Psycholog/Psychoterapeuta Rzeszów - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(87 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

RzeszówRzeszów

Magdalena Socha-Sala

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Z wykształcenia jestem magistrem psychologii, magistrem technologii żywności i żywienia człowieka oraz psychoterapeutką na 3 roku całościowego akredytowanego szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Moją edukację uzupełniają roczne studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia oraz roczne studia z psychodietetyki. W obszarze PSYCHOLOGII I PSYCHOTERAPII (4 lata doświadczenia) pracuję z osobami, które doświadczają wybuchów złości, lęku, fobii; z osobami chorującymi na depresję; z tymi, którzy chcą poprawić komunikację i relacje z najbliższymi; z osobami chcącymi ograniczyć wpływ stresu na życie; w sytuacjach życiowych kryzysów; z osobami somatyzującymi, osobami mającymi natrętne myśli dot. wyglądu, wagi, jedzenia, osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie) oraz zaburzeniami osobowości. W obszarze PSYCHODIETETYKI pracuję od ponad 17 lat i wspieram osoby z otyłością o złożonej etiologii, niezadowolonych z własnego ciała, z uzależnieniami behawioralnymi od słodyczy i fast foodów, z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, jedzącymi kompulsywnie, osobami zmęczonymi ciągłym byciem na diecie. Pracuje z osobami z ADHD mającymi problem z jedzeniem impulsywnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych, w poradniach psychologicznych oraz prowadząc własną praktykę. W swojej pracy integruję wiedzę z dziedziny żywienia człowieka z psychologią oraz podejściem psychodynamicznym. Blisko mi także do terapii psychosomatycznej oraz uważności (mindfulness i bodyfulness), i te elementy wdrażam w pracy z pacjentem. Swoją pracę regularnie superwizuję. Na co dzień pracuje w prywatnym gabinecie oraz w poradniach zdrowia psychicznego. Z kim pracuję? Dzieci w wieku od 10 lat, młodzież i dorośli.

Nurt

Joanna Fornal

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Zdrada
Asertywność

O mnie

Nazywam się Joanna Fornal i jestem psychologiem (spec. kliniczna). W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii schematów, jestem także konsultantem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowań. Pracuję głównie z parami oraz osobami pełnoletnimi. Jestem członkiem stowarzyszenia PSTTSR. Swoich klientów postrzegam jako osoby zdolne do zmian m. in. dzięki ich własnym zasobom, które pomagam odkryć, nazwać oraz wykorzystać do rozwiązywania problemów i/lub osiągania celów. W swojej pracy wykorzystuję przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce zachowań, które nie zawsze są właściwe, dlatego też psychoedukacja to kolejne z narzędzi, które wykorzystuję. Ma to jeszcze większe znaczenie w relacjach, które pomagam zrozumieć, wzmocnić oraz pokonać kryzysy w nich występujące.

Podejście

Magdalena Toczek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Anoreksja
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzejewskiego w Krakowie, jestem uczestniczką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii CBT Centrum w Rzeszowie. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej codziennej pracy zajmuje się zarówno pacjentami indywidualnymi, wspierając ich w procesie rozumienia i przezwyciężania trudności oraz wychodzenia z zaburzeń psychicznych, jak i z parami doświadczającymi kryzysów i problemów w relacji. Zajmuję się również wsparciem osób oraz rodzin zmagających się z trudnościami związanymi z zaburzeniami odżywiania, pomagając im w procesie zdrowienia i poprawy jakości życia. W swojej pracy kieruje się zawsze dobrem drugiej osoby. Aby swój zawód wykonywać na najwyższym poziomie stawiam na ciągły rozwój przez uczestnictwo w certyfikowanych szkoleniach oraz kursach, także regularnie korzystam z superwizji. Swoje doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi jak i dziećmi zdobywałam zarówno na poziomie terapeutycznym jak i klinicznym.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agnieszka Pater

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psychologiem, który z pasją i zaangażowaniem pomaga młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi. Moja specjalizacja obejmuje zaburzenia odżywiania, w tym anoreksję, bulimię i kompulsywne objadanie się, a także wsparcie w zakresie terapii par. Pracuję w oparciu o podejście empatyczne i holistyczne, starając się zrozumieć unikalne potrzeby moich pacjentów. Dążę do tego, by stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym każdy, bez względu na wiek, może odnaleźć równowagę i odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem. W pracy z młodzieżą i dorosłymi zwracam szczególną uwagę na budowanie zaufania oraz stworzenie przestrzeni, w której mogą oni otwarcie wyrażać swoje emocje i lęki. W terapii par pomagam odnaleźć wspólne ścieżki porozumienia, wzmacniając komunikację i więź między partnerami.

Podejście

Nieuzupełnione

Jagoda Jaromij

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii Instytutu Poznawczego w Lublinie. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych oraz prowadzeniem terapii indywidualnej. Kieruje się zasadami nastawionymi na poszanowanie praw i granic klientów. Szanuje i stosuje zasadę poufności. Swoją pracę opieram na dużej wartości relacji, zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, którą tworze w pracy z klientem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Udzielałam wsparcia psychologicznego i pomocy osobom, które doświadczyły m.in. kryzysu w związku czy w życiu zawodowym. Stale się rozwijam uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie i online.

Nurt

Jagoda Potapczuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

O mnie Jestem psychoterapeutką, psycholożką i terapeutką uzależnień. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi przejściowych kryzysów, długotrwałych trudności emocjonalnych, a także z osobami zmagającymi się z uzależnieniem i ich bliskimi. W terapii stawiam na empatię, autentyczny kontakt i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom, problemom i celom. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które – odpowiednio odkryte i wzmocnione – wspierają powrót do równowagi i zdrowia psychicznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje pod okiem doświadczonego superwizora. Obecnie poszerzam wiedzę w zakresie terapii osób po doświadczeniu traumy prostej i relacyjnej. Zapraszam do kontaktu – razem możemy zrobić pierwszy krok ku zmianie i lepszemu samopoczuciu.

Nurt

Paulina Sas

Dietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie

Jestem licencjonowaną dietetyczką, absolwentką dietetyki I stopnia na Uniwersytecie Rzeszowskim, a obecnie kontynuuję naukę na studiach II stopnia. Szczególnie interesuję się dietetyką kliniczną oraz psychodietetyką, a swoją ścieżkę zawodową wiążę przede wszystkim z pracą z osobami doświadczającymi trudności w relacji z jedzeniem i własnym ciałem. W zakresie moich kompetencji znajduje się dietoterapia oraz edukacja osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, wybiórczością pokarmową, zaburzeniami hormonalnymi oraz chorobami układu pokarmowego, takimi jak nieswoiste choroby zapalne jelit, IBS czy celiakia. Wspieram również osoby z cukrzycą oraz insulinoopornością. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas praktyk na oddziałach szpitalnych, gdzie miałam możliwość poznania specyfiki żywienia pacjentów z różnymi problemami zdrowotnymi. Pracowałam również z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, prowadząc zajęcia i warsztaty dotyczące żywienia w prywatnym ośrodku. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni wolnej od oceniania, w której można swobodnie rozmawiać zarówno o jedzeniu, jak i o trudnościach, które często stoją za zachowaniami żywieniowymi. Nie skupiam się wyłącznie na tym, co pacjent „powinien” jeść. Pomagam dostosować sposób odżywiania do indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia, możliwości oraz codziennych obowiązków. Wierzę, że zalecenia dietetyczne powinny być możliwe do zastosowania w realnym życiu i wspierać zdrowie bez nadmiernej presji, restrykcji czy poczucia winy. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach dotyczących psychodietetyki, zdrowego żywienia oraz zaburzeń odżywiania. Zależy mi na łączeniu wiedzy z zakresu dietetyki z empatycznym i całościowym spojrzeniem na człowieka. Wierzę, że jedzenie jest ważnym elementem zdrowia, ale również codziennego życia, emocji i relacji.

Podejście

Nieuzupełnione

Elżbieta Walat

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem Psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Śląskim Centrum Psychoterapii i Treningu Gestalt w Katowicach. Pierwszy etap szkolenia realizowałam w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie, gdzie zdałam egzamin i uzyskałam rekomendację do dalszego kształcenia się w tym kierunku oraz do rozpoczęcia pracy jako psychoterapeutka. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi. Staram się tworzyć atmosferę pełną akceptacji i empatii, by Klient mógł w bezpiecznych warunkach i z moim wsparciem odkrywać źródła swoich problemów i znajdować rozwiązania. W pracy psychoterapeutycznej kieruję się założeniami Kodeksu Etyki Zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam też z doświadczeń własnych psychoterapii w nurtach psychodynamicznym i Gestalt. Od szesnastu lat pracuję z młodzieżą i dorosłymi jako nauczycielka. Uważam, że zarówno proces uczenia się, jak i wzrost osobisty i emocjonalny, jest tym bardziej owocny, im lepszą relację stworzy Nauczyciel/Terapeuta z Uczniem/Klientem. W obydwu dziedzinach staram się budować relacje oparte na autentycznym, pełnym zrozumienia kontakcie i przyjmowaniu drugiego Człowieka takim, jaki on rzeczywiście jest. Prywatnie jestem mamą dwóch dorosłych Córek. Mam psa i dwa koty. Od czterech lat mieszkam na wsi pod lasem, gdzie napawam się ciszą, spokojem i kontaktem z naturą. Dbam o jak najlepsze swoje kompetencje uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, kursach i warsztatach: · warsztat: „Moje seksualne Ja z perspektywy psychoterapeuty Gestalt” · kurs: „Psychologia rozwoju człowieka” · warsztat: „Ucieleśniony fenomen seksualności” · kurs: „Psychologia osobowości” · kurs: „Psychopatologia” · szkolenie: „Jak w praktyce przeprowadzić pierwszą pomoc psychologiczną w interwencji kryzysowej?” · szkolenie: „Jedna pacjentka oczami czterech psychoterapeutów: CBT, psychodynamicznie, Gestalt i systemowo” · grupowy trening terapeutyczny Gestalt, · „Rezonans i empatia – teoria w żywym doświadczeniu – warsztat dla praktyków i studentów Gestalt” · Szkolenie: „Terapeuta w pracy Online”. Zapraszam do Kontaktu.

Nurt

Monika Cap

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem, terapeutą TSR oraz trenerem. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Ukończyłam szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Instytutu Efektywnej Nauki w Lublinie gdzie pracowałam z dziećmi wspomagając ich rozwój w zakresie kompetencji szkolnych oraz pracy nad wiarą w siebie i swoje możliwości. Pracowałam również w Centrum Terapeutyczno Szkoleniowym gdzie prowadziłam warsztaty profilaktyczno – psychologiczne dla uczniów na każdym etapie edukacji. Udzielałam również wsparcia dzieciom i młodzieży w okresie pandemii w ramach projektu Pomoc Młodych. Prowadziłam również zajęcia z dziećmi w spektrum autyzmu w przedszkolu terapeutycznym Kreatywne Dzieci. Aktualnie pracuję terapeutycznie i wsparciowo z pacjentami w Pracowni Pozytywnych Emocji, Centrum Lepsze Życie oraz online. Bardzo ważne jest dla mnie w pracy z pacjentem zbudowanie relacji pełnej zaufania, szacunku, akceptacji i bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, a także z rodzicami doświadczającymi trudności wychowawczych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, a swoją pracę poddaję superwizji.

Podejście

Magdalena Piwnicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 917) oraz psycholożką. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz akredytowane przez ISST szkolenie z Terapii Schematu. Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy diagnostyczno-terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w ośrodkach klinicznych i oświatowych. Stale podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Nurt

Kinga Majchrowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od145 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem w trakcie szkoły psychoterapii Gestalt. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną i neuropsychologią na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Moje dotychczasowe doświadczenie dotyczy głównie pracy z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Poza prywatną praktyką pracuję także w Centrum Terapii TITUM, prowadząc Indywidualną Terapię Psychologiczną, gdzie najczęściej trafiają do mnie podopieczni z zaburzeniami neurorozwojowymi m.in. z autyzmem. W swojej pracy skupiam się nad stworzeniem bezpiecznej, pełnej akceptacji więzi, w ramach której powstanie przestrzeń do rozwijania: - kompetencji emocjonalnych, - umiejętności społecznych, - umiejętności poznawczych, - umiejętności rozwiązywania problemów i dostrzegania mechanizmów działania, - akceptacji siebie oraz - rozumienia zachowań trudnych i kryzysowych sytuacji. Mocny akcent stawiam na poszerzanie świadomości i budowanie relacji. Obecnie poszerzam swoją wiedzę z psychoterapii (w nurcie Gestalt) i uzupełniam ją o liczne warsztaty, szkolenia oraz kursy. PS W razie pytań zachęcam do wysyłania wiadomości, postaram się na nie odpowiedzieć. Obecnie prowadzę jedynie konsultacje osób od 16 roku życia (w przypadku osób nieletnich potrzebna zgoda rodzica). Nie wystawiam zaświadczeń do celów medycznych czy na potrzeby postępowania sądowego.

Nurt

Sabina Domalska- Terlecka

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (Certyfikat nr 2097), psychoterapeutką. Uzyskałam tytuł magistra z pedagogiki resocjalizacyjnej i psychoprofilaktyki społecznej. W Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia. Zakończyłam całościowy 4 letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, organizowanym przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w SP ZOZ Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie w Oddziale Całodobowym i Poradni, prowadząc psychoterapię grupową oraz indywidualną. Rozwijałam się zawodowo również poprzez kilkuletnią pracę z dziećmi i młodzieżą w ramach warsztatów i zajęć socjoterapeutycznych. Od kilku lat prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych w prywatnej praktyce. Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym, czasami korzystam także z technik innych podejść terapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ciągle podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnych szkoleniach i konferencjach w obszarze psychoterapii. Pracuje zgodnie z kodeksem etyki zawodowej.

Nurt

Magdalena Radomska - Słobodzian

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Dzień dobry. Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Można umówić się przez portal TwójPsycholog lub telefonicznie/ smsowo pod nr 514023351. Pozdrawiam, do zobaczenia :)

Nurt

Emilia Jędryka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychodietetykiem. Pracuję terapeutycznie w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby, które: - Doświadczają stresu, napięcia i/lub lęku np. często się zamartwiają, nadmiernie analizują, mają natłok myśli, czują napięcie w ciele lub mają trudność z wyciszeniem się i odpoczynkiem - Chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje np. czują się przytłoczone emocjami, doświadczają obniżonego nastroju, mają trudność z rozpoznawaniem i nazywaniem tego, co czują, wyrażaniem emocji lub radzeniem sobie z ich intensywnością - Chcą poprawić swoje relacje z innymi np. czują się osamotnione, chcą budować bliskie i wspierające relacje, lepiej komunikować swoje potrzeby lub stawiać granice - Chcą zadbać o swoją relację z jedzeniem i ciałem np. zbyt często myślą o jedzeniu, jedzą pod wpływem emocji, odczuwają poczucie winy związane z jedzeniem lub chcą lepiej poczuć się w swoim ciele - Chcą wzmocnić poczucie własnej wartości np. często porównują się z innymi, stawiają sobie wysokie wymagania, obawiają się oceny lub wątpią we własne możliwości - Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie np. rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, odkrywać, co jest dla nich ważne, i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą - Poszukują swojej drogi np. zastanawiają się nad zmianą pracy, szukają swojego miejsca lub nie wiedzą, w jakim kierunku chcą podążać - Przechodzą przez trudny czas lub ważną zmianę życiową np. mierzą się z rozstaniem, przeprowadzką, zmianą pracy lub próbują odnaleźć się w nowej sytuacji - Wkraczają w dorosłość np. mierzą się z wyzwaniami związanymi ze studiami, pierwszą pracą, samodzielnością lub tzw. kryzysem ćwierćwiecza. - Są częścią społeczności LGBTQ+ i szukają otwartej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o sobie, swoich doświadczeniach, relacjach i trudnościach Nie musisz mieć „poważnego problemu” ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu jest dla Ciebie ważne i chcesz się temu przyjrzeć. Jak wygląda współpraca? Jako psycholog pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Łączę wiedzę psychologiczną z psychodietetyką, uwzględniając w pracy emocje, potrzeby i sygnały płynące z ciała. Sesja psychologiczna to czas, w którym możesz zwolnić i przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Rozmawiamy o tym, co trudne i co chcesz zmienić, ale też o tym, co dla Ciebie ważne i co już teraz pomaga. Podczas współpracy: - Twoje nadzieje wyznaczają kierunek, - pracujemy w Twoim tempie, - wspólnie poszukujemy i tworzymy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie, - towarzyszę z uważnością, empatią i bez oceniania, - wspieram, abyś krok po kroku mógł_a wprowadzać w życie wiedzę, która pomoże Ci lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby. Częstotliwość i czas trwania współpracy: Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Nie określamy z góry czasu trwania współpracy - trwa ona tak długo, jak długo spotkania są dla Ciebie pomocne. Pierwszy krok w stronę wsparcia: Zastanawiasz się nad sięgnięciem po wsparcie? Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną, podczas której poznamy się i porozmawiamy o Twoich potrzebach. 📩 info@psychologemilia.pl🌐 psychologemilia.pl Szczegółowe informacje o moim wykształceniu, doświadczeniu znajdziesz na 👉 psychologemilia.pl

Podejście

Katarzyna Gaber-Kasprzyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Trudności odżywiania się dzieci

O mnie

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2385). Ukończyłam Studium Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. Posiadam liczne certyfikaty uzupełniające moją pracę jako psychoterapeuta. Moja praktyka opiera się na dowodach naukowych EBM. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Jestem członkiem Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED, w ramach której organizuję liczne działania pomocowe dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W swojej pracy kieruje się wiedzą oraz indywidualnymi potrzebami klienta. Przyjmuję człowieka takim jakim jest – z całą bazą doświadczeń, emocji i przeżyć. Dostosowuję wybrane metody oraz stale poszerzam swoje kwalifikacje, aby móc najpełniej pomóc drugiej osobie.

Nurt