Psycholodzy i Psychoterapeuci Myślenice
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Myślenice
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Terapeutka uzależnień
- Analiza bioenergetyczna,
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, lękami, depresją. Pomagam rozwiązywać problemy w kryzysie relacji z najbliższymi (parterem, rodzicem, dzieckiem, przyjacielem, w pracy). Moja praca bazuje na potencjale osób zgłaszających się ze swoimi trudnościami. Pracuję w prywatnym gabinecie przy ul. Mielżyńskiego 18/1a w Poznaniu oraz udzielam pomocy psychologicznej w Centrum Praw Kobiet Oddział Poznań.
Jestem mgr socjologii (UAM), psychologiem uzależnień (SWPS), szkolona w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie pracy z ciałem A. Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis, Ukończyłam szkolenie TSR I i II stopnia oraz w ramach Studium Umiejętności Psychologicznych CTSR – „Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach. Praca z osobą uzależnioną i jej rodziną”. Pracowałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie jako terapeutka na oddziale uzależnień.
Uwaga: Nie wykonuję testów psychologicznych i nie pracuję z klientami z zaburzeniami osobowości z wystawioną diagnozą i po epizodach psychotycznych i próbach samobójczych.
Online
Instytut Psychoterapii Ciała Poznań
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Interwent kryzysowy
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Jakub Struzik. Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, coachem, Trenerem Umiejętności Społecznych oraz podjąłem 4 letnie szkolenie psychoterapii Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz jestem członkiem tego Towarzystwa. Swoje doświadczenie zdobywam pracując indywidualnie w gabinecie, jako interwent kryzysowy oraz prowadząc grupy w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych. Ukończyłem studia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej, pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysu a także szkolenie "Terapia małżeństw i par", którego celem było przygotowanie do prowadzenia terapii w kryzysach małżeńskich i zaburzeniach relacji partnerskich. Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją. Dbam o ciągły rozwój oraz superwizję. Ważne jest dla mnie aby podczas spotkania druga osoba czuła się akceptowana i zrozumiana. W mojej pracy zwracam szczególną uwagę na zasoby oraz mocne strony osób, które doświadczają trudności. Moim zadaniem jest pomoc klientowi w zmianie sposobu myślenia, samorozwoju oraz towarzyszenie w budowaniu nowych rozwiązań. Korzystam z metod zaczerpniętych z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dialogu motywacyjnego oraz rozwiązań bazujących na metodach coachingowych, które skutecznie pomagają w osiąganiu zamierzonych celów. Poza osobami dorosłymi pracuję również z dziećmi i młodzieżą, prowadzę grupy Treningu Umiejętności Społecznych.
Moje zainteresowania to trening siłowy, fotografia oraz kino.
Jeżeli jesteś w trudnej sytuacji np.:
- doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi;
- doświadczyłeś/aś utraty pracy, przyjaźni, kogoś bliskiego;
- masz obniżony nastrój i coraz mniej chęci do życia;
- czujesz się nieakceptowany/na;
- twoja motywacja do codziennych czynności spadła
zapraszam na spotkanie w gabinecie.
Online
Gabinet terapii
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia EMDR,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka, Psychoterapeutka, Terapeutka EMDR, Coach, Doradczyni zawodowa. Absolwentka Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, Laboratorium Psychoedukacji, w trakcie certyfikacji w Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapii Integracyjnej Instytutu Zdrowia Psychicznego.
Głównym obszarem mojej pracy zawodowej jest wsparcie psychologiczne i psychoterapia osób dorosłych. Swoim klientom pomagam w radzeniu sobie z trudnościami i kryzysami, jakie napotykają w swoim życiu osobistym i zawodowym. Pracuję min. z osobami cierpiącymi z powodu depresji, w tym depresji okołoporodowej, żałoby, zaburzeń lękowych, DDA, DDD, a także PTSD i cPTSD.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Zawodowo związana jestem z Centrum Psuchoterapii HELP, Ośrodkiem Psychoterapii i Promocji Zdrowia "OGRÓD”, Konsorcjum coachingowym Be&Change Coaching Company oraz Fundacjami: Fundacja Onkologiczna RAKIETY i Fundacja Nie Widać Po Mnie. Prowadzę własną praktykę on-line.
Online
Online
Psychoterapia
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Diagnostka psychologiczna
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej oraz diagnostą.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii na Uniwersytecie SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym oraz dziennym, a także w wielu innych placówkach świadcząc pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Współpracowałam także z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania związane ze zmianą zachowań zdrowotnych wśród osób dorosłych i dzieci.
Obecnie prowadzę własną praktykę w gabinecie przy Placu Teatralnym, ale także przyjmuję w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA.
Kieruję się nauką opartą na dowodach, dlatego w swojej pracy korzystam z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu (TS) oraz podejścia systemowego.
Bardzo ważna jest dla mnie etyka wykonywanego zawodu oraz samorozwój, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach.
Prowadzę terapię zaburzeń lękowych (m.in. nerwica lękowa, lęk uogólniony, napady leku panicznego, OCD, fobie specyficzne), zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, dystymia), zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatycznych, zaburzeń osobowości. Udzielam wsparcia rodzicom, osobom w trudnej sytuacji życiowej, w kryzysach rozwojowych, małżeńskich i sytuacyjnych. Wspieram osoby w zakresie regulowania intensywnych emocji, z trudnościami z relacjach i kontaktach interpersonalnych.
W kontakcie cenię sobie autentyczność, empatię i akceptację. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do życia i spoglądanie na człowieka jako na integralną całość. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.
Online
On-line
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychoterapia,
Seksuologia





“Sentire” z łac. oznacza czuć, odczuwać. To miejsce z moim zespołem tworzymy wokół tego pojęcia. Chcę zaprosić do powrotu do odczuwania – siebie, emocji, relacji, przyjemności płynącej z własnego ciała, z seksu. Moją ideą jest też holistyczne, całościowe spojrzenie na osobę, zarówno na jej psychikę, duchowość i ciało. Chcę integrować te cząstki ze sobą, bo wierzę, że nie jesteśmy tylko głową, ani sercem, ale chcę dbać o to, żeby przywracać równowagę w byciu sobą. Dlatego zapraszam na drogę różnych doświadczeń – psychoterapii, terapii seksualnej, fizjoterapii, w tym fizjoterapii uroginekologicznej, masażu, praktyki jogi.
Magdalena Ogieniewska-Małecka
Online
Centrum Sentire
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym w Krakowie – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego.
Jestem zaangażowana w ciągłe doskonalenie moich umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach, konferencjach i szkoleniach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na solidnych podstawach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a także korzysta z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.
Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb.
Swoje doświadczenie zdobyłam pracując m. in w oddziale Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w Środowiskowym Domu Samopomocy w Skawinie, a także realizując praktyki w w Poradni Leczenia Uzależnień oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera.
Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Zamoyskiego 67/2, Kraków
Gabinet stacjonarny
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Patrycja Banasik. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, a także Trenerem Umiejętności Społecznych.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, z tego względu uczestniczę w regularnej superwizji.
Pracuje psychologicznie i psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi posługując się technikami poznawczo - behawioralnymi skupiając się na na myślach, emocjach oraz przeżyciach płynących z ciała. W obszarze moich zainteresowań zawodowych znajduje się także terapia zorientowana na schematy, techniki doświadczeniowe oraz techniki uważnościowe.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, centrach terapeutycznych, psychoonkologicznych oraz placówkach oświatowych.
W pracy ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, w atmosferze bezpieczeństwa i komfortu, a także stworzenie silnej relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu. Postaram się pomóc Ci w odnalezieniu wewnętrznych zasobów, wydobyciu potencjału i podniesieniu jakości życia, a podejście dostosować do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że osoba do mnie przychodząca zna się najlepiej, a ja towarzyszę jej w odkryciu drogi do siebie samego.
Wolne chwile lubię spędzać wśród natury, na skitourach lub na macie do jogi 😊
Online
Patrycja Banasik (Ptaszek)
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc również w innych szkoleniach i warsztatach.
Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi na tym, żeby oferować pomoc na jak najwyższym poziomie.
W swojej pracy korzystam z klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, sięgając również po nowoczesne podejścia rozwinięte na jej bazie – takie jak DBT i terapia schematów. Wszystko po to, by jak najlepiej dopasować terapię do Ciebie i Twoich potrzeb.
Pomagam osobom dorosłym zmagającym się ze stresem, kryzysami życiowymi, cierpiącym z powodu depresji, problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach międzyludzkich.
Jestem osobą sojuszniczą LGBT+.
Doświadczenie zdobywałam w pracy z pacjentami w gabinecie, fundacjach, a także w placówkach edukacyjnych.
