Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(42 wyników)

Zdjęcie mgr Jakub Majkowski

Psycholog

od50 zł/ sesja

Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wyobraź sobie, że stoisz na rozdrożu - przed Tobą kilka dróg, z których każda wydaje się niepewna i trudna. Chcesz ruszyć naprzód, odzyskać spokój, radość i satysfakcję z życia, ale coś Cię powstrzymuje? Być może jest to lęk, stres, brak pewności siebie lub samotność? Jeśli masz poczucie, że jesteś w trudnym momencie życia i potrzebujesz wsparcia – jestem tu dla Ciebie. Jako psycholog pracujący w nurcie Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomogę Ci spojrzeć na Twoje trudności z nowej, pełnej życzliwości perspektywy. Razem stworzymy przestrzeń, w której bezpiecznie będziesz mógł odkrywać swoje emocje, akceptować siebie oraz budować siłę do podejmowania ważnych kroków zgodnych z Twoimi wartościami. Wspólnie odnajdziemy konkretne, praktyczne strategie, które pozwolą Ci skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuję się również w Diagnostyce ADHD oraz Poznawczo-Behawioralnej Terapii Bezsenności (CBT-I), rekomendowanej przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem, jako jedyna skuteczna pomoc w walce z zaburzeniami snu. Obecnie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Behawioralnie, a także prowadzę wykłady na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Dlaczego możesz mi zaufać? 🔹 Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję terapię do Twoich indywidualnych potrzeb. 🔹W mojej pracy stawiam na empatię, pełne zaangażowanie i skuteczne rozwiązania. 🔹Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić bez obaw o trudnościach oraz odnajdywać drogi do zmian, które naprawdę mają znaczenie. 🔹Tylko w atmosferze pełnego zaufania i poufności można otworzyć się i dokonać prawdziwych zmian. Tworzę taką przestrzeń dla Ciebie. 🔹Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez kursy i szkolenia, oferując Ci metody o potwierdzonej skuteczności. Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – jestem tu dla Ciebie. Zróbmy razem pierwszy krok w stronę życia, którego pragniesz.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka certyfikowana

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online

Psycholożka

Psycholożka okołoporodowa

170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Studia ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim z tytułem psychologa ze specjalnością kliniczną. Swoje serce oddałam psychologii okołoporodowej (szkoliłam się pod okiem Katarzyny Skorupskiej), lecz nim to nastało doświadczenie nabierałam w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, prężnie działałam w projektach miejskich Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA w Gdańsku, gdzie miałam okazję pracować z osobami dorosłymi, a także z młodymi dorosłymi w Centrum Wsparcia Rodzin. W moje doświadczenie wpisuje się również praca w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie miałam okazję pracować jako psycholog w szkole specjalnej. Aktualnie jestem w trakcie pierwszego etapu szkolenia w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii, gdzie szkolę się na specjalistę w dziedzinie Psychotraumatologii Praktycznej. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. Wspieram osoby poszukujące pomocy w różnych momentach życia zarówno w obliczu konkretnych trudności, jak i w sytuacjach, które wymagają głębszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie okołoporodowe-pomagam kobietom (oraz ich partnerom) w przejściu przez emocjonalne wyzwania związane z ciążą, porodem i połogiem. Towarzyszę w doświadczeniu zmian tożsamościowych, lęków, niepewności, a także w trudnościach związanych z początkiem macierzyństwa, relacją z dzieckiem czy adaptacją do nowej roli życiowej. Poza tematyką okołoporodową oferuję również pomoc w takich obszarach jak: -obniżony nastrój, depresja, lęk, -trudności w relacjach interpersonalnych, -wypalenie zawodowe i życiowe, -kryzysy życiowe i sytuacje nagłe, -brak pewności siebie i niska samoocena, -chęć lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem osobistym. Każde spotkanie to okazja, by zatrzymać się na chwilę, zyskać nową perspektywę i poszukać drogi do większego spokoju, równowagi i satysfakcji w życiu. Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem dla Twojej historii oraz tempa, w jakim chcesz się poruszać. Zapraszam do kontaktu, razem możemy przyjrzeć się temu, co Cię teraz porusza.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Monika Urbaniak

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Pracuję z dziećmi, dorosłymi, prowadzę terapię par. Jestem psychoterapeutą, Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Terapeutą behawioralnym. Ukończyłam Psychologię, spec. psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W swojej pracy stosuję metody terapii psychodynamicznej, której skuteczność została poparta badaniami. W celu zapewnienia jak najlepszej jakości terapii swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u licencjonowanych superwizorów Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Doświadczenie zdobywałam na dziennym oddziale psychiatrycznym w ośrodku zdrowia psychicznego Feniks w Katowicach. W 2017 r. odbyłam praktyki w “Le creche parentale: Les Petits Lardons” w Paryżu, gdzie analizowałam rozwój umiejętności dzieci w przedszkolu realizującym misję wychowania i edukacji wg. psycholog Emmi Pikler - Loczy. Pasje ukształtowały moją drogę zawodową. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu zainteresowań takich jak: psychologia, psychoterapia. Źródłem wiedzy na temat relacji interpersonalnych, profilaktyki zdrowia psychicznego, promocji rozwoju osobistego i optymalnego funkcjonowania są studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Krakowska Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych oraz studiując aktualną literaturę fachową. Pracuję również jako Mediator Sądowy z wykazu instytucji i osób godnych zaufania, uprawnionych do przeprowadzania postępowania mediacyjnego, prowadzonego przez Prezesa Sądu Okręgowego w Gdańsku, Wrocławiu i w Katowicach. Jeżeli uważasz, że jest “coś” w Twoim życiu, co nie pozwala Ci cieszyć się jego pełnią oraz na co dzień utrudnia Ci funkcjonowanie, brakuje Ci harmonii i spokoju, zacznijmy od rozmowy. Terapia jest procesem, w którym wspólnie pracujemy nad zrozumieniem czynników, które przyczyniły się do tego, jak się teraz czujesz. Zacząłeś szukać wsparcia, więc jesteś na właściwej drodze do zmiany i poprawy samopoczucia. Spotkanie z psychoterapeutą jest oznaką dojrzałości i gotowości do poprawy jakości życia. Wierzę, że ludzie mają w sobie zasoby lecz często zapominają o tym. Częścią procesu terapeutycznego jest umożliwienie odkrycia ich poprzez bezpieczeństwo i wsparcie relacji terapeutycznej. Pamiętaj proszę, nie ma problemów mniej lub bardziej poważnych, wszystko z czym borykamy się na co dzień jest kluczowe dla zachowania dobrej kondycji naszej psychiki. Jesteś rodzicem zmagającym się z problemami wychowawczymi lub nęka cię niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy, przeżywasz rozstanie, rozwód, utratę pracy lub inny problem związany zaburzeniem osobowości, zapraszam do kontaktu. Jeżeli masz pytania zadzwoń na bezpłatną, niezobowiązującą konsultację telefoniczną. Gabinet mieści się Krzywym Domku w Centrum Sopotu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholożka kliniczna

230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Victoria Dzietowiecka

Psycholożka

Psycholożka sportu

190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem doświadczonym psychologiem z ponad 6 latami pracy w obszarze wsparcia psychologicznego i zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Ukończyłam 5-cio letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie zrobiłam także specjalizację z psychologii sportu. Studiowałam psychologię sportu na Universidad Autonoma de Barcelona w Hiszpanii. W mojej pracy istotne jest dla mnie łączenie wiedzy naukowej z doświadczeniem praktycznym, tak aby klient był objęty holistyczną opieką. Cenię sobie rozwój osobisty w dziedzinie psychologii, dlatego regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez studia, kursy, etc. Niezależnie od tego, czy osobiście w gabinecie w Sopocie, czy online, w tym samym stopniu jestem zaangażowana w pomoc swoim klientom w poprawie ich zdrowia psychicznego i osiąganiu zamierzonych celów. Zapraszam do kontaktu lub umówienia wizyty jeśli: - szukasz kompleksowego wsparcia psychologicznego i konsultacji w zakresie zdrowia psychicznego - potrzebujesz wsparcia w kryzysie emocjonalnym - wspieram osoby w trudnych momentach z empatią i profesjonalizmem pomagając wyjść z kryzysu - chcesz zwiększać odporność psychiczną, poprawiać swoje osiągnięcia sportowe i popracować z wykorzystaniem technik treningu mentalnego - ponadto oferuję spersonalizowany trening mentalny / konsultacje dla osób uprawiających sporty z psami, wspierając przewodników w radzeniu sobie z presją i wyzwaniami - jako specjalistka w dziedzinie uzależnień pomagam klientom przezwyciężać różne formy uzależnień, wspierając ich w procesie zdrowienia Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej, pokonywaniu przeszkód emocjonalnych oraz wspieranie osób, które pragną poprawić jakość swojego życia. Pracuję w języku polskim jak i angielskim. Praktyczne doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy oraz staży w: - Stowarzyszenie MONAR - Wojewódzki Zespół Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie - Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie - Olsztyńska Szkoła Biznesu - X Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 5 Mistrzostwa Sportowego w Olsztynie - od 2019 praca we własnym gabinecie psychologicznym (online i osobiście) https://mentalgymbyvicky.com/en/
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
❗️W przypadku braku terminu, który byłby dla Państwa odpowiedni, proszę o kontakt mailowy - postaram się znaleźć dogodny termin spotkania ❗️Pierwsza konsultacja w sprawie osoby niepełnoletniej odbywa się tylko z rodzicem Jestem psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS. Swoją pracę opieram na podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), której podstawowy stopień ukończyłam w akredytowanym ośrodku „Centrum TSR”. Posiadam także dwustopniowe szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) organizowane przez fundację „Pomoc Autyzm”. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności- jestem certyfikowanym diagnostą ADOS-2 (spektrum autyzmu), a także ukończyłam kompleksowe szkolenie z diagnozy ADHD zarówno u dzieci i młodzieży, jak i dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako wolontariuszka w domu pomocy społecznej, psycholożka w fundacjach oraz w gabinetach prywatnych. Obecnie współpracuję z placówką „Harmonia” z grupy LuxMed, stowarzyszeniem „Mama na huśtawce”, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne dla kobiet w ciąży i po porodzie. Działam również w fundacji „Serce dla Maluszka”, oferując grupy wsparcia dla rodziców, oraz w placówce „SensoDzieci” W pracy stawiam na zrozumienie, uważność i realne wsparcie – niezależnie od etapu życia, na którym aktualnie jesteś. Pracuję z dorosłymi oraz z dziećmi od 7. roku życia. Jeśli szukasz przestrzeni do rozmowy, wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć siebie lub swoje dziecko -zapraszam serdecznie do kontaktu. Razem poszukamy rozwiązań, które będą dla Ciebie pomocne.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Znosko

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego studium psychoterapii w nurcie integracyjnym. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku psychologia, specjalność neurobiopsychologia. W swojej pracy koncentruję się na zasobach osoby, uszanowaniu jej indywidualności i wolności. Pracuję indywidualnie z młodzieżą oraz dorosłymi. Na konsultacje przyjmuję także rodziców dzieci, które doświadczają różnych trudności oraz pary. Ważne jest dla mnie, żeby każde spotkanie z klientem przebiegało w bezpiecznej atmosferze, w której rozmówca czuje się słuchany i nieoceniany. W pracy kieruję się empatią i życzliwością oraz poszanowaniem wolności osoby. Bliskie mi są słowa Viktora Frankla: " Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego - ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi". Interesuję się szeroko rozumianym zdrowiem psychicznym, komunikacją bez przemocy, budowaniem szczęśliwych relacji, ciekawostkami ze świata neuropsychologii i psychoterapii. Uczestniczyłam i dalej uczestniczę w licznych kursach i warsztatach, które pomagają mi poszerzać moją wiedzę i kompetencje. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Psychologia jest dla mnie nie tylko pracą, ale i pasją. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży, praktykach neuropsychologicznych na Oddziale Neurologii oraz stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Prowadziłam warsztaty z komunikacji bez przemocy dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty dotyczące budowania satysfakcjonującej relacji dla małżeństw. Kiedy szukać pomocy psychologa? - Jeśli doświadczasz trudności w życiu codziennym; - Doświadczasz kryzysów rozwojowych; - Niepokoją Cię objawy związane z obniżonym nastrojem i utratą energii życiowej; - Chcesz więcej dowiedzieć się o sobie, poprawić jakość swoich relacji, zrozumieć emocję, których doświadczasz i rozwinąć swój potencjał; - Poszukujesz celu i sensu życia; Podczas konsultacji psychologicznych określimy trudności z jakimi mierzysz się w życiu codziennym. Przyjrzymy się emocjom i potrzebom, które się za nimi kryją i wymagają zaopiekowania oraz wspólnie poszukamy najlepszej formy pomocy dostosowanej do Twojej aktualnej sytuacji i Twoich zasobów. Zapraszam do kontaktu: 531 - 595- 925
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Angelika Kricka-Marek

Psycholożka

Psychoonkolożka

od100 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą