Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(148 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Ciupak-Kowal

Kinga Ciupak-Kowal

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Z wykształcenia jestem psychologiem i etykiem. Od początku swojej drogi zawodowej koncentruję się na praktycznej, empatycznej pracy z drugim człowiekiem – dzieci, młodzież, dorośli. Bliskie są mi tematy lęku, stresu, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny, trudności w relacjach, DDA i DDD. Moje wsparcie obejmuje pomoc w zakresie: Kryzys emocjonalny - masz poczucie, że nie radzisz sobie z emocjami? Wspólnie nauczymy się je rozumieć i przeżywać w bezpieczny sposób. Problemy w związku - pojawiają się konflikty, poczucie oddalenia czy brak zrozumienia? Terapia par i indywidualna to szansa na odbudowanie relacji. Trudności wychowawcze - czujesz bezsilność w relacji z dzieckiem? Razem znajdziemy sposoby, które pomogą Ci odzyskać spokój i lepszy kontakt z dzieckiem. Kryzys zawodowy - brak satysfakcji, poczucie wypalenia czy chęć zmiany – pomogę Ci odnaleźć drogę do równowagi i nowych możliwości. Niskie poczucie własnej wartości - ciągła krytyka wewnętrzna, brak wiary w siebie – to można zmienić. Terapia pomaga budować zdrową samoocenę. Zaburzenia związane ze stresem - stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? W terapii uczysz się odzyskiwać spokój i siłę nawet w trudnych sytuacjach. Zaburzenia lękowe - napięcie, niepokój, trudności z opanowaniem myśli – to nie musi Cię przytłaczać. Razem znajdziemy sposoby na złagodzenie lęku. Depresja - czujesz, że wszystko straciło sens, brakuje Ci energii i radości? Pomogę Ci znaleźć drogę do odzyskania siły i motywacji. Fobia społeczna - spotkania z ludźmi budzą w Tobie stres i obawę przed oceną? Nauczysz się radzić sobie z tym lękiem krok po kroku. DDA – dorosłe dzieci alkoholików - wychowanie w rodzinie z problemem alkoholowym zostawia ślad. Terapia pomaga odzyskać poczucie wartości i budować zdrowe relacje. DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - trudne doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie. W pracy terapeutycznej uczymy się żyć inaczej niż w starych schematach. Trudności w relacjach międzyludzkich - masz wrażenie, że trudno Ci się porozumieć z innymi, czujesz się często odrzucony? Nauczysz się budować bliższe i zdrowsze więzi. Wypalenie zawodowe - zmęczenie, brak motywacji, poczucie bezsensu w pracy? Terapia to przestrzeń, gdzie możesz odzyskać energię i równowagę. Kryzys życiowy - rozstanie, strata, zmiana planów – to momenty, które wywracają życie do góry nogami. Możesz je przejść z czyimś wsparciem. Zaburzenia snu - bezsenność, wybudzanie się w nocy, problemy z odpoczynkiem – znajdziemy przyczyny i nauczysz się lepiej spać. Zespół stresu pourazowego (PTSD) - trudne wspomnienia wracają w snach, myślach i napięciu ciała. Terapia pozwala je przepracować i odzyskać spokój. Zaburzenia psychosomatyczne - ból głowy, żołądka czy napięcia w ciele często mają źródło w psychice. Pomogę Ci zrozumieć, co ciało chce powiedzieć. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) - natrętne myśli i powtarzające się rytuały męczą Cię na co dzień? Nauczysz się je zatrzymywać i odzyskasz kontrolę. W jaki sposób pracuję? W swojej pracy sięgam po narzędzia z zakresu dialogu motywującego i podejścia holistycznego – koncentruję się zarówno na przejawianych trudnościach jak również na potencjale i potrzebach osoby, z którą pracuję. Zawsze staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pełną akceptacji i zrozumienia – bez oceniania, z troską o to, co dla Ciebie ważne. W zawodzie psychologa istotne jest także nieustanne aktualizowanie i poszerzanie swojej wiedzy zawodowej i praktycznych umiejętności pomocowych, dlatego też uczestniczę w różnych szkoleniach, seminariach, konferencjach i kursach oraz poddaję się regularnej superwizji – działaniach podnoszących jakość mojej pracy. Dlaczego ja? - Indywidualne podejście - Terapia krótkoterminowa - Dogodne lokalizacje i sesje online - Stałe godziny spotkań - Bezpieczna i wspierająca atmosfera - Domowa przestrzeń gabinetów Jeżeli trudno jest Ci funkcjonować w obecnej sytuacji, źle znosisz codzienny stres, często odczuwasz lęk, napięcie, przeżywasz trudności związane z rozstaniem, stratą, trudnościami/konfliktem w związku, w rodzinie, przeciążenie pracą, boisz się o swoją przyszłość lub nie możesz uporać się z trudną przeszłością…. Jestem dla Ciebie. Nie oceniam, nie krytykuję – akceptuję, towarzyszę, słucham, zwracam uwagę na Twoje mocne strony, budujesz z moim wsparciem Twoje lepsze życie.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Ciechańska-Szalecka

Joanna Ciechańska-Szalecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym, ukończyłam 4- letnią Szkołę Psychoterapii poznawczo- behawioralnej CBT- EDU w Warszawie. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie. Podczas studiów magisterskich przez 4 lata realizowałam wolontariat w Krajowym towarzystwie Autyzmu w Lublinie. Posiadam ponad 10- letnie doświadczenie w pracy zawodowej , które zdobyłam pracując początkowo jako psycholog w przedszkolu, w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej, Centrum Psychologii i Psychoterapii Euro- Medica, Centrum Zdrowia Psychicznego oraz odbywając staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Prowadzę również prywatny gabinet psychoterapeutyczny w Lublinie. Od 8 lat pracuję jako biegły sądowy. Od wielu lat prowadzę diagnozę oraz terapię zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju, depresji, spektrum autyzmu, ADHD czy trudności w relacjach interpersonalnych. Pracuję terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Szczególnym zainteresowaniem darzę tematykę ADHD oraz trudności z tym związanych. W pracy terapeutycznej chętnie sięgam do tematyki terapii schematu terapii ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz DBT (dialektyczno behawioralnej). W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, co sprzyja zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i empatii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w gabinecie oraz on- line. Moją specjalizacją jest praca z osobami, które: - doświadczyły kryzysu w życiu prywatnym lub zawodowym, - doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych, - mają obniżone poczucie własnej wartości, - mają problem z asertywnością, - mają trudność z planowaniem oraz organizowaniem czasu, - pragną efektywniej radzić sobie ze stresem, - przeżywają trudności emocjonalne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i kursach, dzięki czemu zapewniam pacjentom profesjonalną pomoc psychologiczną. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Zapraszam do kontaktu !
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Kopacz

Paulina Kopacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem kobietą, jestem mamą, a z pasji do bycia blisko drugiego człowieka - psychologiem. Od zawsze niesamowite dla mnie było, jak wielkie znaczenie mają obecność i uważność na drugiego człowieka. Jak wielką siłę ma takie spotkanie, jaką ma MOC. Dlatego chcę w swojej pracy być blisko ludzi, wspierać ich w definiowaniu siebie, odnajdywaniu siebie, pogłębianiu świadomości i odkrywania siły, jaką każdy z nas w sobie nosi. Jestem absolwentką Psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Posiadam uprawnienia do szkolenia małych grup metodą warsztatową - tę wiedzę i umiejętności zdobywałam pod kierunkiem wybitnej Psycholog - Prof. Marii Braun-Gałkowskiej. Ukończyłam Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w czasie którego poszerzałam swoje kompetencje w zakresie udzielania pomocy Osobom doświadczającym kryzysu. Ukończyłam dwa stopnie kursu coachingowego „Coach z Perspektywą”, podczas którego pogłębiałam swoje umiejętności pracy z drugim człowiekiem w relacji coachingowej. Obecnie rozwijam swoje umięjętności psychoterapeutyczne uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Moje główne doświadczenie zdobywam w gabinecie pracując z osobami dorosłymi, jako psycholog biznesu, prowadząc warsztaty dla Narzeczonych, szkolenia z komunikacji, budowania relacji, rozwiązywania konfliktów. Prowadzę indywidualne spotkania coachingowe. Wspierałam również osoby działając w przyparafialnej Poradni Rodzinnej w Lublinie. W swojej pracy kieruję się empatią i szacunkiem, traktując każdą osobę w sposób unikalny i z pełnym zrozumieniem Jej trudności. Wierzę, że otwarta, wspierająca i bezpieczna przestrzeń, w której Pacjent może czuć się akceptowany i wysłuchany, stanowi fundament skutecznej terapii. Każdy człowiek jest inny, dlatego ważne jest dla mnie, aby każda terapia była dostosowana do osoby, z którą pracuję. Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na zaufaniu, otwartości i zaangażowaniu, zarówno ze strony Pacjenta, jak i Terapeuty.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Stachura
9 opinii

Agnieszka Stachura

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Z wykształcenia jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, pracuję w nurcie integratywnym i poznawczo-behawionarnym. W swojej pracy łączę wiedzę z psychologii i psychoterapii, wykorzystując podejście poznawczo-behawioralne oraz perspektywę systemową. Wspieram osoby z uzależnieniami i ich bliskich, starając się dotrzeć do źródła trudności. Wierzę, że trwała zmiana zaczyna sie tam, gdzie kończy sie walka z objawami, a zaczyna zrozumienie ich znaczenia i funkcji jaką pełni w systemie. Prowadzę konsultacje, psychoterapię oraz badanie osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2. w formie stacjonarnej jak i online. Ukończyłam szkolenie z zakresu Dialogu Motywującego, Analizy Transakcyjnej AT101, MMPI-2 oraz Terapii Uzależnień Behawioralnych. Doświadczenie zdobyłam pracując na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia oraz w na COTUA , w poradni CZP oraz prowadząc własną praktykę zawodową.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Pawłowska-Tokarska
3 opinie

Magdalena Pawłowska-Tokarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie. Swoje doświadczenie zawodowe rozwijam pracując jako psycholog i psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego (wcześniej w jednym z oddziałów SNZOZ) w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam Całościowy, Czteroletni Kurs Psychoterapii prowadzony przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w nurcie psychodynamicznym. Moja praca podlega stałej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Małgorzata Torebko
7 opinii

Małgorzata Torebko

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W pracy z pacjentem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, życzliwości i zaufaniu. Zapraszam do Safety- bezpiecznej przystani dla Twoich emocji! Nazywam się Małgorzata Torebko, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Zajmuję się terapią oraz poradnictwem psychologicznym osób dorosłych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Obecnie swoje kompetencje zawodowe pogłębiam w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo- behawioralnej realizowanego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Regularnie uzupełniam swoją wiedzę na kursach i szkoleniach, m.in. szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy liczne kursy z zakresu psychologicznej opieki okołoporodowej.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Kamila Pałkowska

Kamila Pałkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu InterEgo, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej należącego do European Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się pomocą psychologiczną dla osób w sytuacjach kryzysowych takich jak: żałoba, wszelkiego rodzaju utraty, rozstania, rozwód, rozpad relacji, przemocy ze strony osoby bliskiej, wsparcia w sytuacji narcystycznej przemocy ze strony partnera. Udzielam również wsparcia w takich sytuacjach jak wypadek komunikacyjny, katastrofy, napaść, przemoc seksualna oraz pobicia. Udzielam pomocy osobom doświadczających zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, z obniżoną samooceną, depresją, z zaburzeniami psychosomatycznymi, z myślami samobójczymi. Prowadzę również konsultacje w zakresie trudności wychowawczych. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach m.in: • udzielając pomocy psychologicznej i interwencyjnej w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie • na stanowisku psychologa policyjnego – specjalisty do spraw opieki psychologicznej i psychoedukacji w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Lublinie • jako psycholog na oddziałach szpitalnych ambulatoryjnych • jako psycholog udzielający konsultacji i poradnictwa w zakresie trudności wychowawczych •jako psycholog prowadzący szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień i przemocy W swojej pracy zawsze biorę pod uwagę wyjątkowość oraz indywidualność osoby zgłaszającej się po pomoc oraz sytuację, w której się znajduje. Każda osoba jest inna, wyjątkowa, jedyna w swoim rodzaju, dlatego metodę pracy z każdą osobą dobieram indywidualnie. Co jest dla mnie niezwykle ważne to zbudowanie relacji psychologicznej z klientem opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest jednym z najważniejszych czynników w procesie zdrowienia pacjenta. Moje spotkania z klientami są swobodne, na luzie, bez spięcia, niepotrzebnego napięcia. Do niczego nie zmuszam, staram się żebyscie sie dobrze czuli w gabinecie. Masz pytania, pisz, dzwoń. Coś wspólnie wymyślimy. Zapraszam do kontaktu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Monika Stefańczyk

Monika Stefańczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psychologię studiowałam w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim i w Katolickim Uniwersytecie w Leuven, w Belgii. Ukończyłam 4,5-letni Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamiczno-systemowym atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne pod kierownictwem dr Andrzeja Cechnickiego (2018-2022) oraz Podyplomowe Studia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży (2023-2025). Ukończyłam Kurs Psychoterapii Praktycznej organizowany przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagielońskiego (210h) oraz Kurs Psychodramy organizowany przez Polski Instytut Psychodramy (240h). Stale rozwijam swoje kompetencje. Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staż w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie, gdzie uczestniczyłam w diagnostyce i leczeniu pacjentów z zaburzeniami afektywnymi i psychotycznymi. Pracowałam jako psycholog w Katolickim Stowarzyszeniu Pomocy Osobom Potrzebującym, Ośrodku Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem (2020-2021). Prowadziłam psychoterapię dorosłych w Instytucie Psychoterapii (2020-2025), w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (2023 - nadal), psychoterapię młodzieży w Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży (2023 - nadal). Ponadto, praktykę kliniczną zdobywałam w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (III-IV 2024) i na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala przy UJ (II 2025). Mam też kilkunastoletnie doświadczenie pracy w biznesie, gdzie wspierałam rozwój zawodowy pracowników, budowałam ich efektywność osobistą i zespołową, wspierałam w przechodzeniu przez zmiany. Przestrzegam zasady kodeksu etycznego psychologa i regularnie superwizuję swoją pracę.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Rafał Kotowicz
1 opinia

Rafał Kotowicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Obszary wsparcia: Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Moja praca opiera się na wartościach humanistycznych, jak autentyczność i akceptacja w kontakcie terapeutycznym, spojrzenie na świat i sytuacje klienta z jego perspektywy oraz poszukiwaniu zasobów i mocnych stron, które pomogą zbliżyć się do wyznaczonego celu. W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Dlatego jestem tu jako profesjonalista i wspieram osoby indywidualne w takich trudnościach jak: ➖ doświadczenie kryzysów życiowych, poczucia krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji; ➖ przeżycie doświadczeń traumatycznych, takich jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia. ➖ problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju; ➖ trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków; ➖ poczucie niezrozumienia, zagubienia; ➖ lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości; ➖ trudności w relacjach i komunikacji; Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania. Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą z niepełnosprawnością po uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę. Edukacja i doświadczenie: Ukończyłem psychologię w Lubelskiej Akademii WSEI oraz, również tam, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, a następnie Psychotraumatologię w Wyższej Szkole Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Od października 2025 podejmuje również szkolenie dla psychoterapeutów dzieci i młodzieży w ramach projektu Funkcjonowanie i rozwój Regionalnego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. To w kwestii wykształcenia, a doświadczenie zdobywałem w Akademickim Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI, Lubelskiej Akademii WSEI, Fundacji Efron (wspierając osoby z niepełnosprawnościami) oraz w Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie. Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem). Jeśli czujesz, że ten opis jakoś do Ciebie mówi, że mogę być odpowiednią osobą, by Ci pomóc – spróbuj i umów się na wizytę.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Wiktoria Żarnowska

Wiktoria Żarnowska

Psycholożka

120 zł/ sesja

Obszary
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Jestem psychologiem, który wspiera dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe i starsze w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi wyzwaniami. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność oraz budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Pomagam m.in. w obszarach takich jak: – trudności emocjonalne (lęk, obniżony nastrój, stres) – problemy wychowawcze i rozwojowe u dzieci – wsparcie młodzieży w okresie dorastania – kryzysy życiowe i adaptacyjne – trudności w relacjach
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Dorota Figarska
1 opinia

Dorota Figarska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem, praktykiem Dialogu Motywującego, praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania oraz interwentem kryzysowym. Posiadam również uprawnienia pedagogiczne i tutorskie. Ukończyłam Interdyscyplinarne Studium Przeciwdziałania Przemocy Domowej oraz kurs dla Trenerów TUS. Obecnie rozwijam swoje umiejętności terapeutyczne w ramach czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Instytucie Poznawczym. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 12 roku życia. Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, interwencją kryzysową, terapią. Prowadzę też diagnozę osób dorosłych z ADHD. W swojej pracy kieruję się akceptacją, zrozumieniem i szacunkiem dla indywidualnych wartości oraz punktu widzenia klienta. Wspólnie wyznaczamy cele i metody pracy, ponieważ wierzę, że zbudowanie bezpiecznej przestrzeni i zaufania sprzyja samopoznaniu, zrozumieniu swoich potrzeb i trudności, a w konsekwencji – pożądanej zmianie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Minczewska
3 opinie

Kamila Minczewska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychotraumatolożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2328) oraz psychoterapeutką dialektyczno-behawioralną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, terapię par, treningi umiejętności DBT oraz treningi umiejętności dla osób z diagnozą ADHD. W swojej praktyce kładę nacisk na uważne towarzyszenie Pacjentom w drodze ku odzyskaniu równowagi. Podczas sesji staram się stworzyć atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia, w której każdy możne poczuć się bezpiecznie. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralneji i przestrzegam ich zasad etycznych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Banaś
1 opinia

Magdalena Banaś

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia, skończyłam jednolite studia magisterskie na KULu oraz Studium z Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W tej samej szkole kontynuuje naukę z zakresu psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, która obejmuje 4-letni kurs poszerzający wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu efektywnej pracy z pacjentem. Wspieram osoby zmagające się z depresją, lękiem oraz obniżonym nastrojem. Prowadzę także terapię osób z zaburzeniami osobowości oraz tych, które doświadczyły trudnych, traumatycznych wydarzeń i potrzebują pomocy w odzyskaniu równowagi życiowej. W pracy zależy mi na budowaniu szczerej relacji z drugą osobą, która oparta będzie na zaufaniu i współpracy. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i doskonalę warsztat psychologiczny i terapeutyczny. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w związku z czym obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Iwona Sadowska

Iwona Sadowska

Psycholog

150 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Jestem certyfikowaną terapeutką pracującą w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (certyfikat nr 132), psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej, co pozwala mi efektywnie pomagać osobom borykającym się z sytuacjami kryzysowymi, potrzebującym szybkiej i skutecznej pomocy psychologicznej Pomagam osobom przeżywającym trudne zmiany życiowe, doświadczającym poczucia osamotnienia, zagubienia, zmagającym się z kryzysami emocjonalnymi, stresem, lękami, trudnościami w relacjach interpersonalnych, traumami, a także potrzebującym głębszego poznania oraz rozumienia siebie i innych. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy odpowiednie metody i strategie, które pomogą Ci przejść przez kryzys i odzyskać równowagę emocjonalną
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Martyna Maleszyk

Martyna Maleszyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Prowadzę psychoterapię dla młodzieży od 15 roku życia i osób dorosłych. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie, będące członkiem Europejskiego Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP) . Pracuję w nurcie integratywnym – inspiruje się podejściem psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz terapią schematów, w zależności od zgłaszanej problematyki. 0d 2021 roku jestem związana z Centrum Psychologii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży Euro- Medica, gdzie realizowałam diagnozę i terapię psychologiczną, a od trzech lat prowadzę psychoterapię dla młodzieży, w ramach poradni zdrowia psychicznego. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych i Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Młodzieży w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Nr 1 w Lublinie. W 2010 roku ukończyłam jednolite stacjonarne studia magisterskie na kierunku psychologia na KUL, na specjalności psychologia kliniczna, zdrowia i psychoterapii. Doświadczenia w zawodzie psychologa zdobywałam pracując w poradni psychologicznej i placówkach oświatowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...345...10>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: