Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem Psychologiem, Psychoonkologiem i Psychoterapeutką w trakcie szkolenia, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum). Pracuję w nurcie integratywnym, który pozwala na dobór metod terapii, w zależności od aktualnych potrzeb i trudności Pacjenta. 

Wspieram osoby dorosłe w przechodzeniu przez kryzysy życiowe (trudności emocjonalne, problemy w relacjach, żałoba, choroba przewlekła, diagnoza onkologiczna, niepełnosprawność). Wierzę, że niezależnie od sytuacji życiowej, w której się znajdujemy, wciąż mamy szansę na życie dobrej jakości. 

W swojej pracy dbam o stworzenie atmosfery dającej poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, co pozwala rozmawiać otwarcie o ważnych sprawach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych (geriatria, opieka paliatywna),w domach pomocy społecznej i w ramach projektów organizacji pozarządowych (DKMS). Wiele lat byłam także związana z hospicjum stacjonarnym i domowym, gdzie wspierałam pacjentów chorych terminalnie, ich bliskich i personel medyczny. 

Obecnie pracuję gabinetowo prowadząc psychoterapię indywidualną i konsultacje psychoonkologiczne (dla osób z diagnozą choroby nowotworowej i ich bliskich) a także  współpracuję z fundacją Nagle Sami (wsparcie w żałobie).

Adres mailowy: psycholog.mkrol@gmail.com

Strona www: psycholog-mkrol.pl 

Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu - Marta Król

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. 

Pomagam osobom doświadczającym przewlekłego stresu, zaburzeń nastroju, lęków, trudności w relacjach i kryzysów w związku. Wspieram także osoby z niskim poczuciem własnej wartości, myślami samobójczymi, autoagresją, OCD, depresją, nerwicą lękową, zaburzeniami osobowości oraz innymi trudnościami psychicznymi. Zapraszam również osoby, które chcą lepiej zrozumieć mechanizmy swoich emocji, myśli oraz przyczyny swoich trudności.

Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na relacji między pacjentem a terapeutą, ponieważ to właśnie w tej relacji mogą pojawiać się powtarzające się wzorce interakcji z innymi ludźmi. W trakcie terapii analizujemy te mechanizmy, co pozwala uzyskać głębszy wgląd w to, jak przeszłe doświadczenia wpływają na sposób myślenia, emocji i zachowań w teraźniejszości. Terapia jest przestrzenią, w której razem będziemy odkrywać, jak te nieświadome procesy wpływają na Twoje codzienne życie, i jak możesz je zrozumieć, by wprowadzić zmiany.

Jestem absolwentem psychologii na Akademii Ignatianum w Krakowie. Doświadczenie zdobywałem w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego, Szpitalu im. Jana Pawła II oraz w Domu Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie. Ukończyłem czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa TFP. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji w psychoterapii TFP (Transference-Focused Psychotherapy), organizowanego przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi, pomagając im lepiej zrozumieć siebie i odkryć źródła ich trudności.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez PTPPd, specjalizującego się w metodzie TFP.

Jeśli czujesz, że chcesz zrozumieć siebie, swoje mechanizmy myślenia i działania, zapraszam do kontaktu.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Psychoterapią zajmuję się od 2012 roku, kiedy powstał Gabinet Pomost. Od tamtej pory oferuję zarówno terapię tradycyjną w gabinecie, jak i terapię online. Mając tak długą praktykę świadoma jestem zalet i ograniczeń wynikających ze stosowania obu metod pracy.

Studia z zakresu psychologii stosowanej ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim (specjalizacja: integratywny model w psychoterapii). Skończyłam 4-letni Kurs Psychoterapii Systemowej w Ośrodku Psychoterapii Systemowej, który posiada rekomendację PTP. Ukończyłam również Kurs Poradnictwa i Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej.

Przez trzy lata mieszkałam i pracowałam w Irlandii. Będąc członkinią Irlandzkiego Towarzystwa Psychoterapii (PSI) miałam możliwość prowadzić terapie osób różnych narodowości w klinikach w Dublinie. Dzięki temu przekonałam się jak istotny jest wpływ warunków kulturowych na człowieka, zwłaszcza żyjącego na emigracji. W tym okresie superwizowałam swoją prace u Margaret O'Reilly Carroll, od której uczyłam się pracy metodami Sensorimotor Psychotherapy.

Wciąż podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji.

Zawodowo zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych oraz par. W swojej pracy opieram się na doświadczeniu i profesjonalnym przygotowaniu nie tracąc indywidualnego podejścia do każdej osoby. Przyświeca mi bowiem myśl, że każdy człowiek wchodzący do mojego gabinetu posiada wyjątkowy sposób doświadczania życia i samego siebie.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - kurs rekomendowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz placówce DPS. Odbywałam praktyki na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Obecnie poza prowadzeniem indywidualnych procesów terapeutycznych, pracuję również w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo Da Vinci.

Prowadzę psychoterapię zaburzeń osobowości, zaburzeń emocjonalnych i lękowych. Pomagam w przywróceniu satysfakcji w relacjach międzyludzkich, samoakceptacji i równowagi emocjonalnej.

Zapraszam do gabinetu!

Jestem psychologiem, pedagogiem i terapeutą behawioralnym (nr lic. 302/T/2022) pracującym z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam liczne kursy, w tym kurs terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży. Obecnie kontynuuję 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz szkolenie DBT Comprehensive. Jestem także doktorantką  na wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Doświadczenie zdobywałam w prywatnym gabinecie, szkole specjalnej, poradniach psychologicznych, a także podczas staży na oddziale zamkniętym dla dorosłych oraz dziennym dla dzieci i młodzieży.

Pomagam moim klientom w radzeniu sobie z lękiem, stresem, złością, smutkiem, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak autyzm i ADHD. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji, impulsywności, skłonności do samookaleczeń, ryzykownych zachowań czy wyzwań związanych z zaburzeniem osobowości borderline.

Zapewniam bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń, w której wspólnie identyfikujemy trudności i wyznaczamy cele terapeutyczne. Zawsze dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, dbając o skuteczność i komfort terapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także uczestniczę w cotygodniowych spotkaniach zespołu konsultacyjnego, co pozwala mi stale doskonalić jakość świadczonej pomocy.

Wierzę, że przyjazne i wspierające środowisko jest niezbędne dla sukcesu terapii, dlatego zachęcam rodziców do aktywnego udziału. Oferuję instruktaż i wsparcie we wprowadzaniu zmian w środowisku domowym. Przekazuję wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji, budowania pełnych zaufania więzi emocjonalnych i stawiania zdrowych granic.

Prowadzę również konsultacje dla rodziców, pomagając im zrozumieć emocje i zachowania dzieci, doskonalić komunikację oraz stosować skuteczne techniki wychowawcze. Tę formę współpracy polecam szczególnie rodzicom młodszych dzieci, w przypadku których taka forma interwencji przynosi najlepsze rezultaty.

Prywatnie lubię podróżować campervanem z mężem, córką i psem :)

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz magistrą psychologii, psychoterapeutką, pedagożką, suicydolożką i naukowczynią. Aktualnie w trakcie certyfikacji Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, kształcącą się w Collegium Medicum UJ.

Przygotowuję się do obrony doktoratu z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego.

Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 12 roku życia. Pracuję w podejściu integracyjnym, polegającym na łączeniu ze sobą różnych nurtów psychoterapeutycznych w dopasowaniu do indywidualnych potrzeb klienta. W swojej praktyce łączę za sobą techniki poznawczo-behawioralne, w tym III falę CBT (terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu – ACT; terapia poznawcza oparta na uważności - mindfullness), podejście psychodynamiczne jak również humanistyczne i egzystencjalne.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi zdobyłam m. in. w firmie psychologicznej Levitate, na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Jeleniej Górze oraz na oddziale neurologicznym Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zyskałam podczas licznych staży w przedszkolu, szkołach podstawowych i liceach, jak również w trakcie praktyki własnej.

Największe doświadczenie posiadam w pracy z zakresu interwencji kryzysowych, zaburzeń psychicznych i adaptacyjnych. Oferuję pomoc młodzieży oraz osobom dorosłym doświadczającym kryzysów, problemów w codziennym funkcjonowaniu, budowaniu i utrzymywaniu relacji, jak również z obniżonym nastrojem, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami snu i odżywiania oraz osobom będącym w ryzyku samobójczym.

Czujesz przytłoczenie trudnościami życiowymi, stresem, lękiem czy smutkiem? A może masz poczucie, że Twoje zdrowie psychiczne jest w rozsypce, ale nie wiesz, jak to zmienić? Nie musisz szukać rozwiązań samodzielnie. 

Jako psycholożka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pracuję w oparciu o metody terapeutyczne o udowodnionej skuteczności. Korzystam również z wiedzy z zakresu psychosomatyki i psychologii sportu, a moje podejście dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając unikalne doświadczenia i sytuację życiową.

Pomagam osobom, które odczuwają:
• smutek, pustkę lub brak sensu,
• przytłoczenie codziennymi trudnościami,
• nadmierny stres, lęk lub niepokój,
• trudności w relacjach z innymi lub w sytuacjach społecznych,
• presję dążenia do perfekcji, która prowadzi do wyczerpania,
• problemy ze snem, takie jak bezsenność,
• dolegliwości fizyczne, które nie mają wyjaśnienia medycznego.

Pracuję w atmosferze otwartości, współpracy i akceptacji, dbając o to, by każdy etap procesu terapeutycznego odbywał się w bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej zdrowieniu i pozytywnym zmianom. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów.

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i lepsze samopoczucie, zapraszam do kontaktu :)

Nazywam się Małgorzata Kowalska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie 4-letniego szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Umożliwiam psychoterapię w języku polskim i niemieckim

​

Mam ponad 7-letnie doświadczenie w praktyce klinicznej zdobyte w Niemczech.

​

Doświadczenie psychologiczne zdobywałam, odbywając staż na oddziale zamkniętym Szpitala Psychiatrycznego w Toszku, przez cztery lata pracowałam z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością (w Münchner Förderzentrum Giesing, Monachium) diagnozując je pod kątem rozwoju emocjonalnego. 

Przez dwa lata pracowałam z dziećmi z autyzmem i z ADHD - to właśnie w Augustinium (Monachium) poznawałam niemiecki migowy po to by lepiej komunikować się z dziećmi. 

​W swojej pracy terapeutycznej kieruję się holistycznym podejściem do pacjenta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. współpracując z niemieckimi klinikami (Fachklinik St. Lukas für Psychosomatik und Psychotherapie, kbo-Klinik für Suchtmedizin und Psychotherapie, Haar), gdzie poznałam techniki EMDR w pracy z pacjentem z PTSD, PTSD complex.

​

Prowadziłam autorskie warsztaty dla kobiet na emigracji w Monachium, które miały na celu wspierać jednostki w procesach adaptacyjnych poza granicami ojczyzny.

​

w 2024 roku uzyskałam certyfikat z terapii Brainspotting.

​​​

Jestem zaangażowana w ciągłe doskonalenie i rozwijanie moich umiejętności, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach. Ponadto moją pracę poddaje regularnej superwizji, co umożliwia mi refleksję nad moją praktyką oraz rozwijanie się jako profesjonalisty.

Na co dzień prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny online, gdzie dostarczam moim pacjentom kompleksowej pomocy, opartej na moim doświadczeniu, wiedzy i empatii.
 

Jestem psychologiem - ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia - oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez fundację KONTEKST na rzecz
Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w czasie staży i praktyk m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CM UJ, Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie 
oraz w czasie pracy w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej typu Interwencyjnego w Krakowie, placówkach oświatowych a także w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Kraków- Południe przy Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie
obecnie pracuję prowadząc psychoterapię nastolatków i młodych dorosłych, a także terapię rodzin. W ramach praktyki prywatnej pracuję z osobami dorosłymi.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym, zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych superwizorów. 
 

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, z uwzględnieniem jej potrzeb i wyznaczonych celów terapeutycznych. Staram się, by współpraca ze mną była oparta na zaufaniu, empatii, szacunku oraz bezpiecznej przestrzeni, w której można dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Zapewniam poufność i dyskrecję.
 

Zapraszam do współpracy zarówno młodzież jak i dorosłych.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w szkoleniu. Od ponad 12 lat zajmuję się wsparciem w rozwoju osobistym i zawodowym. 

Swoją pomoc kieruję do osób w chcących rozwijać swoje relacje z bliskimi, czerpać większą satysfakcję z pracy zawodowej, związków z innymi, a także codziennego życia. Oferuję wsparcie w kryzysach życiowych, związanych z trudnymi wydarzeniami, a także wejściem w nowe role życiowe. Od 4 lat rozwijam się w obszarze psychologicznej pomocy okołoporodowej, do gabinetu zapraszam również kobiety w ciąży oraz mamy zmagające się z wyzwaniami rodzicielstwa lub depresją okołoporodową. 

Pracuję w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej, ukierunkowanej na pogłębianie rozumienia siebie, rozpoznawanie własnych ograniczeń i odkrywanie możliwości i zasobów. W mojej pracy ważna jest dla mnie prawda, odwaga i miłość, tak potrzebne do odkrywania własnego, unikatowego świata. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, szkolenie Podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej, oraz staż na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Dolnośląskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej, afiliowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. 

Pracuję w języku polskim oraz angielskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Odbyłam ośmioletnią psychoterapię własną w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej.

Nazywam się Marta Krężołek. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, obecnie uczestniczącą w certyfikowanym szkoleniu organizowanym przez krakowski Ośrodek Szkoleń Systemowych. Kształcę się na specjalistycznym, czteroletnim kursie „Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych”. Kurs ten jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz posiada atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, wybierając specjalność z zakresu psychologii klinicznej człowieka dorosłego.

Cenne doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego, a także w trakcie współpracy z Fundacją Zaginieni, gdzie wspierałam osoby w kryzysie psychicznym. Moja praca obejmowała wsparcie w sytuacjach związanych z zaginięciami bliskich, ale także w innych trudnych momentach, takich jak problemy w relacjach, stany depresyjne, przedłużająca się żałoba, rozstania, utraty czy stany lękowe. Dodatkowo, pomagałam członkom zespołu poszukiwawczego, udzielając im wsparcia psychologicznego w obliczu ich trudności.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest wsparcie psychologiczne w niepłodności. Oferuję osobom indywidualnym jak i parom wsparcie w trakcie diagnozy lub leczenia niepłodności. Wsparcie może dotyczyć trudności emocjonalnych związanych z niepłodnością i jej leczeniem, jej wpływu na codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Tematem spotkań mogą być też wątpliwości dotyczące wyboru sposobów leczenia oraz problemy w relacjach partnerskich wynikające z napięcia wokół diagnozy i leczenia. Współtworzę fundację "WtymRAZEM", która działa na rzecz dobrostanu psychicznego osób mierzących się z diagnozą niepłodności i jej leczeniem.

Posiadam również doświadczenie i kompetencje w zakresie wsparcia rozwojowego oraz coachingowego. Prowadziłam szkolenia rozwijające kompetencje interpersonalne, a moje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy w środowisku biznesowym, zwłaszcza w międzynarodowych organizacjach, pozwala mi rozumieć specyfikę i wyzwania związane z tym obszarem. Mogę być pomocna w trakcie kryzysów związanych z życiem zawodowym oraz relacjami w miejscu pracy. 

Aktualnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii oraz udzielaniem wsparcia psychologicznego osobom dorosłym, zarówno indywidualnie, jak i w pracy z parami. Pomagam moim klientom w przezwyciężaniu trudności w relacjach, budowaniu wzajemnego zrozumienia oraz wprowadzaniu trwałych i pozytywnych zmian w ich życiu.

W pracy terapeutycznej kieruję się zapisami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeutów.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i prelekcjach. 

W pracy z drugim człowiekiem cenię indywidualne podejście, empatię i troskę o potrzeby każdego pacjenta.

Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, a także w trakcie stażu klinicznego w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Swoją wiedzę nieustannie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, w nurcie psychodynamicznym.  
Zapraszam do pracy ze mną osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji i niepokoju, borykają się z trudnościami w relacjach z innymi, doświadczają życiowych kryzysów.  Wspieram osoby oczekujące na dziecko i rodziców małych dzieci. Pomagam osobom doświadczającym trudności w związku lub mającym problemy z jego stworzeniem, czują się przygnębione, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia, doświadczają trudności w okresie okołoporodowym. Poznanie swoich emocji i nieświadomych mechanizmów psychicznych w relacji terapeutycznej, głębsze rozumienie siebie pozwalają w efekcie terapii budować bardziej satysfakcjonujące relacje, odczuwać więcej radości i spokoju i utrzymywać stabilne poczucie własnej wartości i tożsamości. 

Zasady dotyczące sesji psychoterapeutycznych są omawiane i ustalane w trakcie pierwszych spotkań z pacjentem.

Jako psychoterapuetka chronię dane osobowe i przestrzegam zasady poufności informacji przekazywanych mi przez pacjentów. Najważniejsze są dla mnie szacunek i otwartość na drugiego człowieka oraz budowana z nim relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa pacjenta, która jest podstawą i narzędziem wspólnej pracy.

W ramach prywatnej praktyki psychologiczno-psychoterapeutycznej prowadzę psychoterapię indywidualną, poradnictwo i diagnozę. Sporządzam również opinie m. in. na potrzeby Zespołu Do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności.

Jestem specjalistą psychologiem klinicznym i psychoterapeutką pracującą zawodowo od ponad dwudziestu lat. W 2002 r. ukończyłam jednolite magisterskie studia psychologiczne na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Ponadto zrealizowałam specjalizację z zakresu psychologii klinicznej zaburzeń psychicznych człowieka dorosłego zakończoną egzaminem państwowym oraz czteroletni kurs „Psychoterapia psychodynamiczna” organizowany przez Oddział Leczenia Nerwic Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Po ukończeniu studiów odbyłam staż absolwencki w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, a następnie zdobywałam doświadczenie zawodowe w oddziałach stacjonarnych, poradniach zdrowia psychicznego, zespole leczenia środowiskowego oraz w gabinecie prywatnym. Realizowałam również sesje wsparcia psychologicznego dla kadry medycznej w formie online w ramach projektu „Psycholog dla medyka” realizowanego przez Fundację Nie Widać Po Mnie. Brałam udział w szkoleniach i wymianie zawodowej w ramach współpracy mojej jednostki medycznej ze Szpitalem Psychiatrycznym GGZ-Drenthe z Assen w Holandii. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi psychicznie, a także zmagającymi się z problemami osobowościowymi, nerwicowymi i kryzysami. Posiadam uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5.

Od 2004 r. pracuję jako psycholog w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie.  Prowadzę diagnozę psychologiczną, psychoterapię indywidualną i grupową, grupy wsparcia oraz treningi umiejętności społecznych. Przez kilka lat byłam członkiem zarządu, a następnie przewodniczącą Oddziału Terenowego Związku Zawodowego Psychologów działającego przy Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, stale pogłębiając i uaktualniając swoją wiedzę oraz umiejętności. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Czas wolny spędzam chodząc po górach, podróżując oraz czytając książki.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy psychologa, psychoterapeuty, zapraszam na konsultację.

Pomagam młodym sportowcom radzić sobie z wyzwaniami. Pracuję głównie z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Jeśli:

Sport nie daje Ci już takiej radości jak wcześniej? Czujesz, że Twoja motywacja spadła? Nie wiesz, jak dalej pokierować swoją karierą? Zastanawiasz się po co właściwie to robisz?

Czujesz, że ciąży na Tobie za duża presja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, a na co dzień przeszkadza Ci w treningu i startach? Masz wobec siebie za wysokie oczekiwania i nigdy nie jesteś zadowolony ze swojego występu? A może masz poczucie, że musisz sprostać oczekiwaniom innych osób?

Przed ważnymi wydarzenia odczuwasz stres, który nie daje Ci pokazać wszystkich swoich możliwości? Czujesz się dobrze przygotowany, ale w najważniejszych momentach to stres przejmuje kontrolę?

Masz trudności w utrzymaniu koncentracji podczas treningów i zawodów? Cały czas coś Cię rozprasza?

Podczas ważnych momentów ciągle przychodzą Ci do głowy przeszkadzające myśli? Takie, które sprawiają, że zaczynasz w siebie wątpić i w rezultacie wypadasz gorzej niż oczekiwałeś?

Przeżywasz silne emocje: przed zawodami, w trakcie lub po? Złość? Smutek? Rozczarowanie? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Może przeszkadzają Ci w trakcie rywalizacji? Nieudane wyniki przeżywasz jeszcze długo po zakończeniu zawodów?

Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? W kluczowych momentach nie podejmujesz ryzykowanych decyzji z obawy przed niepowodzeniem? Błędy sprawiają, że tracisz koncentrację i pewność siebie, a na dodatek nie pozwalają wrócić na właściwe tory? Na długo zostają w Twojej głowie i przeszkadzają Ci w dalszej grze?

Trudno Ci poukładać relacje z innymi członkami zespołu albo trenerami? Czujesz, że to wpływa na Twoją formę i nie wiesz, jak zająć się tym tematem?

Wracasz po kontuzji i towarzyszy Ci mnóstwo obaw? W jakiej będę formie? Czy kontuzja się nie odnowi? Czy będę potrafił rywalizować tak jak przed urazem?

Niedawno doznałeś kontuzji i teraz trudno Ci poradzić sobie z tą sytuacją? Dlaczego przydarzyło się to właśnie Tobie? Jak poradzić sobie z przerwą od treningów? Jak znieść te wszystkie wydarzenia, które Cię ominą? Jak poradzić sobie z niepewnością? Co zrobić, by przygotować się do powrotu?

A może czujesz, że wszystko idzie w dobrym kierunku i ważna jest dla Ciebie praca nad tym, żeby stawać się coraz lepszym? Chcesz dodać trening mentalny do swojego przygotowania sportowego?

Jeśli zastanawiasz się, czy to z czym się teraz zmagasz to odpowiedni temat do pracy z psychologiem, napisz na kontakt@tamarapielas.pl i wspólnie zastanowimy się, jakie są możliwości pracy.

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i psychoterapeutką ACT w trakcie specjalizacji. Pracuję głównie z nastoletnimi sportowcami oraz młodymi dorosłymi dyscyplin drużynowych i indywidualnych. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście, bo sportowiec to przede wszystkim człowiek. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie całościowego szkolenia organizowanego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku”. Ukończyłem psychologiczne studia magisterskie w Instytucie Psychologii Stosowanej UJ oraz trzyletni kurs z zakresu metod psychoprofilaktycznych i psychokorekcyjnych, prowadzony przez Towarzystwo Psychoprofilaktyczne.

Do swoich najważniejszych doświadczeń zawodowych zaliczam pracę w prywatnym gabinecie, w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Tomaszkowicach. Asystuję również w warsztatach i grupach prowadzonych metodą Lowena.  

Moja pomoc skierowana jest do osób odczuwających psychiczne cierpienie (stany lękowe, chroniczny smutek, drażliwość, kryzysy sytuacyjne i rozwojowe, zaburzenia dysocjacyjne, zaburzenia jedzenia, autoagresja, utrata i żałoba, inne) oraz pragnących się rozwijać i pogłębiać wiedzę na swój temat. 

Psychoterapię prowadzę w podejściu psychodynamicznym, które w szczególności skupia się na badaniu nieświadomych procesów umysłowych, wewnętrznych konfliktów i relacji między przeszłością a teraźniejszością. Czynniki te w istotny sposób wpływają na zachowanie i emocje, a ich poznanie i zrozumienie umożliwia proces leczenia i rozwoju. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.