Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(321 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Karaś
5 opinii

Anna Karaś

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Interesuję się głównie psychoterapią, zwłaszcza nurtami trzeciej fali CBT, terapia traumy oraz pracą z ciałem. Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych a także pracuję z osobami neuroatypowymi. Doświadczenie psychologiczne zdobywałam poprzez praktyki na oddziałach psychiatrycznych (Oddział Dzieci i Młodzieży, Oddział Dzienny Leczenia Chorób Afektywnych) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, wolontariat w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz pracę jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Prowadzę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną włączając narzędzia i techniki pochodzące z trzeciej fali CBT oraz pracy z ciałem. Szczególnie bliska jest mi terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Zgłębiam też swoją wiedzę w obszarze pracy z traumą. W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i uważności. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć, wzmocnić i stworzyć empatyczną, pełną szacunku relację z samym_ą sobą. W wolnych chwilach tworzę muzykę, podróżuję i chodzę na długie spacery do lasu/nad morze ze swoim pudlem o imieniu Bowie. Obecnie mam miejsca na psychoterapię tylko w trybie stałym, cotygodniowym. Proszę o odwoływanie lub zmianę terminu konsultacji najpóźniej 24 godziny przed wizytą (dotyczy również pierwszych konsultacji). W przypadku późniejszego odwołania lub nieobecności obowiązuje opłata za pełną sesję.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Zackiewicz
6 opinii

Aleksandra Zackiewicz

Psycholożka

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psycholog | Psycholog dzieci i nastolatków | Wsparcie rodziców Jestem psychologiem i pomagam w szczególności dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom. Wspieram również osoby dorosłe w kryzysie. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od uważnego zrozumienia emocji, potrzeb i relacji z najbliższym otoczeniem pacjenta. W 2023 roku ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem na II semestrze studiów podyplomowych z psychologii dzieci i młodzieży – wspomaganie rozwoju (Uniwersytet SWPS), dzięki czemu stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Posiadam ukończone szkolenie I i II stopnia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), co pozwala mi skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu: * kompetencji społecznych, * regulacji emocji, * umiejętności komunikacji, * budowania relacji z rówieśnikami. W czym mogę pomóc? Pracuję w obszarach takich jak: * DIAGNOZA ADHD U DZIECI I NASTOLATKÓW * trudności emocjonalne (lęk, złość, obniżony nastrój), * trudności w relacjach rówieśniczych, * problemy z regulacją emocji, * niska samoocena, * wsparcie rozwoju społecznego, * konsultacje dla rodziców w codzienności i trudniejszych sytuacjach * praca z dziećmi w spektrum autyzmu * mutyzm wybiórczy * z osobami z ADHD * presja wymagań społecznych (np. u nastolatków) * problemy ze snem W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Tego mniejszego czy większego :)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Szachowicz

Katarzyna Szachowicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Nazywam się Katarzyna Szachowicz. Jestem Psychoterapeutką Gestalt z certyfikatem EAGT oraz Konsultantem Kryzysowym z Certyfikatem Akademii IPTK. Posiadam Certyfikat z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych. Zapraszam Cię do spotkania w moim gabinecie, gdzie w bezpiecznej przestrzeni będziesz mieć możliwość podzielenia się przeżywanymi trudnościami, niepokojem lub innymi problemami, których doświadczasz. Spotkania z Psychoterapeutą dają też możliwość rozwoju i głębszego poznania siebie.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Weronika Sztukowska
1 opinia

Weronika Sztukowska

Psycholog

230 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Nazywam się Weronika Sztukowska i jestem psycholożką. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie integracyjnym w Instytucie Paychologii Zdrowia. Szkoła psychiterapii IPZ jest akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psycholoficzne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Wspierając innych najważniejsze jest dla mnie towarzyszenie w odnajdywaniu siebie i życiu w zgodzie ze sobą. Jest to możliwe dzięki zrozumieniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Podczas spotkań tworzę przestrzeń zarówno na kontakt z własnymi emocjami oraz zrozumienie tego, co się dzieje poprzez teorię i psychoedukację. Dzięki temu proces łączy w sobie czucie i refleksję – pomaga nie tylko przeżyć i poukładać. Swoje doświadczenie zdobywałam i zdobywam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prowadząc konsultacje psychologiczne dla dorosłych w Centrum Integracja, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz jako psycholog w szkole. Ukończyłam także szkolenie I i II stopienia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Pracownia Psychologiczna Sensus
Pracownia Psychologiczna Sensus

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Lidia SenderZdjęcie Piotr FejaZdjęcie Małgorzata Janik
Jesteśmy zespołem, który łączy duże doświadczenie w pomocy psychologicznej. Mamy gabinety w Gdańsku, Gdyni i Łodzi, a także możliwość terapii online. Proponujemy różnorodne formy psychoterapii indywidualnej i dla par, dotyczącej najważniejszych problemów związanych z lękami, uzależnieniami, kryzysami, rozwojem, stratą, rozstaniem, żałobą i poszukiwaniem wartości. Pracowaliśmy i szkoliliśmy się razem od lat i mamy wspólne podejście do terapii - każdy człowiek jest inny. To jest kierunek szanujący emocje, indywidualność i osobiste przeżycia pacjentów. Więcej na psychologsensus.eu
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Juliusz Wawrzyński

Juliusz Wawrzyński

Psycholog

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Pomagam osobom dorosłym, dla których stres, praca, kryzys życiowy albo życie pomiędzy różnymi kulturami stały się źródłem przeciążenia. Tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, uporządkowania tego, co się dzieje, i znalezienia sposobu dalszego działania odpowiadającego konkretnej osobie – bez oceniania i bez gotowych recept. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli doświadczasz przewlekłego napięcia, wypalenia zawodowego, utraty motywacji lub poczucia, że dotychczasowa droga przestała być Twoja. Wspieram również w kryzysach zawodowych i życiowych, żałobie, stracie, rozstaniu, trudnościach w relacjach, konfliktach międzypokoleniowych oraz poszukiwaniu większego poczucia sensu i kierunku. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują doświadczenia emigracji i adaptacji do życia w innym kraju. Miałem okazję uczestniczyć w programie Rotary Youth Exchange w Brazylii. Zdobyłem wówczas osobiste doświadczenie trudności związanych z wejściem w nową kulturę, funkcjonowaniem w obcym języku, budowaniem poczucia przynależności oraz odnajdywaniem siebie pomiędzy różnymi światami. Później przez wiele lat pracowałem w międzynarodowym środowisku, współpracując z osobami z różnych krajów i kręgów kulturowych. Zapraszam osoby mieszkające za granicą, powracające do Polski, funkcjonujące w związkach międzykulturowych oraz próbujące odnaleźć swoje miejsce po dużej zmianie życiowej. Mam ponad 15 lat doświadczenia w środowisku biznesowym, m.in. jako specjalista, trener i lider zespołu. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy w korporacji: presję wyników, odpowiedzialność, zmiany organizacyjne, konflikty w zespołach oraz trudność w oddzieleniu pracy od życia prywatnego. Jestem magistrem psychologii. Doświadczenie psychologiczne zdobywałem m.in. w Uniwersyteckim Centrum Zdrowia Kobiety i Noworodka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz w Stowarzyszeniu Pro Civium. Ukończyłem także szkolenie Psychological First Aid z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. W pracy łączę empatyczną rozmowę, psychoedukację i praktyczne metody radzenia sobie z napięciem oraz trudnymi emocjami. Konsultacje prowadzę w języku polskim, angielskim i portugalskim. I support adults for whom stress, work, a life crisis or living between cultures has become a source of emotional strain. I provide a space for an open conversation, making sense of what is happening and finding a way forward that fits the individual – without judgment or ready-made answers. You are welcome to contact me if you are experiencing chronic tension, professional burnout, loss of motivation or a sense that the path you have been following no longer feels like your own. I also offer support during career and life crises, grief, loss, separation, relationship difficulties, intergenerational conflicts and the search for a greater sense of meaning or direction. The experience of emigration and adapting to life in another country holds a special place in my work. I had the opportunity to participate in the Rotary Youth Exchange program in Brazil. This gave me first-hand experience of the challenges involved in entering a new culture, functioning in another language, developing a sense of belonging and finding yourself between different worlds. I later spent many years working in an international environment with people from a wide range of countries and cultural backgrounds. I welcome people living abroad, returning to Poland, navigating intercultural relationships or trying to find their place after a major life transition. I have over 15 years of experience in the business environment, including roles as a specialist, trainer and team leader. This has given me a first-hand understanding of corporate realities: performance pressure, responsibility, organizational change, workplace conflict and the difficulty of maintaining boundaries between work and personal life. I hold a Master’s degree in Psychology. I gained psychological experience at the University Centre for Women’s and Newborn Health of the Medical University of Warsaw and through my work with the Pro Civium Association. I have also completed Psychological First Aid training. My work combines empathetic conversation, psychoeducation and practical approaches to managing tension and difficult emotions. Consultations are available in Polish, English and Portuguese.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Jankiewicz

Anna Jankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od350 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Żałoba
Jestem psychologiem, psychoterapeutką systemowo-psychodynamiczną po całościowym 4-letnim szkoleniu w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, socjoterapeutą. Ukończyłam Uniwersytet Gdański, oraz Uniwersytet Warmińsko-Mazurski. Swoje doświadczenie w pracy zawodowej zdobywałam w Polskim Związku Niewidomych w Olsztynie prowadząc rehabilitację psychologiczną osób z dysfunkcją wzroku, oraz wsparcie dla rodzin, w Poradni Psychologicznej w Nidzicy prowadząc terapię rodzinną, na stażu klinicznym w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Suwałkach. Od wielu lat jestem związana z Polskim Towarzystwem Psychoonkologicznym wspierając pacjentów chorujących onkologicznie oraz ich rodziny. W SlowFlow prowadzę systemową terapię par, oraz rodzin, a także psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Poza głównym nurtem, w którym się wyszkoliłam z chęcią i otwartością poszerzam swój warsztat pracy szkoląc się w innych nurtach. Ukończyłam: - I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania - 3 miesięczny mentoring w nurcie terapii poznawczo - behawioralnej, oraz 30 godzinne szkolenie z CBT w ramach szkolenia psychoterapeutycznego - 30 godzinne szkolenie z Gestalt w ramach szkolenia psychoterapeutycznego - Multisensory Balance Model - wiele innych szkoleń tematycznych oferowanych przez Dialotekę, Polski Instytut ISTDP Sentio (terapia psychodynamiczna krótkoterminowa). W pracy z pacjentem ważna jest dla mnie relacja, oparta na szacunku i empatii. Pracuję pod stałą superwizją grupową i indywidualną.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Dziedziech

Aleksandra Dziedziech

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym oraz diagnostą osob dorosłych i dzieci. Moja codzienna praktyka koncentruje na diagnozie osob dorosłych w kierunku ADHD oraz na niesieniu wszechstronnej pomocy młodym ludziom (od 6. roku zycia) oraz ich rodzicom. Specializuję się w szczególności w pracy z lękiem, ADHD oraz szeroko pojętą neuroróżnorodnością, a także w prowadzeniu rzetelnych procesów diagnostycznych w obszarze diagnozy ADHD. W relacji z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wolnej od oceniania przestrzeni. Wierzę, że każde trudne zachowanie dziecka jest ważnym komunikatem o jego ukrytych, niezaspokojonych potrzebach. Z tego powodu w codziennym kontakcie z pacjentami i ich rodzinami posługuję się językiem Porozumienia bez Przemocy (NVC). Pozwala mi on budować mosty oparte na autentycznej empatii, szacunku i głębokim zrozumieniu. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (ze specjalnością psychologia rozwoju dzieci i młodzieży) oraz pedagogiki specjalnej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Pracuję w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny, a swoją wiedzę i warsztat stale pogłębiam w ramach specjalistycznego studium psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. W czym mogę pomóc? Do gabinetu zapraszam dzieci, nastolatków oraz ich rodziców, którzy potrzebują wsparcia w takich obszarach jak: Trudności emocjonalne, stany lękowe czy wahania nastroju. Specjalistyczna diagnoza psychologiczna (w tym diagnoza w kierunku neuroróżnorodności: ADHD, spektrum autyzmu). Rozwój umiejętności społecznych oraz radzenie sobie w relacjach rówieśniczych Codzienne wyzwania wychowawcze i wsparcie systemu rodzinnego. Do każdego młodego człowieka podchodzę w sposób całkowicie zindywidualizowany, z ogromną uważnością na jego wyjątkowy świat. Zapraszam na konsultację – wspólnie znajdziemy najlepszą drogę, by pomóc Twojemu dziecku odzyskać równowagę i radość.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marzena Tomczyk
3 opinie

Marzena Tomczyk

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od240 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dyplomowana psychoterapeutka o orientacji integracyjnej. Mediator Ukończyła pięcioletni, całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii zakończony uzyskaniem Dyplomu w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i spełnia wszystkie wymagania do certyfikatu psychoterapeuty. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Stale rozwija swoje kwalifikacje. Posiada Certyfikat Mediatora - Centrum Szkoleń Prawnych. Ukończyła szkolenie z zakresu Nonviolent Communication oraz Terapię rodziny w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Na poziomie studiów podyplomowych ukończyła Psychologię kliniczną na GUM oraz Pedagogikę specjalną w Akademii Ateneum w Gdańsku. Aktualnie w trakcie procesu certyfikacyjnego w PSPI. Specjalizuje się w pracy z dorosłymi. Prowadzi psychoterapię indywidualną, par i rodzin. Pomaga Osobom, które doświadczają cierpienia o różnym podłożu. Przeżywają kryzysy w życiu osobistym lub w związku/rodzinie, doświadczają strat, mają trudności z budowaniem dobrych, satysfakcjonujących relacji, nie cieszą się swoim życiem, zmagają się z problemami w pracy zawodowej, mają trudności z wypełnianiem ról społecznych, doświadczają problemów wychowawczych mają poczucie, że nie radzą sobie ze stresem w codziennym życiu lub że coś blokuje realizację marzeń i celów, zmagają się z obniżonym poczuciem wartości, doświadczają nadmiarowego lęku, stanów depresyjnych, mają poczucie, że tracą kontrolę nad swoimi emocjami lub mają diagnozę o podłożu psychosomatycznym. Bardzo szanuję i lubię swoją pracę, w której najważniejszy jest dla mnie drugi Człowiek, taki jaki jest, ze swoją historią i z tym czego potrzebuje, by jego życie było szczęśliwsze, zdrowsze, pełniejsze, lżejsze… i takie, jakiego potrzebuje… By jego relacje… ze sobą i z ważnymi dla niego ludźmi były dobre, budujące i satysfakcjonujące. I takie, jakich potrzebuje… DOŚWIADCZENIE: Od ponad dwudziestu lat pracuję zawodowo w obszarze pomocy psychologicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia. Pracuję w nurcie integracyjnym, łączącym metody różnych podejść terapeutycznych. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Ziomek-Wołczkiewicz
17 opinii

Paulina Ziomek-Wołczkiewicz

Psycholożka, 

Coach akredytowana

400 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Wierzę, że nawet w momentach największego przytłoczenia i stresu, możliwe jest odzyskanie wpływu na własne życie i powrót do wewnętrznej harmonii. Pomagam Ci oswoić trudne emocje, wyciszyć napięcie i odnaleźć stabilny grunt pod nogami, gdy świat wokół wydaje się zbyt wymagający. Jak pracuję? Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ACC ICF oraz konsultantem odporności psychicznej. W swojej pracy łączę głębokie zrozumienie natury ludzkiej z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). To połączenie pozwala wypracować realne narzędzia, które przyniosą Ci ulgę i pomogą osiągnąć Twoje cele. Tworzę przestrzeń pełną uważności i bezpieczeństwa - miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poukładać rozproszone myśli i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Pracujemy w Twoim tempie, szukając dróg do tego, byś poczuł/a się po prostu lepiej. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli: - czujesz przytłoczenie codziennością, zagubienie lub chroniczne zmęczenie - mierzysz się z silnym stresem, napięciem lub presją, której trudno sprostać - doświadczasz spadku nastroju, kryzysu lub poczucia osamotnienia - chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i z szacunkiem stawiać granice - czujesz pierwsze sygnały wypalenia zawodowego lub brak balansu między pracą a życiem prywatnym - pragniesz zbudować stabilną odporność psychiczną - chcesz wzmocnić swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości Dzięki mojemu doświadczeniu w biznesie, doskonale rozumiem wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny rynek pracy. W procesie wspieram się m.in. profesjonalnymi narzędziami MTQ, które pozwalają precyzyjnie zdiagnozować i świadomie rozwijać Twoją siłę oraz odporność psychiczną. Jak możemy zacząć? Wsparcie psychologiczne: Jeśli potrzebujesz zaopiekowania swoich emocji i odzyskania równowagi, zapraszam Cię na pierwszą konsultację psychologiczną. Rozwój zawodowy i coaching: Jeśli chcesz popracować nad swoją ścieżką kariery, zapraszam na bezpłatną sesję wstępną, podczas której sprawdzimy, czy proces coachingowy jest dla Ciebie
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Patrycja Klein

Patrycja Klein

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog, psychodietetyk Kontakt: zadzwoń lub napisz pod nr 786 922 127. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i psychoonkologii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz pięcioletnie szkolenie z zakresu Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Od 2016 roku prowadzę indywidualną pracę z pacjentami, a moją praktykę psychoterapeutyczną regularnie superwizuję. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie jakość, trwałość efektów i dopasowanie metod do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z różnych podejść, technik i narzędzi wspierających proces zmiany – zarówno w obszarze zdrowia psychicznego, jak i psychosomatycznego. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam m.in. szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), I stopień EMDR, II stopień terapii metodą Tomatisa (Audio-psycho-fonologia), roczne Studium Zaburzeń Odżywiania organizowane przez OCZO, a także specjalistyczne kursy dotyczące wsparcia psychologicznego w trudnościach z płodnością, pracy z pacjentami z anoreksją i bulimią oraz zachowaniami autodestrukcyjnymi u młodzieży. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na autentycznym kontakcie, zaufaniu i wiedzy i te wartości towarzyszą mi w codziennej pracy terapeutycznej. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi trudności w zakresie regulacji emocji, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz osobowości. Prowadzę terapię osób z doświadczeniem traumy, w tym również traumy relacyjnej i wczesnodziecięcej. W obszarze mojej praktyki znajdują się także kobiety mierzące się z depresją poporodową, wypaleniem macierzyńskim oraz pary zmagające się z przedłużającym się procesem starania się o dziecko. Pracuję w sposób zindywidualizowany, dostosowując formę wsparcia do aktualnych potrzeb pacjenta. Jestem założycielką Slow Flow Clinic – miejsca stworzonego z myślą o świadomym, jakościowym wsparciu psychologicznym. W ramach rozwoju kliniki aktywnie angażuję się w procesy szkoleniowe oraz pełnię rolę mentora dla współpracujących ze mną specjalistów, wspierając ich w budowaniu własnej praktyki i rozwoju zawodowym.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Cymerman-Czernow

Agnieszka Cymerman-Czernow

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, terapeutą w podejściu TSR, pedagogiem, mediatorem, specjalistą ds przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Pracuję w kontakcie indywidualnym z rodzinami wraz z dziećmi oraz parami. Szczególnym obszarem moich dociekań w pracy psychoterapeutycznej jest praca z osobami z zaburzeniami osobowości. Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, trwa ona od 2-4 spotkań. Konsultacje pozwalają ustalić zakres trudności z jakim zmaga się Pacjent/Klient jak również potrzeb jakie z nich wynikają. Konsultacje pozwalają Pacjentowi/Klientowi zorientować się czy oferowany rodzaj terapii jest dla niego odpowiedni a mi jako psychoterapeucie pozwalają ocenić czy będę gotowa poprowazić psychoterapię w zakresie zgłaszanych trudności. Ukończyłam całościowe szkolenia do certyfikatu w 4-letnim Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS) Swoją pracę poddaję superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Moim bazowym wykształeceniem jest Pedagogika, którą Ukończyłam na UMK - Toruń. Jako psychoterapeuta na uwadze mam indywidualność każdej Osoby. Wszystkie zgłaszane przez z Państwa problemy uznaję za ważne. W poszukiwaniu ich zrozumienia i rozwiązania korzystam z metod i technik różnych szkół terapeutycznych ( integratywność) np. podejścia psychodynamicznego, Gestalt, Poznawczo-behawioralnego ( CBT), rozumienia systemowego, Hipnozy Ericksonowskiej, body - work, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( TSR), które dostosowuję w zależności od Państwa potrzeb i możliwości. W swojej pracy dążę do widzenia Pacjenta/Klienta takim jaki jest wierząc, że potrafi rozwinąć się w sposób jaki potrzebuje. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii oraz szeroko rozumianej pomocy terapeutycznej zdobywałam m.in na stażu klinicznym w Oddziale Psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej im. kontradmirała prof. A. Łasińskiego w Gdańsku ( tzw. Polanki) Doświadczenie zawodowe jako terapeuta nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( I i II stopień TSR - terapia krótkoterminowa) zdobywałam m.in w ramach stażu klinicznego, pracując pod superwizją Luisa Alarcon Arias w Sopockim Ośrodku Specjalistycznym - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dodatkowo specjalizuję się się w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. W 2013 roku uzyskałam certyfikat specjalisty (wydany przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP ) potwierdzający kompetencje w obszarze związanym z pomaganiem osobom uwikłanym w przemoc. W okresie od czerwca 2010 r. do grudnia 2011 r. współprowadziłam warsztaty jako trener w oparciu o model,, Duluth'' z osobami stosującymi przemoc w rodzinie osadzonymi w Areszcie Śledczym w Chełmnie. Wieloletnie doświadczenie zawodowe w obszarach szeroko rozumianej pomocy społecznej ( w latach 2002- 2018) , które zdobywałam m.in w Gminnym czy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Zespół ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie) pozwoliło mi zrozumieć specyficzne potrzeby osób z różnych grup społecznych borykających się z różnorodnymi trudnościami (m.in niepełnosprawność, bezdomność, zaburzenia psychiczne, przemoc w rodzinie, uzależnienia, zaniedbania itp.). Szerokie rozumienie w/w zagadnień sprzyja pełniejszemu rozumieniu przeze mnie rzeczywistości z jaką Pacjent/Klient przychodzi na psychoterapię. Od 2018 r i nadal prowadzę prywatny gabinet psychoterapii. *Jeśli w kalendarzu wizyt nie możecie Państwo znaleźć odpowiedniego dla siebie terminu - po prostu zadzwońcie. Jeżeli w danym momencie nie odbiorę telefonu, oznacza to, że prowadzę psychoterapię. Wtedy proszę o cierpliwość, skontaktuje się z Państwem kiedy tylko będę mogła.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Barbara Sobieraj
1 opinia

Barbara Sobieraj

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką po 4 letnim szkoleniu. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS. Pełne, 4. letnie szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Przed rozpoczęciem psychoterapii zbieram bardzo dokładny wywiad, na co składa się kilka wizyt konsultacyjnych, które decydują o zakwalifikowaniu danej osoby do procesu psychoterapii. Następnie ustalane są cele terapii i zasady kontraktu terapeutycznego (ramy na których będzie opierać się współpraca). Pojedyncza konsultacja/sesja trwa 50 minut. Z wykształcenia jestem również dietetykiem - ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Dzięki odpowiednim szkoleniom i doświadczeniu zawodowemu, procesowi własnej terapii, superwizjom, moja praca z pacjentami może być skuteczna i oparta na zasadach etyki zawodowej. Przez kilka lat pracowałam w Centrum Psychiatrii w Katowicach, gdzie na Oddziale IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, pełniłam rolę psychologa i psychoterapeuty, pomagając osobom z takimi diagnozami i trudnościami jak: depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, CHAD, kryzysy emocjonalne, żałoba, rozwód, trudności w nawiązywaniu relacji, inne. Zajmowałam się prowadzeniem psychoterapii grupowej, wsparciem indywidualnym, jak również procesami diagnoz psychologicznych. Prowadziłam także procesy kwalifikacyjne, czyli rozmowy kwalifikujące pacjenta do przyjęcia na oddział lub dające możliwość pokierowania go do miejsca/oddziału, który byłby dla niego bardziej pomocny. Uczestniczyłam w superwizjach zespołowych. Współpraca ze specjalistami w dziedzinie psychoterapii oraz psychiatrami, wzbogaciła mnie o dodatkową wiedzę teoretyczną i praktyczną, dzięki której posiadam możliwości aby pomagać pacjentom odwiedzającym mnie w gabinecie. Oferuję psychoterapię dla osób, które chciałyby popracować nad swoimi relacjami (zrozumieć swoje przeżycia jakie się z nimi wiążą) oraz dla tych, które zmagają się z niską samooceną, uniemożliwiającą im swobodne funkcjonowanie w codziennym życiu. Jestem również dostępna dla tych, którzy poszukują wsparcia w kryzysowej sytuacji. Zastrzegam sobie możliwość zalecenia pacjentowi aby udał się na wizytę do psychiatry lub innego specjalisty, którego konsultacja może mieć znaczący wpływ na jego zdrowie, a tym samym na jego stan psychiczny.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Alicja Klimowska
1 opinia

Alicja Klimowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
  • Okres dojrzewania
Jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy pragnę wspierać każdego, kto potrzebuje zrozumienia, uważności i prawdziwej obecności. Ukończyłam Psychologię Zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Inżynierię Biomedyczną na Politechnice Gdańskiej. Połączenie wiedzy z zakresu psychologii, biologii i nauk medycznych pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo i jeszcze lepiej rozumieć jego potrzeby. W swojej pracy czerpie z metod nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który zakłada, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać. W swojej pracy towarzyszę osobom w szukaniu tych zasobów, budowaniu małych kroków do zmiany i odzyskiwaniu poczucia wpływu na swoje życie. Komu pomagam? - dzieciom i młodzieży w trudnych momentach rozwojowych, emocjonalnych lub szkolnych, - rodzicom, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i odnaleźć się w codziennych wyzwaniach wychowawczych, - dorosłym, którzy czują się przytłoczeni, zagubieni lub po prostu potrzebują być wysłuchani. Jak pracuję? W pracy kieruję się ciepłem, autentycznością i szacunkiem do każdej osoby, z którą się spotykam. Wierzę, że nie trzeba „mieć poważnego problemu”, by zgłosić się po wsparcie. Czasem wystarczy tylko ktoś, kto uważnie posłucha i pomoże nazwać to, co trudne. Choć jestem na początku swojej drogi zawodowej, stale się rozwijam – uczestniczę w szkoleniach, poznaję nowe podejścia i pogłębiam swoje kompetencje. Wierzę, że każdy zasługuje na to, by zostać zauważonym, wysłuchanym i potraktowanym z empatią. Niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś – zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się ważny/a i zaopiekowany/a. Przyjmuje w Gdańsku, Pruszczu Gdańskim oraz online Gdańsk- Aura Pomorskie Centrum Terapii i Diagnozy: zapisy przez: https://www.znanylekarz.pl/alicja-klimowska/psycholog/pruszcz-gdanski
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Dżesika Choińska

Dżesika Choińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoje doświadczenie zdobyłam podczas pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego i na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Brałam udział w Intensywnych Treningach Wakacyjnych związanych z prowadzeniem psychoterapii indywidualnej i psychoterapii indywidulanej na tle grupy. Wzbogacam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych specjalistycznych szkoleniach, konferencjach i sympozjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i respektuję ich Kodeks Etyczny. Pracuję w zgodzie ze standardami Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Terapia indywidualna poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, które mają na celu ustalenie celów i sprawdzenie czy dana forma terapii będzie odpowiednia. Zapraszam Serdecznie!
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1234...22>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: