Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(155 wyników)

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od80 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i socjologiem i uczestnikiem szkolenia z psychoterapii. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Świadczę wsparcie psychologiczne dla dorosłych oraz par (w tym małżeństw), a także pomagam osobom z chorobami przewlekłymi, młodym ludziom wchodzącym w dorosłość oraz osobom zmagającym się z pracoholizmem i wypaleniem zawodowym (szczególnie w branży IT). Wspieram w takich obszarach jak lęk, stres, depresja, obniżony nastrój, brak motywacji, kryzys życiowy, samotność, problemy w relacjach czy wypalenie zawodowe. Pomagam osobom dorosłym lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy. Znam specyfikę branży IT – presję, tempo i obciążenie psychiczne – dlatego pomagam również w problemach zawodowych, takich jak nadmierny stres czy wypalenie. Zapraszam na spotkania on-line lub stacjonarnie w Lublinie (Węglin, Śródmieście). Praca z parami — małżeństwa i pary Jeśli między Wami pojawiły się napięcia, milczenie albo nieporozumienia, postaram się pomóc Wam wrócić do zrozumienia obu stron. Pracuję zarówno z parami w kryzysach, jak i tymi, które chcą po prostu lepiej się rozumieć i być bliżej siebie. Wsparcie dla osób z chorobami przewlekłymi Życie z chorobą przewlekłą potrafi być trudne i wyczerpujące. Pomagam radzić sobie ze stresem, lękiem i zmęczeniem, a także znaleźć równowagę i wsparcie, żeby nie czuć się z tym wszystkim /samej/samemu. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorymi neurologicznie. Wsparcie dla młodych ludzi Dorastanie i wchodzenie w dorosłość to czas wielu wyzwań i emocji. Tworzę bezpieczne miejsce, gdzie będziesz mógł/mogła otwarcie mówić o tym, co Cię trapi, i znaleźć praktyczne sposoby, by radzić sobie z presją i relacjami. Pracoholizm i wyczerpanie pracą (branża IT) Może odczuwasz potrzebę rozmowy z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha. A może czujesz, że zmiana ważnego aspektu Twojego życia wymaga czyjejś uważnej obecności i spojrzenia z dystansu. :) Dziękuję, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zainteresowania: filmy, rower, góry, literatura faktu.
Podejście
Zdjęcie dr n. med. Aleksandra Maciejuk-Płońska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj! Jestem specjalistą psychologiem klinicznym, psychosomatykiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam atestowany w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym kurs psychoterapii pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam także roczne szkolenie z zakresu terapii par i małżeństw w ujeciu systemowym, organizowane przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid. Posiadam kwalifikacje diagnostyczno – terapeutyczne w zakresie neuropsychologii klinicznej i neuroterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach medycznych oraz świadczących usługi w ramach zdrowia psychicznego, prowadząc kliniczną diagnozę, terapię psychologiczną i psychoterapię. Obecnie pełnię obowiązki psychologa klinicznego i psychoterapeuty w Klinice Anestezjologii i Intensywnej Terapii, Poradni Leczenia Bólu oraz jako członek Szpitalnego Zespołu Leczenia Bólu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w dydaktyce, które zdobyłam prowadząc seminaria i wykłady ze studentami kierunków medycznych oraz szkolenia dla pracowników ochrony zdrowia. Jestem autorką prac i publikacji z zakresu zdrowia, jakości życia w chorobie i radzenia sobie z przewlekłym bólem. Od 2018 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a od 2009 roku członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i kursach. Współpracuję z osobami dorosłymi w oparciu o zintegrowane, dostosowane do klienta podejście psychoterapeutyczne (głównie w nurcie psychodynamicznym i systemowym, podczas pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy terapii poznawczo – behawioralnej). Pracę terapeutyczną zaczynam od wstępnej konsultacji, która ma na celu poznanie klienta, sprecyzowanie zasad terapii, nazwanie powodu zgłoszenia się do gabinetu i określenia celów, jakie klient chce osiągnąć w wyniku trwania procesu terapeutycznego. Podczas pierwszych spotkań pytam o historię życia osoby zgłaszającej się oraz o jej rodzinę i relacje w niej panujące. W razie potrzeby wykonuję wystandaryzowane testy psychologiczne i zadaję "zadania domowe". Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym, obowiązuje mnie tajemnica zawodowa obejmująca wszelkie treści poruszane w czasie sesji oraz dane osobowe pacjenta. Moją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Gdy widzę taką konieczność, kieruję pacjentów w ręce doświadczonych specjalistów z innych dziedzin.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Karolina Kossakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem doświadczoną psycholożką, która z pasją i zaangażowaniem wspiera dorosłe osoby w odzyskiwaniu równowagi życiowej i osiąganiu celów. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji, kryzysów psychicznych, niskiej samooceny, trudności w relacjach oraz problemów zawodowych. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i trudnościami w podejmowaniu ważnych decyzji. Zajmuję się diagnozą i psychoedukacją ADHD u dorosłych. W swojej praktyce terapeutycznej, bazującej na nurcie poznawczo-behawioralnym, tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie i zaufać mi w swojej drodze do lepszego samopoczucia. Wspólnie pracujemy nad zrozumieniem źródeł Twoich problemów i szukamy skutecznych strategii radzenia sobie z nimi. Rozumiem, że życie dorosłych bywa pełne wyzwań i presji. Dlatego oferuję Ci profesjonalne wsparcie, oparte na wiedzy i doświadczeniu, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zbudować satysfakcjonujące relacje. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższą jakość świadczonych usług. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia i pomocy w trudnych sytuacjach życiowych. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i satysfakcjonującego życia.
Nurt
Zdjęcie mgr Olga Nowicka

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, posiadającym tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień wpisanym na listę specjalistów przy wojewódzkim konsultancie psychoterapii uzależnień, coachem, trenerem-szkoleniowcem, profilaktykiem, absolwentką pedagogiki Uniwersytetu Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, doświadczającymi przemocy oraz potrzebującymi wsparcia w kryzysach. Obecnie pracuję w poradni leczenia uzależnienia i współuzależnienia indywidualnie i grupowo. Od 2015 roku prowadzę liczne szkolenia z zakresu komunikacji, motywacji, procedury Niebieskiej Karty, Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Jako profilaktyk prowadziłam liczne warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz rodziców. Pracę zawodową poddaję stałej superwizji. Jestem uczestnikiem wielu konferencji, szkoleń, kursów doskonalących umiejętności i podnoszących kwalifikacje zawodowe, między innymi: Studium Profilaktyki Problemów Czynnościowych; Warsztat pracy z osobami doświadczającymi problemów seksualnych oraz uzależnionymi od seksu i doświadczającymi trudności seksualnych w innych uzależnieniach, Krótkoterminowa Terapia Par, Psychoterapia indywidualna i grupowa DDA. Pracuję z młodzieżą od 19 r.ż. i osobami dorosłymi zmagającymi się z problemem uzależnienia, rodzinami osób uzależnionych oraz osobami z syndromem DDA, osobami mającym trudności w relacjach interpersonalnych, będących w kryzysach. Wspieram osoby dążące do zmiany, poszukujące celu i najbardziej efektywnej drogi do jego osiągnięcia, chcące podnieść jakość swojego życia. Wierzę, że każdy jest ekspertem swojego życia.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Pedagożka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem pedagożką, dr nauk społecznych, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz realizuję szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Mam duże doświadczenie w pracy terapeutycznej z młodzieżą oraz prowadzę wsparcie dla dorosłych. Od 2012 r. pracuję w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym. Pracowałam jako wykładowca na KUL oraz jako lider prowadziłam Specjalistyczne Centrum Wspierające Edukację Włączającą – pomagając nauczycielom, rodzicom, dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami w zachowaniu i funkcjonowaniu społecznym. Jestem autorką tekstów. W ramach działalności prywatnej prowadzę psychoterapię i szkolenia . Wspieram ludzi w drodze ich rozwoju, pomagam poprawić jakoś życia i uczę nowych kompetencji. Moja maksymą życiową jest LiveLongLearning – czyli uczenie się przez całe życie, dlatego nieustannie rozwijam swoje umiejętności i kompetencje. Ukończyłam wiele szkoleń na mojej ścieżce rozwoju zawodowego m.in.: dialog motywujący cyberprzemoc depresja zachowania samobójcze i autodestrukcyjne interwencja kryzysowa wsparcie po wydarzeniach traumatycznych – przemoc, strata, żałoba pomoc osobom z doświadczeniem traumy autyzm uzależnienia behawioralne trening interpersonalny i intrapsychiczny superwizje staż kliniczny przemoc rówieśnicza rozwój zawodowy reagowanie w sytuacji kryzysowej, trudnej i traumatycznej ochrona zdrowia psychicznego – promocja, profilaktyka i wsparcie psychospołeczne szkolenie dla liderów edukacja włączająca planowanie kariery zawodowej umiejętności interpersonalne umiejętności kierownicze umiejętności osobiste Jestem zorientowana na pomoc ludziom i firmom w osiąganiu celów zawodowych i osobistych. Koncentruje się na nauce zarządzania myślami, emocjami i zachowaniem, by cieszyć się dobrym samopoczuciem fizycznym i psychicznym. Stosuje interdyscyplinarne i synergiczne podejścia. Mam wizję, by ludzie żyli w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i tym co jest dla nich ważne. Moją misją jest wspieranie ludzi w rozwoju, zdrowiu, uczenie umiejętności i kompetencji, by każdy mógł żyć komfortowo i jakościowo dając w ten sposób przykład i inspirację, która zmieni świat na lepsze.
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie integracyjnym, absolwentką Uniwersytetu im. Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie, specjalności psychologia rodziny. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na praktykach i wolontariacie m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie, poradni psychologiczno- pedagogicznej oraz Centrum Wolontariatu. W swojej pracy wspieram osoby z doświadczeniem przemocy, zmagającymi się ze współuzależnieniem, a także osoby, które dorastały w domach z problemem uzależnienia (DDA i DDD). Towarzyszę klientom w procesie rozumienia ich doświadczeń i emocji, odbudowywania poczucia własnej wartości oraz odzyskiwania wpływu na własne życie. Obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w Polskim Centrum Pomocy Rodzinie w Edynburgu, w Szkocji. Udzielam pomocy psychologicznej naszym rodakom, którzy mierzą się z poczuciem osamotnienia, wyizolowania, doświadczają różnego rodzaju kryzysów osobistych i rodzinnych. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i rodzinami. Uczestniczyłam w programie szkoleniowo-stażowym projektu “Odwikłane z przemocy- bezpieczne” Stowarzyszenia Intro, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom doświadczającym przemocy, szczególnie przemocy poseparacyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy opieram się na podejściu humanistycznym, skoncentrowanym na osobie. Podchodzę do klienta jako osoby, która jest pełnowartościowa, zdolna do własnych wyborów, świadomości swojego życia i twórczego rozwoju. Swoją pracę bazuję przede wszystkim na relacji terapeutycznej, w której to oferuję swoją bezwarunkową akceptację, empatię i osobistą autentyczność, oparte na szacunku i zrozumieniu. Proces zmiany to nasza wspólna droga, gdzie towarzyszę swoim klientom w odkrywaniu siebie, swoich możliwości, rozumieniu swoich problemów, ponoszeniu odpowiedzialności za własne życie i osiąganiu celów. Wszystko to w ciepłej, bezpiecznej atmosferze, dzieki której możliwy jest rozwój i zmiana na lepsze.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholog, 

Trener

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl
Nurt