W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie życzliwość, ciepło i zrozumienie. Taką atmosferę staram się również tworzyć w gabinecie.
Online
Gabinet psychoterapeutyczny
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i założycielką Centrum Skutecznej Terapii. Mam duże doświadczenie w pracy z Klientam z różnymi trudnościami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę udział w szkoleniach i konferencjach. Praktykę terapeutyczną łączę z pracą naukową i dydaktyczną (Uniwersytet SWPS, Katowice). Jestem współautorką licznych publikacji i wystąpień konferencyjnych. Prowadzę zajęcia z obszaru diagnozy i terapii zaburzeń psychicznych oraz podstaw terapii poznawczo-behawioralnej. Moje obecne naukowe zainteresowania dotyczą wykorzystania nowych technologii w psychoedukacji i psychoterapii.
Strzelców Bytomskich 1/19, Bytom
Centrum Skutecznej Terapii (Bytom)
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoterapia





Twoje Miejsce to nowoczesna poradnia psychologiczna na warszawskim Żoliborzu.
Nasz zespół tworzą młode empatyczne specjalistki z indywidualnym podejściem do potrzeb każdego Pacjenta.
Nasze wnętrze składa się z trzech przytulnie urządzonych gabinetów, zapewniających pełną prywatność.
W naszej ofercie aktualnie znajdują się:
-psychoterapia indywidualna
-poradnictwo psychologiczne
-konsultacje psychodietetyczne
-konsultacje seksuologiczne
-konsultacje psychologa dziecięcego.
Online
Wizyta online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuję?
W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy.
W czym się specjalizuję?
1. Zaburzenia lękowe:
· lęk separacyjny, lęk społeczny, agorafobia, ataki paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD.
2. Zaburzenia nastroju:
· depresja, dystymia (przewlekłe obniżenie nastroju), zmienne wahania nastroju.
3. Problemy szkolne i trudności z koncentracją
· praca nad trudnościami z koncentracją i uwagą (np. ADHD),
· radzenie sobie z presją i stresem egzaminacyjnym.
4. Trudności rozwojowe i zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD):
· wsparcie psychologiczne dla osób z ASD,
· praca nad poprawą komunikacji i adaptacji w grupie.
5. Zaburzenia odżywiania:
· trudności z obrazem ciała i akceptacją siebie.
6. Problemy społeczne i adaptacyjne:
· trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami,
· radzenie sobie z presją rówieśniczą i problemami w grupie,
· praca nad rozwojem umiejętności komunikacyjnych i asertywności.
7. Praca nad samooceną i rozwijaniem pozytywnego obrazu siebie:
· budowanie pewności siebie i samoakceptacji,
· techniki radzenia sobie z porażką i stresem.
8. Przemoc rówieśnicza i cyberprzemoc:
· pomoc w radzeniu sobie z doświadczeniami przemocy rówieśniczej,
· praca nad emocjami i wzmocnienie zasobów psychicznych.
9. Problemy okresu dojrzewania:
· trudności związane z presją grupy,
· praca nad radzeniem sobie ze zmianami emocjonalnymi i fizycznymi związanymi z dojrzewaniem.
10. Wsparcie dla rodziców i psychoedukacja rodzinna:
· edukacja rodziców w zakresie rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka,
· nauka skutecznych strategii wychowawczych i komunikacji z dzieckiem,
· pomoc w budowaniu relacji opartej na wzajemnym zrozumieniu i wsparciu.
11. Adaptacja do zmian życiowych i trudnych wydarzeń:
· pomoc w radzeniu sobie z rozwodem rodziców, przeprowadzką lub zmianą szkoły,
· wsparcie w przechodzeniu przez trudne wydarzenia życiowe (np. żałoba, choroba bliskiej osoby).
Z kim pracuje?
Osoby nastoletnie (od 14 r.ż.), młodzi dorośli oraz rodzice dzieci i nastolatków.
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką systemową dyplomowanym – wspieram w kryzysach, pomagam budować zdrowe relacje i odnaleźć siebie.
Od 15 lat towarzyszę osobom dorosłym, studentom, nastolatkom oraz parom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i bliskich. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i rozwój – nawet jeśli na początku wydaje się trudny do przezwyciężenia.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego, pracując z osobami w różnych momentach życia – od nastolatków po dorosłych w trudnych sytuacjach emocjonalnych.
💬 Zapraszam do terapii, jeśli:
Jesteś nastolatkiem poszukującym zrozumienia lub zmagasz się z wyzwaniami dorastania.
Twoja relacja partnerska przechodzi kryzys i potrzebujecie wsparcia w odbudowie bliskości.
Jesteś rodzicem oczekującym dziecka lub świeżo po porodzie, a pojawiają się trudne emocje, lęki czy depresja.
Doświadczyłaś/eś straty okołoporodowej i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przeżyć żałobę.
Czujesz się samotna/y, masz trudności w budowaniu bliskich relacji lub szukasz własnej ścieżki rozwoju.
Mierzysz się z lękiem, depresją, niską samooceną lub innymi trudnościami emocjonalnymi.
🌱 Jak pracuję?
W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe, poznawczo-behawioralne oraz psychodynamiczne, patrząc na Twoje życie w kontekście ważnych relacji. Każde podejście pozwala spojrzeć na trudności z innej perspektywy, co daje większe możliwości wspólnego odnalezienia rozwiązań.
Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) – pomagam rozpoznawać, rozumieć i wyrażać uczucia.
Stosuję analizę więzi prenatalnej – krótkoterminową metodę pracy z kobietami w ciąży, wspierającą więź z nienarodzonym dzieckiem.
🎓 Moje dodatkowe kwalifikacje:
Terapia par (m.in. w kontekście koluzji i mrocznej triady)
EFT – Emotionally Focused Therapy
Analiza więzi prenatalnej
Psychoterapia psychodynamiczna dzieci
Gestalt w terapii par
Aktualnie poszerzam swoją wiedzę na szkoleniu z seksuologii klinicznej na SWPS, by jeszcze pełniej wspierać moich pacjentów w obszarze relacji i intymności.
Każda historia jest ważna. Jeśli potrzebujesz przestrzeni, by opowiedzieć swoją – zapraszam.
Batorego 4/9, Kraków
Gabinet Psychoterapii - Grażyna Wójcik
- Gestalt,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
- W CZYM POMAGAM:
- Prowadzę psychoterapię indywidualna i grupowa osób dorosłych i młodzieży
- pracuję z osobami, które:
- - zmagają się z depresją, lękiem
- - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji)
- - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres
- - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami
- - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji
WARSZTAT PRACY:
- - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, systemowego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych
- - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii
- - swoją pracę poddaję stałej superwizji
- - w swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Saska 103/2, Warszawa
Przestrzeń Psychoterapii Saska 103
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Z wykształcenia jestem psychologiem (numer dyplomu: 111503).
W swojej praktyce korzystam z technik i metod nurtu trzeciej fali psychoterapii poznawczo - behawioralnej - ACT (Acceptance & Commitment Therapy), DBT (Dialectical Behavior Therapy) i Terapii Schematu - dlatego właśnie w tym kierunku się kształcę.
Zajmuję się psychoterapią uzależnień (mój numer certyfikatu to SP/2003/2022).
Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) oraz PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej).
Współpracuję także z zespołem psychoterapeutów z "Poznawczo".
W lipcu 2023 roku zostałam przyjęta do 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Motywacji i Edukacji, nurt poznawczo - behawioralny: CBT), której program jest zgodny z rekomendacjami Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej.
W swojej praktyce posługuję się technikami Dialogu Motywującego. Posiadam certyfikaty VCC z coachingu i treningu grupowego. Odbyłam szkolenia z zakresu pomocy osobom doświadczonym traumą i PTSD. Ukończyłam szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej.
A że psycholog też człowiek - aby mieć pewność, że oferuję Ci profesjonalną pomoc, swoją pracę poddaję superwizji i pracuję w zespołach interwizyjnych.
Co robię w wolnym czasie?
Hobbystycznie zajmuję się szeroko pojętą twórczością, pisaniem artykułów o tematyce psychologicznej i psychoedukacją - moją pasją jest neurobiologia i psychosomatyka.
W moim zawodzie kompetencje to podstawa, ale co to oznacza w praktyce?
Już wyjaśniam.
W mojej praktyce stawiam na współpracę – nie zakładam z góry, że wiem, co masz na myśli. Nie obiecuję, że znajdziemy odpowiedź na Twoje pytania lub rozwiązanie Twoich trudności już po kilku spotkaniach - zwłaszcza, gdy te trudności trwają dłużej, niż kilka godzin. Razem poszukamy sposobów na to, by Cię wesprzeć w Twoim procesie.
Pracuję na metodach potwierdzonych naukowo, w oparciu o zasady kodeksu etyki zawodu psychologa.
Osoby, z którymi współpracowałam i współpracuję to najczęściej osoby doświadczające trudności natury psychicznej związanych z kontrolą impulsów (OCD, uzależnienie od alkoholu / narkotyków / czynności), regulacją emocji i zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia lękowe), traumą, żałobą, kryzysem i zaburzeniami osobowości.
W jaki sposób wygląda konsultacja?
Standardowe spotkanie trwa 60 min – to czas pełnych konsultacji psychologicznych, czyli podstawowa usługa, którą oferuję.
Pierwsza konsultacja to czas na zapoznanie się. Będziesz mógł/mogł_ zadać nurtujące Cię pytania, a ja zweryfikuję, czy – i w jaki sposób – mogę Ci pomóc. Warto skorzystać z tej opcji, jeśli towarzyszą Ci wątpliwości dotyczące doboru nurtu.
Możesz także umówić się na wstępną, 20-minutową rozmowę, aby zweryfikować, jak się nam współpracuje. Aby umówić się na krótkie spotkanie - napisz do mnie na paulatofilpsycholog@gmail.com.
Jak wygląda proces rezerwacji?
Pracuję za pośrednictwem aplikacji portalu TwojPsycholog.pl, więc w dniu spotkania otrzymasz link do komunikatora (pierwszą konsultację możemy odbyć także telefonicznie - numer telefonu otrzymasz ode mnie wraz z potwierdzeniem spotkania).
Procedura przebiega w ten sposób: gdy dostanę potwierdzenie wizyty ze strony portalu, skontaktuję się z Tobą mailowo i tam już ustalimy niezbędne szczegóły dotyczące płatności i sposobu odwoływania / przekładania sesji. Stawiam na bezpośredni kontakt, więc po sprawdź proszę swoją skrzynkę, do której przyporządkowany jest Twój adres e-mail.
Jeśli wiadomość z potwierdzeniem nie pojawiła się w Twojej skrzynce głównej, sprawdź proszę zakładkę SPAM (a jeśli zupełnie nie otrzymał_ś potwierdzenia, proszę o informację na adres e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com).
Jeśli się spóźnisz lub nie będziesz mógł/mogł_ uczestniczyć w sesji - będę wdzięczna za informację, ponieważ w ten sposób będę mogła udostępnić termin innym zainteresowanym osobom. Pamiętaj proszę, że im dłuższe spóźnienie, tym krótszy czas sesji.
W razie jakichkolwiek pytań - zapraszam do kontaktu pod adresem e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com (na wiadomości odpowiadam w tygodniu roboczym, więc jeśli skontaktujesz się ze mną podczas weekendu, odpowiedź prześlę w poniedziałek).
Online
Online
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Neuropsychologia,
Psychiatria,
Psychoanaliza,
Psychodietetyka,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychologia sądowa,
Psychologia sportu,
Psychologia transportu,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Jesteśmy miejscem, które wspiera w pokonywaniu trudności pojawiających się w życiu codziennym, rodzinnym oraz zawodowym.
Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem.
Terapeuci uczestniczą w cyklicznych szkoleniach zewnętrznych,
jak również w tych organizowanych przez nasze centrum.
Systematycznie poddają się także superrewizji.
###
Nasi terapeuci wciąż poszerzają swoją wiedzę zdobywając nowe kwalifikacje
###
Sesje stacjonarne oraz online, jak również w j.angielskim, j.francuskim, j. rosyjskim oraz migowym
Lokalizacja
Nasze gabinety znajdują się w dogodnych, kameralnych lokalizacjach, z łatwym dojazdem.
Organizujemy szereg szkoleń oraz warsztatów zarówno dla psychologów, jak również osób chcących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w obszarze psychologii. Oferujemy także szkolenia oraz pakiety wsparcia psychologicznego dla firm oraz przedsiębiorstw.
Wciąż rozwijamy nasze Centrum otwierając gabinety w nowych lokalizacjach i zatrudniając kolejnych specjalistów.
Online
Szczecin Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Skawina•
- Psycholog Maków Podhalański•
- Psycholog Wadowice•
- Psycholog Sucha Beskidzka•
- Psycholog Kęty•
- Psycholog Wieliczka•
- Psycholog Łodygowice•
- Psycholog Zakopane•
- Psycholog Bielsko-Biała•
- Psycholog Nowy Targ•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn