Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(326 wyników)

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholog | Psycholog dzieci i nastolatków | Wsparcie rodziców Jestem psychologiem i pomagam w szczególności dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom. Wspieram również osoby dorosłe w kryzysie. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od uważnego zrozumienia emocji, potrzeb i relacji z najbliższym otoczeniem pacjenta. W 2023 roku ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem na II semestrze studiów podyplomowych z psychologii dzieci i młodzieży – wspomaganie rozwoju (Uniwersytet SWPS), dzięki czemu stale pogłębiam swoją wiedzę z zakresu rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Posiadam ukończone szkolenie I i II stopnia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), co pozwala mi skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu: * kompetencji społecznych, * regulacji emocji, * umiejętności komunikacji, * budowania relacji z rówieśnikami. W czym mogę pomóc? Pracuję w obszarach takich jak: * DIAGNOZA ADHD U DZIECI I NASTOLATKÓW * trudności emocjonalne (lęk, złość, obniżony nastrój), * trudności w relacjach rówieśniczych, * problemy z regulacją emocji, * niska samoocena, * wsparcie rozwoju społecznego, * konsultacje dla rodziców w codzienności i trudniejszych sytuacjach * praca z dziećmi w spektrum autyzmu * mutyzm wybiórczy * z osobami z ADHD * presja wymagań społecznych (np. u nastolatków) * problemy ze snem W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Tego mniejszego czy większego :)
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Beata Krynicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

27 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień. Ukończyłam całościowy kurs terapii systemowej i w tym podejściu pracuję zarówno z klientami indywidualnymi jak i parami. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami przejawiającymi trudności adaptacyjne znajdującymi się w kryzysie psychicznym oraz z osobami uzależnionymi. Uczestniczyłam również w stażach klinicznych. Od ponad 20 lat towarzyszę moim klientom w drodze do lepszego zrozumienia siebie oraz transformacji ich życia. Pomagam w lepszym rozumieniu siebie z uwzględnieniem sytuacji życiowej, celów oraz wartości, które są ważne dla klienta. W swojej praktyce wykorzystuję wiedzę zdobytą podczas licznych szkoleń oraz superwizji, z których systematycznie korzystam. Należę do Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Bliskie jest mi myślenie systemowe, dlatego zwracam uwagę na wpływ, jaki na powstawanie problemów mają relacje i środowisko, w którym funkcjonuje klient. Podczas terapii wspólnie analizujemy problem, przyjmując różne perspektywy. Praca terapeutyczna opiera się na badaniu relacji zarówno z samym sobą jak i otoczeniem, rozpoznawaniu własnych sposobów komunikowania się, które są źródłem trudności oraz wspólne poszukiwanie zasobów osobistych pomocnych przy wprowadzaniu zmian. Z moich dotychczasowych doświadczeń w pracy jako terapeuty wyniosłam przekonanie, że głęboka i trwała zmiana nie dzieje się z dnia na dzień – wymaga czasu, uważności i namysłu. Posiadam też doświadczenie w terapii własnej co niewątpliwie pomaga mi lepiej zrozumieć perspektywę klienta. W pracy kieruję się następującymi zasadami: - nie oceniam – uważam, że każdy temat jest ważny i każdy problem ma swoje znaczenie, - wspólnie i partnersko – razem z klientem ustalamy najbardziej optymalny kierunek zmiany, badamy różne możliwości odwołując się do zasobów klienta i szukamy nowych znaczeń dla dotychczasowych doświadczeń oraz najlepszych rozwiązań dla zgłaszanych problemów, - szanuję tempo klienta – ważne jest dla mnie, aby klient poruszał się po trudnych i ważnych dla siebie tematach w takim tempie w jakim czuje się bezpiecznie. Zapraszam osoby, które: - chcą zrozumieć powielane wzorce w relacjach z ludźmi, będące źródłem ich trudności, - chcą inaczej radzić sobie z dotychczasowymi problemami, - chcą zmienić nastawienie do siebie, - są ciekawi siebie i chcą siebie lepiej poznać.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Julia Barszczewska i jestem psycholożką. W mojej pracy pragnę stworzyć bezpieczne miejsce dla każdego, kto potrzebuje wsparcia, wysłuchania i zrozumienia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Wykształcenie zdobyłam w programie z modułami z Psychologii Klinicznej. Późniejsze wykształcenie zdobyłam podczas studiów podyplomowych "Kliniczna diagnoza psychologiczna". Odbyłam praktyki w dwóch dziennych oddziałach Psychogeriatrycznych, w PCR i Centrum Medycznym SENIOR. Następne praktyki ukończyłam w Domu Seniora "Harmonia", gdzie później pracowałam. Mam doświadczenie w pracy z seniorami z różnymi formami i stopniami zaawansowania demencji. Wspierałam również osoby z depresją, kłopotami ze snem i zaburzeniami lękowymi. Zapraszam serdecznie osoby dorosłe i starsze zmagające się z życiowymi, emocjonalnymi lub pamięciowymi trudnościami. Zapraszam również w celu uzyskania diagnozy funkcjonalnej temperamentu, osobowości, poziomu inteligencji i specyficznych trudności np. z pamięcią. Konkretne trudności, z którymi mogę pomóc Tobie zmierzyć się z nimi: - problemy ze snem, - obniżony nastrój, - nerwowość, - lęk społeczny związany z przebywaniem wśród ludzi, przemówieniami publicznymi i innymi sytuacjami społecznymi, - lęk związany z podróżowaniem, konkretną sytuacją/przedmiotem/zwierzęciem - fobie specyficzne - poczucie nieradzenia sobie ze stresem, - poczucie niskiej wartości, - brak poczucia sensu w życiu, - kłopoty z pamięcią krótkotrwałą i długotrwałą, - kłopoty wynikające z problemu z utrzymaniem uwagi lub funkcjonowania z ADHD lub objawami ADHD. Mój gabinet to bezpieczna i akceptująca przestrzeń dla wszystkich potrzebujących wsparcia lub pomocy. Typowa sesja i pierwsza konsultacja trwa 50 minut. W wypadku zdecydowania o wykonaniu testu standaryzowanym narzędziem diagnostycznym sesja może trwać dłużej niż 50 minut w zależności od konkretnej metody.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Lubiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Ukończyła czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w Warszawie. Stale poszerza swoje kwalifikacje poprzez rozmaite szkolenia, w tym między innymi z IFS (System Wewnętrznej Rodziny) oraz Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy). Aktualnie jest w trakcie Zaawansowanej Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. regularnie uczestniczy w superwizji. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe kliniczne i zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Białołęka oraz w prywatnym gabinecie. Zainteresowania Pracuje z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i osobom, które cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, objawów nerwicowych, obniżonego poczucia własnej wartości, doświadczają trudności z powodu braku akceptacji samych siebie, są niezadowolone z jakości swojego życia, doświadczają kryzysu w związku, doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych i psychicznych, a także osobom z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości. Pomaga osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Szadziewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką, psycholożką i trenerką. Pracuję z osobami dorosłymi (25+), które doświadczają trudności w relacjach, stoją przed ważnymi życiowymi wyborami, przechodzą przez kryzysy lub chcą lepiej zrozumieć siebie. Czasami wiemy, że coś w naszym życiu nie działa, ale trudno nam zrozumieć, dlaczego wciąż znajdujemy się w podobnych sytuacjach, powtarzamy określone zachowania lub nie potrafimy podjąć decyzji. Bywa też, że problem, z którym przychodzimy na psychoterapię, okazuje się mieć źródło gdzie indziej, niż początkowo przypuszczaliśmy. W swojej pracy zapraszam do przyjrzenia się trudnościom z różnych perspektyw — emocjom, potrzebom, doświadczeniom, relacjom i sposobom reagowania. Zależy mi na tym, aby psychoterapia pomagała nie tylko lepiej rozumieć siebie, ale również odnajdywać własne możliwości dokonywania zmian. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz pracuję z parami, w języku polskim i francuskim. Oferuję psychoterapię krótkoterminową i długoterminową. MÓJ SPOSÓB PRACY I PRZYGOTOWANIE ZAWODOWE Ukończyłam czteroletnie Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie i pracuję w nurcie integratywnym. Oznacza to, że korzystam z różnych sposobów rozumienia człowieka i jego trudności. W swojej pracy łączę podejście psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne z pracą z ciałem (body-work). Korzystam również z hipnozy ericksonowską, elementów terapii Gestalt oraz technik stymulacji bilateralnej w pracy z traumą. Pozwala mi to dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta, charakteru zgłaszanych problemów oraz etapu procesu terapeutycznego. W swojej praktyce korzystam również z doświadczeniowej pracy z końmi. Spotkania z końmi mogą stanowić część prowadzonego przeze mnie procesu psychoterapeutycznego. Oferuję także odrębne sesje rozwojowe z udziałem koni, podczas których można przyjrzeć się swoim emocjom, reakcjom i sposobom funkcjonowania w relacjach. Jestem również magistrem Psychologii, absolwentką Filologii Romańskiej Uniwersytetu Gdańskiego oraz studiów magisterskich na Université Sorbonne Nouvelle w Paryżu. Ukończyłam także Kurs Trenera Biznesu. Mam przygotowanie w zakresie Porozumienia bez Przemocy (NVC), mediacji i coachingu. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam między innymi w Poradni Zdrowia Psychicznego Copernicus Profilaktyka w Gdańsku, podczas stażu klinicznego w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim oraz w Ośrodku Stażowo-Terapeutycznym przy Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Pracowałam i odbywałam staże również w innych placówkach terapeutycznych. Od 2022 roku rozwijam własną praktykę pod nazwą Empatica Katarzyna Szadziewska. Poza psychoterapią prowadzę grupy rozwojowe oraz warsztaty z komunikacji empatycznej opartej na Porozumieniu bez Przemocy. Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI MOŻNA SIĘ DO MNIE ZGŁOSIĆ? Szczególnie bliskim mi obszarem pracy są relacje, związki i seksualność. Pomagam osobom, które mają trudności w budowaniu bliskości, nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, doświadczają powtarzających się konfliktów lub zastanawiają się nad przyszłością swojego związku. Wspieram również osoby przechodzące przez rozstanie lub rozwód, wychodzące z krzywdzących relacji, próbujące ułożyć kontakty z byłymi partnerami i partnerkami, a także odzyskać poczucie sprawczości. Pracuję także z osobami doświadczającymi: -trudności w podejmowaniu decyzji i ważnych życiowych dylematów, -niskiego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie, -przewlekłego stresu, napięcia, lęku i poczucia przytłoczenia, -trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji oraz własnych potrzeb, -poczucia utknięcia, braku energii lub sensu w życiu, -kryzysów związanych ze zmianami życiowymi, stratą, chorobą lub śmiercią bliskiej osoby, -doświadczeń przemocy, -trudności ze snem i dolegliwości somatycznych, -lęku w sytuacjach społecznych, podczas podróżowania czy wychodzenia z domu, -braku satysfakcji z życia seksualnego, -pytań i wątpliwości dotyczących orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, -trudności egzystencjalnych. Przyjmuję również osoby z diagnozami psychiatrycznymi, między innymi ADHD, zaburzeń lękowych, depresji i zaburzeń osobowości. Nie trzeba jednak mieć diagnozy ani znajdować się w poważnym kryzysie, żeby skorzystać z psychoterapii. Czasami wystarczającym powodem jest potrzeba lepszego poznania siebie i zrozumienia tego, co dzieje się w naszym życiu. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie odpowiednią formą pomocy, zapraszam na pierwsze spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym przychodzisz i zastanowimy się nad dalszą pracą.
Nurt
Zdjęcie mgr Andrzej Pycka

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Coming-out
O mnie
AKTUALNIE WOLNE TERMINY: Gdańsk - centrum, gabinet przy ul. Rajskiej 12B (obok CH Madison) Poniedziałek 15:00, 17:00 Czwartek 14:00, 15:00, 16:00 Jeśli potrzebujesz przyjrzeć się sobie i swoim emocjom, lepiej zrozumieć, jak funkcjonujesz w relacjach, pogłębić świadomość siebie lub czujesz potrzebę zmiany w swoim życiu – psychoterapia może być miejscem, w którym zajmiesz się tym, co jest dla Ciebie trudne. Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na doświadczaniu „tu i teraz”, relacji terapeutycznej oraz pogłębianiu świadomości siebie. Towarzyszę osobom, które chcą żyć w większej zgodzie ze sobą, w tym osobom LGBTQ+, poszukującym akceptującej, wolnej od ocen przestrzeni do bycia sobą. Z kim pracuję? Zapraszam do psychoterapii osoby, które: - mają trudność w rozpoznawaniu, przeżywaniu lub wyrażaniu emocji, czują się samotne lub niezrozumiane, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytykowaniem siebie, - doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, - mają poczucie zagubienia, braku kierunku lub wewnętrznego napięcia, - chcą lepiej poznać siebie oraz uczyć się rozpoznawania i realizowania swoich potrzeb. Towarzyszę również osobom LGBTQ+, oferując bezpieczną i akceptującą przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i doświadczeniami związanymi z byciem sobą w świecie. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na uważności, autentycznym kontakcie i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu – myślom, emocjom, reakcjom ciała oraz sposobom wchodzenia w relacje. Psychoterapia Gestalt nie polega na dawaniu gotowych rozwiązań, lecz na wspieraniu w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości zmiany, która staje się możliwa, gdy człowiek uświadamia sobie, kim jest – a nie kim chciałby się stać. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie oraz studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo ukończyłem pierwszy stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Kocborowie oraz podczas rocznego stażu w instytucie psychoterapii MindMed. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz korzystam z terapii własnej. Dodatkowe doświadczenie Posiadam doświadczenie w obszarze badań społecznych, HR, konsultacji i szkoleń – zarówno w korporacjach, jak i mniejszych firmach. Pomaga mi to lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą, presją i funkcjonowaniem w różnych środowiskach zawodowych. O mnie Poza pracą cenię kontakt z naturą, aktywny wypoczynek i podróże. Lubię gotować i spędzać czas z ludźmi – zarówno w rozmowie, jak i w prostym byciu razem.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Mordawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii Integracyjnej z Psychodramą. Mam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie, w tym ponad 5 lat doświadczenia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a także pracuję na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Zdobywałam doświadczenie zawodowe w ośrodkach opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz w instytucjach wsparcia społecznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, co daje mi szeroką perspektywę na funkcjonowanie osób w kryzysie, ich sytuację życiową i realne trudności. Mam również doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi przemocy. W pracy psychoterapeutycznej opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, uzupełniając je elementami podejścia humanistycznego oraz wybranymi technikami CBT, zależnie od potrzeb pacjenta. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, prowadzę warsztaty grupowe oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Prowadzę psychoterapię dorosłych oraz konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, dialogu, rozumienia pacjenta i wspólnego poszukiwania możliwości zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii, stale podnoszę kwalifikacje i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Nurt
Zdjęcie Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marta DziudaZdjęcie Katarzyna TurczyńskaZdjęcie Michalina PaszkowskaZdjęcie Kamila KubaczykZdjęcie Julianna JasińskaZdjęcie Maciej ApanowiczZdjęcie Andrzej Pycka
+5
Ses・Ja ・ Pracownia Psychoterapii powstała z potrzeby stworzenia DOBREGO miejsca do bycia, doświadczania, przeżywania, uczenia się i zmiany. Pracownia to przede wszystkim Psychoterapia. Bliska naszemu sercu jest terapia humanistyczno-egzystencjalna w tym podejście GESTALT. Gestalt to nurt w psychoterapii, który stara się widzieć człowieka jako całość. Wszystko co nas dotyczy ma znaczenie: emocje, myśli, zachowanie, ciało i sygnały, które nam wysyła. Ważne jest to czego doświadczamy w tzw. “Tu i teraz. “ Jednym z kluczowych fundamentów terapii Gestalt to “Paradoksalna teoria zmiany” która mówi, że zmiana zachodzi wtedy, gdy stajemy się sobą, w zgodzie ze swoimi potrzebami i pragnieniami. Ważnym aspektem jest również RELACJA czyli wspierający, autentyczny i żywy kontakt z terapeutą. W naszym zespole są również Terapeuci korzystający z dorobku wielu szkół psychoterapeutycznych. Oferujemy również Psychoterapię dla osób będących w procesach uzależnieniowych (alkohol, narkotyki, hazard) . W przyszłości planujemy organizację warsztatów i szkoleń z rozwoju osobistego. W odpowiedzi na potrzeby naszych klientów wprowadziliśmy również usługę Gestalt Coachingu. To proces dla osób, które pragną zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swojej sytuacji życiowej lub zawodowej i świadomie wybrać dalszy kierunek rozwoju. Coaching pomaga odkrywać własny potencjał, wzmacniać poczucie sprawczości oraz przekładać refleksję na konkretne działania. Jeśli masz poczucie, że gdzieś zgubiłeś/aś siebie, zapraszamy Cię do kontaktu. Postaramy się pomóc Ci w znalezieniu dobrej drogi, TWOJEJ DROGI
Zdjęcie mgr Piotr Feja

Psycholog, 

Trener

od240 zł/ sesja

36 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Od ponad 30 lat pracuję z pacjentami jako psycholog, jestem absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego, współtwórcą i organizatorem wielu placówek zajmujących się pomocą i edukacją, terapeutą, socjoterapeutą, szkoleniowcem-trenerem I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy korzystam z podejścia humanistycznego, ericksonowskiego (rownież z hipnozy), CBT. Koncetruję sie na tworzeniu silnej relacji terapeutycznej. Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej, rodzinnej, grupowej, a także treningów, warsztatów oraz szkoleń. Pracowałem w Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych, w Ośrodku Adopcyjnym, na oddziale onkologicznym Szpitala Klinicznego dla Dzieci Uniwersytetu Medycznego oraz w Szkole Muzycznej jako psycholog, a także w Szkolnym Ośrodku Socjoterapii, którego byłem współzałożycielem. Pracowałem również jako wykładowca psychologii na wyższych uczelniach: Uniwersytecie Łódzkim, Wyższej Szkole Pedagogicznej, Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej. Moim ostatnim osiągnięciem jest założenie Pracowni Psychologicznej SENSUS, w której zajmuję się terapią par, terapią rodzinną i indywidualną w nurcie psychoterapii integracyjnej, a także wsparciem w żałobie, kryzysach życiowych, problemach związanych ze spektrum autyzmu. Pracownia działa na terenie Trójmiasta od września 2022 roku. Od maja 2024 roku Pracownia utworzyła również filię w Łodzi. Aktualnie pracuję także na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Moje pasje to: meteoryty, muzykoterapia, didgeridoo i inne transowe instrumenty muzyczne, gry RPG i tworzenie do nich scenerii, rysunek i techniki malarstwa artystycznego, aktywny sport – jeździectwo, wspinaczka, żeglarstwo, a także tai-chi, qi-gong, joga, mindfulness. Od wielu lat oddaję krew.
Podejście

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w Łódzkiej Szkole Gestalt oraz studentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach z zakresu psychoterapii Gestalt, psychopatologii oraz interwencji kryzysowej. Pracuję z młodymi dorosłymi, osobami dorosłymi oraz parami. Zapraszam osoby, które: • doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub partnerem, • przechodzą przez kryzysy życiowe lub stoją w obliczu ważnych zmian, • zmagają się z lękiem, niepokojem lub obniżonym nastrojem, • pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i granice, • chcą przyjrzeć się swojej tożsamości i rozwijać większą świadomość siebie. Jestem sojuszniczką społeczności LGBTQ+. W swojej pracy dbam o to, aby gabinet był bezpieczną, afirmatywną i pełną szacunku przestrzenią, w której każda osoba może czuć się swobodnie i być w pełni sobą. Metody pracy Pracuję w nurcie Gestalt, którego podstawą są autentyczna relacja, dialog oraz uważna obecność „tu i teraz”. Wierzę, że głębokie poznanie siebie – swoich emocji, potrzeb oraz sposobu, w jaki wchodzimy w relacje z innymi – jest drogą do trwałej zmiany. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie autentyczność, szacunek dla historii każdej osoby oraz podążanie za jej indywidualnym tempem. Doświadczenie zawodowe Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par, współpracując z gabinetami psychoterapeutycznymi w Warszawie i Trójmieście. Pracuję również online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej oraz pozostaję we własnym procesie terapeutycznym. Zanim związałam swoje życie zawodowe z psychoterapią, przez wiele lat prowadziłam firmę rodzinną. To doświadczenie nauczyło mnie odpowiedzialności, budowania relacji oraz wspierania ludzi w momentach zmian i podejmowania ważnych decyzji. O mnie Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, a swoje życie zawodowe i prywatne dzielę między Warszawę i Sopot. Moją pasją jest rękodzieło – tworzę ceramikę dekoracyjną, zarówno na kole garncarskim, jak i ręcznie, oraz tkam ścienne makatki. Praca z gliną i tkaniną pozwala mi zwolnić, odzyskać uważność i czerpać radość z procesu tworzenia. Obszary specjalności • psychoterapia młodych dorosłych i osób dorosłych • terapia par • trudności w relacjach interpersonalnych • kryzysy i zmiany życiowe • stany lękowe i obniżony nastrój • trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji • niskie poczucie własnej wartości • poszukiwanie tożsamości • afirmatywna praca z osobami LGBTQ+
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć! Co Cię sprowadza? Być może od jakiegoś czasu czujesz, że jest Ci po prostu trudniej niż kiedyś. A może to już nie pierwszy raz kiedy tak jest. - jeśli doświadczasz obniżonego nastroju, smutku, dawniej lubiane aktywności nie dają Ci radości, brak Ci sił do działania, doświadczasz zaburzeń nastroju (takich jak depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe), - trudno Ci znaleźć motywację do działania, czujesz że zgubiłaś/łeś poczucie tego co jest dla Ciebie ważne, - zauważasz, że wciąż odkładasz rzeczy na później, - zmagasz się z lękiem, fobią i uczuciem niepokoju, - jeśli się zamartwiasz, wpadasz w spirale myśli "a co jeśli...?" - masz trudności w radzeniu sobie z przykrymi emocjami i dokuczliwymi myślami, - trudno Ci rozumieć i tolerować własne emocje i starasz się ich unikać, tłumić je, - zmagasz się z niską samooceną, myślisz o sobie negatywnie, - bardzo dużo od siebie wymagasz i chciałbyś/chciałabyś robić wszystko doskonale, co wpływa negatywnie na Twoje życie (perfekcjonizm), ... albo zwyczajnie czujesz, że potrzebujesz porozmawiać i podzielić się swoimi troskami, poszukać wspólnie jak radzić sobie z tym z czym się zmagasz. Żadne cierpienie nie jest zbyt małe by szukać pomocy i wparcia. Rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może być trudna. Jestem tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku tej podróży. Być może wspinasz się na górę po trudnym szlaku. Jestem tu po to aby wspiąć się na nią razem z Tobą. Mam liny, karabińczyki i razem znajdziemy szlak, którym pójdziemy. Czego możesz spodziewać się na pierwszej konsultacji psychologicznej lub sesji psychoterapii indywidualnej? Na pierwszej wizycie zapytam Cię o to, co Ciebie do mnie sprowadza - co w Twoim życiu popchnęło Cię do zapisania się na spotkanie do psychoterapeuty. Nie musisz mieć dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Będę zadawała pytania tak aby Ci w tym pomóc. Będę chciała dowiedzieć się od Ciebie więcej o historii tych trudności, od jak dawna trwają, czy do tej pory otrzymałeś wsparcie psychologa/psychoterapeuty/psychiatry. Podczas pierwszej wizyty razem zbierzemy informacje na temat Twoich trudności i ułożymy je we wstępny pomysł na ich mechanizm, jeśli będzie to możliwe - wstępną diagnozę. Opowiem jakie są możliwości działania, terapii i razem umówimy się czy chcesz zdecydować się na kontynuację psychoterapii. Odpowiem też na pojawiające się Twoje pytania. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1746). Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Gdański). Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnie szkolenie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, posiadam certyfikat nr 1746 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam całościowe szkolenie certyfikujące w psychoterapii dialektyczno-behawioralnej prowadzone przez Behavioral Tech, Seattle, USA. Należę także do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej - PTDBT, gdzie działałam między innymi jako Lider programu Family Connections™. Obecnie nie mam miejsc na nowe procesy terapeutyczne w nurcie DBT.
Nurt
Zdjęcie Alicja Dzierżak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
O mnie
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia (Gestalt) | Praktyczka IFS (Level 2) Pomagam osobom doświadczającym traumy relacyjnej, wypalenia, lęku, konfliktów wewnętrznych oraz dorosłym osobom neuroróżnorodnym (ADHD, ASD, WSP). Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której towarzyszę Ci w odnajdywaniu spokoju i lepszym zrozumieniu własnego układu nerwowego. Z czym możesz do mnie przyjść? Trauma relacyjna, DDA, DDD i styl przywiązania: praca z trudnymi wzorcami z dzieciństwa, lękowym stylem przywiązania, stawianiem granic, wybuchami złości oraz nadmierną odpowiedzialnością za emocje innych. Neuroatypowość i wysoka wrażliwość u dorosłych (ADHD, ASD, WSP): wsparcie dla osób zmęczonych ciągłym przebodźcowaniem i wycieńczającym maskowaniem — pomoc w budowaniu codzienności w zgodzie ze sobą, bez przemocowego dopasowywania się do świata. Objawy somatyczne i samoregulacja: praca z przewlekłym napięciem w ciele, bólami, wsparcie przy chorobach autoimmunologicznych oraz łagodzenie kompulsywnych nawyków (objadanie się, ucieczka w telefon, pracoholizm). Konflikty wewnętrzne i surowy krytyk: wsparcie w przełamywaniu perfekcjonizmu, prokrastynacji i paraliżu decyzyjnego, gdy jedna Twoja część pragnie zmiany, a druga boi się nieznanego. Jak pracuję? W mojej praktyce integruję System Wewnętrznej Rodziny (IFS), psychoterapię Gestalt, prackę z ciałem (somatykę) oraz Porozumienie Bez Przemocy (NVC). Bez oceniania i naprawiania: Nie wstawiam Cię w sztywne ramy ani nie traktuję Twoich trudności jako „defektów”. Wierzę, że żaden objaw czy nawyk nie wziął się znikąd — to dawne mechanizmy ochronne. Zamiast walczyć ze sobą, uczymy się nawiązywać z nimi relację pełną ciekawości i szacunku. Uważność na ciało i relację: Pracujemy w tu i teraz, w oparciu o autentyczne spotkanie dwóch osób oraz łagodne regulowanie układu nerwowego. Kwalifikacje Przeprowadziłam ponad 1000 sesji indywidualnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów IFS i Gestalt. Swoją pracę poddaję superwizji u certtyfikowanych superwizorów Gestalt i IFS. Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie (w trakcie 4-letniego szkolenia) Certyfikowany IFS Level 1 & Level 2 (IFS Institute) Program Assistant (PA) w IFS Institute — asystuję podczas oficjalnych międzynarodowych szkoleń IFS Szkolenia specjalistyczne: Transcending Trauma & Neuroscience (Frank Anderson), Studium Komunikacji i Mediacji NVC, Neuroróżnorodność (Lena Zielska-Bober)
Nurt
Zdjęcie Klinika Zdrowia Psychicznego Slow Flow

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Anna JankiewiczZdjęcie Weronika SztukowskaZdjęcie Magdalena NarlochZdjęcie Nikoleta JarlińskaZdjęcie Patrycja KleinZdjęcie Kornelia Kaczkowska
Jesteśmy zespołem 9 specjalistek z Gdańska. Wiemy jak trudno jest wybrać psychologa/psychoterapeutę. W odpowiedzi na tę potrzebę, w Klinice Slow Flow są bezpłatne konsultacje wstępne. Konsultacje trwają 15 min (telefonicznie) i przeprowadza je, Pani Patrycja Klein. _______________________ Skontaktuj się z nami: tel. 786 922 127 Slow Flow to miejsce, w którym istotne są wartości takie jak: czas, uważność, relacja, szacunek, nadzieja. Wartości te, tworzą bezpieczną przestrzeń, która sprzyja procesowi zmiany, wspierając zdrowie psychiczne i emocjonalne. Dla specjalistów Slow Flow istotne jest spokojne i płynne podejście do procesu terapii. Tempo pracy dostosowujemy do indywidualnych zasobów i możliwości pacjenta, szanując jego sytuację życiową. Tu, podobnie jak cykl wschodów i zachodów słońca, każdy dzień jest nową szansą na wzrost i lepsze jutro. Naszym celem jest zapewnienie Ci poczucia bezpieczeństwa i zaufania, które są podstawą skutecznej i satysfakcjonującej terapii. Poznaj zespół Slow Flow. Agata Dublinowska – Psycholog, Psychodietetyk Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzinami, wspierając ich w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych oraz w budowaniu zdrowych relacji. Pomaga w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, lękami, depresją, prokrastynacją oraz wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne z elementami pracy z ciałem, inspirując się m.in. metodą Alexandra Lowena. Michalina Pol-Wysocka - Psycholog, Terapeutka TSR, Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) Wspiera dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i psychosomatycznymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, wspiera pacjentów szpitalnych na różnych etapach leczenia oraz towarzyszy w procesie powrotu do zdrowia i równowagi emocjonalnej. Magdalena Narloch – Psycholog, Coach, Terapeutka TSR Wspiera osoby przechodzące przez kryzysy zawodowe, wypalenie, stres oraz trudności w relacjach i work-life balance. Pomaga w budowaniu pewności siebie i skutecznym planowaniu zmian zawodowych oraz osobistych. Dzięki doświadczeniu w HR i coachingu skutecznie łączy praktyczne narzędzia z psychologicznym wsparciem, pomagając pacjentom osiągać cele i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Anna Jankiewicz – Psycholog, Dyplomowana psychoterapeutka systemowo - psychodynamiczna Wspiera osoby dorosłe, młodzież od 16. roku życia, a także pary i rodziny w obszarze zdrowia psychicznego, relacji i funkcjonowania w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi terapię indywidualną oraz systemową terapię rodzin i par, łącząc podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z perspektywą systemową i doświadczeniem pracy z różnorodnymi grupami pacjentów. Sylwia Westphal - Psycholog, Terapeutka TSR (w procesie certyfikacji), Praktyczka metody Kids’ Skills W Klinice Slow Flow wspiera osoby dorosłe i młodzież (+16) w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, stanach lękowych, poczuciu bezradności i braku satysfakcji z życia. Pracuje również z parami oraz prowadzi konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów – szczególnie w kontekście rozstania, rozwodu oraz budowania porozumienia wokół ważnych spraw rodzinnych. Patrycja Klein – Psycholog, Dyplomowana psychoterapeutka integratywna, Psychoonkolog, Psychodietetyk Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej, założycielką Slow Flow Clinic – miejsca, które powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni pełnej zrozumienia, troski i autentycznego wsparcia. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego w pracy terapeutycznej łączę różne podejścia i narzędzia, by proces był nie tylko skuteczny, ale i trwały.