Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4340 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Beata Paprocka

Psycholożka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Łączę w swojej pracy nurty, które charakteryzują się wysoką skutecznością. Pracuję w oparciu o terapię schematów, ACT, CBT oraz ISTDP. Jestem terapeutą Brainspotting - neuroterapii traumy. Zapraszam osoby, które chcą doświadczyć autentycznej akceptacji i terapeutycznej troski.

Podejście

Brainspotting

Bezpieczne płatności online

Natalia Włosek

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

Natalia Włosek – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, psycholog transportu Jestem psychologiem i pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zajmuję się również przeprowadzaniem badań psychologicznych kierowców w ramach psychologii transportu. Wspieram dzieci i nastolatków w wieku od 4 do 18 lat, a także osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery oraz relacji opartej na zaufaniu. Zależy mi, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana indywidualnie. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra relacja terapeutyczna mogą być pierwszym krokiem do ważnej i trwałej zmiany. Praca z dziećmi i młodzieżą W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram między innymi osoby doświadczające trudności związanych z ADHD, spektrum autyzmu, mutyzmem wybiórczym, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji oraz funkcjonowaniem społecznym. Pracuję również z dziećmi z niepełnosprawnościami i wspieram ich rodziny. W kontakcie z dzieckiem ważne jest dla mnie poznanie go jako osoby – jego zainteresowań, potrzeb, mocnych stron, sposobu postrzegania świata oraz tego, co sprawia mu radość. Zależy mi, aby dziecko nie było postrzegane wyłącznie przez pryzmat trudności, z którymi się mierzy. W pracy z dziećmi wykorzystuję zabawę, gry terapeutyczne, pomoce sensoryczne oraz materiały edukacyjne, dostosowując sposób pracy do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. Korzystam również z elementów psychoedukacji, ćwiczeń rozwijających samoświadomość, kompetencje społeczne i umiejętności regulacji emocji. W pracy z nastolatkami opieram relację przede wszystkim na rozmowie, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której młoda osoba może swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach, relacjach i potrzebach, bez obawy przed oceną. Praca z osobami dorosłymi Wspieram również osoby dorosłe między innymi w trudnościach lękowych, obniżonym nastroju i depresji, kryzysach życiowych, samotności, trudnościach w relacjach, stresie i przeciążeniu. W pracy z osobami dorosłymi zależy mi na poznaniu człowieka nie tylko przez pryzmat problemu, z którym przychodzi. Chcę poznać jego historię, potrzeby, wartości, zainteresowania oraz to, co daje mu poczucie przyjemności i satysfakcji. Wspólnie szukamy zasobów i pozytywnych elementów codzienności – również tych, które kiedyś były ważne, ale z czasem zostały odsunięte na dalszy plan. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji. Zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na wspieraniu w odzyskiwaniu poczucia wpływu, lepszym rozumieniu własnych potrzeb, odkrywaniu osobistych zasobów oraz odnajdywaniu w codzienności rzeczy, które dają satysfakcję i poczucie dobrostanu. Podejście do pracy Obecnie uczestniczę w Kursie Kwalifikacyjnym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, który pozwala mi rozwijać wiedzę i umiejętności związane z planowaniem oraz prowadzeniem indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W ramach kursu pogłębiam swoje kompetencje w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, szczególnie w obszarach trudnych emocji, lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudnych zachowań, regulacji emocjonalnej oraz rozwijania bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Kurs pozwala mi również poszerzać wiedzę dotyczącą planowania i prowadzenia indywidualnie dopasowanych oddziaływań terapeutycznych. W pracy korzystam również z materiałów i narzędzi opartych na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomagają w lepszym rozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz w wypracowywaniu bardziej pomocnych sposobów reagowania. Zdobywaną wiedzę i poznawane techniki dobieram indywidualnie do potrzeb każdej osoby, tak aby wsparcie było jak najbardziej praktyczne, konkretne i możliwe do wykorzystania również poza gabinetem. W swojej pracy korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej. Wykorzystuję między innymi założenia metody Kids’ Skills autorstwa Bena Furmana oraz I’m Proud of You, a także elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Metody te pomagają dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć i wyrażać emocje, wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, rozwijać kompetencje społeczne oraz uczyć się bardziej skutecznego radzenia sobie z trudnościami. W pracy stosuję również elementy psychoedukacji, techniki regulacji emocji, ćwiczenia rozwijające samoświadomość oraz strategie radzenia sobie ze stresem, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Zdobyta wiedza stanowi uzupełnienie mojego dotychczasowego warsztatu i pozwala mi jeszcze lepiej dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb dziecka, nastolatka oraz jego rodziny. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Obecnie studiuję Logopedię i Neurologopedię, poszerzając swoją wiedzę w zakresie komunikacji, rozwoju oraz funkcjonowania dzieci i młodzieży. Wierzę, że każda osoba ma własną historię, potrzeby i zasoby, które warto dostrzec i wykorzystać. Moją rolą jest towarzyszyć w tej drodze, pomagać lepiej rozumieć siebie, odkrywać własne możliwości i wspólnie szukać sposobów na lepsze, bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Klaudia Fraus-Budzyńska

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od130 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

Cześć :-) z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia w modalności integracyjnej. Zapraszam na konsultacje wspierające w kryzysie, po poradnictwo psychologiczne, psychoedukację, wsparcie rozwojowe oraz psychoterapię. Pracuję pod superwizją, zgodnie z zasadami etyki psychologa i psychoterapeuty oraz nadrzędnej zasady primum non nocere. Przestrzegam Regulaminu i zasad RODO świadczonej usługi.

Nurt

Integratywny

Bezpieczne płatności online

Magdalena Konstanty

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Obszar wsparcia Wspieram osoby doświadczające: wypalenia zawodowego, zmiany pracy lub zawodu, presji, lęku przed krytyką, perfekcjonizmu, zaniżonej samooceny, trudności w pogodzeniu własnych potrzeb z wymaganiami innych obszarów życia, izolacji psychicznej i emocjonalnej, trudności respektowania lub ustalania granic, poczucia wewnętrznej walki lub zamrożenia, trudności w wyrażaniu swoich potrzeb lub emocji w relacjach, trudności w emocjonalnej separacji, trudności w byciu sobą. Jak pracuję? Podczas naszych sesji zapraszam Cię do przyglądania się temu, co pojawia się w danej chwili i dzielenia się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. W mojej praktyce psychoterapeutycznej znaczenia ma budowanie autentycznej terapeutycznej relacji z drugim człowiekiem, w której obecne są zaufanie, otwartość, dialog i akceptacja. Wierzę, że taka relacja wspiera zwiększanie Twojej świadomości, poszukiwanie Twoich zasobów oraz łagodzenie cierpienia psychicznego. To w efekcie pomoże Ci na nowo odkryć, czego potrzebujesz, aby doświadczyć większej równowagi, spokoju i satysfakcji w życiu. Moje własne doświadczenie daje mi dodatkową perspektywę i wierzę, że bezwarunkowa akceptacja, empatia i autentyczność czynią zmianę możliwą. Podstawy mojej pracy Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Psychologii w Biznesie na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Dzięki temu zyskałam konkretną wiedzę, którą mogę się z Tobą dzielić. Następnie ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Gestalt Instytucie w Krakowie, placówce posiadającej akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Dzięki temu mogę łączyć wiedzę z praktyką pracy z emocjami i ciałem. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji EAGT. Zanim zostałam psychologiem, studiowałam ekonomię i kilkanaście lat pracowałam w branży finansowej, co dało mi wgląd w wyzwania, z którymi ludzie często borykają się w życiu zawodowym. Rozwijam swoje kompetencje i poszerzam świadomość różnych metod pracy - uczestniczyłam w warsztatach EuroSAR: Sexual Attitudes Reassessment & Restructuring. Dzięki nim mogę wspierać Cię w pracy z obszaru seksualności. Doświadczenie kliniczne Jednym z fundamentów mojej praktyki jest doświadczenie zdobyte w warunkach klinicznych podczas stażu, który odbywałam w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPOZ (Kraków) oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego (Kraków). Poznałam dzięki temu specyfikę różnorodnych trudności. Standardy pracy W mojej pracy kieruję się zasadami, wartościami i standardami określonymi w Kodeksie etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale rozwijam swoje kompetencje, aby oferować Klientom wsparcie oparte na rzetelnej wiedzy. Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu w Czarnochowicach lub na konsultacje online, gdzie wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i zasobom.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Poradnia psychologiczno - dietetyczna ALMOND

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

+5

O nasPoradnia Psychologiczno-Dietetyczna Almond to miejsce, które powstało z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób spokojny, bez oceniania i bez presji. Wiemy, że decyzja o szukaniu wsparcia bywa trudna. Dlatego zależało nam na stworzeniu przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie. W Almond nie musisz nikomu tłumaczyć, dokąd idziesz. Możesz po prostu powiedzieć: „idę do dziewczyn z Almond”. To miejsce, w którym to Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć i w jakim tempie chcesz pracować nad swoim zdrowiem. Tworzymy zespół specjalistek, które patrzą na zdrowie całościowo. W poradni pracują psycholożki, terapeutki, traumatolożka, specjalistki diagnozy ADHD, dietetyczki kliniczne oraz psychodietetyczki. Dzięki temu możemy łączyć wiedzę z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego i dietetyki klinicznej. Wierzymy, że wiele trudności zdrowotnych ma więcej niż jedną przyczynę. Dlatego pracujemy holistycznie, uwzględniając zarówno ciało, jak i emocje, styl życia oraz historię zdrowia.W czym pomagamy Wspieramy osoby, które zmagają się zarówno z trudnościami psychicznymi, jak i zdrowotnymi. Pomagamy zrozumieć, co stoi za objawami, i wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji. W naszej poradni pomagamy m.in. w obszarach takich jak: ADHD i diagnoza ADHD u dorosłych depresja, obniżony nastrój i wypalenie zawodowe zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, ortoreksja, napadowe objadanie się trauma, kryzys tożsamości i trudności emocjonalne problemy jelitowe – SIBO, IMO i inne zaburzenia pracy przewodu pokarmowego problemy hormonalne i metaboliczne – m.in. Hashimoto czy trudności z płodnością bezpłodność i przygotowanie organizmu do ciąży problemy skórne oraz wypadanie włosów pełna dietetyka kliniczna, oparta na analizie badań i indywidualnym podejściu Nasze podejście Jedną z rzeczy, które wyróżniają Almond, jest koordynowana opieka specjalistów. W praktyce oznacza to, że nie zostajesz sam z szukaniem kolejnych specjalistów. Jeśli jest taka potrzeba, specjaliści z naszego zespołu współpracują ze sobą i wspólnie patrzą na Twój przypadek. Dzięki temu plan wsparcia jest spójny i dopasowany do Twoich potrzeb. Pracujemy na wynikach badań, dokładnym wywiadzie oraz indywidualnych planach działania. Współpracujemy także z lekarzami, aby proces zdrowienia był jak najbardziej kompleksowy. Konsultacje prowadzimy stacjonarnie oraz online, tak aby każdy mógł wybrać formę, która jest dla niego najwygodniejsza.Komfort i atmosfera Wiemy, że pierwsza wizyta bywa stresująca. Dlatego zadbaliśmy o przestrzeń, która pozwala się uspokoić i poczuć swobodnie. W Almond czeka na Ciebie duża, komfortowa poczekalnia, gdzie możesz spokojnie napić się kawy, herbaty lub wody i przygotować się do wizyty bez pośpiechu i bez siedzenia na korytarzu. Bo zdrowie to nie tylko diagnozy i zalecenia. To także poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bycia wysłuchanym.

Dorota Kostrzewa

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

Nazywam się Dorota Kostrzewa. Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-integratywnym. Prowadzę terapię indywidualną online dla osób dorosłych, które od dłuższego czasu funkcjonują „na siłę": z lękiem w tle, z ciałem, które protestuje, z relacjami, w których jest ciasno. Prowadzę stronę www.psycholozkapozytywna.pl Z czym najczęściej zgłaszają się osoby, z którymi pracuję: lęk, niepokój, przewlekłe napięcie, kłopoty ze snem, brak energii relacje: stawianie granic, style przywiązania, kontakt z osobą o cechach narcystycznych, rozstania objawy psychosomatyczne, kiedy badania nic nie wykazują, a ciało dalej swoje wypalenie zawodowe i stan „na zewnątrz wszystko gra, a w środku pustka" niska samoocena, perfekcjonizm, zadowalanie innych kosztem siebie doświadczenie emigracji: tęsknota, tożsamość, budowanie życia od nowa w innym kraju Jak pracuję Wychodzę z założenia, że to, co boli, najczęściej powstało w relacji i w relacji może się zagoić. Dlatego pierwsze, co budujemy, to bezpieczna, szczera relacja terapeutyczna. Dopiero w niej da się dotknąć rzeczy, o których zwykle nie mówi się na głos. Pracuję całościowo: z emocjami, z przekonaniami, z ciałem i z tym, co dzieje się w Twoich relacjach. Integratywnie, czyli dobieram metody do osoby, a nie osobę do metody. Nie oceniam. Nie mam gotowej wizji tego, jak powinno wyglądać Twoje życie. Mam za to sporo cierpliwości do tempa, w jakim rzeczy się układają. Jak wygląda pierwsze spotkanie To konsultacja, nie zobowiązanie na najbliższe trzy lata. Opowiadasz, z czym przychodzisz, ja pytam o kontekst, wspólnie sprawdzamy, czy dobrze nam się rozmawia i czy mogę Ci pomóc w tym konkretnym temacie. Jeśli uznam, że bardziej pomoże inna forma wsparcia, powiem to wprost i podpowiem, gdzie szukać. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani uporządkowaną opowieścią. „Nie wiem, od czego zacząć, po prostu jest źle" to całkowicie wystarczający początek. Kwalifikacje i doświadczenie magister psychologii, specjalność kliniczna (Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania w Warszawie) szkolenie psychoterapeutyczne w Instituto Galene w Madrycie, akredytowane przez FEAP, z uprawnieniami do ubiegania się o Europejski Certyfikat Psychoterapeuty (ECP) certyfikowana konsultantka transkulturowej psychoterapii pozytywnej (Instytut Psychoterapii w Katowicach, 2022) studia podyplomowe z zarządzania kompetencjami (Uniwersytet Warszawski) ponad 15 lat rozwoju zawodowego i tysiące godzin pracy terapeutycznej doświadczenie pracy w środowisku polsko-hiszpańskim oraz współpraca ze stowarzyszeniami działającymi na rzecz praw osób z niepełnosprawnościami Swoją pracę poddaję stałej superwizji, regularnie się szkolę i korzystam z własnej terapii. To standard, którego nie widać w gabinecie, a który decyduje o jakości tego, co dostajesz. Dlaczego online Terapia online nie jest wersją gorszą, jest wersją dostępną. Bez dojazdu, bez szukania parkingu, z własnego fotela, z kubkiem herbaty. Pracuję tak z osobami z całej Polski i z Polkami oraz Polakami mieszkającymi za granicą, dla których rozmowa w języku ojczystym bywa jedyną opcją, żeby powiedzieć wszystko dokładnie tak, jak się czuje. Jeśli czytasz to i myślisz „chyba już czas", umów konsultację. Jedna rozmowa nie zmienia życia, ale zwykle wystarcza, żeby poczuć, czy to dobry kierunek. Więcej o mnie na www.psycholozkapozytywna.pl

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Bogumiła Krawiec

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

Pracuję z nastolatkami i dorosłymi. Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, porady czy rozmowy, zapraszam do kontaktu. Jestem otwarta na nowe wyzwania i chętna do pomocy każdej osobie, która czuje się zagubiona czy dotknięta trudnościami emocjonalnymi w swoim życiu. Jestem psychologiem po jednolitych studiach magisterskich na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Ukończyłam też studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na SWPS w Warszawie oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej pierwszego stopnia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie. Dodatkowo odbyłam szereg szkoleń m.in. z zakresu interwencji kryzysowej, tutoringu i pomocy psychologicznej. Na co dzień pracuję jako asystent na KUL, gdzie zarówno uczę studentów, jak i prowadzę badania naukowe związane z moimi zainteresowaniami naukowymi. Te ostatnie koncentrują się głównie na psychologii rozwojowej, seksualności człowieka, relacji w rodzinie, w tym między dorosłymi dziećmi i ich rodzicami, relacji w związkach oraz kryzysach rozwojowych okresu nastoletniego i wczesnej dorosłości. Jeśli w grafiku nie ma terminu, który by Ci pasował - napisz lub zadzwoń.

Bezpieczne płatności online

Anna Chorowiec

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, który realizuję w akredytowanej przez PTTPB szkole AMiE w Warszawie. Ukończyłam także program Pierwszej Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu emocjonalnego, borykającymi się z trudnościami w relacjach, obciążonymi stresem, doświadczającymi wypalenia zawodowego oraz osobami, którym zależy na rozwoju osobistym i poprawie jakości codziennego funkcjonowania. Poza pracą indywidualną z klientami, prowadzę działalność szkoleniową w obszarze szeroko rozumianej psychoedukacji. Jestem także współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS. Prywatnie jestem mamą nastolatka. W wolnych chwilach aktywnie wdrażam do swojego życia filozofię Dolce Far Niente, oddając się małym przyjemnościom życia - spędzając czas z bliskimi, czytając lekkie powieści lub kontemplując naturę.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Sonia Antes

Psycholożka,

Psychodietetyczka

od100 zł/ sesja

Obszary

Anoreksja
Bulimia
Kompulsywne objadanie się

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychodietetyce i psychoterapeutką III fali terapii poznawczo - behawioralnych (nurt kontekstualno-behawioralny) w trakcie 4 letniego szkolenia. Pracuję głównie w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), łącząc je z innymi podejściami III fali - DBT/FAP/CFT. Psychodietetycznie wspieram osoby z zaburzoną relacją z jedzeniem pracując głównie z klientami z otyłością w procesie zmiany nawyków żywieniowych, naprawienia relacji z jedzeniem i własnym ciałem, wypracowaniem zdrowych nawyków. Psychoterapeutycznie pracuję z klientami z zaburzeniami odżywiania, zaburzonym obrazem ciała, z trudnościami relacyjnymi, niskim poczuciem własnej wartości czy poczuciem pustki, braku sensu życia czy trudnościami w zakresie regulacji emocji, depresją, stanami lękowymi, perfekcjonizmem i innymi trudnościami, które są przeszkodą do podążania w kierunku "życia wartego przzeżycia" .Z klientami, którzy mają poczucie, że ich własne doświadczenia wewnętrzne jak myśli, emocje czy doznania cielesne nie pozwalają im dokonywać świadomych wyborów życiowych opartych o to co jest dla nich ważne, a co w konsekwencji sprawia, że niemożliwym się wydaje żyć pełnią życia. W pracy koncentruję się na wartościach i zasobach klienta pomagając mu żyć życiem wartym przeżycia - ucząc klientów, że trudne emocje i myśli nie muszą mieć determinującego wpływu na kształt życia. Pracuje z klientami dorosłymi i nastolatkami. Kwalifikacje zawodowe Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz absolwentką studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Jestem psychoterapeutką III fali terapii poznawczo-behawioralnych (nurt kontekstualno-behawioralny) w trakcie 4-letniego szkolenia i certyfikacji w szkole Behawioralnie.pl. W pracy wykorzystuję techniki terapii akceptacji i zaangażowania (ACT - ukończone studia podyplomowe), terapii poznawczo - behawioralnej (CBT - półtoraroczne szkolenie CBT w pracy z dziećmi i młodzieżą) oraz elementy treningu umiejętności terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT - szkolenie z treningu umiejętności). Ukończyłam również szkolenie “Trening pracy z pacjentem z zaburzeniami odżywiania” w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz staż szkoleniowy “Psychodietetyka w praktyce” w Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu. Obecnie współpracuję z Instytutem Psychodietetyki jako specjalista tej dziedziny współtworząc krakowską filię Instytutu. Prowadzi zajęcia na uniwersytetach SWPS oraz Merito w zakresie stosowania ACT w zaburzeniach odżywiania i psychodietetyce.

Bezpieczne płatności online

Przychodnia Paxmentis

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa

+0

Przychodnia Paxmentis to miejsce, w którym z troską i zaangażowaniem dbamy o zdrowie psychiczne naszych pacjentów. Zlokalizowani w centrum Warszawy, przy Alejach Ujazdowskich 26, tworzymy przestrzeń, w której każdy może poczuć się zrozumiany, zaopiekowany i wspierany. Naszą misją jest niesienie pomocy każdemu, kto zgłasza się do nas z trudnościami. Wierzymy, że kluczem do skutecznej terapii jest indywidualne podejście do pacjenta, dlatego zawsze staramy się dokładnie zrozumieć Twoje potrzeby, cele i wyzwania. To właśnie personalizacja i skupienie na człowieku wyróżniają nas na tle innych. Naszym głównym celem jest pomoc w odzyskaniu równowagi, zrozumieniu siebie i poprawie jakości życia. Oferujemy szeroki wachlarz usług, w tym: Terapię indywidualną, dopasowaną do unikalnych potrzeb i doświadczeń każdego pacjenta, Terapię par, pomagającą odbudować bliskość, wzajemne zrozumienie i harmonię w relacjach, Diagnostykę psychologiczną i psychiatryczną, wspierającą w trafnej diagnozie oraz skutecznym planowaniu leczenia. Największym atutem naszej przychodni jest zespół wyjątkowych specjalistów. Tworzą go psycholodzy, psychoterapeuci i psychiatrzy, którzy nie tylko posiadają ogromną wiedzę i doświadczenie, ale również autentyczną pasję do swojej pracy. Ich zaangażowanie, empatia i chęć niesienia pomocy sprawiają, że każdy pacjent może poczuć się bezpiecznie i zrozumiany. To ludzie, dla których praca z drugim człowiekiem jest powołaniem, a każdy sukces pacjenta – największą satysfakcją. Zależy nam, aby pomoc była dostępna w każdej sytuacji, dlatego oferujemy również konsultacje online. Dzięki temu możesz skorzystać z naszych usług z dowolnego miejsca, w komfortowych i dyskretnych warunkach. W Paxmentis wierzymy, że zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego i spełnionego życia. Dlatego każdego dnia pracujemy z pełnym zaangażowaniem, aby wspierać naszych pacjentów w ich drodze do lepszego samopoczucia. Naszym priorytetem jest Twoje dobro – jesteśmy tu, aby Ci pomóc. Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszej oferty. Wspólnie możemy pokonać każde wyzwanie i zbudować lepszą przyszłość.

Jolanta Kmiecicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po 4-letniej Szkole Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam również szkolenie w nurcie ACT (acceptance and commitment therapy) oraz szkolenie z terapii traumy oparte o neurobiologię interpersonalną. W pracy terapeutycznej szczególnie bliski jest mi obszar traumatyzacji, problemów Dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) oraz zaburzeń lękowo-depresyjnych. Największą radość daje mi towarzyszenie klientom/pacjentom w zmianie niesłużących schematów i obserwowanie jak ich świadomość poszerza się dzięki czemu mogą podejmować bardziej świadome, oparte o wartości wybory. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. na oddziale zamkniętym oraz dziennym Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie oraz w świetlicy socjoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Gestalt

Bezpieczne płatności online

Joanna Buda

Psycholożka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem psychologiem i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji). Pracuję w nurcie Neurolingwistycznej Psychoterapii. W zależności od potrzeb, prowadzę terapię krótko, średnio lub długoterminową oraz terapię par. Psychologię, ze specjalizacją z psychoterapii, ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Studium Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii - całościowe szkolenie z psychoterapii spełniające wytyczne programowe i godzinowe Polskiej Rady Psychoterapii - ukończyłam w Polskim Instytucie NLP. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam już podczas studiów w Akademickim Ośrodku Psychoterapii oraz Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego PUM w Szczecinie. Odbyłam podyplomowe staże kliniczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Szpitalu Wolskim w Warszawie. Dodatkowe szkolenia z psychoterapii małżeństw i par oraz z hipnozy ericksonowskiej odbyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Neurolingwistycznej Psychoterapii. Pracuje pod stałą superwizją.

Bezpieczne płatności online

Piotr Kapera

Psycholog,

Seksuolog

od170 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Zaburzenia snu
Depresja
Praca ze stresem

Dla mnie nie istnieją tematy tabu – są tylko Twoje sprawy, które wymagają zrozumienia, a nie oceny. Wiem, że decyzja o wizycie bywa trudna, szczególnie gdy problem dotyka sfery intymnej, kompulsywnego oglądania pornografii lub głębokiego poczucia bezwartościowości – nawet pomimo zewnętrznych sukcesów. Dlatego w moim gabinecie tworzę przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie. To miejsce, w którym możesz szczerze opowiedzieć o tym, co Cię boli – bez lęku, że zostanie to źle odebrane. To moment, w którym przestajesz dźwigać ten ciężar w pojedynkę. To moment, w którym możesz zdjąć maskę, którą nosisz na co dzień. Dlaczego mogę Ci pomóc? Łączę kompetencje psychologa, seksuologa i terapeuty uzależnień. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na Twoje trudności całościowo. Rozumiem, jak lęk blokuje ciało w sypialni, a ucieczka w nałóg bywa jedynym sposobem radzenia sobie z emocjami. Dlatego zamiast łagodzić tylko objawy, wspólnie docieramy do ich źródeł. Gdzie inni próbują "naprawiać" samoocenę, ja pokażę Ci, jak się od niej uwolnić. Zamiast walczyć z myślami "jestem niewystarczający/a" czy "jestem dziwny/a", pomogę Ci zbudować stabilne, bezwarunkowe poczucie własnej wartości. Takie, które nie jest uzależnione od ciągłych sukcesów i stanowi dla Ciebie oparcie nawet w trudniejszych momentach. Moje metody opieram na 9-letnim doświadczeniu klinicznym (m.in. Szpital im. Babińskiego oraz Szpital Uniwersytecki w Krakowie). Praca z pacjentami mierzącymi się z najbardziej złożonymi kryzysami nauczyła mnie pokory oraz skuteczności, ale przede wszystkim tego, że nawet w sytuacji, która wydaje się bez wyjścia, można odzyskać spokój i wpływ na własne życie. Moja filozofia pracy: Wierzę, że zasługujesz na życie wolne od wstydu. Szanuję Twój światopogląd i wyznawane wartości – traktując je jako fundament naszej pracy i ważny zasób w procesie zdrowienia. Zapraszam Cię do rozmowy – wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Bezpieczne płatności online

Paulina Ziomek-Wołczkiewicz

Psycholożka,

Coach akredytowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

Wierzę, że nawet w momentach największego przytłoczenia i stresu, możliwe jest odzyskanie wpływu na własne życie i powrót do wewnętrznej harmonii. Pomagam Ci oswoić trudne emocje, wyciszyć napięcie i odnaleźć stabilny grunt pod nogami, gdy świat wokół wydaje się zbyt wymagający. Jak pracuję? Jestem psychologiem, akredytowanym coachem ACC ICF oraz konsultantem odporności psychicznej. W swojej pracy łączę głębokie zrozumienie natury ludzkiej z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). To połączenie pozwala wypracować realne narzędzia, które przyniosą Ci ulgę i pomogą osiągnąć Twoje cele. Tworzę przestrzeń pełną uważności i bezpieczeństwa - miejsce, w którym możesz się zatrzymać, poukładać rozproszone myśli i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Pracujemy w Twoim tempie, szukając dróg do tego, byś poczuł/a się po prostu lepiej. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli: - czujesz przytłoczenie codziennością, zagubienie lub chroniczne zmęczenie - mierzysz się z silnym stresem, napięciem lub presją, której trudno sprostać - doświadczasz spadku nastroju, kryzysu lub poczucia osamotnienia - chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i z szacunkiem stawiać granice - czujesz pierwsze sygnały wypalenia zawodowego lub brak balansu między pracą a życiem prywatnym - pragniesz zbudować stabilną odporność psychiczną - chcesz wzmocnić swoją pewność siebie oraz poczucie własnej wartości Dzięki mojemu doświadczeniu w biznesie, doskonale rozumiem wyzwania, jakie stawia przed nami współczesny rynek pracy. W procesie wspieram się m.in. profesjonalnymi narzędziami MTQ, które pozwalają precyzyjnie zdiagnozować i świadomie rozwijać Twoją siłę oraz odporność psychiczną. Jak możemy zacząć? Wsparcie psychologiczne: Jeśli potrzebujesz zaopiekowania swoich emocji i odzyskania równowagi, zapraszam Cię na pierwszą konsultację psychologiczną. Rozwój zawodowy i coaching: Jeśli chcesz popracować nad swoją ścieżką kariery, zapraszam na bezpłatną sesję wstępną, podczas której sprawdzimy, czy proces coachingowy jest dla Ciebie

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Instytut Myśli - Gabinety Psychologiczne i Psychoterapeutyczne

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

Naszą misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której Twoje myśli mogą się uwolnić, a Ty możesz znaleźć spokój i równowagę. Dążymy do tego, aby każda osoba mogła odnaleźć w naszym gabinecie wsparcie i zrozumienie, niezależnie od swoich problemów czy wyzwań. Wierzymy, że każdy zasługuje na szansę na pozytywną zmianę i rozwój osobisty, dlatego oferujemy kompleksową opiekę, obejmującą zarówno terapię indywidualną, jak i grupową. Tworzymy przyjazną i wspierającą atmosferę, w której każdy klient może poczuć się bezpieczny i zaakceptowany. Nasza praca ma przynosić ulgę i wsparcie każdemu, kto jej potrzebuje, tak abyśmy razem mogli budować lepsze jutro. Przyjmujemy dzieci, młodzież, młodych dorosłych oraz dorosłych w wieku średnim i późnym. Przyjmujemy również pary, małżeństwa i rodziny. Z tytułu świadczonych usług, Instytut Myśli pobiera opłaty (wynagrodzenie) zgodnie z regulaminem i cennikiem (przypisanym do każdego specjalisty) dostępnym na stronie www.instytutmysli.pl. Umówienie wizyty jest równoznaczne z akceptacją regulaminu. Usługi są świadczone przez profesjonalnych psychologów lub psychoterapeutów (w zależności od rodzaju usługi), którzy są zobowiązani do przestrzegania tajemnicy zawodowej i zachowania poufności. Za wybraną usługę opłaty należy wnieść za pośrednictwem systemu płatności internetowej najpóźniej na 3 dni robocze przed terminem wykonania usługi, chyba że psycholog/psychoterapeuta zgodzi się na późniejsze dokonanie rezerwacji i wykonanie płatności. Klient może odwołać usługę do 24 godzin przed uzgodnionym terminem. Usługa odwołana w czasie krótszym lub niezgłoszenie się na usługę zobowiązuje klienta do pokrycia jej kosztu. Wejście do budynku od strony ul. Słowackiego. Można korzystać z parkingu zlokalizowanego na posesji z tyłu budynku. Ze względu na specyfikę prowadzonych usług, w tym konieczność zapewnienia spokoju podczas prowadzenia spotkań z klientami, wejście na teren gabinetów jest możliwy tylko i wyłącznie po wcześniejszym umówieniu wizyty.

<Poprzednia 1...14 15 16...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: