Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(85 wyników)

Zdjęcie mgr Maja Kwaśny

Maja Kwaśny

Psycholożka

170 zł/ sesja

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem o specjalności psychotraumatologia i profilaktyka społeczna. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Specjalistycznym Psychiatrycznym ZOZ na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Jarosławiu oraz w Klinice Psychiatrii Ogólnej przy Szpitalu Wojewódzkim nr 1 w Rzeszowie, gdzie pracowałam z osobami zmagającymi się z różnymi trudnościami psychicznymi. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i superwizjach. Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje, kształcąc się na kierunku Terapeuty Zajęciowego oraz szkoląc się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do empatii, uważnego słuchania oraz indywidualnego podejścia do każdej osoby. Zależy mi na odpowiedzialnym towarzyszeniu pacjentom w procesach zmiany, adaptacji i poprawy funkcjonowania psychicznego, z uwzględnieniem ich zasobów i potrzeb. Jeśli to Twoja pierwsza wizyta, możesz spodziewać się rozmowy w Twoim tempie, bez presji, ocen i „gotowych odpowiedzi”. Moim celem jest, abyś po wyjściu z gabinetu czuł się wysłuchany, zrozumiany i zaopiekowany. Jeżeli przykładowo odczuwasz: - długotrwały stres, - napięcie lub przeciążenie emocjonalne, - obniżony nastrój, smutek, - brak energii lub motywacji - lęk, niepokój lub napady paniki, - trudności w radzeniu sobie z emocjami (np. złością, poczuciem winy, wstydem), - problemy ze snem (bezsenność, częste wybudzenia), - trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych), - kryzys życiowy, poczucie zagubienia lub braku sensu, - niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie, - trudności z koncentracją, pamięcią lub podejmowaniem decyzji Spróbujemy wspólnie w bezpiecznej atmosferze przyjrzeć się temu, z czym aktualnie się mierzysz i zastanowimy nad dalszymi krokami wsparcia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Adrianna Styka

Adrianna Styka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog oraz psychoterapeuta. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii uzyskała w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jest w drodze do certyfikatu. Pracuje w nurcie psychodynamicznym (z elementami TFP), pod superwizją certyfikowanych psychoterapeutów. Systematycznie podnosi swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobyła na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Klinicznego Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Rzeszowie, Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, Poradni Zdrowia Psychicznego, instytucjach opieki społecznej oraz jako sądowy specjalista psychologii. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karol Pelc

Karol Pelc

Psycholog

180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego dla siebie lub swojego dziecka? Nazywam się Karol Pelc. W mojej pracy psychologicznej stawiam na indywidualne podejście, partnerstwo oraz wypracowywanie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Życie stawia przed nami wyzwania, z którymi nie musisz mierzyć się sam. Pomagam pacjentom zrozumieć źródło ich problemów, odbudować poczucie własnej wartości i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Obszary mojej pracy: Psychologia Młodzieży (od 10 roku życia) i Poradnictwo dla Rodziców: Wsparcie w kryzysach emocjonalnych i trudnościach wiekowych. Pomoc w radzeniu sobie ze stresem szkolnym, lękiem społecznym i niską samooceną. Budowanie relacji z rodzicami opartej na zaufaniu i szacunku. Psychologia Dorosłych: Zaburzenia lękowe i depresyjne: praca nad lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem. Stres i wypalenie: spadek energii, kryzys zawodowy, brak poczucia sensu. Relacje i samorozwój: budowanie stabilnego poczucia własnej wartości i stawianie granic. Wsparcie w neuroróżnorodności: praca z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu. Dlaczego warto wybrać mój gabinet? Autentyczny kontakt: Buduję relację opartą na akceptacji, bez oceniania i sztywnych schematów. Praktyczne narzędzia: Daję pacjentom konkretne metody regulacji emocji i radzenia sobie ze stresem, które działają w codziennym życiu. Sprawdzona skuteczność: Moi pacjenci doceniają szybkie budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz jasny, przemyślany plan pomocy. Zarezerwuj wizytę w kalendarzu online – wybierz dogodny dla siebie termin. Możesz także skontaktować się telefonicznie pod numerem telefonu: +48 884 206 257 W gabinecie przyjmuję płatności: gotówką, kartą oraz Blikiem.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Niedźwiecka

Monika Niedźwiecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

150 zł/ sesja

Nurt
  • Ericksonowski
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności psychologia dzieci, młodzieży oraz rodziny. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku seksuologia kliniczna. Ukończyłam Certyfikowany Kurs Hipnozy w Centrum Rozwoju Osobistego pod okiem Janusza Gołyńskiego w Warszawie. Aktualnie uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej AMiE w Warszawie. Ponadto posiadam wykształcenie pedagogiczne. Jedną z motywacji do rozpoczęcia studiów psychologicznych była chęć dogłębnego poznania mechanizmów i praw funkcjonowania ludzkiej psychiki. Jednak to chęć niesienia pomocy drugiemu człowiekowi sprawiła, że psychologia stała się moim planem na życie.Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas pracy w Telefonie Wsparcia dla osób dorosłych, doświadczających trudnych stanów emocjonalnych. Współpracowałam także z Towarzystwem Nowa Kuźnia w Lublinie, gdzie współtworzyłam wszelkiego rodzaju szkolenia oraz warsztaty z wiedzy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Największe doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywam teraz podczas pracy jako psycholog szkolny w Szkole Podstawowej nr 17 oraz Szkole Podstawowej nr 2 w Rzeszowie. Obecnie przyjmuję w gabinecie Entrance w Rzeszowie.Brałam udział w kursach doszkalających oraz warsztatach. Między innymi: kurs doszkalający z tematyki zaburzeń seksualnych kobiet, szkolenie z diagnozy i terapii zaburzeń osobowości, szkolenie z rozwoju psychoseksualnego dziecka, warsztat TUS — trening umiejętności społecznych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gabriela Kuca

Gabriela Kuca

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
mgr Gabriela Kuca Psychoterapeutka, trenerka, certyfikowana coach, filolożka. Uczestniczy w 4-letnim szkoleniu z zakresu psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej Gestalt w Krakowie (III-ci rok). Absolwentka Uniwersytetu Śląskiego na Wydziale Humanistycznym. Studiuje na Akademii Humanistyczno - Ekonomicznej w Łodzi na kierunku Pedagogika (studia mgr uzupełniające). Posiada dyplom 2-letniej Szkoły Trenerów i Trenerek Komunikacji opartej na Empatii inspirowanej Porozumieniem bez Przemocy, czyli metody opracowanej przez Marshalla Rosenberga. Jest certyfikowaną coach, była członkinią International Coach Federation (ICF) jako Professional Certified Coach (PCC). Obecnie jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) jako trenerka. Ukończyła liczne warsztaty i szkolenia dotyczące głównie relacji, emocji, potrzeb oraz komunikacji. Odbyła staż kliniczny na Oddziale Dziennej Psychiatrii w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wierzchosławicach (150 godzin) oraz pracowała wolontaryjnie w placówkach pomocowych (100 godzin) m.in, w fundacji wspierającej osoby po stracie oraz współprowadziła TUSy dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, grupy wsparcia dla kobiet, dla rodziców. Od ponad 10 lat prowadzi własną działalność, w ramach której poprzez indywidualne sesje coachingowe, warsztaty, szkolenia, a także kursy online wspierając osoby w różnym wieku (młodzież, rodziców, nauczycieli, kobiety, pary) w lepszym rozumieniu siebie i innych oraz w empatycznym porozumiewaniu się, bo ważniejsze są relacje niż racje. Pomaga w odkrywaniu wewnętrznej motywacji oraz potencjału i mocnych stron, a także organizowaniu swojego czasu, by jak najlepiej go wykorzystać pamiętając jednocześnie o zaspokajaniu priorytetowych potrzeb. Pracowała również jako nauczyciel w szkole z licealną młodzieżą . Jako psychoterapeutka Gestalt prowadzi terapię dorosłych od 26 roku życia. Ważne jest dla niej zbudowanie bezpiecznej relacji z klientem oraz wspólne odkrywania źródła cierpienia, poszerzanie świadomości i stopniowe wprowadzanie zmian, by uleczyć to, co możliwe. Terapia zakłada długoterminowy proces, aby zmiany mogły się zadziać w swoim tempie z szacunkiem do kontekstu, w jakim klient żyje. Obszary psychoterapii, w których pracuje: trudności w relacjach - z sobą i z innymi, obniżony nastrój i samoocena, trudności w obszarze uczuć i emocji, kryzysy związane z poczuciem pustki i utratą sensu życia, stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji, egzystencjalne i emocjonalne cierpienie, poczucie utknięcia i niezrozumienia, samotność, wzmocnienie poczucia wartości i akceptacji siebie, rozwijanie mocnych stron i naturalnego potencjały, lepsze poznanie i rozumienie siebie, stawianie granic i asertywność, kobiecość i męskość, trudności w relacjach z dziećmi, z partnerami, wzmacnienie kompetencji rodzicielskich i dotyczących komunikacji interpersonalnej. Wciąż rozwija się i regularnie superwizuje jako terapeuta. Osobiście również korzystała/korzysta z terapii, bo uważa, że aby być dobrym terapeutą dla innych niezbędne jest poukładanie sobie własnych spraw z przeszłości. Prywatnie jest miłośniczką czarnej kawy, zimą lubi szusować na snowbardzie, a w pozostałe pory roku wędrować po górach i pływać na SUP-ie lub kajaku. Dane kontaktowe: SMS: +48 733 500 735 Mail: gabinetypsychoterapii.szkotnik@gmail.com
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Krystian Biały

Krystian Biały

Psycholog

170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie i online. Psychologię ukończyłem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Aktualnie kontynuuję swój rozwój zawodowy, będąc w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Katedrze Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem odbywając staże w oddziałach psychiatrycznych, gdzie miałem możliwość pracować z dziećmi oraz młodzieżą, pacjentami sądowymi, a także w oddziałach ogólnopsychiatrycznych. Aktualnie pracuję w SPZOZ w Jarosławiu, gdzie zajmuję się diagnozą psychologiczną oraz pracą terapeutyczną z pacjentami Oddziału Psychiatrycznego, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Zespołu Opieki Środowiskowej. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Swoją pracę poddaję stałej i systematycznej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Barbara Szcześniak

Barbara Szcześniak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu na kierunku psychologia kliniczna oraz absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na USWPS. Doświadczenie zdobyłam na zajęciach praktycznych w szpitalu HCP w Poznaniu na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień osób dorosłych. Odbyłam m.in. Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. Ukończyłam liczne szkolenia z Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu, interwencji kryzysowej, pracy z traumą oraz diagnozy i terapii ADHD, autyzmu oraz AuDHD, a także wsparcia osób LGBTQA+. W pracy terapeutycznej podążam za indywidualnymi potrzebami pacjenta i jego wartościami. Wierzę, że gabinet psychologa może być miejscem wolnym od oceny, za to pełnym wsparcia, szacunku i akceptacji. Dążę do stworzenia przestrzeni do wyrażania emocji, wnoszenia wątpliwości, zastanawiania się i niewiedzenia. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i poddaję swoją pracę regularnej superwizji.Ukończone szkolenia dodatkowe: ADHD: funkcjonowanie, diagnoza, terapia [18h, Neuroverse] Autyzm: funkcjonowanie, diagnoza, terapia [12h, Neuroverse] AuDHD: funkcjonowanie, diagnoza, terapia [10h, Neuroverse] Najczęstsze wyzwania - dorośli [18h, Akademia Różnorodności] More than procrastination: executive functioning strategies for autism and ADHD in adults [4h, Jennifer Kemp] Studium dialogu motywującego edycja 22 [96h, Polski Instytut Dialogu Motywującego] Roczny kurs interwencji kryzysowej [180h, Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej] Samobójstwo i próba samobójcza, interwencja kryzysowa w zagrożeniu życia [Polskie Towarzystwo Suicydologiczne] First Aid Crisis Training. Trening interwencji kryzysowej w oparciu o Terapię Akceptacji i Zaangażowania [12h, ACBS Polska] ACT w pracy z traumą: praca z ciałem, umysłem, emocjami [16h, Russ Harris] ACT-owa rewolucja [27h, Sabina Sadecka] Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie [Sabina Sadecka] 2. Konferencja terapii skoncentrowanej na współczuciu [16h, Uniwersytet SWPS] Working with chronic shame in C-PTSD [4h, Kathy Steele] Using mindfulness-based therapy with women suffering from sexual dysfunction [4h, Lori Brotto] Jak być terapeutą LGBTQ+ friendly? [4h, Dominik Haak] Jak profesjonalnie pomagać osobom aseksualnym? [8h, Stowarzyszenie Asfera]
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Tumidajewicz-Wróblewska

Paulina Tumidajewicz-Wróblewska

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witaj! Mam na imię Paulina i jestem psychoterapeutką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Na co dzień pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi. W kontakcie terapeutycznym ważnym jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na empatii, zaufaniu, akceptacji i rozumieniu. Taka relacja, bowiem stwarza dogodną przestrzeń do swobodnego dzielenia się myślami, skojarzeniami, emocjami, potrzebami czy trudnościami, a także daje przestrzeń do wspólnej pracy nad realizacją obranych celów. Ponadto, aby moja pomoc była profesjonalna i skuteczna dużą wagę przykładam do regularnego podnoszenia swoich kompetencji zawodowych poprzez udział w szkoleniach, konferencjach, a także systematycznie superwizując swoją pracę z certyfikowanymi superwizorami. Jeśli chcesz lepiej się poznać, popracować na rzecz swojego zdrowia psychicznego, a tym samym poprawić swoje samopoczucie i komfort życia zapraszam Cię do kontaktu. Dane kontaktowe: telefon: 605 100 419 e-mail: tumidajewicz.paulina@gmail.com
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Emilia Dobrzańska-Szostek

Emilia Dobrzańska-Szostek

Psycholożka, 

Terapeutka uzależnień

180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Dzień dobry! Nazywam się Emilia Dobrzańska-Szostek i jestem psychologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. Wspólnie możemy zająć się różnego rodzaju kryzysami emocjonalnymi, życiowymi, w relacjach, funkcjonowaniu i/lub takimi, które dotyczą nadużywania/uzależnień Twoich lub Twoich bliskich. Doświadczenie w pomocy osobom uzależnionym i ich rodzinom zbierałam w Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie. Wsparcia psychologicznego udzielałam uczestnikom projektów a obecnie wspieram też w Rzeszowskim Ośrodku Terapii. Przyjmuję też w Poradni Uzależnień w SP ZOZ w Jarosławiu. W pracy z pacjentami stawiam na empatię, zrozumienie, akceptację i stworzenie takiej przestrzeni, w której można swobodnie przyglądać się sobie i swoim myślom - również tym najtrudniejszym. W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego: 780524454 lub przez stronę Twój Psycholog.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gabriela Koźmińska

Gabriela Koźmińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

170 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki, a także studia podyplomowe z terapii autyzmu, oligofrenopedagogiki, wczesnego wspomagania rozwoju. Obecnie jestem na 2. roku czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie — jednego z wiodących ośrodków kształcących psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Polsce, posiadającego rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Centrum Zdrowia Psychicznego w Dębicy. Regularnie korzystam z superwizji, aby stale podnosić jakość mojej pracy i oferować pacjentom jak najlepsze wsparcie. Jak pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczne podejście psychoterapeutyczne, które opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie terapii wspólnie przyjrzymy się sposobom myślenia i reagowania, które mogą powodować trudności lub utrwalać niekorzystne wzorce. Celem terapii jest zrozumienie tych mechanizmów oraz stopniowe wprowadzanie zmian, które poprawiają samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Terapia CBT ma praktyczny charakter — skupia się na rozwiązaniach i często obejmuje naukę konkretnych strategii radzenia sobie, ćwiczenia między sesjami oraz rozwijanie umiejętności przydatnych w życiu codziennym.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Witek-Oboza

Kamila Witek-Oboza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Instytucie Psychologii Stosowanej (2006-2011). Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (2012-2016). Doświadczenie zawodowe budowałam pracując przez wiele lat w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Rzeszowie, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii NZOZ Sokrates oraz Ośrodku Psychoterapii GAMA, gdzie pełniłam rolę zarówno psychologa-diagnosty, jak i psychoterapeuty. W zakresie poradnictwa psychologicznego i psychoterapii pracuję z osobami przeżywającymi trudności emocjonalne oraz kryzysy życiowe (m. in. problemy w relacjach z innymi, kryzysy partnerskie, trudności wychowawcze w relacjach z dziećmi, żałoba po utracie bliskiej osoby, depresja, niepokój i lęk). Posiadam doświadczenie zarówno w zakresie indywidualnej psychoterapii młodzieży i osób dorosłych, jak również terapii rodzinnej oraz małżeńskiej. W pracy terapeutycznej bazuję na założeniach podejścia systemowego, które szczególną uwagę poświęca relacjom i wzajemnym oddziaływaniom pomiędzy osobami w rodzinie. Korzystam również z teorii nurtu psychodynamicznego. W swojej pracy kładę nacisk na przestrzeganie zasad etycznych Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Dbam o to aby spotkania terapeutyczne z drugim człowiekiem odbywały się z poszanowaniem jego wartości,w atmosferze zaufania oraz zrozumienia. Stałe rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Natalia Baron
5 opinii

Natalia Baron

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Natalia. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo. Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie. Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem. Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy. Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Poźniak

Anna Poźniak

Psycholożka

170 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
Czasami nie potrzebujemy kolejnej rady. Potrzebujemy kogoś, kto naprawdę nas wysłucha. W swojej pracy stawiam na uważność, empatię i indywidualne podejście do każdego człowieka. Wierzę, że nawet trudny moment w życiu może stać się początkiem ważnej zmiany. Wspieram osoby, które przeżywają rozstanie, rozwód, kryzys emocjonalny, trudności w relacjach, poczucie zagubienia, obniżoną pewność siebie lub po prostu czują, że potrzebują zatrzymać się i uporządkować to, co dzieje się w ich życiu. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, czego potrzebujesz, co Cię obciąża i jakie kroki mogą pomóc Ci odzyskać większy spokój i poczucie wpływu na własne życie. Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle, żeby poprosić o pomoc. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zrobić coś dla siebie – zapraszam.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Kulikowska

Katarzyna Kulikowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego: 603 549 633 lub poprzez www.katarzynakulikowska.pl Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, dyplomowanym psychoterapeutą po ukończonym całościowym szkoleniu. Pracuję w nurcie integracyjnym, którego główną osią jest psychoterapia humanistyczna. Wykorzystuję metody z różnych podejść terapeutycznych, tak, aby odpowiednio dopasować je do potrzeb i oczekiwań Klienta. Szczególnie cenię sobie techniki doświadczeniowe - skoncentrowane na emocjach (EFT - Emotionally Focused Therapy) i focusing oraz założenia terapii gestalt. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, opartej na akceptacji i empatii. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Po więcej szczegółowych informacji zapraszam na moją stronę. Kiedy warto się ze mną skontaktować? Kiedy doświadczasz nadmiernego lęku, stresu, poczucia pustki, zagubienia, jeśli nie rozumiesz swoich emocji i masz poczucie nieradzenia sobie z nimi, gdy podejrzewasz u siebie stany depresyjne lub inne zaburzenia nastroju, jeśli masz trudności w relacjach z innymi albo cierpisz z powodu osamotnienia, doświadczasz bólu psychosomatycznego, kiedy szukasz możliwości poznania i zrozumienia siebie, jeśli chcesz mieć poczucie większego wpływu na swoje życie, gdy cierpisz z powodu używania (przez siebie samego lub kogoś bliskiego) substancji psychoaktywnych, jeśli dorastałaś/dorastałeś w domu, w którym ktoś nadużywał alkoholu, stosował przemoc i w związku z tym dostrzegasz u siebie problemy w codziennym życiu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Socha-Sala

Magdalena Socha-Sala

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
W obszarze psychologii i psychoterapii pracuję z osobami, które doświadczają wybuchów złości, lęku, fobii; z osobami chorującymi na depresję; z tymi, którzy chcą poprawić komunikację i relacje z najbliższymi; z osobami chcącymi ograniczyć wpływ stresu na życie; w sytuacjach życiowych kryzysów; z osobami somatyzującymi oraz cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie). W obszarze psychodietetyki pracuję z otyłością o złożonej etiologii, niezadowoleniem z własnego ciała, uzależnieniami behawioralnymi od słodyczy i fast foodów, zaburzeniami emocjonalnymi, nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz jedzeniem emocjonalnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych, w poradniach psychologicznych oraz prowadząc własną praktykę ok. 17 lat. W swojej pracy integruję wiedzę dietetyczną z psychologią oraz podejściem psychodynamicznym. Blisko mi także do terapii psychosomatycznej oraz uważności (mindfulness i bodyfulness), i te elementy wdrażam w pracy z pacjentem. Swoją pracę regularnie superwizuję. Z kim pracuję? Dzieci w wieku od 10 lat, młodzież i dorośli. Jestem magistrem psychologii, magistrem technologii żywności i żywienia człowieka oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym. Moją edukację uzupełniają studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia oraz psychodietetyki. W 2024 roku rozpoczęłam akredytowany, całościowy, czteroletni kurs psychoterapii psychodynamicznej realizowany w oparciu o wytyczne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
<1...3456>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: