Psycholog/Psychoterapeuta Poznań - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(367 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

PoznańPoznań

Maja Mintura-Woźniak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychologia kliniczna). Wiedzę z zakresu psychoterapii poszerzam w ramach Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, które spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013, w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz.U.27.11.2013, Poz. 1386). Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie AT wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA) uzyskany w ramach szkolenia organizowanego przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam podczas stażu na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu MSWiA w Poznaniu, pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy “Fountain House” w Poznaniu oraz Środowiskowym Domu Samopomocy “Pogodni” jako psycholog. Obecnie, jestem kierownikiem w Środowiskowym Domu Samopomocy “Fountain House”- jest to dzienny ośrodek wsparcia dla osób doświadczających kryzysów psychicznych. Ponadto, jestem członkiem Zarządu Stowarzyszenia Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego “Zrozumieć i Pomóc” w Poznaniu. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam i doskonalę uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. W swojej pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Europejskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej . Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych.

Nurt

Agata Bartkowiak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i aktualnie kształcę się w obszarze psychotraumatologii. W swojej pracy wykorzystuję również wiedzę i doświadczenie z zakresu pedagogiki i doradztwa zawodowego. Podczas konsultacji ważne są dla mnie uważność, empatia i indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu atmosfery akceptacji i zrozumienia, która pozwala swobodnie rozmawiać o swoich doświadczeniach i trudnościach. Wierzę, że lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb i własnych zasobów może być ważnym krokiem w kierunku zmiany. Kieruję się przekonaniem, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany. Czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni, rozmowy i wsparcia, by go dostrzec. Podczas konsultacji dbam o atmosferę akceptacji i zrozumienia. Ważne są dla mnie empatia, cierpliwość i indywidualne podejście do każdej osoby, niezależnie od jej historii i obecnych trudności. Doświadczenie zdobywałam w organizacjach pozarządowych oraz placówkach pomocowych, gdzie prowadziłam indywidualne wsparcie emocjonalne i edukacyjne. Pracowałam zarówno z osobami doświadczającymi kryzysu, jak i z tymi, które chciały lepiej poznać siebie oraz rozwijać swoje kompetencje osobiste i zawodowe. Ważnym elementem mojego przygotowania zawodowego były również praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym w Gryficach, gdzie miałam możliwość poznania specyfiki pracy na oddziałach psychiatrycznych, neurologicznych oraz w obszarze leczenia uzależnień.Istotnym elementem mojego przygotowania zawodowego były również praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym w Gryficach, gdzie miałam możliwość poznać specyfikę pracy na oddziałach psychiatrycznych, neurologicznych oraz leczenia uzależnień. Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby, które: • chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby, • doświadczają stresu, napięcia, przytłoczenia lub obniżonego nastroju, • są w kryzysie lub przechodzą przez ważną zmianę życiową lub zawodową, • mają trudności w relacjach, komunikacji lub w stawianiu granic, • zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, • chcą odkryć swoje zasoby, umiejętności i kierunek rozwoju zawodowego, • chcą pracować nad samoświadomością i nauczyć się lepiej o siebie dbać. Regularnie korzystam z superwizji, traktując ją jako ważny element odpowiedzialnej i profesjonalnej pracy psychologicznej oraz własnego rozwoju zawodowego. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co dla Ciebie ważne i znaleźć rozwiązania, które pomogą Ci iść dalej z większą pewnością i spokojem.

Podejście

Nieuzupełnione

Klaudia Mikołajczyk-Bronka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Nazywam się Klaudia Mikołajczyk-Bronka. Jestem psychologiem (specjalistą w dziedzinie psychologii klinicznej), pedagogiem specjalnym, doktorem nauk humanistycznych, certyfikowanym terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Specjalizuję się w psychoterapii nastawionej na klienta w podejściu integracyjnym. W swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych szkół psychoterapeutycznych dobierając techniki pracy do potrzeb, możliwości i celów klienta. Szczególnie bliskie są mi: terapia akceptacji i zaangażowania, terapia schematu oraz nurt poznawczo-behawioralny. Najważniejszym wyznacznikiem stosowanych przeze mnie metod pracy jest ich udowodniona naukowo skuteczność oraz solidne fundamenty teoretyczne. Wierzę, że każdy człowiek jest zdolny do zmiany, a w swojej pracy pomagam tym, którzy: • chcą poznać i lepiej rozumieć samego siebie, swoje emocje i reakcje, a także radzić sobie z nimi w sposób konstruktywny, • przeżywają kryzys, potrzebują emocjonalnego wsparcia, • przeżywają trudne wydarzenia życiowe, • odczuwają trudności w relacjach z innymi, trudności w związkach i relacjach rodzinnych, • przechodzą proces rozstawania się i szukają wsparcia dla siebie i/lub dzieci, • odczuwają zaburzenia nastroju oraz zaburzenia związane ze stresem, • chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu osobistym i zawodowym, • odczuwają trudności w akceptacji samego siebie, chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, • chcą być lepszymi rodzicami, lepiej rozumieć swoje dzieci, zwiększyć swoje kompetencje i umiejętności rodzicielskie, • doświadczają trudności komunikacyjnych z dziećmi. Zarówno zawodowo, jak i prywatnie interesują mnie ludzie i ich opowieść. W rozmowie z drugim człowiekiem ważne są dla mnie partnerstwo, akceptacja i empatia.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Anna Karczewska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (numer certyfikatu EAGT 24-4250), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat Polskiego Instytutu Motywującego PIDM/347/2024-5) oraz praktyczką Brainspottingu (Faza I, Faza II). Jestem członkinią Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). W ramach prywatnej praktyki prowadzę terapię indywidualną w nurcie Gestalt. Z szacunkiem i ciekawością towarzyszę moim klientom w procesie przeżywania, rozpoznawania i nazywania doświadczeń z przeszłości. Przyglądania się temu, jak doświadczenia te wpływają na teraźniejszość i postrzeganie przyszłości. Jak doświadczenia te wpływają na ciało, promieniując bólem lub milcząc odcięciem. Z dużym poruszeniem słucham i patrzę, jak klienci uświadamiają sobie te procesy – uzmysłowiają je, integrują, doświadczając kojącej zmiany. I ta zmiana w zgodzie ze sobą, z własnym rytmem i czasem, wynikająca z wzajemnego zaangażowania, staje się źródłem spokoju i radosnej energii zarówno dla klienta, jak i dla mnie, jako psychoterapeuty i człowieka. W praktyce klinicznej pracuję w obszarze traumy relacyjnej, chronicznego wstydu, lęku pojawiającego się w relacji z drugim człowiekiem, zaniżonego poczucia własnej wartości, zaniedbywania potrzeb, trudności w regulacji emocjonalnej, trudności budowania i utrzymywania relacji oraz niestabilnego obrazu własnego Ja. Prowadzę także wsparcie psychologiczne, towarzysząc klientowi w poradzeniu sobie z trudną sytuacją (np. kryzysem, stresem, stratą, zmianą lub podjęciem ważnej decyzji). Pracuję indywidualnie oraz prowadzę grupy rozwojowe, dające możliwość zobaczenia siebie w relacjach z innymi. Dzięki temu klient może lepiej zrozumieć swoje schematy zachowań, emocje i wprowadzić potrzebną zmianę. Organizuję także warsztaty, podczas których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem klinicznym po to, by stworzyć dla uczestników przestrzeń praktycznego rozwijania własnych kompetencji, ćwiczenia umiejętności, własnego rozwoju i refleksji. Ze względów etyki zawodowej oraz własnego zamiłowania i potrzeby stałego rozwoju i nauki, podlegam ciągłemu procesowi szkolenia i poszerzania kompetencji psychoterapeutycznych.

