Psycholodzy Gliwice

Jestem psychologiem, psychoterapeutą.
Ukończyłam całościowe 4- letnie szkolenie do certyfikatu psychoterapeuty atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Szpitalu im. Kazimierza Babińskiego w Krakowie a także podyplomowe studia psychoonkologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Od ponad 10 lat zajmuje się psychoterapią dorosłych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i superwizjach pracy terapeutycznej.

Nazywam się Oliwia Walasek. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką CBT w trakcie specjalizacji. Koncentruję swoją pracę na zasobach pacjenta, dzięki którym może się realizować i żyć w zgodzie ze sobą. Badam powiązania stresu z chorobami zapalnymi stawów i zajmuję się terapią bólu. 

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać z kimś na ważny dla Ciebie temat – mogę Ci pomóc.

By skutecznie pomagać, w swojej pracy opieram się na założeniach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na pozytywach, terapii schematów, podejściu mindfulness, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) które stanowią obecnie najnowsze podejścia w psychoterapii.

Obszary jakimi się zajmuje to:
- Psychoterapia dla dorosłych obejmuje terapię:

Psychoterapia DDA ( Dorosłych Dzieci Alkoholików, )
Psychoterapia DDD ( dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych )
zrozumienia siebie i swoich działań (np. niska samoocena, problemy z samoakceptacją, poszukiwanie tożsamości)
zaburzeń nastroju (smutek, poczucie przygnębienia, poczucie winy)
zaburzeń lękowych
nieadekwatnej reakcji na stres
wypalenia zawodowego
depresji
depresji poporodowej
fobii i lęku uogólnionego
napadów paniki
traumy
zespołu stresu pourazowego
zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natręctw)
zaburzeń osobowości

- Psychoterapia młodzieży (od 16 roku )
Skierowana do dzieci i młodzieży borykających się z m.in.:
niską samooceną i wycofaniem,
obniżonym nastrojem,
lękami,
trudnościami szkolnymi,
trudnościami adaptacyjnymi,
depresja 
 

Moja praca naukowa skupia się na badaniu powiązań stresu z chorobami zapalnymi stawów. Psychoneuroimmunologia wyraźnie wskazuje, że nasze myśli i uczucia (oprócz oddziaływania na reakcje nerwowe) mają ogromny wpływ na „zachowanie“ komórek układu odpornościowego i układ hormonalnego, co w konsekwencji znajduje odzwierciedlenie w funkcjonowaniu całego organizmu. Badania pokazują, że objawy PTSD są związane z początkiem RZS w wieku dorosłym. Sposób funkcjonowania układu odpornościowego może bez wątpienia ulegać zmianom pod wpływem sytuacji stresowych i napięć emocjonalnych.

Dlatego w mojej pracy z pacjentami skupiam się na przepracowaniu traumy, nauce radzenia sobie ze stresem i katastrofizującą bólu. Korzystam z narzędzi, które stworzyłam na podstawie zebranego doświadczenia i poznanych metod poznawczo-behawioralnych , a także badań własnych. Pomagają one złagodzić ból i ułatwiają radzenie sobie z dolegliwościami, co poprawia jakość życia  

Celem programu terapeutycznego jest: 
• ograniczenie wpływu bólu na życie pacjenta,
• nabycie umiejętności pozwalających lepiej radzić sobie z bólem,
• poprawa funkcjonowania fizycznego i emocjonalnego,
• złagodzenie bólu i ograniczenie korzystania ze środków przeciwbólowych

Z jakimi chorobami pracuje:
• Fibromialgia
• reumatoidalne zapalenie stawów
• łuszczycowe zapalenie stawów
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Toczeń

Oprócz prywatnej praktyki, pracuję w wymiarze pełnego etatu w przyszpitalnym Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Opolskiej 21D w Tarnowskich Górach oraz na oddzielne dziennym psychiatrycznym Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego S.A. im. B. Hagera.

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa oraz przede wszystkim dobrem i komfortem pacjentów. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale psychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. dr. Emila Cyrana w Lublińcu, Instytucjonalnej Pieczy Zastępczej w Gliwicach .

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Do wyboru tej formy terapii przekonała mnie jej skuteczność udowodniona w badaniach naukowych, efektywne zastosowanie w pracy klinicznej (min. w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, ataków paniki, zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych) oraz indywidualne podejście do każdej osoby. 

Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Niezależnie od natury problemu, z którym się zmagasz postawy szacunku, zrozumienia i życzliwości są dla mnie szczególnie ważne.
 

Swoją wiedzę poszerzam uczęszczając na całościowe szkolenie organizowane przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego i Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie odbywam cykliczną superwizję, stale konsultując oraz monitorując swoją pracę.

10. letnie doświadczenie w pracy z młodzieżą w placówkach edukacyjnych, pomogło mi lepiej zrozumieć problemy z jakimi mierzą się młodzi ludzie oraz ich opiekunowie. 

Prowadzę psychoterapię zarówno dorosłych jak i młodzieży od 16. roku życia.

Nazywam się Daniel Bazylewicz i przede wszystkim jestem „tylko i aż” człowiekiem. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą uzależnień, terapeutą opierającym swoją pracę na metodyce psychoterapii poznawczo-behawioralnej i dialogu motywującego, interwentem kryzysowym.

Prowadzę prywatny gabinet w formie online pod nazwą "Światło i Człowiek" oraz współpracuję z Pracownią Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii Solutio.

Udzielam pomocy osobom dorosłym, które chcą świadomie kierować swoim rozwojem osobistym i/lub lepiej radzić sobie m.in. z:

– doświadczaniem przemocy w rodzinie
– powstrzymywaniem się od zachowań agresywnych
– uzależnieniem od substancji (alkohol, narkotyki etc.) oraz czynności (seks, oglądanie pornografii, hazard etc.) własnym oraz bliskich
– żalem po stracie
– chorobami terminalnymi
– zagrożeniem samobójstwem
– samookaleczeniami
– kryzysami małżeńskimi i rodzinnymi
– zaburzeniami adaptacyjnymi po doświadczeniach traumatycznych (PTSD, ASD)
– zaburzeniami afektywnymi (Depresja, CHAD etc.)
– zaburzeniami lękowymi (OCD, napady paniki, lęk uogólniony etc.)
– zaburzeniami osobowości
– asertywnym stawianiem granic
– poczuciem własnej wartości
– stresem

…a także z innym dyskomfortem i cierpieniem, w którym pomocna może być terapia.

Więcej informacji na temat mojego doświadczenia zawodowego znajduje się na stronie https://swiatloiczlowiek.pl

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia, który z pełnym zaangażowaniem i pasją podchodzi do każdego spotkania z klientami. Mówią, że nie ma rzeczy niemożliwych – i ja się z tym zgadzam, zwłaszcza w terapii. W swojej pracy łączę teorię z praktyką, co pozwala mi skutecznie wspierać moich pacjentów na różnych etapach ich życia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie skarbnicę zasobów – trzeba tylko wiedzieć, gdzie ich szukać! I tu wkraczam ja – z mapą, latarką i odrobiną humoru, by pomóc Ci odkryć to, co w Tobie najlepsze.

Pracuję nie tylko z dorosłymi, ale również z dziećmi i młodzieżą. Choć nastolatki czasem myślą, że psycholog to ostatnia osoba, z którą chcą rozmawiać – zaskakująco często zmieniają zdanie! Moje podejście jest dostosowane do potrzeb młodszych pacjentów, pomagając im radzić sobie z wyzwaniami, które napotykają na swojej drodze. A jeśli myślisz, że praca z dziećmi to bułka z masłem – zapraszam na sesję, gdzie razem odkryjemy, jak fascynujący ale również trudny może być ich świat.

Jeśli miłość to pole minowe, to jestem Waszym osobistym saperem! Jako terapeuta par, wspieram związki w budowaniu zdrowych i trwałych relacji – tak, aby były one niczym romantyczna komedia, a nie dramat wojenny. Pracuję nad poprawą komunikacji, zrozumieniem wzajemnych potrzeb i przezwyciężaniem trudności, które mogą pojawić się w każdym związku. W mojej pracy stawiam na dialog, zaufanie i wzajemne wsparcie, bo – jak wiadomo – „razem raźniej”, nawet w terapii.

Specjalizuję się również w psychotraumatologii, pomagając osobom, które doświadczyły traumy, znaleźć drogę do zdrowienia. To prawdziwe wyzwanie, ale kto powiedział, że będzie łatwo? Praca z traumą jest dla mnie wyjątkowo ważna, ponieważ pozwala mi wspierać pacjentów w odzyskiwaniu kontroli nad swoim życiem po trudnych doświadczeniach. Trauma to jak niechciany gość, który wprowadza się bez zaproszenia – razem znajdziemy sposób, by uprzejmie go wyprosić i zamknąć drzwi na klucz.

W mojej pracy terapeutycznej kieruję się nurtem systemowym, który, jak to się mówi, „robi robotę”. Systemowy, bo patrzy na człowieka nie tylko jako na jednostkę, ale część większej całości – rodziny, związku, organizacji. W tym podejściu chodzi o to, by zrozumieć, jak nasze relacje wpływają na nasze życie, a następnie wprowadzić zmiany, które naprawdę robią różnicę. Praca w tym nurcie przynosi świetne efekty, ponieważ pozwala zrozumieć i zmieniać wzorce zachowań, które mogą wydawać się nie do ruszenia – a jednak, czasem wystarczy tylko odpowiednie narzędzie i trochę determinacji.

Kiedy nie jestem w gabinecie, wędruję po korytarzach biznesu, wspierając firmy w osiąganiu ich celów. Jako psycholog biznesu, wykorzystuję swoje doświadczenie w pracy z organizacjami, aby wspierać ich rozwój i efektywność. Pracuję zarówno z liderami, jak i zespołami, pomagając im w radzeniu sobie ze stresem, poprawie komunikacji oraz budowaniu efektywnych strategii działania. Bo w końcu, kto powiedział, że biznes musi być sztywny? Trochę uśmiechu i pozytywnego myślenia działa cuda, nawet w najpoważniejszych projektach.

Jako doświadczony menedżer, doskonale rozumiem wyzwania związane z zarządzaniem i funkcjonowaniem w biznesie. Znam ten świat od podszewki, więc praca w tym zakresie jest mi bliska – jak ulubiony garnitur. Moje doświadczenie pozwala mi skutecznie wspierać osoby na różnych szczeblach kariery, pomagając im w rozwoju osobistym i zawodowym. Zarządzanie zespołem, negocjacje, strategie – to moja codzienność, którą chętnie dzielę się z innymi, pomagając im znaleźć swoje miejsce na zawodowej mapie.

Jestem wykładowcą Akademii Humanitas. Dzięki tej aktywności mogę dzielić się swoją wiedzą i pasją z innymi. Uwielbiam uczyć o rzeczach, które mnie interesują, i widzę, jak moja pasja zaraża moich studentów.

Terapeuta związków, par i małżeństw, mediator rodzinny, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując z rodzinami w obszarze mediacji oraz parami w kryzysie ich rozstania lub przeżywania straty. Zapraszam osoby partnerskie będące w związkach, pary jak również małżeństwa, które chcą przyjrzeć się swoim relacjom aby skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami i trudami wspólnego życia.

Pracuję w modalności integratywnej, która spaja psychoterapię systemową, terapię skoncentrowaną na emocjach EFT oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach TSR. Nadrzędną perspektywą w pracy terapeutycznej z parami jest wspierające myślenie, że związek Klientów, jak również oni sami, mają wszystkie konieczne kompetencje, które są być może czasowo niedostępne z powodu trwającego kryzysu, aby rozwiązać problemy - zarówno te indywidualne, jak i małżeńskie czy partnerskie, które łączą się z funkcjonowaniem w związku.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem absolwentką Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Prowadziłam terapię dzieci ze sprzężoną niepełnosprawnością oraz wczesne wspomaganie rozwoju dziecka w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam współpracując z rodzinami zastępczymi oraz kandydatami na rodziców adopcyjnych. Dokonywałam diagnozy osobowości, predyspozycji oraz motywacji par planujących przystąpić do procedury adopcyjnej. Uczestniczyłam również w szkoleniach przygotowujących do pełnienia roli rodzica adopcyjnego. Diagnozowałam gotowość dzieci z uregulowaną sytuacją prawną do nawiązania więzi z rodzicami adopcyjnymi. Towarzyszyłam przy pierwszych spotkaniach rodziców z dzieckiem adopcyjnym, udzielałam wsparcia psychologicznego na kolejnych etapach życia rodzinnego. Obecnie jestem zatrudniona jako psycholog szkolny, współpracuję z dziećmi oraz rodzicami. Świadczę pomoc psychologiczną dzieciom, młodzieży oraz ich rodzicom. Prowadzę zarówno terapię psychologiczną indywidualną jak i grupowe zajęcia terapeutyczne. Ponadto przygotowuję liczne warsztaty psychoedukacyjne dotyczące uzależnień, zaburzeń odżywiania, agresji w odpowiedzi na zapotrzebowanie młodzieży. Staż kliniczny do certyfikatu psychoterapeuty odbywałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz grupę wsparcia dla pacjentów przebywających na oddziale. Ponadto organizowałam warsztaty psychoedukacyjne na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, dokonywałam diagnozy klinicznej osobowości oraz diagnozy neuropsychologicznej. W Ośrodku Terapii Rodzin i Par w Gliwicach prowadziłam w koterapii psychoterapię par oraz rodzin. Miałam przyjemność publikować w magazynie psychologicznym Charaktery. Pracuję w gabinecie psychologicznym z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 13 r.ż. Prowadzę psychoterapię indywidualną i par. W pracy integruję podejście systemowe z psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy terapeutycznej kluczowa jest dla mnie oparta na zaufaniu relacja oraz poczucie bezpieczeństwa.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i psycholożką. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz psychologię na Uniwersytecie Śląskim. Stale doskonalę swoje umiejętności poprzez udział w warsztatach i szkoleniach. 

Pomagam ludziom w zrozumieniu siebie, poznaniu swoich, często ukrytych wartości i pragnień, tak by mogli wieść zaangażowane życie zgodne z sobą. Moim celem jest by wsparcie psychologiczne było dostępne i wygodne. Wierzę, że wszyscy możemy odnieść korzyści z priorytetowego traktowania siebie, troski o własne samopoczucie i innych.

Moja praca opiera się na różnych modelach Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Dialogu Motywującego, Terapii Akceptacji i Zaangażowania, pracy z traumą oraz Mindfulness. Tym sposobem dostosowuję pracę do indywidualnych potrzeb klienta, tak by on mógł osiągnąć najlepsze rezultaty.

Różnorodność problematyki, z którą przyszło mi pracować pozwala mi na spojrzenie z wielu perspektyw na trudności z jakimi mierzymy się każdego dnia.

Do klientów, z którymi pracuję podchodzę indywidualnie, stawiając na pierwszym miejscu otwartość, zrozumienie i empatię.

Zgodnie z wymogami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

mgr Izabela Bujak
psycholog, specjalista w psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, psychoterapeuta rodzin, psychoterapeuta psychodynamiczny in spec, socjoterapeuta

Psycholog, psychoterapeuta, socjoterapeuta
Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne, jak i par, a także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze (w tym trening umiejętności wychowawczych) oraz terapię rodzin. Jestem specjalistą diagnostą dzieci i młodzieży (przeprowadzam diagnozy, piszę opinie i informacje dla lekarzy specjalistów).
Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Pomagam osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych. Mającym  trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Cierpiącym z powodu zaburzeń osobowości, samotności, niskiego poczucia wartości,  pragnących lepiej zrozumieć siebie. 
Wykształcenie
Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości (Akademia Humanitas w Sosnowcu) oraz psychoterapeutka i socjoterapeutka w trakcie całościowej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Odbyłam liczne szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, porozumienia bez przemocy, pracy psychoterapeutycznej z rodziną.
Doświadczenie
Od kilku lat pracuje jako psycholog, gdzie doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w organizacjach państwowych i prywatnych - pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W pracy wspierałam ludzi będących w trudnej sytuacji życiowej, doświadczających kryzysów, mających trudności w relacjach z innymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zmagającą się z niską samooceną, samouszkodzeniami, obniżonym nastrojem, nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Wspierałam rodziców organizując konsultacje i warsztaty rozwijające umiejętności rodzicielskie. W pracy terapeutycznej podstawą dla mnie jest setting, tzw. kontrakt terapeutyczny z pacjentem. Przeprowadzam terapie krótko i długoterminowe.
Metody pracy
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w którym najważniejsza dla mnie jest bezpieczna, pełna akceptacji relacja z drugim człowiekiem.
Zapraszam na konsultację osoby:
– cierpiące z powodu lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach z innymi oraz chcące lepiej zrozumieć siebie,
– z doświadczeniem różnych form przemocy oraz rozpoznające u siebie zachowania agresywne i przemocowe, będące DDA lub DDD
– cierpiące na zaburzenia nerwicowe, nastroju oraz zaburzenia osobowości
– dzieci i młodzież borykające się z lękiem w kontaktach z innymi, poczuciem niezrozumienia, wyizolowania, objawami depresji czy zaburzeniami specyficznymi dla wieku dziecięcego,
– rodziców pragnących pogłębić swoją więź z dzieckiem oraz wzmocnić się w roli rodzica.

Rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej i grupowej poprzedzają konsultacje (około 3-4 spotkań), które służą diagnozie, określają obszar trudności oraz pracy terapeutycznej.
Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa, kieruję się dobrem i komfortem pacjentów. Swoją pracę poddaję superwizji i korzystam z terapii własnej.

Na co dzień pracuję w Centrum Wsparcia Rodziny w Pyskowicach jako asystent rodziny. Ukończyłem całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów Gestalt realizowanego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u Agnieszki Glicy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. W swoją pracę opieram na budowaniu relacji z drugim człowiekiem.

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Opolskim o specjalności klinicznej człowieka dorosłego. W toku studiów oraz samodzielnej edukacji zdobyłam wymagane kompetencje do pracy w obszarze pomocy oraz diagnozy psychologicznej.

Ukończyłam także kurs Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Interwencji Kryzysowej, co pozwala mi dostarczać wsparcia i pomocy osobom w trudnych momentach życiowych, takich jak nagłe zmiany, straty czy sytuacje stresowe. W toku rozwoju zawodowego towarzyszyłam również pacjentom z doświadczeniem choroby onkologicznej, wspierając ich w momencie kryzysu.

Pracuję w atmosferze zaufania i autentyczności, tworząc przestrzeń, w której możesz być sobą. W trakcie spotkań skupimy się na tym, co dzieje się w Twoim życiu tu i teraz – zarówno w umyśle, jak i w ciele. Dzięki temu masz szansę przyjrzeć się swoim emocjom, przekonaniom i relacjom w nowym świetle, rozpoznać, co Cię wspiera a co ogranicza. Jestem pełna ciekawości, czego nauczyłeś się w kontekście osobistych doświadczeń, które wspólnie możemy ukierunkować tak, aby stały się bardziej zasobne. Wspólnie pracujemy na tym co dla Ciebie trudne, jak również wzmacniamy to co stwarza Cię wyjątkowym. W prowadzonych przeze mnie procesach wsparcia koncentruję się na czuciu, emocjach, doświadczaniu, doprawiając to solidną wiedzą z dziedziny psychologii i neurobiologii. Wykorzystuję techniki z terapii ACT, Koherencji, RTZ, pracy z ciałem, integrując doświadczenie klienta w drodze do odzyskania harmonii psychofizycznej. Wierzę, że każdy z Nas ma w sobie zasoby, by odnaleźć drogę do własnego dobrostanu. Moją terapeutyczną rolą jest towarzyszenie Ci w tej podróży – bez oceniania, z pełną akceptacją i uważnością na to, kim jesteś.

Stale rozwijam swój warsztat zawodowy, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, jak również z superrewizji mojej pracy. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Oferuję wsparcie w obszarach takich jak:

- Lęk i stres,

- Depresja i zaburzenia nastroju,

- Zaburzenia lękowe,

- Problemy w relacjach,

- Kryzysy życiowe,

- Zarządzanie emocjami,

- Poprawa samooceny,

- Rozwój osobisty,

- Diagnoza psychologiczna m.in. osobowości, intelektu, ADHD.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji, podczas których będę zadawać Ci różne pytania, w celu zapoznania się oraz zdecydowania czy razem czujemy gotowość do dalszej współpracy. Zapraszam do spotkania w bezpiecznej przestrzeni, gdzie z przyjemnością potowarzyszę Ci w drodze do satysfakcjonującego życia.

Jestem absolwentką 5-letnich, magisterskich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam również 4-letnie, podyplomowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w superwizjach, seminariach, konferencjach.

W ramach prywatnej praktyki prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży (od 12 r.ż.). 

Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń osobowości i nieprawidłowo kształtującej się osobowości. W pracy psychoterapeutycznej korzystam z modeli leczenia zakorzenionych w myśleniu psychoanalitycznym, tj. psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT; Mentalization-Based Therapy) i psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP; Transference Focused Psychotherapy), których efektywność w leczeniu zaburzeń osobowości została potwierdzona w licznych badaniach naukowych.

Psychoterapia w tym ujęciu jest aktywna i ukierunkowana na bieżące przeżycia pacjenta, w których najczęściej odtwarzają się wzorce funkcjonowania relacyjnego i zwyczajowe sposoby nadawania znaczenia różnym życiowym wydarzeniom. Celem psychoterapii jest wypracowanie zdrowszych, bardziej przystosowawczych form radzenia sobie z trudnościami.

Jestem magistrem psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z siedzibą w Katowicach. Ukończyłam specjalność psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Skończyłam studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na SWPS w Warszawie. Aktualnie uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym na Oddziale Dziennym. 

Swoje doświadczenie zdobyłam w następujących placówkach: Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Zabrzu oraz w Gliwicach; Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy im. Dr B. Hagera na Oddziale Psychiatrycznym oraz Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz badania diagnostyczne. Stawiam na empatyczną i pełną koncentracji relację. Zawsze jestem gotowa do podjęcia działania oraz podążam za potrzebami drugiej osoby. Pracuję metodami terapii poznawczo-behawioralnej opartymi na dowodach naukowych (EBP) oraz narzędziami pochodzącymi z trzeciej fali (terapia Akceptacji i Zaangażowania i terapia poznawczej opartej na uważności). 

Swoją pracę regularnie poddaję konsultacji specjalistów (lekarz psychiatra, superwizor). Staram się uczestniczyć w konferencjach oraz szkoleniach poszerzających moje umiejętności. 

Posiadam doświadczenie pracy z osobami dorosłymi zmagającymi z trudnościami dotyczącymi:

- zaburzenia lękowe (fobia społeczna, lęk uogólniony, ataki paniki, 

-zaburzenia nastroju (depresja, depresja sezonowa)

- praca z emocjami, praca ze stresem

- perfekcjonizm, 

- trudności w odpoczywaniu, odporność psychiczna 

 Poza pracą rozwijam swoją pasję w zakresie kinematografii, popkultury oraz trekkingu.