Psycholodzy i Psychoterapeuci Pruszcz Gdański

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku psychologia, a także psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii psychodynamicznej.
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w placówkach oświatowych (przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach udzielających pomocy psychologicznej), w których wspierałam dzieci, młodzież oraz rodziców. Prowadzę także warsztaty i spotkanie psychoedukacyjne dla dzieci oraz dorosłych. Stale poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, seminariach oraz szkoleniach. Prowadzę konsultacje oraz procesy psychoterapeutyczne (krótkoterminowe i długoterminowe) dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem.

Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach.

W procesie coachingowym wspieram klientów w lepszym poznaniu siebie i wprowadzaniu życiowych czy zawodowych zmian, które doprowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia.

Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. 

Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od kilku lat mieszkam za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innych kulturach.

Poza pracą terapeutyczną mam doświadczenie w biznesie i technologiach. Przez 12 lat pracowałam z grupami i liderami tworząc strategie, projektując produkty cyfrowe, prowadząc warsztaty zespołowe.

Kogo wspieram?

Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze — czy to życiowej, zawodowej, czy międzykulturowej — możesz liczyć na moje wsparcie. Pracuję z osobami z różnych krajów i środowisk, zawsze z szacunkiem i ciekawością wobec ich unikalnej historii. Wspieram:

- osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach – w ramach wsparcia terapeutycznego;
 

- osoby przechodzące przez zmiany zawodowe lub życiowe, stojące na rozdrożu, szukające nowego kierunku – w ramach coachingu kariery;
 

- osoby poszukujące swojej drogi, chcące lepiej poznać siebie, odkryć swoje zasoby, zdefiniować cele i nadać życiu głębszy sens – poprzez life coaching;
 

- migrantów i ekspatów mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukujących równowagi i poczucia przynależności w nowym otoczeniu.


 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz pedagogiem specjalnym. Obecnie realizuję czteroletnie studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, które pozwolą mi ubiegać się o Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB. Ukończyłam także dwuletnie studia podyplomowe na kierunku Stosowana Analiza Zachowania na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, gdzie specjalizowałam się w kształtowaniu zachowań dzieci w terapii.

Moja wiedza jest na bieżąco aktualizowana poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach, konferencjach i stażach, zarówno w Trójmieście, jak i w Norwegii. W 2023 roku odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym dla osób dorosłych w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Nieprzerwanie od 2015 roku pracuję z dziećmi i młodzieżą z trudnościami w zakresie emocji, umiejętności społecznych, koncentracji, z zaburzeniami zachowania, mowy , ADHD oraz zaburzeniami rozwoju (autyzm, zespół Aspergera). Udzielam również poradnictwa dla rodziców, które ma na celu wsparcie ich w radzeniu sobie z emocjami i trudnymi zachowaniami dzieci.

Prowadzę również terapię osób dorosłych. Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, doświadczają lęku, ataków paniki, problemów w relacjach, mają obniżony nastrój, cierpią na zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD.

Pomagając pacjentom opieram się na zasadach psychoterapii poznawczo behawioralnej, wykorzystując elementy 3 fali (terapia schematu, terapia dialektyczno-behawioralna). Ważne dla mnie jest nawiązanie pozytywnej współpracy oraz relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i szacunku. Ogromnie zależy mi również na atmosferze akceptacji i zrozumienia w gabinecie terapeutycznym.

Anna Bat-Ulzii – psychoterapeuta / pedagog

W swojej pracy koncentruję się na udzielaniu wsparcia i towarzyszeniu w kryzysie w terapiach indywidualnych.

Szczególnie ważne są dla mnie wartości, którymi się kieruję - stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje. Ważna jest dla mnie uważność na indywidualne potrzeby każdej osoby oraz bycie autentycznym. Wspieram i towarzyszę w kryzysach na różnych etapach życia. Praktykuję również pracę z ciałem i oddechem. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, poszerzając wiedzę i doskonaląc umiejętności, aby jak najlepiej wspierać w procesie zmiany i rozwoju.

Mam doświadczenie w pracy z nastolatkami i z dorosłymi w obszarach takich jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, kryzysy, rozstania, DDA, współuzależnienia. Pomagam również rodzicom w trudnościach wychowawczych.

Pracuję w oparciu o założenia krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Jako psycholog towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich możliwości oraz mocnych stron. Bazujemy na tym, co już do tej pory potrafiłaś/eś zrobić – to Twoje zasoby – możesz na nich budować dobre i działające rozwiązania.

Prowadzę konsultacje dla osób dorosłych, par i młodzieży od 15 roku życia.

Pracuję w obszarach:
- braku satysfakcji z życia
- obniżonego poczucia własnej wartości
- trudności w kontaktach interpersonalnych
- poczucie osamotnienia w związku
- toksycznych relacji
- kryzysu w związku/ rozstania
- nieumiejętnej komunikacji
- trudnej sytuacji życiowej (choroba, rozstanie, żałoba)
- problemów wychowawczych
- kryzysu zawodowego
- stresu

Sesje trwają 50 minut. Przyjmuję w gabinecie i online. Długość procesu terapeutycznego jest indywidualna, uzależniona od Twoich potrzeb.

Zapraszam,
Aleksandra Micewicz

Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski), seksuologiem (seksuologia kliniczna, Warszawski Uniersytet Medyczny) i terapeutką EMDR (po ukończeniu 1. cz. szkolenia podstawowego Vitamelius i szkoleń specjalistycznych), w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii przygotowującej do certyfikacji PTP (Szkoła Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, Laboratorium Psychoedukacji).

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi, w tym z osobami neuroróżnorodnymi (z osobami o diagnozach lub podejrzeniu spektrum, ADHD, ADD, Zespołu Aspergera).

W mojej pracy skupiam się przede wszystkim na szukaniu przyczyn trudności, oraz starając się zmniejszyć wpływ tych przyczyn na teraźniejsze życie klienta. Takimi przyczynami mogą  być na przykład wspomnienia lub serie wspomnień z wcześniejszych etapów życia, lub nawet doświadczenia prewerbalne.

W relacji terapeutycznej bardzo ważna jest akceptacja i współpraca z klientem. Każde zachowanie, potrzeba i uczucie jest ważne i wymaga zrozumienia i wsparcia. Dbam o to, by proces terapeutyczny przebiegał w tempie komfortowym dla klienta. Zwracam też uwagę na relację terapeutyczną jako ważny element tego procesu.

Służę pomocą i wsparciem w:
- trudnościach relacyjnych (np. lęk przed bliskością, zależnością, trudności z budowaniem autonomii)
- rozwijaniu stabilnej samooceny (podnoszeniu wiary w siebie i swoje możliwości, przezwyciężaniu negatywnych myśli o sobie)
- rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami (np. stresem, napięciem, lękiem, traumą i fobią)
- atakach paniki i objawach psychosomatycznych,
- zaburzeniach więzi, trudnościach w tworzeniu lub utrzymywaniu relacji, poczuciu bliskości,
- doświadczeniach traumatycznych i fobiach,
- trudnościach w relacji opiekun-dziecko.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w kontakcie indywidualnym i grupowym. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej Tuptusie, Ośrodku Terapii i Diagnozy Jaspik, oraz na Oddziale Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla dzieci i młodzieży w Nowym Porcie.

Wcześniejsze doświadczenie zdobywałam w pracy badawczej specjalizując się w psychologii dzieci i młodzieży, samorozwoju i uprzedzeniach. Jestem dlej zainteresowana aktualnymi badaniami i staram się być na bieżąco z nowymi odkryciami w dziedzinie psychologii. Zawodowo interesuję się przede wszystkim neuroróżnorodnością (ADHD i ADD, spektrum autyzmu, zespół Aspergera, dysleksja), relacją dziecko-opiekun, rozwojem psycho-społecznym dziecka, oraz pracą na więzi i emocjach. Zwracam uwagę na ciąg przyczynowy prowadzący do powstania objawu lub trudności, z którą przychodzi klient. Wierzę w konieczność nieustannego dokształcania się w zawodzie psychologa, oraz pogłębiania specjalizacji w zakresie indywidualnej praktyki, dlatego stale poszerzam moje kwalifikacje.

Zapraszam do mojego gabinetu, można mnie znaleźć w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Tuptusie (Pruszcz Gdański).

W pracy z klientem dbam o komfort, zaufanie i bezpieczeństwo. Pracuję z osobami należącymi do mniejszości LGBTQ+, oraz z osobami wierzącymi.
 

Obszar pracy:

- przezwyciężanie lęków i depresji,

- łagodzenie napięcia i perfekcjonizmu,

- ćwiczenie radzenia sobie ze stresem,

- adaptowanie unikającego stylu przywiązania,

- rozumienie masturbacji dziecięcej,

- niwelowanie masturbacji instrumentalnej,

- rozwijanie umiejętności społecznych,

- budowanie relacji społecznych,

- ćwiczenie regulacji emocji,

- zmniejszanie lęków i objawów somatycznych,

- łagodzenie negatywnych skutków traumatycznych doświadczeń,

- pomoc po doświadczeniu traumy,

- pomoc w łagodzeniu lęków i napięć u osób, w tym dzieci, w spektrum autyzmu, z diagnozą zespołu Aspergera.

- pomoc w łagodzeniu lęków i napięć u osób, w tym dzieci, z podejrzeniem lub diagnozą ADD i ADHD.