Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(69 wyników)

Zdjęcie mgr Roksana Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą integratywnym, w pracy najważniejsza jest dla mnie szczera relacja z pacjentem. Bycie psychoterapeutą to moja praca marzeń. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, z parami i rodzinami, a także nastolatkami powyżej 17 roku życia. Podejście terapeutyczne Pracuję w podejściu integratywnym, moje rozumienie pacjenta opiera się na nurtach: systemowym z uwzględnieniem transgeneracyjności, psychodynamicznym, pracy z umysłem i pracy z ciałem, poznawczo-behawioralnym. Psychoterapia ta prowadzi do rozwiązania aktualnych problemów życiowych i emocjonalnych, a także do trwałej zmiany osobowości. W pracy z pacjentem skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej, a "terapia jest szyta na miarę". Indywidualnie dobieram metody oraz integruję różne modalności psychoterapeutyczne. Stosuję także techniki hipnozy, mindfulness oraz pracy z oddechem i ciałem. Dążę do uzyskania najlepszych efektów dla pacjenta w danej chwili oraz sytuacji życiowej. Doświadczenie i wykształcenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dorosłymi, dziećmi oraz rodzinami. Swoje umiejętności doskonaliłam pracując przez 10 lat jako psycholog w Wojsku Polskim. Współpracowałam z Jednostkami Specjalnymi WP JW AGAT, z żołnierzami jednostek powietrznodesantowych w 6 batalionie powietrznodesantowym w Gliwicach, 13 Śląskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Prowadząc pomoc psychologiczną, szkolenia, rekrutację i selekcję kandydatów do Wojska. Pracowałam także w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Centrum Pediatrii im. Jana Pawła II w Sosnowcu na oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Sosnowcu. Oraz z pacjentkami onkologicznie chorymi w poradni SANUS w Zabrzu. Zdobywałam doświadczenie kliniczne w pracy z grupą oraz w indywidualnym kontakcie terapeutycznym, jako biegły sądowy oraz w pracy środowiskowej z rodzinami oraz z pacjentem nastoletnim. Doświadczenie szkoleniowe zdobyłam prowadząc liczne szkolenia i warsztaty dla żołnierzy, strażaków, nastolatków, czy też kobiet w ciąży. W swojej pracy zajmuję się zarówno psychoterapią, prowadzeniem konsultacji psychologicznych, diagnozą, a także szkoleniem oraz prowadzeniem warsztatów dotyczących rozwoju osobistego, umiejętności radzenia sobie ze stresem, wzmacnianiem własnych zasobów. W 2021 roku ukończyłam 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej, akredytowanym przez European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP) oraz Polskiego Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS), oraz Polskiej Federacji Psychoterapii, jest także członkiem European Association for Psychotherapy (EAP). W 2013 roku uzyskałam dyplom mgr Psychologii Uniwersytetu Śląskiego z dyplomem dwóch specjalizacji: psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz psychologii sądowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej oraz Polskiej Federacji Psychoterapii, przestrzegam zasad etyki zawodowej psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie jestem w trakcie II stopnia zaawansowanego szkolenia w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej. Obszary specjalizacji Psychoterapia indywidualna dla dorosłych Psychoterapia par i rodzinna Wsparcie w sytuacjach kryzysowych (żałoba, rozstanie, trauma) Diagnoza psychoterapeutyczna Szkolenia i warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem, rozwoju osobistego i wzmacniania własnych zasobów Zapraszam na wizytę jeśli: – doświadczasz kryzysu życiowego; – chcesz zmienić coś w swoich relacjach z innymi ludźmi, poprawić swoje funkcjonowanie wśród ludzi, przyjrzeć się jak dotychczas budujesz związki; – potrzebujesz pomocy w pracy z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi w tym zmniejszeniu pojawiających się objawów, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki wewnętrznej, lękiem; – doświadczasz depresji poporodowej lub boisz się porodu, – doświadczasz straty (żałoba, rozstanie, zdrada, utrata pracy) – potrzebujesz pomocy by poradzić sobie z traumą, – doświadczasz dolegliwości fizycznych np. Bóle brzucha, omdlenia, kołatania serca, drżenie, bezsenność, które nie mają podłoża medycznego; – chcesz zwiększyć samoświadomość lub rozwijać osobowość; – chcesz nauczyć się nowych sposobów przeżywania oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, – czujesz, że 'utknąłeś" i potrzebujesz wsparcia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr inż. Izabela Bujak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
mgr Izabela Bujakpsycholog, specjalista w psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, psychoterapeuta rodzin, psychoterapeuta psychodynamiczny in spec, socjoterapeutaPsycholog, psychoterapeuta, socjoterapeutaProwadzę konsultacje psychologiczne indywidualne, jak i par, a także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze (w tym trening umiejętności wychowawczych) oraz terapię rodzin. Jestem specjalistą diagnostą dzieci i młodzieży (przeprowadzam diagnozy, piszę opinie i informacje dla lekarzy specjalistów).Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia. Pomagam osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych. Mającym trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Cierpiącym z powodu zaburzeń osobowości, samotności, niskiego poczucia wartości, pragnących lepiej zrozumieć siebie. WykształcenieJestem absolwentką psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości (Akademia Humanitas w Sosnowcu) oraz psychoterapeutka i socjoterapeutka w trakcie całościowej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Odbyłam liczne szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, porozumienia bez przemocy, pracy psychoterapeutycznej z rodziną.DoświadczenieOd kilku lat pracuje jako psycholog, gdzie doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w organizacjach państwowych i prywatnych - pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. W pracy wspierałam ludzi będących w trudnej sytuacji życiowej, doświadczających kryzysów, mających trudności w relacjach z innymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zmagającą się z niską samooceną, samouszkodzeniami, obniżonym nastrojem, nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Wspierałam rodziców organizując konsultacje i warsztaty rozwijające umiejętności rodzicielskie. W pracy terapeutycznej podstawą dla mnie jest setting, tzw. kontrakt terapeutyczny z pacjentem. Przeprowadzam terapie krótko i długoterminowe.Metody pracyPracuję w nurcie psychodynamicznym, w którym najważniejsza dla mnie jest bezpieczna, pełna akceptacji relacja z drugim człowiekiem.Zapraszam na konsultację osoby:– cierpiące z powodu lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach z innymi oraz chcące lepiej zrozumieć siebie,– z doświadczeniem różnych form przemocy oraz rozpoznające u siebie zachowania agresywne i przemocowe, będące DDA lub DDD– cierpiące na zaburzenia nerwicowe, nastroju oraz zaburzenia osobowości– dzieci i młodzież borykające się z lękiem w kontaktach z innymi, poczuciem niezrozumienia, wyizolowania, objawami depresji czy zaburzeniami specyficznymi dla wieku dziecięcego,– rodziców pragnących pogłębić swoją więź z dzieckiem oraz wzmocnić się w roli rodzica.Rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej i grupowej poprzedzają konsultacje (około 3-4 spotkań), które służą diagnozie, określają obszar trudności oraz pracy terapeutycznej.Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa, kieruję się dobrem i komfortem pacjentów. Swoją pracę poddaję superwizji i korzystam z terapii własnej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Martyna Reder-Bogusz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Posiadam stopień doktora nauk społecznych. Ukończyłam stacjonarne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (szkolenie rekomendowane przez PTP i PTPPd). Uczestniczyłam także w 2-letnim Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży oraz 2-letnim szkoleniu uzupełniającym Psychoterapia Psychodynamiczna Dzieci i Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Przygotowałam i obroniłam rozprawę doktorską pt. „Kryzys tożsamości macierzyńskiej fazy pustego gniazda w narracjach matek dorosłych dzieci”. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w obszarze diagnostyki, poradnictwa i orzecznictwa psychologicznego w systemie oświaty (Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Dąbrowie Górniczej), a także prowadzenie diagnostyki i psychoterapii indywidualnej oraz grupowej w warunkach dziennego oddziału psychiatrycznego i poradni zdrowia psychicznego (Ośrodek Terapii i Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie/Dąbrowie Górniczej). Kompetencje zawodowe rozwijałam również podczas staży klinicznych (m.in. Katedra Psychoterapii w Szpitalu Uniwersyteckim CM UJ w Krakowie, Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic 7F w Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie, Oddział IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych w Centrum Psychiatrii w Katowicach). Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w superwizjach, seminariach i konferencjach. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń osobowości i nieprawidłowo kształtującej się osobowości. W pracy psychoterapeutycznej korzystam z modeli leczenia zakorzenionych w myśleniu psychoanalitycznym, tj. psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP; Transference Focused Psychotherapy) i psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT; Mentalization-Based Therapy), których efektywność w leczeniu zaburzeń osobowości została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży. W mojej praktyce rozpoczęcie psychoterapii poprzedza zawsze proces konsultacji (3-5 wizyt), ukierunkowany na pogłębienie rozumienia zgłaszanych trudności i uzgodnienie celów leczenia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Klaudia Langner-Witek

Psycholożka, 

Seksuolożka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Wsparcie okołorozwodowe
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego oraz kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Przez lata systematycznie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, dzięki czemu jestem również trenerem umiejętności społecznych oraz terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. Obecnie pracuję w gabinecie FizjoSpace w Gliwicach oraz w Katowicach w Centrum Terapii Kontinuum. Moja praktyka skupia się na konsultacjach dzieci, młodzieży, dorosłych i par w sytuacjach kryzysowych. Pomagam klientom w lepszym zrozumieniu swoich emocji oraz sytuacji, z jakimi się borykają. Oferuję profesjonalne wsparcie w atmosferze pełnej bezpieczeństwa i zrozumienia. W trakcie sesji prowadzę psychoedukację oraz edukację seksualną. Będę Ci towarzyszyć w procesie nauki rozpoznawania swoich potrzeb oraz komunikowania ich. Możesz skorzystać z pomocy, kiedy przeżywasz trudną sytuację (np. kryzys w związku, rozstanie, żałoba), chcesz zrozumieć swoje emocje czy nauczyć się lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych. Chcę pomóc Ci odczuwać wdzięczność oraz odnaleźć równowagę w swoim życiu. Podczas spotkań udzielam psychoedukacji, ale także edukacji seksualnej – jeżeli odczuwasz trudność natury seksuologicznej. Zajmuję się także tematyką okołoporodową. Chętnie pomogę rodzicom w przygotowaniu się do przyjścia na świat dziecka oraz w pierwszych tygodniach po narodzinach. Gdy czujesz, że potrzebujesz pomocy, ale nie wiesz gdzie się udać – wspólnie ustalimy plan działania. Pomagam także dzieciom oraz młodzieży, prowadząc zajęcia wspierające rozwój społeczny i emocjonalny. Ponadto, dzieci rozwijają umiejętności poznawcze poprzez wspólne gry i zabawy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Giżyńska-Iwaniak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej i zdrowia. W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, empatycznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można poczuć się w pełni wysłuchanym i zrozumianym. Do trudności wnoszonych przez pacjenta podchodzę z szacunkiem i uważnością. W pracy łączę podejście Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), narzędzia Dialogu Motywującego (DM) oraz metody interwencji kryzysowej. Skupiam się na pracy z nieadaptacyjnymi przekonaniami, nauce regulacji silnych emocji oraz wydobywaniu motywacji do trwałej zmiany. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób w pełni zindywidualizowany – wspólnie ustalamy tempo spotkań oraz konkretne cele. Obszary, w których udzielam wsparcia: - nagły kryzys życiowy, emocjonalny i adaptacyjny, - rozstanie, rozwód, zdrada, kryzys w relacji, - przewlekły stres, napięcie i poczucie przytłoczenia, - obniżony nastrój, stany depresyjne i poczucie pustki, - trudności z regulacją emocji (wybuchy złości, płaczliwość, lęki), - brak motywacji do działania i paraliż decyzyjny, - wycofanie społeczne, poczucie osamotnienia i trudności w relacjach, - niskie poczucie własnej wartości i nadmierny samokrytycyzm, - wypalenie zawodowe oraz chroniczne zmęczenie, - trudne doświadczenia i zdarzenia traumatyczne.W celu umówienia wizyty zapraszam: Zabrze/online https://www.znanylekarz.pl/anna-gizynska-iwaniak/psycholog/zabrze Katowice/online https://teraply.pl/umow-wizyte Gliwice/online https://teraply.pl/umow-wizyte
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Milena Stryczyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem magistrem psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z siedzibą w Katowicach. Ukończyłam specjalność psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Skończyłam studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na SWPS w Warszawie. Aktualnie uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym na Oddziale Dziennym. Swoje doświadczenie zdobyłam w następujących placówkach: Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Zabrzu oraz w Gliwicach; Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy im. Dr B. Hagera na Oddziale Psychiatrycznym oraz Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz badania diagnostyczne. Stawiam na empatyczną i pełną koncentracji relację. Zawsze jestem gotowa do podjęcia działania oraz podążam za potrzebami drugiej osoby. Pracuję metodami terapii poznawczo-behawioralnej opartymi na dowodach naukowych (EBP) oraz narzędziami pochodzącymi z trzeciej fali (terapia Akceptacji i Zaangażowania i terapia poznawczej opartej na uważności). Swoją pracę regularnie poddaję konsultacji specjalistów (lekarz psychiatra, superwizor). Staram się uczestniczyć w konferencjach oraz szkoleniach poszerzających moje umiejętności. Posiadam doświadczenie pracy z osobami dorosłymi zmagającymi z trudnościami dotyczącymi: - zaburzenia lękowe (fobia społeczna, lęk uogólniony, ataki paniki, -zaburzenia nastroju (depresja, depresja sezonowa) - praca z emocjami, praca ze stresem - perfekcjonizm, - trudności w odpoczywaniu, odporność psychiczna Poza pracą rozwijam swoją pasję w zakresie kinematografii, popkultury oraz trekkingu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Barbara Owczarska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie

Nieuzupełnione

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza