Psycholodzy i Psychoterapeuci Ruda Śląska

Jestem Specjalistą Psychologiem Klinicznym oraz Psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi (parami oraz klientami idywidualnymi). W pracy psychoterapeutycznej łączę Psychoterapię Psychodynamiczną  oraz TFP (terapię skoncentrowaną na przeniesieniu) dostosowując charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

DOŚWIADCZENIE

 W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej. W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi. Od ponad 20 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną.

SPECJALIZACJA W PRACY

Specjalizuję się w psychoterapii osób we wczesnej i średniej dorosłości doświadczających trudności i kryzysów życiowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe oraz osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą. Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia. 

W ramach specjalizacji klinicznej, jako Specjalista Psycholog Kliniczny wykonuję konsultacje i badania psychologiczne kwalifikujące do przeprowadzenia zabiegów z zakresu chirurgii bariatrycznej (standard przygotowania do leczenia operacyjnego chorego z otyłością olbrzymią), ortognatycznej, plastycznej (np. korekta nosa, powiększenie/redukcja biustu – mammoplastyka). Opinia wydawana Klientowi zawiera ocenę stanu psychicznego, motywacji pacjenta do leczenia oraz wnioski i zalecenia.

INFORMACJA DLA PACJENTÓW - ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI:

- doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, masz problemy w pracy czy też życiu rodzinnym)

- doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, depresji, stresu

- cierpisz na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię

- chciałbyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu

- doświadczasz kryzysu w związku lub relacjach, czujesz, że inni Cię nie rozumieją

- masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny

- doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, gorszości, odrzucenia

- nie wiesz jak poradzić sobie z zachowaniami autodestrukcyjnymi

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Jagiellońskim, ze specjalnością psychologia małego dziecka oraz psychologia pracy i organizacji oraz psychoterapeutką par, rodzin i indywidualną po ukończeniu całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych, pracując zarówno z dziećmi jak i osobami dorosłymi oraz w Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Dzieci i Młodzieży przy Katedrze Psychiatrii CM UJ. Ważny jest dla mnie rozwój osobisty. Staram się stale podnosić swoje kompetencje, brać udział w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Zajmuję się terapią i poradnictwem psychologicznym skierowanym do rodzin, par oraz osób indywidualnych. Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy osobiste, doświadczającym utrat, odczuwającym obniżony nastrój lub lęk. Staram się pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich emocji oraz w akceptacji i samorealizacji. Bliskie mi są ponadto kwestie związane z rodzicielstwem, a także praca z rodzinami w sytuacjach konfliktów, trudności relacyjnych czy komunikacyjnych, nakierowana na obniżenie napięcia, poprawę funkcjonowania, nabywanie nowych umiejętności psychospołecznych, radzenie sobie z trudnościami oraz zacieśnianie więzi rodzinnych.

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie (3 rok) czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji). W pracy korzystam także z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Jak pracuję?
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugą osobą. Budowanie jej w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa oraz akceptacji, stanowi fundament procesu poznawania siebie i samorozwoju. Istotne jest dla mnie, aby tempo i tryb pracy dostosowane były do potrzeb moich Klientów. Ciekawość i otwartość na drugiego człowieka towarzyszą mi podczas każdego spotkania.

W czym się specjalizuję?
1. Terapia depresji i innych zaburzeń nastroju

·       Depresja – pomoc w radzeniu sobie z objawami depresji, takimi jak obniżony nastrój, brak energii, trudności w koncentracji, izolacja społeczna.

·       Dystymia – terapia dla osób zmagających się z przewlekle obniżonym nastrojem, który może być mniej intensywny, ale bardziej długotrwały niż w przypadku epizodu depresyjnego.

·       Wahania nastroju – pomoc w zarządzaniu niestabilnością emocjonalną, nauka technik poprawiających stabilność emocjonalną i zrozumienie przyczyn zmiennych nastrojów.

2. Terapia zaburzeń lękowych

·       Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) – pomoc osobom z OCD w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, praca nad ograniczeniem ich wpływu na codzienne życie.

·       Lęk uogólniony (GAD) – wsparcie dla osób odczuwających chroniczne zamartwianie się, pomoc w rozwijaniu zdrowszych sposobów reagowania na stresory oraz nauka technik relaksacyjnych.

·       Lęk społeczny – praca z osobami, które odczuwają intensywny lęk przed sytuacjami społecznymi i oceną ze strony innych, wsparcie w przełamywaniu obaw i rozwijaniu umiejętności interpersonalnych.

·       Lęk przed zmianą – terapia dla osób, które obawiają się nowych wyzwań i zmian życiowych (np. zmiana pracy, przeprowadzka), pomoc w adaptacji do nowych sytuacji.

3. Wsparcie w sytuacjach kryzysowych

·       Odbudowa równowagi emocjonalnej – wsparcie w procesie powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz w radzeniu sobie z emocjami i reakcjami.

·       Praca nad zasobami i strategiami przetrwania – wspieranie klientów w rozwijaniu wewnętrznych zasobów i wypracowywaniu strategii, które mogą być pomocne w przyszłych sytuacjach kryzysowych.

4. Psychoedukacja i wspieranie samoświadomości

·       Zrozumienie źródeł problemów emocjonalnych – pomoc klientom w lepszym zrozumieniu przyczyn ich lęków, depresji czy trudności adaptacyjnych.

·       Rozwijanie świadomości emocji i reakcji – wsparcie w nauce rozpoznawania własnych emocji i ich wpływu na codzienne życie.

Z kim pracuję?
Dorośli. 
Wspieram osoby LGBTQ+

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

O mnie:

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. Jestem również absolwentką szkolenia I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzałam uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego, żałoby, rozwiązywania problemów wychowawczych czy wspierania i rozwijania umiejętności dzieci. 

Więcej o mnie:

W mojej pracy staram się pokazać Klientowi, że jego wewnętrzna siła może przewyższać zewnętrzne okoliczności. Mam w sobie dużą ciekawość drugiego człowieka oraz poczucie humoru, co pomaga mi w budowaniu relacji opartej na autentyczności, szczerości i zaufaniu. Najważniejsza jest dla mnie więź z drugą osobą, którą tworzę w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji.

W czym się specjalizuję?

Wsparcie w radzeniu sobie z doświadczeniem przemocy

Pomoc osobom, które doświadczyły przemocy fizycznej, emocjonalnej lub psychicznej, w procesie powrotu do równowagi i budowania zdrowych granic. Wspieranie w zrozumieniu i przetworzeniu doświadczeń traumatycznych oraz odbudowie poczucia bezpieczeństwa.

Praca nad żałobą i stratą

Wsparcie w procesie przeżywania i akceptacji różnych rodzajów straty (utrata bliskiej osoby, zakończenie ważnej relacji, strata zdrowia lub zmiana życiowa), pomoc w adaptacji do nowej rzeczywistości oraz stopniowym budowaniu nowych zasobów emocjonalnych.

Pomoc w kryzysach emocjonalnych

Praca z osobami, które przechodzą przez trudne momenty życiowe lub nagłe zmiany, które wywołują intensywne emocje i dezorganizację życia. Pomoc w odnalezieniu sposobów radzenia sobie z trudnościami i powrocie do równowagi.

Wsparcie dla rodziców i trudności rodzicielskie

Pomoc rodzicom, którzy borykają się z wyzwaniami związanymi z wychowaniem dzieci i utrzymaniem zdrowych relacji w rodzinie. Wspieranie w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, komunikacyjnych oraz w budowaniu umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach rodzinnych.

Terapia zaburzeń nastroju

Praca z osobami cierpiącymi na depresję, dystymię lub inne zaburzenia nastroju. Pomoc w rozumieniu ich przyczyn, pracy nad zmianą myśli i zachowań oraz w budowaniu zdrowych nawyków wspierających stabilny nastrój.

Terapia zaburzeń lękowych

Pomoc osobom zmagającym się z lękiem uogólnionym, lękiem społecznym, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz innymi formami zaburzeń lękowych. Wsparcie w nauce metod radzenia sobie z lękiem, identyfikacji i modyfikacji negatywnych wzorców myślenia oraz budowaniu strategii zarządzania stresem.

Budowanie poczucia własnej wartości

Wsparcie w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie, odkrywaniu mocnych stron i zwiększaniu poczucia osobistej wartości. Pomoc w przezwyciężeniu negatywnych przekonań na swój temat i wzmacnianiu samoakceptacji.

Wzmacnianie kompetencji osobistych i relacyjnych

Pomoc w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, budowania zdrowych relacji i podejmowania decyzji w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami.

Z kim pracuję?

Dorośli. 

Pracuję również w języku angielskim.

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
 

Nazywam się Katarzyna Markiewicz, jestem psychologiem. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie. Pracuję z wykorzystaniem technik nurtu Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań w Toruniu. Ukończyłam praktyczne szkolenie z Interwencji Kryzysowej. Aktualnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychodietetyki na SWPS w Krakowie. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.

W pracy psychologa stawiam na rozwój dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencję zawodowe biorąc udział w różnych kursach i szkoleniach. Prowadzę konsultacje psychologiczne stacjonarnie oraz online. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, z uwagą na jego trudności i potrzeby. Zależy mi na tym, aby klient mógł poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Ważne jest dla mnie, aby jak najlepiej zrozumieć sytuację klienta i udzielić mu wsparcia.

Do gabinetu zapraszam osoby :

- pragnące nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem i trudnymi emocjami

- chcące odnaleźć i rozwijać swoje mocne strony, a także lepiej zrozumieć siebie

- które chciałyby pracować nad poczuciem własnej wartości i samooceną

- w kryzysie

- zmagające się z wyzwaniami życiowymi

Jestem magistrem psychologii, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie zmiany szkolenia (ukończyłam 2 lata szkolenia w nurcie Gestalt, obecnie mam przerwę). Ukończyłam również szkolenie EMDR.  Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów psychoterapii.
Jestem świadoma, że każdy problem, z którym przychodzą do mnie klienci, jest niepowtarzalny i bardzo ważny, dlatego nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach oraz czytanie fachowej literatury.
Pracuję łącząc psychoanalizę i gestalt, kładąc nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na współpracy i zaufaniu.

Dzień dobry,

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, coachką, konsultantką kryzysową oraz trenerką.

Prowadzę psychoterapię Gestalt opartą na relacji i uważnej obecności. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie – swoich emocji, potrzeb i granic – w atmosferze wolności i szacunku.

Nie daję gotowych rozwiązań, lecz towarzyszę Ci w procesie zmiany, pomagając lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. 

Regularne spotkania wspierają budowanie samoświadomości i autentycznego kontaktu ze sobą.

Oferuję wsparcie terapeutyczne, gdy:

- przeżywasz trudny moment w życiu, taki jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy

- borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości,

- doświadczasz lęku, napięcia lub objawów nerwicowych,

- mierzysz się ze stanami depresyjnymi,

- napotykasz trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych czy społecznych,

- chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać swoją samoświadomość,

- czujesz się zagubiony i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu swojej drogi.

Jako coachka wspieram również w rozwoju po kryzysie, odkrywaniu mocnych stron oraz poszukiwaniu ścieżki zawodowej zgodnej z Twoimi wartościami i potencjałem.

Więcej o mnie znajdziesz na stronie www.annawolczynskacholewa.com

 

Pomogę Ci uwierzyć, że jesteś w stanie zmienić swoje życie. Będę towarzyszyć Ci w Twojej drodze do zmian. Kilka słów o mnie:

Witam serdecznie. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. 
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. 
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas pracy w przedszkolu oraz ośrodku terapeutycznym, gdzie pracowałam zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi.  Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, a także wiele szkoleń, m.in.: III-stopniowy kurs terapii behawioralnej.

Informuję, że za odwołanie wizyty (lub calkowity brak odwołania) później niż 24h przed umówionym terminem pacjent jest zobowiązany do uiszczenia całej kwoty za wizytę. Umawiając wizytę pacjent godzi się na powyższe warunki.

ZAPRASZAM DO KONTAKTU

WAŻNE INFORMACJE DLA RODZICÓW UMAWIAJĄCYCH NA WIZYTĘ DZIECKO:
Pierwsza wizyta w przypadku dzieci do 16 r.ż odbywa się z samym rodzicem w celu zebrania wywiadu dot. funkcjonowania dziecka. Kolejna wizyta odbywa się już wraz z dzieckiem (w zależności od wieku dziecka rodzic zostaje z nim w gabinecie lub też nie).

Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutką w trakcie szkolenia organizowanego przez Profesjonalną Szkołę Psychoterapii im. Jerzego Melibrudy. Szkolę się w nurcie integracyjnym. Doświadczenie zdobywałam i rozwijam min. w ośrodku leczenia uzależnień dla młodzieży w Wólce Przybojewskiej oraz w poradni PsychoMedic, a także poradni Gabinet Gosi. W ramach swojej pracy współprowadziłam także grupę terapeutyczną dla DDA. Staram się nieustannie poszerzać swoje kompetencje, poprzez udział w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Uczestniczyłam m.in. w szkoleniu dotyczącym pracy z młodzieżą z depresją oraz zagrożonych samobójstwem. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży oraz dorosłych. Jako psychoterapeutka towarzyszę moim pacjentom w rozpoznawaniu źródeł problemów i w stawianiu im czoła. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, certyfikowanym coachem oraz trenerem. Od ponad 20 lat wspieram w rozwoju osobistym i zawodowym. Prowadzę indywidualne procesy rozwojowe oraz warsztaty grupowe. Pracę swoją poddaję regularnej superwizji. 

Psychoterapię traktuję jako spotkanie w relacji ze mną oraz z samym sobą. Pomagam m.in. w budowaniu satysfakcjonujących relacji, w radzeniu sobie z silnymi emocjami, z napięciem i stresem. Wspieram w kryzysach życiowych i innych trudnych momentach. 

W pracy coachingowej (life coaching, team coaching, business & executive coaching) pomagam w osiąganiu celów osobistych i zawodowych. Wspieram w pełnym rozwinięciu swojego potencjału, w wykorzystaniu swoich ukrytych zasobów. Pracuję nad poszerzaniem samoświadomości, odważnego działania, w dokonaniu zmiany. 

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą (od 15-go roku życia)

Usługi: indywidualna sesja psychoterapeutyczna, sesja coachingową, prowadzenie szkoleń i warsztatów

Forma: stacjonarna i online

W jakich obszarach mogę Cię wesprzeć?

Psychoterapię proponuję osobom, które doświadczają trudności lub cierpienia w jednym lub w kilku z poniższych obszarów:

• mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji
• doświadczają lęku przed bliskością lub samotnością
• przeżywają kryzys życiowy (np. chorobę, zdradę, utratę pracy, rozwód)
• nie radzą sobie z napięciem i stresem
• przeżywają stratę (rozstanie, śmierć bliskiej osoby)
• mają niskie poczucie własnej wartości
• mają trudność z akceptacją własnego ciała
• cierpią na syndrom DDA lub DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)
• doświadczają uzależnienia emocjonalnego
• dążą do samorozwoju i bardziej świadomego życia
• mają trudności w adaptacji w nowym miejscu lub środowisku
• przeżywają kryzys związany z dojrzewaniem i usamodzielnianiem swoim lub swoich dzieci

Coaching proponuję osobom, które poszukują wsparcia w osiągnięciu swoich celów osobistych i zawodowych. W czym proces coachingu może być pomocny:

• znalezienie swojego pomysłu na satysfakcjonujące życie - swojej „drogi życiowej”
• poszukiwanie inspiracji i odwagi, aby przeprowadzić taką zmianę
• zamiana marzeń na realne, możliwe do osiągniecia cele
• budowanie satysfakcjonujących, autentycznych relacji z innymi
• wzmocnienie swojej wartości i pewności siebie
• budowanie swojej stabilności emocjonalnej, odporności na stres
• pełne wykorzystanie swojego potencjału

Business & Executive coaching jest dedykowany dla specjalistów, menedżerów, kadry zarządzającej oraz właścicieli firm. Osoby takie często mierzą się z trudnością łączenia wyzwań biznesowych z życiem osobistym. W trakcie coachingu następuje wzrost samoświadomości swoich wartości i celów, stylu komunikacji i zarządzania, swojego wpływu organizację. Co daje coaching biznesowy:

• rozwój kompetencji menedżerskich
• zwiększenie swojej efektywności biznesowej i osobistej
• lepsze radzenie sobie z wyzwaniami biznesowymi i stresem z tym związanym
• uzyskanie równowagi miedzy życiem zawodowym a osobistym
• budowanie zaangażowania i odpowiedzialności w zespole, firmie lub organizacji
• pomoc w poradzeniu sobie z tzw. „wypaleniem zawodowym”
• wsparcie w podjęciu ważnych, często trudnych decyzji
• pełne wykorzystanie swojego potencjały
• budowanie i utrzymanie satysfakcjonujących relacji z innymi osobami w organizacji (współpracownikami, przełożonymi, podwładnymi)

O mnie:

W moim centrum uwagi zawsze jest człowiek ze swoimi indywidualnymi potrzebami, emocjami, przeżyciami, ze swoim niepowtarzalnym doświadczeniem życiowym. W swojej pracy z klientem opieram się na poszerzaniu samoświadomości w sferze myśli, uczuć, zachowań oraz ciała. Nie oceniam, nie pouczam, nie mówię „jak masz żyć”. Towarzyszę i wspieram najpełniej jak potrafię.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodowemu w biznesie, dobrze rozumiem jego specyfikę. Bardzo chętnie pracuję ze specjalistami, menedżerami, właścicielami firm. Wspieram ich w rozwoju i zwiększaniu swojej efektywności osobistej jak i zawodowej. 

Prywatnie: od ponad 20 lat mąż, ojciec dwójki dorastających dzieci. Relacje z nimi dostarczają mi moc cudownych chwil i satysfakcji, choć bywają też ciężką próbą charakteru. Lubię aktywność, bycie w ruchu. Kocham swój ogród, który sam zaprojektowałem i założyłem, którym się opiekuję, który ciągle zmieniam - moja metafora życia.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe:

Ukończyłem roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jestem absolwentem Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Ukończyłem również Szkołę Coachingu Zespołowego „Action Learning Coach” WIAL Poland, Akademię Trenera STS Szkolenia Treningi Symulacyjne w Warszawie, Szkołę Trenerów Biznesu Moderator we Wrocławiu, Podyplomowe Studia Menedżerskie na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Wykształcenie akademickie (mgr inż.) uzyskałem w 1998 r. na Wydziale Ogrodniczym Akademii Rolniczej w Krakowie. 

Ciągle się kształcę i podnoszę swoje kompetencje. Rozwój jest dla mnie bardzo ważnym aspektem mojego życia.

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, pracującą na co dzień z osobami w wieku nastoletnim oraz z dorosłymi. Moimi obecnymi miejscami pracy są gabinet prywatny w Gdańsku oraz Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzę grupę młodzieżową.. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (akredytowane przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Realizowałam także mniejsze formy szkoleniowe w zakresie pracy jako interwent kryzysowy, pracy z traumą, psychoterapii psychoanalitycznej oraz pracy terapeutycznej poprzez ciało. Jestem przekonana, że jedynie holistyczne spojrzenie na człowieka i nieustanne łączenie tego co cielesne, z tym co psychiczne, może dać nam jego całościowy obraz.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, dyplomowanym coachem - absolwentką studiów podyplomowych „Coaching” Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, absolwentką studiów podyplomowych "Psychosomatyka i somatopsychologia" Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
 

Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach oraz regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w Gabinecie Psychologii Zdrowia i Rozwoju Osobistego GROW.

Zainteresowania psychologiczne od początku kieruję w stronę psychologii zdrowia – w zakresie psychoedukacji, profilaktyki zdrowia fizycznego i psychicznego oraz terapii zaburzeń psychosomatycznych.

W swojej pracy pomagam osobom, które z powodów zdrowotnych (i nie tylko) chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia.

Psycholog, psychoterapeuta, trener

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie nauki w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), na ostatnim roku (czwartym). Jestem również członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).

Ukończyłam Akredytowane Szkolenie ISST - Terapia Schematów, gdzie przygotowuję się do certyfikacji.

W pracy wykorzystuję głównie metody z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów. 

Prowadzę terapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 17 roku życia. Konsultuję również rodziców w zakresie rozwiązywanie problemów wychowawczych, rozwojowych oraz społecznych. 

Pomagam osobom zmagającym się z traumą, kryzysami i trudnościami w życiu codziennym. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zmagającymi się z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, z niskim poczuciem własnej wartości, problemami psychosomatycznymi. 

Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży na oddziałach szpitalnych, w przychodniach, domach opieki społecznej.

Pracowałam również w miejscach, gdzie zajmowałam się szkoleniami, rozwojem osobistym, rozwojem zawodowym, kwestiami etycznymi oraz różnego rodzaju naruszeniami w miejscu pracy (mobbing, dyskryminacja, konflikty, itp.).

Do pracy psychoterapeutycznej włączam dodatkowo wiedzę i praktykę z takich obszarów jak: psychologia, terapia ruchem, rozwój osobisty, rozwój zawodowy. 

Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej prowadzonej przez certyfikowanych Superwizorów.

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letnich studiów psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. 
 

W swojej pracy najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do problemu pacjenta. Najważniejsze według mnie jest nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaangażowaniu.
 

W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, która umożliwia kompleksowe zrozumienie pacjenta i praktyczną próbę podejścia do jego problemów. W codziennej pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy ACT. 
 

Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoją wiedzę terapeutyczną. Byłam uczestniczką wielu kursów dotyczących Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Dorosłych.
 

Odkąd pamiętam fascynowały mnie zaburzenia osobowości. Interesują mnie, również zaburzenia odżywiania.  Niesamowicie ciekawą dla mnie kwestią jest relacja z Naszym ciałem i jego obrazem. 
Na co dzień poszerzam swoją wiedzę w kierunku takich metod terapeutycznych jak : Terapia Schematów, ACT i DBT.
 

Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z   :

-zaburzeniami lękowymi (GAD, OCD i Agorafobia i Zaburzenie Lękowe z Atakami Paniki)

-zaburzeniami odżywiania (Anoreksja, Bulimia, Binge Eating, Otyłość)

-zaburzeniami nastroju

-trudnościami  w relacjach społecznych

-zaburzeniami adaptacyjnymi

-zaburzeniami osobowości

-trudnościami w codziennym funkcjonowaniu

- wypaleniem zawodowym

Współpracuję również z pacjentami bariatrycznymi w okresie przedoperacyjnym jak i pooperacyjnym. 

Moim marzeniem od zawsze było pozostanie psychoterapeutą i pomoc drugiemu człowiekowi. Cieszę się, że udaje mi się realizować swoje cele i prężnie rozwijam się w tym kierunku. 
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby lepiej poznać problemy moich pacjentów. Na co dzień korzystam również z interwizji grupowej. 
 

Prywatnie -  uwielbiam podróżować, spędzać każdą wolną chwilę z bliskimi

Na co dzień mam wiele patentów na lepsze samopoczucie. Nic nie odpręża mnie tak jak gotowanie, a w szczególności dla innych. Kolejnym z elementów dla mnie kojących jest – muzyka, której słucham w każdym momencie dnia. Jakiś czas temu, odkryłam zbawienny wpływ aktywności fizycznej na moje ciało i samopoczucie, mimo że chwilami  jest ciężko i brakuje mi czasu - to staram się motywować do regularnych treningów. 

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu i zapisów. Dokładniejsze informacje znajdą Państwo w cenniku. 

Prowadzę  procesy z co tygodniową częstotliwością.  

Posiadam aktualnie wolne miejsca na rozpoczęcie psychoterapii online. W ramach chęci psychoterapii stacjonarnej proszę o kontakt indywidualny za pośrednictwem maila. 

Więcej informacji na psycholog.kstanczyk@gmail.com

Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutą - ukończyłam całościowy 4-letni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - posiadam uprawnienia do wykonywania zawodu. Ponadto posiadam uprawnienia mediatora i coacha.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z liderami i zespołami, w środowisku biznesowym oraz w Domu Dziecka w Chmielowicach. Realizuję programy rozwojowe, zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a ponadto realizuję warsztaty oraz zajęcia dydaktyczne.

W swojej pracy integruję metody psychodynamiczne z elementami podejścia humanistycznego i logoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi.