Psycholodzy i Psychoterapeuci Siedlce

Oczekując na jedne z pierwszych zajęć na studiach psychologicznych, jako bardzo młoda dziewczyna usłyszałam, że psychologia jest po prostu po to, by podnosić jakość ludzkiego życia. To proste zdanie zostało ze mną i towarzyszyło mi na różnych etapach mojej psychologicznej i psychoterapeutycznej ścieżki.

Mam bogate doświadczenie zawodowe. Obejmuje ono zarówno pomoc psychologiczną, ścieżkę trenerską, pracę dydaktyczną, jak i pracę psychoterapeutyczną.  Spotkał mnie dar pracy z osobami w różnym wieku i w najróżniejszych sytuacjach życiowych. Moje doświadczenia można pogrupować następująco:

Praca z dziećmi i młodzieżą:
-praca w charakterze psychologa szkolnego i przedszkolnego
(Przedszkole nr 23,24,27 w Chorzowie, Przedszkole nr 19 w Siemianowicach Śląskich, Szkoła Podstawowa nr 24 w Zabrzu, Zespół Szkolno- Przedszkolny w Przyszowicach)
-praca diagnostyczno- terapeutyczna
(Ośrodek Medyczno- Terapeutyczny „Syriusz” w Żorach, NZOZ „Terapia” Ruda Śląska, Niepubliczna Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna Eureka w Łaziskach Górnych, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach).

Praca z osobami dorosłymi:
(m.in.: Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej, Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Zabrzu, w Bytomiu, Warsztat Terapii Zajęciowej w Dąbrowie Górniczej, Śląskie Centrum Edukacji i Rehabilitacji ARTERIA, Fundacja Integracja, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach i inne poradnie)

Praca z parami i rodzinami:
(m.in.: Ośrodek Terapii i Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie, NZOZ „Terapia” Ruda Śląska, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach)

Obecnie pracuję głównie psychoterapeutycznie. Jestem absolwentką czteroletniego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne całościowego kursu psychoterapii w krakowskim Ośrodku Psychoterapii Systemowej. Stosując orientację systemową i psychodynamiczną, pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami, z parami, a często także z młodszymi dziećmi i ich rodzicami. Swoją pracę stale poddaję superwizji i regularne uczestniczę w szkoleniach i semianariach.

Na każdym etapie pracy bardzo ważny jest dla mnie ludzki wymiar spotkania. Niezależnie od problemu i sytuacji, w której się spotykamy, szanuję indywidualność i autonomię każdej osoby. Zależy mi, by w kontakcie ze mną czuła się widziana, słyszana i rozumiana. Zależy mi, by wyniku pracy ze mną przekraczała swoje trudności, odzyskiwała poczucie wpływu i sprawczości, lepiej się rozumiała, pozwalała sobie na przeżywanie wszystkich emocji, lepiej sobie radziła w codzienności. Stale zależy mi, by wzrastała jakość jej życia.

Jestem psychologiem, który z pasją i zaangażowaniem pomaga dzieciom, młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi. Moja specjalizacja obejmuje zaburzenia odżywiania, w tym anoreksję, bulimię i kompulsywne objadanie się, a także wsparcie w zakresie terapii par.

Pracuję w oparciu o podejście empatyczne i holistyczne, starając się zrozumieć unikalne potrzeby moich pacjentów. Dążę do tego, by stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym każdy, bez względu na wiek, może odnaleźć równowagę i odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem.

W pracy z dziećmi i młodzieżą zwracam szczególną uwagę na budowanie zaufania oraz stworzenie przestrzeni, w której mogą oni otwarcie wyrażać swoje emocje i lęki. W terapii par pomagam odnaleźć wspólne ścieżki porozumienia, wzmacniając komunikację i więź między partnerami.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, uczestniczę także w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu.

Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do pokonywania trudności. Moim zadaniem jest wspieranie innych w odkrywaniu oraz wykorzystywaniu tych zasobów. W pracy stawiam na dostarczanie narzędzi do konstruktywnego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. 

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym. Obecnie wspieram pacjentów pracując także w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju, Poradni Psychologicznej oraz we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego. 

Jako praktykantka oraz wolontariuszka rozwijałam się w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, a także w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii oraz w Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach psychologicznych.

Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychologii dziecięcej, zaburzeń lękowych w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu w pracy z rodziną, metod mediacji, psychopatologii. 

Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje.

Sposób pracy

W pracy z dziećmi stawiam na aktywność i kreatywność, aby nasze spotkania były nie tylko pomocne, ale również angażujące i przyjemne. Dostosowuje metody do indywidualnych potrzeb i zasobów każdego dziecka. Współpracuje ściśle z rodzicami, ponieważ wiem, że wspólne działanie przynosi najlepsze efekty w procesie wsparcia.

W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej, opartej na zaufaniu relacji oraz skupiam się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyglądać się przeżywanym emocjom, trudnościom i wewnętrznym schematom. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie.

Wspólnie szukamy nowych perspektyw i budujemy zasoby, które pozwalają radzić sobie z aktualnymi wyzwaniami, ale również przyszłymi. Moim celem jest wspieranie osób w odzyskiwaniu poczucia wpływu, sprawczości oraz równowagi.

Obszary pomocy 

Oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży w takich obszarach jak:

lęk i stres,

niskie poczucie własnej wartości,

trudności w nauce i funkcjonowaniu szkolnym,

zaburzenia nastroju,

trudności emocjonalne,

objawy psychosomatyczne,

problemy w relacjach z rówieśnikami i członkami rodziny,

ADHD i spektrum autyzmu.

Dorosłych wspieram w takich obszarach jak:

trudności emocjonalne,

obniżony nastrój, 

przewlekły stres i lęk,

niskie poczucie własnej wartości,

trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych,

trudności adaptacyjne i związane ze zmianami życiowymi,

chęć rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.

Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który stanowi formę wsparcia dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.

Dodatkowa działalność

Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży.

Informacje dotyczące spotkań
W przypadku dzieci i młodzieży do 13 roku życia włącznie, na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodzica/rodziców bądź opiekuna/opiekunów w celu zebrania wywiadu diagnostycznego. 
Młodzież od 14 roku życia na pierwsze spotkanie zapraszam razem z rodzicem/opiekunem. Część wywiadu odbywa się wtedy z dorosłym, a część z nastolatkiem. 
W razie pytań lub wątpliwości - zachęcam do kontaktu. 

 

Kim jestem?  Terapeutką w trakcie 4-roletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej przez PTTPiB Szkole Terapii Inter Ego. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Z wykształcenia jestem mgr psychologii, socjolożką i behawiorystką (pracowałam z końmi i klientami chcącymi pogłębiać zdrowe relacje z koniem jako partnerem w rekreacji konnej).

Odbyłam też staż kliniczny na IV Oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Drewnica w Ząbkach. Staż ten pozwolił mi przede wszystkim poszerzać perspektywę leczenia i konsultować wątpliwości kliniczne zarówno z bardziej doświadczonymi terapeutami, jak i psychiatrami.

Jakimi tematami się zajmuję? Pracuję przede wszystkim z osobami z obniżonym nastrojem, depresją, doświadczającymi przewlekłego lęku oraz potrzebujących wsparcia w trudnych sytuacjach (interwencja kryzysowa). Nie jest to jednak mój wyłączny zakres działań i jeśli chcesz porozmawiać, zapraszam, niezależnie czego dotyczy problem. 

Na co dzień można mnie spotkać w Domu Dziennej Opieki Medycznej w Drewnicy, gdzie prowadzę zajęcia wzmacniające funkcje kognitywne u osób z chorobami otępiennymi oraz prowadzę psychoedukację z pacjentami oraz ich rodzinami.

Zapraszam na spotkanie ze mną, jeśli…

→ potrzebujesz wsparcia psychologicznego

→ odczuwasz jakiegoś rodzaju dyskomfort psychiczny, czujesz się przygnębion_, bez energii, coś jest nie tak, ale nie wiesz co i potrzebujesz pomocy w określeniu problemu, a następnie w pracy nad nim

→ chcesz regularnie pracować nad poprawą jakości swojego życia i zdrowia psychicznego

→ zastanawiasz się nad poprawą swoich relacji interpersonalnych - może z przyjaciółmi, a może z rodziną - i nie wiesz od czego zacząć? 

→ źle się czujesz w związku z silnym stresem (np. praca, relacje, kryzys, żałoba)

Co jeszcze?

→ spotkanie indywidualne trwa 50 minut

→ na pierwszym spotkaniu poproszę o zapoznanie się z Regulaminem i RODO oraz o potwierdzenie zapoznania się z nimi

→ jeśli zdecydujemy się na wspólną pracę, ustalimy na początku cel terapeutyczny i wstępnie określimy na jaki czas planujemy proces - oczywiście, jeśli później z jakichś powodów zmienimy zdanie, będziemy zmieniać nasze ustalenia za obopólną zgodą; proces ten nazywamy zawiązaniem kontraktu

→ jestem elastyczna, jeśli chodzi o częstotliwość i dogodne terminy spotkań, wypracujemy nasze wspólne indywidualne tempo.

Jeśli chcesz poznać mnie jeszcze lepiej, skorzystaj z linków do mediów społecznościowych, które znajdziesz poniżej.

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia. 

Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych. 
 

Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu traum, stresu, zaburzeń nastroju, borykającymi się z wypaleniem zawodowym, trudnościami emocjonalnymi, związanymi z rozpadem rodziny, rozwodami, napadami paniki, nerwicami, zaburzeniami lękowymi i wszelkimi zmianami w życiu.
 

Dodatkowo, umiejętności zdobyte na  studiach podyplomowych w zakresie mediacji na wydziale prawa Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu pozwalają mi zaoferować swoje usługi skutecznego mediatora. Swoją wiedzę uzupełniam również w trakcie rozpoczętych studiów psychologicznych.
 


Kompetencje psychoterapeutyczne rozwijam podczas Całościowego Czteroletniego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem, oraz na dodatkowych szkoleniach - w tym treningu NEST - wyposażającego w umiejętność udzielania pomocy terapeutycznej osobom z doświadczeniem zaniedbania, przemocy i/lub strat prokreacyjnych. 

Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym. 
 

Pracuję w podejściu integracyjnym, które daje duże możliwości dopasowania metod pracy do konkretnego problemu i znalezienia odpowiedniej drogi terapeutycznej dla każdego indywidualnie.

 Ogromne znaczenie ma dla mnie budowanie relacji, jak również, tworzenie atmosfery wsparcia, zrozumienia i świadomości własnych doświadczeń. 

W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie profesjonalizm oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, opartej na zaufaniu. 



Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1531) oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST. 
 

Niezbędne doświadczenie w pracy zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrii, w placówkach wspierających rozwój dzieci i młodzieży oraz poradni psychologiczno – pedagogicznej. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019r. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, ich rodzinami, jak i osobami dorosłymi. W latach 2022 - 2025 byłam związana z Poradnią Psychologiczną dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Wraz z grupą psychoterapeutów CBT działam również w ramach Centrum Psychoterapii Better Mind, którego celem jest popularyzowanie rzetelnej wiedzy na temat metod psychoterapii nurtu poznawczo behawioralnego, jak również wsparcie osób mierzących się z różnymi trudnościami organizując sesje terapii grupowej oraz indywidualnej.

Swoje kompetencje poszerzam biorąc udział w konferencjach naukowych, a także będąc uczestnikiem licznych szkoleń i kursów z zakresu pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej.

W swojej praktyce stosuję metody oparte o dowody naukowe. Dbam by sposób pracy dostosowany był do konkretnej potrzeby uzupełniając techniki poznawczo – behawioralne metodami z zakresu terapii schematu, DBT oraz ACT. Kieruje się zasadami etyki, a swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Obecnie przyjmuję nowe osoby także w ramach Kliniki SWPS (kontakt bezpośrednio z sekretariatem).

Psycholog, pedagog, terapeuta TSR, mediator

Jestem psychologiem i pedagogiem z 15-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz konsultacjach dla rodziców. Ukończyłam studia z zakresu psychologii klinicznej, psychologii sądowej, pedagogiki oraz dietetyki. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i jestem mediatorem.

Przez 10 lat pracowałam jako tłumacz języka migowego na Uniwersytecie Łódzkim. Współpracuję z Europejskim Centrum Obsługi Głuchych, wspierając osoby niesłyszące w trudnych sytuacjach komunikacyjnych. Prowadzę także zajęcia akademickie z języka migowego i dietetyki.

Zakres wsparcia

Pracuję z osobami dorosłymi, które:
✔ doświadczają trudnych emocji, stanów lękowych, depresyjnych
✔ mierzą się z nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym
✔ mają trudności w relacjach i akceptacji siebie
✔ przeżywają stratę, żałobę, rozstanie

Wspieram rodziców, dzieci i młodzież w zakresie:
✔ konsultacji wychowawczych
✔ trudności emocjonalnych, lękowych, agresji
✔ budowania relacji i radzenia sobie ze stresem

O mnie

Prywatnie jestem mamą 10-letniego chłopca i miłośniczką zwierząt. W wolnym czasie uwielbiam kryminały, podróże i spotkania z przyjaciółmi.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Centrum CBT. Pracuje także wykorzystując metodę TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. 

Moje podejście jest holistyczne, uwzględniając indywidualne potrzeby i możliwości moich podopiecznych. Wspieram dzieci w rozwoju samoregulacji, umiejętności społecznych, budowaniu poczucia sprawczości i pozytywnej samooceny, zarówno tych rozwijających się w normie, jak i dzieci neuroróżnorodnych. Pomagam dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz wyzwaniami życiowymi, oferując indywidualnie dopasowane sesje terapeutyczne. Interesuje się tematyką uzależnień oraz ADHD.

Podczas pracy terapeutycznej kładę szczególny nacisk na nawiązywanie bezpiecznej, opartej na wzajemnym szacunku i empatii relacji. Dążę do nieustannego rozwoju zawodowego, aby skutecznie wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych w osiąganiu ich celów oraz dobrostanu psychicznego.

W trakcie studiów psychologicznych realizowałam ścieżkę psychologii klinicznej i osobowości. Ukończyłam również studia pedagogiczne w zakresie integracji sensorycznej, edukacji i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz terapii pedagogicznej, co dało mi uprawnienia pedagogiczne oraz kompetencje do prowadzenia diagnozy i terapii różnych trudności. Ciągle poszerzam swoje kwalifikacje. 

Przyjmuje pacjentów również stacjonarnie w gabinecie w Wieliczce (Słowackiego 49 - w gabinecie Niepublicznej Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Rozwijanka"). 

Zapraszam na terapię online (na Google Meet lub WhatsApp).

Zachęcam do kontaktu i zapisów: 

psycholog.mucha@gmail.com

+48503345703

@psycholog_dorota 

płatność za wizytę max 24h przed umówionym terminem spotkania na:
nr. tel 503 345 704
nr konta: 58 1020 2892 0000 5002 0950 3956

Gdyby nie było odpowiedniego dla Ciebie terminu, napisz wiadomość SMS lub maila, chętnie zaproponuje inny, dogodny termin.

Pozdrawiam serdecznie,

Dorota Mucha 

Jestem absolwentką studiów psychologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również studia na kierunku zdrowie publiczne na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Swoją wiedzę poszerzyłam poprzez studia podyplomowe z psychodietetyki oraz diagnozy i terapii pedagogicznej. Jestem certyfikowanym trenerem TUS i TZA. Ukończyłam roczną szkołę dr Natalii Liszewskiej z zakresu Interwencji Kryzysowej w nurcie poznawczo behawioralnym i humanistycznym. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo - behawioralnej w szkole CBT EDU. 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w trakcie praktyk, staży i wolontariatu w: Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii Uwr, Szpitalu Specjalistycznym im. A. Falkiewicza we Wrocławiu, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego, Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu, Środowiskowym Domu Samopomocy przy Fundacji Opieka i Troska,  w Fundacji Niepodzieleni, jak również prowadziłam zajęcia i warsztaty w trakcie obozu terapeutycznego w Centrum Terapii Mutyzmu CTM.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach oraz warsztatach. Bliskie są mi założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a  szczególnie nurty III fali - terapii schematów (TS), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii obrazu ciała (BAT).

Moja praca zgodna jest z zasadami pracy psychologa zawartymi w Kodeksie Etyczno - Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pracuje z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Jeśli czujesz, że chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem, odczuwasz problem z kontrolowaniem jedzenia pod wpływem emocji i stresu, zmagasz się z niską samoocena, doświadczasz uczucia pustki, braku motywacji, poczucia niestabilności, lęku, obniżonego nastroju, towarzyszą Ci trudności z zasypianiem, chciałbyś poprawić komfort i jakość swojego życia, to zapraszam Cię na konsultację psychologiczną. Podczas naszych spotkań stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mógł swobodnie mówić o swoich ważnych sprawach oraz wspólnie ustalimy cele i możliwości terapii.

Jestem magistrem psychologii. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie, na specjalności klinicznej i neuropsychologii. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Obecnie jestem studentką 4-letnich studiów w szkole psychoterapii poznawczo -behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej. 

W pracy terapeutycznej pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, w sytuacjach kryzysowych, żałoba, strata, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, utrzymaniu abstynencji.  Wspieram rodzicielstwo bliskości. Posiadam również doświadczenie w obszarze HR - zasobów ludzkich (kadry, rekrutacja, wsparcie managerów, szkolenia).

W terapii skupiam się na języku empatii, szacunku, zrozumienia, nie oceniam, nie krytykuję. Wszystko co wnosi klient na spotkanie jest ważne. Dbam o poczucie bezpieczeństwa, budowanie relacji i szczerość.

Nieustanie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach.

Po więcej informacji zapraszam na moją stronę internetową alukowska.pl 

Jestem psychologiem z doświadczeniem specjalizującym się w terapii uzależnień. Moją misją jest wspieranie osób zmagających się z trudnościami związanymi z uzależnieniami oraz pomaganie im w odkrywaniu własnych zasobów do pokonywania wyzwań. W swojej pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu, tworząc bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy i wspólnej pracy nad zmianą. Wiem, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody terapeutyczne do potrzeb i osobistych celów moich pacjentów.

Pracuję w oparciu o sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywacyjnego oraz podejście holistyczne, uwzględniając zarówno aspekty psychologiczne, jak i społeczne problemu. Wspieram moich pacjentów na każdym etapie procesu zdrowienia - od pierwszych kroków po utrzymanie trwałych zmian. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu pełniejszego, satysfakcjonującego życia wolnego od uzależnień.

Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą podjąć świadomą decyzję o zmianie oraz ich bliskich, którzy pragną zrozumieć, jak skutecznie wspierać w procesie zdrowienia.

Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką oraz terapeutką systemową i seksuolożką w trakcie szkolenia. 

Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. 
Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. 
Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.

Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. 

Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie.


Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. 

Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. 
Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną.
Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji.

Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, 
również w Poznaniu. 
Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. 
Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki.
Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. 

Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.