Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(322 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Szymańczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt

Psycholożka, 

Coach akredytowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Wierzę, że nawet w momentach największego przytłoczenia i stresu, możliwe jest odzyskanie wpływu na własne życie i powrót do wewnętrznej harmonii. Pomagam Ci oswoić trudne emocje, wyciszyć napięcie i odnaleźć stabilny grunt pod nogami, gdy świat wokół wydaje się zbyt wymagający. Jak pracuję? Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ACC ICF oraz konsultantem odporności psychicznej. W swojej pracy łączę głębokie zrozumienie natury ludzkiej z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). To połączenie pozwala wypracować realne narzędzia, które przyniosą Ci ulgę i pomogą osiągnąć Twoje cele. Tworzę przestrzeń pełną uważności i bezpieczeństwa - miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poukładać rozproszone myśli i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Pracujemy w Twoim tempie, szukając dróg do tego, byś poczuł/a się po prostu lepiej. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli: - czujesz przytłoczenie codziennością, zagubienie lub chroniczne zmęczenie - mierzysz się z silnym stresem, napięciem lub presją, której trudno sprostać - doświadczasz spadku nastroju, kryzysu lub poczucia osamotnienia - chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i z szacunkiem stawiać granice - czujesz pierwsze sygnały wypalenia zawodowego lub brak balansu między pracą a życiem prywatnym - pragniesz zbudować stabilną odporność psychiczną - chcesz wzmocnić swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości Dzięki mojemu doświadczeniu w biznesie, doskonale rozumiem wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny rynek pracy. W procesie wspieram się m.in. profesjonalnymi narzędziami MTQ, które pozwalają precyzyjnie zdiagnozować i świadomie rozwijać Twoją siłę oraz odporność psychiczną. Jak możemy zacząć? Wsparcie psychologiczne: Jeśli potrzebujesz zaopiekowania swoich emocji i odzyskania równowagi, zapraszam Cię na pierwszą konsultację psychologiczną. Rozwój zawodowy i coaching: Jeśli chcesz popracować nad swoją ścieżką kariery, zapraszam na bezpłatną sesję wstępną, podczas której sprawdzimy, czy proces coachingowy jest dla Ciebie
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Wzorek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Miło mi Cię widzieć! Jestem psycholożką, a w swojej pracy stawiam na tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i szacunku. Pracuję w oparciu o narzędzia, które pomagają skutecznie radzić sobie z trudnościami i wprowadzać realne zmiany w życiu. Pracuję w sposób przyjazny dla osób ze społeczności LGBTQIA+, dbając o atmosferę wolną od oceniania i pełną szacunku dla różnorodności. Pracuję z osobami dorosłymi – zarówno kobietami, jak i mężczyznami. Wspieram osoby zmagające się z: • kryzysami życiowymi, • trudnościami w regulacji emocji, • obniżonym nastrojem i depresją, • lękiem i nadmiernym stresem, • problemami związanymi z poczuciem własnej wartości, • trudnościami w stawianiu granic i komunikowaniu swoich potrzeb, • poszukiwaniem własnej tożsamości, potrzeb i życiowych celów, • wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością, • rozwijaniem samo współczucia i bardziej życzliwej relacji ze sobą. Podczas konsultacji pomagam również osobom, które zastanawiają się nad rozpoczęciem psychoterapii. Wspólnie przyjrzymy się zgłaszanym trudnościom i potrzebom, aby dobrać nurt terapeutyczny oraz formę wsparcia najlepiej odpowiadające danej sytuacji. Pierwsze spotkania traktuję jako czas na poznanie Twojej historii i zrozumienie tego, z czym aktualnie się mierzysz. Pochylimy się nie tylko nad samym problemem, ale również Twoimi zasobami, dotychczasowym sposobom radzenia sobie, przeszkodami utrudniającymi zmianę, poziomem gotowości do wprowadzania zmian oraz historią rodzinną. Pozwala to stworzyć pełniejszy obraz sytuacji i dobrać najbardziej pomocne kierunki dalszej pracy. W trakcie takiej pracy skupiamy się zarówno na bieżącym wsparciu i rozwijaniu praktycznych umiejętności, jak i na rozpoznawaniu utrwalonych schematów myślenia, odczuwania i działania, często wywodzących się z wcześniejszych doświadczeń życiowych lub relacji z dzieciństwa. Celem jest nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale także wprowadzanie trwałych zmian w obszarach, które dotychczas wydawały się blokujące lub trudne. Bliskie jest mi podejście integracyjne, które pozwala elastycznie korzystać z dorobku różnych nurtów psychoterapii i dostosowywać sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Dialog w Warszawie, rozwijając kompetencje w zakresie psychoterapii integracyjnej. Pracuję w sposób przyjazny dla osób ze społeczności LGBTQIA+, dbając o atmosferę wolną od oceniania i pełną szacunku dla różnorodności. Konsultacje prowadzę zarówno w języku polskim, jak i angielskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Siejek

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny). Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, prowadzonej wspólnie przez Laboratorium Psychoedukacji i ReGeneRację. Ukończyłam również półroczne szkolenie „Terapia Dzieci i Młodzieży” w Centrum CBT oraz uzyskałam certyfikat trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) wydany przez Savant. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia. Na co dzień pracuję z dziećmi i nastolatkami, prowadząc spotkania indywidualne oraz zajęcia grupowe. Wspieram młode osoby w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb, rozwijaniu umiejętności społecznych oraz radzeniu sobie z trudnościami, konfliktami i kryzysami, które pojawiają się na różnych etapach dorastania. Współpracuję również z rodzicami, wspierając ich w lepszym rozumieniu potrzeb i trudności dziecka oraz poszukiwaniu sposobów, które mogą pomóc mu w codziennym funkcjonowaniu. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na tym, aby każde dziecko i każdy nastolatek mogli czuć się wysłuchani i traktowani z szacunkiem, a także mieć przestrzeń do swobodnego wyrażania swoich emocji i myśli. Wierzę, że uważna, wspierająca relacja pomaga lepiej rozumieć siebie i stopniowo odkrywać własne możliwości. Dbam o stały rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych i poddając swoją pracę superwizji. Wierzę, że troska o jakość pracy terapeutycznej zaczyna się również od gotowości do refleksji i nieustannego uczenia się.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agnieszka Cymerman-Czernow

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, terapeutą w podejściu TSR, pedagogiem, mediatorem, specjalistą ds przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Pracuję w kontakcie indywidualnym z rodzinami wraz z dziećmi oraz parami. Szczególnym obszarem moich dociekań w pracy psychoterapeutycznej jest praca z osobami z zaburzeniami osobowości. Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, trwa ona od 2-4 spotkań. Konsultacje pozwalają ustalić zakres trudności z jakim zmaga się Pacjent/Klient jak również potrzeb jakie z nich wynikają. Konsultacje pozwalają Pacjentowi/Klientowi zorientować się czy oferowany rodzaj terapii jest dla niego odpowiedni a mi jako psychoterapeucie pozwalają ocenić czy będę gotowa poprowazić psychoterapię w zakresie zgłaszanych trudności. Ukończyłam całościowe szkolenia do certyfikatu w 4-letnim Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS) Swoją pracę poddaję superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Moim bazowym wykształeceniem jest Pedagogika, którą Ukończyłam na UMK - Toruń. Jako psychoterapeuta na uwadze mam indywidualność każdej Osoby. Wszystkie zgłaszane przez z Państwa problemy uznaję za ważne. W poszukiwaniu ich zrozumienia i rozwiązania korzystam z metod i technik różnych szkół terapeutycznych ( integratywność) np. podejścia psychodynamicznego, Gestalt, Poznawczo-behawioralnego ( CBT), rozumienia systemowego, Hipnozy Ericksonowskiej, body - work, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( TSR), które dostosowuję w zależności od Państwa potrzeb i możliwości. W swojej pracy dążę do widzenia Pacjenta/Klienta takim jaki jest wierząc, że potrafi rozwinąć się w sposób jaki potrzebuje. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii oraz szeroko rozumianej pomocy terapeutycznej zdobywałam m.in na stażu klinicznym w Oddziale Psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej im. kontradmirała prof. A. Łasińskiego w Gdańsku ( tzw. Polanki) Doświadczenie zawodowe jako terapeuta nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( I i II stopień TSR - terapia krótkoterminowa) zdobywałam m.in w ramach stażu klinicznego, pracując pod superwizją Luisa Alarcon Arias w Sopockim Ośrodku Specjalistycznym - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dodatkowo specjalizuję się się w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. W 2013 roku uzyskałam certyfikat specjalisty (wydany przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP ) potwierdzający kompetencje w obszarze związanym z pomaganiem osobom uwikłanym w przemoc. W okresie od czerwca 2010 r. do grudnia 2011 r. współprowadziłam warsztaty jako trener w oparciu o model,, Duluth'' z osobami stosującymi przemoc w rodzinie osadzonymi w Areszcie Śledczym w Chełmnie. Wieloletnie doświadczenie zawodowe w obszarach szeroko rozumianej pomocy społecznej ( w latach 2002- 2018) , które zdobywałam m.in w Gminnym czy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Zespół ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie) pozwoliło mi zrozumieć specyficzne potrzeby osób z różnych grup społecznych borykających się z różnorodnymi trudnościami (m.in niepełnosprawność, bezdomność, zaburzenia psychiczne, przemoc w rodzinie, uzależnienia, zaniedbania itp.). Szerokie rozumienie w/w zagadnień sprzyja pełniejszemu rozumieniu przeze mnie rzeczywistości z jaką Pacjent/Klient przychodzi na psychoterapię. Od 2018 r i nadal prowadzę prywatny gabinet psychoterapii. *Jeśli w kalendarzu wizyt nie możecie Państwo znaleźć odpowiedniego dla siebie terminu - po prostu zadzwońcie. Jeżeli w danym momencie nie odbiorę telefonu, oznacza to, że prowadzę psychoterapię. Wtedy proszę o cierpliwość, skontaktuje się z Państwem kiedy tylko będę mogła.
Nurt
Zdjęcie mgr Michał Hajdyła

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, związanym zawodowo z Trójmiastem od 2014 roku. Współpracowałem z gdańskim Szpitalem Psychiatrycznym, Ośrodkiem MONAR, Centrum eMOCja, UG, sopockim Centrum Wsparcia Ukrainy oraz Uniwersytetem SWPS, gdyńskim Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej i Centrum Integracja. Współtworzyłem i realizowałem projekty na rzecz wsparcia osób doświadczających kryzysów psychicznych, prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Pracuję integracyjnie. Praktykę psychoterapii opieram przede wszystkim o nurt humanistyczny, psychoanalizę jungowską oraz Psychologię Procesu. Stale rozwijam kompetencje psychoterapeuty. Podjąłem całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Fundację Psychomed i UJ w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także 4-letni kurs psychoterapii w ramach Psychologii Zorientowanej na Proces, prowadzony przez Fundację Studium Psychologii Procesu w Warszawie. Posiadam uprawnienia i rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją. Psychoterapię rozumiem jako profesjonalny rodzaj kontaktu bazujący na współpracy i porozumieniu, budowaniu i testowaniu hipotez, a ukierunkowany na wytworzenie korzystnej zmiany funkcjonowania i/lub korekty postawy pacjenta wobec jego własnej, indywidualnej psychologii. Psychoterapeuta pełni w tym procesie rolę współpracownika, pomocnika, 'katalizatora'. Prowadzę praktykę w trzech lokalizacjach: Gdańsk Strzyża, Gdańsk Zaspa oraz Gdańsk Osowa. Prywatnie mąż i ojciec. Szachista po godzinach.
Nurt
Zdjęcie mgr Renata Dąbrowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych stacjonarnie w Gdańsku oraz online. Nie zawsze łatwo od razu nazwać to, co się dzieje ani wiedzieć, od czego zacząć. Punktem wyjścia do rozmowy może być samo poczucie, że coś od dłuższego czasu niepokoi, powraca albo coraz bardziej wpływa na codzienne życie. Możesz zgłosić się, jeśli doświadczasz nasilonego lub długotrwałego lęku, przewlekłego napięcia i trudnego do zatrzymania zamartwiania się. Zapraszam również osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, przeżywające kryzys, przeciążenie emocjonalne, stratę lub żałobę, mierzące się z chorobą własną albo bliskiej osoby, samotnością czy trudnościami w relacjach. Powodem do konsultacji może być także poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Podczas pierwszych spotkań wspólnie przyglądamy się obecnej sytuacji, przeżywanym emocjom i sposobom reagowania. Próbujemy uporządkować to, co się dzieje, lepiej zrozumieć powracające trudności oraz zastanowić się, jaka forma pomocy może być odpowiednia. Ważne są dla mnie uważne słuchanie, jasne zasady współpracy i tempo dostosowane do osoby, z którą pracuję. Bliskie jest mi psychoanalityczne rozumienie człowieka, uwzględniające wpływ historii życia i ważnych relacji na obecne przeżycia i funkcjonowanie. Interesuje mnie nie tylko to, z czym dana osoba mierzy się obecnie, lecz także to, jak wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i relacji. Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w Domu Hospicyjnym im. ks. Eugeniusza Dutkiewicza SAC oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Pod opieką psychologów prowadziłam krótkie rozmowy wspierające i miałam kontakt z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i zdrowotnych. Przez ponad dwadzieścia lat pracowałam jako fotoreporterka. Była to praca wymagająca uważności, dyskrecji, odpowiedzialności oraz nawiązywania kontaktu z ludźmi znajdującymi się w bardzo różnych sytuacjach. Szkolę się w zakresie psychoterapii psychoanalitycznej w Fundacji Warszawska Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii. Własne doświadczenie psychoterapii w tym nurcie traktuję jako ważny element przygotowania zawodowego. Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest odpowiednią formą pomocy w Twojej sytuacji, pierwsze spotkanie może służyć właśnie wspólnemu rozpoznaniu potrzeb. Nie musisz wcześniej wiedzieć, od czego zacząć. Kontakt: tel. 510 186 103
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Justyna Dziewit

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje dziewięcioletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Prowadziłam tam konsultacje indywidualne, rodzicielskie oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Brałam udział w projektach wspierających zdrowie psychiczne mieszkańców Gdańska. Byłam również współorganizatorką corocznych Nowoczesnych Konferencji dla Rodziców oraz Ogólnopolskich Konferencji Naukowo-Szkoleniowych z cyklu Teoria i Praktyka. Prowadziłam grupową psychoterapię osób dorosłych z doświadczeniem zaburzeń psychicznych z kręgu psychoz, a także psychoterapię indywidualną we współpracy ze Stowarzyszeniem na rzecz osób z kryzysami psychicznymi „Przyjazna Dłoń”. Pracowałam jako psycholog w Specjalistycznym Domu Samopomocy, a także w świetlicy środowiskowej, prowadząc zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Zaangażowałam się również w działania wolontaryjne – w pierwszym kontakcie w Centrum Praw Kobiet oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie również odbyłam staż. Współpracowałam także z Gdańskim Ośrodkiem Psychoterapii, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz wsparcie psychologiczne w okresie okołoporodowym. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, a także uczestniczę w konferencjach naukowych oraz seminariach podnoszących kwalifikacje zawodowe. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, a także młodzież od 15r.ż. Psychoterapię indywidualną poprzedzają konsultacje w wymiarze kilku spotkań. Mają one na celu rozpoznanie sytuacji życiowej pacjenta, wewnętrznego świata emocjonalnego, motywacji i warunków do prowadzenia terapii. Po konsultacjach następuje omówienie, przekazanie wstępnego rozumienia występujących trudności, objawów a także ustalenie obszarów do pracy, w tym też wyznaczenie przez pacjenta celów psychoterapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Zbigniew Kusiński

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Trudności przystosowawcze
  • Zaburzenia snu
  • Praca ze stresem
O mnie
Psychoterapeuta Gestalt – Gdańsk Psychoterapia indywidualna – konsultacje – depresja – wypalenie zawodowe Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami takimi jak: - lęk, napięcie, obniżony nastrój, złość, poczucie wstydu lub winy, - depresja, - wypalenie zawodowe, - bezsenność, stres, - problemy w relacjach i komunikacji, - obniżone poczucie własnej wartości, - poczucie straty, dezorientacji lub braku kierunku. Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zdolność do zmiany i rozwoju — czasem potrzebuje tylko odpowiednich warunków, aby móc się z nią skontaktować. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz się zatrzymać i przyjrzeć temu, co naprawdę przeżywasz — we własnym tempie, bez oceniania. Ukończyłem studia humanistyczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz w Domu Pomocy Społecznej, gdzie pracowałem, wspierając osoby w radzeniu sobie z życiowymi zmianami, samotnością, chorobą czy żalem. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia poszerzające wiedzę i umiejętności. Pracuję z osobami LGBTQ+, oferując akceptującą i bezpieczną przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i poczuciem własnej wartości. Zapraszam do kontaktu
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Wspieram w procesie zmiany, w sytuacji kryzysu emocjonalnego oraz w pogłębianiu relacji. Wspólnie, w bezpiecznej przestrzeni możemy przyjrzeć się myślom i emocjom, które Ci towarzyszą. _______________________ konstancjaszarek.pl tel. 881 153 699 _______________________ Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia w Gdyni, w Akademii Dobrej Edukacji oraz podczas staży na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku i w NZOZ Medico w Gdańsku). Od kilku lat prowadzę także warsztaty psychologiczne, współpracując z wybranymi Stowarzyszeniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Kwalifikacje zawodowe podnoszę również poprzez systematyczny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych oraz poprzez analizowanie najnowszych doniesień z badań. Wybrane kursy i szkolenia: - Praca z klientem w kryzysie suicydalnym; - Praca z osobami, które doświadczyły traumy; - Kryzys utraty oraz jego dynamika; - Praca z osobami doświadczającymi przemocy; - Profilaktyka uzależnień; - Praca profilaktyczna w kontakcie indywidualnym; - Interwencja kryzysowa – specyfika oraz model pracy; - Psychoedukacja osób psychotycznych; - Wstęp do seksuologii; - Praca z rodziną w ujęciu systemowym; - Techniki ISTDP w pomocy psychologicznej. JAK PRACUJĘ Pracuję z dorosłymi, wykorzystując wiedzę z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii psychodynamicznej i interwencji kryzysowej. Pracę rozpoczynam od wstępnych konsultacji (przeważnie trzech do pięciu), po których będziemy mogli ustalić wymiar dalszej pracy, jej ramy oraz cele – tak, by dostosować charakter spotkań do indywidualnych potrzeb. W zależności od sytuacji zaproponuję dalsze wsparcie psychologiczne, sesje psychoterapeutyczne i/lub kontakt z innym specjalistą (np. psychiatrą lub psychoterapeutą pracującym w innej modalności). DLA KOGO Z mojej oferty mogą skorzystać osoby, które: - doświadczają kryzysu emocjonalnego; - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją; - cierpią na zaburzenia osobowości; - pragną lepiej poznać siebie; - chcą pogłębić swoje relacje z innymi ludźmi; - mają trudności w związku / relacjach; - doświadczają bezsensu życia, pustki; - czują się osamotnione; - potrzebują wsparcia w żałobie. Być może jeszcze nie masz całkowitej pewności, czy oferta pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej jest dla Ciebie. Także w takiej sytuacji możesz umówić się na konsultację lub zadzwonić. Podczas krótkiej rozmowy telefonicznej będziesz miał możliwość zadania dodatkowych pytań, a sam kierunek działania ustalimy wspólnie - podczas spotkania.
Nurt
Zdjęcie mgr Andrzej Pycka

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Coming-out
O mnie
AKTUALNIE WOLNE TERMINY: Gdańsk - centrum, gabinet przy ul. Rajskiej 12B (obok CH Madison) Poniedziałek 15:00, 16:00, 17:00 Czwartek 14:00, 15:00, 16:00 Jeśli potrzebujesz przyjrzeć się sobie i swoim emocjom, lepiej zrozumieć, jak funkcjonujesz w relacjach, pogłębić świadomość siebie lub czujesz potrzebę zmiany w swoim życiu – psychoterapia może być miejscem, w którym zajmiesz się tym, co jest dla Ciebie trudne. Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na doświadczaniu „tu i teraz”, relacji terapeutycznej oraz pogłębianiu świadomości siebie. Towarzyszę osobom, które chcą żyć w większej zgodzie ze sobą, w tym osobom LGBTQ+, poszukującym akceptującej, wolnej od ocen przestrzeni do bycia sobą. Z kim pracuję? Zapraszam do psychoterapii osoby, które: - mają trudność w rozpoznawaniu, przeżywaniu lub wyrażaniu emocji, czują się samotne lub niezrozumiane, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytykowaniem siebie, - doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, - mają poczucie zagubienia, braku kierunku lub wewnętrznego napięcia, - chcą lepiej poznać siebie oraz uczyć się rozpoznawania i realizowania swoich potrzeb. Towarzyszę również osobom LGBTQ+, oferując bezpieczną i akceptującą przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i doświadczeniami związanymi z byciem sobą w świecie. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na uważności, autentycznym kontakcie i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu – myślom, emocjom, reakcjom ciała oraz sposobom wchodzenia w relacje. Psychoterapia Gestalt nie polega na dawaniu gotowych rozwiązań, lecz na wspieraniu w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości zmiany, która staje się możliwa, gdy człowiek uświadamia sobie, kim jest – a nie kim chciałby się stać. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie oraz studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo ukończyłem pierwszy stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Kocborowie oraz podczas rocznego stażu w instytucie psychoterapii MindMed. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz korzystam z terapii własnej. Dodatkowe doświadczenie Posiadam doświadczenie w obszarze badań społecznych, HR, konsultacji i szkoleń – zarówno w korporacjach, jak i mniejszych firmach. Pomaga mi to lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą, presją i funkcjonowaniem w różnych środowiskach zawodowych. O mnie Poza pracą cenię kontakt z naturą, aktywny wypoczynek i podróże. Lubię gotować i spędzać czas z ludźmi – zarówno w rozmowie, jak i w prostym byciu razem.
Nurt