Nurt

Paula Szcześniewska

Psycholog,

Psychodietetyk

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Anoreksja
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i dietetykiem – z wykształcenia i z pasji. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii rozwijałam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam I stopień specjalistycznego szkolenia psychoterapeutycznego. W 2024 roku obroniłam doktorat w dziedzinie nauk biologicznych. Na co dzień łączę teorię z praktyką – zarówno w pracy terapeutycznej, jak i akademickiej. Jako wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu prowadzę zajęcia dotyczące psychologii jedzenia, zaburzeń odżywiania i psychodietetyki. Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka. Wierzę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą nierozerwalnie powiązane, a skuteczna pomoc wymaga zarówno empatii, jak i solidnej wiedzy naukowej. W swojej praktyce pomagam osobom, u których trudności emocjonalne i kryzysy psychiczne manifestują się w relacji z jedzeniem i ciałem. Wspieram w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa), żarłoczność psychiczna (bulimia nervosa) czy kompulsywne objadanie się, a także w radzeniu sobie z błędnym kołem odchudzania, trudnościami w utrzymaniu motywacji do zmiany nawyków żywieniowych czy brakiem akceptacji własnego wyglądu. Pracuję z osobami na różnych etapach życia. Większość moich pacjentów/klientów doświadcza napięcia emocjonalnego i trudności psychicznych, które odbijają się na ich relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Wspieram także osoby z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, m.in. z niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, a także te, które czują, że "diety na nich nie działają". Stale poszerzam swoją wiedzę dietetyczną, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach żywieniowych. Dietetycznie wspieram również pacjentów z zaburzeniami nastroju i ADHD, pomagając im dobrać sposób odżywiania, który wspiera funkcjonowanie mózgu i zdrowie psychiczne. Moje podejście terapeutyczne opiera się na nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem metod tzw. trzeciej fali – w szczególności terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów. Poza pracą nad relacją z jedzeniem, wspieram psychologicznie w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach lękowych, a także pomagam w przepracowywaniu trudnych relacji. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi nieustannie dbać o jej jakość i skuteczność. Choć fundamentem mojej pracy jest podejście oparte na dowodach naukowych (evidence-based), przede wszystkim patrzę na człowieka jako całość – z jego unikalną historią, doświadczeniami i potrzebami. Kluczowe są dla mnie empatia, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent/klient czuje się swobodnie i ma pełne zaufanie do procesu. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga holistycznego spojrzenia na zdrowie – łączącego umysł, ciało i emocje. Jeśli moje wartości i mój warsztat pracy Tobie odpowiadają - zapraszam :)

Podejście

Nieuzupełnione

Sylwia Krzemińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O MNIE Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność „Psychologia kliniczna człowieka dorosłego”). Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Najdłużej zawodowo związana byłam z Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysów osobistych, przemocy, problemów rodzinnych, kryzysów w związkach, tragicznych zdarzeń losowych, traumatycznych doświadczeń, utrat, żałoby. Współpracowałam z Policją, Państwowym Ratownictwem Medycznym oraz Strażą Pożarną, podczas wyjazdów interwencyjnych, w sytuacji wypadków komunikacyjnych, zdarzeń suicydalnych, przemocy seksualnej i przesłuchań nieletnich. Oceniałam psychologiczne aspekty pracy operatorów numeru alarmowego 112, podczas egzaminów certyfikacyjnych i recertyfikacyjnych, współpracując z Centrum Powiadamiania Ratunkowego, Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu. Prowadziłam wykłady z przedmiotu „Zarządzanie czasem” w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu oraz z przedmiotu „Psychologia pacjenta” na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i interwencję kryzysową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, konsultując procesy terapeutyczne z certyfikowanym superwizorem. JAK PRACUJĘ Proces terapeutyczny rozumiem jako dążenie do osiągnięcia trwałej, istotnej zmiany, która znacznie złagodzi cierpienie i podniesie jakość życia. W relacji z drugim człowiekiem przyświeca mi akceptacja tego kim jest, z całą złożonością jego przeżyć i myśli. Wierzę, że większa świadomość siebie wnosi do życia równowagę, wolność wewnętrzną i siłę, a dobra relacja ze sobą, pozwala budować dobre relacje z innymi. Wnikliwe zrozumienie problemów pozwala samodzielnie je rozwiązywać, pomaga w dokonywaniu wyborów i podejmowaniu dobrych dla siebie decyzji. Moim zadaniem jest aktywne towarzyszenie w podążaniu tą drogą. Pomoc przeze mnie oferowana nie polega na dawaniu bezpośrednich rad i wytyczaniu dróg postępowania. Pomagam zrozumieć wewnętrzny świat, interakcje z innymi oraz sytuacje życiowe. Szanuję indywidualne wybory, wspieram autonomię i świadome funkcjonowanie. Wiem, że psychoterapia pomaga i podnosi jakość życia. ZAPRASZAM osoby doświadczające: - kryzysu, lęku, silnego stresu, wyczerpania, bezradności, - smutku, obniżonego nastroju, poczucia braku sensu życia, cierpienia, - braku satysfakcji z życia, pustki, trudności w określeniu własnej tożsamości, - poczucia uwięzienia w schematach i sytuacjach dla siebie niekorzystnych, - trudności w relacjach z innymi, problemów w związkach intymnych, - niestabilności emocjonalnej, braku kontroli emocji, - żałoby, utraty osoby bliskiej na skutek rozstania / rozwodu / śmierci, - przemocy, objawów na skutek zdarzeń traumatycznych, - zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, osobowości.

Nurt

Dominika Felka

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psychoterapeutką, socjoterapeutką, pedagożką specjalną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z pacjentami młodzieżowymi od 16 roku życia oraz dorosłymi. Oferuję swoją pomoc osobom, które przejawiają trudności w relacjach, trudno im rozpocząć i utrzymać satysfakcjonujące relacje partnerskie, rodzinne, zawodowe. Wspieram także osoby doświadczające uciążliwego niepokoju, borykające się z obniżonym nastrojem, poczuciem pustki. Wykształcenie zdobywałam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, seminariach, konferencjach. Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Psychoterapia psychodynamiczna w skrócie: Co się dzieje w gabinecie? Rozpoczęcie terapii poprzedzają spotkania konsultacyjne mające na celu zapoznanie się z trudnościami zgłaszanymi przez pacjenta. Następnie zbieramy całość i ustalamy cele, czyli to, co pacjent chciałby zmienić w swoim życiu, na których realizację podczas spotkań terapeutycznych się umawiamy. Całość pracy opiera się na relacji terapeutycznej. Czym jest relacja terapeutyczna? Amerykańska psycholog, Nancy McWilliams mówiła o terapii: “Doświadczenie mówienia z serca i bycia potraktowanym poważnie buduje psychiczną strukturę, która pozwala udźwignąć życie”. Często na pierwszych sesjach, przybliżając sposób pracy, mówię o tym, że moja relacja z pacjentką/em, jest płótnem, na którym, jak z projektora, wyświetlają się pozostałe relacje z ich życia. W bezpiecznych warunkach gabinetu, możemy je oglądać, niczym wspomnienia z myślodsiewni, żeby zobaczyć uczucia, myśli i przekonania, mechanizmy obronne, które się wtedy pojawiały, zrozumieć je i niekiedy odkryć na nowo. Mechanizmy obronne, skoro obronne, to czemu mam coś z nimi robić? Czy ubrania, które nosiłaś/eś w szkole podstawowej, nadal mogą Ci służyć tak dobrze i dziś? Mechanizmy obronne są nam potrzebne, ale tak, jak zmieniamy naszą garderobę, i one powinny się z biegiem życia przekształcać. To co kiedyś nas chroniło, pomagało przetrwać trudne momenty w życiu, teraz możemy już puścić, pozwolić im odejść i zmienić na inne sposoby reagowania, które nie będą jednocześnie nas uwierać i ograniczać naszego rozwoju. Nieświadomość. Co to takiego? W teorii psychodynamicznej wierzymy, że to część naszego umysłu, która magazynuje to co przeżyliśmy, czego pragniemy, ale z różnych powodów o tym zapomnieliśmy, wyparliśmy. Zapadł mi w pamięć obraz nieświadomości jako jaskini, Carla Gustawa Junga. Możemy mieć różne wizje jaskini, dla jednych jest ona ciemna i przerażająca, innych ciekawi co kryje się w jej wnętrzu. W terapii staramy się wspólnie przygotować do jej eksplorowania, bo dzięki temu, skonfrontowaniu się z tym co wyparte (o czym nie myślimy świadomie, a ma wpływ na nasze decyzje, emocje, życie) możemy odnaleźć ukryty potencjał. Jung uważał nieświadomość za ukryte źródło mądrości, kreatywności i duchowości. Ile trwa terapia w nurcie psychodynamicznym? To zależy, ale raczej myślimy o kilku latach. Brzmi długo? Zmiany lubią się ze spokojem, potrzebują czasu, są jak zakwas na chleb, dokarmiamy go regularnie i pozwalamy mu pracować, żeby był stabilny. Spotkania odbywają się raz do dwóch w tygodniu.

Nurt

Milena Zaremba

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem psycholożką dziecięcą, która nie ma grobowej miny. Przywitam Cię z uśmiechem, a na mojej twarzy zobaczysz cały kalejdoskop emocji. W swojej pracy korzystam z wielu narzędzi i kreatywnych pomocy. Narzędzia i metody dopasowuję indywidualnie, do aktualnych potrzeb i możliwości Pacjenta. W swojej pracy skupiam się na wspieraniu rozwoju emocjonalnego dzieci oraz towarzyszeniu młodym osobom w momentach przeciążenia, napięcia i zmian rozwojowych. W czym mogę pomóc Waszemu Dziecku i Waszej Rodzinie? Dla dzieci i młodzieży: lęki, obniżony nastrój, depresja, niska samoocena, samokrytycyzm, trudności relacyjne, strata, żałoba, trudności w regulacji emocji, trudności szkolne, trudności w obszarze jedzenia, wyzwania związane z ADHD. Dla rodziców: bezpieczna przestrzeń w kryzysach rozwojowych, trudnościach wychowawczych i emocjonalnych. Pomagam zrozumieć zachowania dziecka i odnaleźć łagodne, skuteczne narzędzia do codziennej współpracy. Wierzę, że za każdym trudnym zachowaniem stoi niezaspokojona potrzeba, dlatego towarzyszę rodzicom i wspieram w budowaniu pełnej bliskości relacji z dzieckiem. Moje doświadczenie zawodowe: Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność dzieci i dorosłych). Posiadam czteroletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, w tym w bezpośredniej relacji opiekuńczej i rozwojowej. Zrealizowałam praktyki m.in. w Specjalistycznym Zespole Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu (100 h) oraz w żłobku Kinderlandia (80 h), poznając specyfikę pracy z dziećmi na różnych etapach rozwoju i w różnych kontekstach zdrowotnych. Dotychczas zrealizowałam ponad 30 szkoleń branżowych, w tym szkolenia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS I i II stopnia). Ukończyłam czteromiesięczny kurs Akademii Onkowolontariatu realizowany przez Fundację “Dobrze że jesteś”, zdobywając doświadczenie w pracy z osobami w trudnych sytuacjach zdrowotnych. Jestem również dyplomowaną absolwentką kursu z psychodietetyki (Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia), co poszerzyło moje kompetencje w pracy z trudnościami w obszarze odżywiania. Od lat angażuję się również w działania wolontaryjne, m.in. w Akademii Przyszłości oraz Fundacji Neuroplastycznych Mózgów, poszerzając wiedzę o mechanizmach funkcjonowania i adaptacji mózgu. Ponadto jestem współautorką publikacji naukowych z zakresu neuropsychologii oraz wielokrotną uczestniczką konferencji naukowych. Swoją wiedzę popularyzuję również w social mediach poprzez profil psychoedukacyjny na Instagramie “Otulone Myśli”. Dzielę się wiedzą szeroko, by inspirować i edukować innych. Skontaktuj się, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o moich podejściach i materiałach edukacyjnych.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Bagrowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jeśli tu jesteś, możliwe, że od dłuższego czasu jest Ci po prostu trudno.Może czujesz ciągłe napięcie, lęk, zmęczenie albo masz wrażenie, że wszystko zaczyna Cię przytłaczać. Czasami problemem jest chaos w głowie, czasami poczucie pustki, a czasami po prostu to, że codzienne funkcjonowanie kosztuje dużo więcej energii niż kiedyś. W gabinecie zależy mi przede wszystkim na tym, żeby stworzyć spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie i bez oceniania opowiedzieć o tym, co przeżywasz. Jestem absolwentką psychologii (specalność kliniczna) na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk na Oddziale Afektywnym w szpitalu psychiatrycznym w Gnieźnie oraz współpracując z psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami w Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu. W trakcie studiów rozpoczęłam również szkołę psychoterapii w nurcie integracyjnym. Obecnie planuję dalszy rozwój w kierunku analizy transakcyjnej. Pracuję głównie z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, ADHD, kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, przeciążeniem psychicznym oraz stratą i żałobą. Prowadzę także kompleksową diagnozę różnicową zaburzeń osobowości przy użyciu narzędzi MMPI-2 oraz SCID-5, a także diagnozę ADHD. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście do każdej osoby. Wiem, że za zgłaszanymi trudnościami zawsze stoi niepowtarzalna historia, dlatego staram się patrzeć na człowieka szerzej niż przez pryzmat objawów czy diagnozy. Zależy mi na tym, aby pacjent czuł, że nie musi „dobrze wypaść” ani mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszą wizytą. Gabinet znajduje się w Centrum Kultury Zamek w centrum Poznania. To miejsce ma wyjątkowy klimat i dużo spokoju; chciałabym, żeby już samo wejście do tej przestrzeni pozwalało choć trochę zwolnić. Podczas pracy towarzyszy mi również Hans - trzyletni kundelek o bardzo łagodnym usposobieniu, który jest częścią procesu terapeutycznego. Jeśli jednak jesteś osobą uczuloną lub potrzebujesz konsultacji bez obecności psa, możliwe jest wcześniejsze ustalenie takiej formy spotkania. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia - zapraszam do kontaktu

Podejście

Nieuzupełnione

Ryszard Błaszczyk

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Cześć! Cieszę się, że tutaj jesteś – być może to pierwszy krok ku zmianie, której szukasz. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz metodami opartymi na dowodach naukowych. Mniej formalnie dbam przede wszystkim o komfort, jakość oraz poufność spotkań, które są nakierowane na pomoc. Zależy mi na tym, by sesje były o Tobie i Twoich potrzebach – tak, byśmy wspólnie mogli zadbać o to, co dla Ciebie najważniejsze. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego zarówno moich klientów, jak i osób z mojego otoczenia. Wspieram głównie osoby dorosłe, które doświadczają trudności życiowych, m.in. szukają wsparcia w kryzysach, chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, natrętnymi myślami, wypaleniem zawodowym czy problemami w relacjach. Zapraszam też osoby z różnego rodzaju diagnozami – ADHD, OCD, spektrum autyzmu, depresją i innymi – oraz te, które mierzą się z podobnymi trudnościami i szukają wsparcia w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. Zachęcam do zgłoszenia się z każdą diagnozą – wspólnie dowiemy się, jak najlepiej się tym zaopiekować. Na co dzień przyjmuję pacjentów na żywo w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Poznaniu (OTPB), jak i online. Elastycznie, w formacie długoterminowym i interwencyjnym – zawsze z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. W swojej praktyce opieram się przede wszystkim na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych metodach wywodzących się z nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), czerpiąc ogólnie z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Stawiam na autentyczność, szczerość oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie ona, obok narzędzi, decyduje o skuteczności terapii. Regularnie też weryfikuję swoją praktykę i rozwijam umiejętności podczas superwizji indywidualnych i grupowych, szkoleń oraz terapii własnej, dbając w ten sposób o etykę, jakość i skuteczność mojej pracy. Aktywnie uczestniczę w projektach, konferencjach i działaniach prozdrowotnych. Jestem członkiem ACBS Global i ACBS Polska, a na co dzień rozwijam się również w szkole psychoterapeutycznej. Poza praktyką gabinetową prowadzę szkolenia i warsztaty dla młodzieży oraz dorosłych w ramach CRO – Centrum Rozwoju Osobistego, m.in. we współpracy z Fundacją Manufaktura Dobrostanu – rozmawiamy tam o przemocy, hejcie, zagrożeniach w sieci, asertywności czy używkach (program Unplugged). Współpracuję też z firmami, wspierając dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Jako kierownik projektowy jestem ponadto zaangażowany w rozwój Akademii ACT – nowoczesnej szkoły psychoterapii CBS. Podsumowując: w pracy kieruję się wartościami, stawiając na szczerą i ludzką relację z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas może znaleźć w sobie przestrzeń na troskę o siebie – moją rolą jest wspierać Cię na tej drodze z uważnością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Jeśli jesteś gotowy, by zadbać o siebie w tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze, zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Ryszard Błaszczyk 882 008 101 contact.rblaszczyk@gmail.com

Podejście

Zuzanna Szczepańska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem z doświadczeniem w pracy z młodzieżą od 12. roku życia oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT Edu. Doświadczenie zdobywam, pracując w firmie Wellbeing Polska jako psycholog prowadzący konsultacje indywidualne dla pracowników korporacji oraz wspierając klientów indywidualnych w Instytucie Psychoterapii Justyna Rać - HEALIO. Równolegle realizowałam terapie niskopłatne, wspierając osoby w kryzysie oraz poszukujące poprawy jakości życia. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (CBT), który stanowi fundament mojego podejścia i kierunek dalszego rozwoju zawodowego - stąd obecna realizacja szkoły psychoterapii, aby w przyszłości uzyskać tytuł psychoterapeuty CBT. W pracy z drugim człowiekiem wychodzę z założenia, że każdy z nas jest ekspertem od swojego życia. Skupiam się na zasobach, potencjale i możliwościach, które wspierają radzenie sobie z trudnościami i rozwój osobisty. Dostosowuję metody do potrzeb konkretnej osoby, jej tempa oraz celów. Dbam o stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery – takiej, w której można swobodnie mówić o emocjach i myślach. Dzielę się wiedzą także poza gabinetem – prowadzę profil edukacyjny na Instagramie oraz webinary. Organizuję również warsztaty dotyczące takich tematów, jak radzenie sobie ze stresem, samopomoc, wypalenie zawodowe oraz rozwój kompetencji osobistych. Jeśli szukasz osoby, która potrafi słuchać, porządkować trudności i wspólnie szukać prostych kolejnych kroków, możesz się odezwać. Napisz, z czym jesteś teraz i zobaczymy, od czego najlepiej zacząć.

Podejście

Ewa Misztal

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychoterapeutką psychoanalityczną, ukończyłam 4-letnie szkolenie afiliowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. Jestem też absolwentką psychologii na UAM w Poznaniu (specjalność kliniczna). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog szkolny oraz w poradni zdrowia psychicznego. Prowadzę indywidualną terapię osób dorosłych oraz nastolatków. Po umówieniu wizyty odbywają się konsultacje. Służą one rozpoznaniu podstawowych problemów, zapoznaniu się ze sposobem pracy oraz określeniu dalszej formy pomocy.

Nurt

Magdalena Cichoń

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Trudności przystosowawcze
Wsparcie okołorozwodowe
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

O mnie

Dzień dobry:) Jestem psychologiem (specjalność: kliniczna), coachem, praktykiem Analizy Transakcyjnej w obszarze rozwoju organizacji oraz trenerem umiejętności psychospołecznych. Z każdą osobą pracuję z pełnym zaangażowaniem i empatią. Do każdego tematu podchodzę z uwagą i uważnością. Moją pasję do pracy z ludźmi, towarzyszenia im w rozwoju i stwarzania miejsca i przestrzeni dla ich potrzeb rozwijam od kilkunastu lat. Jako psycholog i coach wspieram osoby, - które czują jakiś dyskomfort w swoim życiu i nie koniecznie chcą w tym trwać, - które potrzebują odnaleźć w sobie odwagę, by się zatrzymać, - które potrzebują wskrzesić w sobie siłę, by zrobić krok do przodu, - które przeżywają kryzys i szukają wokół siebie oparcia, - które w danym momencie życia prywatnego lub zawodowego chcą się przyjrzeć swoim planom i decyzjom, - które są ciekawe siebie i chcą siebie lepiej poznać i zrozumieć. Jako konsultant, wspieram pracowników, zespoły, liderów i firmy w ich dążeniach ku sprawniejszemu funkcjonowaniu. Dokonuję analizy sytuacji i kompetencji. Pokazuję, w jaki sposób można zadbać o efektywną współpracę, optymalne procesy, efektywne osiąganie celów. Jako trener, prowadzę szkolenia, warsztaty i konsultacje m.in. z zakresu budowania sprawnej komunikacji, zarządzania procesem zmiany, pracy z wartościami czy budowaniem odporności psychicznej. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Poszczególne etapy mojego rozwoju są widoczne w dedykowanej temu zakładce.

Podejście

Nieuzupełnione

Honorata Pałczyńska-Mikołajczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Zażywanie substancji psychoaktywnych

O mnie

W celu umówienia spotkania proszę o kontakt pod numerem telefonu 788691359. Dzień dobry, jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień oraz terapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, zdobyłam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień akredytowany przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, a obecnie zdobywam umiejętności w szkole psychoterapii Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Od wielu lat zajmuję się terapią osób uzależnionych oraz ich bliskich, a także psychoterapią osób doświadczających innych trudności emocjonalnych, relacyjnych i osobowościowych. Prowadzę długoterminowe leczenie, a także konsultacje wspierające i kierujące. Mam doświadczenie w pracy ambulatoryjnej, w poradni oraz na oddziałach szpitalnych i stacjonarnych ośrodkach terapii uzależnień. Zapraszam osoby szukające wsparcia, a także oczekujące długotrwałych zmian i pomocy w cierpieniu, trudnościach, pragnące poprawić jakość życia i kontaktów z innymi ludźmi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Asia Sadowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od209 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Cześć! Dobrze, że tu jesteś. Pomogę Ci odzyskać kontakt ze sobą. Wierzę, że terapia to nie "naprawianie", ale spotkanie dwóch osób, na którym możesz być w pełni sobą. Jeśli czujesz, że ostatnio towarzyszy Ci ciągłe napięcie, a Twoja głowa produkuje scenariusze, które nie pozwalają Ci odpocząć - jestem tu, by wesprzeć Cię w odnalezieniu równowagi. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię, jeśli mierzysz się z: - ciągłym napięciem i stresem, który nie mija; - nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem trudnych myśli; - problemami ze snem i trudnością w wyciszeniu się wieczorem; - kryzysami w relacjach lub trudnym momentem w życiu (np. rozstanie, wypalenie zawodowe); - lękiem, który odbiera radość z codzienności; - obniżeniem nastroju i depresją, która odbiera przyjemność z bycia w świecie. Jak pracuję? Moją bazą jest nurt Gestalt. Oznacza to, że w pracy skupiamy się na tym, co czujesz "tu i teraz". Pomagam Ci zrozumieć Twoje potrzeby i mechanizmy działania, abyś mógł żyć bardziej świadomie. Jednocześnie w moim plecaku z narzędziami, mam techniki z innych nurtów, m.in. terapii ACT (akceptacji i zaangażowania). Dzięki nim uczysz się, jak nie dawać się porywać trudnym myślom i jak działać w zgodzie z tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, nawet gdy pojawia się lęk czy dyskomfort. To połączenie pozwala mi pracować elastycznie - z jednej strony głęboko relacyjnie, z drugiej, dając Ci konkretne wskazówki do radzenia sobie z codziennością. Kilka faktów o współpracy: Dla kogo: Zapraszam osoby dorosłe. Gdzie: Widzimy się w gabinecie w Poznaniu lub online - z dowolnego miejsca. Styl: Pracuję w luźnej, autentycznej atmosferze. Ze mną możesz być po prostu sobą. Zrób pierwszy krok. Wiem, że pierwszy zapis bywa stresujący. Potraktuj nasze pierwsze spotkanie jako przestrzeń do sprawdzenia, czy nadajemy na tych samych falach i czy czujesz się przy mnie swobodnie. To Ty decydujesz, czy chcesz iść ze mną dalej. Pracuję w języku polskim, a procesy poddaję regularnej superwizji. Do zobaczenia!

Nurt