Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(355 wyników)

Zdjęcie mgr Patrycja Miller

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem tutaj dla Ciebie. Jestem psychologiem. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych i dorosłych. W gabinecie stawiam na empatię, uważność i budowanie bezpiecznej relacji. Zależy mi na tworzeniu atmosfery pełnej akceptacji wokół pojawiających się myśli i uczuć oraz na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tytuł magistra uzyskałam na Bournemouth University w Wielkiej Brytanii, gdzie kształciłam się w zakresie neuropsychologii klinicznej i rozwojowej, po wcześniejszym ukończeniu studiów licencjackich z psychologii na Oxford Brookes University — dyplom został uznany w Polsce w drodze nostryfikacji. W trakcie studiów otrzymałam stypendium w ramach programu Turning Scheme, odbywając staż z zakresu zdrowia psychicznego na Sri Lance. Odbyłam również staż badawczy, podczas którego uczestniczyłam w partycypacyjnym projekcie badawczym realizowanym we współpracy ze społecznością (Community-based Participatory Research, CBPR), poświęconym temu, jak osoby starsze postrzegają starzenie się w coraz bardziej cyfrowym świecie. Projekt był współtworzony z członkami grupy konsultacyjno-badawczej Ageing & Dementia Research Centre (ADRC) Research Participation Group i finansowany przez British Society of Gerontology. Uczestnictwo w owej pracy badawczej kontynuuję do dziś. Podczas mojego pobytu w Wielkiej Brytanii pełniłam rolę asystenta ds. wsparcia emocjonalnego Emotional Literacy Support Assistant (ELSA) w środowisku szkolnym, oferując młodzieży i młodym dorosłym indywidualne wsparcie w zakresie regulacji emocji oraz lepszego rozumienia ich, radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami oraz funkcjonowania społecznego. Prowadziłam regularne spotkania indywidualne, dostosowując ich przebieg do bieżących potrzeb danej osoby, a także wspierałam uczniów w sytuacjach nasilonego napięcia emocjonalnego i kryzysu. Doświadczenie to pozwoliło mi rozwinąć umiejętność budowania relacji opartej na zaufaniu, uważnego rozpoznawania potrzeb oraz dostosowywania sposobu wsparcia do indywidualnego funkcjonowania młodej osoby w procesie wchodzenia w dorosłość, budowania samodzielności i odnajdywania się w nowych rolach i wymaganiach. W swojej pracy kieruję się założeniami opartymi na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), koncentrując się na rozwijaniu elastyczności psychologicznej, pracy z wartościami oraz sposobie, w jaki dana osoba odnosi się do własnych myśli, emocji i doświadczeń. Korzystam z narzędzi opartych na uważności i pracy z doświadczeniem, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i celów osoby, z którą pracuję. Zapraszam do kontaktu.
Podejście
Zdjęcie mgr Małgorzata Kozak-Urbańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie Jestem certyfikowaną psychoterapeutką psychodynamiczną (certyfikat PTPPD) oraz certyfikowaną terapeutką TFP (psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu), a także Specjalistką Psychoterapii Uzależnień. W charakterze psychologa (mgr) pracuję od 2010r., a w charakterze psychoterapeutki od 2013r. Obecnie pracuję również jako wykładowca akademicki na Uniwersytecie WSB Merito. Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i nastolatków z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami nastroju, a także leczeniu uzależnień; w pracy uwzględniam też aspekt seksuologiczny. Objawy, które towarzyszą zaburzeniom, z którymi pracuję, to między innymi trudności w bliskich relacjach, niestabilna samoocena, obniżony nastrój, brak satysfakcji w różnych obszarach życia, odczuwane cierpienie. W leczeniu uzależnień mam na uwadze, że nadużywanie substancji często wynika z głębszych trudności. W swojej pracy skupiam się na całościowej problematyce pacjenta, traktując uzależnienie bardziej jako objaw tej problematyki. Mam również doświadczenie w obszarze pomocy osób z rodzin z problemem uzależnienia (DDA, współuzależenienie). Psychoterapię poprzedzam spotkaniami konsultacyjnymi, gdzie diagnozuję trudności zgłaszane przez pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem magistrem psychologii (specjalność – psychologia kliniczna). Ukończyłam Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii. Posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień nadawany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz kurs psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Wykładam psychoterapię psychodynamiczną w Szkole Psychoterapii Integratywnej w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu. Wcześniej pracowałam jako psycholog w Domu Pomocy Społecznej. Współpracowałam również z Uniwersytetem im. Adama Mickiewicza w Poznaniu prowadząc staże terenowe dla studentów.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Sebastian Kiełczewski

Psychoterapeuta, 

Psychodramatysta

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Zdjęcie SIMUL - Centrum Relacji

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Olga WoźnaZdjęcie Sławomir StepaZdjęcie Dawid Bojarski
SIMUL (łac. „razem”) – to słowo najlepiej oddaje sens naszej pracy terapeutycznej. Wierzymy, że terapia to proces wspólny – jesteśmy w nim z klientem, nie ponad nim. Nie dajemy gotowych recept, nie oceniamy i nie kierujemy życiem drugiej osoby. Towarzyszymy, rozmawiamy, szukamy znaczeń i rozwiązań – razem. W zespole SIMUL pracują: Dawid Bojarski – psycholog, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, Lena Kamińska – psycholożka, interwentka kryzysowa w trakcie szkolenia, Sławomir Stepa – psycholog, seksuolog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia, Olga Woźna – psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia. Każda z tych osób wnosi do zespołu inne doświadczenia i wrażliwość, dzięki czemu pracujemy holistycznie, a pomoc możemy dostosować do indywidualnych potrzeb każdej osoby, pary czy rodziny. Nasza praca opiera się na autentycznym kontakcie, szacunku i współpracy. Regularnie korzystamy z superwizji i interwizji, a także stale podnosimy swoje kwalifikacje. W SIMUL prowadzimy terapię indywidualną dorosłych, terapię par, rodzin oraz konsultacje seksuologiczne. Zajmujemy się również diagnozą ADHD u dorosłych oraz opiniowaniem osób transpłciowych – w tym zakresie jesteśmy polecani przez społeczność LGBTQ+ za uważność, empatię i profesjonalizm. Pracujemy stacjonarnie w Poznaniu oraz online, oferując bezpieczną, wspierającą przestrzeń do rozmowy i zmiany.
Zdjęcie mgr Andżelika Korczak-Urban

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholożka (UAM) i psychoterapeutka, w trakcie ostatniego roku czteroletniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją, co zapewnia najwyższy standard i profesjonalizm pracy. Jestem psycholożką (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz psychoterapeutką Gestalt, w trakcie czteroletniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt (ostatni rok), która posiada akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam także studia podyplomowe z Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS. Każdy etap mojej pracy poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość mojej pracy i ciągły rozwój zawodowy. W swojej pracy kieruję się etyką zawodową, co pozwala mi na zapewnienie klientom bezpiecznej i profesjonalnej przestrzeni do zmiany. W pracy psychoterapeutycznej łączę podejście intelektualne z głębokim zrozumieniem doświadczanych emocji i odczuć cielesnych, które często stanowią ważny element zrozumienia siebie i swoich problemów. Zachęcam do skontaktowania się, jeśli: zmagasz się z przewlekłym stresem, który wpływa na Twoje zdrowie i codzienne życie, doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi, cierpisz na dolegliwości fizyczne, których nie udało się wyjaśnić medycznie, przeżywasz trudne emocje lub kryzysy i potrzebujesz wsparcia, chciałbyś_chciałabyś żyć bardziej autentycznie, w zgodzie ze sobą. odczuwasz niepokój, który wpływa na Twoje codzienne życie, czujesz brak satysfakcji z życia lub z relacji z innymi ludźmi, Twoje relacje z bliskimi wydają się być powierzchowne lub pełne niezrozumienia, masz poczucie, że utknąłeś(-aś) w miejscu, nie wiedząc, jak ruszyć do przodu. Zapraszam Cię do odbycia konsultacji psychoterapeutycznej, która pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne rozwiązania w trudnych sytuacjach. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie i swobodnie przeżywać swoje emocje oraz doświadczenia, pracując nad ich zrozumieniem i integracją.
Nurt
Zdjęcie mgr Sandra Koczorowska

Psychoterapeutka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Swoją wiedzę z zakresu psychologii zdobywałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, jestem również absolwentką Studiów Podyplomowych „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” przy Instytucie Psychologii UAM. Ukończyłam rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego, czy oddziale chorób afektywnych w CM HCP w Poznaniu. Aktualnie łączę praktykę prywatną z pracą w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż., doświadczającą m.in. lęku, depresji, trudności w relacjach czy objawów psychosomatycznych. Pomagam osobom w kryzysie, przeżywającym stratę czy wewnętrzny konflikt. Wspólna praca ma za zadanie pogłębić lepsze rozumienie siebie, swoich emocji oraz mechanizmów działania, prowadząc do trwałej zmiany i większej satysfakcji z życia. Prowadzę poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne oraz psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji indywidualnej i grupowej u członków Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki PTPPd.
Nurt

Psycholog, 

Psycholog biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Zdjęcie mgr Jarosław Kaczmarek

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłem ścieżkę specjalizacyjną z zakresu psychoterapii uzależnień (akredytacja Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz 4-letnią, całościową szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego). Tytuł magistra psychologii obroniłem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychoterapia zaburzeń psychicznych). Doświadczenie zawodowe zdobywałem na szpitalnych oddziałach terapii uzależnień oraz oddziałach ogólnopsychiatrycznych Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Pracowałem także w miejscach zajmujących się interwencją w kryzysie (Hostel dla osób uzależnionych “Drugi Dom” w Poznaniu, telefon zaufania). W ostatnich latach byłem zatrudniony jako psycholog i terapeuta uzależnień na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Współpracowałem także z Instytutem Psychologii UAM, prowadząc ćwiczenia terenowe dla studentów psychologii. Od blisko 10 lat pomagam osobom dorosłym w kontakcie indywidualnym w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Leczenia Uzależnień Wielkopolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis. Obecnie prowadzę przede wszystkim długoterminową, intensywną (zazwyczaj odbywającą się w częstotliwości dwóch sesji w tygodniu) psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. Jest to metoda leczenia szczególnie wskazana w przypadku stwierdzenia osobowościowego podłoża zgłaszanych problemów (szeroko rozumiane zaburzenia osobowości). Ponadto prowadzę krótkoterminową psychoterapię wspierającą (zazwyczaj jedna sesja w tygodniu) oraz psychoterapię uzależnień (często łączona z grupową psychoterapią uzależnień prowadzoną w Poradni Leczenia Uzależnień Wielkopolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis). Wszystkie opisane wyżej formy pomocy poprzedzone są konsultacjami diagnostycznymi, podczas których dążę do dokładnego określenia psychologicznych mechanizmów leżących u podłoża zgłaszanych przez pacjenta problemów. Następnie, w porozumieniu z pacjentem, określam cele oddziaływań terapeutycznych. Po przedstawieniu pacjentowi diagnozy i dookreśleniu celów leczenia następuje omówienie zalecanych form terapii oraz warunków wspólnej pracy (tzw. kontrakt terapeutyczny). Obecnie przyjmuję pacjentów w Ośrodku Psychoterapii Fiore oraz w Wielkopolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Szewciów

