Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4343 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Marzena Anna Dębowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości

Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, opiniowaniu oraz psychologii sądowej. Interesuję się psychologią analityczną C. G. Junga. Od wielu lat pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, pomagam w sytuacjach kryzysu, w zaburzeniach depresyjnych, lękowych, problemach osobowościowych. Bliska jest mi problematyka przemocy w rodzinie oraz rozwoju osobistego. Mam doświadczenie w pracy w szkole, na wyższej uczelni, w świetlicach środowiskowych, na warsztatach dla seniorów, w poradni zdrowia psychicznego, w prywatnym gabinecie, w instytucjach pomocowych. Wierzę, że podstawą dobrej relacji jest wzajemny szacunek, zaufanie i umiejętność słuchania drugiej osoby. Uważam, że w zawodzie najwięcej nauczyłam się od moich Pacjentów, którzy każdego dnia dają mi siłę do dalszej pracy. Prywatnie najbardziej relaksuje mnie mój ogród, muzyka i podróże. Zapraszam do współpracy: - Konsultacje psychologiczne (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna, terapia wspierająca) - Konsultacje diagnostyczne (wywiad psychologiczny, badanie osobowości, testy neuropsychologiczne, poziom rozwoju intelektualnego) - Opinie psychologiczne W jakich problemach mogę Cię wesprzeć? Zajmuję się diagnozą i poradnictwem psychologicznym. Zapraszam pacjentów dorosłych oraz nastoletnich na konsultacje oraz terapię wspierającą w następujących problemach: - Zaburzenia emocjonalne (nieuzasadnione sytuacyjnie reakcje emocjonalne: drażliwość, reagowanie nieadekwatną złością, smutkiem lub płaczem), zaburzenia nastroju (depresja – przewlekły smutek, przygnębienie, niechęć do działania, myśli samobójcze) - Nerwice (zaburzenia lękowe, niepokój, stany paniki, myśli natrętne, fobie) - Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i zawroty głowy, bóle brzucha, zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, duszności, kołatanie serca, zaburzenia jelitowo – żołądkowe, inne dolegliwości nie znajdujące potwierdzenia w badaniach lekarskich) - Inne niepokojące objawy psychiczne - Wsparcie w przebiegu leczenia chorób psychicznych i neurologicznych - Sytuacje kryzysowe (żałoba, rozwód, rozpad związku, utrata pracy, wypadek, choroba własna lub bliskiej osoby) - Problemy osobowościowe (np.: obniżona samoocena, zaburzenia poczucia własnej wartości, obniżona asertywność, nieśmiałość) - Trudności w radzeniu sobie ze stresem, obniżone umiejętności adaptacyjne - Trudności w relacjach z partnerem; trudności w nawiązywaniu/podtrzymaniu bliskiej relacji - Problemy wychowawcze (trudności w komunikowaniu się z dzieckiem, zaburzenia nastroju lub zachowania dziecka, np. zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, autoagresja, samookaleczanie się itp.) - Problemy zawodowe, trudne relacje ze współpracownikami, wypalenie zawodowe • Przemoc w rodzinie - Inne doświadczenia traumatyczne - Problemy związane z tożsamością - Problemy psychologiczne związane z leczeniem niepłodności - Chęć rozwoju osobistego (możliwość lepszego poznania siebie, swoich mocnych i słabych stron, poprawa swojego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym, poprawa relacji społecznych) - Zaburzenia pamięci i uwagi Do psychologa możesz zgłosić się z każdym problemem psychicznym, który budzi Twój niepokój lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie. Wykształcenie i doświadczenie zawodowe: Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalizując się w psychologii sądowej, po czym kontynuowałam naukę na studiach doktoranckich na tym samym wydziale. Ukończyłam również podyplomowy kurs pedagogiczny. Pracowałam jako psycholog szkolny. Wykładałam psychologię. Przez kilkanaście lat pracowałam z pacjentami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego. Od wielu lat współpracuję z różnymi instytucjami państwowymi w zakresie diagnostyki psychologicznej i opiniowania, jak również prowadzę własny gabinet. Poza Instytutem Wspierania Rozwoju współpracuję również ze świetlicą środowiskową, gdzie prowadzę indywidualne i grupowe zajęcia z dziećmi i młodzieżą oraz udzielam konsultacji i wsparcia psychologicznego w Punkcie Konsultacyjnym dla dorosłych. Przez kilka lat współpracowałam z Gminnym Zespołem ds. Przemocy w Rodzinie, uczestnicząc w szkoleniach z tej dziedziny.

Anna Kaczyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych pomagając w zrozumieniu i rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem, przechodzonym kryzysem, zaburzeniami. Za ogromny przywilej przyjmuję możliwość towarzyszenia klientom_pacjentom w odnajdowaniu ich własnego głosu. Najważniejsza jest dla mnie życzliwa relacja oparta na pełnym zrozumieniu, zaufaniu i autentyczności. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, co oznacza także, że korzystam z regularnej superwizji. Jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam Psychologię ze specjalnością Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Szkoliłam się w zakresie psychoterapii integracyjnej w Instytucie Psychologii Zdrowia (akredytacja PTP psychologicznego i psychiatrycznego) z którym obecnie współpracuję prowadząc grupy wsparcia i rozwoju dla studentów oraz psychoterapię w Ośrodku. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia "Ogród" (NFZ), w przychodniach Centrum Terapii Dialog. Wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w kolejnych konferencjach, warsztatach i szkoleniach m.in. w temacie pracy z traumą (szkolenie EMDR), zamartwianiem, atakami paniki czy poczuciem braku sensu w życiu.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Ewelina Sowińska-Kopyś

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez Centrum CBT EDU w Warszawie, ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie, poza gabinetem prywatnym, pracuje również w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego jako psycholog. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi. Dzięki mojemu doświadczeniu wiem jak zmienia i kształtuje się charakter człowieka na przestrzeni lat, jak w różnym wieku odczuwamy emocje i potrafimy sobie z nimi radzić, z jakimi problemami zderzamy się na różnych etapach swojego życia oraz jak powinniśmy sobie z nimi radzić. Mogą istnieć dwa identyczne problemy lecz nigdy nie ma dwóch identycznych dróg do ich rozwiązania, dlatego tak istotne w mojej pracy jest indywidualne podejście do każdej osoby oraz współpraca i interakcja z rozmówcą bo każdy jest inny i na swój sposób wyjątkowy. Pomoc swoją kieruję do osób, które: • Mają trudności w budowaniu bliskich relacji • Borykają się z brakiem akceptacji siebie oraz obniżoną samooceną • Znajdują się w trudnej sytuacji życiowej • Borykają się z utratą motywacji • Mają poczucie braku sensu i celu życiowego • Przebywają w toksycznych relacjach • Są narażone na nadmierny stres • Odczuwają lęk, niepokój Jeżeli potrzebujesz pomocy bądź wsparcia, nie radzisz sobie z różnego rodzaju problemami, nie potrafisz wyrażać emocji bądź masz problem z ich kontrolowaniem, przytłacza i paraliżuje Cię stres bądź poszukujesz osoby której chciałabyś/ chciałbyś móc o wszystkim opowiedzieć i najzwyczajniej w świecie porozmawiać SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ Informacyjnie: Każda wizyta wymaga przedpłaty. Płatności należy dokonać przelewem na podany numer konta (wysyłam sms), najpóźniej do godziny 18:00 dnia poprzedzającego wizytę. W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie, wizyta zostanie automatycznie odwołana. Wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem – wówczas cała kwota zostanie zwrócona na konto. W przypadku odwołania wizyty w dniu jej odbycia, płatność nie podlega zwrotowi.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Karolina Ciapała

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

W swojej pracy terapeutycznej opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jednocześnie czerpiąc z zaplecza terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT) i terapii schematu. Uważam, że fundamentem udanej terapii jest relacja terapeutyczna, w związku z czym podczas spotkania dbam o atmosferę pełną empatii, szczerości, tolerancji i otwartości na drugiego człowieka. Zapraszam do zapisu na pierwszą sesję - rozpocznijmy wspólną drogę terapeutyczną! :) O mnie: Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Łodzi. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją. Specjalizuję się w terapii indywidualnej dorosłych.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Aleksandra Chałupka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Anoreksja

Nazywam się Aleksandra Chałupka i jestem psychologiem i psychodietetykiem. Moje działania skupiają się na kompleksowym wsparciu emocjonalnym i psychologicznym, pomagając klientom radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego oraz poprawiać jakość ich życia. W mojej pracy kluczowe jest budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu, a także tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia. Współpraca opiera się na wykorzystaniu sprawdzonych narzędzi, takich jak racjonalna terapia zachowania, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, dialog motywujący, pozytywne interwencje psychologiczne oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Każdą osobę odwiedzającą mój gabinet traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jej unikalnych potrzeb. W czym mogę Ci pomóc? - Poprawa jakości życia: Pomogę Ci w przełamywaniu trudnych chwil, odzyskaniu wewnętrznej równowagi oraz znalezieniu sposobów na lepsze funkcjonowanie na co dzień. - Praca nad zdrową relacją z jedzeniem: Skupiam się na pomaganiu osobom, które zmagają się z trudnościami związanymi z jedzeniem, a także poprawie nawyków żywieniowych. - Zdrowa relacja z ciałem: Pomogę Ci w budowaniu pozytywnej i pełnej akceptacji relacji z ciałem, zarówno w kontekście zdrowia, jak i emocji. - Radzenie sobie z emocjami: Pomagam zrozumieć i zarządzać emocjami, aby nie kierowały Twoim życiem w sposób, który ogranicza Twój rozwój. - Wsparcie w kryzysie: Oferuję pomoc w trudnych chwilach życiowych, które wymagają wsparcia psychologicznego i emocjonalnego. Przyjmuję młodzież od 16 roku życia i dorosłych. W przypadku konsultacji młodzieży - na pierwszą konsultację zgłasza się sam rodzic. Jeśli szukasz wsparcia w poprawie swojego zdrowia psychicznego, zmagasz się z problemami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem, ciałem, czy chcesz lepiej radzić sobie ze stresem – zapraszam do kontaktu! Razem znajdziemy rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć harmonię i równowagę w życiu.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Edyta Hawryszków

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Fobia społeczna

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2 i ADI-R. Specjalizuję się w diagnozie spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i osób dorosłych, a także w udzielaniu wsparcia psychologicznego osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów, stresu i skutków traumatycznych przeżyć. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii i psychotraumatologii oraz dwuletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jestem również trenerem umiejętności społecznych TUS. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i superwizjach. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek – jego historia, potrzeby i indywidualny sposób przeżywania świata. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku. Wyniki diagnozy wyjaśniam w sposób zrozumiały, wskazując konkretne zalecenia oraz możliwe dalsze formy wsparcia. Zapraszam dzieci, młodzież i osoby dorosłe, a także rodziców poszukujących pomocy i odpowiedzi na pytania dotyczące rozwoju oraz funkcjonowania swojego dziecka

Bezpieczne płatności online

Natalia Panas

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, ukończyłam też szkolenie w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam w ośrodkach zajmujących się problematyką przemocy, interwencją kryzysową, żałobą, a także w szpitalu na oddziale psychiatrycznym. Przez kilka lat pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego, pomagając osobom doświadczającym depresji, lęku, fobii, a także różnego rodzaju trudności w relacjach, niskiej samooceny i problemów w radzeniu sobie z emocjami i stresem. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w kolejnym nurcie: kontekstualno-behawioralnym, który stał się mi szczególnie bliski i zgodny z tym, co cenię sobie w relacji terapeutycznej. W ramach szkoły uczę się korzystać z takich podejść jak Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Psychoterapia oparta na Analizie Funkcjonalnej (FAP), Terapia Schematów (ST), Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT), a także Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT). Jestem członkiem ACBS Polska (polskiego oddziału Association for Contextual Behavioral Science), swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Agata Beck-Tkaczow

Psycholog,

Coach certyfikowany

od279 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Asertywność

↘️ Oferuję profesjonalne wsparcie w obszarach: ✔ Zarządzanie stresem – wsparcie w nauce skutecznych metod radzenia sobie z napięciem i presją w pracy, technik relaksacyjnych i strategi kontroli emocji, praca nad przekonaniami i nawykami wspierającymi dobrostan. ✔ Profilaktyka wypalenia zawodowego – identyfikacja pierwszych objawów wypalenia, wsparcie w planowaniu działań zapobiegających spadkowi motywacji, odbudowa energii do pracy. ✔ Rozwój odporności psychicznej – wsparcie w wzmocnieniu elastyczności psychicznej i umiejętności adaptacji do zmian, budowaniu poczucia kontroli i skuteczności w działaniu, rozwijania nawyków wspierających wytrwałość i odporności na wyzwania. ✔ Coaching w zakresie rozwoju zawodowego – określenie mocnych stron i wartości zawodowych, wsparcie w procesie określania kierunków rozwoju, osiągania celów i wdrażania zmian. ✔ Szkolenia, warsztaty, webinar’y - praca pod presją i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, zarządzanie stresem, budowanie i wzmacnianie odporności psychicznej, bezpieczeństwo psychologiczne w pracy, pierwsza pomoc psychologiczna w miejscu pracy, NVC, sztuka feedbacku, well-being w miejscu pracy. 💫 Moje podejście łączy konkretne, mierzalne działania z głęboką pracą nad świadomością siebie, co sprawia, że moi Klienci nie tylko pokonują kryzysy, ale także rozwijają się i budują satysfakcjonującą karierę. 👤 Kim jestem? Jestem absolwentką psychologii, o specjalności psychologia kliniczna oraz psychologia organizacji i zarządzania. Ukończyłam pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ), stanowiącej nurt terapeutyczny wywodzący się terapii poznawczo-behawioralnej. Ponadto, jestem certyfikowanym coachem oraz licencjonowanym Trenerem Odporności Psychicznej (Mental Toughness), przeszkolonym w zakresie metodologii narzędzia MTQ48/MTQPlus, tj. stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej. Bliska jest mi metoda komunikacji oparta na porozumieniu bez przemocy (NVC), którą stosuję w swojej codziennej pracy. Przykładam dużą wagę do ciągłych szkoleń i samorozwoju, a także do przestrzegania zasad etyki zawodu psychologa oraz zachowania tajemnicy zawodowej. Dodatkowo, od 10 lat jestem związana z branżą HR (HR Business Partner). Jestem również wykładowcą na studiach podyplomowych z zakresu psychologii biznesu. Zapraszam do współpracy. Agata Beck-Tkaczow Psycholog | Coach | Trener odporności psychicznej 📩 kontakt@agatabeck.pl

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Barbara Zając

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Neuropsychologię i Neurokognitywistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, które posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z zakresu psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży na oddziałach psychiatrycznych i somatycznych m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu im. dra. Babińskiego oraz na oddziale neurologicznym w Szpitalu im. Rydygiera. Doświadczenie kliniczne uzupełniałam również jako asystentka badań naukowych z zakresu psychologii i neuronauk. Współpracuję obecnie z poradnią zdrowia psychicznego Harmonia Lux Med. W pracy stawiam zarówno na wiedzę kliniczną jak i wrażliwość i uważność na klienta, aby wraz z nim tworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad doświadczanymi trudnościami. Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na naturę człowieka oraz skupienie nie tylko na jego deficytach czy trudnościach, ale też na osobistych predyspozycjach i zasobach. Najważniejsza w relacji terapeutycznej jest dla mnie postawa pełna otwartości i zrozumienia w poszanowaniu dla Twoich indywidualnych potrzeb i wartości, jednocześnie opierając się na ugruntowanej wiedzy klinicznej. Nieustannie poszerzam wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty oraz Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Serdecznie zapraszam osoby powyżej 18 roku życia potrzebujące wsparcia psychologicznego, psychoterapii czy diagnostyki.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Magdalena Konstanty

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Obszar wsparcia Wspieram osoby doświadczające: wypalenia zawodowego, zmiany pracy lub zawodu, presji, lęku przed krytyką, perfekcjonizmu, zaniżonej samooceny, trudności w pogodzeniu własnych potrzeb z wymaganiami innych obszarów życia, izolacji psychicznej i emocjonalnej, trudności respektowania lub ustalania granic, poczucia wewnętrznej walki lub zamrożenia, trudności w wyrażaniu swoich potrzeb lub emocji w relacjach, trudności w emocjonalnej separacji, trudności w byciu sobą. Jak pracuję? Podczas naszych sesji zapraszam Cię do przyglądania się temu, co pojawia się w danej chwili i dzielenia się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. W mojej praktyce psychoterapeutycznej znaczenia ma budowanie autentycznej terapeutycznej relacji z drugim człowiekiem, w której obecne są zaufanie, otwartość, dialog i akceptacja. Wierzę, że taka relacja wspiera zwiększanie Twojej świadomości, poszukiwanie Twoich zasobów oraz łagodzenie cierpienia psychicznego. To w efekcie pomoże Ci na nowo odkryć, czego potrzebujesz, aby doświadczyć większej równowagi, spokoju i satysfakcji w życiu. Moje własne doświadczenie daje mi dodatkową perspektywę i wierzę, że bezwarunkowa akceptacja, empatia i autentyczność czynią zmianę możliwą. Podstawy mojej pracy Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Psychologii w Biznesie na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Dzięki temu zyskałam konkretną wiedzę, którą mogę się z Tobą dzielić. Następnie ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Gestalt Instytucie w Krakowie, placówce posiadającej akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Dzięki temu mogę łączyć wiedzę z praktyką pracy z emocjami i ciałem. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji EAGT. Zanim zostałam psychologiem, studiowałam ekonomię i kilkanaście lat pracowałam w branży finansowej, co dało mi wgląd w wyzwania, z którymi ludzie często borykają się w życiu zawodowym. Rozwijam swoje kompetencje i poszerzam świadomość różnych metod pracy - uczestniczyłam w warsztatach EuroSAR: Sexual Attitudes Reassessment & Restructuring. Dzięki nim mogę wspierać Cię w pracy z obszaru seksualności. Doświadczenie kliniczne Jednym z fundamentów mojej praktyki jest doświadczenie zdobyte w warunkach klinicznych podczas stażu, który odbywałam w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPOZ (Kraków) oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego (Kraków). Poznałam dzięki temu specyfikę różnorodnych trudności. Standardy pracy W mojej pracy kieruję się zasadami, wartościami i standardami określonymi w Kodeksie etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale rozwijam swoje kompetencje, aby oferować Klientom wsparcie oparte na rzetelnej wiedzy. Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu w Czarnochowicach lub na konsultacje online, gdzie wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i zasobom.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Maja Szelowska-Luthra

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
Żałoba
Zdrada

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie (szkolenie spełniające standardy EAP i EAGT). Jestem psycholożką społeczną – ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością „Psychologia zmiany:konflikt-kryzys-współpraca” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jak pracuję? Opieram się na podejściu Gestalt, które cenię za holistyczne ujęcie – postrzeganie osoby jako całości, z uważnością na ciało, myśli, emocje i wymiar duchowy. Kluczowa jest uważność na „tu i teraz”, otwartość na doświadczanie oraz integracja różnych aspektów siebie. Podążam z ciekawością za spontanicznym ruchem klienta, bez narzucania sztywnych ram, gotowych strategii czy interpretacji – po prostu jestem z tym, co się pojawia. Wierzę, że obecność w relacji może być uzdrawiająca. Wspieram klientów w poszerzaniu świadomości i integrowaniu doświadczeń bez pośpiechu i osądu. Mam zaufanie do procesu. Dużą wagę przywiązuję do pracy poprzez ciało, które jest źródłem poznania siebie oraz swoich pragnień i potrzeb. Swoją prace poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencjeuczestnicząc w szkoleniach, treningach i warsztatach. Prywatnie od niedawna jestem mamą małego człowieka i wspólnie z nim na nowo zachwycam się odkrywaniem świata. Bliska mi jest filozofia Vipassany – „widzieć rzeczy takimi, jakimi są”. Praktyka medytacji uczy mnie dostrzegać nietrwałość doznań, emocji i myśli, akceptując w pełni to, co jest. Pomaga mi także równoważyć wewnętrzny ogień, spontaniczność i ruch, dbając o uziemienie i zapobiegając wypaleniu. IG: ucielesniona_gestalt

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Małgorzata Pedo-Śmiałkowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Praktyk metody Brainspotting, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz techniki Rozwijania Regulacji Emocjonalnej i Kompetencji Interpersonalnych (w oparciu o model STAIR). Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz osobami dorosłymi. W przypadku osoby niepełnoletniej pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub opiekunem prawnym. Terapia Brainspotting po wcześniejszej konsultacji psychologicznej. Wspieram osoby przeżywające trudności emocjonalne, kryzysy oraz zmagające się z zachowaniami autoagresywnymi (np. samouszkodzeniami). Pomagam także osobom, które doświadczyły trudnych i obciążających sytuacji życiowych. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi (przedszkole, szkoła, liceum oraz stowarzyszenie). W kontakcie z drugim człowiekiem ważny jest dla mnie zarówno dialog, jak i to, co dzieje się w ciele i układzie nerwowym. Łączę wiedzę psychologiczną, neurobiologiczną i somatyczną, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. W swojej pracy realizuję zadania psychologa w rozumieniu przepisów ustawy o zawodzie psychologa, koncentrując się na: - udzielaniu pomocy ukierunkowanej na rozwój, - podnoszenie jakości życia, - profilaktykę, - zachowanie i przywracanie zdrowia psychicznego. Istotnym obszarem moich działań jest wsparcie osób: - doświadczających kryzysu, - traumy, - długotrwałego stresu, - podejmowanie oddziaływań zmniejszających trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym i społecznym. Wykorzystuję także profesjonalne narzędzia diagnostyczne dostępne psychologom, aby wspólna praca była korzystna w możliwie najkrótszym czasie. Diagnoza może być pomocna zarówno w rozpoczęciu terapii, jak i w dalszym leczeniu na przykład u psychiatry lub innego specjalisty. Ważnym punktem moich zainteresowań jest obszar złożonego zespołu stresu pourazowego (CPTSD), czego efektem jest publikacja naukowa dotycząca tego zagadnienia w czasopiśmie naukowym punktowanym przez MEiN „Polskie Forum Psychologiczne”. Jestem członkiem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora zatwierdzonego przez PSTTSR.

Podejście

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Olga Lech

Psycholożka,

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji
Anoreksja

Jestem psychologiem, absolwentką studiów podyplomowych z psychologii sportu oraz psychodietetyki. W swojej pracy terapeutycznej opieram się na sprawdzonych metodach, wykorzystując elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów. Na co dzień łączę świat nauki z praktyką – pracuję na uczelni oraz realizuję projekty w obszarze UX (User Experience) i badań z użytkownikami. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na problemy moich pacjentów szeroko, łącząc empatię z analitycznym podejściem. Wspieram osoby: - zmagające się z zaburzeniami lękowymi i depresją, - sportowców dążących do mistrzostwa i równowagi psychicznej. - doświadczające zaburzeń odżywiania, - neuroróżnorodne (szczególnie ADHD) W trosce o najwyższą jakość wsparcia, moją pracę poddaję stałej superwizji. Prywatnie jestem aktywnym sportowcem, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z treningiem i presją wyniku. Jestem także miłośniczką kotów i opiekunką kilku z nich. W wolnym czasie tworzę sztukę użytkową, zajmuję się stolarstwem i najbardziej cenię sobie momenty kreatywnego tworzenia. Kontakt z materiałem, proces budowania i eksperymentowania są dla mnie formą regeneracji, uważności i równowagi – wartości, które są mi bliskie również w pracy terapeutycznej.

Bezpieczne płatności online

Magdalena Maja Krakowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

Jako psychoterapeuta pracuję z ludźmi zmagającym się z różnymi problemami i kryzysami w życiu. Pomagam w pracy nad niską samooceną, trudnościami dnia codziennego i wypaleniem zawodowym. Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z chorobami psychosomatycznymi, nerwicą zaburzeniami lękowymi, stanami obniżonego nastroju, depresją. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowaniu silnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, która umożliwia osiąganie zamierzonych zmian. Jako coach towarzyszę ludziom w osiąganiu ich celów i wspieram w różnych przedsięwzięciach. Szczególną grupą zawodową, z którą pracuję w tym zakresie, jest środowisko lekarzy, studentów medycyny i stomatologii. Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), mgr psychologii, psychoterapeutką, certyfikowanym coachem, trenerem treningu interpersonalnego. Ukończyłam również akredytowany w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym całościowy 4 letni kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI w Krakowie oraz inne kursy i szkolenia: - Dialog Motywujący IPRI Kraków - Racjonalna Terapia Zachowania I IPRI Kraków - Specjalistyczne szkolenie z Terapii Schematów - akredytowane w International Society of Schema Therapy (ISST) Warszawa Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii, oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Dominik Borkowski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy indywidualnej, z parami oraz w grupach terapeutycznych. Ukończyłem międzynarodowy kierunek Warsaw International Studies in Psychology na Uniwersytecie Warszawskim. Studiując w tym programie, miałem okazję uczyć się od wykładowców z całego świata i współtworzyć społeczność studentów reprezentujących różne kultury i doświadczenia. To otworzyło mnie na różnorodne perspektywy w psychologii i nauczyło wrażliwości w pracy z osobami z odmiennych środowisk. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja, którą tworzymy razem w gabinecie – oparta na zaufaniu, szacunku i autentycznym spotkaniu. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach oraz z osobami ze społeczności LGBTQIA, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie istotna. Regularnie uczestniczę w superwizjach i stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby poszukujące pomocy psychologicznej i terapeutycznej.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

<Poprzednia 1...39 40 41...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: