Psycholodzy i Psychoterapeuci Łuków

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem.

Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach.

W procesie coachingowym wspieram klientów w lepszym poznaniu siebie i wprowadzaniu życiowych czy zawodowych zmian, które doprowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia.

Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. 

Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od kilku lat mieszkam za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innych kulturach.

Poza pracą terapeutyczną mam doświadczenie w biznesie i technologiach. Przez 12 lat pracowałam z grupami i liderami tworząc strategie, projektując produkty cyfrowe, prowadząc warsztaty zespołowe.

Kogo wspieram?

Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze — czy to życiowej, zawodowej, czy międzykulturowej — możesz liczyć na moje wsparcie. Pracuję z osobami z różnych krajów i środowisk, zawsze z szacunkiem i ciekawością wobec ich unikalnej historii. Wspieram:

- osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach – w ramach wsparcia terapeutycznego;
 

- osoby przechodzące przez zmiany zawodowe lub życiowe, stojące na rozdrożu, szukające nowego kierunku – w ramach coachingu kariery;
 

- osoby poszukujące swojej drogi, chcące lepiej poznać siebie, odkryć swoje zasoby, zdefiniować cele i nadać życiu głębszy sens – poprzez life coaching;
 

- migrantów i ekspatów mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukujących równowagi i poczucia przynależności w nowym otoczeniu.


 

Anna Bat-Ulzii – psychoterapeuta / pedagog

W swojej pracy koncentruję się na udzielaniu wsparcia i towarzyszeniu w kryzysie w terapiach indywidualnych.

Szczególnie ważne są dla mnie wartości, którymi się kieruję - stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje. Ważna jest dla mnie uważność na indywidualne potrzeby każdej osoby oraz bycie autentycznym. Wspieram i towarzyszę w kryzysach na różnych etapach życia. Praktykuję również pracę z ciałem i oddechem. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, poszerzając wiedzę i doskonaląc umiejętności, aby jak najlepiej wspierać w procesie zmiany i rozwoju.

Mam doświadczenie w pracy z nastolatkami i z dorosłymi w obszarach takich jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, kryzysy, rozstania, DDA, współuzależnienia. Pomagam również rodzicom w trudnościach wychowawczych.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne zintegrowane, ze szczególnym uwzględnieniem systemowej terapii rodzin, dzieci i młodzieży ) w Szkole Psychoterapii Dialog akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam studia magisterskie o specjalizacji psychologia kliniczna na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie. Swoje umiejętności doskonaliłam w Centrum Terapii Behawioralnej w Gdańsku i Ośrodku Wczesnej Interwencji w Warszawie uzyskując dyplom certyfikowanego terapeuty SI. Jestem praktykiem metody Kids Skills opracowanej przez dr Ben’a Furman’a. Ponadto odbyłam szereg kursów i szkoleń podnoszących moje kwalifikacje, są to m.in.: Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, interwencja kryzysowa u dzieci i młodzieży, szkolenie z zakresu działań profilaktycznych przed przemocą i wykorzystywaniem seksualnym dzieci i młodzieży w Fundacji Dzieci Niczyje, byłam normalizatorem Testu IDS-2 w Polskim Towarzystwie Psychologicznym, skończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej (I i II stopień) w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, uzyskując certyfikat specjalisty pomocy i interwencji psychologicznej. Brałam udział w licznych konferencjach naukowych i szkoleniach. Od 2008 roku pracuję zawodowo, doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w szkolnictwie, PPP oraz OZSS w Warszawie. W życiu prywatnym jestem mamą trzech córek. Lubię podróże, teatr, dobry film, muzykę i spotkania z ludźmi. W życiu stawiam przede wszystkim na rozwój osobisty, odkrywanie tego co nieznane, podnoszenie swoich kompetencji i profesjonalną pomoc swoim pacjentom.