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena (w certyfikacji) i certyfikowaną providerką TRE®. Od lat pracuję z grupami w obszarze przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy, zajmuję się edukacją z zakresu różnorodności, równości płci i praktyk sprawiedliwości społecznej. Jestem także trenerką antydyskryminacyjną i certyfikowaną trenerką samoobrony i asertywności WenDo. Regularnie się szkolę i rozwijam w obszarze pracy z ciałem na warsztatach prowadzonych przez miedzynarodowych trenerów i trenerki, w nurcie analizy bioenergetycznej i nie tylko. Jestem w trakcie szkolenia z psychotraumatologii w podejściu psychoanalityczno-psychodynamicznym realizowanym przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Wierzę, że dzięki bioenergetycznej psychoterapii można nauczyć się słuchać swojego ciała, odkryć własny głos, zrozumieć siebie i zwiększyć świadomość własnych potrzeb, a więc rozwijać się w zgodzie z sobą, własnym tempem i z czułą ciekawością. Prowadzę terapię indywidualną, warsztaty i grupy ćwiczeniowe w Poznaniu. W swojej pracy uwzględniam bioenergetyczną pracę z ciałem, współczesną wiedzę na temat traumy, teorii przywiązania, roli uprzedzeń i społecznej opresji w psychofizycznym funkcjonowaniu człowieka, jak i badania z zakresu neurobiologii oraz założenia teorii poliwagalnej Stephena Porgesa. Proces psychoterapeutyczny rozpoczynam od 5 sesji konsultacyjnych. W trakcie ostatniej konsultacji wspólnie podejmiemy decyzję o kontynuacji terapii. Pierwsze spotkania mają na celu wstępne rozeznanie w Twojej sytuacji i wprowadzenie w pracę w nurcie analizy bioenergetycznej, a więc zaproszenie do rozmowy, także Twojego ciała. W trakcie sesji zaproszę Cię do poruszania się i zainteresowania sobą na poziomie ciała, a nie tylko umysłu, czyli myśli. Poprzez fizyczny ruch, zaciekawienie się cielesnymi impulsami, zwrócenie uwagi na oddech czy własny głos możesz uzyskać głębszy dostęp do emocji i kontakt z własną osobistą historią. Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z napięciem, przytłoczeniem i stresem w codziennym funkcjonowaniu. TRE® jest prostą, naturalną i skuteczną metodą, która może wesprzeć Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne w wielu obszarach życia. Regularna praktyka pozwoli Ci zmniejszyć skutki stresu, odzyskać energię, poprawić samopoczucie oraz zwiększyć odporność na codzienne wyzwania. TRE® jako metoda towarzysząca psychoterapii, może także wesprzeć Cię w Twoim procesie psychoterapeutycznym dzięki kontaktowaniu Cię z emocjami i przybliżaniu do ucieleśnienia. Jeśli chcesz poznać metodę, przyjdź na sesję indywidualną TRE®. (Przed pierwszą sesją indywidualną TRE® niezbędne jest wypełnienie ankiety z przeciwskazaniami. Wyślę Ci ankietę jak tylko otrzymam informację o zapisie). Szczególnie istotne jest dla mnie tworzenie bezpieczniejszej przestrzeni wsparcia, także dla osób ze społeczności LGBTQIA +. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji Thomasa Heinricha (CBT, specjalizującego się w pracy z osobami ze społeczności LGBTQIA+) i Magdaleny Małkiewicz (CBT, seksuolożki i superwizorki Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego). Jako providerka TRE® regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej u Doroty Guszpit (psychoterapeutki i mentorki TRE®). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (w zarządzie) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką psychoanalityczną, certyfikowaną analityczką więzi prenatalnej, psycholożką, pedagożką specjalną. Członkinią nadzwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, członkinią zarządu Polskiego Towarzystwa Analizy Prenatalnej oraz prezeską Koła Wielkopolsko-Lubuskiego PTPP. Prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny w Poznaniu w zespole gabinetów psychoterapeutycznych ,,Połączenia". Pracuję w nurcie współczesnej psychoanalizy, oferując: - psychoterapię osób dorosłych, - wsparcie okołoporodowe: sesje analizy więzi prenatalnej dla kobiet i par w ciąży oraz z trudnościami okołoporodowymi, zmagających się z niepłodnością, - pracę z ciałem w oparciu o metodę analizy więzi. Od ośmiu lat pracuję w obszarze wsparcia psychicznego, zdobywając doświadczenie w placówkach oświatowych, oddziałach dziennych psychiatrycznych, centrach zdrowia psychicznego oraz prowadząc psychoterapię indywidualną. W pracy klinicznej łączę procesy psychiczne, doświadczenie ciała oraz perspektywę prenatalną. Integracja tych obszarów sprzyja pogłębianiu kontaktu ze sobą oraz zwiększa efektywność procesu terapeutycznego. Zmiana zaczyna się tam, gdzie pojawia się autentyczne doświadczenie i możliwość jego przeżycia w obecności drugiego człowieka. KONSULTACJE: Konsultacje pozwalają przyjrzeć się temu, z czym obecnie się mierzysz. Nie musisz przygotowywać się do konsultacji ani mieć uporządkowanej historii swojego życia. Możesz mówić tyle, ile chcesz, w tempie, jakie jest dla Ciebie odpowiednie. Celem jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji i potrzeb. Proces konsultacyjny to zazwyczaj kilka spotkań. W tym czasie wspólnie zastanawiamy się nad tym, co jest źródłem trudności, jak wygląda Twoja obecna sytuacja oraz jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz. To także okazja do sprawdzenia, jak czujesz się w kontakcie ze mną.PSYCHOTERAPIA PSYCHOANALITYCZNA: Podczas spotkań zachęcam do mówienia o tym, co przychodzi do głowy, nawet jeśli wydaje się to drobne czy nieistotne. Swobodne dzielenie się myślami pomaga lepiej zrozumieć siebie i otwiera przestrzeń na nowe sposoby patrzenia. Celem jest rozwój psychiczny - nie tylko redukcja objawów. Zmiana jest głęboka, ale wymaga czasu. Psychoterapia opiera się na autentycznym zaangażowaniu zarówno pacjenta, jak i terapeuty oraz na regularnych spotkaniach. Odbywa się w określonej strukturze. Podczas procesu stopniowo uczysz się zauważać swoje emocje, nadawać im sens, łączyć doświadczenia i lepiej rozumieć siebie. Szczerość wobec własnych uczuć, myśli i doświadczeń sprawia, że terapia jest skuteczna, a jeśli prawdziwość nie jest możliwa to staje się celem psychoterapii. Każdy proces terapeutyczny ma jednak swój indywidualny przebieg i własne tempo. Nie istnieje jeden uniwersalny model „prawidłowego” przebiegu terapii - proces kształtuje się w relacji i w odpowiedzi na konkretne doświadczenia osoby. WSPARCIE OKOŁOPORODOWE: ANALIZA WIĘZI PRENATALNEJ: Celem pracy jest pogłębienie rozumienia procesów psychicznych i cielesnych z uwzględnieniem dynamiki relacji pomiędzy matką, ojcem i rozwijającym się dzieckiem w okresie prenatalnym. Kształtuje bezpieczne przywiązanie i przygotowuje do porodu. Polega na wycofaniu uwagi ze świata zewnętrznego i skierowania jej do swojego ciała, przy pomocy konkretnych instrukcji wprowadzających. Poprzez uwrażliwienie się na sygnały płynące z ciała i od dziecka, możliwy staje się połączenie i dialog. Przeznaczona dla: kobiet/par, które chcą nawiązać połączenie ze swoim dzieckiem, kobiet, które boją się ciąży i porodu, rodziców, którzy doświadczyli utrat, poronień, traumatycznych porodów, kobiet, które doświadczyły wcześniejszych depresji lub innych kryzysów psychicznych, par zmagających się z niepłodnością. PRACA Z CIAŁEM: Podejście w ujęciu analizy więzi, które koncentruje się na uważnym doświadczaniu sygnałów płynących z ciała oraz ich powiązaniu z nieświadomością. Zakłada, że ciało przechowuje ślady doświadczeń, które nie zawsze są dostępne na poziomie świadomej narracji, a mimo to wpływają na sposób przeżywania siebie i relacji z innymi. Polega na obserwacji sygnałów cielesnych, oddechu i reakcji organizmu. Doświadczenia zapisują się nie tylko w psychice, ale również w ciele, a cierpienie często wynika z nieprzetworzonego bólu, zablokowanego w rozmaitych układach ciała (nerwowym, odpornościowym). Jej celem jest pogłębione poznanie siebie poprzez uważny kontakt z ciałem poza samą analizą myśli. ETYKA Przestrzegam Kodeksu Etyki Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, zobowiązując się do zachowania tajemnicy zawodowej. W zgodzie z przekonaniem, że rozwój dzieje się przez całe życie, stale poszerzam swoją praktykę kliniczną poprzez udział w seminariach i konferencjach, regularną superwizję oraz uważne przyglądanie się sobie i środowisku.
Nurt
Zdjęcie MindCare. Specjaliści psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Julia LaśkiewiczZdjęcie Emilia Przybylska SieńskaZdjęcie Marta BrylewskaZdjęcie Dominika FelkaZdjęcie Ewelina Zbyszewska-OlejnikZdjęcie Ewa Kosińska