Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4327 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Izabela Grabowska Cagle

Izabela Grabowska Cagle

Psycholożka

210 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
Psycholożka, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Pracuje z osobami dorosłymi, wspierając ich w budowaniu wewnętrznych zasobów i pracy z tematem wczesnych więzi. Prowadzi indywidualne konsultacje, zajęcia psychoedukacyjne i warsztaty rozwoju osobistego.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Leszek Zieliński

Leszek Zieliński

Psycholog

200 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem zakres psychologia kliniczna. Wspieram osoby zmagające się z uzależnieniami oraz ich bliskich. Pomagam lepiej rozumieć mechanizmy uzależnienia, wzmacniam motywację do zmiany i wspieram w procesie odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Oraz oferuję wsparcie rodziną dotknietych chorobą uzależnienia.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Maria Chełkowska-Zacharewicz

Maria Chełkowska-Zacharewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Stworzyłam Strefę Harmonii aby pomagać muzykom w efektywnym ćwiczeniu, radzeniu sobie z tremą, jak również innymi trudnościami psychicznymi. W ramach pracy psychologicznej oferuję również psychoedukację, profilaktykę i wsparcie w obliczu wypalenia zawodowego, pomoc psychologiczną i terapię w najczęstszych wśród muzyków trudnościach (zaburzeniach lękowych czy zaburzeniach nastroju). Pracuję w oparciu o terapię i trening akceptacji i zaangażowania (ACT). Aktualnie jestem na trzecim roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Behawioralnie - szkole psychoterapii w całości poświęconej terapiom III fali terapii poznawczo-behawioralnych. Jestem też zastępcą przewodniczącego zarządu stowarzyszenia ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science). Wspieram muzyków (nastolatków, studentów akademii, solistów czy muzyków orkiestrowych), jak też nauczycieli czy rodziców uczniów szkół muzycznych. Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na dowodach naukowych. Współpracuję z muzykami, orkiestrami (np. NOSPR), uczelniami artystycznymi (np. Akademia Muzyczna w Katowicach, Akademia Sztuk Teatralnych w Krakowie, Wydział w Bytomiu) i programami dla artystów i muzyków (np. ZAiKS). JWspółtworzyłam, bądź samodzielnie napisałam publikacje naukowe i popularnonaukowe z zakresu psychologii muzyki i psychologii wsparcia muzyków. Współredagowałam książkę Psychologia muzyki. W ramach rozwoju własnego uczestniczę w różnorodnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach podnosząc swoje kompetencje.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Gąsienica-Jędrzejczyk

Kamila Gąsienica-Jędrzejczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

500 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
Jestem psychologiem z wykształcenia. W swojej pracy wykorzystuję nurt Terapii Systemowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT). Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, a także różnych trudnościach życiowych. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają szeroko pojętego kryzysu (np. doświadczają straty lub gwałtownych zmian) czy odczuwają dyskomfort psychiczny (m.in. mają trudności w zakresie budowania relacji oraz zaburzeń nastroju). Bliski moim zainteresowaniom jest także obszar pracy zawodowej, dlatego zapraszam również osoby, które czują wypalenie zawodowe lub brak zadowolenia z wykonywanej pracy. Realizuję również diagnozę psychologiczną osób dorosłych, zarówno stacjonarnie, jak i online: - zaburzeń osobowości (MMPI-2). - ADHD. Diagnoza trwa zazwyczaj ok. 4 h. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, przedszkolach i żłobkach, fundacji wspierającej osoby z niepełnosprawnościami czy prywatnej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Odbyłam także staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz placówce wsparcia dziennego w Gdyni. Obecnie kształcę się w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Jestem również w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (SFBT). Oprócz pracy z zachowaniem standardów etycznych, poddawania pracy superwizji czy dążenia do podnoszenia kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach, staram się opierać relację na szacunku oraz zaufaniu. Dążę do tego, aby podczas spotkań stwarzać okazję do bezpiecznego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia. ZAPRASZAM DO KONTAKTU: 728 896 931
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju
Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Teo ŁagowskaZdjęcie Katarzyna MłynarekZdjęcie Omnika PawlickaZdjęcie Max PawlickiZdjęcie Anna Michalska
11 opinii
Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju został założony przez Omnikę i Maxa Pawlickich z potrzeby niesienia profesjonalnej pomocy psychologicznej u jej źródła. Wierzymy, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy człowiek może dotrzeć do głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Stąd nazwa „Źródłostan” – miejsce powrotu do własnych zasobów, siły, autentyczności i wewnętrznego potencjału do rozwoju. Tworzymy przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z empatią, autentycznością i szacunkiem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Naszym celem jest wspieranie osób w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwijaniu zdrowych relacji oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. W Źródłostanie oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną oraz diagnostyczną. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz osobami znajdującymi się w różnorodnych kryzysach życiowych, emocjonalnych i relacyjnych. Wspieramy osoby doświadczające trudności związanych z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z tożsamością i seksualnością. Szczególnie ważne miejsce w naszej pracy zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych. Oferujemy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dla osób z ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz AuDHD. Rozumiemy, że neuroróżnorodność nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem funkcjonowania, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i unikalne zasoby. Wspieramy osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego, trudności w regulacji emocji, problemów organizacyjnych, wypalenia, maskowania cech neuroróżnorodności czy trudności w relacjach interpersonalnych. Źródłostan jest również miejscem afirmującym różnorodność płciową i seksualną. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQIA+, w szczególności osób transpłciowych, niebinarnych oraz eksplorujących swoją tożsamość płciową lub seksualną. Zapewniamy wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, szacunku i zrozumieniu doświadczeń związanych ze stresem mniejszościowym, procesem coming outu, tranzycją czy budowaniem satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy korzystamy z podejścia integratywnego, czerpiąc między innymi z psychoterapii pozytywnej, nurtu humanistycznego, systemowego, ericksonowskiego, terapii EMDR, brainspotting a także terapii koherencji. Szczególnie bliskie są nam techniki terapeutyczne doświadczeniowe, które pozwalają nie tylko intelektualnie zrozumieć trudności, ale również doświadczyć głębokiej, trwałej zmiany emocjonalnej. Nasi specjaliści uczestniczą w superwizjach indywidualnych i grupowych a także pracują zgodnie ze standardami etycznymi kodeksu psychologa. Nasz zespół: Omnika Pawlicka: Psycholożka, seksuolożka, diagnostka psychologiczna oraz hipnoterapeutka. Szkoli się z psychoterapii w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z seksualnością, tożsamością i neuroróżnorodnością. Specjalizuje się w pracy z traumą i stresem pourazowym. W swojej pracy holistycznie integruje psychologię, rozwój osobisty i duchowy a także psychosomatyczne aspekty pracy z ciałem. Max Pawlicki: Psycholog, seksuolog, diagnosta psychologiczny, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Kształci się w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. W swojej pracy integruje psychoterapię pozytywną, mindfulness, compassion oraz techniki doświadczeniowe. Wspiera osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności emocjonalne, depresję, zaburzenia lękowe, wypalenie oraz problemy związane z tożsamością. Szczególnie bliska jest mu praca z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQIA+ oraz osobami poszukującymi głębszego rozumienia siebie i własnych zasobów. Teo Łagowska: Psycholog i diagnosta psychologiczny. Zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem osób doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych. Pomaga klientom lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+ oraz z neurorożnorodnymi. Katarzyna Młynarek: Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożka. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem pourazowym, doświadczeniami kryzysowymi oraz skutkami trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszy klientom w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi psychicznej. Anna Michalska: Psycholożka oraz terapeutka EEG Biofeedback. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosując podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest jej holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. W Źródłostanie wierzymy, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, zdrowienia i budowania satysfakcjonującego życia. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej, profesjonalnej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, odnaleźć kontakt ze sobą i odkryć własne źródło siły. Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju. Miejsce, w którym możesz wrócić do siebie.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Patrycja Piekiełek

Patrycja Piekiełek

Psycholożka

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem pracującym głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Moje dotychczasowe doświadczenie dotyczy pracy z dziećmi, młodzieżą oraz systemem rodzinnym. W pracy zawodowej najważniejsze jest dla mnie dobro dziecka i jego rodziny. Wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka oraz przekonanie, że prawdziwa pomoc rodzi się z uważności i autentycznej relacji, stanowią fundament mojego działania. Stale dbam o rozwój kompetencji poprzez udział w kursach i szkoleniach.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Cap

Monika Cap

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, terapeutą TSR oraz trenerem. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Ukończyłam szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Instytutu Efektywnej Nauki w Lublinie gdzie pracowałam z dziećmi wspomagając ich rozwój w zakresie kompetencji szkolnych oraz pracy nad wiarą w siebie i swoje możliwości. Pracowałam również w Centrum Terapeutyczno Szkoleniowym gdzie prowadziłam warsztaty profilaktyczno – psychologiczne dla uczniów na każdym etapie edukacji. Udzielałam również wsparcia dzieciom i młodzieży w okresie pandemii w ramach projektu Pomoc Młodych. Prowadziłam również zajęcia z dziećmi w spektrum autyzmu w przedszkolu terapeutycznym Kreatywne Dzieci. Aktualnie pracuję terapeutycznie i wsparciowo z pacjentami w Pracowni Pozytywnych Emocji, Centrum Lepsze Życie oraz online. Bardzo ważne jest dla mnie w pracy z pacjentem zbudowanie relacji pełnej zaufania, szacunku, akceptacji i bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, a także z rodzicami doświadczającymi trudności wychowawczych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, a swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Julia Jabłońska

Julia Jabłońska

Psycholog, 

Psychodietetyk

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychodietetykiem. W pracy inspiruje się nurtem poznawczo-behawioralnym, terapią akceptacji I zaangażowania oraz DBT. Skupiam się więc bardziej na konkretach, mierzalnych celach na tu I teraz, ale też elastycznie dopasowuję się do potrzeb, by wspólnie z pacjentem kreować proces I zaciekawiać się nim oraz wszystkimi zjawiskami w nim występującymi. Stawiam na dużo psychoedukacji, zadań domowych i narzędzi, by na koniec drogi pacjent pogłębił samoświadomość, nauczył się siebie ale też tego, co robić gdy nadejdzie kryzys i jak sobie tym razem poradzić.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marlena Rejman-Jakulewicz

Marlena Rejman-Jakulewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Centrum CBT EDU. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia i osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli doświadczasz trudności związanych z odczuwanym lękiem, obniżonym nastrojem, radzeniem sobie z emocjami, funkcjonowaniem w relacjach, skutkami traumatycznych wydarzeń albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i potrzebujesz wsparcia - zapraszam na spotkanie. 🤍 W pracy najważniejsza jest dla mnie nasza relacja, którą budujemy w oparciu o współpracę, zaufanie i szacunek. Postrzegam nas jako współtowarzyszy podróży - Ty wskazujesz, dokąd chcesz dotrzeć, a ja trzymam kompas. Podążamy tempem dostosowanym do Twoich potrzeb i możliwości.🤍 Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w szkole specjalnej, w której wspierałam dzieci i młodzież z zaburzeniami neurorozwojowymi w oparciu o elementy terapii behawioralnej. Pracowałam również jako psycholog podczas wyjazdów warsztatowo-rozwojowych. Obecnie pracuję w gabinetach psychoterapii, towarzysząc pacjentom w ich historiach i zmianach. Stale poszerzam swoje kompetencje. Odbyłam liczne wolontariaty, praktyki i staże, m. in. w centrum terapii, centrum profilaktyki uzależnień czy szpitalu psychiatrycznym. Uczestniczyłam w różnych szkoleniach, np. z Racjonalnej Terapii Zachowania czy Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia. 🤍 ,,Gdziekolwiek się teraz znajdujesz, to dobre miejsce, aby zacząć.” - A. Matthews
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia
Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia kliniczna

Zdjęcie Adam Bogdański
Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marcelina Lipa

Marcelina Lipa

Psycholożka

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi. Wspieram w sytuacjach stresu, obniżonego nastroju oraz trudnościach w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam również w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na rozwiązaniach. W rozmowie skupiam się na zasobach, możliwościach i tym, co może pomóc wprowadzić zmianę. Korzystam także z elementów podejścia poznawczo-behawioralnego. Doświadczenie zdobywałam w różnych środowiskach - m.in. w Specjalistycznym Szpitalu Jana Pawła II w Krakowie (Oddział Kardiochirurgii), Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku oraz poradni zdrowia psychicznego Psychopark. Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne w Healio Instytucie Psychoterapii w Bochni, oferuję bezpłatne wsparcie psychologiczne online w Fundacji Inicjatyw Rozwojowych INSPIRA, a także działam w wolontariacie Ogólnopolskiej Sieci Wolontariatu Onkologicznego. Od października 2026 roku będę również rozwijać swoje kompetencje w zakresie pracy z dziećmi i młodzieżą, rozpoczynając studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Własne doświadczenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym pozwala mi lepiej rozumieć perspektywę osoby korzystającej ze wsparcia. W pracy ważna jest dla mnie uważność, autentyczność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie pomocne - zapraszam do kontaktu.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Radwańska
2 opinie

Agnieszka Radwańska

Psycholożka, 

Coach akredytowana

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
„Każdy z nas ma w sobie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, czasem tylko potrzebujemy kogoś, kto wskaże gdzie szukać.” Jestem psychologiem i dyplomowanym coachem. Ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz posiadam Akredytację w ramach SET Accreditation Program. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której najważniejsza jest otwartość i zaufanie. Nie ma dobrych i złych odpowiedzi, nie ma „głupich” pytań – bez względu na to, czy klient potrzebuje być wysłuchany, czy też oczekuje konkretnych wskazówek, jestem po to by pomóc. Wsparcie może przybierać bardzo różne formy, jednak niemożliwe jest wybranie najlepszej drogi bez konkretnego celu, dlatego pierwsza konsultacja psychologiczna/spotkanie coachingowe dedykowane jest zdefiniowaniu problemu/celu. Pozwala to dobrać najbardziej trafne narzędzia i techniki, które w toku kolejnych spotkań (ich liczba jest uzależniona od chęci i potrzeb klienta) prowadzą do osiągnięcia założonych efektów. Dotychczas swoje doświadczenie i kompetencje rozwijałam m. in. w: - Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", - Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym PROMITIS, - Poradni dla Dzieci i Młodzieży CBT. Aktualnie jestem psychologiem dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz coachem w Centrum Medycznym Damiana. Współpracuję także z Fundacją Terapeutyczną prowadząc warsztaty dla kobiet oraz uczestnicząc w projektach związanych z samorozwojem i samoświadomością. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Ostatnio były to m. in.: - Cykl warsztatów „Terapia ekspresyjna w praktyce klinicznej”, - Szkolenie "Droga do siebie - Pomoc psychologiczna osobom LGBT", - Szkolenie w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Kozłowska

Agata Kozłowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
PSYCHOTERAPEUTKA, SEKSUOLOŻKA, EDUKATORKA SEKSUALNA WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Ukończyłam psychologię ze specjalizacją z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim i podyplomowe studia z seksuologii klinicznej pod opieką merytoryczną Zbigniewa Lew-Starowicza oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Mam za sobą wiele szkoleń i kursów z zakresu psychologii, psychoterapii i wsparcia, a także warsztat dający uprawnienia do nauczania edukacji seksualnej. Ukończyłam także studia magisterskie i doktoranckie z filozofii na UW. OBSZARY WSPARCIA Pracuję z osobami dorosłymi i parami. Obszary, którymi się zajmuję: zachowania obsesyjno-kompulsywne, natrętne myśli doświadczenia traumatyczne zaburzenia lękowe nerwice epizody dysocjacyjne obniżony nastrój, depresja objawy psychosomatyczne problemy ze stawianiem granic, nadużycia trudności w budowaniu (bezpiecznych) relacji obciążenia związane z pochodzeniem z rodzin dysfunkcyjnych (DDA i DDD) problemy seksuologiczne problemy w relacji trudności związane z neuratypowością Pracuję także z osobami/parami niemonogamicznymi. Szczególnie interesująca jest dla mnie tematyka ciała i cielesności oraz wzajemnych związków ciała i psychiki. Zajmuję się pracą z akceptacją ciała (między innymi po ciąży) oraz kobiecością i jej wyrażaniem, także pod kątem pracy z kobiecą seksualnością, ale interesują mnie też wątki związane z męskością i jej postrzeganiem we współczesnym świecie. Bliska jest mi tematyka problemów i trudności związanych z neuroatypowością, przede wszystkim ADHD. METODY PRACY Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że staram się łączyć różne techniki pracy i dopasowywać je do potrzeb klienta. Duże znaczenie przywiązuję do ciała i tego, co stara się nam powiedzieć o emocjach i potrzebach. Ważna jest dla mnie także relacja i empatyczne podejście do trudności i problemów, które zgłasza klient. Pracuję także metodą Brainspotting, która jest świetnym narzędziem do do docierania do bardzo pierwotnych doświadczeń zapisanych w naszym ciele i w efekcie do przetwarzania i uwalniania traumy, lęków i innych trudnych emocji. Brainspotting jest bardzo skuteczny w pracy z PTSD, fobiami, depresją, przewlekłym stresem, bólem, kompulsjami, uzależnieniami czy w rozwijaniu kreatywności i poprawie wyników sportowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. WIĘCEJ O MNIE Oprócz tego, że zajmuję się psychoterapią, prowadzę warsztaty z młodzieżą i dorosłymi. Od wielu lat współpracuję z organizacjami pozarządowymi: jestem wolontariuszką Grupy Edukatorów Seksualnych Ponton, współpracowałam z Instytutem Pozytywnej Seksualności, Zjednoczeniem na Rzecz Żyjących z HIV/AIDS „Pozytywni w Tęczy”, Stowarzyszeniem Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Integracja”, Fundacją Promocji Zdrowia Seksualnego czy Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę w Programie Pomocy Telefonicznej 116 111.
Nurt
  • Brainspotting
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Bińczycka (Janus)
8 opinii

Justyna Bińczycka (Janus)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cer. PTTPB nr 1067), terapeutką schematów. Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniego kursu psychoterapii CBT na Uniwersytecie SWPS. Przez 4 lata byłam wykładowcą na wrocławskim wydziale psychologii SWPS, gdzie uczyłam praktycznych umiejętności w pomocy psychologicznej; od 2014 roku gromadzę doświadczenie kliniczne. Wierzę, że terapia może Ci pomóc zmienić swoje życie na lepsze. W terapii dążymy do wspólnie ustalonych celów, w atmosferze współpracy. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego lub terapii schematów w zależności od charakteru problemów i zasobów Pacjenta, integruje też elementy ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), dialogu motywującego, bliskie mi są również wątki terapii humanistyczno-egzystencjalnej. Terapia schematów jest moją pasją i z wielką satysfakcją obserwuję jej wysoką skuteczność w leczeniu bolesnych wspomnień/doświadczeń. Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami m.in.: depresyjnymi, lękowymi (np. zamartwianie się, fobie, lęk społeczny, lęk o zdrowie, napady paniki), obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Pomagam również osobom cierpiącym na mizofonię; wspieram osoby w żałobie/w kryzysach rozstania. Bardzo interesuje mnie i pogłębiam doświadczenie w pracy z lękiem przed śmiercią. Pomagam osobom z perfekcjonizmem, niską samooceną, z trudnością ze stawianiem granic, unikaniem. Nie prowadzę terapii osób z zaburzeniami osobowości borderline, w kryzysach samobójczych, z zaburzeniami odżywiania i uzależnieniami. Więcej informacji na stronie: www.zdroweschematy.pl O przebiegu spotkań: Pierwsze konsultacje to próba określenia problemów, celów oraz wstępnej diagnozy, po czym decydujemy, czy rozpoczynamy proces terapii (czasami okazuje się, że psychoterapia nie jest konieczna, a wystarczy psychoedukacja i wsparcie psychologiczne). Wspólnie z Pacjentem, w zależności od rodzaju problemów i z uwzględnieniem zasobów Pacjenta ustalamy orientacyjny czas trwania terapii. Zarówno cele terapii, metody i czas trwania możemy aktualizować i wspólnie zmienić w miarę uzyskiwania nowych informacji/ potrzeb. Pacjent może liczyć na moje zaangażowanie i stosowanie naukowo przebadanych metod. Krótkoterminowa terapia (2-4 miesięcy) koncentruje się na bieżących problemach, na rozwijaniu umiejętności/psychoedukacji/problem-solvingu. Terapia długoterminowa obejmuje pogłębioną pracę z wczesnymi wspomnieniami/doświadczeniami, które przyczyniły się do powstania bieżących problemów. Po umówieniu wizyty, na adres mailowy zostanie wysłana wiadomość z informacjami potrzebnymi do zrealizowania wizyty. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa do 20:00 dnia poprzedniego poprzez sms lub mail, po tym terminie należy uiścić 100% opłaty. Zasada ta obowiązuje w przeciągu całości trwania współpracy. Wizyty online: Decydując się na wizyty online, należy mieć świadomość, że trzeba mieć do takiej formy terapii odpowiednie warunki. Konieczne jest zadbanie o prywatność - miejsce, w którym nie będą przebywać osoby trzecie. Należy upewnić się, że kamera i mikrofon są sprawne. Niezbędne jest stabilne łącze internetowe i dobre oświetlenie; Proszę nie realizować wizyty na telefonie by spotkanie nie było zakłócane połączeniami. Termin wizyty najlepiej zaplanować na porę, w której po sesji będzie chwila na ustabilizowanie się/ refleksje/ notatki i utrwalenie wniosków z sesji (dlatego najlepiej nie w godzinach swojej pracy zdalnej). Moje doświadczenie kliniczne: Umiejętności psychologiczne i psychoterapeutyczne rozwijałam w: Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (oddziały dzienne i całodobowe), Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Małopolsce (dzienny oddział ogólny oraz dzienny oddział leczenia uzależnień), Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej “ZDROWIE” w Spalicach, Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, Wrocławskiej Psychoporadni. Własną praktykę kliniczną prowadzę od 2019 roku. Edukacja: Od kiedy rozpoczęłam edukację, stale rozwijam swoją wiedzę na temat problemów z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, uczestnicząc w superwizjach, poznając nowe publikacje i uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Pracownia Pozytywnych Emocji
Pracownia Pozytywnych Emocji

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży

Zdjęcie Monika CapZdjęcie Patrycja Piekiełek
Terapia, pomoc psychologiczna dla dorosłych dzieci i młodzieży - Doswiadczeni specjaliści. Pracownia Pozytywnych Emocji to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi. Wierzymy, że nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem ważnej zmiany, a sięgnięcie po pomoc jest oznaką troski o siebie, a nie słabości. W pracy terapeutycznej ważne są dla nas przede wszystkim bezpieczeństwo, akceptacja i relacja oparta na zaufaniu. Towarzyszymy osobom dorosłym, młodzieży oraz dzieciom, dostosowując sposób pracy do ich wieku, potrzeb i indywidualnej sytuacji. Pomagamy między innymi w trudnościach związanych z emocjami, stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem własnej wartości, relacjami oraz sytuacjami kryzysowymi. Wspieramy również rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby i zachowania swoich dzieci oraz budować z nimi bliską, wspierającą relację. Nie oferujemy gotowych recept – wspólnie szukamy rozwiązań, które odpowiadają konkretnej osobie i jej historii. Zależy nam na tym, aby spotkanie z psychologiem było przestrzenią, w której można być sobą, bez oceniania i presji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy do kontaktu. Razem możemy zrobić pierwszy krok w stronę większego spokoju, lepszego rozumienia siebie i bardziej satysfakcjonującego życia.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1234...289>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: