesz i wspólnie zastanowić się, nad czym warto pracować. Nie oczekuję, że od razu opowiesz o wszystkim. Ważne jest dla mnie, żebyśmy mogli znaleźć sposób pracy, w którym jest miejsce zarówno na Twoją autonomię, jak i na moje zaangażowanie jako terapeutki. Pracuję w podejściu Gestalt. Oznacza to między innymi zainteresowanie tym, czego doświadczasz tutaj i teraz — swoimi emocjami, potrzebami, reakcjami, sposobem wchodzenia w relacje i tym, jak Twoje doświadczenia wpływają na codzienne życie. To Ty wnosisz do terapii to, czym chcesz się zająć. Moją rolą nie jest jednak tylko słuchanie. Pomagam porządkować to, co się pojawia, zadaję pytania, zwracam uwagę na ważne momenty i — kiedy może to być pomocne — proponuję określone sposoby pracy. Sesje terapeutyczne odbywają się w bezpiecznej, poufnej atmosferze, w pełni akceptacji dla poruszanych tematów. Możemy również rozmawiać o tym, jak czujesz się w samej terapii i w naszej relacji. Jeśli coś Ci nie odpowiada, jest zbyt szybkie albo przeciwnie — masz poczucie, że stoimy w miejscu — to także może stać się ważnym tematem naszej pracy. W procesie psychoterapeutycznym skupiam się na tym, by osoba, z którą pracuję, spojrzała na siebie w nowy sposób, dostrzegła swoje zasoby, przyjęła siebie w pełni, zaakceptowała i pokochała, nawet jeśli będzie to czasem trudna miłość. W terapii pomogę Ci przyjrzeć się z bliska, jak funkcjonujesz w życiu i spojrzeć na problemy z szerszej perspektywy, a także pokażę w miarę możliwości alternatywne sposoby zachowania. Terapia nie musi być wyłącznie rozmową. W zależności od tego, czego potrzebujesz i na co jesteś gotowy/a, możemy korzystać także z pracy z doświadczeniem, oddechem i odczuciami z ciała, a czasem z prostych eksperymentów lub ćwiczeń. Nie traktuję ich jako obowiązkowych technik — ważne jest dla mnie, żeby sposób pracy miał dla Ciebie sens. Bliskie są mi również wybrane idee mindfulness, IFS (Integral Family System) oraz Porozumienia bez Przemocy, które przyświecają mojej pracy i są w niej obecne. Jeśli zastanawiasz się, czy taki sposób pracy może być dla Ciebie odpowiedni, możesz napisać przed umówieniem pierwszego spotkania. Możemy ustalić, czego potrzebujesz i czy mogę być właściwą osobą do wspólnej pracy. Aby psychoterapia była skuteczna, niezbędna jest regularność. Sesje odbywają się raz w tygodniu, każda trwa 50 minut.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Weronika Salewska
2 opinie

Weronika Salewska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniu z zakresu psychotraumatologii w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Gdzie rozwijam swoje kompetencje w pracy z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudnych i obciążających wydarzeń życiowych. Szczególnie bliska jest mi tematyka traumy oraz jej wpływu na funkcjonowanie człowieka - zarówno w obszarze emocji i relacji, jak i codziennego życia. Uważam, że zrozumienie jej mechanizmów działania oraz odpowiednie wsparcie mogą znacząco wpłynąć na proces zdrowienia i budowania wewnętrznej siły. Ukończyłam również szkolenie I i III stopnia Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ). Stale rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w różnych kursach, szkoleniach i webinarach dotyczących interwencji kryzysowej oraz dialogu motywującego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w środowisku penitencjarnym, pracując z osobami w kryzysie, a także z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami rozwoju oraz zachowania. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, autentyczną uważność oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o emocjach, trudnościach i potrzebach bez oceniania. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które przy odpowiednim wsparciu mogą stać się źródłem zmiany i siły. Oprócz pracy z osobami dorosłymi, przyjmuję również dzieci - posiadam doświadczenie w pracy z najmłodszymi, co pozwala mi skutecznie wspierać je w trudnościach emocjonalnych, społecznych i rozwojowych. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Gdańsku lub online, w zależności od potrzeb i preferencji. Płatności przyjmuję przelewem lub Blikiem. Zapraszam do kontaktu!
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Inna Filkivska

Inna Filkivska

Psycholożka

od170 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Inna Filkivska, jestem psychologiem dziecięcym i rodzinnym. Pomagam dzieciom, młodzieży, dorosłym i rodzinom radzić sobie z trudnościami związanymi z emigracją oraz wyzwaniami w relacjach. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online w języku polskim, rosyjskim i ukraińskim. Stale uczestniczę w konferencjach, seminariach i warsztatach, podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe. Posiadam wieloletnie doświadczenie w praktyce psychologicznej, pracuję w zawodzie od 2004 roku. W Polsce potwierdziłam dyplom magistra psychologii. Jednym z głównych obszarów mojej pracy są relacje, pomaganie w zrozumieniu, uporządkowaniu, odbudowie lub świadomym zakończeniu relacji. Doświadczenie Psycholog w przedszkolu nr 1 " Djujmovoczka", Czerkasy, Ukraina 2004 - 2014 Centrum Pomocy Psychologicznej "Dobry Dzień", Czerkasy, Ukraina 2014 - 2019 Caritas AG, Gdańsk 2022 - 2023 Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości " Twój Startup", Gdańsk 2020 - obecnie Wykształcenie Czerkaski Narodowy Uniwersytet im. B. Chmielnickiego, kierunek „Psychologia i praca socjalna”, ukończony z wyróżnieniem 2004 r. UATA/EATA – „Psychoterapia” 2012–2014 NAPNУ/UNMCPPPSR – ukończone szkolenie doskonalące (400 godzin) „Teoria i praktyka konsultacji psychologicznej w podejściu Analizy Transakcyjnej” (2014 r.). Członek UATA/EATA od 2011 r. Języki polski rosyjski ukraiński
Podejście
  • Analiza transakcyjna
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
<1234...22>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: